Денис! Да! в Менс Физик, думаю, быстро подготовишься по форме, но там главное концентрация на позировании...это отдельное искусство. Вот ему стоит больше времени уделить. Рассуждаю как "зритель".
@@bakuganbattleplanet5686 То что он выступал на олимпии заслуга лишь его генетики, фармы и упорства а не тренировочного гения. На такой тренировке расти будет только химик
Первый раз вижу, чтобы Денис так страдал. Александр, машина, причём невероятно сильный. Мне кажется что с таким тренером, Денис, ты сможешь очень достойно выступить. Очень интересно как Александр покажет себя на твоей территории
Как доступно объясняет. У меня ютуб стаж 5 лет и свой стаж лет 15 с переменным успехом. И всё равно что-то новое слышу, но если не новое, то правильно выделенное.
Отличный выпуск, Александр очень топовый бодибилдер, нюансы которые он видит поражают👍 молодец 💪 Сплит Александра Федорова Спина+трицепс Плечи+заднее бедро Отдых Грудь+бицепс Квадрицепс А где пресс, голень ?😁
Я не фанат бодибилдинга, но Александр Федоров, это, конечно легенда. Очень самобытный спортсмен, которого я бы мог сравнить разве ,что с Дорианом Ятсом.
Да уж, данное видео меня лично демотивирует до нуля(( Глядя на таксебе технику и реакцию автора канала на эти нагрузки, но при этом достаточно хорошую и красивую форму, я понимаю сколько дает генетика и предрасположенность к росту мышц. Я всегда очень технично занимался и особо нового не увидел тут, но то как откликаются мои мышцы и мышцы некоторых моих подопечных, хочется рыдать, очень вам завидую. Вам повезло, работайте и будете Халками)))
Было очень круто и приятно увидеть твою подготовку в ББ! Крутое видео, надеюсь увижу тебя ещё в этой сфере тренеровок! В цело Денис, красавчик просто, продолжай топить в том же духе! 👍💪💪💪
Сразу видно человек своего дела. Он говорит что заканчивает подход когда перестаёт чувствовать контроль над своё мышцей. Это показатель больших знаний,т.к не все тренеры в зале заморачиваются на таких ньюансах.хотя что я несу, это же Александр Федоров!!!
Согласен на 100% с тем что техника очень важна, все остальное для "витаминных" атлетов с большим опытом работы с железом, "натуралам"-новичкам нужна база, и чуток подсобки, тогда можно добиться хороших результатов.
Для того чтобы заработать импиджмент синдром, и забыть про тренировки. Вроде бы опытный бодибилдер ,а такую хрень показывает, что подтягивания его, что жим из за головы одной рукой на трицепс- это одни из самых неудачных упражнений для этих групп мышц!
Спасибо за видео, интересно было бы узнать сколько Александр рекомендует упражнений за тренировку, ну например сколько всего делает на ноги и спину. Спасибо!
Пацаны, выскочить мне по ББ?)
Денис! Да! в Менс Физик, думаю, быстро подготовишься по форме, но там главное концентрация на позировании...это отдельное искусство. Вот ему стоит больше времени уделить.
Рассуждаю как "зритель".
будет очень интересно следить за подготовкой
Выскакивай конечно, когда ещё такая форма будет 🔥
Выскакивай, генетика есть определённо
да 100 %
Александр Фёдоров - это всегда топовая мотивация, знания и профессионализм! С таким тренером и ментором можно горы свернуть. :)
Блин! 🔥🔥🔥💥💥💥Полезно было!!! Александр, конечно, мастер и супер наставник! Денис, Спасибо за контент!!!
Классный мужик, топовый тренер! 👍👍👍
Реально? Кого из чемпионов подготовил?
@@ka10k он выступал на Олимпии с Коулменом ! А это обо многом говорит! А ты чего добился?
@@bakuganbattleplanet5686 То что он выступал на олимпии заслуга лишь его генетики, фармы и упорства а не тренировочного гения. На такой тренировке расти будет только химик
@@CpyshiqBeTep 100%
@@CpyshiqBeTep Да, ведь любой дурак (особенно генетически одаренный) подышав около фармы моментально набирает мышечную массу 😅 Смешные вы
Первый раз вижу, чтобы Денис так страдал. Александр, машина, причём невероятно сильный. Мне кажется что с таким тренером, Денис, ты сможешь очень достойно выступить. Очень интересно как Александр покажет себя на твоей территории
Ты должен был бороться со злом!, а не примкнуть к нему!!... 🤗
*Друзья я опубликовал Подтягивания в Переднем висе по максимум* *Поддержите пожалуйста*
@ᴘʀᴏsᴛᴏʏ химический бб
@@gart4114 оно самое, 😎
В каком бы видео не появлялся Александр,в каждом упражнении узнаешь всегда что-то новое .
Денис, почаще бы такие видео с Александром Фёдоровым.
