🌸25 min. stretch and relax | Training auf der Matte, ohne Geräte

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  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 237

  • @annette6188
    @annette6188 2 роки тому +2

    Seeehr schön! Weil es so gut tut habe ich diese Einheit gleich an mein cardiotraining angehängt. Eine Wohltat! Viielen Dank❤❤

  • @sabinevolkmann1238
    @sabinevolkmann1238 Рік тому +2

    💕 wieder eine Lieblingsübung 🤸🏻‍♀️🧘🏻 danke liebe Gabi 😘

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 2 роки тому +2

    Das Stretching Training hat mich sehr entspannt. Ich konnte sehr gut abschalten und alles um mich herum für eine Zeit vergessen. Ich fühle mich gut gedehnt und gut verbunden mit meinem ganzen Körper. Vielen Dank dafür!! 🧘‍♀🦧🦥🦦🌄🌞

  • @Tanguy2030
    @Tanguy2030 Рік тому +2

    Es ist jedes mal wieder eine Wonne ❤

  • @sabo2166
    @sabo2166 Рік тому +2

    Es war wieder eine Wohltat für Körper und Seele 😊😊😊

  • @bestofidea
    @bestofidea 2 роки тому +2

    So entspannend, so wohltuend, liebe Gabi - deine Übungen, deine Stimme, die Musik .... ich schnurrrrrrre hier nur noch 🙂 Danke von ganzem Herzen! I druck diiiiiiiiiiiiii und gfrei mi scho wieda auf moagn in da Friah 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Dankeschööööööööön :-) Bis moign liebe Gaby!

  • @sabinevolkmann1238
    @sabinevolkmann1238 5 місяців тому +2

    💕 Ich liebe diese Übung 🧘🏻🤸🏼‍♀️ soooo oft schon gemacht am Abend zum Runterkommen und Stretchen 🦥 Danke liebe Gabi 😘

  • @detlefflintz4717
    @detlefflintz4717 Рік тому +2

    Wiederholungstäter😂Danke für die Möglichkeit, liebe Gabi!

  • @kerstinb4080
    @kerstinb4080 2 роки тому +2

    Sehr gut, genau das richtige, nach einem langen Bürotag ☺

  • @nikepause9725
    @nikepause9725 Місяць тому +1

    Mache ich fast jeden Morgen 😊 und fühle mich einfach nur gut damit ❤ Dankeschön liebe Gabi

  • @gerdariener5333
    @gerdariener5333 3 місяці тому +1

    Wunderbar entspannt nach einem anstrengenden Tag. Danke, Gabi!

  • @nikepause9725
    @nikepause9725 2 місяці тому +1

    Ich liebe dieses Video!! 😊 Vielen Dank liebe Gabi, dass ich immer die Möglichkeit habe mit dir Gymnastik zu machen!! Ich unterstütze dich auch gerne dafür 💗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Vielen lieben Dank, du bist ein Schatz! Schön, dass du dabei bist💕

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466 10 місяців тому +2

    Das ist unser Lieblings Video zum Stretchen. Es beinhaltet alle unsere Lieblings Dehnungs Übungen. Eine Wohltat, immer wieder! Dankeschön, heute nach einer Aktive Einheit Kräftigung und leichtes Cardio

  • @petram.4872
    @petram.4872 2 роки тому +8

    Hallo Gabi. Genau das, was ich heute brauche. ❤️👍🙋‍♀️

  • @willifeuser6459
    @willifeuser6459 2 роки тому +1

    Oh das hat gut getan 😊eine wahre Wohltat 🥰 danke liebe Gabi, schönen Abend und liebe Grüße,Marita 🌟💫

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Sehr gerne 🤗 Schönen Abend Marita!

  • @sabinewoster6429
    @sabinewoster6429 Рік тому +1

    Das war einfach nur großartig! 👏 🎉👍
    Genau was ich jetzt gebraucht habe nach einem langen Tennis Turnier Tag!
    Ich hatte heute Morgen bleischwere Beine und richtig Mühe gerade zu laufen. Nach diesem herrlichen Workout geht es schon sehr viel geschmeidiger! 🧘‍♀️
    Danke liebe Gabi, 😘daß du auch für solche Gelegenheiten immer was im Repertoire hast!
    Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen, hoffentlich wieder in alter Frische!
    Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      wunderbar liebe Sabine! Freut mich natürlich dass Dir das Stretching gut getan hat! Schööööönen Tag!

