ETHIOPIA : ጤናዎትን በፅኑ ከሚያቃውሱት እነዚህን 5 የምግብ አይነቶች በጭራሽ ወደ አፍዎ ድርሽ አያርጉ

በሙሉ ጤነት እርሶና ቤተሰቤ ለመኖር በተለይ ለልጆች ጤነት ግድ የሚሎት ከሆነ እነዚህን ፣5 የምግብ አይነቶች ጨርሶ መበላት ለማቆም ዛሬውኑ ይወስኑ። ዘመኖትን ሁሉ ከአስቸጋሪ የጤና ቀውስ ይተርፋሉ
ኢትርሚተንት ፋስቲንግ ( intermittent Fasting play list)
www.youtube.co....
Water Fasting play list ( በውሃ ፅም ሁሉም ቪዲዮዎች )
www.youtube.co....
• በዚህ ትምህርት ውስጥ የሚገኙት መረጃዎች በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ጠቃሚ ሃሳቦችን ለማካፈል ብቻ ታቅደው የቀረቡ እንጂ በምንም ዓይነት መሠረታዊ የጤና እክሎችን ለመፍታት የሕክምና ምርመራንና የሐኪም ውሳኔዎችን ለመተካት የተሰጡ አይደሉም። የጤና ምርመራንና ሕክምና የሚሹ ጤና ነክ ችግሮችን በተመለከተ ሐኪምዎን እንዲያማክሩ በብርቱ እናሳስባለን
• Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this UA-cam channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this UA-cam channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.

[@yenetena]

በተለይ ልጆች ላሏቸው ኢትዮጵያዊያን እና ኤርትራዊያን እንዲደርስ ላይክ ማድረግ እና ሼር በማድረግ ከኔ ጋር ህዝባችንን እናገልግል ጥያቄዎች እና አስተያየቶች በኮሜቱ ላይ ፃፋንኝ አመሰግናለሁ
በግል ብዙ መረጃ ከፈለጉ ብዙዎች አየተጠቀሙ ያሉበትን የግል FB group join ያድርጉ ሊንኩ:facebook.com/groups/YeneTena/
የምንወዳትን አገራችንን ሰላም ያድርግልን የሁሌም ፀሎቴ ነው

[@fozifozi9841]

ወንድሜ ስኳር ምንም አንጠቀም? እንደው አንድ ማንኪያም ቢሆን? ያለ ሻይ መኖር የምችል አይመስለኝም እስኪ ንገረኝ

[@zzzzh9723]

ዶክተር አላህ እድሜህን ያርዝመው ኮረና ይዞኝ ነበር እና ትንሽ እንዳገገምኩ መልሶ አገረሸብኝ ምን ይሻለኛል መፍትሄ ካለህ ዶክተር

[@mesfintesma7974]

Thank you doctor lactose milk ችግር አለው መጠቀም ?

[@liaaye3126]

@@zzzzh9723
እግዚአብሔር ጨርሶ ይማርሽ እህቴ

[@liaaye3126]

ዶ/ር እናመሰግናለን ለምክርህ የትኛውን ዘይት ለምግብ ትመክረናለህ??

[@154messi]

በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው እናመሰግናለን ።
በተለይ ምግብ ቤት ችፕስ የምትጠቀሙ ሰዋች መጠንቅቀ ያስፈልጋል ። ችፕስ የሚጠብሱበትን ዘይት ከሳምንት በላይ ነው የሚጠቀሙበት። ይህ ማለት ዘይት በተደጋጋሚ በሚሞቅበት ሥዓት ወደ መርዝነት ይቀየራል። ሌላው ቀላል መጠጦችን እንደ ኮካ ኮላ ፔፕሲ ሚሪንዳ የመሳሰሉትን. ኬሚካልና ስኳር የበዙበት ስለሆነ ለጤና በጣም ጉዳት ያደርሳል። ለምሳሌ በአንድ. 500 ml. ጠርሙስ ኮካ ውስጥ እስከ 6 ማንኪያ ስኳር ይገኛል። በተለይ በውጭ ሀገር የሚኖሩ ሰዋች ወፍረው ስናያቸው. የምቾት እንዳይመስላችሁ ።በኬሚካል ሆዳቸው ስለተነፋ ነው።

