Плавание брассом: Техника рук, ног и полная связка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 чер 2022
  • Ракеты, привет.
    Сегодня мы расскажем про технику плавания брассом. Всё как вы любите - пошагово и простым языком. Расскажем про технику работы рук, ног и полноценную связку в брассе.
    А поможет нам в этом, Евгения - тренер Swim Rocket
    ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
    ✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO
    📞 8 (495) 132-00-15
    ✅ Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
    ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
    _____________________________
    СОЦ.СЕТИ:
    ► Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
    ► Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
    ► Swim Rocket в Инстаграм - / swim_rocket
    ► Swim Rocket в Telegram - t.me/swimrocket
    ► Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
    ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
    _____________________________
    ПЛЕЙЛИСТЫ:
    🎥 Уроки плавания - clck.ru/YC33E
    🎥 Влоги Swim Rocket - clck.ru/YC345
    🎥 Обзор инвентаря - clck.ru/J8BEa
    🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - clck.ru/YC34u
    🎥 Результаты учеников - clck.ru/YC35U
    🎥 Зарубы, челленджи - clck.ru/YC363
    ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ UA-cam | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
    tap.link/antonpronin23
    #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет #брасс
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 404

  • @swim_rocket
    @swim_rocket  Рік тому +7

    ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
    ✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO
    📞 8 (495) 132-00-15
    ✅ Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
    ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
    _____________________________
    СОЦ.СЕТИ:
    ► Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov
    ► Никита Кислов в Инстаграм - instagram.com/nkislov/
    ► Swim Rocket в Инстаграм - instagram.com/swim_rocket/
    ► Swim Rocket в Telegram - t.me/swimrocket
    ► Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder

  • @maksdiving6751
    @maksdiving6751 Рік тому +607

    А можно ещё видео с этим тренером,можно даже не про плавание,да хоть про сады и огороды😆

    • @kk.str0000
      @kk.str0000 Рік тому +22

      Думаю, что этот коммент уйдёт в топ.

    • @redomutp1907
      @redomutp1907 Рік тому +9

      Может , например , просто есть

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому +42

      Следущий ролик, Женя на даче))))

    • @maksdiving6751
      @maksdiving6751 Рік тому +6

      @@swim_rocket тоже вариант 😂😂😂😂

    • @Gogramat
      @Gogramat Рік тому +14

      @@swim_rocket Ждем прополку клубники от нее :))))))))))))))

  • @maximax5842053
    @maximax5842053 8 місяців тому +7

    Научился сам. Это РЕАЛЬНО! После 2-3 км брассом выработалась выносливость и теперь хватает дыхания на кроле. Брасс - всему голова!))))

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  8 місяців тому

      здорово!
      приезжайте к нам на сборы)
      www.swimrocket.ru/sochi/?

  • @AmirelRiKi
    @AmirelRiKi 5 місяців тому +7

    Какие шикарные волосы у Евгении) Да и сама Евгения в целом шикарная)

  • @voda_mir
    @voda_mir Рік тому +58

    Самое понятное объявление техники рук в брассе! Умница, ещё ролики записывайте. В том и искусство тренера найти правильные слова, объяснить и показать доходчиво.

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому

      Спасибо 😊

    • @user-jd1dv7yg2t
      @user-jd1dv7yg2t 8 місяців тому

      не согласен. Она говорит одно, показывает совсем другое, а девочка в бассейне совершенно другое.

  • @yurykovalenko2940
    @yurykovalenko2940 Рік тому +22

    Это самое полезное видео про брасс. Девушка действительно подробно рассказала как плавать брассом со всеми деталями. Никто так доступно не донес информацию, как она - ни Кислов, ни кто-либо еще. Видел видео с ней же про плавание на спине. Его тоже считаю самым информативным на этом канале.

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому +2

      Спасибо 😊

    • @user-uj1if3zw6h
      @user-uj1if3zw6h 6 місяців тому

      Умение правильно и просто объяснить 🎉

  • @bones_wp_
    @bones_wp_ Рік тому +14

    Классный гайд, спасибо! Очень сильно дополняет предыдущее видео про брас!
    От тренера глаз не отвести конечно😍

  • @Dkupouh
    @Dkupouh Рік тому +25

    Давно хожу в бассейн, но нерегулярно, увы. Когда нашёл ваш канал в прошлом году, удивился, сколько ошибок в технике у меня было. Теперь благодаря работе над ошибками по вашему контенту плавается легче и кайфовее)

  • @user-ke2du6vp4r
    @user-ke2du6vp4r Рік тому +38

    Подача - супер! Без заморочек. Спасибо.

