Sabah Yogası | 20 Dk'da Esne, Güçlen ve Doğanın Enerjisini Hisset! | Ayşe Kaya İle Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 48

  • @ummusenakgol1947
    @ummusenakgol1947 3 роки тому +4

    62 yaşında bir izleyiciyim seni severek takip ediyorum.Belime ve dizime iyi gelicek bir yoga istiyorum.

  • @Toca_melisa1213
    @Toca_melisa1213 9 місяців тому +2

    İlk defa denedim. Sabah saat 5 de uyandım milyarder bir insanın sabah rutinini yapıyordum yoga için bu videoyu açtım harika kilolu olmama rağmen beni çok iyi hissettirdi. Şimdi soğuk bir duş sorna ders çalılmaya gidiyorum.Teşekkür ederim❤

    • @denizim4
      @denizim4 9 місяців тому

      Hala devam ediyor msun ?

  • @elifcevikk
    @elifcevikk 3 роки тому +5

    Bu sabah başaldım, her güne bu dersle başlamaya karar verdim :) teşekkürler güzel hocam

  • @ummugulsumbasar8005
    @ummugulsumbasar8005 3 роки тому +3

    Yogaya başlamadan önce yapılması gereken egzersizlerin videosunu çeker misiniz🥰

  • @gezginsufle9170
    @gezginsufle9170 3 роки тому +4

    Her yeni eklenen videonuzu heyecanla ,mutlulukla açıyorum. Sizinle beraber yoga yapmak çok çok keyifli . Her geçen gün esnekliğim ve gücüm artarken böyle bir kanal kurdugunuz için çok teşekkür ediyorum . Ben, kışın pandemi döneminde evlere hapsoldugumuzda başladım yogaya ve aralıksız hergun yapıyorum, vücudum da bunun karşılığını kesinlikle veriyor . Yeni başlayan yogilere de tavsiyem ; asla 1-2 gün bile ara vermeyin hergun çıkın matiniza çünkü ; yoga süreklilik olusturdugunda meyvesini veriyor 🤗

    • @AyseYogaDynamics
      @AyseYogaDynamics  3 роки тому +1

      Ah ne güzel söyledin, ne güzel ilham oldun şu an bir çok kişiye💙 Namaste 🌿🙏🏻♥️

  • @AyseYogaDynamics
    @AyseYogaDynamics  3 роки тому +2

    Merhaba💙🌿 Biliyorum sabahları çok ihtiyacımız oluyor yogaya, hem zihnen hem bedenen bir ihtiyaç hissediyoruz. Ben de tam güneş doğarken matımı muhteşem bir yere koyup size bu dersi hazırladım❣️Hem esnemenizi, hem güçlenmenizi, hem de güne muhteşem bir doğa enerjisi ile başlamanızı sağlayacak bir yoga dersi oldu🌏🧚🏻‍♀️ Kuş sesleri de bize eşlik ediyor🥺🕊 Kimler benimle? ❣️ Soru , görüş, istek, ne varsa çekinmeden yorumlarda buluşalım 🥰🙏🏻

  • @mi-9812
    @mi-9812 6 місяців тому

    Çok güzel, dinamik bir akıştı. Asana çeşitliliğine bayıldım, sabahları yapmak için tam böyle bir şey arıyordum :) 🙏

  • @esra9981
    @esra9981 3 роки тому +2

    Akşamları uyguluyorum cok rahatlatıcı💙

  • @selimebaysal1514
    @selimebaysal1514 4 місяці тому

    İlk defa yaptım 🍀 Harika hissettirdi 🙏🫶

  • @cidemmakas7812
    @cidemmakas7812 Рік тому

    İyi ki varsınız. Adanadayım. Ruhumu rahatlatmaya çalışıcam.

