[ENG] How to get Taller until Adult// CC subtitle (O) // How to Increase Height
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- Опубліковано 7 лис 2019
- Hello. I'm Dr. Lee
It is the video that I made with interest to the kid's height.
This video is not intended for medical purposes.
There may be differences depending on the individual's physical condition.
Thanks for subscribing and like.
#CDMAC #height #taller - Навчання та стиль
![[ENG] The exercise to grow taller// CC subtitle (O) // How to Increase Height](http://i.ytimg.com/vi/zOiD6rlqB_8/mqdefault.jpg)
![[ENG] The exercise to grow taller// CC subtitle (O) // How to Increase Height](/img/tr.png)
눈썹정확히 231번움직임
ㅋㅋㅋㅋㄱ 아닠ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
백크탈모 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
63번움직이던데요
고1 165
고2 167
고3 169
현재 22살 181이다 힘내라. ㅈㄴ놀림받고 했지만 수능끝나고 난 클 수 있단걸 알았기에 매일 7번씩 밥을 주기적으로 접하고 줄넘기를 아침마다 횟수를 늘려나가 나중엔 3천번까지하게됐다. 3달만 꾸준히 스트레칭하고 쭉쭉 늘리며 클거라 생각하면 성장판 닫혀도 클 수 있는거 같다. 성장호르몬은 25살까지 나오기에.
175짜리애들이 안 큰다 할 때도 난 스트레스였다. 169 => 181
185까지 키워나갈 생각이고 님들도 제발 성장판드립치지말고 군대가기직전까진 노력하세여~
재밌네요댓글 곧 21살인데 가능할까요
이거 진짜면 저도 수능끝나고 바로 줄넘기하겠습니다ㄷㄷㄷ
@@Lee_seungwoo 쌉가능이져 대신 쉽지 않아요.
일어나자마자 스트레칭하고 줄넘기하면서 하루 5끼이상 먹는거 유지하기가 힘들어서
대신 하면 클거라는거 보장할게요. 칼슘도 종종 섭취해주시고!
@@seeker5850 저는 운동하느라 원래 하루 4끼씩 챙겨먹는데요.
꼭 5끼이상씩 챙겨먹어야 하나요?
@@user-jn1wk3kw9c4끼먹는건 상관없는데 많이 먹는거보단 계속 먹는게 중요해서 초코파이나 빵같은걸로 배를 계속 채워나가면 될것같아요. 운동하면서 에너지드링크 먹듯이 계속해서 뭘 먹어야 좋지않을까란 생각이 듭니다! 제가 단기간에 큰 데엔 이유가 있져
성장에 관해 완벽히 밝혀지지 않았다는 말이 되게 위로가 되네요 감사합니다
늘 눈팅만 하다가 오늘 용기내어 리플 남겨봅니다. 저도 아들 둘을 키우는 엄마라 키때문에 이리저리 걱정이네요..ㅠ.ㅠ 원장님의 영상으로 마음의 위안을 삼기도 합니다. 성장판의 줄기 세포가 나중에 다시 자라다니 신기하네요... 키가 크지 않더라도 성장 호르몬 유지에 신경 쓰겠습니다. 진짜 진짜 좋은 영상 감사합니다^:
안녕하세요.저도 남편이 늦게 컸다고하고 아이도 평균이하키로 태어나서 걱정많았던 엄마예요~그런데 지금 아들이 많이 커서 그 비결을 저도 제유트브에 공유해보고진 하고 있어요..키작은 엄마들의 속상한마음을 누구보다 잘알기에..선생님처럼 전문적인 지식은없지만 선생님 영상을보니 제가 잘하고있다고 확인받는것 같아 늘 위안이 되었답니다.좋은 영상 늘~감사합니다~
늦게 큰다하는게 젤 불안하다 절대 안클까봐
ㅇㅈ 부모님도 늦게 크셔서 작은편은 아닌데 나도 늦게큰다 하면서 안클까봐 걱정임
그러게요 지금 키 작은데 안크고 있어서 불안불안
ㅇㅈ
내 말이 그말이에요...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ울엄마가 나한테 이러다가 나170인데 성장판 닫힘 ㄹㅇ 배신감 느낌
애 둘 키우는 엄마입니다.애들 키크는 방법 잘 보고있습니다.정말 유용하고 전문적으로 분석해서 너무 도움이 됩니다.여러가지 채널 많이 올려주세요^^겸손한 모습 보기 좋습니다 ^^
그냥 자기 팔자라고 생각함....
이세상 사람들이 키가 다 똑같을 수 는 없잖아...
