기미가 생기는 진짜 원인! 기미 없애려면 내 몸 건강부터 체크하자[돈건통]-통찰 의학 Dr.Peter Kim-
Вставка
- Опубліковано 8 жов 2020
- 본원에서 상담원하신다면
talk.naver.com/WCCUDB
본원 홈피가 궁금하시다면
www.efilface.com
기미가 생기는 진짜 원인! 기미 없애려면 내 몸 건강부터 체크하자
1)기미는 림프오염과 부신피로, 여성호르몬 과다, 갑상선 저하증, 자외선 노출 등 다양한 원인으로 멜라닌 세포가 자극되어 나타난다. 즉, 피부 외부의 문제뿐만 아니라 내부의 문제로 인해서 생긴다
2)멜라닌 색소는 자외선으로 부터 우리 몸을 보호하는 기능과 균이 더 이상 들어가지 못하게 하는 면역기능이있다.
3)기미가 생기는 원인
-가공탄수화물의 식품첨가물로 인한 림프오염으로 부신이 약해져 피부가 예민해진다.
-자외선을 오래 받으면 각질층이 자극되어 최종당화산물을 만들어 이 독소에 의해서 생긴다.
-탄수화물 섭취로 지방이 많아지면 여성호르몬이 과다하게 되어 기미가 생긴다.
-림프오염으로 림프누수증후군이 생겨 자가면역질환인 갑상선 저하증에서도 기미가 생긴다.
4) 기미를 치료하는 방법
-첫 번째. 채식하기(구운 육류, 가공탄수화믈을 절대 먹지 않기)
-두 번째. 성장호르몬 분비 촉진(밤 11시~ 4시사이 일찍 자기)
-세 번째. 규칙적으로 땀을 내는 운동하기(림프오염 빼주기)
#기미 #기미없애는법 #기미원인 #멜라닌 #자외선 #림프오염 #여성호르몬 #림프누수증후군 - Навчання та стиль
![성장호르몬 나오게 하는법을 알려드립니다! 키를 키우고 노화방지하고 피부도 좋아지게 하는 만병통치약 같은 성장호르몬 효과 [돈건통]-통찰 의학 Dr. Peter Kim-](http://i.ytimg.com/vi/5s8KDSKoDWU/mqdefault.jpg)
![성장호르몬 나오게 하는법을 알려드립니다! 키를 키우고 노화방지하고 피부도 좋아지게 하는 만병통치약 같은 성장호르몬 효과 [돈건통]-통찰 의학 Dr. Peter Kim-](/img/tr.png)
![면역력 올리는 면역[림프]건강법 10가지를 공개합니다 오늘부터 실천하면 건강해질 수 있어요!](/img/n.gif)
운동도 좀하고 일찍자고, 과자 빵 햄버거 피자 튀김 치킨 과일맛쥬스 탄산음료를 줄이는게 결국 치료법이었네요. 원인을 알고 나니 이해가 됩니다. 감사합니다.
이런 근본원인을 설명해 주는 강의가 찐이라고 생각합니다
잘 봤습니다~😃
소중한분과나눠보세요
선크림 안발라서 그런가 잡티랑 기미가 올해 여름에 엄청 번졌네요ㅜㅜ 기초케어,알로에, 건주름크림으로 조금씩 관리중이라 낫긴 한데.. 꿀팁 얻어갑니다 감사해요!!
맞아요 선제품은 필수인것 같아요~! ㅎㅎ
이래서 통찰의학이구나..매영상마다 느낍니다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
기미때문에 스트레스가 너무 심한 상태였는데 소중한 정보 감사합니다
피부과에서 레이저시술을 계획중이었는데
우선 속부터 다스려야한다는 평범한 진리를 알게되었습니다
선생님께서는 성형외과 전문의 원장님이신데
다양한 어려운 전문지식을 자세하고 쉽게 알려주실때마다 지금도 얼마나 노력하시고 공부하실까 하는 생각이 듭니다
피부도 너무 좋으신 원장님 감사해요
네 감사해요 소중한분과나눠보세요
섭생이 가장 큰 원인이네요.
