ቦርጭ እና ውፍረት የማያመጡ ምግቦችን የምንለይባቸው መንገዶች እና በኦርቶዶክስ ዓብይ ፃም ይህን ይመገቡ

ቦርጭ እና ውፍረት የማያመጡ ምግቦችን የምንለይባቸው መንገዶች እና በኦርቶዶክስ ዓብይ ፃም ይህን ይመገቡ
በኦርቶዶክስ ተዋህዶ የዓብይ ፆም ግዜ ፃማችንን ሳናፈርስ እንዴት ለጤና ይሚጠቅሙ ምግቦችን እንደምንመርጥ በዚይህ ቪዲዮ ተካቷል
ግላይሰሚክ ኢንዴክስ(glycemic index), ግላይሰሚክ ሎድ( glycemic load ) TABLE LINK
academic.oup.c...
ኪቶጀኒክ ዳይት የተሟላ መመሪያ:ካርቦሃድሬት(Complete Guide to Ketogenic diet Part 2 :Carbs)
• ETHIOPIA ክፍል ሁሉት : ኪቶ...
• በዚህ ትምህርት ውስጥ የሚገኙት መረጃዎች በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ጠቃሚ ሃሳቦችን ለማካፈል ብቻ ታቅደው የቀረቡ እንጂ በምንም ዓይነት መሠረታዊ የጤና እክሎችን ለመፍታት የሕክምና ምርመራንና የሐኪም ውሳኔዎችን ለመተካት የተሰጡ አይደሉም። የጤና ምርመራንና ሕክምና የሚሹ ጤና ነክ ችግሮችን በተመለከተ ሐኪምዎን እንዲያማክሩ በብርቱ እናሳስባለን

[@yenetena]

የኔ ጤና ቤተሰቦች ይህን ቪዲዮ በማህረሰብ ገፃቻችሁ ሁሉ ላይ ሼር በማድረግ ወገንን ለማትርፍ ከእኔጋ እድትሰሩ በአክብሮት እጠይቃለሁ!!
ጥያቄዎቻችሁን እና አስተያየቶቻሁን ኮሜቱ ላይ ፃፋልኝ!!
በኦርቶዶክስ ተዋህዶ አብይ ፃም እንዴት ልመገብ ?ብዙ ሰዎች ለጠየቁት ጥያቄም በቂ መልስ በቪዲዮ ያገኛሉ
የFB ግሩፕ በመቀላቀል ከወገኖት ጋር የጤና ጉዞ ለማድረግ እና የኔን Health Coaching ከፈለጉ follow the link facebook.com/groups/YeneTena/learning_content/

[@haanahaana1836]

ባለፈዉ ፌብ ላይ አይቼህ የት ማን ብዬ ልፈልግህ ተመስገን ዛሬ ነገኘዉህ

[@የድንግልማርያምልጅነኝእን]

@mulatua Bullo amen

[@tegazeabe9821]

እሺ ግድ ይላል

[@የድንግልማርያምልጅነኝእን]

እንየ ጥያቄ ኣለኝ ደ/ር በፆም ግዜ እንጀራ ሳልበላ ዋሃ እጠጣለሁ ሆዴ በጣም ይነፊል ምግቡ ሳልበላው ሆድየ ይሞላል ምን ማድረግ ኣለብኝ

[@Non-nb3pi]

Thank you for thinking of orthodox

[@AliMesjid-y5k]

አስገራሚ ትንተና ነው በርታ ዶ/ር ከልብ እናመሰግናለን።እኔ በነዚህ ርዕሶች ዙሪያ አንዳንድ መፅሀፎችን ለማንበብ ሞክሪያለው፡በደንብ አጥነተህ እና ተዘጋጅተህ እንደምታቀርበው ተገንዝቢያለው፡ በእውነት ያንተ ትንተና ይበልጥ እውቀቴን እንዳዳብር ረድቶኛል።

[@nesibugibato7686]

