ETHIOPIAN | የእይምሮን እርጅናና የመርሳት በሽታን ለመከላከል እነዚህን ምግቦች ምርጫዎት ሊሆን የግድ ነው

[@yenetena]

ኢትዮጵያዊያን እና ኤርትራዊያን እንዲደርስ ላይክ ማድረግ እና ሼር በማድረግ ከኔ ጋር ህዝባችንን እናገልግል ጥያቄዎች እና አስተያየቶች በኮሜቱ ላይ ፃፋንኝ አመሰግናለሁ
የእይምሮን የትኩረት፣የማስታወስ ፣ የማገናዘብ ችሎታን እንዲጨምር እነዚህ የምግብ ምርጫዎት ሊሆን የግድ ነው
በግል ብዙ መረጃ ከፈለጉ ብዙዎች አየተጠቀሙ ያሉበትን የግል FB group join ያድርጉ ሊንኩ:facebook.com/groups/YeneTena/
የምንወዳትን አገራችንን ሰላም ያድርግልን የሁሌም ፀሎቴ

[@makdimakdi6635]

salm salam

[@makdimakdi6635]

ለ እጥ መደንት ??

[@qtrclick1148]

እኔ በጣም የመርሳት ችግትር አለብኝ መፍትሂ

[@muluneshmamo5998]

ዶ/ር የት እንደሚገኝ ብትነግረን ተጠቃሚ እንድንሆን ይጠቅመናል አመሰግናለሁ

[@rabiaseid6555]

ሰላም ዶክተር ወንድሜ ቤለፈው ስለኮልስትሮልስታስ ተምር ባስተማርከው መስርት በቀን አንዴእየተመገብኩ በፊት 280 ነበር መፆም በጀመርኩ በሁለት ወሬ ሂጄ ቸክ ተደርጌ 4 ነጥብ ዘጠኝነው ኮልስትሮሉ አለኝ በቆንቆ አልተግባባንም ከዶክተሩጋ እንዴት ነው ውጤቴ ቀንሶል ከዚህስ መቀነስ አለብኝ የደም ግፊት መዳሀኒት እጠቀማለሁ ከቻል መልስልኝ በፊት የተነገርኝ 280ነው አሁን በሚሊ አራት ነጥብ ዘጠኝ ሲለኝ ተምታታብኝ በተርፈ ለምታስተምርን ነገር በሙሉ አመሰግናለሁ

[@tigistdagne9716]

1= ብሉ ቤሪ። 5= ቡና እና አረንጓዴ ሻይ
2= እርድ። 6= አሳ
3= የዱባ ፍሬ።
4= ኦቾሎኒ
Thanks a lot Dr

[@yenetena]

Good job , great summary

[@alambradani2259]

They say 2 to 3 table spoon of coconut oil is also beneficial for the kind of stuff he mentioned .

[@habenerihabeneri]

ይህን የመሰለ እውቀት በነፃ ስትሰጠን ምን ያህል እየጠቀምከን እንደሆነ ለመግለፅ ቃላት ያጥረኛል :: እግዚያብሄር ይባርክህ ከነቤተሰብህ::

[@lilibeza]

That’s True

[@asegidewgebre6660]

Coffee minalibat blood pressure yichimir yihone milsun nigrign ebakhi

[@ZelelewShewanesh]

ዶክተር ዮሐንስ ጌታ አብዝቶ ቤተሰብህን ይባርክ በጣም እየረዳኸን ነው አንተንም

[@adanechassefa8156]

ጎበዝ አድናቂህ ነኝ እድሜህ ይርዘምልህ !!!

[@meazamuleta8170]

Dr. Dani (የኔ ጤና) የተባረክ ነህ እግዚአብሔር በሠጠህ እውቀት ሕዝብህን እየረዳህ ስለሆነ you're so blessed❗❤

[@askaleamile2792]

ጌታ ኢየሱስ ዘመንህን ይባርክህ ተባረከ።

[@fatomahmohd9211]

የምትለግሰን ጤናን በተመለከተ ምክሮችህ በጣም እናመሰግናለን ።
ፈጣሪ ረጅም እድሜና ጠና ይስጥህ።

[@abebechwakweya9858]

እግዚአብሔር ይባርክ ዶ/ር በጣም በጣም ጠቃሚ የሆነ ትምህርት ነዉ ማንም ሰዉ ላይ አላየሁም ጌታ ይባርክ🙌🙌🙏🙏

[@elisabethrobi8963]

በጣም እናመሰግናለን ይህን ሁሉ ትምህርት በነፃ በእዉነት በጣም የምትደነቅ ሰዉነህ ጌታ ይባርክህ በሰማያዊና በምድራዊ በረከት ሁሉ ተባረክ!!!

