¿Endulzantes mejores que el Azúcar? | Stevia, Sucralosa, Alulosa | Glucofitness
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- Опубліковано 6 жов 2024
- En este video haremos la comparación entre el azúcar de mesa normal con los distintos tipos de endulzantes de mesa, desde stevia hasta alulosa
Me gustaría ver cómo actúa la miel de abeja, y la miel de palma en el organismo, a ver si puedes mostrarlo en un próximo video.
Frank Suárez lo explico y desgraciadamente son dañinos como el azúcar ...
@@albertovelazquez1425Frank no era ni doctor, solo es un empresario que aprovechó de lucrarse en temas que no sabia, para vender sus propios productos xdddd
@@matiasasadasa6072 Lucraba tanto que sus videos eran gratis, recomendaba en lo principal consumir jugos verdes, abrio su curso online de forma totalmente GRATUITA PARA TODOS... ufff si que lucraba
@@matiasasadasa6072enserio??? 😢 porque se dice eso?
@@matiasasadasa6072 viejo era especialista en metabolismo pero si el no le hizo nada UD pues no hable mal de la gente
Hola. Podrías probar las frutas y verduras , por ejemplo una mandarina, una manzana, una palta etc
Aguacate!!! 😂
@@SauceCuevas8palta jajajjaj
Ya lo hizo.
Las frutas subirán tu glucosa pero depende de la hora del día que la comas, si desayunas un jugo de naranja será nefasto, pero si te comes la naranja (como contiene fibra) será menos alta que el jugo; sin embargo, deberías consumir desayunos "sabrosos" no dulces. Esto ayuda a que promedies mejor glucosa del día. Si eres mujer, tendrás días en que necesitará consumir más carbohidratos (las hormonas del ciclo menstrual te lo piden una semana antes del período) por lo que sé inteligente al momento de consumirlos por ejemplo será mejor comer palta que mermelada. Espero te sirva la info
Gracias José.. Aqui un verdadero influencer wue sin duda hay que seguir y apoyar 👏👏👏
Lo mejor es disfrutar del café sin ningún endulzante y los tes de igual manera. Excelente videos y muchas gracias por compartir
Muy bueno tu trabajo, es de gran ayuda!!! Solo quiero agregar que hay que tener mucho ojo con el nivel de "dulzor" ya que aunque no eleven la glucosa en sangre, si producen un efecto a nivel cerebral, que asume el dulce y se activa de la misma forma que si estuvieras comiendo azúcar. Por lo tanto, un té o café, muy dulce ( con muchas gotas o comprimidos) genera a nivel cerebral, las ganas de consumir más dulce, y terminas sintiendo el mismo "síndrome de privacion" por el azúcar que si hubieras consumido cualquier producto dulce. Esto me lo explicó la nurtricionista y lo confirmó una medico. Mucho éxito!!!
eso explica la subida de insulina. es mejor usar azucar comun.
@@matiasfedericoarganaraz616 Muchas personas optan por el azúcar, con moderación.💜
Lo mejor es no usar azúcar y listo
@@EvaRamirez-jb2xs Totalmente de acuerdo, pero no toda la gente puede o está dispuesta a dejarla, la gente "dulcera" lo sufre de💜.
Una persona que controla el dulzor de las comidas, no a todos les afecta como mencionas, pero si esta la posibilidad porque se genera una adicción si no existe conciencia y disciplina en ponerse limites, controlarse. Es más existen estudios que es mas adicto que la cocaína, en consecuencia aumenta las ganas de comer y/o tomar algo dulce, hacen que la hormona que regulan el hambre y la saciedad se confundan, lo que puede llevar a comer en exceso, aumentar la necesidad de comer cosas dulces y en consecuencia aumenta el riesgo de obesidad y otras enfermedades.
Efectos de la miel de abeja, miel de agave y fruto del monje. Gracias por tus videos
La miel de abeja es básicamente azúcar.