어차피 180이 젤 좋은 키다 해도 4명의 성장기 어린이에게 똑같은 키크기프로젝트를 시켜도
다 다르게 큼
규칙적인 식사와 숙면이 제일 중요하죠. 저는 딸아이를 키우면서 키가 걱정되어서 영양제를 식사와 함께 먹이는데 성장발달에는 역시 삼박자가 잘 이뤄져야 하는 것 같아요. 덕분에 5cm나 컸네요 ㅎㅎ
너무 축하드려요! 혹시 어느 제품인지 알 수 있을까요?
저도 너무 궁금하네요.
숙면이 가장 중요한 것 같네요.
영양제는 연세하이정입니다!! 식사는 야채도 골고루 넣어서 먹였어요 ㅎㅎ
영상 요약: 7:15
잘 먹 고
잘 자 고
운 동 하 고
아 씨..7분동안 이거 알려고
뭐얔ㅋㅋ 결론이
네 그래도 안커요 키는 노력이 아니라 재능임 씨발
Seven Six 재능+노력이죠
@@sixplq2045 아님 ㅋ
중3,고1,고2가 가장 중요한 시기인거같아요
중1,2때 확크는애들 있는데
그런애들은 나중에 조금만 크더라구요
하위 1%였던 딸아이 선생님 유튜브보고 노력했더니 작년에 10센치가 컸습니다. 저도 아이도 다니던 한의원에서도 놀랐고 축하도 받았어요. 올해도 노력해보려구요. 감사합니다~^^
어떻게 하셨나요ㅠㅠ
@@user-by3pn8nm5o 일단 소화기관이 약하다고 해서 장 튼튼해지는 한약 먹었구요 종합비타민, 비타민d,k 칼슘 아르기닌 우유 매일 저녁마다 하루도 안빼고 먹었어요.
@@esther6116 헐 댓글 감사합니당
감사합니다. 공부많이되었습니다~^^
중1 150
중2 159
중3 175
고1 178~9
저는 중학교 고학년때 새벽에 수영가고 밤에 복싱을 하던 청소년입니다. 여러분도 할 수 있습니다 저는 지금도 꾸준히 크고 있지만 가장 큰 요인 무엇보다도 일찍자고 일찍일어나는것 즉 수면패턴입니다. 성장호르몬 분비가 제일 활발하게 일어나는 시간은 10시부터~새벽2시까지입니다. 제가 중학교때 공부를 안 해서 매일 일찍 잠을 잤어요 어느새 성적은 바닥이고 키는 클때로 컸네요 역시 욕심을 가지려면 무엇 하나를 버려야 된다니... 전 이렇게 살아왔습니다. 지금 고1입니다
와 뭐야 저도 중3인데 딱 연대기가 똑같아요 ㅋㅋㅋㅋ
거의다컷다보임..내가님이면..부모한테 돈꿔서 커서갚는다하고 성장홀몬맞을듯..남잡190넘어도멋짐...
제 친구가 성장호르몬 주사 70만원 매달 항 번 씩 맞고 있는데 1년에 1cm도 안 큽니다
부모님키 여쭈어봐도될까요 ~~?
선생님이 추천하신 피크하이보다 GRH성분이 함유된 제품을 섭취하는것이 더 효율전일 것같은데 어떻게 생각하십니까?
원장님~~ 골연령과 2차성징은 연관이 있나요? 가령 골연령이 나이보다 많으면 2차성징이 빨리 나타나는지, 아니면 골연령과 상관없이 때가 되면 2차성징이 나타나는지 궁금합니다
어떤 질환에의해 방해받고 있는지 어떻게 알아내죠 병원에 간다면 어떤 질환 진단 받으러왔다 해야하져
다른 사람들보다 빨리 사춘기가 와서 키 159 중1 1학기에 사춘기가 끝났고 중2 2학기에는 161로 2밖에 안 커서 키가 멈춘줄 알고 늦었더라도 해보자는 마인드로 농구를 시작했는데 중3때 176 찍었고 지금은 고1인데 허리 컨디션에 따라서 181에서 179정도 왔다갔다함
결론: 사춘기 일찍오고 일찍 끝나도 생활루틴만 바꾸면 키는 충분히 큰다.
부모님키가 특히 어머님이 크시겠지요~~?
결론 - 건강해라
혹시 학창시절 스트레스도 키성장에 많은 악영향을 끼쳤을까요? 급성장 초반까지는 꽤 심했었습니다.
친구의 친구, 동생의 아버진 187 어머닌 170인데 친구동생은 165, 163 이건 어떻게 된건가요?
10만더크면 진짜 소원이 없겠다 열심히 노력해보겠습니다
와 마지막말 저희학교 선생님이
하셧던말과 같아요!!