Саня Фёдоров топ! Всегда рад его посмотреть и послушать
Конечно хотим увидеть , это интересно
Ден, ждём на сцене 💪🏻😎
Ден если тобой займется Алекс Федоров у тебя хорошое будущее в ББ. Удачи тебе, побольше таких видосов.Всё супер.
Саша мастер своего дела!! Смотришь видео и болят мышца когда работает мастер!! Спасибо за видео!! Александр мои уважения!!
Спасибо, видео с Александром это всегда что-то новое и информативное, спортивного вам долголетия!!!
Отличный выпуск, хотим Фёдоровна видеть у тебя! Александр-профессор, приятно слушать!
У АЛЕКСАНДРА ВСЕ ПО УМУ , НАЧИНАЮЩИМ НА ЗАМЕТКУ, ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ 👏👏👏👏👏👏👏
Федоров легенда русского бодибилдинга
Да, ждем Федорова с ответочкой! Александр, очень хорошо преподносит информацию, без лишних слов, емко, понятно и в суть👍
Нужно ещё, больше тренировочной инфы пожалуйста, хочу больше. ОЧЕНЬ КРУТО
Как доступно объясняет. У меня ютуб стаж 5 лет и свой стаж лет 15 с переменным успехом. И всё равно что-то новое слышу, но если не новое, то правильно выделенное.
На "натуральном" Артуроне Вовка так выростило? Никулин А. жду разоблачения с нетерпением! 😃
по венам можно определить и плечам) реально все видно, что на фарме)
Спасибо мужики за видео !!!
Федоров просто человек с большой буквы! очень интересно его смотреть! удивительный индивидуум! Уважение и респект!
Федоров,как всегда красава.....сколько смотрю,столько удивляюсь,как можно так по новому рассказать про всем известные упражнения.
Зовите его в гости!! Александр, ждем)
@Альберт Амирович Аллиулов волнообразные заныривания Роналду у тебя научился походу 😁
Саня Федоров ,всегда топ!Ден ,делай еще ролики с ним!
Были бы в залах такие тренера, взрослые умные мужики с опытом
Уже в Бодибилдинге! Молодца, скоро и до шахмат дойдем.
Контент топ! Информации нужной тонна!
Хороший выпуск ! Очень грамотный спортсмен ! Приятно слушать ! Спасибо!
Позитивный человек Александр ! Ден красава , расширяй. Кругозор !) Всем успехов! Без негатива )
Александр Фёдоров КРАСАВА !! , Спасибо за ролик, лайк .
Вижу Саню ставлю лайк!) Давай его ещё показывай
Согласен с тобой на все 100. Сам занимаюсь лет 30, а Александр открывает спорт по новому.!!!
Во! Видюхи такого формата мне по-кайфу!👍 Продолжай,мужик 😎
Саня на уровень выше всех по практическим знаниям в бодибилдинге
И кто бы что не говорил,но ББ тяжёлый спорт, плохо что кто то использует фарм.Выпуск 👍💪, все понятно.
Александра Федорова всегда и приятно и полезно послушать. Спасибо
Тренажёры бомба, толковые.
Здорово было бы увидеть полный комплекс тренеровок на все группы, а за видео спасибо.
Ахеренное видео ! Спасибо! Сделай с ним на все тело! Очень интересно!
ГО бодибилдинг сходи к Симкину
А где перезагрузка?
@@frankenstein_1312 это фейк..
Действительно, - сними встречу с Александром у вас в зале!
Интересное матевирующее видео, было бы интересно в следующих видио затрагивать билдерскую тему, технику и упражнения 👍
Саша,уважение тебе!Будь здоров!
Классный видос, познавательный, переосмысливаю своё сознание💪💪💪
Александр конечно, очень знающий тонкости кача человек . И очень позитивный . Всегда его смотрю с удовольствием ☝️👍💪😎
Какое классное видео. Смотреть просто в кайф
Хороший и полезный выпуск с точки зрения тренировки , подчеркнул для себя много моментов, качественный контент , продолжай в том же духе
Отличный выпуск, Александр очень топовый бодибилдер, нюансы которые он видит поражают👍 молодец 💪
Сплит Александра Федорова
Спина+трицепс
Плечи+заднее бедро
Отдых
Грудь+бицепс
Квадрицепс
А где пресс, голень ?😁
Классный видос!Снимай с Федоровым чаще!Красавчик,удачи тебе во всем!!
Приятно смотреть и учиться у настоящего профессионала 👍💪
Фёдоров вообще мужчина ! Уважуха ✊
Уже по названию ролика и именам понятно, что будет что-то реально крутое. Спасибо за данный материал, скачал материал 😍
Александр Федоров - толковый мужик!
Дэн, тебе давно пора в бодибилдинг!!!!Давай будем топить за тебя))💪🏻💪🏻💪🏻
8:00 информация на вес золота
Конечно же зови в гости к себе Александра на треню...👍🏼
Смотрю Фитстарс, Блуда, Гогу, GoB, Спортфаза, больше всех заходит Ден, с уважением..., жду каждого твоего видео!