ዶክተር ዳንኤል በጣም እናመሰግናለን : : መጪው ፆም የኦርቶዶክስ ተዋህዶ እምነት ተከታዮች የፆም ወቅት ነው መልካም የፆም ግዜ በመላው አለም ለሚገኙ የተዋህዶ ልጆች : :!!!!🙏

[@የድንግልማርያምልጅነኝእን]

ከልብ እናመሰግናለ ተባረክ በሰላም እስጀምሮም በሰላም ወደ ብርሃነ ትንሳኤ ው ያድርሰን የተዋሕዶ ልጆች እገራችን ኢትዮጵያ ም ሰላምዋ ያብዛልን

[@ኦርቶዶክስተዋህዶሐይማኔቴ]

አሜን አሜን አሜን አሜን

[@gdf7602]

አሜን አሜን አሜን

[@አፀደማርያም-ቸ6ዸ]

Amen

[@toficell9720]

,

[@yesokmylife1796]

!prr

[@alelmunur7207]

disliked ይምታረጉ ፈጣሪ ልብ ይስጣቹ አይ አለማወቅ ስት dislike የሚደረጉ video እያለው ይህንን የመሰለ ትምህርት dislike ያሳዝናል

[@blenalex81]

የኔ ደስታ ኑሪልኝ ማሚዬ yewkete shifita sihonues

[@ET-cw8ro]

የኔ ደስታ ኑሪልኝ ማሚዬ አትፍረጂ!! በየ ቪዲዬ እና በየፌስቡክ ኮሜንት ስር የሚሳደብ ስንት የአማርኛ ሽፍታ አለ መሰለሽ:: አማርኛ የሚያወሩ ግን የሚወራው የማይገባቸው no understand

[@wudearaya8756]

በገንዘብ እንኮን ከፍለን የማናገኘውን እውቀት በነፃ እያስተማረን ለዛውም ጊዜውን ሰውቶ በቅንነት መመሰገን ያንስሐል ።

[@leyutube7585]

እኔ እምለው dislike ለምን መረግ አስፈለገ መስማት ያልፈለገ ሠው ሹልክ ብሎ መዉጣት ነዉ። ለራሳችን የሚጠቅም ነዉ እኮ እረ ማስተዋል ይስጠን

[@hewanbeselot6417]

እግዚአብሔር የባርክልን።

[@ስላምአየን]

ዶክተር ዳኒ 👨‍⚕️ በእውነት ትችላለህ አገላለጽህ እራሱ ልዩ ነው 👌👌እስቲ ደግሞ ስለጡት ካንስር እና ስለማህጽን ካንስር አስተምረን?? ብዙ ስው እየተጎዳበት ያለ ነው ።እግዚአብሔር እውቀቱን ይጨምርልህ💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@almaztesfagaber2506]

Betam enamsegnaln dani tebarek

[@lulululu9493]

አው ጥሩ ጥያቄ

[@yadaniadeba1236]

Hi

[@yemerkatosew303]

በጣም በጣም አመሰግንሀለሁ ዶ/ር ዳንኤል። የተማርኩት ለህዝቤ ነው ማለት እንዳተ ነው። ይሄ ለስንት ሚሊዎን ህዝብ እንደሚደርስ በገመት አልችልም። አቀራረብህ በጣም በቀላሉ ሊገባ መቻሉ የበለጠ ጣፋጭ አርጎታል።

[@ሀናንሀናንያጣዬልጅሀናንሀ]

ዳክተር ትምህርትህ ሁሉ ፍትፍት ነው በጣም ነው የምወደው ነው እግዚኣብሔር ጨምሮ ጨማምሮ ይስጥህ

[@cብ]

ደ/ር ዳኔል በጣም በጣም ብዙ ግንዛቤ ወስጀ አለሑኝ እግዜር ይስጥህ እንዳንተ የመሰሉ ኢትዮጵያዊ በትበዙ ኑርልን በነፅ ለህዝብ መጥቀም የሚያክል እርዳታ የለም በተረፈ እወድህ አለሁኝተባረክ

[@semeneshsisay6174]

