Você consome algum alimento que contém ASPARTAME? 👉Se estiver em busca de melhorar sua alimentação, inscreva-se no Curso Alimentação sem Segredo: bit.ly/ola-alimentacao REFERÊNCIAS UTILIZADAS: Relatório da OMS sobre aspartame: www.who.int/news/item/14-07-2023-aspartame-hazard-and-risk-assessment-results-released www.iarc.who.int/news-events/aspartame-hazard-and-risk-assessment-results-released/ Infográfico da OMS sobre aspartame e outros agentes classificados no mesmo dia: www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2023/07/Infographic_IARC_Vol_134_web.jpg Comentários sobre a notícia da OMS: www.nature.com/articles/d41586-023-02306-0 Classificação do café segundo a IARC: www.iarc.who.int/featured-news/media-centre-iarc-news-mono116/
Eu tomava 2 a 3 litros de coca por dia, tenho 1,86m e meu peso varia 110k a 100k (por que isso, se eu tomo muita coca aumento esses 10k). Nessa época eu tinha muita dor nas costas, más muita, muita e tomava relachante muscular que me deixava com sono e ai tomava mais coca, tirando o TDAH que favorece tudo que é estimulante. Na época me falaram de tudo, até que eu tinha alergia a carne... Hoje as vezes fico uns 3 dias sem tomar e quando tomo é 1litro e meio. As dores sumiram porem luto para nunca mais comer ou tomar nenhum açúcar
Vocês poderiam falar sobre a contaminação em alimentos? Como no documentário a contaminação: a verdade sobre o que comemos e mostrar ainda mais a realidade das comidas que vemos nos mercados e como isso é perigoso e como evitar, acho a forma que vocês trazem informações é muito transparente e muito clara!
Comidas que voce compra no mercado nao sao "contaminadas". É elementar, meu caro jovem hipocondriaco alimentar. Voce no maximo pode tentar questionar os conservantes e certos produtos que POSSIVELMENTE a longo prazo podem causar alguma doença (mesmo caso do aspartame no presente video). Mas CONTAMINADO nao ha nada
Eu também nem tenho interesse por merda de refrigerante. Vou ao mercado passo no corredor que tem só refrigerante não sinto nenhuma vontade de consumir essas porcarias eu bebo só suco de uva integral suco natural chá gelado e só graças a deus!!
Acabei esse curso essa semana, ótimo curso, muita qualidade e a explicação é muito fácil de entender. Infelizmente percebi que minha alimentação está toda ruim kkkkkk, o lado bom é que agora tenho ferramentas para melhorar minha alimentação rsrsrs
O objetivo dele é manter você tomando veneno, usando texto bonito e sempre metendo que só dará câncer se tomar 1 tonelada por dia, a Coca-Cola usa esse texto faz mil anos.
Vocês poderiam fazer um vídeo sobre o azeite de oliva? Sua relação com o colesterol, benefícios, prejuízos, consumo correto ou mais indicado... Obrigada!
Eu uso o app desrrotulando quando vou no mercado, dá pra saber se tem muita química na comida pois o app classifica por nota e cores. Ex yogurt da vigor tem nota 44 por causa do excesso de aditivos enquanto o da batavo tem nota 90 (mais natural) , então dá pra substituir e no final vc percebe que a compra ficou até mais barata. Nas bolachas tipo trakinas a nota é ainda pior, agora imagina as crianças que crescem comendo isso um pouco todos os dias. Seria tão bom se um canal como esse fizesse propaganda desse app, por parceria ou outra coisa
Quando tomo adoçante com aspartame, sinto dois colaterais: Brain Fog (fico com memoria fraca e meio confusa) e dormência nos bracos ou pernas. Essa dormencia é bizarra. As vezes estou segurando algo e em poucos minutos comecam as dormências. Ou estou com perna dobrara e começa dormência. Usava aspartame no café e tomava bastante cafe ao longo do dia. Voltei pro açúcar e os colaterais pararam.
Meu vizinho tinha um sítio, plantava quase tudo que comia, tudo orgânico, nunca fumou, nunca bebeu, não usava açúcar, só rapadura artesanal, morreu de câncer de estômago.
