콧물, 가려움, 설사, 냉의 만성림프오염증후군, 우습게 알면 암 걸린다.
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- Опубліковано 2 жов 2024
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콧물, 설사, 가려움, 냉 등 우리가 살면서 한번씩 할 수 있지 아니면 일주일에 한두번 설사는 당연한 것 아닌가? 냉없는 여자도 있어 라며 자기가 가지고 있는 증상이 당연한 양 그리고 콧물, 가려움은 안티히스타민, 설사는 지사제, 냉은 여성청결제로 하면 잠시는 없어지니 이러다 점점 심해지고 재발이 되고 나중에는 이명까지! 이 원인을 파헤치고 치료를 알아봅시다.
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선생님 ~~매번 강의 들을때마다 선생님은 천재가 아닐까라는 생각을 하게 됩니다.
존경하고 많은 도움 받고 있습니다.
감사합니다 윤수진씨 건강하시고 소중한분과나눠보세요
모두 개고생한 사람으로 해결책은 운동입니다.
맞아요 👍🏻👍🏻
운동 하루에 땀 흠뻑 흘릴정도로 해야할까요?
이분 살아있는 허준임
ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌었닼ㅋㅋㅋ
와 대박 현재 비염 후비루 질염으로 고생중이고 과민성대장증후군 정전기관염 콜린성도 겪었었는데 이제야 원인을 알게되었어요ㅠㅠ편의점4년차 운영중이다보니 가공식품을 많이 먹고 일이 힘들어서 운동을 못했고 매장이 4계절내내 춥다보니 체온이 떨어지고 땀이 안나는 체질로 바꼈는데 딱 들어맞아요 넘 감사합니다😍
항상 잘 보고 있어요 오늘 내용도 무척 공감가요
가공탄수화물 줄이기, 운동, 잘자기!
마지막에 다시 정리해주시는 것도 이해가 쉽고 너무 좋아요
아 선생님은 왜 성형외과로 가셨나요 ㅎㅎ
각과에서 각자 과만 보기쉬운데.. 내과적 전반적인 통찰력이 엄청나십니다.
세상엔 많은 의사가 있지만 증상을 줄여주는 의사는 많치만 원인을 치료해주는 의사는 없다고 생각했는데 너무 좋은 영상을 만났네요🎉🎉🎉 감사합니다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
어려운 내용을 이리 쉽고 잼있게 비유를 넘 잘 드셔서 이해가 쏙쏙 바로 돼요
땀빼는 운동 열심히 해야겠어요
감사합니다 🙏 🙏 🙏
일로 인한 땀도 도움이 될까요?
제가 암에 걸린이유를 알겠네요ㅠ
림프가 많이 오염됐었나봐요 밤에 잠도 잘 못잤고..
이 영상 많은 분들이 보시고 건강 잘 지키셨으면 좋겠어요 좋은 영상 감사합니다
건강해지세요 그리고 소중한분과나눠보세요
@@lifetoefil 네 고맙습니다 선생님
몸에 셀룰라이트가 많은게 이런거도 올수있구나 피부건조하고 여드름나고
몸차갑고...
림프오염 디톡스 : 11시-4시 취침
가공탄수화물 섭취 중단
야채 섭취
땀나는 활동(운동, 춤추기, 봉사활동, 일)
와 이렇게 과학적으로 과정 을 설명해주시는 의사분 처음봅니다
감사합니다.
