2024.11.07 인클라인 덤벨 벤트오버레터럴레이즈 리어델트로우 14kg 어깨후면 운동

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @아루라랄
    @아루라랄 Місяць тому +1

    어깨로 들어야 하는 느낌인가여
    팔꿈치를 위로 당기는 느낌인가여??

    • @seoktory
      @seoktory  Місяць тому +1

      @@아루라랄 등운동은 모두 상완근을 잘 사용해야 합니다!🙇‍♂️🙏