በነዝሪቱ እየሱሰ ክርስቶስ ዘመነኽ ይባርክ እዳተ የመስል ልጅ አፈራ እነወደኽ አለን እነከብርኽ አለን

[@masreshaashagrie3005]

በኢየሱስ ስም ዘመንህ ይባረክ ወድሜ🙏🙏🙏

[@shimachashwalelign1816]

ዶክተር በትምህርትህ በጣም በጣም ደስተኛ ነኝ እግዚአብሔር ዘመንህን ሁሉ አይለይህ በእውቀት ላይ እውቀት ይጨምርልህ

[@kukuassefa7880]

እናመሰግናለን Dr ይሄን video ዲስ ላይክ የምታረጉ ልጆች በጤናችሁ ላይ ተስፋ የቆረጣችሁ መሆናችሁን ደርሼበታለሁ::

[@yebaleworkbiru2116]

አንተ መልካም ስው በብዙ ተምሬብሀለሁ እግዚያብሄር ይባርክህ

[@yeshizeleke3237]

እግዚአብሔር ጤና ከእንጀራ ጋር ይስጥህ ልጆችህን እግዚአብሔር ይባርክልህ::

[@ምሳየእትዮጵያ]

እኛ ኢትዮጵያውያን እኳ ምግባችን ኦርጋኔክ ነው እውነት አተቅ ምስር ሽሮ ሁለም ምርጥ ምግብ ነው ያለን እግዚአብሔር አምላክ ኢትዮጵያ እና ህዝቦቻን ጠብቅልን 🙏🙏🙏

[@ageriemessele1473]

እንደዚህ ተምሮ የሚያስተምር ሲገኝ subscribe እናድርገው ከፉለን የማናገኘውን ነው በነፃ እየተማርን ያለነው

[@teferihailu2579]

አገላለፅህ ከልብ በመነጨ ለህብረተሰብ በማሰብ እንደሆነ በደንብ እያየን ነውና እኛም ከልብ እናመሰግንሀለን።

[@nawalelbel2799]

Tebarek so amazing

[@ejigayehualayu6737]

እጅግ በጣም እንመሰግናለን ዶ/ር ዳንኤል ጥሩ የምንጠቀምበት ገለፃ ነው የሰጠህን ልዩ ነህ አንተ ተባረክ

[@AACOfficial-n8h]

በዩቱዩብ ውሥጥ እስካሁን እንዳንተ ቁም ነገር የሚያስተምር ስው አላየሁም . በርታልን ወንድማችን 👌👌👍

[@Bewoma2024]

ተባረክ ውንድሜ

[@Addistoday]

very interesting!

[@gutemaguja8332]

ከገብስና አጃ የሚሰራ ቂጣ ወይም ዳቦ ችግር አለው?

[@egziabheryemesgen3288]

Tebarek Docter Egziabher yestlen

[@muluzeleke3966]

እግዚአብሔ ር ይባርክህ ሕዝብ እየረዳህ ሰለሆነ አ እምሮህ ይባረከ

[@elshadaytesfaye6998]

አንተን ለየት የሚያረግህ ነገር በራስህ ያገኘኸውን ጥቅም ለኛ ታካፍለናለህ ዶክተር ዳኒ እጅግ በጣም እናመሰግናለን

[@ይበቃል16]

እንደምን ስነበትክየኔ መድኃኒት ምኑን ብየ ላመስግንህ የኔ ልጅ ሁሉም ጥሩ ነው እድሜና ጤና ይስጥህ ፍሬህ እኛ ቤት ታይቷል ድኛለሁ ያለምንም ወጭ ዶክተር አሉህ ይበለጠውን ማእረግ እግዚአብሔር ይስጥለኝ ሰላሙን ይብዛልህ አሜን

[@እናቴኑሪልኝ-ዸ3ጐ]

ዶክተር ዳንኤል እግዚአብሔር እውቀቱን አብዝቶ ይጨምርልህ ብዙ ነገር እዩተማርኩ ነው ካንተ 💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@davetube9887]

Dr.. Daniel thank you. Your Knowledge help me that I have to make some changes of the way how I eat food.