구독 알림설정 정주행중
감사합니다^ 소중한분과나눠보세요
맞아요 각각치료하니 근본치료가 안되어 더 심각한 상황이 되는거 같아요~정말 선생님은 지금까지 봐온 의사분들중 두루두루 아시는 진정한 박사님이신듯요~늘 행복하소서~^^
선생님 영상 너무 잘봤습니다. 제 방에는 LED 전자시계가 부착되어 있어요. 하얀색 불빛이고 상시 켜둡니다. 엄청 밝은 빛은 아니지만 밤에도 은은하고 언제든지 시간 확인이 가능해요. 낮이라면 불을 켜두니 당연히 잘 보여서 너무 편하게 사용중이에요. 반드시 빛을 차단한 상태에서 숙면을 취해야지만 한다고 하셨는데, 이 시계가 멜라토닌 분비에 방해가 되는 요인이 될 수 있을까요 ? 편하게 쓰고 있었는데 문득 돌아보게 되네요.. 만성 지루성 두피염과 심한 두피 가려움증 , 등과 가슴 가려움증, 비염 질환을 몇년째 달고 살고 있습니다. 너무 괴로워요. 특히 지루성 두피염은 정말 심합니다. 빛을 차단하는 것이 도움이 될까요?
ㅎㄷㄷㄷㄷ완전 제얘기네요...
ㅜㅁ ㅜ어쩌면 좋을까요...?!
알레르기비염으로 매일 고생중이고
기침을 밤만되면 심해지고요
재채기도 알레르기비염이있다보니 자주해요
설사는 늘상이고요
여드름이 올여름부터 심해졌어요
생각해보면 지난해 여름부터 증상들이
심해진거같아요 살도 정말 많이 쪘고요....ㅜㅜ
채식하세요 그리고 일찍자고 땀나는 운동하면 점점 좋아짐을 느끼실 겁니다
영상 항상 잘 보고있습니다
감사합니다~
혹시 통밀빵, 떡 이런것도 가공탄수화물일까요??
네 면, 떡, 빵 종류 다 가공 탄수화물입니다
김찬우쌤병원 동네 사시는분들 부럽
다 공평합니다^
병원이 어디 있나요?
선생님 다크서클에 대해서도 통찰적인 관점에서 한번 만들어 주셨으면 감사하겠습니다
네 리스트 올려 놓을께요
@@lifetoefil 기대하겠습니다 오늘도 멜라토닌 가득한 저녁밤 되세요!! 선생님!!!
선생님. 이렇게 유익한 정보를 제공해주셔서 감사합니다. 원리와 개념을 알기쉽게 잘 설명해주시다니 감격할 따름입니다.
건강하셔서 오래오래 좋은 정보 나누어주세요
감사합니다 친구들에게도 나눠보세요
프로락틴선종 약 먹고 있는데, 설명 듣고 가공 탄수화물에 대한 경각심을 다시 느끼게 되는 계기가 되네요.. 다시 쌀밥, 면 줄여야겠네요.. 구독 하고 갑니다.
와... 정말 명의십니다... 모든 게 통합적으로 이해가 돼요 왜 잠잘자고 운동하고 좋은음식을 먹어야하는지 잘 알겠습니다ㅠㅠ
원리를 잘 말씀 해 주시니 너무 너무 감사 드립니다 크게 도움이 될듯 합니다 ...많은 환자 들이 100%공감 할듯 합니다 고맙습니다 ....
가공음식 끊고 저런 증상 다사라졌어요.
림프가 오염되서 나타난 증상 이었군요.
I've been learning so much things after I found your channel and you're one of the few doctors who I can trust in UA-cam. Thank you for letting us know these profound knowledge so that we can keep our general health up with more sensible way!
It is my honor for me to get this comments. Really appreciated . Please share this with your friends
강아지가 뇌신경염증이 생겨서 자가면역질환에 대한 자료를 찾던중에 선생님 영상을 보고 림프에 대해 알게되었습니다.
이 영상을 보고 저희 강아지는 동종요법중에 림프배수 레머디를 주문해서 어제부터 사용하고 있는데 턱밑에 있던 멍울이 하루만에 작아진 느낌이 나더라고요
림프쪽에 대해 그동안 신경을 못썼었는데 선생님 덕분에 림프누수에 대해 알게되어 너무 감사드립니다.❤
감사합니다 소중한 애견 애묘 분들과나눠보세요
최근 7개월동안 저에게 갑자기 생긴 증상들이 많네요ㅠㅠ
일찍자고 채식해보세요
제가 아토피로 5, 6,년을 고생했는데, 더운 여름에도 긴팔만 입고 다녔던 기억이나네요.