Ya hizo la prueba de la miel
Yo empece con diabetes y te vengo siguiendo desde tik tok me han servido mucho ( yo comence a consumir alulosa en gotas y me a servido mucho a esta nueva y torturosa nueva vida ,para los que les gustaba consumir dulces 😊)
Puedes usarla también para hornear
se peude hacer hasta caramelo para postres
Wow tu canal vale oro👏👏sigue así, no sabes lo necesario q me son tus videos❤agradezco mucho tu contenido
Seria genial que pusieras a prueba el endulzante fruto del monje que muchos dicen que es mejor que la alulosa
Platicamos acerca del aparato y el parche que miden tu glucosa
Joya de canal, excelente contenido! Me encantaría ver un video de cómo se comportan carbohidratos como la papa, batata, yuca, yautia, plátano verde, auyama (calabacín amarillo) hervidos o cocidos, éxito bro, muy original tu contenido
Elevan mucho el pico de glucosa, soy prediabetico y tengo mi glucómetro y llevando se podrían decir mi diario de las cosas que mi cuerpo no tolera o en que cantidad puedo dijerir y estoy aprendiendo a que alimentos soy intolerante, y gracias a dios estoy revirtiendo la resistencia ala insulina a parte de aser calistema.
Si seri importante conocer este resultado sobre todo para las personas diabeticas
NO HABLEN MAL DE FRANK SUAREZ, si no probaron sus consejos NO HABLEN, si seguiste sus consejos y no te ayudaron habla y di tu experiencia , a mi no me importa si era médico, nutricionista, o si tenía o no un título, pero sus consejos fueron los únicos que me ayudaron a mejorar mi salud de forma SANA sin pastillas o drogas ....
Exacto, Juan Vilchis !!!!! A mi también me sanó de mis dolencias Y A ÉL le debo mi salud y la de mi familia hasta la actualidad. Muchísimas Gracias Juan por apoyar al grande entre los grandes Dr. Frank Suárez!!!!!!! (QPD)
Viva Frank Suarez!! QEPD
Exacto, llevo 5 días siguiendo al 100% sus consejos y resultados excelentes ni una sola medida arriba de 130 después de las 2 horas de la comida...su experiencia con tanto paciente le dio una sólida base de datos para sus conclusiones y QEPD
Tienes razon, y tambien sigo a bayter que la gente lo odia y me salvaron la vida gracias Dios
Gracias por tu aporte.sirven mucho para los recién diagnosticados
Queriditooo pon a prueba las pastillas de vinagre de manzana del dr simi para ver si reducen la curva de glucosa 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🫀🫀💖 amo tus videos!!!
siiii por favor y una prueba tomando agua con 1 cucharada sopera de vinagre puro y después comiendo algo dulce 👏🏻👏🏻👏🏻
La prueba con vinagre de cidra ya lo hizo.. comiendo pizza ... creo que lo vi en facebook.. pero si seria bueno que pruebe con la capsula de cidra.
25 gotas del endulzante de stevia!!! que locura, para mi con 3 ya esta bien de dulce, si es que lo ocupo, lo mismo que para el café. Me gustaría saber si aún así el endulzante sube los niveles de insulina, sobre todo si se ocupa en exceso, buscare algún artículo sobre eso y lo dejare por aquí en algún momento.
Disculpe no me dejaron corregir la ortografía.. *prediabetico.. *sirve *estuve ☝️👇❓🧐
Nosotros usamos Stevia hace 10 años sin problemas, 12 gotas para hiervas, 15 gotas para té y 20 gotas para café cargado. Gracias por tu revisión, muy buena información.
Siempre quise saber la diferencia entre los efectos de ambos en los niveles de glucosa...gracias por el experimento...saludos
Ojalá mucha gente vea tus videos y puedan entender lo peligrosa que es la azúcar y la cantidad de alimentos que la contienen .
Sigue haciendo tus pruebas que son muy interesantes
Utilizo la alulosa para repostería y queda súper rico, ya que no deja el sabor residual de los otros endulzantes 🙌🏼
Soy de las personas que toman té y café sin azúcar ni endulzantes hace mil años, pero igual requiero de endulzante para cocinar (mermeladas, caramelo, postres y repostería) y por lejos la alulosa es lo mejor, porque a los otros (incluso la stevia) le encuentro un dejo como amargo
Justo eso es lo que no me gusta de la estevia, te deja un sabor raro.
