Yeni Başlayanlar İçin 10 Dakikalık Sabah Yogası ile Esne ve Kuvvetlen- 30 Gün Boyunca Uygula✨

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @aysenurdogan1116
    @aysenurdogan1116 10 місяців тому +2

    Çok güzel bir video olmuş hiç yorum olmamasına şaşırdım açıkçası 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

    • @idilyogamove
      @idilyogamove  10 місяців тому

      Teşekkür ediyorum 🤍

    • @idilyogamove
      @idilyogamove  25 днів тому

      @@aysenurdogan1116 çöl teşekkürler 🌸🙏

  • @eylulkara9895
    @eylulkara9895 9 місяців тому +1

    Yaptığım en güzel sabah yogasıydı çok teşekkür ederim harikasınız❤

  • @cansuteker1690
    @cansuteker1690 4 місяці тому

    Çok iyi geldi teşekkür ederim❤

    • @idilyogamove
      @idilyogamove  4 місяці тому

      @@cansuteker1690 Harika o zaman 🤍

    • @idilyogamove
      @idilyogamove  5 днів тому

      @ öyle birşey yok ama twistleri tercih edebilirsiniz

  • @Pamuk-m1p
    @Pamuk-m1p 26 днів тому

    İdil hanım dizlerimde sıkıntım var . Çömelme hareketinde dizimdeki seslerle birlikte zorlanıyorum. Çömelmeyi akıştan çıkararak devam edebilir miyim?

    • @idilyogamove
      @idilyogamove  25 днів тому

      @@Pamuk-m1p kalçanızın altına blok koyup ellerinizle yerden kalkmayı demineyebilirsiniz ya da çıkarabilirsiniz🌸

    • @Pamuk-m1p
      @Pamuk-m1p 25 днів тому

      @ 💐