[@melkamlove2830]

dr. so glad i found you🙏🙏🙏

[@m.drobit6057]

ዶ/ር ዳንኤል እግዚአብሔር እድሜና ጤና ይስጥልን ጸጋዉን ያብዛልህ በእዉነት በጣም ጠቃሚ ትምህርት እያስተማርከን ነዉ

[@እርዳቴጊዮርጊስነዉ]

እናመሰግናለን ምረጥ ኢትዮጵያዊ በያለሁ በእውነት የድንግል ማርያም ምልጃና ጸሎት አይለይህ

[@yosephgebregzabher4791]

Dani,some times I try to thank you.But,really I end up being short of words.So,in short you are a gift to me and millions of Eritreas and Ethiopians🎉

[@lililetel9128]

Dr. Dani በኣነጋገርህ አጅግ በጣም ጥሩ ሰው መሆንህን ነግሮኛል Bless ዉድ ልጃችን

[@MeronAlemayehu-zh8ff]

ተባረክ እውነት ዘመንህ ይለምልም 🙏

[@ሰላምለሀገሬ-ረ8ተ]

ዶ/ር ዳኒ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ ለኛ ብለህ ግዜህን ሰውተህ ስለምታስተምረን ከልብ እናመሰግናለን እኔ Fb ም UA-cam እከታተላለው አንተን መከታተል ከጀመርኩ 4 ኪሎ ቀንሻለው እጅግ በጣም አመሰግናለሁ ።

[@tekuret]

Bexam enamesegnalen ene bexam sefelegew yenebere topic new bezi amet enjerana Sega letew weseghalew tebarek megebun aserar asayen

[@tinsaemakuria5550]

Tebarek Do/r timehrteh des yelale betam

[@hawwiibelay9811]

አግዚአብሔር ይባረክ

[@ሰውነኝ-ቀ8ሐ]

አመሰግናለሁ ዛሬ ያልከው የፆም ምግብ እጠቀማለሁ ሰላጣው ላይ ድንች እጠቀም ነበር ከዛሬ ወዲህ አላስገባም እድሜ ጤና ይስጥህ

[@zenikabtiymer4167]

Thank you Doc, your teaching is so amazing.More blessing.

[@fekrrkassa1965]

ለምን ያውፍራል ግዚ ስለሌለኝ ቪዲዮን መጨረስ አልቻልኩም ንገሪኝ በናትሽ እኔ እየቀቀልኩ እጠቀማለሁ

[@askalechdagne3655]

እናመሰግናለን ዶ/ር ዳንኤል በጣም ጥሩ መረጃ ነው ተባረክ እግዝያብሄር ያክብርልን

[@ሄለንታደለመንግሥቱ]

በማሪያም ይህ ትምህርት ይጠቅማችሁ አዳምጦት የስድብ ትምህርት ምንም አይጠቅመንም ዶክቶር በጣም አረፉ ትምህርት ነው እናመሰግናለን

[@sosojed416]

በጣም እናመሰግናለን እረጅም እድሜከጤና ጋር እመኝልክአለኩ እውቀትህንም ይጨምርልክ

[@MebaWebeshet]

ዋው

[@lemlemyilma5356]

ዶክተር በቅርቡ ነው ያወኩህ በጣም እየተጠቀምኩብህ ነው አመሰግናለሁ

[@fessehabahiru9972]

betam qonjo aqerareb new enameseginalen
አደገኛ የደም ግፊት መጠንን ለመከላከል ማወቅ የሚገባን

[@rb2782]

እግዚአብሔር አምላክ አብዝቶ ይባርክህ Dr Dani በጣም ደስ የምትል መልካም ቅን ሰው ነህ!!!