Que buen comentario,
A modo de consulta, has hecho biscochos , es decir, harina refinada con alulosa, cómo te ha ido con las pick de glicemia?
Hago excatamente lo mismo. De hecho, comencé a fabricar mi propio chocolate amargo con alulosa.
Muy interesante nuevamente. Te felicito porque has ido integrando nuevos conceptos y las pruebas están siendo más sistematizadas. La razon principal por qué la alulosa deja un sabor más agradable que los otros endulzantes es simplemente porque es un isómero (misma masa) de la fructuosa, ( un estereoisomero para ser exacto) con la diferencia que en nuestro organismo no poseemos una enzima capaz de desintegrarla y tranformarla en energia, por lo que es eliminada por el riñon a través de la orina. A mi parecer, falta aún ver si un consumo excesivo puede desencadenar recarga renal y/o insuficiencia renal en largo plazo. Saludos y agradecido por el contenido.
BRAVOOOOO 👏👏👏👏 EL MEJOR VIDEO QUE VI EN MUCHO TIEMPO!!
Estas realizando muy buen trabajo con las pruebas gue ases muchísimas gracias todo el mundo te lo agradece es muy importante
Me encantan tus videos
Aqui Varias ideas para tus próximos videos, me gustaria que hicieras:
Cereal cheerios vs un cereal refinado/azucarado
Avena reposada (overnight oats) vs avena cocinada
Arroz recién cocinado vs arroz enfriado
Papa vs batata (camote)
Pan blanco vs pan granos entero
Frutas vs dulces/golosinas
por qué el cheerios? se supone que es saludable? si está lleno de sellos y azúcar hasta donde recuerdo.
@@reborujo no, el cheerios de la caja amarilla solo tiene 1gramo de azucar por porción, y es de avena grano entero
@@PreviewsMusicales pues serás de otro país o no sé pero lo acabo de buscar y tiene sello de exceso de calorías y de sodio, todos los cheerios tienen esos dos sellos, solo el de caja blanca con lila no.
El de arroz ya lo hizo, el de la avena yo creo que no va haber mucha diferencia de una avena trasnochada con la de avena instantánea
@@gonzah9028 aparte que ya mostró que la instantánea integral no tiene un gran picó de glucosa.
Desde que deje el azucar al te no puedo con azucar ni endulsante!! Te acostumbras y es rico sentir el gusto del te y café
Hola! Me gustan mucho tus videos ☺️ me gustaría ver una comparación de las diferentes formas de endulzar como el azúcar, la miel, los dátiles, el azúcar de coco o la panela 🩷 si se puede claro ☺️ Gran canal! Éxito!
todos esos te van a subir la glucosa , son todos azucar, de distinto origen, pero azucar...
Coincido, por favor haz la comparación 🙌🙌🙌
Súper! La stevia líquida no decepcionó! 😀😁🥳🥳
Un millon de gracias, nueva suscriptora.
Podrías probar las leches vegetales :almendras, soja, avena etc
La leche ...la producen Los mamíferos!
Hola bro, será que puedes mejorar el volumen de tu audio? Al menos yo escucho súper bajo. No sé si le pasa a alguien más.
Tus vídeos son geniales!!!
Si. Muy bajo.
Hola, podrias probar tomando antes de la ingesta de azucar un poco de vinagre? dicen que asi no sube tanto insulina. Eso amigo
Hola. La alulosa en polvo se usa para repostería, tendrias que haber hecho la prueba con la alulosa liquida, esa consumo para endulzar mi tecito u otros liquidos. Gracias por tus vídeos ❤❤
No sabía, yo uso en polvo para consumo diario y me gusta 😸
Yo uso la alulosa en polvo para el te y cafe, aunque sabía tambien que sirve para hacer queques, tortas y merengues
Me gusta mucho tu canal José, muy buenos videos.