전 11살때 초경을 했고 초등학교때 이미 160 까지 컸었어요
그래서 키가 안클꺼란 생각은 전혀 못했는데
근데 지금은 163ㅜㅜ
2cm만이라도 더 컸으면 좋겠어요
전 성장판이 거의다 닫혔다는 말을듣고 그럴리가 없다고 굳게 믿으며 2년째 노력을해서 170>177까지 컷습니다. 부모님이 일을 나가셔서 하루 3끼 이상먹는거는 조금 문제가있고, 학교도 늦게끝나고 운동할시간도 촉박해서 힘들어집니다. 목표는 182고 줄넘기는 300개부터 점점늘려나가 1500개 까지 늘렸습니다. 지금은 더 늘려나가고 있습니다. 군대가기 전까지는 포기하지말라는데 너무 힘드네요....
혹시 몇살이신지 알려주실 수 있나요??
@@user-rf1gi5rd6k 18살 현재 178.5센치
@@user-sd2td1bl3t 감사합니담
3개월 지난 지금은 어떤가요?
@@sunoocin5358 똑같애ㅋㅋ
일단 진짜 빨리 자세요..
유전의 힘이 가장 강하긴 하지만..
나머지라도 키워야죠..!
그리고 진짜 빨리 자는 친구랑 늦게 자는 저랑 차이가 많이 나더라고요.. 유전의 차이더 있겠지만 빨리 자는것도 무시 못하는거 같아요..ㅠ
특히 방학때가 중요한거같아요 ㄷㄷ 방학때 5cm 까지 큰 아이가 있더라구요 ......
전 항상 10시에 자는데 173인데 친구는 2~3시에 자는데 180 뭐죠... ㅠㅠ
유전이지랄하지마세요 ㅋㅋㅋㅋ 유전이 아닌사람들이 젤 컷다고 나오는데 꼭 자기가 유전이라고 무조건 큰다라고 대충사는데 지금은 일도 안큰사람이 ㅈㄴ 많네요 ㅎ
@@user-go1ip6zd6b 민규야...ㅠㅠㅠㅠ
@@user-go1ip6zd6b ㅇㅈ ㅎㅎ..ㅜ
안녕하세요~늘 도움되는 영상을 보고있어요~~
제가 오늘 집에서 오른쪽무릎에 왼쪽부분과 왼쪽무릎에서 오른쪽부분에 좀 세게 부딪쳤는데요,네이버에 보니 제가 부딪친곳이 성장판이라는데요,성장판 쪽에 멍이 들었는데.....ㅠ부딪치는건 괜찮나요?골절이나 금가거나 꺾이는거말고는 괜찮나요?
(와드) 중요한 하이라이트 05:50~ 06:12
태어날때 부터 심장이안좋아서 키가 많이 작습니다 제가 안크는이유는 질환 때문일까요?
저는 어렸을때 부터 부모님께서 맞벌 이시라서 주로 늦게 퇴근하셨는데 그때 부모님 보고 자서 늦게 항상 밤 1시 정도에 잤어요. 물론 지금은 더 늦게 2시정도에 자고요. 근데 현재 키는 156정도 입니다. 게다가 엄마는 170 아빠는 185 시고 오빠는 180 이고... 친척들 할머니 할아버지 다 크신데 저만 유일하게 키가 작아요... 잠때문에 그런걸까요? 아님 영양소 때문에 그런걸까요,
둘다요 정확히는 모르지만 잠자는게 가장 큽니다
현재 키 179이고 고3올라갑니다.
성장판은 나이상으로도 그렇고 찍어보니까 눈에 띄게 크기는 불가능하다는데 183까지는 가능할까요?
찍고 와서 그런말 들으니까 기분이 안좋네요 ㅠ
요즘은 매일 스트레칭해주고 칼슘 챙겨먹고 밥도 엄청 많이는 아니지만 잘챙겨먹고있습니다!
제가 지금 코로나 때문에 입학을 하지못한 애매한 중학생인데요.저의 아버지가 169이시고 어머니가 174인가?3정도 되시는데 제가 키가 많이 클까요?지금은 아버지보다 큽니다.
진짜 맞는 말씀인거 같아요
중3때 맨날 게임만 해서 평일에는 학교에서 점심만 먹고 주말엔 한끼 먹을까 말까였고 잠도 빨리잔게 새벽2시엿습니다 이때 1년에 4cm밖에 안컸었죠 근데 지금은 하루 3끼 다먹고 12시전엔 무조건 자니깐 고1인데 10달만에 4cm컷습니다 정말 신기해요. 더 힘내서 운동도 열심히하고 키많이 클게요!
12달에 4cm큰거랑 10달에 4cm큰거랑 별 차이 없는거아닌가요
그걸 3년반복하면 1cm는더 클거같은데
@@user-me3ql4wu6t cm상으로는 별 차이없어보이지만 성장판은 시간이 갈수록 점점 닫히는데도 1년전보다 더 큰거면 많이 차이나는거라고 생각합니다!