늘 감사합니다
자상하면서도 학적인 강의 감사홥니다. 많은 도움이 되네요!
감사합니다 널리 알려주시면 많은 사람들이 더 도움이 되지 않을까 합니다☆
좋은내용때문에 구독했습니다 감사해요
네, 소중한분과나눠보세요
제 피부를 이해하는데 큰도움이 되었어요~감사합니다~
네 친구에게도 올려보세요
항상 좋은 정보 감사드립니다. 내부 건강 체크로 기미를 줄여보겠습니다~
화이팅하세요
기미 단순한 햇빛에 노출로만 생각했는데 건강과 밀접한 관계가 있는줄은 몰랐습니다
선생님은 말씀처럼 제몸을 더 잘 살펴봐야겠네요
좋은 정보 감사합니다~^^
선생님 말씀이 딱 맏는것 같아요 정보 고맙습니다 술 담배 끊었는데 진짜 피부가 좋아졌서요 운동도열심히 할게요 감싸감싸
결국 진리는 건강한 음식 충분한 수면 적당한 운동 ㅋㅋ젤어려운
.
다하는데 기미 있는데
20대에는 세수후 쌩얼(스킨도 안바르고)
1년 내내 다녀도 피부에 잡티하나
없었는데 30대 넘어가며 잡티 하나씩 올라오고 피부가 전체적으로 까매지더라 구요.. 선생님 말씀 정말 도움 되네요~~
근본적인 원인을 밝혀 주셔서 너무 감사해요~~
감사합니다
좋은말씀 감사합니다..ㅜ 갑자기 기미가 많이 생겨서..
강의 듣는 내 의대생 된 기분 🤣
찐강의 였어요!
식습관부터 바로잡아야겠네요😭
원리를 알려주니까 이해가 더 잘 되네요.이런 고급정보 참 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다!
병의 원인에 대해 여러가지 각도에서 설명해 주셔서 항상 감사합니다 ^^
모든게 연관되어 있다 생각하면 나쁜 습관을 덜 하게 됩니다~~~
확실히 원인에 대해 알고 모르고가 엄청 차이가 크긴 한것 같아요
저는 특별히 이것저것 챙기지 않았어요 다들 다 하는 홈케어처럼 했거든여
아침에는 선크림을 자주 발라주었고 밤에는 트라넥삼산 앰플로 열심히 관리했어요 ㅎㅎ:)
그러니까 많이 좋아지더라구여
김찬우 원장쌤 최고야욤😂😅😄☺☘🍀🌱
돈건통 ㅎ 돈안들이고 건강해지는 통찰의학 좋아요!
친구들과 나눠보세요
기미에 대해서 자세하고 모든것을 전문적으로 커버한 최고의 강의네요.
감사합니다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
감사해용
쌤 진짜 팬이에요!!♡
고맙습니다 많이 나눠주세요
근본적인 원인과 해결방법을 알게 되어 좋으네요. 정말 컨디션 안 좋을 때 기미가 더 검게 보이는 것 같아요.
원장님이 설명해주시니까 신뢰가 가서 자주 찾게되네요!! 저는 예민한 피부라
자외선 차단제를 바르는게 조금 힘든데,, 트라넥삼산 앰플로 마지막에 마무리를 해주니까
확실히 기미잡티가 옅어져서 좋았어요 :) 좋은 정보 감사합니다!!
선생님 도움 많이되었어요^^여러번 들으면서 공부할께요. 다낭성난소증후군도 알고 싶어요. 다음에 강의 부탁드립니다^^
네 리스트에 넣어놓을께요 소중한분과나눠보세요
이런 양심잇는 므쨍이 선생님도 계시는군요.