[@sadiyatyoube1989]

ዛሬ 1 ኛ ነኝ ዶክተር ይህ ለእኔ ነው የመጣው እኔ በፊት የማስታወስ ችሎታዬ በጣም ከፍተኛ ነበር ኣሁን የመርሳት በሽታ መጥቶብኛል

[@edendak5588]

የእርጅናን ነገር ጠበቅ አድርገን ፣አመሰግንሃለሁ ።

[@meronzergaw5719]

በጣም የሚረዳ ና ጠቃሚነገሮችን ይዘህ ስለምትመጣ እጂግ አድርጌ አመሰግንሃለሁ እግዚአብሔር ይባርክህ!!!

[@senaittekelewoled4924]

ውይ ዶክተር ዳኒ፣አንተየተባረክስውነህ። እግዚአብሔር ረዥምእድሜናጤናይስጥህበግሌጤነቴንየሚከታተለኝዶክተርእንኩዋንእንዲጠቃሚመረጃአልስጠኝም።ተባረክዶክተር።አመስግናለሁ።በጣም።

[@naneamen4825]

ሰላም ዶ/ር የምታነሳቸው ነገሮች በጣም የሚገርም ነው ትምህርትህ አምልጦኝ አያውቅም ተጠቃሚ ሆኛለው ተባረክ

[@Sebleabesha]

ዶ/ር ዳኒ እግዚአብሄር አባት ይባርክህ ብዙ ግዜ ጠይቄህ ነበር እባክህ መልስልኝ ስለ ሽበት ብታብራርልን እጠይቅሀለው ፀጋውን ያብዛልህ ወንድሜ🙏🏽

[@lydiahana5616]

ተባረክ ዶክተር ወንድማችን ባለቤትህ ያንተ የሆነው ሁሉ የተባረከ ነው ለበረከትም ናቹ በጣም አመሰግናለሁ 40ወቹ ላይ ሰላለሁ ከእግዚያብሔር ቸርነት አና ሞህረት በታች ያንተን ምክሮች ለመጠቀም ወስኛለሁ በአመጋገቤ በጣም ደካማም ስለሆንኩ ጥንቃቄ ይጠብቅሀል እንደሚለው ቃሉ በምክሮችህ እጠቀማለሁ አመሰግናለሁ በርታ ወዳጄ🙏🙏💐💐🌹🌹ክፉም ወዳንተ አይቅረብ መቅሰፍትም ወደቤትህ አይግባ አሜን አሜን🙏🙏

[@esateesate2555]

የእውነት በገንዘብ የማይለካ ብዙ እውቀትን ካንተ አግኝተናል ተባረክ ከነ ሙሉ ቤተሰብህ!!

[@munaali4698]

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር ሁሌም ቶሎ እረሳለሁ እንደው ቫይታሚን ቢኖር እያልኩ አሰብ ነበር ይሄው ዛሪ ካንተ ልማር ነው በጣም አመሰግናለሁ የምታሰተምራቸው ትምህርት ሁሉም በጣም ጠቃሚነት ያላቸው ነው ፈጣሪ ይባርክህ እሰከቤተሰቦችህ

[@zeewegd905]

እንኳን ደህና መጣህ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ።

[@etsegenetayele1905]

ዶክተር በጣም እጅግ በጣም የሚጠቅም ትምህርት ነው የምትሰጠን እግዚአብሔር ይስጥልን

[@emaadd4155]

እናመሰግናለን፡፡ የአዕምሮ ጤንነት ኑሮን የሚወስን ጉዳይ ነው፡፡

[@kitessemakit]

Dr. Daniel thank you so much, really appreciated for your time, Very essential and interesting topics, God bless you Dr.

[@fierbelachew6936]

እናመሰግናለን የኔ ጤና

[@amityyelebe1965]

ተባረክ ወንድሜ ጌታ አብዝቶ ይባርክ 🙏🙏🙏🥰

[@tsinatseifu4739]

ዶክተር ዳኒ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክ ዘመንህን ይባርክልህ በጣም አመሰግናለሁ

[@ወለተትንሳኤወርቅየ]

Well come Dr እኔ በጣም የመርሳት ችግር አለብኝ እድሜየ ገና 18 መጨረሻ ላይ ነኝ በጣም ያሳስበኛል

[@nigatuachecoleadera2902]

Keep journaling and read that every morning or nigjt as per your routine .