É aquele negócio complicado. Meu avô está com seus 87 anos e o bicho ta firme e forte, trabalhando ainda, fumou e bebeu a vida inteira mas ta la funcionando, enquanto meu sogro não tem nem 60 anos e ja teve que fazer cirurgia cardíaca, quase morreu umas 3x e é vegano e sem vícios . Nunca entenderemos totalmente o nosso corpo, cada dia uma nova descoberta. É uma maquina muito complexa
Um vizinho meu tá com mais de 80 anos,fumou a vida inteira e desde de que eu nasci eu via ele todo dia fumando,e tá lá o homem firme e forte ainda trabalhando com móveis de madeira
Além da sorte da boa genética, o sujeito tem que cultivar um mantra na sua vida que se chama "equilíbrio". Ou seja, faça tudo com equilíbrio, inclusive comer, sua saúde agradece. Tudo em excesso faz mal, até as coisas boas ao nosso organismo. Não seja um xiita da alimentação!
Eu estou em processo de emagrecimento, e o refrigerante zero me ajuda demais a matar a vontade por doce. Mas descobri que morango, pessego, melao, melancia, kiwi e ameixa vermelha sao exemplos de frutas com baixissimas calorias..... vou fazer suco com elas sem açucar para matar minha vontade.
Bem, aspartame n é o único adoçante que existe. Pelo que eu sei stevia é um que é considerado bem seguro (só n lembra tanto assim açúcar até vc se acostumar). Fora que bom, refrigerante sempre teve muitas coisas que fazem mal, n só adoçante ou açúcar. Vc n precisa tomar suco sem nada
Esse vídeo me fez pensar sobre o suco tang. Pq em todo lugar só fala pra não consumir de jeito nenhum, que faz mal,isso, aquilo, cheio de sódio, açúcar. Mas sempre é praticado o terror nutricional com os alimentos. A dúvida é: se a gente tomar suco tang todo dia mas só no almoço, eu ja estaria fazendo um grande mal pro meu figado, rim…
Tem um fato que pouca gente sabe, os refrigerantes "comuns" não vem somente com açúcar, para conseguir redução em impostos eles reduziram bastante a açúcar, e colocaram alguns adoçantes em praticamente todos os refrigerantes de marcas conhecidas. Por exemplo a Coca Original hoje vem apenas com 5g de açúcar em 200ml (originalmente eram 21g). A coca original hoje em dia está com um sabor ruim, na minha opinião, por causa disso.
A única coisa que como com aspartame é gelatina, mas consumo pouco por odiar o sabor que ele deixa na boca depois. Sem contar que também acho que ressaca a minha boca.
Oms fazendo um ótimo trabalho mete uma informação assusta todo um os jornais noticiam sem se importar so pra gerar alarme e click e mais desinformação sendo passada adiante
@@matheuscoelho8080A psicóloga Dra. Ana Beatriz Barbosa e tantos outros, explicam que é prejudicial trabalhar no período noturno por muito tempo. Procurem aqui no UA-cam e encontrarão vídeos falando sobre o assunto.
Uma coisa que eu tenho certeza é que pessoas de expediente noturno tem seu relógio biológico muito prejudicado,o corpo é naturalmente programado para dormir na falta de luz do sol,e quem trabalha a noite tá basicamente lutando contra essa programação e se forçando a ficar acordado
Tem tbém a questão dos alimentos ricos em amido que se submetidos a altas temperaturas geram acrilamidas (cancerígenas) tais como batata frita, pão na chapa, bolos, bolachas e biscoitos, etc. Acho que é mais fácil viver de fotossíntese.
Não é apenas por ser rico em amido! É essencial ter a presença do arginina e açúcares redutores... que ao condensarem por efeito do calor excessivo... sofrem a reação de escurecimento não enzimático de Maillard! Essa reação é muito. complexa e gera n produtos... entre eles a acrilamida (caso aja arginina e açúcares redutores no processo)... altamente cancerígena! 😱
Estou aqui porque comprei um iogurte zero açúcar, mas quando tomei era um doce muito concentrado e diferente, não gostei muito e fui olhar o que tinha nos ingredientes, então quis saber mais sobre esse aspartame. Toda vez que eu for comprar algo zero açúcar vou olhar se tem aspartame pra não comprar, esse doce dele é muito enjoado, não gostei.
Se é um produto com risco a pergunta que se deve fazer é, ha substitutos com menos risco? Sabemos que sim, logo a solucao sensata é eliminar esse adocante e substituir por outros.
Significa que apenas o asparme estava incluído na recomendação da OMS? A notícia que ouvi dizia adoçantes. Uso sucralose para adoçar café pois tomo bastante café e acho que usar tanto açucar para isto não vale a pena. Prefiro consumir açucar num bom chocolate, por exemplo. Me preocupo, pois minha glicemia fica bem no limite da normalidade.