진심으로 존경하고 사랑합니다👍👍☺️
원장님이 진짜 므찌긴하네여 저는 그래서 화장품 이것저것 많이 쓰다가
오히려 그게 안좋다고하더라구여
기미잡티 관리로 저는 선크림열심히 바르구 트라이신c 22%로 피부영양 잘 챙겨줘서
관리 잘한거같아요 ㅎㅎ
@@yun_A92 혹시 트라이신C 22%는 어디서 구매할 수 있는지 알 수 있을까여? 기미잡티가 너무 심해서요..ㅠㅠ 정보좀 부탁드려요..ㅎㅎㅎ
저도 원장님 팬 하겠습니다♡
감사합니다 소중한분과나눠보세요
대박! 이런 디테일한 설명이 필요했어요. 감사합니다.
정말 디테일하네요,,!
기미의 원인을 알 수 있어서 좋았던 것 같아요
자외선차단제랑 트라이신c 22%로 원인부터 좀 없애는 관리를 해야겠네요!!
@@jinhee22_3 감사합니다 혹시 자외선차단제 선크림이랑 트라이신c 22% 어떻게하면 좋을지 좀 알 수 있을까여?
구매처나 정보 좀 부탁드려요 ㅠㅠ,,
김찬우 원장님 돈 안들이고 듣는 좋은 강연 기회에 수고 해주셔 감사 드립니다
Thank you so much, Dr. Chan Kim .
제 영어 이름은 Peter Kim입니다 감사합니다
@@lifetoefil 미안합니다 영어 이름을 미쳐 몰랐어요
진짜 이걸 보고 미리 예방을 했어야 하는데... 이미 생긴 기미에 너무 스트레스 받아요..ㅠㅠ
너무 설명 잘해주셔서 궁금한게 있는데요, 저는 기미 엄마는 검버섯으로 피부과를 알아보고 있는데요 영상에서 말씀하신 것 처럼 재발이 진짜 골치더라구요
여러 영상과 후기를 보다가 리팟레이저 라는걸 알게되었는데 이건 한 번에 제거를 할 수 있다는데 한 번이라니 정말 더 바랄게 없어서 이건 어떤건지 너무 궁금합니다~!!
원장님 기미의원인중에.. 피부를 문지르는습관은없는가요?
예를들어 스킨로션과정중에 피부를문지르게되는거랑 화장을하면서 지우면서 또과하게문지르게되는게 원인이되지않을까영?
선생님.그러면 레이저치료를 하면 기미가 일시적으로좋아질수는 있는거죠? 영원히 기미가 안생기게 할려면 여기 말씀대로 건강관리를 해야 된다는거맞나요?
역시 근본
이보다 더 좋은 강의가 있을까요!
감사합니다!
기미잡티에 관한 근본적인 원인과 해결방법을 알게 되어서 너무 좋았어요 ㅎㅎㅎ
정말 컨디션 안좋을때는 더 기미잡티가 더 잘 보이는것 같더라구여,,,
주로 홈케어로 관리하고 있는데 저는 트라넥삼산 앰플이랑 선크림 잘 바르고 해여
피부과에서는 이정도는 따로 레이저까진 추천 안한다고 해서 안하구있어요
잘 들었습니다..큰 도움되었어요
그러게여 저도 큰 도움 되었네요
관리로는 트라넥삼산 앰플이랑 선크림을 통해서 기미잡티를 제거해주면 되겠군여
친절한 설명 감사합니다 !!
