10 приёмов в брассе, которые улучшат технику плавания
Вставка
- Опубліковано 24 кві 2023
- ✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?...
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
______________________________
Ракеты, привет. Сегодня мы покажем 10 приёмов, которые улучшат ваше плавание брассом. Каждое действие - это гарантированный рост в технике плавания, поэтому следите внимательно и обязательно отрабатывайте в бассейне.
✅ КОНКУРС:
1. Угадайте за какое время Саша проплыл 200 м брассом, когда получил мастера спорта
2. Победителем станем зритель, указавший максимально близкое время и получит приз - очки для плавания!
3. Результаты мы объявим в следующем ролике Саши
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ UA-cam | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет - Спорт
✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
✅ КОНКУРС:
1. Угадайте за какое время Саша проплыл 200 м брассом, когда получил мастера спорта
2. Победителем станем зритель, указавший максимально близкое время и получит приз - очки для плавания!
3. Результаты мы объявим в следующем ролике Саши
Победителем прошлого конкурса стала Людмила Stregoica, которая угадала имя Фламинго с футболки Саши.
Поздравляем Людмилу, она уже связалась с нами и получает бокс с подарками от Swim Rocket.
2:18,65🎉
За 5 минут столько важного! 👍🏻👍🏻👍🏻 Мне над брассом еще работать и работать.. но теперь пойдёт быстрее)))
у вас все получится! мы уверенны🚀
@@swim_rocket .....увереНы....
А у тебя какой разряд?
И год?
В последнее время на этом канале редко встретишь действительно полезное и нужное именно для плавания, а не для коммерции. Это одно из них. Спасибо большое автору! Здесь даже для достаточно хороших пловцов есть важные моменты.
всегда пожалуйста!
Чётко и без лишней болтовни!!!!
именно:)
Сколько лет смотрю и плавую, и постоянно узнаю что-то новое из роликов))
Черная футболка swimrocket 🔥
на днях выходит продажа нашего мерча, можно будет приобрести 😊
Спасибо огромное, все очень качественно объясняете! Я блогодоря вашим видео спрогресировал очень сильно.
всегда пожалуйста! из какого вы города?)
Супер! Спасибо! Буду стараться повторить! 😊
пожалуйста)
я уже получила свой приз,посмотрев ваши советы
мы очень рады 🧡
Спасибо за советы. Много полезной информации. Буду обращать внимание при занятиях.
всегда пожалуйста)
Благодарю. Чёткая информация. Увидела свой косяк. 👍
стараемся для вас)
Отличный канал. Рад, что однажды попался на глаза!
спасибо, что смотрите нас! 🚀
Лучшее видео по брассу.
спасибо! стараемся для вас)
Спасибо, уровень браса прокачал по этому видеоролику. Заплыв стал проходить легче, а походы в бассейн приятнее.
здорово! успехов вам)
Вы лучший.Спасибо!
пожалуйста)
Короткие, но весьма полезные советы.
спасибо за вашу обратную связь 🚀
Отличный канал! 🔥Позитивные, короткие, максимально информативные ролики! Желаю вам дальнейшего продвижения и 1млн подписчиков и 1млн учеников!🤝
спасибо!
Спасибо за фишечки))) чётко!
всегда пожалуйста)
Спасибо, 3 правило самое актуальное)
пожалуйста 🚀
Отличное видео. КОцентрат знаний перед занятиями
стараемся для вас:)
самое крутое объяснение👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
спасибо 🧡
Привет из Новосибирска, Александр! Ты проплыл 2:18,65 в Саранске.
Как всегда, супер-информативно! Думаю что время - 2.19.15
спасибо 🚀
Потрясающе
спасибо)
Молодец!
замечательно !
спасибо)
Привет! Классное видео про брасс! Мой любимый стиль плавания 🏊 Думаю Ваше время - 2:17:45👍✌️💪
спасибо!
Очень полезное видео. Время думаю было 2.19.15
Крутая подборка фишек. Прям шпаргалка в голове образовалась
стараемся для вас)
Спасибо!
всегда пожалуйста!
Спасибо, брасс - любимый стиль. Проплыл, думаю, за 2.18.34.
пожалуйста 🧡
Спасибо, брасс - любимый стиль. Проплыл, думаю, за 2.17.16.
здорово!
Спасибо за полезные советы. Учусь плавать самостоятельно, так что очень кстати. Успехов в продвижении канала. Ваше время 20:19:15.
спасибо вам!
Спасибо за советы! Полезно! Думаю, 2.18.23
пожалуйста 🚀
Спасибо
пожалуйста)
Спасибо за советы. Сейчас учусь плавать брассом как раз. Время 2.17.19
пожалуйста!
здорово! из какого вы города?😊
@@swim_rocket Волгоград)
здорово! удачи вам 🚀
Классное видео, спасибо)) 2:15,25
пожалуйста!
Любимый стиль в плавании! Ваше время 2:15:25😉
Классное видео! И вообще очень крутой канал ребята😊 думаю ваше время 2:15:37
стараемся для вас!
Как всегда, супер-информативно! Думаю что время - 02:19.40
спасибо!
