5 DECISIONES para acertar en cada COMIDA

Lo que decides y haces cada día, te acerca o te aleja del objetivo que persigues, del sueño que quieres conquistar.
En cada comida, elegir unos u otros alimentos, va determinando tu rendimiento, va haciendo posible que las horas que pasas entrenando, se conviertan en tu mejor versión.
Con la toma de 5 decisiones correctas, aciertas cada una de las veces que comes, y en este vídeo, te hablo sobre esas oportunidades que tienes para dar en el blanco, cada día de tu preparación.
Además, puedes ver esta otra videoconferencia en la que te expongo más variables esenciales a nivel nutricional: • 10 Claves de la NUTRIC...
Sigamos aprendiendo, evolucionando, viviendo intensamente el deporte.
Aloha!
JO:SE:RRA