    • @user-uj1if3zw6h
      @user-uj1if3zw6h 6 місяців тому

      Согласен. Супер подача.Просто и понятно🎉

  • @user-sd4vt6hv4f
    @user-sd4vt6hv4f Рік тому +5

    Всё просто супер-пупер!!!
    Ждём нового видео))

  • @user-ex2wp5rb1f
    @user-ex2wp5rb1f Рік тому +4

    Класная подача, благодарю, пошёл работать 👍

  • @user-sk1pq1zr7e
    @user-sk1pq1zr7e Рік тому +22

    Ребят и девчат, спасибо вам и поклон до земли! Научился плавать брассом с видео уроками, теперь думаю, что надо шлифовать технику и работь над выносливостью. Но в общем-то и сейчас для себя более чем достаточно - плыву неспешно 40 мин и не устаю. Освоил где-то за 25 походов в бассейн, ну наверное просто я уже деревянным стал к 36 годам) Основная проблема из-за которой тормозил по началу - страх попадания воды в нос, избавлялся от него дома в ванной и в бассейне, только раза с 5 полностью поборол. Ну а потом в целом прогресс шел не спешно. Как только чувствовал, что все рассыпается и идет не так, то возвращался и начинал все с начала по урокам. Где-то 3 раза пришлось возвращаться: то там что-то недосмотрел, то сям.

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому +4

      Круто, молодец🚀 Какой стиль плавания получается у вас лучше всего?

    • @user-sk1pq1zr7e
      @user-sk1pq1zr7e Рік тому +3

      @@swim_rocket пока только брасс)

    • @user-if2zy6cv4w
      @user-if2zy6cv4w Рік тому +1

      начинаю только учиться, такая же проблема всегда страх вдохнуть носом под водой.

    • @isumboseefamilia8484
      @isumboseefamilia8484 6 місяців тому +1

      На самом деле бестолковый видос. Новичок не разберет и не поймет. Брас сложен. Корень - ввести дыхание правильно в цикл, а цикл ещё поймать нужно, а его не поймать, тк техники нет и не будет. Нужен детальный видео матрешкой, - от А до Я @@swim_rocket
      PS. Ракетчики, после трени брасом, вас будет крючить. Будьте готовы.

  • @user-fp8cl6de1i
    @user-fp8cl6de1i Рік тому +1

    Спасибо за подсказки!❤️

  • @redomutp1907
    @redomutp1907 Рік тому +25

    Посмотрел много про брасс…но только девушка подсказала про волнообразную спину..Спасибище! У меня спина в конце цикла всплывает немного постоянно …Побежал пробовать👍👍👍

    • @user-ke2du6vp4r
      @user-ke2du6vp4r Рік тому +1

      не расстраивайся, если не получится... просто посмотри на ее спинку и на свою, девочки пластичнее и всегда спиной хорошо компенсируют более слабые руки

    • @redomutp1907
      @redomutp1907 Рік тому +1

      @@user-ke2du6vp4r нет, всё норм, потихоньку исправлять получилось…тем и прекрасны подобные видео…нет нет, да и действительно ультраважная вещь появляется, на которую ранее не обращаешь внимание

    • @sorganov
      @sorganov Рік тому +3

      Это они ещё забыли Вам рассказать, что для проноса рук в идеале надо "пожать плечами" ;-)

    • @redomutp1907
      @redomutp1907 Рік тому +1

      @@sorganov 😁 до этого сам додумался))

    • @eugeniaartyomova2294
      @eugeniaartyomova2294 Рік тому

      ​@@sorganov это как?

  • @user-zk9ge1cv2w
    @user-zk9ge1cv2w Рік тому +11

    Хорошая школа! Смотрю периодически вас! Лайкнул с радостью! Благодарю за качественный, наглядный контент! Побольше практических показов и замедленных съёмок в воде и на суше! Проплыл сегодня 300 в Енисеюшке!, взбодрился неплохо учитывая борьбу с течением и температуру воды 4гр. Жаль редко выбираюсь в город поплавать, на даче всё лето, ну ничего зимой в Сочи оторвусь, в апреле-мае хорошо поплавал в море, водица нынче огонь была - 9гр. В апреле и 13.7 когда улетал в мае, хороший прощальный заплыв жахнул 4км за раз!, прям. Прожёг тело огнём черноморским! Хотелось бы 22 сентября своё пятидесяти пятилетие отметить пятикилометровым проплывом в море, да вода тёплая будет ещё, не интересно, в феврале начнёт оставаться, там и поэкстрималю! 🤣😁

  • @user-wo3jj2gn9u
    @user-wo3jj2gn9u Рік тому +1

    Благодарим за Вашу работу. Ценные, полезные для неопытных пловцов инструкции.