[@richoyonas3932]

woooooow D/r Amezing Mesege I Like

[@betelhemmesfin4152]

ዶክተር ዳንኤል ኢትዮጵያዊ በመሆንህ አዘንኩልህ ኢትዮጵያውያን እንኳን ለጤናቸው የሚበጅ ነገር አስተምረሃቸው ቀርቶ ብታበላቸው ራሱ ይሰድቡሀል ስለዚህ አትድከም ሌላ ቋንቋ ተለማምደህ ሌሎች ምስጋና ለሚያውቁ ህዝቦች አስተምር እንደ ስራው ቢሆን በሬ አተላ ይጠጣ ነበር ወይ አሉ

[@genetsolomon4358]

ስለምታስተምረን ትምህርት አውቀት እናመሰግናለን እግዚአብሔር እድሜ ከጤና ጋር ይሰጥህ

[@yosephgebregzabher4791]

My dearest brother Dr. Daniel, I really have no words how to thank you. God bless you and your beloved family members 🙏 ❤️

[@elsatesfa8519]

በጣም እናመሰግናለን👍 ሁሌም ጠቃሚ የሆነ ትምርት ነው እምታሰተምረው አድናቂህ ነኝ ተባረክ

[@hageraethiopia513]

በረካ ሁን እጅግ ነው የማመሰግንህ ለሰጠሕን የአመጋገብ ስርአት።

[@anosisy3220]

ምረጥ ትምህረት እናመሠግናለን

[@maerimadam3227]

ግታ ይባርክህ ዳክተር ከሌቤ እናመሰግናለን

[@misrakgobeze9695]

እግዚያብሄር ይባርክህ ዶክተር

[@ethiopia3237]

እናመሰግናለን የሀገር ሰው ማለት ጠቃሚ ነገር ሲያስተምረን የድሮ የሀገራችን ፋቅር ይመልስልን አሜን

[@samuelgebrehiwot6167]

በጣም እናመሰግናለን ።።ለጓደኞቼ ሁሉ ይህንን ፔጅ እንዲያዩትና እንዲጠቀሙበት አደርጋለሁ

[@abebemisrak1128]

ዶክተር ዳኒ ብዙ እየጠቀምከን ነው ጌታ እየሱስአብዝቶ ይባርክህ ስጦታችን ነህ 💎💎

[@የማሪያምልጅነኝየክርስቶስ]

በጣም ከልብ እናመሰግናለን ዶርዬ ተባረክ በርታ እምላክ አንተን ለሰጠን እናመሰግነዋለን።

[@liyafikir9416]

Betam ena mesgenalen wedemachen tebarekileg Arif temirt new wow😍😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

[@saragirma5402]

በብዙ ታበራኪልን ወንድማችን የኔ ጤና

[@fikerteyesufe4224]

በጣም ጠቃሚ መረጃ ነው ወንድማችን እግዚአብሔር ይስጥልን

[@ኢትዮጵያዬመጠርያዬ]

በጣም እናመሰግናለን 👍👍

[@neushta5626]

ዶ/ር ባለፈው ስለእንጀራ ብዙ ነገር ተንትነህ ነበር አሁን ደግሞ የእንጀራን ብዛት አለፈልገውም ለምንድነው ተባረክልኝ

[@marthaalemu850]

ዶክተር እዳሰብክልን እደረዳከን እግዚአብሔር በህይወት ዘመንህ ሁሉ በስኬት ይሙላው ። ዘርህን ትዳርህን ቤተሰብህን ህይወትን ይባርክልህ ። አሜን።

[@yeshiworkwoldetsadik6053]

ከፓለቲካ ነጳ የሆነ ቻናል ስለሆነ ወድጄሀለሁ በርታልን በእውቀትህ የማትኮራ ውብ ኢትዩጵያ ወንድም።

[@maranatagebre5374]

yeshiwork woldetsadik
Yes!