  • @detlefflintz4717
    @detlefflintz4717 Рік тому +2

    Wieder mal diese tolle Stretching-Einheit rausgekramt. Hat sich gelohnt. Danke, liebe Gabi

  • @e.g.4946
    @e.g.4946 Рік тому +1

    Ein wunderbarer Ausklang für einen wunderbaren ersten sommerlichen Tag. So kann man entspannt ins Bett und in voller Energie in eine neue Woche starten. Danke liebe Gabi

  • @klaus-dieterlinsmeier3566
    @klaus-dieterlinsmeier3566 11 місяців тому +1

    Liebe Gabi, ein tolles Stretching nach einer anstrengenden Schneeschuhtour. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 місяців тому

      Das freut mich sehr!🙏

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 2 роки тому +1

    Wie ein Wellnessurlaub....man könnte gleich liegen bleiben...aber die Weihnachtsvorbereitungen warten😃vielen Dank, liebe Gabi.🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Gern geschehen liebe Steffi 😊 Erholt in die Weihnachtsvorbereitungen 😘🍀🌷LG Gabi

  • @shirley8788
    @shirley8788 Рік тому +2

    Liebe Gabi 🙏🏾es war spitze 🥇🥇🥇das müsste sein vor mein Wanderung 😢😂 es war sooooo schön danke dafür 💐💐💐

  • @detlefflintz4717
    @detlefflintz4717 Рік тому

    Zu wenig bewegt an den Weihnachtstagen. Danke, liebe Gabi, für diese immer wieder wohltuende Auflockerung😃

  • @bealification
    @bealification Рік тому +1

    Nach einer fahrradtour war das jetzt absolut perfekt!! Danke ❤️ und ein tolles Outfit übrigens, sieht spitzenmäßig aus 😊

  • @mariannageiser3909
    @mariannageiser3909 2 роки тому +1

    Zum Ende des Jahrs etwas ruhiges - DANKE Gabi und bis im 2023! Ich freue mich schon darauf, auch 2023 wieder mit dir fit zu bleiben und noch fitter zu werden! Lieber Gruss

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Wunderbar liebe Marianna 🤗 auf ein gesundes und sportliches neues Jahr 🌷🍀 LG Gabi

  • @ellenklebba2561
    @ellenklebba2561 2 роки тому +1

    Kann mich nur anschließen… das tat richtig gut. Ich wünsche einen guten Rutsch ins 2023 und freue mich auf weitere tolle workouts 😉 Liebe Grüße Ellen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Wünsche ich dir auch liebe Ellen!

  • @claudiadrothen-riecks5306
    @claudiadrothen-riecks5306 Рік тому +1

    Das war ein wundervoller Tagesausklang 😊 Vielen lieben Dank 🙏🏻 und einen schönen Abend dir. Liebe Grüße, bis morgen 😅💪

  • @blacksheep4297
    @blacksheep4297 2 роки тому +1

    Das war mein Türchen 25 😉Wer lange nicht konsequent gedehnt hat, muss erst mal leiden. Oh, was ist die Beinrückseite verkürzt. Aber jetzt fühlt es sich gut an. Das muss ich öfter wiederholen, unbedingt!! Liebe Grüße
    Heidi

  • @melaniepetig4164
    @melaniepetig4164 2 роки тому +1

    Wunderbar um den Kopf frei zu kriegen🧘‍♀️ deine Kurse sind immer toll ✔😘Zeit nur für mich

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 2 роки тому +1

    Hat mir so gut getan, für Körper, Geist und Seele 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Freut mich sehr Ritschi, LG Gabi

  • @giselakrebs435
    @giselakrebs435 2 роки тому +6

    Das hat mir sooo gut getan, liebe Gabi vielen Dank, dass du mit deiner angenehmen Stimme für uns alle für Entspannung sorgst! Liebe Grüße und einen schönen Abend! 👌😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich sehr liebe Gisela :-) Dir auch einen wunderschönen Abend!