Apenas discordei que a Lucrecia está jogando mais dados. Depois vc falou certo, Lucas. Ela está jogando mais vezes os dados para cima e não jogando mais dados.
Eu amo refrigerante mais engordava muito mesmo eu não comendo muito ai passei a usar só zero e pqp acabou refrigerante com açúcar e uma bomba pra engordar. Meu peso só cai sem fazer exercícios e lógico que não sou de comer muito mais tomava 600 ml dia de refrigerante
Só sei que sempre que eu ingiro muito aspartame, acabo com problema de circulação na cabeça, e para amenizar o problema, tenho que ingerir ácido acetilsalicílico, não se como isso acontece, se meus vasos se contraem ou se meu sangue fica mais viscoso, mas me da problema de circulação, e se eu não cuidar, acabo com enchaqueca.
Dois comentários e duas opiniões opostas. Por isso mesmo não quero opinião de quem tá por aqui em comentário, e sim do autor do vídeo (que inclusive nunca reparei no nome 🤔)
Verdade lucas ambiente forma vida nos fazemos conta ter cancro eu tenho risco como video disse sou fumador desde meu 17 anos ja tenho 31 anos por agora não tenho mas no futuro possível Verdade fantástico video fica bem abraço teu fã 🇵🇹🇪🇺😊
O vídeo aborda a classificação do aspartame como “possivelmente cancerígeno” pela OMS. Ele explica o significado dessa classificação, o que significa para o consumidor e como a IARC, a agência da OMS que avalia o risco de câncer, chega a suas conclusões. O vídeo enfatiza que a classificação “possivelmente cancerígeno” não significa que o aspartame causa câncer, apenas que há evidências limitadas de que possa aumentar o risco. O vídeo também explica como a dose de exposição é crucial para a avaliação de risco de câncer e como a OMS estabelece uma dose segura de aspartame. Highlights 🥤 A OMS classificou o aspartame como “possivelmente cancerígeno” (Grupo 2B da IARC), mas isso não significa que ele causa câncer, apenas que há evidências limitadas de que pode aumentar o risco. 📊 A classificação da IARC se baseia em estudos com células, animais e humanos, mas a concentração usada nos estudos nem sempre se compara ao consumo real. 🤔 O vídeo enfatiza a importância de considerar o nível de exposição ao analisar os riscos de câncer e destaca que a dose de aspartame considerada segura pela OMS (40 mg por kg de peso por dia) é muito alta, equivalente a 12 litros de refrigerante zero. 📚 A OMS possui outro comitê, o JECFA, que estabelece a dose segura de aditivos alimentares e, para o aspartame, essa dose é considerada segura pela Anvisa. 🧐 O vídeo finaliza com uma analogia interessante: assim como a exposição ao sol, a quantidade de aspartame consumida é crucial para avaliar o risco de câncer.
Só eu que não como adoçante ou açúcar, não por medo de câncer, diabete, ou alguma outra coisa, apenas por não gostar do sabor mesmo, prefiro coisas amargas ou azedas
2:12 A Coca original não vem mais com esse tanto de açúcar, eles colocam adoçantes e somente 5g de açúcar em 200 mL. Em termos de sabor ficou uma 💩 após a mudança
Eu bebo muito refrigerante,consumo muito açúcar, mais coisas zero açúcar e deit eu na consumo, estou tentando largar essas duas coisas refrigerante e açúcar mais está LUCAS ,NÃO FUMO ,NÃO BEBO ÁLCOOL, PRECISO MUDAR MEUS HÁBITOS
Primeiro parabens pelo video agora me preocupei desde que meus pais começaram a tomar adoçante eu adiquiri esse costume e ate hoje o uso acha que corro risco? Abraços
Pro meu paladar o adoçante tem um resquício doce com gosto amargo bem forte e nítido e um gosto nitidamente artificial estragando o gosto de tudo onde esse adoçante é colocado, seja café, sucos, bolos feitos com adoçante. Adoçante não é gostoso não e muito menos parecido ou igual ao sabor do açúcar. Prefiro tomar sem o açúcar como em chás ou colocar pouco no cafezinho de todo dia. O equilíbrio é o segredo da vida e o mais próximo do saudável.
Sucralose é o mais parecido com açúcar, eu acho ótimo. Mas tem que ser sucralose puro, algumas marcas aí misturam com outros adoçantes e estraga o sabor
Mas o problema do aspartame não seria o fato dele liberar metanol no corpo durante a sua degradação e também a fenilalanina que pode acumular no cérebro?