🥊🏆🏋♂
Я не фанат бодибилдинга, но Александр Федоров, это, конечно легенда. Очень самобытный спортсмен, которого я бы мог сравнить разве ,что с Дорианом Ятсом.
Ден 😊 Контент топ, но очень часто. Желательно совмещать в одном выпуске разные темы (разные ролики). Чтобы выпуски были реже, но более контрастные.
Да уж, данное видео меня лично демотивирует до нуля(( Глядя на таксебе технику и реакцию автора канала на эти нагрузки, но при этом достаточно хорошую и красивую форму, я понимаю сколько дает генетика и предрасположенность к росту мышц. Я всегда очень технично занимался и особо нового не увидел тут, но то как откликаются мои мышцы и мышцы некоторых моих подопечных, хочется рыдать, очень вам завидую. Вам повезло, работайте и будете Халками)))
Ден, приглашайте Александра в зал!!
Александр Фёдоров это легенда !
Алексадр здравствуйте, тяга блока за голову и к подбородку есть разница или нет?
@Альберт Амирович Аллиулов а что на это ответит сам Александр? @Александр Федоров
Я думал Дэн придет всем покажет как надо тренить,а оказалось столько нюансов
Приветствую) А по сколько подходов на каждом упражнении?)
Я кайфанул от этого видоса💪
Было очень круто и приятно увидеть твою подготовку в ББ! Крутое видео, надеюсь увижу тебя ещё в этой сфере тренеровок! В цело Денис, красавчик просто, продолжай топить в том же духе! 👍💪💪💪
В упражнении15:50 спина должна быть , поралельно полу??
Делай таких видео по БОЛЬШЕ👍👍👍👍👍🔥
Сразу видно человек своего дела. Он говорит что заканчивает подход когда перестаёт чувствовать контроль над своё мышцей. Это показатель больших знаний,т.к не все тренеры в зале заморачиваются на таких ньюансах.хотя что я несу, это же Александр Федоров!!!
Согласен на 100% с тем что техника очень важна, все остальное для "витаминных" атлетов с большим опытом работы с железом, "натуралам"-новичкам нужна база, и чуток подсобки, тогда можно добиться хороших результатов.
Ден, очень было бы интересно увидеть тебя на сцене с другими бодибилдерами
Федоров это сразу лайк
Александр производит впечатление конечно! Крутой дядька.
Просто Лайкосище)
Достойно, вот что значит старая школа👍👌
Да!!! Классный технарь, этот тренер федоров, качаем спину, а руки отвалились))
Достойный выпуск !
Шикарно!0
Обязательно! надо снимать в твоем зале еще с Алексадром!
Крутой выпуск
Так держать
Конечно,хотим!
Всем привет!
Поучительный видос, зашёл хорошо, буду обязательно пробовать))).
Александр, на 13 минуты, какой фирмы тренажёр ?
Хорошо, что за кадром нет этого дельфина, приятно смотреть
Фёдорова как можно больше пожалуйста!
Лайк, Федоров классно объясняет, нравятся его мысли
НЕПОНЯТНО ЗАЧЕМ ТЯГА БЛОКА ЗА ГОЛОВУ , ЕСЛИ ПЛЕЧЕВОЙ В НЕЕСТЕСТВЕННОМ ДВИЖЕНИИ🤷♂️
Для того чтобы заработать импиджмент синдром, и забыть про тренировки. Вроде бы опытный бодибилдер ,а такую хрень показывает, что подтягивания его, что жим из за головы одной рукой на трицепс- это одни из самых неудачных упражнений для этих групп мышц!
К Сергею Шелестову тоже обязательно сходи ,он тоже наводил шороху в своё время .
Побольше видео о тренировках мышц хотелось бы увидеть.
Ну хорошо
Шикарный видос, просто топовый 🔥
Вот тут уже, Ден, качаться надо, а не стероиды хавать 😅(шутка)
*Друзья я опубликовал Подтягивания в Переднем висе по максимум* *Поддержите пожалуйста*
это же канал Дена, почему тогда в углу подписано Fit Stars Games?
Ну почему, в Брянске нет такого тренера😅😅😅
Денис а вы будете подключать какие нибудь бодибилдерские фишки в свой тренинг, или это была одноразовая акция)
Самая влиятельная фигура отечественного бодибилдинга
Федоров в ролике.....всегда класс!!!
денис подскажи пожалуйста как накачать плечи сколько в неделю надо делать акцент на них????
Если натурал - не больше раза в неделю акцент, иначе травмы придут, плечи итак везде работают, они у тебя ушатаются.
Спасибо за видео, интересно было бы узнать сколько Александр рекомендует упражнений за тренировку, ну например сколько всего делает на ноги и спину. Спасибо!
натуралу хватает одного
Ден хорошая идея бодибилдинг лайк однозначно!
Ну и конечно ждём видео с Александром в твоём зале