  • @BarbaraKuntzel
    @BarbaraKuntzel 15 днів тому +1

    Herzlichen Dank, liebe Gaby, das war sehr wohltuend !🐤❤⭐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  15 днів тому

      Herzlichen Dank! Freut mich Barbara!

  • @sabo2166
    @sabo2166 Рік тому +1

    Die perfekte Entspannung nach den fordernden Workouts💯💯💯 du hast so eine angenehme Stimme 🤗🤗🤗

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 2 роки тому +1

    Vielen Dank für Ihre bereichernden und inspirierenden Lehren und unglaublichen Klassen. :D
    Pass auf dich auf und hab einen schönen Tag, Gabi. :D

  • @detlefflintz4717
    @detlefflintz4717 Рік тому +1

    Immer wieder aufs Neue eine Wohltat, diese Übung. Danke, liebe Gabi🙂

  • @susannestorde9435
    @susannestorde9435 2 роки тому +1

    Sehr schön nach dem Walken am ersten Weihnachtstag und zum Runterkommen nach den beschäftigten Tagen vor und an heilige Abend. Danke. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Wunderbar, das freut mich! Schöne Weihnachten dir!

  • @maxi3352
    @maxi3352 2 роки тому +12

    Was für eine Wohltat! Ich danke Dir von ganzem ❤️, liebe Gabi. Einen schönen Feierabend wünsche ich Dir und allen Entspannung Suchenden hier.🌹

  • @petrareinheimer5592
    @petrareinheimer5592 2 роки тому +1

    Und mit dem Ausatmen das alte Jahr loslassen. Vielen Dank liebe Gabi. Bleib gesund und rutsch gut rein. ich freue mich auf ein sportliches und aktives neues Jahr mit Dir! 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Suuuuper liebe Petra! Wünsche dir ein wunderschönes gesundes Neues Jahr!

  • @m.bachmann759
    @m.bachmann759 2 роки тому +1

    Danke, liebe Gaby.Das war heute genau das Richtige für mich.💪 Nach dem Weihnachtseinkauf im Getümmel.😉

  • @tanjadohler2572
    @tanjadohler2572 2 роки тому +1

    Richtig tolle Entspannung noch zum Abschluss Danke liebe Gabi.LG😊

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466 Рік тому +1

    Oh das war wunderbar am späten Nachmittag! So beugt meine fiese Krämpfe vor während der Nacht! Seit ich jeden Tag mit dir so abwechslungsreich übe, gibt es kaum noch Krämpfe und Magnesium brauche ich nicht mehr!

  • @detlefflintz4717
    @detlefflintz4717 Рік тому +1

    Zweiten Tag hintereinander mit Dir gestretcht, liebe Gabi - das wirkt💡😄

  • @detlefflintz4717
    @detlefflintz4717 Рік тому +1

    Das war ein guter Start in die Woche. Herzlichen Dank nochmals, liebe Gabi🙏🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Sehr gerne Detlef 🤗 liebe Grüße, Gabi

  • @susannegotz2720
    @susannegotz2720 3 місяці тому +1

    Relaxed am Abend, perfekt nach einem langen Tag! Dankeschön ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 місяці тому

      Das freut mich sehr liebe Susanne 🤗 einen entspannten Abend 🌷😘

  • @babs887
    @babs887 2 роки тому +4

    Ach herrlich diese entspannende absolute Langsamkeit der Bewegungen und Haltungen. Wunderbar so tief in den Körper einzutauchen und einfach nur spüren, empfinden, da sein, ohne etwas leisten zu müssen. Es hat unglaublich gut getan und ich fühle mich jetzt komplett geerdet, locker und weich. So kann der Abend 🤗 weitergehen. Es grüßt von Herzen die Babs 🥰💖🌟💫✨🌠

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      wunderbar liebe Babs, das klingt perfekt! Geniesse den Abend!