[@birhanuheliso9031]

Tebarek doctor thanks

[@shiferawtsegaye250]

በጣም በጣም አርኪ ለውጥ አግንቻለው አንተን መከተል ከጀመርኩ ጀምሮ በጣም አመሠግናለው
ሌላው አንተን ሳልከተል በፊት የምወስደው መድሀኒት
የስኳር 4 ሚ.ግ በቀን 1
የግ ፊት 50 ሚ.ግ በቀን 2
የግ ፊት 1000 ሚ.ግ በቀን 2
የግ ፊት 10 ሚ.ግ በቀን 1
የኮሌስትሮል 100 ሚ.ግ በቀን 1
ዩሪክ አሲድ 25 ሚ.ግ በቀን 1
አሁን ሶስት ወር ሆኖኛል መድሀኒት ካቆምኩ እና ደሜ ከፍ ዝቅ ይላል የላይኛው ከ200 - 140 የታችኛ ከ100 - 80 በነዚህ መሀከል ነው ስኳሬ ደግሞ ከ170 - 100 ባለው ነው እና እድሜ 64 ኪሎ 76 ነው።
ሌላው አንተን የማገኝበት መንገድ ቢኖር በጣም ደስተኛ ነበርኩ ህይወቴን አስተካክለህልኛል አመሰግናለው። የኔ ስልክ ቁጥር
0911207712 ሽፈራው ፀጋዬ

[@birtukanwendemagegne4935]

Thankyou daney geta yebarekh

[@HA-qp4mg]

በጣም አመሠግናለው

[@haimanoteliyunesh1055]

እግዚአብሔር ይስጥል ዶር ዳንኤል በእውነት ትክቅ ስጦታ ነው እውቀትን ለሰው ማካፈል

[@abzashlamam5778]

ዶክተር ትሠምህርትክ በጣም ይጠቅማል ብዙ ትምህርት ግንተንበታል ሺኩረን

[@suzijeshwa1734]

Tebarek

[@wobituwordofa1130]

Egezabeher yebarekhe

[@fortunapuscale8676]

Dr Daniel, since i started following you ,i have incredible positive energy, i can't thank you enough. God bless you and your lovely family.

[@selamawitgenene5777]

ሰላም የኔ ጤና አዘጋጅ በጣም አመሰግናለሁ። በጣም ጠቃሚ መረጃ

[@alelmunur7207]

ከልብ እናመሰግናለን ወድ ወንድማችን ዶክተር ዳኒ በቁም ነገር ነው የምጠብቅህ

[@almazhafte8187]

Thank you Dr. Daniel for sharing your precious knowledge.
You really love your people
May God bless you with all your desires. Amen

[@haymiyehanaehethaymiyehana7952]

ግሩም ነው ዶ/ር አችን እግዚአብሔር ይጠብቅህ

[@diasporabilu7563]

It's very interesting ....... we will do that thanks 😊
እግዚአብሔር ይስጥልን በጣም ጎበዝ ነህ

[@Nureshetu1910]

ይገርማል 131 ድስላይክ ዚባንዚኬ የሚወሩልን ላይክ እያደርግን ለጤናችን ተስማሚ ትምህርት የሚሰጠንን በነፃ ድስላይክ

[@sinitab19]

Selam Dr. Dani, l love your channel I learn a Lot of thing which is useful to me on my day to days life. Dani, I lost 9lb since watching your top tip's video I have very strong feeling to watching your lesson.
I thank you very much for your amazing knowledge.
እግዚያብሄር አምላካችን ባለህ ዕውቀት ላይ አብዝቶ ይባርክህ።🙏🙏🙏

[@GB-vr2vy]

Please send or teach us abaut eye diseases l love oll your channel you are a best etiopian models (god help u) ❤❤❤

[@yodittedese7962]

ተባርክ ዶክተር🙏🙏🙏

[@almazzewdu5717]

በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር
በሰላም እንዳስጀመረን በሰላም ይንስፈፅመን እግዚአብሔር አምላክ።

[@ሸዋአማራyoutube]

በጣም ብዙ ግዜ እጥራለሁ ኪሎ ለመቀነስ ግን እቀንስና ተመልሽ እዛው እገባለሁ እባክህ ምክር በቀን አንዴ ጥግብ ብየ እበላለሁ ጠዋት ወተት እጠከማለሁ ፋት የሊለው ጾም ሳይገባ በፊት ግን እቀንሳለሁ ተመልሸ እዛው እገባለሁ መፍተሄ

[@bonitagebs7935]

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር
የገብስ ዱቄትስ ከጤፍ ጋራ እየቀላቀልን እንጋግራለን ብዙ ሰው ይጠቀማል ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ ለዳይቤቲክ?

