Денис! Да! в Менс Физик, думаю, быстро подготовишься по форме, но там главное концентрация на позировании...это отдельное искусство. Вот ему стоит больше времени уделить. Рассуждаю как "зритель".
@@bakuganbattleplanet5686 То что он выступал на олимпии заслуга лишь его генетики, фармы и упорства а не тренировочного гения. На такой тренировке расти будет только химик
Первый раз вижу, чтобы Денис так страдал. Александр, машина, причём невероятно сильный. Мне кажется что с таким тренером, Денис, ты сможешь очень достойно выступить. Очень интересно как Александр покажет себя на твоей территории
Как доступно объясняет. У меня ютуб стаж 5 лет и свой стаж лет 15 с переменным успехом. И всё равно что-то новое слышу, но если не новое, то правильно выделенное.
Отличный выпуск, Александр очень топовый бодибилдер, нюансы которые он видит поражают👍 молодец 💪 Сплит Александра Федорова Спина+трицепс Плечи+заднее бедро Отдых Грудь+бицепс Квадрицепс А где пресс, голень ?😁
Да уж, данное видео меня лично демотивирует до нуля(( Глядя на таксебе технику и реакцию автора канала на эти нагрузки, но при этом достаточно хорошую и красивую форму, я понимаю сколько дает генетика и предрасположенность к росту мышц. Я всегда очень технично занимался и особо нового не увидел тут, но то как откликаются мои мышцы и мышцы некоторых моих подопечных, хочется рыдать, очень вам завидую. Вам повезло, работайте и будете Халками)))
Спасибо за видео, интересно было бы узнать сколько Александр рекомендует упражнений за тренировку, ну например сколько всего делает на ноги и спину. Спасибо!
Было очень круто и приятно увидеть твою подготовку в ББ! Крутое видео, надеюсь увижу тебя ещё в этой сфере тренеровок! В цело Денис, красавчик просто, продолжай топить в том же духе! 👍💪💪💪
Я не фанат бодибилдинга, но Александр Федоров, это, конечно легенда. Очень самобытный спортсмен, которого я бы мог сравнить разве ,что с Дорианом Ятсом.
Согласен на 100% с тем что техника очень важна, все остальное для "витаминных" атлетов с большим опытом работы с железом, "натуралам"-новичкам нужна база, и чуток подсобки, тогда можно добиться хороших результатов.
Пацаны, выскочить мне по ББ?)
Денис! Да! в Менс Физик, думаю, быстро подготовишься по форме, но там главное концентрация на позировании...это отдельное искусство. Вот ему стоит больше времени уделить.
Рассуждаю как "зритель".
будет очень интересно следить за подготовкой
Выскакивай конечно, когда ещё такая форма будет 🔥
Выскакивай, генетика есть определённо
да 100 %
Александр Фёдоров - это всегда топовая мотивация, знания и профессионализм! С таким тренером и ментором можно горы свернуть. :)
Блин! 🔥🔥🔥💥💥💥Полезно было!!! Александр, конечно, мастер и супер наставник! Денис, Спасибо за контент!!!
Классный мужик, топовый тренер! 👍👍👍
Реально? Кого из чемпионов подготовил?
@@ka10k он выступал на Олимпии с Коулменом ! А это обо многом говорит! А ты чего добился?
@@bakuganbattleplanet5686 То что он выступал на олимпии заслуга лишь его генетики, фармы и упорства а не тренировочного гения. На такой тренировке расти будет только химик
@@CpyshiqBeTep 100%
@@CpyshiqBeTep Да, ведь любой дурак (особенно генетически одаренный) подышав около фармы моментально набирает мышечную массу 😅 Смешные вы
Первый раз вижу, чтобы Денис так страдал. Александр, машина, причём невероятно сильный. Мне кажется что с таким тренером, Денис, ты сможешь очень достойно выступить. Очень интересно как Александр покажет себя на твоей территории
Саня Фёдоров топ! Всегда рад его посмотреть и послушать
В каком бы видео не появлялся Александр,в каждом упражнении узнаешь всегда что-то новое .
Спасибо мужики за видео !!!
Спасибо, видео с Александром это всегда что-то новое и информативное, спортивного вам долголетия!!!