Solo comento que lo que publicó la OMS se refería a algunos endulzantes como la sacarina, acesulfamo k, aspartamo, ciclamatos etc , la sucralosa también… el problema con ellos es diferente a las calorías, porque todos ellos no suben la glucosa en sangre, sin embargo el cuerpo si los detecta como dulces y elevan la insulina en sangre por lo tanto para un diabético no sirven, y aparte producen un cambio paulatino en el microbioma intestinal. Pero en las conclusiones mencionaron a la stevia y la Alulosa no porque sean malos, dado que esos dos últimos no elevan la insulina en sangre, por lo tanto, son lo mejor que se puede consumir.. pero los mencionaron porque igualmente los mezclan con sucralosa… de hecho la stevia y la alulosa que usaste, si lees los componentes, tienen sucralosa para mejorar el sabor supuestamente… se pueden encontrar puras, pero cuesta más encontrarlas. Saludos 🖖
Me encanta este canal, lo encuentro muy interesante.
Buen trabajo señor me gusta mucho la Daily verde me suscribo
Gracias ,quería ver un video tan explicativo como el tuyo,muy agradecida, éxito 🎉
Algunos comentarios a el experimento:
1.- La Estevia que utilizas, tiene como otro de sus ingredientes la sucralosa y fructosa (Agua purificada cs. Extracto de estevia rebaudiana. Sucralosa. Ácido cítrico. Fructosa. Citrato de potasio. Benzoato de sodio. Sorbato de potasio), por lo que quizás también sería bueno agregar una Estevia en gotas que sea 100% Stevia y/o Stevia en polvo.
2.- Idem anterior AluSweet Ingredientes: (Alulosa, Fibras prebióticas de origen vegetal, Sucralosa.), existen alternativas 100% Alulosa.
Saludos.
Son razonables tus comentarios, sin embargo las opciones puras son más caras, y en el caso de la Estevia sola tiene un poder endulzante mucho más bajo (independiente de que sea o no más sana).
Respecto de la Alulosa, que marca utilizas?, no conozco alguna que sea pura y que esté disponible con facilidad…
@@gustavobustamante6107 se puede consumir estevia de cualquier fuente sin problemas, los cosnpiranoicos siempre están diciendo que son productos que provocan cáncer, pero nunca dicen que para eso se debe consumir por lo menos 30 litros diarios por 5 años seguidos, así que una mente entendida en el asunto, consumirá este producto sin prejuicios de los estúpidos.
@@gustavobustamante6107 La estevia en polvo puede ser cara pero dura mucho... Yo compré una estevia pura en polvo a menos de 15$ el frasquito y llevo con ella más de 9 meses, al final gastas más comprando azúcar, y endulza muy bien, es cosa de acostumbrarse
@@AB-bt5pg Puede ser lo que planteas, no es tan sencillo encontrar Estevia pura en Polvo, generalmente si se puede hayar en gotas… El poder o tipo de dulce sola no es tan alto, combinada con Alulosa o Sucralosa queda mejor según mi opinión.
Exacto! esa no es estevia, no confundan a la gente porfa. La estevia es una planta, no viene en envases plàsticos y menos combinada con sucralosa.
PAra los que dicen que es dificil encontrar, quizà no han buscado bien, la venden en hierberìas, yo la compro en una feria comùn. Busquen y averiguen por que està disponible y no es cara como dicen algunos. Gracias ❤
Te felicito por el video! me encantó, justo empece la dieta keto y me ayuda bastante este video.
Qué grande eres pecesito José. Junto a tu hermano, nacieron para el éxito. Excelente video. Con el fin de mejorar mi alimentación general, desde comienzos de este año he ido reduciendo gradualmente las gotas. No ha sido fácil, pero tampoco imposible. Voy en 2, y espero a fin de año llegar a 0. Es muy cierto lo que señalas sobre el ajuste del umbral de percepción de lo dulce. De a poco me voy acostumbrando, y además se disfrutan mucho más las cosas que son naturalmente dulces, como por ejemplo las frutas. Me gustaría mucho saber cuáles son los inconvenientes de los endulzantes, según la OMS. No he tenido tiempo de investigar. Un gran abrazo y éxito en este proyecto!!