[@user-gd7xb6bj9q]

ዶክተር ዳኒ በምን ቋንቋ እንደምናመሰግንህ አላውቅም ብርታቱን ይጨምርልህ ዶክተር በርታልን

[@yenetena]

በተለይ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ለሚያውቋቸው ሁሉ ይህም መልክት "ሼር" እንዲያደርጉ በአክብሮት እጠይቃለው ። የብዙ ህፃናት ህይወት የብዙ ሰዎችም ጤና ሳያቁት እየተጎዳ ነው

[@enathagertube4619]

ዶክተር ዳንኤል እባክህ ይህን አታርጉ ስትል በአንፃሩ ምን ብናደርግ የተሻለ እንደሆነ ብትጠቁመን እግዚአብሔር ይባርክህ

[@selamleethiopia4985]

እግዚአብሔር ኑሮህን ቤተሰብህን ይባርክልህ አንተ ልዩ ሰው።
ትምህርትህ አንጀት ውስጥ ነው ሰርስሮ የሚገባው።
ወገኔ ይህንን ምክር ሰምተህ በተግባር አውለው

[@senaitshumeegato1803]

ስለቅንነተህ ተባረክ ዶክተር

[@selamleethiopia4985]

በጣም አድርጌ የማደንቅህ እውነተኛ ዶክተር ነህ።
ስለምታካፍለን የጤና ግንዛቤ አክብሮቴና አድናቆቴ የላቀ ነው።
ብዙዎች እውቀታቸውን ይዘውት ቤታቸው ቁጭ ሲሉ አንተ በገንዘብ እንኩዋን የማናገኜውን ነፃ ምክርህን ትለግሰናለህ።
እግዚአብሔር ያክብርህ
በእድሜና በጤና ጠብቆ ያኑርህ።

[@yenetena]

Join me live on the FB group in 15 minutes.facebook.com/groups/YeneTena/learning_content/

[@se7141]

ዶር ዳንኤል ጌታ ይባርክህ !! ምግብ ስንሰራ olive oil መጠቀም እንችላለን ወይ?

[@harmalaluchano1354]

ከልብ እናመስግናለን
ፀጋውን ያብዛልህ
እየፆምን ነው በርትተናል
በርታልን

[@yenetena]

@@se7141 yes you can

[@se7141]

Olive oil ምግብ ስናበስል ኮልስትሮሉ ከፍ ይላል የሚል ኢንፎርሜሽን ስለሰማሁ ነው .....በጣም አመሰግናለሁ ዶ/ር

[@alemwold5150]

ጌታ ዘመንህን ትውልድህን አገልግሎትህን ያንተ የሆነውን ሁሉ እግዝያብሔር ይባርክ ይጠብቅ።

[@tizazutefera9576]

ዶ/ር በጣም በጣም አመሰግናለሁ ስለጉበት ምልክቶች የሚለውን ቪዲዮህን አይቼ አፋጣኝ እርምጃ በመውሰዴ ጨጓራ ተብዬ ስሰቃይ ነበር ከአንተ ባገኘሁት ዕውቀት ታየሁኝ ህመሜ ተገኘልኝ በርታልን ዶክተር

[@wondafrashbutta4760]

አመሰግናለሁ ።ወገኔ በመሆንህ እኮራብሃለሁ።

[@shewayehaile8130]

መልካም ዜጋ ነህ ዶክተር ቀና ኢትዮጵያዊ እግዚአብሔር ይስጥልን

[@user-zg6mm4pw3k]

በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው።
ጥያቄ አለኝ
ስለ ቲማቲም ጥቅምና ጉዳት ልታስተላልፍልን ትችላልህ? አመሰግንሃለሁ
ተመስገን።