@@onlyonly1888 그렇네용
catch up grow
성장호르몬 유지가 헬스포함이 맞나요?? 월수금으로 나눠 운동하는데,,
아빠 165 엄마 158
급성장기 초3 초4
어렸을때부터 대부분 애들보다 7cm 작았고
급성장기 2년동안 1년에 10cm씩 크고 애들 거의 다 따라잡았다 싶었지만
급성장기가 끝나고 아직 크지 않은 애들이 크더니
중3 현재 작은 키인 153으로 아이들과 키차이가 더 나게 되었다
지금은 몇이죠?
고1 169인데 성장판이 닫혔다고 하는데,, 키가 크기는 큰다고 하는데
뭘 어떻게 해야 될지도 모르겠고 키가 급성장 했을때도 없고 그래서 잘먹고 운동 하면 성장판이 닫혀도 도움이 될까요?
지금 몇이세요
청담맥 이원장님~ 늘 도움되는 영상 매우 감사합니다^^
제가 초등학생6학년인데 키가 165cm이고,목표가185cm인데요.제가 운동은 학교에서 하는거 말고는 안하고요,밥은 전교 1등으로 편식1도없이 골고루 정말많이 섭취하고,잠은 하루에 7시간30분정도 자는데 185cm가능할까요...??
운동 꾸준히 하면 쌉가능
초6에165면 180까진 크겠네 ㅎㅇㅌ
초6이 성인인 나랑 키 똑같은게 레전드네
@@philosopher3827 내가 거의 2년전에 저런 댓글을 달았었네
@@user-gt8iw7gi8m 감삼다
전 여잔데 중3에150밖에 안되요 어릴때도 항상 작았고 키가 막 엄청 빨리자란다거나 이런일은 하나도없었어요..생리시작한지 1년정도됬는데 꼭 155만이라도 됬으면좋겠네요..저희어머니도고등학교가서조금씩커서162정도인데 저도 클수있겠죠..ㅠㅠ
지금 몇이세요
사실 여자면은 자기만족이랑 옷빨 안받는거 말고는 연애시장 등등에서 불리한점은 딱히없음
제가 중2 올라 갈때 성장판이 벌어져 크기 시작했어요 다리가 너무 아파서 병원에 가보니 성장판이 너무 벌어져있어 아프다고 하더라구요 그땐 가만히 있어도 아프고 걷다가 눈물이 찔끔 날 정도로 성장판이 엄청 벌어져 아팠었 습니다 수치로 1년동안 17cm 나 컸어요 근데 그 이후로 중3 올라간후 더이상 크지 안 더라구요 중3 초반 이른 나이에 짧은 성장기를 마치고 많이 크지 못했습니다 진짜 1년 사이에 모든 신체변화가 일어났어요
말단비대증 걸린분들은 성장판이 닫혀도 키큰것 같던데 성인이 되고나서 성장판이 닫힌 상태에서도 키클수있나요?
거꾸리좋아요 근데 키가 남자는 만25세이전까지 크고싶다면 턱걸이나 푸쉬업이나 맨몸스쿼트 바이싸이클도 좋아요 데드리프트나 중량스쿼트는 만25세이후부터 하시는게 좋을꺼에요
선생님 궁금한게 하나 있는데 저는 남고생이고 이미 중학생때 급성장을 겪었으면 고등학생땐 급성장을 하지 않나요? 중학생때 15센치커서 171인데 여기서 더 커야하는데 걱정이 되네요..
ㅇㄷ
최경민 ㅇㄷ
ㅇㄷ
ㅇㄷ
ㅇㄷ
선생님진짜 궁금한것인데 그러면 igf -1로 바꾸는방법 은 어떤것이있나요?
제가 어릴때 아니 애기때부터 비염때문에 잠을 잘 못 잤어요 갓난 애기때는 자다가 코를 골았다고 엄마가 그러시더라구여 그래서 저도 지금도 호흡이 좀 힘든데 많이 좋아지고 있어요 호흡이 뇌까지 잘 전달이 되어야 뇌에서 순환이 잘 이루어지고 그래야 키도 큰다고 들었던 거 같아요 혹시 저도 가능성이 있지 않을까..ㅎㅎ 가끔 자다가 뼈들이 이유없이 아플때가 있어요 설마..!! (참고로 22살 입니다) 비염때문에 밥맛을 못 느낄 정도로 중학교때까지 힘들어했습니다!
잘때 다리를 오무리고 자면 키크는데 방해되나요?? 다리 오무리고 자는 습관이있어서...