    • @babs887
      @babs887 2 роки тому

      @@GabiFastner 💖💖💖💖

  • @angelikaohse1475
    @angelikaohse1475 2 роки тому +1

    Ich mag neben allem anderen besonders deine liebevolle, entspannte Art, mit mir...uns...zu trainieren...Es ist so eine Wohltat...gleich am Morgen...gesegnete Weihnachten. Clara

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Herzlichen Dank liebe Clara für die netten Worte 🤗 schön dass Du dabei bist. LG Gabi 🌷 frohe Weihnachten

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 Рік тому +1

    Ein wunderbare Sequenz am Sonntag 😍👍 hat mir sehr gut gefallen ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому +1

      Das freut mich sehr liebe Manuela 🌷😘🤗

  • @marionweitknecht1195
    @marionweitknecht1195 2 роки тому +3

    Oh liebe Gabi 🤩, dir gebührt der DANK ❤👏 !! Das hat sooo gut getan und war genau, was mir heute gut getan hat 👍😊 , weil ich die Nacht nicht schlafen konnte....gleich aber noch mal los muss...und durch dein Entspannungs und Sttetch Training mich jetzt wieder frischer und wohler fühle 🙏😇.Super gute Übungen gepaart mit deiner schönen Stimme , bin ich jetzt fit für den Abend 😇 !! Auch dir wünsche ich einen schönen Abend 😇💝🌟 Alles Liebe Marion 😍🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich 🤗liebe Marion! Genieße den Abend :-)

  • @astrid9629
    @astrid9629 2 роки тому +1

    Oh ja, ich hab es mir gut gehen lassen. Herzlichen Dank für diesen wunderbaren Abschluss eines hektischen kurz-vor-Weihnachten-Tag. Danke, liebe Gabi, für Deine vielen tollen Videos. Mit Deinen tollen Angeboten, die ich seit Anfang Februar wirklich täglich (einige Tage Corona-Zwangspause) fleißig trainiere, habe ich jetzt 36 Kilo abgenommen und bin von Größe 46 auf eine gute 36 "geschrumpft". Ich bin überall "good in shape" und habe 20 Lebensjahre wieder gewonnen. Dafür möchte ich Dir von ganzem Herzen danken. Neben dem rein körperlichen Effekt tun mir die Trainings mit Dir mental unglaublich gut. Egal, wie ich mich fühle, Du hast irgendetwas Passendes für mich, mit dem ich mich anschließend auf jeden Fall besser fühle. Ich danke Dir für Dein Können, Deine Vielseitigkeit, Deinen Fleiß und Deine ständigen guten Vibrations. Herzliche Grüße aus Hamburg von Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Oh wow liebe Astrid! Glückwunsch zu Deinem Erfolg!!!! Ich freue mich so dass Du dabei bist! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten! Danke Danke für deine lieben Worte!

  • @psychemusik
    @psychemusik 2 роки тому +1

    Liebe Gabi, am Anfang war ich sehr steif und habe gemerkt dass ich genau das jetzt mal brauche. Jetzt habe ich mir noch diese Übungsrunde heruntergeladen und mach sie einfach in den nächsten Tagen noch mal. Vielen Dank!

  • @dianabublak7782
    @dianabublak7782 9 місяців тому +1

    Guten Morgen Gabi☕️🌺, da ich mom immer sehr verspannt bin, war das echt super gerade🤩. Hat echt gut getan. Schönen Dienstag. LG Diana🙋🏻‍♀️🐈‍⬛🐇🐰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому

      Sehr schön, liebe Diana, freut mich, wenn’s dir gut getan hat!

  • @hildegardklinke2212
    @hildegardklinke2212 Рік тому +1

    Danke liebe Gabi die Entspannung hat heute sehr gut getan😊❤❤❤

  • @erikahoffmann9944
    @erikahoffmann9944 2 роки тому +1

    Liebe Gabi, wieder mal hat Dein Video meine Rückenverspannungen gelöst. Vielen Dank! Du weißt halt, was gut tut. Liebe Grüße in den Abend von Erika

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich sehr liebe Erika!