그와중에 이민을오고,,이민최초에 피자공장에서 6개월 일하면서
굉장한 땀을 흘리고 아토피가 싹없어졌어요.너무나 신기하게....
벌써 20년전 얘기입니다.. 그때 땀흘린것이 병을낳게한것을 깨달았어요.
지금도 그병으로 고생하시는분에게 꼭 땀을 많이 흘려보시라고 권장을 하지요..
당신은 뇌를 고칠 수 있습니다라는 책을 쓴 저자와 의학 철학이 비슷하신 것 같습니다. 좋은 영상 감사합니다.
소중한분과나눠보세요
선생님~~^^
고마운 말씀 잘 들었습니다.
코로나로 조심해서 보내야하는
설날이 다가오네요.
편안한 설 명절 잘 보내시길 바랍니다.~~😊😊
감사합니다 설 명절 잘 보내세요~
선생님 말씀 쭉 듣고있어요😁👏
11시전에 자기
가공탄수화물조심
운동하기 해서
림프가 깨끗해지었는지 남펴니
비염줄어들고 잘자요
언능 이명도 좋아졋음 좋겠어요😁👏👍
아토피와 코골이가 있는데 가공식품 줄이고 소식하고 야채 많이 먹어야겠네요. 물론 운동 꾸준히하고 잘자기도 중요하네요.
네~ㅠㅅ ㅠ 선생님 말씀처렁 정말 여러군데가보니... 시간.돈 정보가 연결이 안되니 결국 병을 키워 수술하는 지정까지 오는것 같습니다. 10년동안 생각하고 고민한부분중에 공감가는게 많아 글을 달아봅니다.
네네~~ 다 옳은 말씀이십니다. ㅠㅅㅠ
음식->운동-> 쉼(잠자기) ->적절한 힐링
아주~~~~ 중요하더라구요.
식단이 바뀐뒤부터 아프기 시작했습니다.피곤하니 운동도.일도 그만두고.결국 우울증까지오더니...진상을보면
코피->쌀이쪘다-> 건성.알르레기.눈건조
->몸에 냄새.입냄새-> 만성피로.기력쇠잔
-> 탈모.지성.여드름.여즘.폐럼.가레.생리통.계속 살은찌고 ->빈혈.공복당뇨.대장증후군.고지혈증.갑상선.자궁선근증비대-> 그리고는
피부알르레기는 계속반복됩니다.
정말 음식.운동은 최고의 건강시스템 같습니다. 선생님 감사합니다
수술 넘 아파요 ㅠㅅ ㅠ 여러분들도 아프지마세요. 홧팅 하세요~^^
경험을 공유해주셔서 감사합니다 소중한분과나눠보세요
가공탄수화물 ㅜㅜ 오늘도 쏘오쏙 ~~^^감사합니다 원장님
소중한분과나눠보세요
쉽게 잘 설명해 주시네요~~^^
잠이일찍안올때는 수면제도움받아도괜찮나요ㅜ
이해 쏙~ 합리적 이해가 갑니다. 선생님 최고!
제 증상이랑 비슷하네요
알레르기 비염때문에 고통받는1인 입니다 설명을 넘 잘해주셔서 감사합니다
소중한분과나눠보세요
비염, 햇볕알러지, 냉대하 및 설사...
제가 항상 겪어온 4고...
오십이 되어 폐경이 되어도 모든 물이 손실되어 그런지 살이 안쪄서 넘 힘들어요.
아!...내몸 관리 잘 못해서 받는 이 고통...참회합니다.
선생님 부디 공부를 멈추시지 마시고 기본원리에 무지한 현대인들 계속 지도편달 부탁드립니다.
선생님 감사합니다
천천히 꼼꼼하게 설명해주셔서 이해가 되서 너무 좋아요
림프가 중요함을 깨달아봅니다
저는 혈관이 얇고 그런거 보니 피부에 혈액순환이 안되나봐요
피부 두드러기가 가끔 생기는 것을 보게 되네요
림프오염증후군일때는 림프마사지하면 안좋을까요? 다이어트로 가끔 림프마사지하거든요
림프마사지는 일시적으로 도움은 줍니다 기본적으로는 마사지 말고 림프를 건강하게 해주는 근원방법이 좋겠습니다
성형외과 샘이신가 봅니다
고맙습니다.