[@emmyy6992]

thank you soooooo much. you are encouraging me to do more and be healthy. I'm feeling good and i can already see some changes and if you were not there then i would be the weight I was before, Especially to watch our native food and it to be in a more healthy version.

[@mekedesmezmur4057]

እግዚአብሔር ይባርክህ በጣም ጠቃሚ እውቀት ነዉ የምታስተምረው

[@marthagelaye6157]

እጅግ በጣም የሚገርም ትምህርት ነው የወሰድኩት አመሰግናለው

[@sabahaile1697]

Doctor dani tebarek

[@hiamanotwentworth2834]

Thank you Dr. Yohanes Wonderful educational video. I am learning a lot. Blessings to you always .

[@ሳራየእታገኝልጅ]

ዶክተር አመሰግናለው ትህምርትህ ሁሉ ይጠቅመናል ።

[@sally-de7xt]

እነመሰግናሌን። ዶ/ር

[@birtukanao4sa808]

ዶክተር በጣም እናመሰግናለን በረታልን

[@tigistbelay1877]

እዴት ነህ ዶ/ር ዳንኤል እባክህ እዴት ነው ጥቁር ዳቦ መስራት የምንችለው ከጥቁር ስንዴ ነው እሱ ነው ጤነኛ የሚባለው ? ወይስ የገብስ ዳቦ ነው እባክ ንገረን እቤት ውስጥ ማዘጋጀት እፈልጋለሁ

[@mimishewangzaw9932]

አመሰግናለሁ ጌታ ይባርክህ።

[@almazmekonnen1297]

በጣም እናመስግናለን ዶ/ር ዳንኤል ሞራሌን አምጠተውሃል

[@rosamitike4768]

በጣም አሪፈ ትምህረት ነው እናመሰግናለነ

[@zayidkiros2925]

ጌታ ይባርክህ ያብዛልህ ወንድሜ

[@hanitamitta7758]

ቤተሰቦቾህ ታዴለዋል ለኛሞ ተረፍክ በረኸትሕ ይብዛ ዶኽተር

[@sala-id7bn]

አተን አለማድነቅ አይቻለም የምር የሚገርም እውቀት አለህ ፈጣር እውቀትህን አብዝቶ ይጨምርልህ

[@mebe9315]

Enat wereketun keyet new magnet mechilew

[@mebe9315]

Plz tell me

[@yicalomesmer8401]

ስለ ነጭ ሽንጉት ምን ያክል መጠቅም ንችላለን?

[@fistumchristian2667]

እናመሰግናለን ዶ/ር ፈጣሪ አብዝቶ ይጨምርልህ፡፡

[@rozaghebrelul1251]

ዶክተር ስለ መልካም ተግባርህ እጅግ በጣም እናመሰግናለን በኣንድ ወቅት ቦርጭ ኣስቸግሮኝ የሻይ ቅመም ቃራፋ ዱቄቱን ጥሩ ነው ብለውኝ ከምግብ በፊት ጠዋት ኣንድ የሻሂ ማንኪያ ቃራፋ ኣንድ ኩባያ ሙቅ ወሃ ውስጥ በስካር ኣማስየ እጠጣና ከ ግማሽ ሰእት በሃላ ቁርሴን እየበላሁ ባልሳሳት ብ15 ቀን ውስጥ ቦርጨ ብቻ ሳይሆን ከላይ እስከታች በጣም ነው ሚዛን የጎደልኩት እና ደንግጨ ኣቃረጥኩት እኔ የፈለኩት ሆዴላይ ያለውን ነበር ቃራፋ በብዛት መጠቀም ጉዳት ይኖረው ይሆን

[@ለታሪክአበራ]

ሁልጊዜ እንደምለው በእውነት እ/ር ይባርክህ

[@empa5487]

Bless u Dr. every single thing what u said is helping me. Since I start watching ur video betamnew yetkmenge bless u and ur family on every direction