Você consome algum alimento que contém ASPARTAME?
👉Se estiver em busca de melhorar sua alimentação, inscreva-se no Curso Alimentação sem Segredo: bit.ly/ola-alimentacao
REFERÊNCIAS UTILIZADAS:
Relatório da OMS sobre aspartame: www.who.int/news/item/14-07-2023-aspartame-hazard-and-risk-assessment-results-released
www.iarc.who.int/news-events/aspartame-hazard-and-risk-assessment-results-released/
Infográfico da OMS sobre aspartame e outros agentes classificados no mesmo dia: www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2023/07/Infographic_IARC_Vol_134_web.jpg
Comentários sobre a notícia da OMS: www.nature.com/articles/d41586-023-02306-0
Classificação do café segundo a IARC: www.iarc.who.int/featured-news/media-centre-iarc-news-mono116/
*UM PO' COME O MICROONDE ☢️🤔*
Eu tomava 2 a 3 litros de coca por dia, tenho 1,86m e meu peso varia 110k a 100k (por que isso, se eu tomo muita coca aumento esses 10k). Nessa época eu tinha muita dor nas costas, más muita, muita e tomava relachante muscular que me deixava com sono e ai tomava mais coca, tirando o TDAH que favorece tudo que é estimulante. Na época me falaram de tudo, até que eu tinha alergia a carne... Hoje as vezes fico uns 3 dias sem tomar e quando tomo é 1litro e meio. As dores sumiram porem luto para nunca mais comer ou tomar nenhum açúcar
Não tem uma categoria NÃO CARCINOGÊNICO?
Tô tendo aula de metodologia científica na faculdade e esse trechinho aí foi melhor que uma semana estudando o assunto kkkk.
Esse é o tipo de conteúdo que você vê e agradece a plataforma e o criador por existir parabéns amigo
Vocês poderiam falar sobre a contaminação em alimentos? Como no documentário a contaminação: a verdade sobre o que comemos e mostrar ainda mais a realidade das comidas que vemos nos mercados e como isso é perigoso e como evitar, acho a forma que vocês trazem informações é muito transparente e muito clara!
up
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Comidas que voce compra no mercado nao sao "contaminadas". É elementar, meu caro jovem hipocondriaco alimentar. Voce no maximo pode tentar questionar os conservantes e certos produtos que POSSIVELMENTE a longo prazo podem causar alguma doença (mesmo caso do aspartame no presente video). Mas CONTAMINADO nao ha nada
Abandonei refrigerantes há alguns anos. Uma das melhores decisões que já tomei.
Volte a tomar, é uma delicia esse novo guarana antarctica
Corte sucos também,.toma água de coco se precisa muito tomar algo com gosto junto da refeição.
Eu também nem tenho interesse por merda de refrigerante. Vou ao mercado passo no corredor que tem só refrigerante não sinto nenhuma vontade de consumir essas porcarias eu bebo só suco de uva integral suco natural chá gelado e só graças a deus!!
@@vitorettimarcelo7600 kkkkkkkkk
@@kenny15002 levando o cara pro mau caminho kkk
Acabei esse curso essa semana, ótimo curso, muita qualidade e a explicação é muito fácil de entender. Infelizmente percebi que minha alimentação está toda ruim kkkkkk, o lado bom é que agora tenho ferramentas para melhorar minha alimentação rsrsrs
*Parabéns por sempre trazer informações baseadas em estudos, o que nos deixa mais tranquilos. Confio nesse canal.*
O objetivo dele é manter você tomando veneno, usando texto bonito e sempre metendo que só dará câncer se tomar 1 tonelada por dia, a Coca-Cola usa esse texto faz mil anos.
você pegou essa foto de perfil de um comentário aqui do youtube né?
É complicado dizer onde o câncer aparecer ou não
Vocês poderiam fazer um vídeo sobre o azeite de oliva? Sua relação com o colesterol, benefícios, prejuízos, consumo correto ou mais indicado...
Obrigada!
Se for muito o consumo, aumenta o colesterol. Até água de côco em excesso aumenta o colesterol.
1g de gordura por kg por dia é o ideal de gordura. Use um aplicativo pra ver o seu consumo diário e regule ele .
Acho que o corante caramelo 4 é pior, poderia falar num vídeo sobre esse aditivo que está em vários alimentos
Ele vai dizer que só dará câncer se comer 7000 quilos por dia do caramelo... as empresas amam esse rapaz.