사우나에서 땀빼는 것도 좋은가요?
강의를 넘 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 너무 감사합니다. ^^ 똑 소리 나는 강의 였습니다. 구독과 좋아요~~하고 갑니다. ^^
그럼 반신욕으로 땀을 내는것은 어떤가요? 피부에 아토피가 있어요
제 증상이랑 비슷하네요 ㅠ...
감사합니다
멜라토닌/정화기능->가공탄수화물에 의한 독소 배출에 도움을 줌
*멜라토닌은 숙면이 중요.(11시~4시)
운동/움직임을 통해 땀으로 독소 배출 중요.
사공탄수화물 줄여하 함/채소 많이 많이.
직업상 야간에만근무하는데 어떻게해요 첫째 자는 시간이 밤11~4시 그때근무중인데요 ㅡㅡ
와 진짜 감사합니다ㅠ.ㅠ
감사합니다
행님 아파트 하수도관 이 아니라 도시가스 배관 같습니다 행님
단어 선택을 잘못했네요^^ 오류 수정 감사합니다 배관타고 올라간다는 설명이 그렇게 되버렸네요. ^^
땀은 체온조절을 위해 혈액을 여과해서 내보내는거 아닌가요?
와 정말 무섭고 제 증상같아서요 감사합니다
하아.. 언급하셧들 병들 원인중에 잠을 못자서라고 하신게 많은데, 출근하면 불면증이 너무심해서 지금 일도 안하고 쉬고 있는데도 잘자다가 2,3주에 한번씩 불면증이 도져서 4~5일 못자다가 또 한 2주 좀 잘자고 이러는데ㅠ 쉬는데도 잠 조절이 이렇게 안되는건 어째야할까요ㅜㅜ
일찍 일어나면 하루가 길어져서 피곤해서 일찍자게 됩니다 새벽 6시에 일어나고 낮동안 만보이상 걷거나 출근길을 걸어보세요 밤에 꿀잠자기 좋습니다
@@lifetoefil답변 감사합니다! 춡근할때는 못잔거랑 상관없이 매일 일찍 일어났는데도 그래요ㅠ 뇌가 고장난것처럼 전날 못자고 낮에 체력 써도 다음날 피곤해서 뻗는게 아니라 피곤하지도 많고 머리만 쥐난듯 이상하고 몽롱하고 깨질듯 아프고 밤에 일찍 눞더라도 머리는 더 벙찌고 여전히 몇시간 뒹굴다가 세네시간 겨우자고 출근하고 햇어요ㅠ 심할땐 아예 못자거나 두시간 자기도 하고요ㅠ 졸린 느낌은 잊어버린 기분이에요 ...
그렇지만 이미 깼으니 선생님 말씀대로 하루 일과 시작해봐야겠네요. 다른 영상들도 잘 보고 있습니다. 감사합니다!ㅎㅎ
쌤최고👍👍👍쵝오💚💚💚🌱
감사합니다 소중한분과나눠보세요
정말 감사합니다. 진정 환자를 위한 명의십니다 ❤
감사합니다 소중한분과나눠보세요
@@lifetoefil 가족분들에게 공유 하였습니다 감사합니다 ^^
안녕하세요 원장님! 항상 영상 잘 보고있습니다 ! ㅎ 기억하실련지 모르겠는데 삼덕슈퍼 앞에서 유튜브 잘 보고있다고 말한 대학생입니다..ㅎㅎ
쌍커풀푸는 수술, 라인 낮추는 수술에 대해서 궁금해서 댓글 남깁니다. 쌍수 한지는 5년정도되었고, 원래 눈이 작지않고 옆으로 긴편 이였습니다. 절개로 수술하니 , 긴 눈 길이때문인지 큰 눈이 되었습니다! 소세지처럼 퉁퉁 부은 눈을 말하는 것이 아니라, 그냥 왕눈이? 같은 눈이 되었는데요. 처음에는 만족했으나, 시간이 지나고 나니 예전 눈이 제 얼굴의 조화에는 더 맞는것 같아서 그런데, 혹시 이러한 경우에는 어떤 시술이나 수술이 적절할지 궁금합니다.