[@asds8008]

እንኳን ደናመጣህ ዶክተርዬ የምወድህ እና የማከበርህ

[@yenetena]

በተለይ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ለሚያውቋቸው ሁሉ ይህም መልክት "ሼር" እንዲያደርጉ በአክብሮት እጠይቃለው ። የብዙ ህፃናት ህይወት የብዙ ሰዎችም ጤና ሳያቁት እየተጎዳ ነው

[@yosephgebregzabher4791]

I think God sent you to us (Ethiopians & Eritreans) as a heath saveyer.I'm really short of words how to thank you my dearest brother 🙏

[@munaali4698]

እናመሰግናለን ፈጣሪ ጤና እና እድሜ ይሰጥህ እሰከነቤተሰብህ

[@yenetena]

በተለይ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ለሚያውቋቸው ሁሉ ይህም መልክት "ሼር" እንዲያደርጉ በአክብሮት እጠይቃለው ። የብዙ ህፃናት ህይወት የብዙ ሰዎችም ጤና ሳያቁት እየተጎዳ ነው

[@atkltwubshet2936]

ዘመንህ የተባረከ ይሁን ጌዜህን ሰተህ ሕዝቡን ስለምታገለግል።

[@hareg6874]

እናመሰግናለን ስለጠቃሚ ምክርህ:: እሺ: ምን አይነት ዘይት እንጠቀም?

[@mimidawit4497]

ተባረክ ዶ/ር ዳኒ ሁሉን ስሳትሰስት ስለምታገለግለን በነገር ሁሉ ተባረክ

[@helnayohannes7221]

ስለምክርህ እናመሰግናለን ❤ዶክተር🎉 ጤና ይሰጥህ

[@mheritjesus1564]

አንተ ቅዱስ የሆንክ ሰው ነህ ምንም እንኳን ዘግይቼ ባየውም በጣም ተምሬበታለሁ ። ጌታ ይባርክህ ወንድሜ

[@ethiokuwaittube5566]

ዶክተርየ እንዳንተ አይነቱን ያብዛልን ጀግና ኢትዮጲያዊ አመሰግናለሁ

[@solomonbefekadu9193]

ዶክተር ፡ ዳንኤል ፡ አስደናቂ ፡ የሆነ ፡ ምክርህ ፡ የስንቶችን ፡ ነፍስ ፡ ነው ፡ እየታደግክ ፡ ያለሄው ፡ ዘመንህ ፡ ይባርክህ ፡ ፡

[@tsegayefanta]

ምክሩ ጠቃሚ ነው፣ እኛ ኢትዮጵያ ውስጥ ያለን 24 ሴኮንድ ክሊፕ ማድመጥ ብዙ ፍራንክ ይወስድብናል አጠር ተደርጎ በአምስት ደቂቃዎች ብታቀርብልን ደስ ይለናል፣ አመሰግናለሁ ።

[@teshomedinegde5541]

ዶ/ር ዳኒ፦ በጣም፣ በጣም ጠቃሚ ትምህርት ከአንተ እያገኘን ነው። እግዚአብሔር ይባርክህ!
እነዚህ በተለያየ ' process' ውስጥ አልፈው ለገበያ የሚቀርቡ የምግብና የመጠጥ ምርቶች ትልቅ የጤና ጉዳት እንዳላቸው በራሴ ላይ ከህይወት ገጠመኝ በመረዳት ከዕለት ገበታዬ አርቄያቸዋለሁ። ነገር ግን አሁን ከአንተ በተሰጠው ትምህርት መጠን መረዳት ኖሮኝ ሳይሆን በተመገብኩ ቁጥር በሰውነቴ ከሚሰማኝ ሁኔታ ተነስቼ ነው የተውኩት።
ከአንተ ትምህርት ግን ሙሉ ዕውቀት ስላገኘሁ እጅግ በጣም ላመሰግንህ ወደድኩኝ። ከዚህ በኋላ የዘወትር ደንበኛህ ሆኜ ሌሎችንም ላስተዋውቅ ቃል ገብቻለሁ፤ በርታልን!