@@Dante-Dev-FullStacké assim que a metodologia científica funciona: com estudos e números, não com achismo, sentimento ou "dizem que..."
@@tak4ra Ah sim, a mesma metodologia que esconde a cura do câncer e atrapalha quem sabe a cura do câncer?
@@Dante-Dev-FullStacksim quem sabe a quantidade certa é voce, jovem hipocondriaco alimentar
Eu uso o app desrrotulando quando vou no mercado, dá pra saber se tem muita química na comida pois o app classifica por nota e cores. Ex yogurt da vigor tem nota 44 por causa do excesso de aditivos enquanto o da batavo tem nota 90 (mais natural) , então dá pra substituir e no final vc percebe que a compra ficou até mais barata. Nas bolachas tipo trakinas a nota é ainda pior, agora imagina as crianças que crescem comendo isso um pouco todos os dias. Seria tão bom se um canal como esse fizesse propaganda desse app, por parceria ou outra coisa
Melhor comentário... trouxe informação útil? 👏🏼👏🏼👏🏼😍
Parabéns pela apresentação! Quanta riqueza de detalhes, fiquei maravilhado em aprender metodologia cientifica.
Quando tomo adoçante com aspartame, sinto dois colaterais: Brain Fog (fico com memoria fraca e meio confusa) e dormência nos bracos ou pernas. Essa dormencia é bizarra. As vezes estou segurando algo e em poucos minutos comecam as dormências. Ou estou com perna dobrara e começa dormência.
Usava aspartame no café e tomava bastante cafe ao longo do dia.
Voltei pro açúcar e os colaterais pararam.
Meu vizinho tinha um sítio, plantava quase tudo que comia, tudo orgânico, nunca fumou, nunca bebeu, não usava açúcar, só rapadura artesanal, morreu de câncer de estômago.
Câncer é hereditário, não é uma sentença mas a pessoa tem mais possibilidade de ter
É aquele negócio complicado. Meu avô está com seus 87 anos e o bicho ta firme e forte, trabalhando ainda, fumou e bebeu a vida inteira mas ta la funcionando, enquanto meu sogro não tem nem 60 anos e ja teve que fazer cirurgia cardíaca, quase morreu umas 3x e é vegano e sem vícios . Nunca entenderemos totalmente o nosso corpo, cada dia uma nova descoberta. É uma maquina muito complexa
Um vizinho meu tá com mais de 80 anos,fumou a vida inteira e desde de que eu nasci eu via ele todo dia fumando,e tá lá o homem firme e forte ainda trabalhando com móveis de madeira
@@fgap10genética forte é outro nível. Tenho 26 anos e já passei por 4 cirurgias kkk
Além da sorte da boa genética, o sujeito tem que cultivar um mantra na sua vida que se chama "equilíbrio". Ou seja, faça tudo com equilíbrio, inclusive comer, sua saúde agradece. Tudo em excesso faz mal, até as coisas boas ao nosso organismo. Não seja um xiita da alimentação!
Mais uma vez esse canal salvando minha coquinha zero a tarde, de noite e de manhã tbm.
Gostaria que fizesse um video sobre quem trabalha à noite , sobre até que ponto dormir de dia é prejudicial!
Tem no canal da Dra Beatriz
Eu estou em processo de emagrecimento, e o refrigerante zero me ajuda demais a matar a vontade por doce. Mas descobri que morango, pessego, melao, melancia, kiwi e ameixa vermelha sao exemplos de frutas com baixissimas calorias..... vou fazer suco com elas sem açucar para matar minha vontade.
Bem, aspartame n é o único adoçante que existe. Pelo que eu sei stevia é um que é considerado bem seguro (só n lembra tanto assim açúcar até vc se acostumar). Fora que bom, refrigerante sempre teve muitas coisas que fazem mal, n só adoçante ou açúcar. Vc n precisa tomar suco sem nada
@@mtsds7801 verdade, um dos meus objetivos e diminuir meu paladar doce.
Esse vídeo me fez pensar sobre o suco tang. Pq em todo lugar só fala pra não consumir de jeito nenhum, que faz mal,isso, aquilo, cheio de sódio, açúcar. Mas sempre é praticado o terror nutricional com os alimentos. A dúvida é: se a gente tomar suco tang todo dia mas só no almoço, eu ja estaria fazendo um grande mal pro meu figado, rim…
Tem que ler o rótulo e observar os ingredientes do suco
Cada dia um aprendizado diferente. Metodologia científica conhecimento.