유전이.... 운동아무것도안하고 맨날집에만 게임하던친구 아버지키가 186이셨는데 그친구 190가까이크던데... 반대로키크는약 좋은거 운동 오만거다하고 관리한친구는 171...그의아버지는 165... 어쩔수없는 ㅠ
ㅈㅁ 내 아부지는 163 어무니는 167인디 무섭다
@@changjosinchikorita 엄마딞았으면 클긋
@@changjosinchikorita 엄마 닮으면 175는 클듯
@@user-cc8uy5rn6v 그랬으면좋겠네요
진짜 유전자의 비율이 엄청 크긴한가봐요 ㄷㄷ
영상 시작하는데 갑자기 광고 뜨면서 안녕하세요 백종원 입니다. 이래서 개깜짝 놀랐네
백종원의 키는 얼마일것 같나요?(나는 알고있음)
선생님 영상 작년에 보구
저희아이들 점프ㅇ하이ㅈ열씨미 먹였는데요~~
다시 생각나서 들어와봤어요,..
저희딸이 중1이고 아침에 키를 재면 165cm
저녁에 재면 163cm입니다.
이걸 어떻게 해석해야할까요?
초경은 이미 2년전에 했고요..
아직 성장판이 닫히지 않아 클수있다는 긍정적사인일까요? 엄청 궁금하네요
전 10시에 자고 밥 잘먹고 줄넘기나 스트레칭 잘 해요
키클수 있을까요?
그래봤자 유전이 안되면 좀 힘들듯
키는 유전이다. 가족의 키가 작더라도 자녀의 키가 큰 상황이 있는데 그건 영양 있는 식사 환경이 2000년 들어서 나아졌기 때문이다. 즉, 유전이 아닌 어느 정도 잘 먹기만 해도 키는 크게 돼 있다.
하지만 극단적으로 키가 자라지 않는 케이스도 있기 때문에 확실하지 않다.
아니다
@@washingtonwizards9174 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 말 끊네
@@user-yx8gp9nh9x ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
키가 늦게큰다는거는 2차성징이 거의 끝나고 큰다는건가요 아니면 고등학생때 2차성징이 와서 급성장이 그 때 이루어진다는건가요
선생님, 남자아이고요, 초6부터 중1초반까지 거의 1년여만에 급격히 자라서
초6 )2018년 10월 158
중1) 2019년 4월 16 166-7
이러던것이... 거의 반년 동안 정체 상태로
현재 2019년 11월 168-9 정도네요ㅜㅜ
성장이 거의 멈춰가는건가요?
지금은 반에서 2,3번째로 큰 편이지만 이정도 키에서 멈출까봐 넘 걱정됩니다..
혹시 키 성장에도 정체기가 있는 걸까요?ㅜㅜ
나:이제 자야지
???:너 키크고싶지?
나:응!
???:이거보면 키클수있어
나:늦은지 오래야...
???=유튜브
1달전부터 11시에 잤는데 2cm큼 ㅋㅋ
@@user-ne1ks2le3p 학생임?며짤
@@mok8732 14짤
@@user-ne1ks2le3p 운동까지 하시면 185는 그냥 찍으실 때네요.
화이팅하세요!
저가 몇년간 소화불량때문에 또래처럼 많이 먹어도 키가 잘안컸고 만 18세에 겨드랑이에 털까지 안났는데 이것도 성장이 늦혀진거라고 봐도 되나요?
저랑 같으시네여
ㄷㄷ 엄청늦으시네
오 저도 그런데..근데 엄청 잘먹고 잘 소화시키는데 털이 없음ㅋㅋ 다리털은 물론 팔에도 털이 많이없고 겨드랑이도 털이 없어요..성장이 엄청 느린건가 ㅎㅎ..
2학년때 고도비만 이였으나
5학년 되니 몸무게는 운좋게 키로 갔으나 지금은 185의 18살이지만은
마름이다.
중1 여자입니다 153 49인데 작년으로부터 지금까지 0.3cm 밖에 안컸어요ㅠ 팔뚝 하체 복부에 살이 너무많아서 살을 빼고 싶은데 근력운동을 하면 키에 영향이갈까요? 키가 크려면 주로 무슨운동을 해야할까요?
셸비 상하운동(점핑)이 가장 좋다고 했어요~
트램펄린 운동센터 있대요~ 한번 다녀보는걸 추천합니다~
알려주셔서 감사합니다 !!
이 영상을 12시에 보고있는 내 인생이 ㄹㅈㄷ
ㅋㅋ 빨리자
군대가서 3cm 큼 잘먹고 제시간에 잘자고 적당히 운동해주고 ㅇㅇㅇ 이거 중요 그래서 172 -> 175.1 됨
그냥 군대는 케바케인듯? 클사람은크고 안클사람은 안크고 근데 확실한건 군대가서 크는사람들이 있다는거 보면 성장호르몬은 25살까지 나오는게 맞는듯
감사합니다!