[@yohansetsegaye7651]

Ignore stress

[@tegistendaylalu5563]

እጅግ በጣም እናመስግናለን !
እድሜ ይስጥልኝ

[@meskiabebe7050]

ዶክተር ዳኒ እናመሠግናለን

[@lemlemyacob6628]

ሰላም ዶ/ር ዳኒ።በጣም እናመሠግናለን።ይሄንን ጉዳይ ጠይቄህ ነበር በዚህ ትምህርትስ ስለመለስክልኝ በጣም አመሠግናለሁ ።

[@almazyetbrkahiwetyehunlheu332]

አንተን ለማመስገን ቃላት የለኝም ፈጣሪ አምላክ እድሜ ጤና ይስጥህ በጣም ነው የጠቀምከን ፈጣሪ የበለጠ እውቀትና በረከት ይስጥህ አሜን።

[@tef.R]

እኔን እጅግ ጠቅሞኛል።አመሰግናለሁ doc.

[@atkltwubshet2936]

ዘመንህ ይባረክ

[@user-sf7ox2qd3h]

Tebarek

[@biruwoinshat4005]

ዶክተር አመሰግሻለሁ

[@rutemekuria6093]

እግዚአብሔር ይስጥልን ደ/ር ዳኔል እረ ያዘግይልን እርጅናን!

[@kitessemakit]

Thank you, Dr. Daniel, for sharing this vital information.

[@halima9920]

እናመሠግናለን

[@hiwottesfaye8899]

በጣም እናመስግናለን ዶክተር በደም አይነታችን የሚስማሙትን የምግብ አይነቶች ብንመገብ ያለውንጠቀሜታ ብትነግርን የምታውቀውን ብታካፍለን አመስግናለሁ ።

[@yenetena]

በዚህ ቪዲዮ በቂ መልስ ያገኛሉ
ua-cam.com/video/MfwbgQoaOSA/v-deo.html

[@wishyouagoodhealth9106]

እጅግ በጣም አድርጌ አመሰግንሃለሁ። ጌታ ይባርክህ።

[@almazwoldgaber4331]

Wow Amazing thanks for sharing Doctor Daniel I am proud of you. God bless you more 🎉🎉🎉🎉🎉

[@fantayetilahun8500]

እጅግ በጣም እናመሰግናለን ዶክተር 🙏🙏🙏

[@memeaweke5363]

ሰላም የኔ ጤና

[@emebeterque8725]

Thank u as always. May Allah bless yr heart. ያ ገሬ ልጅ ኑርልን 🤞🤞

[@ስደተኛነኝጠካራሰራተኛ]

እናመስገናለን ዶር

[@merryjesus3723]

ሁል ግዜ አዲስ ነገር ስለምታሳውቀን በጣም እናመሰግናለን ዶክተር ዳኒ

[@febendawit3075]

ደስ የሚል ትምርት ነው ተባረክ

[@natydagher3422]

እናመሰግናለን ዶክተር 🙏👍

[@bereketasfawwossen4677]

Wendem አንድ ሀሳብ ልስጥህ ስለሚጥል በሽታ መፍትሄዎችን ብታቀርብ ተባረክ

[@tighist331]

ሰላም እኔም ይሕን አይነት ችግር አለኝ (ኤፕሊፕሲ) ከሖነ በመድሐኒት መቆጣጠር ይችላል እግዚአብሔር ይርዳዎት ።

[@godisgodallthetime1519]

Dr Dani Thank You For your Sharing GOD Bless you Long Life!!!

[@feb7488]

Tebarek Dr.

[@mekibuser9912]

አላህ እድሜና ጤና ከነቤተሰቦችህ ይስጥህ ብዙ ነገር አስተማርከን

[@tsehaitessema8802]

እግዚአብሔር ይባርክህ አመሰግናለሁ

[@seidTadese-d1s]

የዱባንፍሬ እንደትነው የምንጠቀመው ደክተራችን❤❤

[@meridsenbeta4787]

እናመሰግናለን ዶክተር

[@ameyemerbesher659]

ተባረክ

[@tigistzeleke2986]

Tabirk wondem

[@yidenekumekuria1669]

እጅግ በጣም አመስግናለሁ : ጥሩ እእውቀት አግኝቸበታለሁ:

[@yemekerworku9931]

❤❤❤❤❤እናመሰግናለን❤❤❤❤❤

[@wubayehuwoldeamanuel468]

እናመሰግናለን

[@beletuzerfu5873]

እግዚአብሔር ይባርክህ ዶክተር በብዙ የምታስተምረው እየረዳኝ ነው እግዛብሄር ልጆችህን ትዳርህን ይባርክ ውዱ ልጄ

[@lubabaawolu3830]

እናመሠግናለነ

[@YeshumneshWeldeyes]

እግዚአብሔር ይባርክህ ጥሩ ምክር ስለምትሰጠን።
ግሪን ሻይን ከየትኛው ቅጠል መጠቀም ነው ጥሩ?