Tem um fato que pouca gente sabe, os refrigerantes "comuns" não vem somente com açúcar, para conseguir redução em impostos eles reduziram bastante a açúcar, e colocaram alguns adoçantes em praticamente todos os refrigerantes de marcas conhecidas. Por exemplo a Coca Original hoje vem apenas com 5g de açúcar em 200ml (originalmente eram 21g). A coca original hoje em dia está com um sabor ruim, na minha opinião, por causa disso.
A única coisa que como com aspartame é gelatina, mas consumo pouco por odiar o sabor que ele deixa na boca depois. Sem contar que também acho que ressaca a minha boca.
Fudeu kkkk. Estou comendo gelatina quase todo dia por conta da minha gastrite
Oms fazendo um ótimo trabalho mete uma informação assusta todo um os jornais noticiam sem se importar so pra gerar alarme e click e mais desinformação sendo passada adiante
Eu adoro seu canal , ele nos esclarece muitas coisas. Obrigada
Como que OMS pronuncia algo colocando “possível” antes ? Dá prejuízo as indústrias.
Excelente vídeo! Conseguiu explicar coisas mais complexas sobre método científico de maneira simples com exemplos q qualquer um pode entender.
Melhor canal sobre informação alimentar!!
Fiquei curioso sobre o estudo de pessoas que trabalham a noite. Pode fazer um vídeo sobre isso? Tenho 25 anos e trabalho há 2 no período das 0h às 9h
Também trabalho a noite amigão, mas especificamente na madrugada. Trabalho das 2:00 até às 9h da manhã
Up
@@matheuscoelho8080A psicóloga Dra. Ana Beatriz Barbosa e tantos outros, explicam que é prejudicial trabalhar no período noturno por muito tempo. Procurem aqui no UA-cam e encontrarão vídeos falando sobre o assunto.
@@eliselias8511 se não me engano a dra Ana Beatriz fala do lado psicológico. No vídeo, se não entendi errado ele cita ligações com câncer.
Uma coisa que eu tenho certeza é que pessoas de expediente noturno tem seu relógio biológico muito prejudicado,o corpo é naturalmente programado para dormir na falta de luz do sol,e quem trabalha a noite tá basicamente lutando contra essa programação e se forçando a ficar acordado
Podia falar sobre " CORTICOIDES" PRÓS E CONTRAS... principalmente p quem faz uso diariamente p doenças auto imune...como eu..🙈
Nossa 😢 não sabia que havia aspartame em chicletes, gelatinas, pastilhas para garganta e etc.
Tem tbém a questão dos alimentos ricos em amido que se submetidos a altas temperaturas geram acrilamidas (cancerígenas) tais como batata frita, pão na chapa, bolos, bolachas e biscoitos, etc. Acho que é mais fácil viver de fotossíntese.
Não é apenas por ser rico em amido! É essencial ter a presença do arginina e açúcares redutores... que ao condensarem por efeito do calor excessivo... sofrem a reação de escurecimento não enzimático de Maillard! Essa reação é muito. complexa e gera n produtos... entre eles a acrilamida (caso aja arginina e açúcares redutores no processo)... altamente cancerígena! 😱
Eu tbm vou começar a viver de fotossíntese.😢
Valeu! Maravilhoso conteúdo!!! Parabéns!
Estou aqui porque comprei um iogurte zero açúcar, mas quando tomei era um doce muito concentrado e diferente, não gostei muito e fui olhar o que tinha nos ingredientes, então quis saber mais sobre esse aspartame. Toda vez que eu for comprar algo zero açúcar vou olhar se tem aspartame pra não comprar, esse doce dele é muito enjoado, não gostei.
Sempre cirúrgico!! ❤
Obrigado por disponibilizar esse tipo de conteúdo, com certeza tira dúvidas de muitas pessoas!
Sempre um conteúdo relevante e informativo, show! Parabéns ao Canal.
Qual o adoçante indicado,diz que o de estevia não faz mal
Vídeo fantástico para quebrar mitos.
Impecável como sempre!
prevejo pessoas largando o aspartame, enquanto fuma um cigarrinho
Que vídeo sensacional! Eu bebo 600 ml de coca zero todos os dias 😅
Esclarecimentos bastante simples e objetivo. Gostei muito.
Se é um produto com risco a pergunta que se deve fazer é, ha substitutos com menos risco? Sabemos que sim, logo a solucao sensata é eliminar esse adocante e substituir por outros.