자기전 갑자기 키가크고싶어 이런영상을엄청 보다가 새벽에 잠들어서 키가 더 안크고 다음날부터 실천 안하는 당신은 진정한 한국인
정답
급성장기가 아예 안나타나는 사람도 있나요?
초6때 163이었는데 고2 현재 169이네요.
확 커본적이 없는것같아요
저랑 비슷하네요 저도 초6때160인데 지금 고2 169고 한번에 컸던적이없어요
그건 님이 더 어렸을때 급성장이 이미 온거일수도 있어요
초6이전에 급성장이?
@@user-rj6xc7li4g ㅋㅋㅋ 남자 보통 초6중1이고여 성조숙증 같은거면 저학년때도와요
@@user-ef7sg7mc5p 혹시 지금 키 몇 이신가요ㅠㅠ
사지 연장술ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18세 학생인데 사춘기 급성장이 16세 부터 시작되었으면 아직 더 클수있나요?
지금 고 1인 여자 키 156~7 정돈데 더 클까요?? 엄마 아빠가 160,170이라 운동 해도 160넘기는 힘들겠죠? ㅜㅜ 내년에 필라테스 같은 거 하려고 하는데
현재 고2 남자학생입니다. 제가 중학교 다닐때 급성장시기가 와서 일년에 10센치 이상 자랐구요, 지금 털이란 털은 다 났습니다. 그리고 근 1년동안 거의 안 크는 상황입니다. 지금 키가 177-178언저린데, 180이상까지 크는게 가능할까요??
ㅆㄱㄴ
아 또 가와하다 박사에 의하면
키 클수있는 가능성 남은 나이는 25~28세. 폭풍성장은 불가능하지만
4cm까지도 클수 있다고함
뜬금없지만 프사 이쁘시네요
@@user-ww1nr7yv9n 메이플 프사라 ㅋㅋ
오 어떻게 해야큰데요?
이원장님 간절합니다 제발 답변해주세요.
현재 중학교 3학년 16살 남자아이 이고 부모님키는 아버지171 어머니157입니다 ㅠㅠ
초등학교 5학년쯤부터 좀 많이 컸고 초등학교 6학년때까지 총 20센치정도 자란거같아요 이때가 급성장기라고 볼수있겠네요.
현재 키 176입니다. 근데 제가 머리가 너무 커서 다리길이가 101센치밖에안되서요 ㅠㅠ 얼마전에 제가 척추 측만증이 있던게 교정이 잘되었는지 확인하러 갔는데 척추는 성장판 확인이 안된다고 하고 골반부위를 보여주며 아직 열려있고 또래에 맞게 열려있다고 하셨는데..안심하라고 일부러 하신소리같기도 하고.. 제가봤을때도 조금 열려있긴했습니다 그런데 제 꿈이 180을 넘기는건데 팔다리만 길어질순 없을까요? 유전자때문에 머리도크고 다리짧고 만약 키도 더 안큰다면 평생 억울하게 살다 죽을거같은데 어떡하죠 ㅠㅠ 팔,다리만 많이 길어질수 있을까요?
제가 중학교 1학년에 키 165인데 몸무게가 71이에요 살도 빼고 키도 크고싶은데 간헐적 단식을 해도
되나요? 무리가 있으면 저녁에 우유라도 먹는게 나을까요
(아침7시30분,점심12시40분 저녁X)
그러고 보니 키크고 몸무게 작은것이 키작고 몸무게 많은 것보다 더 좋은것이었네.
이런거 봐봤자 안큰ㄷ ㅏ 하ㅜㅜㅜㅜ..
제 사촌형 이제 만 26인데 키 5정도 컸습니다
와우
이거 보고했더니 큰고에요?
어떻게 했는데요?
아빠키 170 엄마키 160
초6 168.4인대 성인되기전에 175라도 가능할까요..? ㅠㅠ 너무 빨리커서 안클꺼같은 느낌인대 지금은 한달에 1센티정도씩은 자라고있어요살은 7살때 부터쪄서 7살때 과체중이였다가 8살때 경도비만 9살때 경도비만 10살때 경도비만 11살때 중도비만 12살때 고도비만 13살초반 경도초반 현제(13살)경도 후반인대 성장판 멈추면 살빼려고요.. 키크는대 방해안되게..
175 됬네요
선생님 지금 중3인데 키가 171 입니다 초딩때는 키 큰 애들에 속했는데 지금은 평균이에요 다른 애들은 중학교 오면서 10cm 정도 컸는데 저는 안커요 저도 170 후반대로 클 수 있나요?
혹시 오스굿씨병이 있어도 키가 크나요??