Ты должен был бороться со злом!, а не примкнуть к нему!!... 🤗
*Друзья я опубликовал Подтягивания в Переднем висе по максимум* *Поддержите пожалуйста*
@ᴘʀᴏsᴛᴏʏ химический бб
@@gart4114 оно самое, 😎
Денис, почаще бы такие видео с Александром Фёдоровым.
Конечно хотим увидеть , это интересно
Нужно ещё, больше тренировочной инфы пожалуйста, хочу больше. ОЧЕНЬ КРУТО
Контент топ! Информации нужной тонна!
Хороший выпуск ! Очень грамотный спортсмен ! Приятно слушать ! Спасибо!
Саня Федоров ,всегда топ!Ден ,делай еще ролики с ним!
Федоров легенда русского бодибилдинга
Зовите его в гости!! Александр, ждем)
@Альберт Амирович Аллиулов волнообразные заныривания Роналду у тебя научился походу 😁
Ден, ждём на сцене 💪🏻😎
Ден если тобой займется Алекс Федоров у тебя хорошое будущее в ББ. Удачи тебе, побольше таких видосов.Всё супер.
Вижу Саню ставлю лайк!) Давай его ещё показывай
Согласен с тобой на все 100. Сам занимаюсь лет 30, а Александр открывает спорт по новому.!!!
Отличный выпуск, хотим Фёдоровна видеть у тебя! Александр-профессор, приятно слушать!
Во! Видюхи такого формата мне по-кайфу!👍 Продолжай,мужик 😎
Федоров,как всегда красава.....сколько смотрю,столько удивляюсь,как можно так по новому рассказать про всем известные упражнения.
Тренажёры бомба, толковые.
Ахеренное видео ! Спасибо! Сделай с ним на все тело! Очень интересно!
Александр Фёдоров КРАСАВА !! , Спасибо за ролик, лайк .
Хороший и полезный выпуск с точки зрения тренировки , подчеркнул для себя много моментов, качественный контент , продолжай в том же духе
Были бы в залах такие тренера, взрослые умные мужики с опытом
На "натуральном" Артуроне Вовка так выростило? Никулин А. жду разоблачения с нетерпением! 😃
по венам можно определить и плечам) реально все видно, что на фарме)
Позитивный человек Александр ! Ден красава , расширяй. Кругозор !) Всем успехов! Без негатива )
Какое классное видео. Смотреть просто в кайф
Интересное матевирующее видео, было бы интересно в следующих видио затрагивать билдерскую тему, технику и упражнения 👍
Саша мастер своего дела!! Смотришь видео и болят мышца когда работает мастер!! Спасибо за видео!! Александр мои уважения!!
Уже в Бодибилдинге! Молодца, скоро и до шахмат дойдем.
Федоров просто человек с большой буквы! очень интересно его смотреть! удивительный индивидуум! Уважение и респект!
Саша,уважение тебе!Будь здоров!
Классный видос, познавательный, переосмысливаю своё сознание💪💪💪
Как доступно объясняет. У меня ютуб стаж 5 лет и свой стаж лет 15 с переменным успехом. И всё равно что-то новое слышу, но если не новое, то правильно выделенное.
У АЛЕКСАНДРА ВСЕ ПО УМУ , НАЧИНАЮЩИМ НА ЗАМЕТКУ, ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ 👏👏👏👏👏👏👏
Да, ждем Федорова с ответочкой! Александр, очень хорошо преподносит информацию, без лишних слов, емко, понятно и в суть👍
Действительно, - сними встречу с Александром у вас в зале!
Классный видос!Снимай с Федоровым чаще!Красавчик,удачи тебе во всем!!
Александра Федорова всегда и приятно и полезно послушать. Спасибо
Саня на уровень выше всех по практическим знаниям в бодибилдинге
И кто бы что не говорил,но ББ тяжёлый спорт, плохо что кто то использует фарм.Выпуск 👍💪, все понятно.
Я кайфанул от этого видоса💪
Здорово было бы увидеть полный комплекс тренеровок на все группы, а за видео спасибо.
Уже по названию ролика и именам понятно, что будет что-то реально крутое. Спасибо за данный материал, скачал материал 😍
Шикарно!0
Приятно смотреть и учиться у настоящего профессионала 👍💪
Крутой выпуск
Так держать
Достойный выпуск !
Всем привет!
Поучительный видос, зашёл хорошо, буду обязательно пробовать))).
Александр, на 13 минуты, какой фирмы тренажёр ?
ГО бодибилдинг сходи к Симкину
А где перезагрузка?
