Kuinka kasvattaa lihasta

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 чер 2024
  • Tän videon jälkeen salille!!
    Jos haluatte, että teen tarkemmat ohjeet kehonrakennukseen tai voimannostoon, kommentoi alas!
    IG: / elias.mustonen
    TT: / elias.mustonen
  • Ігри

КОМЕНТАРІ • 7

  • @MasterCheese746
    @MasterCheese746 Місяць тому +2

    Hyvä Video

  • @MonetizeVille
    @MonetizeVille Місяць тому +1

    G

  • @jurppi8095
    @jurppi8095 Місяць тому +1

    Pornon katselu joo ei oo järkevää mut hypertrofiaan tuo ei vaikuta. Älä suutu vaikka sua vähän korjasinkin :)

    • @eliasmustonen
      @eliasmustonen  Місяць тому

      Pornon katselu ei vaikuta hypertrofiaan? Vai mihin kohtaan viittaat?

    • @jurppi8095
      @jurppi8095 Місяць тому

      @@eliasmustonen niin että vaikka kotona nakki viuhuu, ni se ei laske sun testotasoja niin merkittävästi että haittais lihaskasvua.

    • @eliasmustonen
      @eliasmustonen  Місяць тому

      @@jurppi8095 Ei suoranaisesti, olet oikeassa. Mutta se mitä muita vaikutuksia se saa esim. vääristyneet käsitykset parisuhteista, miten näet muut ihmiset ja muutenkin itsevarmuus. Yleensä jos sulla on suuret testotasot olet myös itsevarma itsestäsi. Riippuen tilanteesta, tämä on osa-alue, jossa minun pitää kehittää itseäni, vaikka en tekisi mitään tuollaista.