  • @hillunaa
    @hillunaa Рік тому

    2 sene önce bu videoları çok fazla kullanırdım, bir süredir videolarınızdan yararlanmıyordum açıkçası. Fakat bugün yaptım! Yine çok iyi geldi :)

  • @simgesuozkan777
    @simgesuozkan777 3 роки тому +2

    Dün videoya bakmıştım yapma kısmı bugüne kalmıştı 🤗 Pamuk gibi olduk yine sabah sabah iyi mi 🤣🧘‍♀️🙏💗💗💗

  • @gulcanbalc270
    @gulcanbalc270 Рік тому

    Çok iyi geldi, sabah miskinligimi aldı. Tesekkurler❤

  • @oyaunal1190
    @oyaunal1190 3 роки тому +2

    Çok gergin hissediyordum. Bu akış şifa gibi geldi🙏🙏

  • @theakay-
    @theakay- Рік тому

    çok teşekkür ederim bu pratiği benimle yaptığın ve paylaştığın için ayşe

  • @zeynepuzrekesin9271
    @zeynepuzrekesin9271 2 роки тому

    Harika bir sabah 🎉 Bedenimin her bir bağı gevşedi rahatladı çok teşekkür ederim 🙏 namaste 🧘🏻‍♀️

  • @yagmur2810
    @yagmur2810 2 роки тому

    Vücuduma ve zihnime o kadar iyi geliyorsunuz ki ...Teşekkür ederim 🙏

  • @seherorak4415
    @seherorak4415 3 роки тому +4

    Çok teşekkür ederiz. Bir dahaki derste Core bölgesi ile ilgili bir ders gelirse çok sevinirim.❤️

    • @AyseYogaDynamics
      @AyseYogaDynamics  3 роки тому +1

      Core dersi çok güzel olur cidden 😍♥️♥️

    • @seherorak4415
      @seherorak4415 3 роки тому

      @@AyseYogaDynamics ❤️❤️🥰🥰

  • @deryaaslan7038
    @deryaaslan7038 3 роки тому +2

    Biraz önce denedim😊 yine muhteşem olmuş, masaj yaptırmış gibiyim suanda 😊😊

    • @AyseYogaDynamics
      @AyseYogaDynamics  3 роки тому

      Doğa ve yoga birleşince masaj etkisi yaratıyor bünyede 😍🌿🧚🏻‍♀️

  • @bilgecoskun9023
    @bilgecoskun9023 Рік тому

    Harikaaaa... coookkk teşekürler...🙏🙏sana ve emeğine kocaman ca 🥰🙏💞💞💞

  • @73ayca
    @73ayca Рік тому

    Çok teşekkür ederim 💚

  • @ipekt
    @ipekt 3 роки тому +4

    Off çok güzeldi 🙏🏻

  • @safiyenildolen3457
    @safiyenildolen3457 2 роки тому

    Çok güzel çok teşekkürler namaste ❤️🙏🙏❤️

  • @ozlemunal9561
    @ozlemunal9561 2 роки тому

    Cok faydali bir pratik

  • @denizozdemir4585
    @denizozdemir4585 2 роки тому

    Harikaydı, çok teşekkür ederim :)

  • @zeynepkoyuncu4403
    @zeynepkoyuncu4403 6 місяців тому

    Çok güzeldi

  • @busrabayazt581
    @busrabayazt581 3 роки тому

    Mükemmeldi 🥲

  • @melisadoganay5561
    @melisadoganay5561 3 роки тому

    Çok teşekkür ederiz 😻 ❣

  • @safiyenildolen3457
    @safiyenildolen3457 3 роки тому +1

    Namaste ❤️🙏🙏❤️

  • @nyonyottt9881
    @nyonyottt9881 3 роки тому +1

    Baştaki şarkının adı ne?

  • @VanKedysi_4
    @VanKedysi_4 2 роки тому

    Bir şey sorucam yogada durup bir yere gidip ondan sonra devam etsem baştan mı başlamam gerek?

  • @mehribanakpnar2052
    @mehribanakpnar2052 2 роки тому

    ❤️🙏🥰🌷

  • @gulcingulseven8091
    @gulcingulseven8091 8 місяців тому

    ❤,🙏👍

  • @edasak2536
    @edasak2536 Місяць тому

    Çok teşekkürler ❤