[@et1206]

የሚገርም ነው ላካ ለዚህ ነው ከሆነ አመት በኋላ የ ኢትዮጵያ የጤና ዘይቤ ተየዛባው እኛ ዘመናዊነት እየመሰለን የራሳችንንም የልጆቻችንንም ጤና እየበከልን ነው

[@seblebirhanu6374]

ተባረክ ዶክተር ዳኒ፣ ለወገኖችህ የምታውቀዉን የምታሳውቅ በቅንነት!
Amazing person.... God Bless you & your family!!

[@seblebekle8156]

ከልብ እናመሰግናለን ደክተር

[@elleniadmassie4332]

ዶ/ር ዳኒ እያካፈልከን ስላለው ጠቃሚ ነገሮች እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ ባንተ ትምህርት ብዙ ጥቅሞች አግኝቻለሁ ዘመንህ ይባረክ !

[@ምህረትየተዋህዶልጅ]

ውዱ ጊዜ ሰውተህ እኛን ስላስተማርከን ተባረክ ወንድማችን

[@yenetena]

በተለይ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ለሚያውቋቸው ሁሉ ይህም መልክት "ሼር" እንዲያደርጉ በአክብሮት እጠይቃለው ። የብዙ ህፃናት ህይወት የብዙ ሰዎችም ጤና ሳያቁት እየተጎዳ ነው

[@salimane8372]

ዶክተር በጣም ነው የማመሰግንህ ለልፋትህ አላህ ምንዳውን ይክፈልህ ኑርልኝ ያሀገሬ ልጅ

[@genetgebrabe2156]

ተባረክ ዶክተር

[@genettesema8908]

አመሰግናለሁ ዶክተር ስንት ነገር ሳናውቅ ስንጠቀም ኖርን ለወደፊት ጥንቃቄ ለማድረግ ይጠቅመናል።

[@gelilakebede3118]

እግዚያብሄር ይባርክህ ምንም የሚጣል ነገር የለዉም የምትናገረዉ ዘመንህ ይባረክ ሁሉም በተሰማራበት የዜግነት ግዴታዉን ቢወጣ ሀገራችን ህዝባችን የት በደረሰ በርታ ወንድሜ ያወከዉን ለወገንህ እንድታሳዉቅ የጌታ ፀጋ ይብዛልህ

[@sitotawteruneh3950]

እናመሰግናለን የሚተገብረው የለም እንጅ መረጃው ህይወት ነው

[@gudayehabtewold406]

ዶክተር እግዚአብሔር ይባርክህ በጣም ጥሩ ትምህርት ነው መልካም ቀን ይሁንልህ።

[@amelworkadgeh5208]

How people dislike this video, what wrong with you guys or you don’t understand Amharic. Thank you so much for your time doctor I learn a lot from you.

[@hewanadam7946]

This is my question too, maybe the person see this by negative side.

[@samrawithaylemaryam5913]

ዶክተራችን እና ወንድማችን አመሰግናለሁ እውነት ነው እግዚአብሔር ያክብርልን ከከዚህም የበለጠ እውቀት ያድልልን::

[@bezuayehugerim890]

ተባረክ ዶክተር ዳንኤል

[@WabeLedy]

አዳኙ አላህ ነው ሰበብ እድናደርስ በመምከርህ እድሜና ጤና ይስጥህ

[@sabianahmed7057]

ohhhh ወደ ዋናው ጉዳይ ከመግባትህ በፊት የሚወሩት ነገሮች ባይበዙ, ብዙ ሰው ዋና መልዕክቱን ሳይሰማ ሰልችቶት ሊያቋርጠው ይችላል, so pleas try to cover the main ideas to be delivered than going around the bush

[@sabrinaa4383]