@@yoda_bin 트라넥삼산 앰플이랑 선크림 둘다 쓰면 좋아요 ㅎㅎ
선크림으로 원인을 차단하고 트라넥삼산으로 올라온 기미랑 잡티들 제거해주면 괜찮거든여
정보 도움 되셨으면 좋겠네여
어느 순간 기미가 확올라와 4개월동안 레이저 치료중이었는데요 잘 안없어지더라고여 ㅠㅠ이유가 있었네요 제 속 건강부터 다스려야겠습니다 좋은정보 감사합니다
저도 기미 흑자 잔뜩생겨서 토닝받고 흑자는 리팟레이저로 따로 없앴어요 ㅠ 자외선만 이유인줄 알았는데 다양한 원인이 있었네요
우와... 너무 고맙습니다.♥
기미가 올라와서 레이저치료 영상만 있었는데
뭔가 본질적인 해결책이 아닌거같아서 맘에 안들었거든요. 평소 정제탄수화물 잘 안먹긴한데고기를 자주 섭취하거든요. 단백질을 먹어야할거같아서요. 그럼 단백질도 식물단백질로 먹어야할까요??
네 콩 쑥 마 등이 식물 단백질입니다
통찰의학 돈건통 -Dr. Peter Kim-
아 정말 이런 정보를 무료로 알려주시다니 정말 고맙습니다!♥ 코로나 조심하셔요!
감사합니다 ^^ 내몸의 문제 해결
소중한분과나눠보세요^^
기미 때문에 엄청 스트레스 받고있었는데 너무 감사합니다. 운동. 좋은 자연음식 해야겠어요.
감사합니다 건강하세요
탄수화물 끊는게 인생의 숙제네요 숙제
지금돈이없어 레이져는못하고 약이랑 멜라닌크림바르고있는데 전혀나아지지않아요ㅠ 오히려 여드름자국이생기고안없어지고 더심해지네요 진짜 암울해요 속좋아지고 잠잘자고 스트레스없으면 쪼금이라도 좋아질까요???
갑상선저하에 자궁내막증식증까지 기미가안생길수없는 내몸...속을 건강하게해야 이뻐질수있군요
안녕하세요
25세된 여자 인데 갑자기 광대쪽에 기미가 올라왔고 얼굴에도 좁쌀같은게 올라왔는데 병원가서 어떤검사를 해봐야할까요?
혹시 몸의한쪽에만 기미같이 올라오는건 왜그럴까요? 한쪽 배부분에만 전체적으로 올라온지 오래되었는데요..
선생님~ 스마스층에 깊숙하게 놓는 윤곽주사를 맞았는데 피부가 쳐지고 볼륨이 확꺼진지가 1년이 됐는데요,, 기미의 원인이 될수도 있나요? 피부가 얇아져서 자외선을 더 많이 받는다거나 그런 이유로요 ㅠㅠ
오우 에필 원장님이시군요 강의 잘 들었습니다 요즘 단순포진이 눈 밑에 띠 형태로 생겨 고생했는데 이제는 양 눈밑에 기미가 엄청나게 올라오네요 면역 때문일까요 빵을 너무 좋아하는데 정제탄수화물이 문제인걸 까요 ㅠㅠ
충분이 이유가 될겁니다
공황장애약도 기미의 원인이 될까요
집중적먹은지는 1년이 넘고 양이 먆았어요
늘~본질의 말씀을 해주셔서 늘 깊게 잘 깨닫고 있습니당 ~
며칠사이 제주도를 바람과 봄햇살과 사투에 여행을 온후 비타민제 화장품을 썼더니 붉어지더니 검버섯 싸이즈 처럼 점점점 붉게올라오면서 거무티티해지네영 이런경우는 어찌 다른 팁이 있을까영?