@@frankenstein_1312 это фейк..
Просто Лайкосище)
Конечно же зови в гости к себе Александра на треню...👍🏼
8:00 информация на вес золота
Делай таких видео по БОЛЬШЕ👍👍👍👍👍🔥
Смотрю Фитстарс, Блуда, Гогу, GoB, Спортфаза, больше всех заходит Ден, с уважением..., жду каждого твоего видео!
🥊🏆🏋♂
Отличный выпуск, Александр очень топовый бодибилдер, нюансы которые он видит поражают👍 молодец 💪
Сплит Александра Федорова
Спина+трицепс
Плечи+заднее бедро
Отдых
Грудь+бицепс
Квадрицепс
А где пресс, голень ?😁
Фёдоров вообще мужчина ! Уважуха ✊
Приветствую) А по сколько подходов на каждом упражнении?)
Алексадр здравствуйте, тяга блока за голову и к подбородку есть разница или нет?
@Альберт Амирович Аллиулов а что на это ответит сам Александр? @Александр Федоров
Ден хорошая идея бодибилдинг лайк однозначно!
Да уж, данное видео меня лично демотивирует до нуля(( Глядя на таксебе технику и реакцию автора канала на эти нагрузки, но при этом достаточно хорошую и красивую форму, я понимаю сколько дает генетика и предрасположенность к росту мышц. Я всегда очень технично занимался и особо нового не увидел тут, но то как откликаются мои мышцы и мышцы некоторых моих подопечных, хочется рыдать, очень вам завидую. Вам повезло, работайте и будете Халками)))
Шикарный видос, просто топовый 🔥
Александр Федоров - толковый мужик!
Ден, очень было бы интересно увидеть тебя на сцене с другими бодибилдерами
Дэн, тебе давно пора в бодибилдинг!!!!Давай будем топить за тебя))💪🏻💪🏻💪🏻
Побольше таких видео
Побольше видео о тренировках мышц хотелось бы увидеть.
Ну хорошо
Лайк, Федоров классно объясняет, нравятся его мысли
Спасибо за видео, интересно было бы узнать сколько Александр рекомендует упражнений за тренировку, ну например сколько всего делает на ноги и спину. Спасибо!
натуралу хватает одного
Ден 😊 Контент топ, но очень часто. Желательно совмещать в одном выпуске разные темы (разные ролики). Чтобы выпуски были реже, но более контрастные.
Ден, приглашайте Александра в зал!!
Было очень круто и приятно увидеть твою подготовку в ББ! Крутое видео, надеюсь увижу тебя ещё в этой сфере тренеровок! В цело Денис, красавчик просто, продолжай топить в том же духе! 👍💪💪💪
Конечно,хотим!
Федоров это сразу лайк
Александр Фёдоров это легенда !
Достойно, вот что значит старая школа👍👌
Александр конечно, очень знающий тонкости кача человек . И очень позитивный . Всегда его смотрю с удовольствием ☝️👍💪😎
Супер!!!
Обязательно! надо снимать в твоем зале еще с Алексадром!
Александр производит впечатление конечно! Крутой дядька.
Фёдорова как можно больше пожалуйста!
Я не фанат бодибилдинга, но Александр Федоров, это, конечно легенда. Очень самобытный спортсмен, которого я бы мог сравнить разве ,что с Дорианом Ятсом.
денис подскажи пожалуйста как накачать плечи сколько в неделю надо делать акцент на них????
Если натурал - не больше раза в неделю акцент, иначе травмы придут, плечи итак везде работают, они у тебя ушатаются.
Отличное видео 👍
Согласен на 100% с тем что техника очень важна, все остальное для "витаминных" атлетов с большим опытом работы с железом, "натуралам"-новичкам нужна база, и чуток подсобки, тогда можно добиться хороших результатов.
Хорошо, что за кадром нет этого дельфина, приятно смотреть
В упражнении15:50 спина должна быть , поралельно полу??
Я думал Дэн придет всем покажет как надо тренить,а оказалось столько нюансов
Видео супер, можно и другие группы мышц прокачать с АФ))
Федоров в ролике.....всегда класс!!!
вот это крутая колаба
Ден,погоняй его по своим силовым тренировкам .
спасибо
Класс видео!!!
Да!!! Классный технарь, этот тренер федоров, качаем спину, а руки отвалились))
Видео супер 💪💪