Adorei a aula de metodologia científica! 😁
GRATIDÃO PEQUENO GÊNI0 !
Se existe risco real, então o ideal é evitar essa exposição. Esperava uma recomendação mais saudável aí no vídeo, como o consumo de sucos naturais.
Eu já estou vacinado contra manchetes sensacionalistas. Bom senso é tudo assim como moderação em qualquer alimento.
Cara... Cê arrasa
E stevia? Tem diferença?
Eu não uso nenhum adoçante ..e de vez em quando tomo um guraná ou Coca cola 😊Exelente Video Lucas👏🏻👏🏻👏🏻
Lucas fala sobre a Lipodema. Por favor obrigada, meu cientista.
Excelente vídeo!
Significa que apenas o asparme estava incluído na recomendação da OMS? A notícia que ouvi dizia adoçantes. Uso sucralose para adoçar café pois tomo bastante café e acho que usar tanto açucar para isto não vale a pena. Prefiro consumir açucar num bom chocolate, por exemplo. Me preocupo, pois minha glicemia fica bem no limite da normalidade.
Apenas discordei que a Lucrecia está jogando mais dados. Depois vc falou certo, Lucas. Ela está jogando mais vezes os dados para cima e não jogando mais dados.
Eu não consigo entender como eu ainda não era inscrito 😄
Podem falar sobre caramelo 4 e ciclamato, presentes em refrigerantes?
Mais um excelente vídeo! ❤
Obrigada, Lucas e Marina! Valeu!👍
Eu amo refrigerante mais engordava muito mesmo eu não comendo muito ai passei a usar só zero e pqp acabou refrigerante com açúcar e uma bomba pra engordar. Meu peso só cai sem fazer exercícios e lógico que não sou de comer muito mais tomava 600 ml dia de refrigerante
belo vídeo
Jóia d + ! !
Maravilhoso este canal...facil d se entender...Parabéns👏👏👏😀 Nao perco...Obgdo por compartilhar com tds nós🙏
VÁ A SEU MEDICO E PERGUNTE A ELE.....
A Super Interessante falou exatamente sobre isso também, nesse mês....
Muito bom, parabéns!
Boa noite, voce poderia fazer uma materia sobre tratamento de pólipos nasais e a eficácia no uso do medicamento OMALIZUMABE ???
Só sei que sempre que eu ingiro muito aspartame, acabo com problema de circulação na cabeça, e para amenizar o problema, tenho que ingerir ácido acetilsalicílico, não se como isso acontece, se meus vasos se contraem ou se meu sangue fica mais viscoso, mas me da problema de circulação, e se eu não cuidar, acabo com enchaqueca.
Antigamente eu achava que esses produtos que são zero açúcar, eles eram produtos que você sentia o sabor real do produto sem o açúcar 😂😅.
Kkkkkkkkk
Fala do glutamato, faz mal ou não?
Sim faz
@@periclesalmeida9219então nunca mais coma carne nem tomates, eles contém glutamato naturalmente
Dois comentários e duas opiniões opostas. Por isso mesmo não quero opinião de quem tá por aqui em comentário, e sim do autor do vídeo (que inclusive nunca reparei no nome 🤔)
Já tem vídeo no canal sobre o glutamato monossódico, pesquisa por: "gosto misterioso olá ciência" ou "sabor umami"
Açúcar é vida. Adoçante é coisa de quem precisa. Infelizmente o governo quer forçar adoçante pra todos
E em uma xícara de café, quantas gotas de adolescente de aspartame é recomendável?
ótimo vídeo, parabéns!
Adoçante e desenvolvimento de diabetes, há relação?
Estou ligado
Ok tomar só 29 latas, obrigado
Nao tem pra onde correr. Açúcar é ruim, adoçante é ruim. Vamos viver de luz 😅😅
Vídeo incrível 💖
Vocês poderiam falar sobre o bioaterramento e saúde??? Ciência ou pseudo????