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому

      Рады быть полезными🚀

  • @user-jc1iu7cr2s
    @user-jc1iu7cr2s Рік тому +1

    Очень понравился 😊

  • @absolutelyindifferent
    @absolutelyindifferent Рік тому +46

    После первого просмотра ничего не усвоил, тупо залип на девушку, пойду смотреть заново и вникать в технику))

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому +2

      Спасибо 😅внимательнее

    • @DANILOVKZN
      @DANILOVKZN Рік тому +4

      И я тоже залип на хорошенькую девушку😌

    • @Alestriya
      @Alestriya Місяць тому

      И только девушки могут одновременно любоваться тренером и вникать в технику😅😊

  • @user-jc6pg9jh8v
    @user-jc6pg9jh8v 8 місяців тому +3

    Спасибо❤ В технике волны не хватало и получалось бревно, бревном! Очень обоятельная и привлекательная ведущая!🌹🌹🌹

  • @PvPiLiZASSAL7
    @PvPiLiZASSAL7 Рік тому +1

    Крутой и информативный ролик

  • @elena56777
    @elena56777 Рік тому +34

    Спасибо за ролик! Впервые услышала про " волну" в брассе, думала, что я зря её делаю, что это не правильно( как- то сама стала получаться). А вообще " брасс" - мой любимый стиль!

    • @asiya_artist
      @asiya_artist Рік тому

      Такая же ситуация))

    • @honeykat1506
      @honeykat1506 Рік тому +1

      бодаюсь с тренером сейчас что мне заныр нужен))))

    • @asiya_artist
      @asiya_artist Рік тому

      @@honeykat1506 а что тренер ваш говорит? Я сейчас плаваю без тренера, но точно помню раньше учили меня не прогибаться в пояснице. Может я не правильно поняла. Если не прогибаться, соответственно это без "волны" плыть ..🤔

    • @IliaDementiev
      @IliaDementiev Рік тому +2

      Во время плавания брасом в соревнованиях запрещено «поддельфинивать», то есть дополнительно себя помогать себе волной - это дисквалификация. Но при любительском плавании можно - позволяет дольше скользить

    • @eugeniaartyomova2294
      @eugeniaartyomova2294 Рік тому

      А у меня ногами никак не получается

  • @user-ui1sc8fg1s
    @user-ui1sc8fg1s Рік тому +1

    МОЩНЕЦКОЕ ВИДЕО!!! АХОНЬ!!!

  • @user-jd1dv7yg2t
    @user-jd1dv7yg2t 7 місяців тому +4

    Спасибо большое. Отличный показ. И очень красивый тренер!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  7 місяців тому +1

      всегда пожалуйста)

    • @user-jd1dv7yg2t
      @user-jd1dv7yg2t 7 місяців тому

      @@swim_rocket с большим удовольствием......

  • @user-sd6ze3pg2p
    @user-sd6ze3pg2p Рік тому +4

    Да, действительно умница, особенно про рук, многих тренеров слышал, но так как она никто не смог понятно рассказать. Я сразу почувствовал прогресс на своём опыте. Ещё раз спасибо!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому +1

      Рады быть полезными🚀 Удалось применить советы на практике?

  • @what4891
    @what4891 4 місяці тому +2

    Спасибо большое за простое и понятное объяснение! Сегодня иду в бассейн, буду учиться правильно плавать)

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  4 місяці тому +1

      у вас все получится!

  • @user-dg5yd7jk9f
    @user-dg5yd7jk9f Місяць тому

    Спасибо, за классное видео. Коротко и ясно! 💟

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Місяць тому

      стараемся для вас!

  • @user-tl8ru4ui1h
    @user-tl8ru4ui1h Рік тому +1

    Как всегда супер! Все нравится, особенно ведущая!