댓글 기다리겠습니다!
네 당연히 기억합니다. 두 이쁜 여성분과 저와 인사한것 기억합니다. 쌍수는 가급적 새로 손대는 것 추천드리지 않습니다 워낙 피부에 흉터구축이 잘 일어나서요. 혹시 상담원하시면 1899-3977로 예약주세요 그냥 예약하면 쌍수는 상담안한다고 할 수는 있으니 얼굴상담으로 예약하시면 됩니다.
흑미랑 현미섞은 밥 먹어도 괜찮나요?
비전문가도 전문지식을 알아듣기 쉽게 설명해주셨습니다.
구독하고 잘 보고있어요.
좋은 건강상시과 정보들 알려주셔서 고맙습니다~^^
감사합니다 늘 건강하세요
절받으세요🙏🙏🙏🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
림프절때문에 비염부터 과민성대장증후군까지..
말씀 대단히 감사하게 잘들었습니다
우리 딸아이가 왼쪽다리 림프부종으로 수술도하고 치료 중입니다 별 효과가 없어서 답답하고 안타깝습니다 조언 부탁드립니다
콜린성 두드러기를 몇년째 앓고 있고 아토피로 인해 스테로이드 섭취로 림프관이 손상된거 같은데 원인을 몰랐는데 선생님 말이 진짜 맞는거 같아요 림프관이 오염된거 같은데 선생님 말하신대로 관리 꾸준히하면 완치할 수 있을까요ㅠㅠ
성 나이가 어떻게 되나요?
여성 32살입이다 답변감사드려요 어렸을때부터 아토피가 있었습니다
겨울에 미치죠 진짜..
운동해야지ㅜㅜ...
저는 땀이 나면 호흡기질환에 걸리는데 체질 때문일까요
선생님 안녕하세요*
43세 여성입니다. 저는
35세 1째 출산. 37세 둘째출산/
첫째 출산후 “하시모토증후군” 진단
(갑상선 저하 및 항진증이 반복됩니다)
신지로이드 2년정도 미복용중 (수치가 거의 정상)
키 163 / 53kg 환절기 콧물을 달고 살며
피부는 매우 건조하며 어두운 피부톤 입니다
외가쪽 할머니 엄마 이모 -중풍과 뇌출혈 가족력
장이 청소년기 부터 안좋다고 느꼈고 현재 설사 및 변비가 반복되며 평소 말하는걸 좋아하지 않아 여자라도 과묵한 편이라 타인에겐 여성스러워 보이는
경우가 많습니다. 출산후 아이들 키우며 화병처럼 답답함이 자주 발생. 언제부턴가 말수는 더 줄고 소음에 민감해서 두아이가 놀면서 생기는 일상소음도 괴로울 지경입니다(공항장애 진단 받음)
* 질문입니다 - 선생님 영상을 구독하며 저의 상태를
인지하게 되었고 개선하기 위해 노력을 하지만
현재 상황에 모두 적용해서 몸을 정화시키기 힘듭니다. 한달에 두세번꼴로 밤에 잠을 이루지 못해 새벽5시경 겨우 잠들었다 일어납니다. 몸이 정화를 시키도록 수면제를 당분간 먹는것도 나쁘지는 않을까요? (알프*정 0.5mg처방받았습니다)
평소 수면패턴이 12시고 2시일 경우도 있습니다
긴 내용 이었지만 수원에서 대구로 갈수가 없는
상황이라 이렇게 어쭈어 보아요.