የሌላ አገር yoitubers በ5 min. የሚያጠናቅቁትን list እኮ ነው 24min ወስዶ ሚያወራው። ad. ማብዛት ስለሚፈልግ። ሁሉም የሱ video ረጃጅም ስለሆነ ማየቱን ትቻለሁ።

[@sabianahmed7057]

@@sabrinaa4383 ya u r right

[@BH-id8px]

ስለመልካም ትምህርትህ ቅንነትህ ተባረክ

[@truneshtesema6944]

ስለ ሁሉም ምክር እጅህ በጣም እናመሰግናለን ስለ ዘይት ግን አልገባኝም የትኛው ለጤና ጥሩ ነው ፣

[@tigistsiyoum5339]

በጣም እናመሰግናለን የነዚህን ችግራቸውን እነዳጠናህ በምን መተካት እንዳለብንም አንድላይ አያይዘህ ብታቀርብልን ጥሩ ነው

[@linawoldmariyam9047]

መልካም መልክት ሲኖር በተቻለ አሳጥረው ብዙውን አልፌ ዋናውን ጉዳይ ለመስማት ሞክሬአለው ለወደፊቱም ብዙ ባታረዝምመው ምክሬ ይሁንህ

[@geremew8763]

Mesmat/almesmat tenant fanta newe ena asaterew aybalem thanks.

[@geremew8763]

Thanks Doctor and God bless

[@meselukebede4902]

በጣም ጠቃሜ ትምህርት ነው በየጌዜው የምታስተላልፈው ኦጅግ በጣም እመስግናለሁ ክተቻለ ቋንቋውን ለማይስሙ በውጪ ላደጉና ለተወለዱ ልጆቾ በእቦዛኛውን የምትስጣቸው ትምሕርቶች በእንግልዘኛም ቋንቋ ብታስተላልፍ በጣም ይጠቅማል ብዙ ልጆች ቤተስቡን ከመስማት ከሌላ የሚመጣውን መልእክት በእንክሮ የመስማት ዝንባሌ ስላላቸው እነሱን በመታደግ ቦዙ እናተርፋለን እመስግናለሁ

[@mememalase9018]

Thank you jesus my father help you jesus
Thank you so much brother 💕💕🙏🏻🙏🏻🇪🇹

[@fasikamamo1469]

ጉበዝዝዝዝ በጣም ከተማርከው በላይ እግዛብሄር ያሥተማረህ ነህ እወቅን ብለው እራሣችቸውን እድሜያቸውን እያሳጠሩ ነው

[@birtukanmanaye7000]

በጣም የሚገርመውኮ ልጆቹ በጣም እንዲህ አይነት ነገሮችን መውደዳቸው ነው ሱፐርማርክት አብረው ከሄዱማ ፒክ የሚያደርጓቸው ነገሮች በሙሉ እነኝህ ክፉ ነገሮችን ነው። እነሱም አንዴ በልተህ ሙት ብለው የህዝብን ቁጥርንም ለመቀነስ የሚጠቀሙበት ሲስተማቸው ነው።ለሁሉም ጥሩ ትምህርት ነው እኔ ከዛሪ ጀምሪ ቢያንስ ብዙ ነገሮችን ከቤቴ ለማቋረጥ እሞክራለሁ።

[@aynadishailu3315]

ስለምሰጠን የጤና ትምሀርት እግዚአብሔር ይባርክ።

[@esateesate2555]

ወንድሜ ተባረክ እግዛብሔር ይባርክህ

[@werkadane3091]

ትምህርትህ በጣም ጥሩ ነዉ በአማርኛም አዉራ ምክንያቱም ሁሉም እንዲሰማ

[@ekranmohammed7840]

ዶክተር ስለድማነስ።አንድ ትምህርት ብትሰጠን አሪፍ ነው ።በጣም ነው ድሜ።የሚውርደው እስከ ደም መሰጠት ይደርሳል ።ምን ማድረግ እንዳለብን መከላከያው ወዘተ ትምህርትን እፍልጋለሁ ።በተረፍ ጠንካራ ሰው ነህ ታኮራኛለህ እንኴን ኢትጽያዊ ሆንክክክ።

[@kb1956]

አመሰግን አለው Dr. እኔ በጣም ብዙ ነው የተማርኩበት አጠገቡም አልደርስም ካሁን ብሓላ ጌታ ይባርኽ!