  • @aleksandr3867
    @aleksandr3867 Рік тому +6

    Так, вот уже 4 раз смотрю, а информацию так и не усвоил. Ну очень идеальная мышца ягодицы ,🙂💯🔥

  • @Dmitri_Demir
    @Dmitri_Demir Рік тому

    Супер канал, и супер тренер. Спасибо

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому

      Спасибо🚀 Сколько раз в неделю вы плаваете?

  • @user-rq4rd5lm8g
    @user-rq4rd5lm8g 3 місяці тому

    Спасибо. Понятно. Доступно для понимания. Буду применять при занятиях

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  3 місяці тому

      всегда пожалуйста)

  • @user-rg7uz8hx6l
    @user-rg7uz8hx6l 7 місяців тому +1

    Мой лайк 8 тысячный! Очень хорошее видео! Очень поучительно. Учусь плавать по вашим видео!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  7 місяців тому +1

      большое спасибо)

  • @user-tk8tp4on3f
    @user-tk8tp4on3f Рік тому +6

    Очень красиво. Особенно волна:-)

  • @user-ri4ng8pk1n
    @user-ri4ng8pk1n Рік тому +7

    Я всю жись плавал по сочински, а сейчас хочу научиться технике более менее правильной ( хотя мне 59 лет) . Проблема с дыханием, то-ли слишком рано вдыхаю? Вода попадает в нос ( иногда я её глотаю) , но я буду тренироваться и даже мне приснилось, как я я выдыхаю носом в воду и делаю скольжение 😄

  • @user-qc3gb5yl7z
    @user-qc3gb5yl7z 4 місяці тому +1

    Очень понравилась эта девушка.Спасибо

  • @user-gi3fo8kn3o
    @user-gi3fo8kn3o Рік тому +8

    Женя, я вам очень благодарна! Спасибо! Я вообще не умела плавать брассом! После вашего урока я научилась!!! Конечно пока не особо уверена и как только устаю, так путаться начинаю и ошибок, наверняка пока много, но! Но!! Движение, дыхание, погружение и выныривания теперь происходят почти без меня - тело само!! Это "ваааау"!!
    Спасибо! 🙏

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому

      Супер🏊🏼‍♂️ В каком бассейне вы плаваете?

    • @user-gi3fo8kn3o
      @user-gi3fo8kn3o Рік тому

      @@swim_rocket оооо это невероятно далеко в малюсеньком сибирском городке ☺

    • @janess_lazareva
      @janess_lazareva Рік тому

      Супер, продолжайте в том же духе😍

  • @petrdmitriuk8520
    @petrdmitriuk8520 Рік тому +2

    Однозначно лайк!)

  • @ivanoffvaniya6982
    @ivanoffvaniya6982 Рік тому +10

    Красотка 👍👋🙂

  • @sverigesweden
    @sverigesweden 3 місяці тому

    Умничка!

  • @nara-tu9mv
    @nara-tu9mv 2 місяці тому

    Четко внятно и понятно, спасибооо 🔥🔥🔥

  • @user-vl5qg8cw5n
    @user-vl5qg8cw5n 9 місяців тому

    Чётко и по делу). Спасибо

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  9 місяців тому

      пожалуйста!
      и будем ждать вас на наших сборах)
      www.swimrocket.ru/dagestan/?

  • @mihalych_sakhalin
    @mihalych_sakhalin 11 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @anhel_amtalias
    @anhel_amtalias Рік тому +6

    Спс за доходчивое видео. При первой же тренировке, с более-менее правильной техникой ног, на четверть увеличил свою скорость в брассе.
    П.С. Тренер Женя у вас очень красивая, не могу не отметить

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому

      Круто🚀 В каком бассейне вы плаваете?

  • @user-yk8vv3nu4s
    @user-yk8vv3nu4s Рік тому +1

    Женька крутая, побольше с ней видосов.

  • @romanvisochin3805
    @romanvisochin3805 Рік тому +2

    Евгения спасибо за обучающий ролик! Снимите пожалуйста ролик о том как избавиться от привычки кивать головой при вдохе, чтоб шея всегда оставалась ровной!