감사하며 영상 잘 보고 있습니다
공황장애 / 얼굴에 U라인으로 흰좁쌀 여드름이 가득합니다(마스크 사용 후)
안녕하세요. 아토피나 피부관련 영상과 이 영상보고 선생님께 도움을 받고 싶어 댓글남깁니다.
저는 영상에서 말씀하신 모든 증상을 다 겪고있습니다ㅜ 수면습관 매우 안좋고 운동도 거의 하지 않구요. 비염과 피부묘기증이라는 질환을 어릴때부터 갖고있어 고생을 했습니다.
생활습관이 좋지않으니 최근 일이년간 다양한 부위에 습진, 한포진이 생기고 사타구니에 건선인지 아토피인지 낫질않아 피부과도 여러번가며 스테로이드 처방 받았구요.ㅠ 매일 전신에 이유모를 가려움증으로 잠도 잘 못자서 수면의 질도 매우 나쁩니다ㅠ 아마 몸에 열이 많은것 같은데 열오를때 특히 간지러운것 같아요.
피부뿐아니라 최근엔 여성질환도 생겨서 질염으로 산부인과도 다녀오고 몇년전부터 오른쪽 겨드랑이에 멍울이 잡혔어요. 평소에도 만지면 약간 아픈정도지만 생리할때면 스치기만해도 아플정도이구요..
평소에 수면질이 나빠 피로도 매우심합니다. 조금만 깨어있어도 항상 피곤하고 가끔 이명도 들려요.
온갖 만성 염증은 다 갖고있는데 생활습관만 고치면 바뀔 수 있을까요?ㅜㅜ
호흡기가 문제일땐 이비인후과 가고 피부가문제일땐 피부과가고 여성질환으론 산부인과 가고 이런식으로 여러번 병원가서 단기치료는 받았는데 본질적인 염증치료는 안돼서 삶의 질이 최악이던 차에 선생님 영상보고 희망을 얻었습니다. 참고로 최근에 기본 건강검진을 받았는데 (내시경및 콜레스트롤 제외) 제가 건강이 매우 안좋다고 느낀것과 반대로 결과는 정상이더라구요. 그래서 어디가 문제인건지 잘 모르겠습니다ㅠ 답변주시면 감사하겠습니다
답변드렸습니다
제 경험상으로도 너무나 공감되는 내용입니다..
소중한분과나눠보세요
반신욕으로 땀내는것도 좋나요
저도 이게 궁금했어요.
반신욕 좋다고 하셨어용
정말 알기쉽게 설명해주시니 머릿속에 쏙쏙들어 옵니다!! 이제야 제 비염의 원인을 알게.. ㅠ
군것질을 줄이고 일찍 자야겠어요🤔
감사합니다!! 원장님👍👍👍
감사합니다 지금 떠오르는 3분에게 나눠보세요
소음인 수음체질은 땀 안 내는게 낫다는데 누구 말을 들어야 하나
선생님 썸네일 피자인줄 알았습니다ㅋㅋㅋ
아낰ㅋㅋㅋ ㅈㄴ웃겨 ㅌㅋㅋㅋ
피자 많이 먹어도 림프오염이 생깁니다
가공식품이 아닌 약물독성으로 인해
림프가 오염된 경우는 어찌하면 좋을지요?
약은 이미 끊었는데도
림프오염증상은 지속중이거든요~ㅠㅠ
선생님 말씀 들어니
제가 꼭 같은 증상 입니다 선생님 병원이어느지역이지요
전화 번호을 알려주시면
의사님 찾아 봽기를원합니다
1899-3977로 예약주세요 건강하세요
운동을해도 땀이 잘 안납니다 ;-; 머리로 열이 다 쏠려요
통찰의학이 기능의학이랑 거의 같은것 처럼보이는데 통찰의학이라는게 실제로 있나요?
꼭 외국의사가 만들어야 의학이 정립되나요? 한국의사는 새로운 의학을 만들면 안되는가봐요? ^^
아니 저는 그런뜻으로 말한게 아니고 통찰의학이라는걸 처음 봐서 통찰의학이 뭔지 그저 그냥 호기심으로 여쭤본건데..