Gracias, estoy iniciando en este mundo y no estaba segura de las barras de cereales ya que todas las de proteínas dicen "sin azúcar" , pero en el detalle aparece elevado. Sin embargo una barrita decía "con stevia" y el detalle nutricional era bastante bajo por sobre los demás e incluye proteína (de la que consumo jaja) así que con esto me siento más tranquila, muchas gracias pienso consumirla antes de entrenar 😊👍🏾
La Allulosa es excelente, yo la usaba con frecuencia, pero hay una advertencia en el empaque pues no se debe consumir mas de cierta cantidad diaria.
Por otra parte y para mi es lo unico que no me gusta, es que es super sensible a la humedad y si no se cierra bien el empaque se aglomera y se pone pegostosa. En cuanto a que es difícil de disolver, ciertamente ocurre tanto en frio como en calor, hay que remover harto para que se disuelva por completo.
En reposteria considero que es el mejor endulzante, pues es magnifico para merengues y cremas pasteleras.
Buena amigo, super interesantes tus videos la verdad. Ya sé que ya probaste los yoghurt sin azúcar, pero podrías probar las lineas "protein" de los yoghurt. Sería una buena idea
amigo es cosa de ver la etiqueta del producto para saber si te van a subir la glucosa, no necesitas un video.
@@DiegoComunica chuta. Entonces que el amigo deje de hacer videos si es así
Podrías probar con estevia natural en polvo, que no es lo mismo que la tratada líquida. Solo con leer los ingredientes te daras cuenta. Sería genial ver esa diferencia.
La alulosa es otro compuesto de la fructosa.. Es altamente peligrosa, no eleva la glucosa pero recomiendo se midan los trigliceridos cada mes para que lleven un control y comprueben la densidad de grasa en arterias e higado
Hola genial el video
Me gustaría ver un video del dispositivo que usas como es su instalación, si es molesto vivir con el sensor ( me refiero para dormir para bañarse etc etc etc)
Me apareciste por que sigo el canal de Felipe y veo tus participaciones y esta faceta te viene perfecto 👌
Saludos 👋
Eso me interesaría.
Bkn ! Ahora ya sé que endulzante elegir. Gracias por probar la alulosa! ahora sí la probaré tranquila 🤗
Que bueno que hagas tus recomendaciones responsablemente 👏
Te felicito esta super bien q des las marcas para q no nos engañen te feicito
magnifico canal , utilizo el mismo sensor (diabetes tipo 1) , estaría muy bueno comprobar el arroz o la patata con el almidón resistente incluso el pan congelado y luego tostado (refrigerado durante 24 horas a 4 a 5 grados y con un pequeño golpe de calor a la hora de consumirlo, en teoría de esa manera se vuelve aun mas resistente, yo noto muchísimo la diferencia de preparar el alimento de esa manera
Donde se consigue ese sensor? 🙏🏻
Muchas gracias por toda esta información que ofreces. Me gustaría que hicieras una prueba con Zanahoria cruda. Ya he visto en uno de tus videos la de zanahoria cocida. Gracias
Muy buenas alternativas para los que le gustan las bebidas dulces, yo me acostumbre a tomar café sin azúcar, por ejemplo. Gracias
oh bakan estaba expectante con la stevia, fue un gran alivio jajaj muchas gracias
Debo decir que con la alulosa que yo consumo no queda esa capita blanca encima xD Generalmente compro cualquier que sea 100% alulosa, porque hay algunas que llevan sucralosa en sus ingredientes y no me gusta el sabor.
Me encantan tus videos! Un abrazo!
En dónde la compras?
Felicitaciones por este tipo de videos,son muy necesarios para informar a las personas
Súper útil información, Me encanta!!! , sería bueno que hicieras algunas pruebas con algunos carbohidratos con "Indice glucémico Alto" comunes en dietas cómo arroz al vapor , avena , pasta , papa hervida etc , saludos ✌️
Que buen canal,
Y Gran trabajo por mostrarte como prueba para las demás personas que ven tu canal 💪
Gracias por la comparación que realizas en los alimentos para ver el nivel de azúcar que consumimos. Me encanta desde ya te empiezo a seguir. Saludos desde Futaleufú Patagonia Chilena.