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому +1

      Спасибо) возьмите мячик теннисный и зажмите подбородком

  • @mvp555
    @mvp555 Рік тому +1

    Вот это тренер, хоть и плаваю хорошо но, научился бы заново с удовольствием

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому

      Обязательно приходите к нашей Евгении на тренировки🏊🏼‍♂️

  • @denistouchard278
    @denistouchard278 Рік тому +1

    SUPER 👍

  • @olegsiskrovs5979
    @olegsiskrovs5979 9 днів тому

    Понравилось ❤

  • @user-hj2wz4nn9h
    @user-hj2wz4nn9h Рік тому

    Спасибо!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому

      Рады быть полезными🏊🏼

  • @mindgnitude
    @mindgnitude Рік тому +2

    Удивлен , все тренеры меня убеждали в обратном хотя подсознательно всегда казалось что все же именно ноги решают в брасе, и впервые услышал версию совпадающую со своей

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому

      Да, именно ноги в брассе главнее)

  • @user-qs3hp7zg7u
    @user-qs3hp7zg7u 11 місяців тому

    Мне понравилось это видео

  • @maksdiving6751
    @maksdiving6751 Рік тому +21

    Хорошо что у меня тренер бабушка,если она былаб моим тренером,я б о плавании вообще не думал🤣😂

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому

      😅😅😅

    • @maksdiving6751
      @maksdiving6751 Рік тому

      @@user-qg1wi2uu3u а это я про вас написал)))

    • @maksdiving6751
      @maksdiving6751 Рік тому

      Этож вы комент оставили?

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому

      @@maksdiving6751 я , я

    • @maksdiving6751
      @maksdiving6751 Рік тому

      @@user-qg1wi2uu3u а ясно.вы не подумайте ничего плохого ок!)а какой ваш любимый стиль?

  • @igorpustovetov
    @igorpustovetov Рік тому

    Мне понравилось видео, все понравилось

  • @Serg1511
    @Serg1511 Рік тому +15

    Ребята, очень полезные видео. Смотрю уже пол года и совешенствуюсь, но результатами не очень доволен, так-как не кому указать на мои ошибки. Вос если бы Вы ввели рублику "Работа над ошибками", куда каждый мог прислать свое видео из бассейна, а вы в свою очередь разобрали и указали на ошибки. Думаю другим было бы интересно посмотреть.

    • @Serg1511
      @Serg1511 Рік тому

      Когда начинал 500 плавал 14+ минут, спустя пол года - выплываю из 11-ти. Но уже больше месяца топчусь на месте, лучше 10.40 никак (брас)

    • @user-me5qx4uz8t
      @user-me5qx4uz8t Рік тому

      @@Serg1511 а зачем вам 500 собственно? Плавайте соревновательные дистанции как 50, 100, 200. И легче сравнить и понятней по раскладке сил и т.п.

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому +1

      Такое мы переодически делаем в инстаграмме. В прямом эфире разбираем!

  • @gzblink
    @gzblink Рік тому +1

    Классный тренер! Расскажи про кроль также красиво!

  • @Ermhz
    @Ermhz 6 місяців тому

    Харизматичная девчонка!

  • @user-bh6bc6ij6l
    @user-bh6bc6ij6l 22 дні тому

    Очень красивая девушка, нереально харизматичная, простое бешеный магнетизм..

  • @dennybrusov8502
    @dennybrusov8502 2 місяці тому

    Я по ходу ее люблю уже)

  • @shalvakobakhidze4464
    @shalvakobakhidze4464 Рік тому

    Super,❤️

  • @commentator118
    @commentator118 11 місяців тому +1

    Хорошее объяснение, спасибо. И девушка очень красивая!!! :-)

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  11 місяців тому +1

      пожалуйста!

    • @commentator118
      @commentator118 11 місяців тому +1

      @@swim_rocket А Евгения проводит тренировки по плаванию?

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  11 місяців тому +1

      конечно
      ждем вас!
      www.swimrocket.ru/

  • @hattorihanzo3992
    @hattorihanzo3992 Рік тому +1

    Какая красивая девушка!

  • @dab1227
    @dab1227 Рік тому +1

    Тренер и правда очень приятная девушка😊

  • @999Camomile999
    @999Camomile999 Рік тому +1

    Брасс самый экономичный, достаточно быстрый и эффективный способ на открытой воде) легко поймать ритм волн и долго плыть на море ) мой любимый стиль ) летом поставила личный рекорд , проплыв так вдоль берега 1200 м в спокойном темпе. Кролем так не получается, быстро устаю , видимо техника хромает

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому +1

      Про кроль у нас много видео на технику🏊🏼‍♂️

  • @user-et5ro4zx3b
    @user-et5ro4zx3b 5 місяців тому

    с такими ногтями +2 к скорости и +10 к красоте, красивый тренер.