화장품을 쓰지말고 일출과 일몰때 약한 햇살을 느껴보세요
평생깨수니 아짐입니당😂😭💦
그러면 폐경인 여성이 에스트로겐 복용하는것도 기미가 더 심해지는 원인이 되나요 안먹어야 되나요
애기때도 여드름 안생겼는데 어느 순간 일년만에 얼굴에 잡티가 많이 생겼는데 이유가 뭘까요
원인을 잘 알았네요 요즘들어 부쩍 눈에 띄게 기미가 2-3개씩 생겼는데 일하면서 가공 탄수화물 섭취에 육류가 늘었고 운동을 잘못하게 되었는데 다시 미친듯이 운동하고 해야겠습니다 좋은 강의 감사합니다
건강하세요
유방암 항암치료중에 임파선 전이도 있어서 겨드랑이와 목부위에 임파선도 제거했습니다
항암후 8년간 항암제 복용했읍니다
그때 기미가 생겼는데 안 없어지고 있읍니다
병치료와도 관계가 있었을까요 궁금합니다
오진짜 맞는것같아요 레이져토닝 받았는데요 생각해보면 레이져토닝 초반에 운동 꾸준히하고 해독쥬스에 저탄수화물. 물 많이 마시고 했을때가 피부톤이 확 밝아졌던것같아요. 지금은 레이져토닝 후반인데 오히려 칙칙해진것 같은 기분이들어 왜 그런가했더니 탄수화물 , 육식 많이 먹고 탄산음료 마시고 맨날 늦게잤거든요 확실히 다르긴 달라요.. 먹는게 진짜 중요하구나를 이번에 체험했네요..
👍👍👍👍👍👍👍👍👍😆🤗😊
오늘 레이져 첫시술 받고 원장님께서 심해도 너무심하다고 기미가....
나쁜식습관으로 제몸이 엉망이 된것이었네요. 영상감사합니다~
잘 낫길 바랍니다 소중한분과나눠보세요
저도 기미가 넘 심해서 마스크 안할때 제가 지나가면 다 쳐다볼 정도인데요 ㅠㅡㅠ
레이저 받으시고 효과는 좋으셨나요?
최근 2년동안 코로나로 운동도 안하고 간단하게 식사한다고 면 사다가 비빔국수, 멸치국수 계속 해먹고 이상하게 아이스크림이 자꾸 땡겨서 하루에 한 통씩 자주 먹고 폐경 앞두고 생리를 한 달에 두 번도 하고 생리량도 많더니 산부인과에서 자궁내막증 수술하라고 했는데 별일 없겠지 하고 안 한 이 모든게 원인이네요... 갑자기 얼굴 전체를 뒤덮은 기미가 화장으로도 안 가려집니다ㅠ 과채소 식단, 유산소운동, 일찍 자고 새벽기도 열심히 해야겠네요.
선생님 상담부탁드려도 될까요...
저는 궤양성대장염 환자입니다.
현재는 관해기를 몇 년째 유지중입니다.
초기 병 발병시에 한달도 안되어서 엄청나게 머리가 탈모됐습니다.
그리고 관해기 후에 머리키락이 되돌아올 줄 알았는데 그렇지 않더군요..
미용사분께서 모공에 머리카락은 다 나와있는데 얇게 발모되었고 성장도 더딘거 같다고하여서 혈액검사로 페리틴검사를 했습니다.
정상범위는 30에서 300인데 84가 나와서 탈모가 치료가 안돼는 이유를 모르겠습니다.
궤양성대장염 활동기 당시에 매일 수혈을 받아야할 정도로 심했는데, 그때 철분손실 여파가 지금까지 미치는걸까요?
페리틴제제를 먹어야만할까요??
혹시 방문가능하시면 오셔서 제가 설명드리면 좋습니다. 궤양성 대장염은 자가면역질환이고 대부분 가공탄수화물이나 가공육으로 생깁니다.
알레르기 영상으로부터 시작해서 샘영상 정주행 중입니다.
영상의 공통점이 모든 병의 근원은 모두 기본적인 식습관과 생활습관이 유기적으로 연결되어있네요.
다이어트강박으로 가끔 당폭식을 하게되는데 하루아침에 좋아질 수는 없지만 노력해봐야겠습니다. ❤️
네 감사합니다 건강하세요 그리고 소중한분과나눠보세요
정제탄수화물 폭식을 2주넘게 했는데 그이후 기미가 한 달 째 폭발해서 이영상 보고 있네요 ㅠㅠ 구구절절 다 제 얘깁니다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
원래 얼굴에 여드름이라곤 없었는데 나이 들어가면서 늦은 나이인 지금 되려 이마와 턱 주변과 목에 까지 종종 큰 뾰루지가 올라오는데 설명하신 것 처럼 림프를 막는 몸에 독성이 쌓이는 음식을 많이 먹어서 일까요? ㅠㅠ
안움직이고 가공식품을 많이 먹나요?