Hola, yo creo que debieras echar las gotas sin la bolsa de té en la taza ya que puede absorver parte del producto testeado y finalmente no lo estarias consumiendo en un 100%, de todas formas muy buen video!
Hay que fijarse en los excipientes de los edulcorantes, en el casi de las tabletas llevan maltodextrina un derivado del almidón que aporta también elevar glucosa. Saludos me gusta mucho tu página 👌💪👏🏻👏🏻
Buen video siga con más muy buen canal para cuidar la salud exelente
José, yo lo tomo así con 5 gotas y para mí está perfecto. El café sin azúcar y me encanta! Pero normalmente tomo una taza gigante (370ml.) con 10 gotas de estevia.
Muy bieeeen mijito,! Mil gracias, nos ayudas mucho con tu información. Dios te bendiga! 🙏❤❤
Yo ocupo Alusweet desde hace rato, pero ahora me acostumbré a tomar todo sin endulzado, hasta el mate jajajaja.. pero cuando tengo ganas de comer algo dulce ocupo el endulzante. Gracias por la info, me deja más tranquila si me quiero tomar un té dulce en la mañana.
Buenisimo tu cambio, pasar de tomar mate dulce a amargo es un gran cambio al sabor y a la salud
Gracias por tanto aporte practico
Holaaa,yo soy diabetica y te sigo xq me ayudas muchisimo a saber como y q, cantidad consumir de los productos.muchas gracias eternamente agradecida😊
Hola, tienes una nueva suscriptora, soy pre diabetica y me interesa el tema. Yo no ocupo ningun edulcorante por lo que se habla de ellos. Me interesaria mucho que pudieras hacer mediciones con el azucar de coco que es una alternativa mas saludable. Tengo entendido que sí eleva los niveles de azucar en sangre pero no como el azucar comun. Yo lo uso en queques o cuando como yogurt, no diaramiente con el té, el té lo tomo solo.
Muy interesante el tema, saludos 🇨🇱❤️
Super buena la puerba y lo hiciste muy bien, gracias .
Evcelente videos, nos podrías hablar del sensor de glucosa
excelente video consumo alulosa de esa misma en polvo, después cambié a gotas alulosa, no le hecho muchas gotas, al parecer es lo mas saludable y menos dañina
Muy bueno tu Canal, se aprende día a día. Saludos
Acá Team té y café sin nada desde que tengo recuerdos ❤ las papilas gustativas se acostumbran y después uno se da cuenta que hasta el pan es dulce 😮 sobre todo el de completo 😢
Deja el pan 😉
La alulosa gotitas no deja eso blanco de encima.
El Eritritol tampoco debería subir la glucosa ese endulza un poco menos que el azúcar pero se parece más, tiene esos cristales brillantes.
Gracias por compartir
hola, que bueno el video me gusto. yo encargo a Chile esa estevia, por que aqui en USA no hay de ese tipo, la uso mucho aunque no soy diabetico, pero me acostumbre al sabor, lo unico que esa no es estavia 100% si te fijas en la parte posterior de la etiqueta dice por cada 100 cc tiene: agua purificada, extracto de estevia Rebaudiana 2.4 gramos, Sucaralosa 2.3 gramos y fructosa 1.5 gramos. es por eso que no deja sabor a estevia como la que venden aqui. Saludos, buen canal . Manuel
Es una buena ayuda de todas maneras; sin embargo, podrías acompañarte de alguien que tienen problemas de resistencia a la insulina y, de forma ideal, con alguien que ya fue diagnosticado con diabetes. Gracias.
Yo siempre consumia 2 cucharadas de azúcar, luego pase a stevia en gotas , fui bajando de poco la dosis, al final la encontré malo el sabor , asi que ahora consumo mate cafe o te sin azucar ni endulzante, al final te acostumbras a tomar las cosas sin azucar.