  • @andreytimoshin1024
    @andreytimoshin1024 11 місяців тому +1

    Посмотрел я видео, но ничего не запомнил. Спасибо за красоту ❤

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  10 місяців тому

      пересмотрите еще раз и пробуйте на практике)

  • @board2110
    @board2110 Рік тому

    какая хорошая ) я бы поплавал с ней ) супер кошка ))

  • @asomuddin
    @asomuddin Рік тому

    Respect.....

  • @akbars703
    @akbars703 6 місяців тому

    Такая лапочка , я влюбился❤

  • @user-en3ow6xf7n
    @user-en3ow6xf7n Рік тому

    Сделайте ролик про то как правильно подбирать одевать гидрак

  • @vladimirp8086
    @vladimirp8086 Рік тому +9

    Ролик отличный. Не хватает подводной съемки)

  • @mambarumba5816
    @mambarumba5816 Рік тому +1

    Красотка🥰🥰🥰

  • @Ivanov5555
    @Ivanov5555 2 місяці тому

    Вначале я смотрел только на Женю. В конце видео я понял что ни чего не понял. Стал пересматривать видео и понял что в брассе делаю ошибки. Буду в Москве обязательно запишусь на урок к Евгении.

  • @mihalych_sakhalin
    @mihalych_sakhalin 11 місяців тому

    Расскажите ещё про правильное дыхание пожалуйста

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  11 місяців тому +1

      Прежде всего обратите внимание на технику дыхания. Вдох над водой ртом, выдох под водой носом. Так вы сразу поймете основной принцип дыхания.

  • @user-bx6rw4we3x
    @user-bx6rw4we3x Рік тому +1

    Девушка невероятно красивая, и очень толково объясняет .

  • @artv2754
    @artv2754 8 місяців тому +1

    Почему все комментаторы показывают движения наклоняя корпус?
    Из-за этого неправильно воспринимается техника движений.
    Намного проще сделать допущение, что плоскость воды повернуть под 90 гр.
    И показывайте себе на здоровье, ведь когда вы вертикально стоите, именно так пловец расположен по отношению к плоскости воды.
    Попробуйте

  • @aleksandrmalakhov4348
    @aleksandrmalakhov4348 Місяць тому

    Как Косой из к/ф «Джельтмены удачи»😊- «Хорошенькая»… «Только скажи где ты находишься, только скажи 😂?»

  • @user-nz1ol3tk8f
    @user-nz1ol3tk8f Рік тому

    техника у нее канеш бомба

  • @user-rg7yv2yt4c
    @user-rg7yv2yt4c Рік тому

    Такая красивая!

  • @user-pf7bv2lg2x
    @user-pf7bv2lg2x Місяць тому

    Спасибо тебе большое, я просто очень сильно боюсь, потому что у меня завтра соревнование как раз на брассе

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Місяць тому

      у вас все получится!

  • @denisp.2308
    @denisp.2308 Рік тому +6

    После многих лет самостоятельного плавания брассом, я понимаю, что ни фига не умею плавать брассом (( Можно еще видео с Евгенией? ))

  • @user-iq9qp3jh4w
    @user-iq9qp3jh4w Рік тому

    Отлично А можно ещё пару слов про дыхание

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  Рік тому

      Про дыхание в брассе у нас есть отдельный ролик🏊🏼‍♂️

  • @MorsAtricolorEst
    @MorsAtricolorEst Рік тому +5

    Странная фигня. Иногда просто забываю про дыхание, и оно получается само собой. Но когда начинаю обращать на него внимание, чтоб понять правильное оно или нет, то потом оно само по себе сбивается, автоматика нарушается (хоть и не правльная), и потом каждый вдох приходится с усилием, как бы в ручном режиме...

  • @user-ms6wp1vo3m
    @user-ms6wp1vo3m 6 місяців тому

    Красивая Женя!

  • @ruslankursal9930
    @ruslankursal9930 Рік тому +2

    С такой девушкой хоть в океан 😊

  • @alexeymoroz
    @alexeymoroz 4 місяці тому

    Добрый день! Обязательно ли соединять брас с дельфином? Дельфин не умею и думаю что для спины с протрузиями это не самый айс)

  • @Valentina-iq3yt
    @Valentina-iq3yt 3 місяці тому

    💪

  • @TheMuslim1428
    @TheMuslim1428 Рік тому +1

    Хорошо показывает девочка

  • @Emily-ne8zd
    @Emily-ne8zd 4 місяці тому

    Подскажите пожалуйста ноги когда подгибаем носок должен быть натянут или стопа должна быть просто в расслабленном положении?