[@melatelias5310]

እናመስግናለን ዶክተር

[@sese6809]

Thank you so much

[@mulushewamolla6567]

በጣም እና መሰግንሀለን ጠቃሚ ትምህርት ነው ደክተር ጤና ይስጥህ እድሜህን ያርዝምልህ

[@DM-ht8us]

Thank you Dr tebarek.

[@aynihmichael5769]

ዘርህ ይባረክ

[@tigabuadijamo722]

እናመሰግናለን ዶክተር ጆን እያለ የማልጠቃውን ጥቅም ነው የስተማርኬን እግዚአብሔር እውቀት ይጨምርልህ

[@tsionoljira1795]

Thank you D/R

[@bruktitekefelew5633]

ዶክተር ስላም ላንተ ይሁን
እጅግ እናመስግንሀለን

[@ሻሎምናታኔምነኝየክርስቶስ]

እናመሰግናለን ዶክተር ጥሩ መረጃ ነው

[@helentamiru693]

Thanks Dr may Allah bless u

[@fantaneshamare8256]

እና መሰግናለን

[@buznshlandabo]

ታንኩ ዉዴ ዎንድሜ

[@ayniegach3169]

ዶክተር👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@zeekoahmad3732]

Thanks Dr. Realy its useful.

[@sabahaile3676]

እናመሰግናለን ።

[@reshidabagero8476]

Dr ኑርልን

[@zionmekonnen3212]

እናመሰግናለን በጣም ቆንጆ ትምህርት ነው ተባረኪልኝ 🙏🙏🙏

[@geletazenebu1358]

Well comee Doctor

[@hyosef57]

thank you Dr dani

[@memeaweke5363]

Thanks a lot you are blessed.

[@zewdneshtolcha9932]

You are welcome DR

[@MD-do1pw]

እናመሰግናለን እግዛአብሔር ይባርክህ

[@tgstamre2724]

እናመሰግናለን 👏👏❤️

[@frezerfreezy1949]

Tnx docteriye

[@anurajjanu9554]

Bless you Doctor

[@tseghewoldu4016]

Thanks Dr very use full God bless you

[@tigistadmasu3410]

Thank you ዳኒ

[@tigistadmasu3410]

Thank You. ዳኒ

[@fretekeleab6431]

Thank you very much, God bless you and your family

[@bettysheger976]

Thank you for sharing dr.

[@bizuneshdoyamo3150]

Thanks brother.

[@seladagne5336]

የአገሬ ልጅ ዶክተር በጣም እናመሰግናለን

[@seladagne5336]

@@abrahamt2356 ከጣልያን , በድጋሚ አድናቅቴን ልገልፅልህ እወዳለሁ ተምሮ ማስተማርን የመሰል ቅንነትን ,ደግነትን , መተሳሰብን ከማሳየት በላይ ; በጤና ለመቆየት የምትስጠን መሰረታዊ ምክሮችህ ልት መሰገን ይገባል . 💚💛❤️

[@seadamohammed3288]

Thank you so much Dr 🙏🙏🙏

[@haymanotgugessa9362]

Dr thanks a lot 🙏

[@yewubdarmeshesha1012]

Thank you doctor

[@AD-cn1ov]

Thank you Doctor. I really appreciate it thanks 🙏🏽

[@durryhashim]

Pls Doctor🙏
Diabetic_2 እንድሁም thyroid removed ላደረግን ሰዎች መብላት የምገባንን ብታስተምረን በጣም ደስ ይለኛል (ሁለቱም አሉብኝ--ፆታ 63ዓመት ወንድ)
አመሰግናለሁ❤️👨🏻‍⚖️

[@ayinalemyoutube7722]

እግዚአብሔር ይስጥልን

[@meskiabebe7050]

THANK DR DANNY

[@hareglulu8331]

Egziabihar yebarkhe🙏