Tengo diabetes tipo 2 x eso fui dejando el azucar.
Saludos
Por favor podrías probar el vinagre de manzana antes de las comidas? gracias de antemano.
Y para que?
@@ruthjimenaalvaradorosas5685 porque hay estudios que indican que reduce la curva de insulina en comparación a la no ingesta del vinagre
Gran video nuevamente, maravillosa información, muchas gracias y saludos desde Los Sauces Región de la Araucanía.
Yo use los endulzantes o edulcorantes de transición nomas para dejar la azúcar lo use para sustituir la azúcar para finalmente dejar de tomarlos los dos.
Muchas gracias joven por tu gran aporte a la mejor calidad de alimentación y sobre todo a los diabéticos que me incluyo 👍🙋
Buenos tus videos! No dejes de hacer pruebas, me ha servido mucho porque quiero mejorar mi dieta hipocalórica sin sufrir tanto. Saludos 🖖🏼
Desde hace poco te sigo, me encanta saber de estas referencias, porque me ayuda a comprobar que las cosas que he incluído en mi dieta son acertadas. Favor, si puedes hacer la comparación entre el Ecco y el Coronado, nosotros no tomamos café y nos gustaría ver si hay diferencias entre estas bebidas y que no suba la glucosa. Muchas gracias y éxito 🙋🏻♀️
Todos los cuerpos no son iguales se metaboliza diferente hay que entender eso
@@sebastianmontanez6969 de hecho el mismo chico indica claramente que sólo él es una referencia de cómo actúan ciertos productos, y hay cosas que por deducción y evidencias de otros países se pueden sacar.
Gracias por compartir tus experiencias te lo agradezco mucho 🙏 muy video
Gracias por tus experimentos.❤❤❤
Como buena chilena, buena para el té, Aqui en Holanda noes costumbre tomarlo con azucar. Asi que ahora ya me acostumbré a tomarlo sin. Saludos ❤❤❤
Hola, podrías hacer una comparación de harina de trigo y harina de maíz por ejemplo en tortillas? No se si en su país las conozcan así, pero me gustaría ver cual eleva menos la glucosa
Buenísimo! Sería genial que pudieras testear el Eritritol. Y probar otros endulzantes/edulcorantes. =)
Hola q bueno .. podrias probar los batidos de frutas q dicen q suben muchos los niveles de glucemia
Muchas gracias justo lo que buscaba porque había regresado al azucar normal por el temor a los sustitutos cancerígenos. Alulosa allá voy... Gracias.
Gracias por la medición me ayuda mucho porque hago repostería para diabéticos
👏👏👏👏👏👏👏super info, te felicito, me entretuve mas encima, bravo, gracias!
Gracias por tus contenidos, excelente canal felicidades
muy bueno el sacrificio y se agradece x ese edulcorante alulosa que en argentina no está
Excelente información ...muchas gracias.
Seria interesante que también agregaras el azúcar de coco, la miel y los dátiles.🤗
Que buen descubrimiento este canal! Felicitaciones, espero ver muchos más videos 🤘🏼
Me gustaría una prueba con mantequilla de maní, excelentes tus pruebas fotos
Hola .Primer video que veo de tu canal .Me gustó mucho .
Muy instructivo e informativo
Excelente. Ojalá hicieras videos con mayores parámetros! Plisssssss
Hola 👋
Un saludo 🖐️ y muchas gracias por sus videos y recomendaciones.
Soy Alonso desde la Florida.
Yo soy de los que el azúcar en el te y el cafe nunca le hechaba mucho, mi mama cuando era niño me decia que desabrido hechale mas, pero a mi nunca me gustó despues de adulto ya no le hecho azúcar. Que importante es la educación y parte por casa, por ignorancia le podemos hacer mal a nuestros hijos. Super buenos los vídeos amigo 👌
Hola,habías hecho también la prueba con la azúcar rubia que también se consume
Que gran video hermano gracias saludossiga adelante gran canal ayudando a la comunidad mundial
Gracias yo tomo los 2 las gotas y ahora compré la alulosa gracias