네 제가 만들어보았습니다 관심가져주셔서 감사합니다^^ 통찰의학 이라 검색하시면 정의거 나옵니다
알겠습니다
선생님 남자인데요 겨드랑이가 멍울이 커져서 주사기로 물을 뺐는데 다시 차서 대학병원에서 초음파후 림프액 세는걸 봉합해주는 수술을 해야한다고 하는데요
담당의사 말씀이 겨드랑이 부위 수술도 전신마취 해야하고 재발가능성도 있다하시는데 그래서 수술을 안하시는 분도있다하시는데 수술치료를 안하면 겨드랑이 부은멍울은 이대로 달고 살아야하는건지요
어깨관절을 많이 움직여주세요. 땀이 날 정도로. 수영도 좋은 운동입니다
전 지금 말씀하신 증상 다 있네요..ㅜㅜ...어째야 하나요?
언제나 잘듣고있습니다 정말 감사합니다🙏 많은 도움이 되어요 같이나눌께염 선생님 존경합니다🙏 👍👍
선생님 피부가 다좋은데 입술만 유독 아토피 증상이있고 건조함으로 각질이 생겨서 림밥 없이 살수가없습니다ㅜㅜ 원인을 혹시 아실까요
비타민B드세요..
인후염 있으신거같은데ㅜ 잘때 입벌리고 주무시거나 입으로 숨쉬는버릇있는사람들도 립밤자주쓰는것 같아요! 제가 그래요..ㅋㅋㅋ
선생님 궁금했던 내용인데 쉽게 설명해주셔서 감사합니다 구독😁
선생님 위암에 대해서도 동영상 올려주세요
감사합니다 ~
시청해 주셔서 감사합니다
댓글보니 백미도 가공탄수라 하시는데 그럼 모든 탄수는 먹지않는게 좋나요 ? 아님 가공탄수가아닌 건강한 탄수는 먹는게 좋나요? 좋다면 뭐가 건강한 탄수일까요?
현미용
땀내는 운동으로 수족냉증이 있긴 하지만 금음체질이 수영이 잘맞는다 하여 수영을 해볼까 하는데 어떨까요???
수영선수입니다. 수영만큼 균형잡힌 운동은 또 없죠
땀내면 몸이 안 좋아지거나 피로해지지는 않나요? 배설은 잘 되는 편이지요?
@@lifetoefil 50대초반 여성.7년전갑상선전절제함.한의원에서 금음 금양체질이라합니다
땀흘리면 몸이 쉬피로해지고
장이좋지않아 배가냉하고 찬음식먹으면 자주설사하고 바나나변은 못본지 오래됐구요
최근 팔다리저림현상있고 얼굴이붓습니다
원장님 영상은 거진다메모하며 보고있어요
신지로이드 40일동안 안먹다가. 얼굴붓고 저림현상발생한거같아 다시복용중입니다
땀이안나는체질인가요?무슨운동을 해야 좋을까요??
근데 11시부터 4시까지 자라는건 빛 차단 때문인가요? 직장근무상 새벽3시쯤 자고 8시간 자는 습관이 있는데. 빛 충분히 차단하고 자는데 . 이 경우
11시부터 자는거랑 차이가 있나요?
닭은 좀 괜찮으려나요.. 소.돼지보단 스트레스 덜받.. 아니 똑같이 죽을위기엔 느끼고 스트레스호르몬 뿜으려나요ㅠㅋ
일단 생선으로 대체를 할 순 있지만 돼지.소 멀리해야하는게 엄청난 각오가 필요할거같아요ㅋㅋ
닭이 도살당하기 전에 빨간 닭벼슬이 새하얗게 질리는 영상 본후부터 닭도 안먹게 되었습니다. 그동안 건강식인줄 알고 육고기대신 열심히 먹었던 닭가슴살에 콜레스테롤이 엄청 많이 함유되어있다는 거 알고 배신감까지 들더라구요. '고기는 동물의 시체일뿐이다' 라고 식탁옆에 붙여놓으니 먹고 싶은 마음이 없어졌어요.