  • @ikostya315
    @ikostya315 Рік тому +1

    А можно индивидуальную тренировку с этим тренером? Готов даже на суше и после работы ))

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому

      Конечно можно, на сайте есть контакты менеджеров , через них запись

  • @Ultrohigh
    @Ultrohigh Рік тому

    Отличные видео. Подскажите, а как двигаться под водой, когда оттолкнулся от бортика, амплитуда и как по-правильному. Было бы интересно.

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому

      Выход Брассом под водой ?

    • @Ultrohigh
      @Ultrohigh Рік тому +1

      @@user-qg1wi2uu3u Брасом и на спине чего уж тут. Ага.

  • @no...3513
    @no...3513 Рік тому +1

    расскажите как плавать батерфляем

  • @user-jd1dv7yg2t
    @user-jd1dv7yg2t 4 місяці тому

    Как правильно зажимать калабашку в ногах ? Вверх сторона более узкая или которая шире ? Спасибо.

  • @VAHTANG838
    @VAHTANG838 9 місяців тому

    👍

  • @ASh-fo6gp
    @ASh-fo6gp 10 місяців тому

    Уже жду следующего похода в бассейн, чтобы отработать дельфин😉 класс, спасибо!

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  9 місяців тому

      в каком бассейне плаваете?)

    • @ASh-fo6gp
      @ASh-fo6gp 9 місяців тому

      @@swim_rocket в обычном спортивном, но я живу не в России)

    • @swim_rocket
      @swim_rocket  9 місяців тому

      приезжайте к нам на сборы)
      www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/

  • @lauhin777
    @lauhin777 Рік тому

    👍👍👍

  • @yurykomarinskiy9497
    @yurykomarinskiy9497 11 місяців тому +1

    Что-то как показывает инструктор и плывёт модель сильно различается практически в каждом пункте.

  • @andreybalin9314
    @andreybalin9314 6 місяців тому +2

    Отлично плавать без тренера - никто не брюжжит тебе под ухо и не опускает самооценку.

    • @user-dt8mt9uy6m
      @user-dt8mt9uy6m 2 місяці тому

      Так кто мешает, плавайте как хотите на свободном плавание,правда если с правильной техникой здоровье сохраните

  • @yuryogorodnikov3692
    @yuryogorodnikov3692 Рік тому +2

    Отличное видео - Подскажите как побороть асимметрию ног. Одна нога отлично гребет, а вторая хоть убейся двигается как при кроле)

    • @user-ke2du6vp4r
      @user-ke2du6vp4r Рік тому +1

      я не профи и это не совет) из личного опыта: обычно "тупит" левая нога (если ты правша), вот на нее и все внимание. Концентрировано работаешь левой, а правая сама все сделает). В кроле такая же хрень с левой рукой - она первая начинает проваливаться в локте, вот с нее цикл и начинаю...

    • @user-qg1wi2uu3u
      @user-qg1wi2uu3u Рік тому +1

      Делать упражнения на координацию в брассе ( одна рука , одна нога и тд) ,отработать толчок ногой более простыми упражнениями

    • @maksdiving6751
      @maksdiving6751 Рік тому +1

      Когда подтягивание ноги к бедру слегка коснитесь пятками друг к другу.а ещё можно дома лёжа на матрасе неспеше перед зеркалом отрабатывать ноги брас(мышечная память)

    • @LDiana02
      @LDiana02 Рік тому +1

      Можно колобашку между ног зажать и отрабатывать ноги батом .Руки в стрелочку или держаться за досточку . Или отрабатываете ноги в воде лёжа на спине , ударяете пятками по ладошкам и делаете разведение и сведения ног ,при этом коленки не должны подниматься из воды .

  • @user-uj1if3zw6h
    @user-uj1if3zw6h 6 місяців тому

    🎉

  • @Vasdv183
    @Vasdv183 Рік тому +3

    Я наверное не один кто смотрел на филейные части?)) давайте еще видел с данным тренером!! Лайк 👍

  • @user-xh3vt7xx2w
    @user-xh3vt7xx2w Рік тому +2

    И как вы предлагаете сосредоточится на технике?)))