É o melhor adoçante que existe. Pena que está o tão caro. Provavelmente foi devido a esse alarmismo infundado da midia, que diminuiu a oferta
Arrasou dro. com esse vídeo breve e informativo 👏🏻
Verdade lucas ambiente forma vida nos fazemos conta ter cancro eu tenho risco como video disse sou fumador desde meu 17 anos ja tenho 31 anos por agora não tenho mas no futuro possível Verdade fantástico video fica bem abraço teu fã 🇵🇹🇪🇺😊
Melhor canal
Bons vídeos ❤
O vídeo aborda a classificação do aspartame como “possivelmente cancerígeno” pela OMS. Ele explica o significado dessa classificação, o que significa para o consumidor e como a IARC, a agência da OMS que avalia o risco de câncer, chega a suas conclusões. O vídeo enfatiza que a classificação “possivelmente cancerígeno” não significa que o aspartame causa câncer, apenas que há evidências limitadas de que possa aumentar o risco. O vídeo também explica como a dose de exposição é crucial para a avaliação de risco de câncer e como a OMS estabelece uma dose segura de aspartame.
Highlights
🥤 A OMS classificou o aspartame como “possivelmente cancerígeno” (Grupo 2B da IARC), mas isso não significa que ele causa câncer, apenas que há evidências limitadas de que pode aumentar o risco.
📊 A classificação da IARC se baseia em estudos com células, animais e humanos, mas a concentração usada nos estudos nem sempre se compara ao consumo real.
🤔 O vídeo enfatiza a importância de considerar o nível de exposição ao analisar os riscos de câncer e destaca que a dose de aspartame considerada segura pela OMS (40 mg por kg de peso por dia) é muito alta, equivalente a 12 litros de refrigerante zero.
📚 A OMS possui outro comitê, o JECFA, que estabelece a dose segura de aditivos alimentares e, para o aspartame, essa dose é considerada segura pela Anvisa.
🧐 O vídeo finaliza com uma analogia interessante: assim como a exposição ao sol, a quantidade de aspartame consumida é crucial para avaliar o risco de câncer.
Eu evito aspartame, mas qnd consumo algo q tem aspartame "escondido", fico com enxaqueca.
Olá poderia falar sobre o óleo de côco, já não sei se é saudável ou não, tá muito equivocado e nenhum Dr se manifestou
Só eu que não como adoçante ou açúcar, não por medo de câncer, diabete, ou alguma outra coisa, apenas por não gostar do sabor mesmo, prefiro coisas amargas ou azedas
Stevia é menos agressivo segundo oms recomendável
⚠️ contém transgênicos... e comemos isso todos os dias e ninguém olha a embalagem.....
Não sabia que aspartame vinha de uma planta pra ter "transgênico" 😂
Realmente temos vários produtos com esse símbolo. Poucos sabem e quase não se fala sobre isso. Bem lembrado.
2:12 A Coca original não vem mais com esse tanto de açúcar, eles colocam adoçantes e somente 5g de açúcar em 200 mL. Em termos de sabor ficou uma 💩 após a mudança
Existem dois tipos de comida: as que dão cancer e as que ainda não descobriram que da cancer
Muito bom
Eu bebo muito refrigerante,consumo muito açúcar, mais coisas zero açúcar e deit eu na consumo, estou tentando largar essas duas coisas refrigerante e açúcar mais está LUCAS ,NÃO FUMO ,NÃO BEBO ÁLCOOL, PRECISO MUDAR MEUS HÁBITOS
Primeiro parabens pelo video agora me preocupei desde que meus pais começaram a tomar adoçante eu adiquiri esse costume e ate hoje o uso acha que corro risco? Abraços
assiste o video novamente...
Blz Lucas !
Se vc sair com celular na mão a noite na av paulista POSSIVELMENTE será assautado
Assisti tomando uma coquinha zero
Boa!
Sinto muito, Lucas, mas o aspartame não tem o mesmo sabor que o açúcar, não.
Acho parecido, o problema é quando vem akele retrogosto horrível rsrsrs
Pro meu paladar o adoçante tem um resquício doce com gosto amargo bem forte e nítido e um gosto nitidamente artificial estragando o gosto de tudo onde esse adoçante é colocado, seja café, sucos, bolos feitos com adoçante. Adoçante não é gostoso não e muito menos parecido ou igual ao sabor do açúcar. Prefiro tomar sem o açúcar como em chás ou colocar pouco no cafezinho de todo dia. O equilíbrio é o segredo da vida e o mais próximo do saudável.
Sucralose é o mais parecido com açúcar, eu acho ótimo. Mas tem que ser sucralose puro, algumas marcas aí misturam com outros adoçantes e estraga o sabor
Tem sim
A Coca-Cola zero é a minha bebida preferida logo a seguir à água claro !
Mas o problema do aspartame não seria o fato dele liberar metanol no corpo durante a sua degradação e também a fenilalanina que pode acumular no cérebro?