@@lifetoefil 답변 감사합니다 이제야봤네요 ^^ 가공식품을 많이 먹지도 않지만, 짭짤하고 맵고 탄수화물 음식을 자주 먹기는 합니다. 자극적이라 몸에 좋지는 않겠네요..
기미가 생긴 기간, 잘못된 음식을 먹어왔던 기간이 꽤 긴데... ㅠㅠ 성장기때부터 30대가 된 지금까지에요.. 기미는 하나 둘 늘어나기만 해서 레이저시술 받으려다가 여기까지 왔네요. 기미 외의 다른 질환도 걱정되기 시작합니다....
걱정보다 지금부터 고쳐나갈 생각을 하심이~
선생님이 영상보구 저 피부과 끊었습니다.
그리고 의사쌤 말씀 맞음
이너뷰티가 젤 중요
제가 작년부터 인스턴트즐기다가 특히 이번년도 자취하여 거의 인스턴트 먹었어요
기미가 그렇게나 많이;;;;
제가 원래 선크림도 않바르는데
기미 생기고 작년부터 선크림을 발라도ㅠ 더 났는데 이유가;;;;;;
건강하세요 소중한 분들과 공유해보시기바랍니다
선생님 ~
저는 자리잡은 기미를 없애려고 토닝 하고 있는 중입니다
그러면
시간이 걸리더라도 있는 기미도 없어질 수 있는 걸까요 ?
너무너무 궁금 합니다
답변 해주시면 감사하겠습니다 ^^
기미가 생긴 기간, 잘못된 음식을 먹어 왔던 기간등이 상당히 중요합니다. 그렇지만 지금부터 수면 식사를 고쳐나가야 개선의 여지가 있습니다
10:51 11:13
안좋은 부모를 만나 매일 창의적인 학대에 스트레스를 받으니 12살때 기미가 진하게 생기더라 먹을것도 제대로 안줘서 라면 떡볶이 과자 같은것만 조금먹고 삼 매일 배고프다 못해 속쓰림을 느끼면서 살았다 그런데도 사람들은 너는 먹어도 살이 안찌는 체질이라먀 치부해버리고 용기내서 어른에게 도움을 요청하여도 돌아오는 말은 그럴리가 없다 거짓말 하지마라 너는 거짓말쟁이다 엄마는 그레도 너를 사랑할거다 엄마말 잘들어라 뿐이였다 몇명에게 물어보아도 똑같았다 그 말을 믿고 학대를 당하는지도 모르고 살아서 상황은 더 끔찍해졌다 누가 저게 나쁜 부모들 이란 말만 해줬어도 이지경까지는 안갔을텐데! 아직도 꼰대들은 내 어릴적 얘기를 들으면 부모와 화해 하라 하더라 비쩍마른 내 몸을 보며 불편해 하면서
세상에 그럴거면 법이 왜있고 감옥이 왜있냐! 피해자가 한번 더 참으면 됐지 내 온 몸이 학대의 증거인데! 매일 아프고 힘들어서 누워지내 난 이렇게 살다 가는거다
학대가정에서 자라니까 12살때부터 기미가 생기더라 6살때 오십견옴
감사합니다
원장님이 설명해주시니 신뢰가 가서 자주 찾게 되네요 ㅎㅎ 예민한 피부라 자외선 차단제를 바르는게 조금 힘든데...
자외선 차단 하면서 트라넥삼산 앰플로 기미잡티까지 고민 덜어주니까 좋았습니다 :)
좋은 정보 감사합니다
감사합니다