Благодарю за видео. Как раз думал почему я так медленно плыву брасом и как с этим бороться)
мы вовремя))
Интересные советы! 2:17:47
стараемся для вас😊
Браво! Краткость - сестра таланта 🇰🇬
стараемся)
Уау, коротко и ясно, как всегда. Спасибо! Ваш заплыв на 200 м брассом, я думаю 2:19:19:)
всегда пожалуйста!
Хорошее видео, только хотелось бы видео плавца на примере в замедлении. По времени за 200 метров,предположительно: 2.20.12
супер
Спасибо за видео! Время- 2.18.57
пожалуйста!
Классное видео , результат 2.17.23
спасибо 🚀
Спасибо за видео. Время 2.17.45
пожалуйста 🚀
Очень полезное видео, особенно для новчиков, может быть за 2.19.23
спасибо, сколько уже занимаетесь?
@@swim_rocket , примерно 2-3 года, но теренера не учат ничему, так что активно начал развитие своего уровня плавания самостоятельно, например смотря ваш канал
здорово! вы молодец)
Недавно на Вас подписался, полезные видео. Хотел бы ещё спросить по поводу очков, какие посоветуете в бюджете 1500+-, для тренировок. А мой ответ: 2:18:35
Joss
Спасибо за выпуск, буду прорабатввать в бассейне. Про 10 пункт не знал, надо попробовать) 2.18.08
пожалуйста! в каком бассейне занимаетесь?
@@swim_rocket Дельфин, с. Засечное
здорово! удачи вам)
Спасибо)
Спасибо за видео! Время: 2.17.84
пожалуйста!
Хорошие советы,я думаю 2.17.11
Десять лайков из десяти, спасибище вам!!! 🤩🤩🤩👍
всегда пожалуйста 🚀
0:52 дельфин выпрыгнул из воды
3:33 розовый фламинго
здраствуйте. классные советы, постараюсь применить их для сына! ваше время было 00:02:18.65
добрый день! делитесь потом результатами)
Спасибо за видео. Время 2:14:85
пожалуйста 🚀
Гоп гоп гоп😎
2:18:64
а совет про жопку кверху - просто отличный. Попробую как-нибудь (с понтом, что все остальное у меня в норме :))
делитесь результатами)
Добрый день! С сыном смотрим, говорит 2:17:34
Спасибо! Время 2.18.56
всегда пожалуйста!
Здравствуйте.Смотрим вас постоянно,и тут и в контакте,интересно и познавательно,спасибо!Хотелось бы узнать ваше мнение по бегу(кроссам) в тренировочном процессе,нужно или нет,будет польза или наоборот навредит?говорят что у пловцов должен быть расслабленный голеностоп,а бег этому не способствует,и даже наоборот,а функционалку надо поднять.
Бег не препятствует, если не бегать по 100 км в день)
@@swim_rocket спасибо
пожалуйста)
Думаю 2.19.24сек . а про последнее таз поднимать в конце , я сам дошёл до этого недавно 😁👍
здорово! вы молодец)
Очень полезное видео,Время-2.18.65
спасибо!
У меня есть вопрос не по теме)
Команда свим рокет, позовите пожалуйста Никиту Кислова к клавиатуре 😁
Как Вам удаётся плавать дельфином в бассейне?
Я тут начал немного практиковать баттерфляй, а во мне 194см роста и руки соответственно длинные. И при проносе рук либо цепляю разделители, либо пытаюсь соседей по дорожке хлопнуть
2.16,17
2.10.04 🎉
В полтиннике 2.21,6
В двадцатьпятке 2,18,3
Саша, красиво плывешь. У меня брас так и не получается нормально. Не получается толкаться ногами, продвижения мало:(
А результат в брассе на 200м: 2:18:65
приходите к нам! научим)
Про дыхание расскажи.
есть очень много видео на эту тему:)
Привет , 2.20.17 😊
круто, 2.16.89
2.15.67
2.18.6
2.17.23💪🏻
2.18,96
2:35,21 🐸
Хорошие советы, но достаточно поверхностные. Хотелось бы видеть от вас более глубокий разбор техники и нюансов. Время 2:19.07
спасибо за вашу обратную связь😊
Отличное видео👍Есть над чем подумать и поработать😄Твое время - 2:18:65 (В Мордоре😂)
спасибо вам 🚀
🥳Tom B, вы стали победителем конкурса и выиграли очки для плавания от Swim Rocket.
Напишите нашей помощнице, чтобы получить свой выигрыш!
t.me/lizaveta_yakubenko
2,22,22
2.20.8
Предполагаемое время на мастера 200брасс - 2:20,50
Привет! 2:16:33
Время 2.17, 85
2.13
80% вклада в продвижение - удар ногами. Нужно только на этом концентрироваться в первую очередь
2:18,7
2.16.60
1:47
время 2.17.15
200 брасс по короткой воде : 2:18.65
По длине 2:20.43
2,19
2.20.21
2.17.25 👍
а куда нужно плыть после удара ногами - прямо или немного под уклоном вниз?
вниз
@@swim_rocket вот да, с дельфинированием за 6 ударов 25м и проплывал
2 м 25с
2:18,65 МС
Время было 2.20,27 примерно
крутые фишки, жалко, что мало сказано про работу рук, и положение головы, а время наверное 2.16.54
стараемся для вас)
2.18.78