  • @monikathinius8796
    @monikathinius8796 2 роки тому +1

    War das wohltuend. Wieder komplett durchgedehnt. Vielen Dank. Dir und deine r Familie ein besinnliches Weihnachtsfest.🎄🎄🎄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Danke, liebe Monika, freut mich sehr, wenn es dir gut getan hat! Ich wünsch dir wunderschöne Weihnachten🎅🏻

  • @bernddaniel746
    @bernddaniel746 Рік тому +1

    Liebe Gabi , da ich am Fuß operiert worden bin und 6 Wochen nicht belasten durfte, habe ich auf der Matte so gut es ging mitgemacht. Was soll ich sagen , das hat mir unendlich gut getan. Das laufen an Krücken ist sehr anstrengend und davon tat alles weh ! Jetzt fühle ich mich wieder besser. Mach bitte weiter so😊 vielen lieben Dank.

  • @steffipopeffi77
    @steffipopeffi77 2 роки тому +1

    Das hat soo gut getan, dieses Stretching könnte gut zu einer Abendroutine passen.
    Ich werde das auf jeden Fall probieren😊
    Vielen Dank für dieses wundervolle Video liebe Gabi😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Das freut mich liebe Steffi 🤗 sehr gerne

  • @nicoleeckhardt5917
    @nicoleeckhardt5917 2 роки тому +1

    Top .Genau das Richtige zur Zeit.Danke Gabi😘

  • @SBerg-lm1db
    @SBerg-lm1db 9 місяців тому +1

    Wie immer danke ich dir aus ganzem Herzen für diese unfassbar wohltuendes und entspannendes Training. Genau das habe ich heute Morgen gebraucht, um die Steifheit in einem Körper zu lösen und mich wieder in Gedanken und im Körper beweglich zu fühlen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 місяців тому

      Das freut mich sehr!🙏

  • @ursulagebhardt6080
    @ursulagebhardt6080 2 роки тому +1

    Vielen lieben Dank für die tollen Workouts 2022 und für alle die in 2023 kommen. Ich bin jetzt schon einige Jahre dabei und es ist mir noch nie langweilig geworden. Liebe Gabi, ich wünsche Dir frohe Weihnachten 🎄, bleib gesund und ich freue mich auf weitere gemeinsame Workouts. Liebe Grüße von Ursula 🍀 🍀 🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Dankeschön Ursula! Ich wünsche dir auch wunderschöne Weihnachten und ein gesundes und glückliches neues Jahr! Schön dass Du dabei bist!

  • @nataliehinterkausen3418
    @nataliehinterkausen3418 2 роки тому +1

    Liebe Gabi, ich fühle mich jetzt so richtig wunderbar durchgedehnt und durchbewegt. Das ist so ein schönes Gefühl, mit dem man wirklich gut in den Tag starten kann. Vielen Dank für diese entspannenden Übungen. Hab einen schönen Tag💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Dankeschön liebe Natalie 😘

  • @detlefflintz4717
    @detlefflintz4717 Рік тому +1

    Gut gedehnt - die Arbeitswoche kann beginnen💪

  • @beatrizroldan8029
    @beatrizroldan8029 2 роки тому +1

    Guten Morgen☀
    Einfach super👏👏
    Vielen dank🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Sehr gerne liebe Beatriz 🌷🤗 LG Gabi

  • @gerdariener5333
    @gerdariener5333 6 місяців тому +1

    Super entspannter Start in den Tag!

  • @carolaschlotter6337
    @carolaschlotter6337 2 роки тому +1

    Oh, wie hat das gut getan. Genau das habe ich jetzt gebraucht. Es war in einem sehr angenehmen Tempo und wiedermal mit so wohluender Anleitung. Danke Gabi❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Sehr schön liebe Carola, das freut mich sehr 😘

  • @connyconny882
    @connyconny882 2 роки тому +1

    Jetzt bin ich doch fast eingeschlafen! Danke für diese entspannte halbe Stunde!