[@emebetbekele7014]

ለእኛ እንደምትጠነቀቅልን አንተንና ቤተሰብህን እግዚአብሔር ይባርክልህ

[@teshaletesfaye9936]

ሰላም በጣም አታዛዛው ።አሳጥረውደ

[@amen1039]

Segete bedenb kelbeh degemh semaw temertu le endate ayentu agebesebes arif new

[@sawarmulu712]

ዋው አድናቂህ ነኚ እስካሁን አላቅህም ነበር ስላወቅሁህ በጣም ደስ ብሎኛል

[@ekranmohammed7840]

ወላሂ።እንኳን ነገገርከኝ ተጥቃሚነበርኩ እነዚህን ሁሉ።ሽኩረንንን ።እረጅም እድሜ ይስጥህ

[@seifuhaile]

ታዲያ ምን እንብላ ዶክተር ጭንቀት ለቀቀብኝ እስቲ የማንበላዉን ነገርከን የምንበላዉን ንገረን።

[@AA-by3lc]

Thank you so much Dear Dr. Daniel Yohanes🙏🏻That is so helpful and i just watched this video for the 2nd time 👍🏼 long live to you and your family 🙏🏻

[@user-mu2ni4ek2x]

ወይ ጉድ ይገርማል በጣም ፣ በእግዚአብሔር ቸርነት እኮ ነው ያለነው መቼም እውነት።

[@arghus-ve8rt]

በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር🙏🙏❤

[@mulumeronchala5455]

ሰላም ደ/ር በጣም እናመሰግናለን ዘመንክን እ/ር ይባርክልህ አንድ ጥያቄ አለኝ የልጆች ወተት ለህፃናት የምንሰጠውስ ስለሱ የምትለን ነገር ካለ ።

[@martha8315]

እግዚአብሔር ይባርክህ እኔ በጣም ተጠቃሚ ነኝ እግዚአብሔር ይርዳኝ ከዛሬ ጀምሬ እግዚአብሔር ጋር አቆማለሁ

[@ilovetsfmcal1128]

በጣም ጠቃሚ ነው እናመሰግናለን።

[@sirajmohmmed9222]

በጣም የሚገርም ነው የዛሬው ትምህርት በእውነት ከልብ እመሰግናለው በርታ እረጅም እድሜና ጤና ከነ ቤተሰብህ አላህ ይስጥልኝ

[@mekonnen74]

በጥምም እናመሰግናለን.

[@meronwg9509]

ዳክተር ዳንኤል እግዚአብሔር ይባርክህ በጣም ተጠቅሚያለሁ ባንተ ትምህርቶችህ በጣም እስፈላጊ ናቸው : :

[@melkamaschalew8715]

ስለ ሰጠኸን ማብራሪያ እናመስግናለን ።

[@fffdyh5303]

በጣም እናመስግናለን ወይ ጉድ ሎ ፋት ወተት ለጤና ጥሩ ነው እያልን ነው የምንጠቀመው ግን ሌሎችንም እንጠቀማለን ብዙ ነገር አለማወቅ ስላሳወከን እናመስግናለን

[@betukantsga7965]

ሰላም ይብዛልህ ዳክተር መጠቀም የሌለብንን ምግብ አስተምረከናል እናመሰግናለን ።
ነገር ግን ምን አይነት ምግቦችን መግዛትና መጠቀም እንደምንችል በሰፊው ብታስረዳን ጥሩ ነው ?
እናመሰግናለን ።

[@tigiberuk755]

ዶ/ር እግዚአብሔር ያንተንና የቤተሰብህን ዘመን ህባርክ!!!