오스굿씨병 키성장하고 관련 없는걸로 암
ㅋㅋㅋㅋㅋ 키크려면 잘먹고 잘자고 운동해라를 이렇게 길게 말한거?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머ㅜㄴㄱ논ㄷㅋㅈ
그걸 뒷받침하는 근거를 들었다고 생각을 하는데요.
고 2 키165 입니다. 못해도 170 까진 크고싶은데 클까요? 옛날엔 한끼만 먹어도 하루세끼 안먹었는데 요즘은 하루 3끼 먹는거 같아요 살도 작년에 비해 7키로 쪗는데 성장기 일까요? 늦게 올수도있나요 성장기가 ㅠㅠ
살이 충분히 찐 이후로도 키가 안큰다면 아마...
혹시 지금 키 몇 이신가요
병신아
제가 15살인데 초경은 13살에 시작했는데 사춘기 급성장은 없었어요..심지어 14살때는 1년동안 1~2센티밖에 안컸어요. 나중에라도 자랄까요??((우유도 되게 좋아하고 잘먹고 줄넘기도 해요))
보통 초경하고 최대 2년 6개월밖에 크지 않습니다ㅜㅠ
헐 저랑 비슷해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 지금은 얼마나 크셨나요...? ㅠㅠ
키가 거의 90퍼 유전인 이유.
일란성 쌍둥이는 똑같은 유전자를 가지고 있는데 성인이 되어서 키는 차이나봤자 1,2 센치...
@산드스톰 성장에 크게 방해가되었던 외인적 요인이 있었나보죠
중 1 녀에 약 143~144정도인데 클수 있을까요... 키 도움되는 여러가지 약먹어도 옛날엔 좀 컷는데 지금은 그렇게 차이가 안나요..
할수있어 인마
중1이면 충분히 크죠!
원장님 제가 지금 초 6인데요 유치원 갈 나이때 너무 비쩍말라서 부모님이 그때 저를 많이 먹여서 뚱뚱하게 됬고 초5까지 155정도로 컸습니다 하지만 지금은 163 밖에 안되고요 변성기도 많이 오고 사춘기도 올려고하는데 더 클 수 있을까요?
성조숙증와서 더안큼 ㅅㄱ
ㄴㄴ더큼
더 클꺼야
운동해
초 168
중 172
현재 고1 174
아빠177 엄마 160
성장이 느려도 너무 느린데 노력하면 더 클수있을까요?? 매일 집밥만먹고 우유먹고 농구하고 10시쯤에 잡니다
작년초랑 올해랑 키가 똑같은 고2입니다... 성장판이 닫힌걸까요..ㅜ
남자? 여자? 여자면 그럴수있음
현재 중2 15세 남학생이구요 키는 169~170정도 됩니다 중1때 겨드랑이에 털이 나서 친구들이 이제 키크기는 글렀다고 하는데 더 클 수 있을까요? 초등학교 5~6학년 때 9~10센치씩 컸고 중1때는 5센치 컸고 지금 7개월동안 2~3센치 자랐습니다
스트레칭이 중요 꾸준히 하삼 ㅇㅇ
현실적으로 173마무리봅니다
정말 키 커지는 법 많이 알아봤는데 확실히 생활이 넘 바빠서,, 바디메디로 그냥 무릎감싸며 일상생활하면 성장판 자극이 자동으로 돼서 엄청 편한거같아요
아빠 167cm 엄마 157cm 현 고3 179cm정도되는데 중1때부터 고3때까지 키가 9cm밖에 안 컸고 고등학교 올라와선 3cm정도밖에 안컸는데 183~4까진 더클수 있을까요?
유전 영향을 크게 안받으신듯..
나만 사춘기 끝나면 키안크는줄 알고 걱정했나...
라복 저두...ㅎ
의사에 키까지 180이면 승리자인데?!
그리고 키 188에 의대에
미ㅊ 피지컬도 있음
영상잘보고갑니다
원장님 제가 고3이되어 가요 8센치 9센치씩 2년크고 올해는 안컷네요 급성장 지난거인가요?..
예비고1남에 키는 167정도 되고 검사결과 현재 성장판 약 1년 조금 넘게 남았다고 하는데 173 가능할까요?
충분히
검사 어디서받아요 비용은?
검사 어떻게?