닭벼슬이 새하얗게 질린 영상을 보시면 더욱 와닿았겠습니다 건강하세요
선생님
참 감사합니다
최고에요
몸이너무건조해요ㅜㅜ 라면커피술담배 전혀안하는데 왜그럴까요.... 마사지받으러가면 오일이 싹 스며든다고 꼭한마디씩해요. 물은 1리터이상꼭마시고 보통 1.5리터정도마셔요. 규칙적으로 생활하는 직업이고 밥도 조리사님이 따로있는회사라 삼시세끼 골고루 먹고있어요ㅜㅜ 건조한건 어떻게 개선해야할까요.ㅜㅜ 30살 여자랍니다. 아토피는없어요ㅜㅜ
운동을 주 3회 최소 30분씩해서 땀을 빼면 오히려 물을 마실때 수분이 더 오래 남고, 운동 바로 뒤 물을 많이 마시면 몸에 미네랄이 흡수 되지 않으니 미지근한 물 추천합니다. 라면같은 거 먹어도 되시고, 잠을 일찍 자면 몸이 더 활성화됩니다. (기본중시)
물을 아무리 마셔도 몸에 근육량이 적으면 다 오줌 똥 으로 배출이되고 축적이 안됩니다. 근력운동이 답입니다. 과학적 근거이니 검색해보세요
@@1871-m2f 수영 주3회 40분하고있어요. 더 늘려야할가요?
따뜻한 물에 소금타서 드셔보세요.정제염이 아닌 천일염 죽염등
우리가 심한 탈수로 병원가면 염도 0.9% 수액 맞습니다
소금이 우리몸에서 수분을 잡아줘요
소금과 물 우리몸이 원한다 책 권유 드려요
저도 심한 탈수로 안구건조증 입마름 소화불량등 여러 증상들이 따뜻한 소금물 마시고 저절로 해결 되었어요
소화불량도 물이 적어 소화액을 제대로 만들지 못한 거였더군요
겨울에도 샤워하고 아무것도 안발라도 건조하지 않아요
노폐물 배출도 잘돼 피부도 저절로 좋아져요
@@자연인써니 짠걸 의식적으로멀리햏더니 어느순간부터 간이된음식이 입에 맞지않아 안했는데 이젠 먹어야겠어요ㅜㅜ
모든게..다 제얘기네요..
너무 체계적으로 잘 설명해주셔서 이해가 잘 되여서 잘 들었습니다 감사합니다
감사합니다*^^*
뛰는게 습관이 안되서 걷는 운동을 주로 합니다. 빠르게 걸어도 뛰는거에 비해 땀이 많이 나진 않은데 찜질방 등에서 땀을 내는건 어떨지 궁금합니다.
움직여서 땀을 내면 찌꺼기가 나오고 가만히 있어 땀을 내면 영양분이 소실됩니다
뛰는 게 습관화 안 된건 운동하기 싫은 핑계고, 반강제적으로 하다보면 또 재미 느끼십니다
♥︎
와 다 내얘기야ㅡㅜ
땀 !
11시까지 취침 !
+ 가공탄수화물 cut ! ㅎㅎㅎ
나네
가공탄수화물에 흰쌀도 포함이 될까요??
네 백미가 큰 영향의 가공탄수화물입니다
ㅜㅜ 그렇군요.. 크론병이라 잡곡밥은 소화가 잘 안되는데 참 어렵네요..
@@lifetoefil 가공탄수화물. 일절끊어야되면 밥은 무엇으로 대체하나요
@@김경미-s8t5t 다른 영상에서 현미드시라고 하셨어요.
감사합니다 선생님^^♡
백미 및 현미는 괜차노나요?
현미가 백미보다 낫습니다
@@lifetoefil 8체질에서는 금음체질인데요
좋은현미도 체질안맞다고 백미 먹으라고 하던데요
양파등 뿌리채소 먹지말라하구요
답변바랍니다ㅠ
이분 살아있는 화타이심