  • @siegfriedniehus2496
    @siegfriedniehus2496 11 місяців тому +1

    Hallo Gaby, Pesum erfüllt, fühl mich gut. Schönen Abend noch 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 місяців тому

      Wünsche ich dir auch🥰👍Fleißig

  • @johannalichtendahl7806
    @johannalichtendahl7806 2 роки тому +1

    So schön meditativ. Gerade richtig. Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Freut mich sehr, liebe Johanna

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 2 роки тому +1

    Das musste noch sein vor der Arbeit. Sooo 👍 👍 👍, merci 🤗 🤗

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 2 роки тому +1

    Frohe Weihnachten, liebe Gabi! Mir steckt immer noch die Grippe in den Knochen... ich war vom vielen Liegen schon ganz steif. Habe hier ganz sanft mitgemacht und bei den Übungen, bei denen man etwas Kraft braucht "intelligent gemogelt"... Ich fühle mich auf jeden Fall besser! Danke, dass Du uns immer Möglichkeiten gibst, uns individuell zu trainieren! Hab' ein schönes Weihnachtsfest! Liebe Grüße!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Gute Besserung weiterhin liebe Christiana😘

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 2 роки тому +1

    Nach diesem Training fühle ich mich leicht und locker. Du verzauberst mich jeden Tag mit Deinen abwechslungsreichen Übungen. Vielen Dank. Allen ein schönes Weihnachtsfest. Na, morgen müssen wir ja noch mal auf die Matte. Darauf freue ich mich.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich sehr liebe Elke, ich wünsche Dir einen entspannten Tag und wir sehen uns hinter dem Türchen Nr. 24 🤗🙋‍♀️🍀🌷 LG Gabi

  • @heikew.9898
    @heikew.9898 2 роки тому +2

    Erst 50 Minuten run&walk und dann dieses tolle Workout. Es hat richtig gut getan. Danke. 🥰

  • @uteh.1092
    @uteh.1092 2 роки тому +1

    Liebe Gabi, ganz lieben Dank für diese Verwöhn-Session. Nach der Arbeit, am Abend und mit wenig Lust heute noch Sport zu treiben genau das Richtige. 😊

  • @annettebaedeker597
    @annettebaedeker597 2 роки тому +1

    Ach, tut das gut!!! Dankeschön Gabi

  • @annettbachnick8868
    @annettbachnick8868 2 роки тому +1

    Was für ein tolles Gefühl 😁👌🏻
    Tat richtig gut, nachdem ich vornweg bei „Power-Run intensiv“ nicht nur vorbei gehuscht ✊🏻 bin 😁
    Umso mehr habe ich es genossen.
    Dankeschön liebe Gabi und einen entspannten Abend noch … 😘🍂🧡🍂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Sehr gut 👍 Dir auch einen entspannten Abend!

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 Рік тому +1

    Guten Morgen, den letzten Kommentar habe ich auch geschrieben, da war ich auch krank. Und jetzt mache ich dieses Video mit meinem genesenden Fuß. Ich bin sonst nie krank... Aber, der Fuß macht immer mehr möglich, so dass dieses Video eine echte Wohltat war. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Gute Besserung weiterhin liebe Christiana 🌷🍀 freut mich dass Dir das Training gut tut 🤗👍LG Gabi

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  2 роки тому +2

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 2 роки тому +1

    Das war im Anschluss heute ein wunderbares Entspannungsübung Training ❤🙏

  • @birgitgotze9310
    @birgitgotze9310 2 роки тому +1

    Liebe Gabi, es war großartig. Bin nun völlig geerdet und habe nun Kraft sowie innere Ruhe getankt. Danke
    Ich wünsche dir und deinen Lieben, eine frohe Weihnacht und natürlich allen Mitsportlern. Bleibt gesund und genießt die Zeit der Besinnlichkeit 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Dankeschön liebe Birgit, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat 🤗 frohe Weihnachten 🎄 LG Gabi

  • @sabineweissner5922
    @sabineweissner5922 2 роки тому +1

    Nach dem nachgeholten interessanten Beintraining habe ich mich wunderbar entspannt und relaxt. Vielen Dank liebe Gabi 🤗🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich liebe Sabine🙏

  • @nastyannn2094
    @nastyannn2094 Місяць тому +1

    Vielen Dank liebe Gabi 🧘🏼‍♀️🫶

  • @dorlelottermann1093
    @dorlelottermann1093 2 роки тому +2

    Super genau das Richtige heute. Vielen Dank für deine Arbeit hier .Schöne Feiertage und ein friedliches 2023

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Wünsche ich dir auch liebe Dorle!