ㅇㄷ
성장병원가서 받아봤습니다
비용은 병원마다 조금씩 달라요
우리는 아들만 4이다
원장님 저는 지금 중3이고 165인데요 일찍자고 키크는 약이 있다고 해서 먹기도 하고 줄넘기도 좀 했어요 매일은 아니지만 근데도 키가 한 2년간 달라진게 없는거 같거든요 2~3센치 정도? 큰거 같에요 근데 이게 유전적인 요인도 있나요 저희 아버지가 170이 안돼거든요 어머니도 160정도 되시고 그래서 지금 되게 고민입니다 제발 읽어주시고 답변 부탁드립니다 정말 잔지하게 궁금합니다
지금몇이죠? 본인이 간절했을때 이 댓글을 달았을텐데 저도 지금 같은심정이니 이댓글 보시면 제발 현재 몇인지만 알려주세요
엄마 153 아빠 172고 현 중2 여 입니다. 생리는 6학년때 시작했고 현 160입니다. 165까지 가능할거 같나요? 지금 몸무게는 비만입니다 만약 살을 뺀다면 어떻게 해야 키 크는거에 지장이 안가나요? 제발 답변 부탁 드려요🙏
가능하지않을까요?? 근데 나중에살빼셔도되니 빨리먹기 폭식 야식 이런걸 하신다면 줄이시고 그냥 고2까지만 기다려봐요 키클지 누가알아요
@@user-yo2rm4cc7h 키 보다 살 빼는게 더 이득
그냥 팩트 유전이 제일크다 ㅋㅋ
ㄹㅇ 클사람은 잠을 안자던 안먹던
크게 돼있고 안클사람은 뭘해도 안됨
저는 우유랑 멸치 한개도 안먹고 잠도3시간 씩자고 키 큼
제친구중에 운동하는 친구있는데 키가 186임 운동해서 큰줄 알았는데 그 친구말로는 자기 부모님이 다 크시고 운동 하나도 안하는 친형이 있는데 189로 자기보다 크다함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
유전자님. 인위적인 방법으로는 이미 정해진 한계치를 넘을 수 없음 다만 보통 사람들은 그 한계치까지 못 크는 경우가 많기에 그냥 한계가지만 크게 만들뿐임. 결론: 어처피 클 놈은 크고 안 클놈은 뭘해도 클 놈 못 쫓아간다
엄마 160 아빠 170이신데 고딩때 갑자기 20cm커서 183찍음 꼭 유전때문은 아니라 봅니다
그런거 없어 맨날 밤낮을 바꿔서 살았는데도 키클려고 운동하는 친구보다 큰거보면 유전이 최고임
밤낮을 바꿔살았으니까 딴사람들 밤에 성장호르몬 분비될때 님 은 낮에 잘때 분비됨거임
저 지금 고1인데 171 65이고 아부지가 179이시고 어머니가 166이신데 요즘 좀 안크는거 같아요..변성기나 털나는것도 좀 느린편이였는데 성장이 느린걸까요
안녕하세요 중1남자입니다... 항상 영상 보고 이제 댓글 달아 봅니다 저희 아버지 어머니 키가 160,161이 신데 저 현재 150정도 되요.. 어느정도 더 클수 있을가요
음 혹시 급성장기라고해서 사춘기때 갑자기훅크는때가있습니다.
급성장기가 오셨나요?
현 181 고1인데 186 갈수있을가요..
아빠 184 엄마 171
유전자 너무 부럽네
개꼴리네
유전자ㅎㄷㄷ
전 중3에 키 171~172 인데 181까지 크고싶네요 ㅠㅜ 꼭 클수있을까요
전 중2에 171인데 성장판 멈춘거 같네요ㅠㅠ 181까지 크시길 바라요
@@user-ci8fo8mn5f 전 중1에 184인데 얼마나 클까요 궁금해서 묻는거에요...ㅠ 운동 좋아해서 신체 조건이 유리하면 좋을꺼 같아서 얼마나 크나 알고싶어요...
@@user-jp9ui9mn5i 그건 개인의 성장판과 평소 생활 루틴에 따라 정해지는거라 전문가도 아닌 제가 말씀드리긴 어렵고 저희 학교 또래 친구를 예시로 들자면 중1때 님이랑 비슷했고 지금은 190에서 멈춘거 같네요
@@user-jp9ui9mn5i 솔직하게말하면남자는 키 180초반이제일이뻐요거기서더크면 옷빨이나 다른친구랑같이있을때키다리라고불리고그냥 안좋아요
이미 중3에 171~2면 평균 170에 비해 약간 큰 편입니다. 노력하면 180도 가능할 거라 생각합니다.
전 아직 예비중인데여 아직 141이에요
전 두달?에 0.5센치? 이 정도 크는것같아요 보통 10시에서 10시30분 사이에 자고 금욜 토욜에 1시나 12시에 자여 예상키가 160 안되는데 의사쌤 요약 좀 해주세요 ㅠㅠ 저 키 땜에 스트레스 많이 받아서 신경 안쓰려고 하는데 저만 젤 작아서 ㅠㅠ 160ㅆ까진 크고 싶은데 도와주세요
성장판 자극이라는게 약한 전류로 성장판사이의 세포를 열어주는건데 꾸준히만 하면 충분히 커질수있더라고요. 아들도 성장마사지기로 5cm이상 효과봐서 넘 다행이에요~