[@bashiribrahim5859]

በጣም ልትመሰገን ይገባሃል ድንቅ የወገን ተቆርቋሪ ምሁር ነህ

[@tsehayworku2675]

እንክዋን ደህና በጣም እናመሰግናለን ጊዜህን መስዋህት አድርገህ ስላስተማርከን መጣህ ልጆቻችንን ምንአይነት cereal 🥣 እንመግባቸው በጣብ ነው የሚያስፈራው ልጆቼ ሌላነግር ከምትሰጣቸው ስሪያል ይመርጣሉ እባክህ ምንአይንት cereal 🥣 ጥሩ እንደሆን ወይም ጤናማ እንደሆነ ብታሳውቀን በድጋሚ ከልብ አመሰግናለሁ

[@oneethiopiae]

ዶ/ር ሁሉንም ደስ እያለኝ ነው ያዳመጥኩት ግን ዘይት በኛ ሀገር ደረጃ ልንመርጥ
ቀርቶ ከምን , የት እንደተሠራ ሳናውቅ እየተጠቀምን ነው ። ዘይቱም ጠፋ

[@tibebesolomon7840]

የምታኮራ ዜጋ ነህ ተባረክ ብዙ አስተማርከን እናመሰግናለን

[@fozifozi9841]

ቀጣም ምን ምን ብንበላ ለጤናችን ይጠቅማል የሚለው አቅርብልን

[@hiwot6862]

በጣም አመሰናለሁ የሚገርመው ሁሉንም ያልካቸውን ቤት ውስጥ እጠቀማለው በጣም ነው የደነገጥኩት omg አመሰግናለሁ

[@algenaatenafe9889]

ተባረክ ጠቃሚ ምክር ነው

[@zuhcarius]

በጣም ጎበዝ ነህ እና እግዚአብሔር እድሜና ጤና ይስጦህ ብዙ ተምሪበት አለሁ እና አደኖቅህ አለሁ አከብርህ አለሁ እግዚአብሔር ይስጥህ

[@abzabity177]

ከልብ አመሰግናለሁ ቆይ ምን አይነት ዘይት እንጠቀም ወየስ አማራጭ

[@AT-fu3sp]

ዶ/ር ለምታደርገው እርዳታ የዓለምመድኃኒት እድሜን ጤና ከነቤተሰቦችህ ይስጥልኝ እባክህ የኑግ ዘይት እቤት ውስጥ ለማውጣት የሚያስፈልጉ እቃዎችንና አሰራሩን ብትልክልኝ እግዚአብሔር ይስጥልኝ አሜን!!! እናትህ

[@Kidist_]

Dr Daniel thank you for sharing this. Would you please do another video on foods that can use often to naturally clean out out bodies. Especially for babies and kids? Thank you for your time.

[@naomidaniel5411]

First start off by eliminating any bad foods from their diet such as added sugar, processed foods, fast food, sugary drinks, etc. Make sure to give them lots of water ( for cleansing add lemon or lime slices because citrus fruits are full of vitamin c and antioxidants to help the body rid itself of toxins.) Add many leafy greens into their diets( at least 1 cup daily) for they are rich in powerful antioxidants and calcium which are important nutrients for our overall health. When making meals be generous with things like garlic, onions, and cruciferous veggies( like broccoli cauliflower and cabbage.) These reduce inflammation and are crucial when trying to detoxify! Here's a link to one of Dr.Dany's recipes for cauliflower casserole, I guarantee your kids will love it! Hope that helped, God bless.

[@naomidaniel5411]

ua-cam.com/video/B2UTZtC7vNg/v-deo.html

[@Kidist_]

@@naomidaniel5411 Thanks for the advice and sharing the video! Of course l will watch it ! Blessing.

[@naomidaniel5411]

@@Kidist_ No problem!

[@user-rx3tx7ii4v]

ከልብ አመሰግናለሁ እተጅም እድሜናጤና ይስጥህ.