  • @corinnaernst5559
    @corinnaernst5559 2 роки тому +1

    Herrlich, herrlich, einfach nur herrlich❣Wohlig gedehnt und entspannt genieße ich jetzt meinen Abend. Dein abwechslungsreiches Trainingsprogramm finde ich immer wieder beeindruckend. 👏🏼Durch deine Übungen habe ich schon ein ganz anderes Körpergefühl bekommen, echt klasse. Vielen Dank, liebe Gabi😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Wunderbar, das freut mich 🙏

  • @gwendolineschwarz2492
    @gwendolineschwarz2492 2 роки тому +1

    Vielen lieben Dank! So eine schöne Entspannung!

  • @christinawitte3298
    @christinawitte3298 2 роки тому +1

    Das war wieder ein Genuss. Schöne Weihnachtstage für dich!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Dankeschööön! Das wünsch ich Dir auch!

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 2 роки тому +1

    Schön und das war es auch für heute noch gleich die Atmung mitnehmen

  • @leonielowenmadchen3050
    @leonielowenmadchen3050 2 роки тому +1

    Ach, hat das grad gutgetan. Danke, liebe Gabi, für dieses tolle Video!🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      freut mich sehr wenns Dir gut getan hat!

  • @anni_walkinghexe3018
    @anni_walkinghexe3018 Рік тому +1

    Genau die richtige Einheit für meinen Muskelkater nach einer guten Nordic Walking Runde 😃😀

  • @petramathioudakis5380
    @petramathioudakis5380 11 місяців тому

    Vielen lieben Dank aus Kreta 🧿 für die tollen Übungen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 місяців тому +1

      sehr gern liebe Petra und liebe Grüße nach Kreta!

  • @UrsulaGade-Grabow
    @UrsulaGade-Grabow 4 місяці тому +1

    Danke für dies wundervolle Video ❤

  • @brigittegaudian9527
    @brigittegaudian9527 2 роки тому +1

    Hallo Gabi
    Vielen Dank, das war sehr entspannend.🙏
    Ich wünsche ein schönes entspanntes Weihnachten 😁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Das freut mich 😘dir auch ein wunderschönes Weihnachtsfest!

  • @evawieser
    @evawieser 2 роки тому +1

    Das war heute Morgen ein toller Abschluss meines Workouts. Relaxed in den Hl. Abend, einfach super! 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi, und frohe Weihnachten! 🌟🎄🎁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Wunderbar 🙏schöne Weihnachten!

  • @Arivle69
    @Arivle69 2 роки тому +1

    Gibt es eigentlich Meditationen von dir? Deine Stimme ist perfekt dafür. Es war toll, jetzt geh ich richtig entspannt in den Abend 👍Dankeschön 🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому +1

      Ganz lieben Dank! Schau mal in die Playlist "Aktive Entspannung, Residenz, Atmung" auf meinem UA-cam Kanal, oder gib "Gabi Fastner Entspannung" in die Suchzeile von UA-cam ein!

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 Рік тому +1

    Es war sehr angenehm 🌻 . Lieben Dank 😊

  • @SabineReinartz
    @SabineReinartz 4 місяці тому +1

    Sehr entspannt und wohltuend❤

  • @MinoMinoMu
    @MinoMinoMu 2 роки тому +1

    Super, genau das habe ich jetzt gebraucht! Danke Gabi :)

  • @andreaemmenegger1016
    @andreaemmenegger1016 4 місяці тому +1

    Absolut entspannt ☺️ ❤dankeschön

  • @detlefflintz4717
    @detlefflintz4717 Рік тому +1

    Offenbar wird es zu meinem Lieblingsvideo. Das sehe ich an den vielen Kommentaren von mir...😆

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Das freut mich natürlich lieber Detlef. Viel Spass beim wiederholen 👍😊

  • @ramobudenbender2390
    @ramobudenbender2390 2 роки тому +1

    Genau das brauchte ich heute, Mille Grazie 🙏

  • @gabirele481
    @gabirele481 3 місяці тому +1

    Einen schönen Samstagabend wünsche ich dir!

  • @claudia2097
    @claudia2097 2 роки тому +1

    Das hat soooo gut getan!
    Vielen Dank, liebe Gabi😊

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 Рік тому +1

    Immer wieder schön 😊🙏⚘