[@Tina-wz4nl]

ዶክ እናመሠግናለን ሆኖም እያንዳንዱን ምግም መጥፎ የሆኑትን ስትነግረን ባንፃሩ በምን እንደምንለውጠዉ ለምሳሌ ነጭ ፉርኖ ዳቦ በ holemeal እያልክ ቢሆን ይመረጣል እስካሁን የነገርከን መጥፎ የሆኑትን ብቻ ነው።

[@Beni-d7s]

Thank you doctor 👍

[@yeshimebet5398]

ሰላም ዘይቱን መጥፎውን አሳየህን ግን መፍቴውንም አንድላይ አስቀምጥልን

[@FasicaBegashaw]

በጣም እመሰግናለሁ ዶክተር ተባረክ ሺ አመት ኑርልን

[@selamawitbelew5018]

ዶክተር በጣም አመሰግናለሁ ስለዘይቱ ምን አይነት ዘይት እንጠቀም እባክህ ጠቁመን

[@abrish338]

Extra virgin olive oil

[@emebeterque8725]

እናመስግናለን አላህ እውቀትህን ይባርክልህ thanks a lot u so helpful 💯🤞👍

[@endalemekonnen7252]

Well done Dr. Pls try to shorten the introduction of each presentation or video

[@amityyelebe1965]

ተባረክ አውነቱን ስላሳወከኝ በጣም አመሰግነዋለሁ 🙏🙏

[@konkobeste9010]

አላህ ይባርክህ

[@judithdamte4712]

ጌታ እየሱስ ይባርክህ
ትልቅ ትምህርት ነው

[@osmanmekbul8064]

ደ/ር በጣም ጥሩ ምክር ነው እና እኔ አንድ ጥያቄዎች አሉኝ እነሱም
1) ሙሉ ቅባት ያለው እርጉ እና ወተት በየሱፕርማርኬት የሚገኝ መጠቀሙ እንዴት ነው ችግር የለውም ማለት ነው? በኲልስትሮል ፣በጉበት እና ሌላ ችግርስ አያመጣም ወይ ??
2)በአገራችን ዋና ያለው ምግብ ነጭ ዱቄት ነው አብዛኝው ስው ከለው የኑሮ ሁኔታ ዱቄት ከመመገብ ሌላ አመራጭ ስለ ሌለው ምን ብደረግ ይሻላል?
3) አሁን በገበያ ከለው የምግብ ዘይት ተመራጩ ምን አይነት ነው ከማህበረሰቡ አቅም ጋር የሚሄድ ?

[@judbeky]

ተባረክ እናመሠግናለን

[@menberekebede4373]

ሰላም ዶክተር ስለሰጠህን ምክረ እመሰግናለሁ ግን ኢትዬጵያ ሁሉም ዘይት ለጤና ጎጂ የሆኑ ናቸው ኦሊብ ዘይት በጣም ውድ ነው የኑግ ዘይት ድሮ ነበር አሁን ካአገር ያለ አይመስለኝም ብቻ ኢትዬጵያን እግዛብሔር ይጠብቃት

[@eleleta5821]

ዶ/ር እባክህ ጥሩ ያልሆኑ ምግቦች ከነገርከን በኋላ ጥሩ የሆኑትን ምግቦች በተጓዳኝ ንገረን ለምሳሌ ዘይት መጠቀም ያለብን በቀላሉ የምንገዛቸው አማራጮችን ንገረን ።

[@yonasbrihanu8790]

Thank you so much!!!!!

[@newharg5548]

እግዚአብሔር ይባርክህ!!!!

[@GetahunTefera-d7e]

ወንድማችን የኔ ጤና አዘጋጅ እያቀረብክ ያለዉ የጤና ትምህርት በርግጥ ምግብ ለመምረጥ እና አቅም ላላቸው ጥሩ ነው የኢትዮጵያ ህዝብ ስንቱ ፐርሰንት ነው የምግቡንም ስም ይሚያዉቀዉ ዳቦ ላላገኘ አይከብድም?