Fajnie to przedstawiłeś wszystko, pominales tylko najwyzsza forme treningu funkcjonalnego: zarzadzanie wlasnym cialem w przestrzeni. Pisze to nie bez kozery, operuje duzymi ciezarami okresowo , ale jak sprobowalem kalisteniki progresywnej przy wadze 116kg to to pozwolilo mi się rozwinac na 122kg i duzo wiecej sily. Pompki w staniu na rękach, utrzymywanie się jednoracz w wielu niewygodnych pozycjach czy mosty z dodatkowym obciążeniem na brzuchu. To jest cos co kazdego silacza zepchnie na poziom nowicjusza. Im jestes wiekszy i silniejszy tym ciekawsza staje się taka kalistenika. O sprawnosci nawet nie wspominam
Oczywiscie zgadzam sie z toba, ale gdybym poruszyl wszystko to by zaraz wyszlo, ze film by mial 1.5 godziny, stad zdecydowalem sie zamknac w aboslutnych podstawach podstaw, natomiast temat jak najbardziej godny omowienia i byc moze w przyszlosci rowniez cos o tym wspomne.
Danielu, jesteś Pan inspiracją,mentorem,mistrzem. wszystkie informacje przekazane są w prosty sposób. Jak Pan mówi to płynie Pan w oceanie słów. Dziękuje Panu oraz Panu Andrzejowi za tak cudowne materiały
funkcjonalny - spacer ze wszystkimi siatkami z zakupami, przepychanie samochodu ze środka skrzyżowania na pobocze na czas, kucie młotem bruzd pod kable,
Cześć, poszukuję filmu w którym Wodyn wspominał o wpływie diety matki w ciąży na przyszłe predyspozycje płodu. Było to u niego na kanale czy w gościnnym podcaście ? Może @Coach_Wodyn będziesz w stanie podpowiedzieć ?
Poziom testosteronu u kobiety w ciazy ma wplyw na odpowiedni rozwoj organow wewnetrznych plodu co przeklada sie wg specjalistow na lepszą kondycje zdrowotną dziecka.
Dzięki za filmik. Prośba o omówienie treningu pod sporty walki.
Fajnie to przedstawiłeś wszystko, pominales tylko najwyzsza forme treningu funkcjonalnego: zarzadzanie wlasnym cialem w przestrzeni. Pisze to nie bez kozery, operuje duzymi ciezarami okresowo , ale jak sprobowalem kalisteniki progresywnej przy wadze 116kg to to pozwolilo mi się rozwinac na 122kg i duzo wiecej sily. Pompki w staniu na rękach, utrzymywanie się jednoracz w wielu niewygodnych pozycjach czy mosty z dodatkowym obciążeniem na brzuchu. To jest cos co kazdego silacza zepchnie na poziom nowicjusza. Im jestes wiekszy i silniejszy tym ciekawsza staje się taka kalistenika. O sprawnosci nawet nie wspominam
Oczywiscie zgadzam sie z toba, ale gdybym poruszyl wszystko to by zaraz wyszlo, ze film by mial 1.5 godziny, stad zdecydowalem sie zamknac w aboslutnych podstawach podstaw, natomiast temat jak najbardziej godny omowienia i byc moze w przyszlosci rowniez cos o tym wspomne.
Dziękujemy za takiego specjalistę od treningu jakim jest Daniel na kanale swiwetna sprawa ogrom ciekawych spraw 💪🏅
Bardzo dziekuje za mile slowa i pozdrawiam serdecznie
50 minutowe nagranie na kanale kfd, niedzielne kazanie u Wodyna, film od Thorskiego i jeszcze materiał w poniedziałek.
DZIĘKUJEMY!
nie ma za co
@@silaumyslu dla nas to jak woda na młyn , kto ambitny ma tutaj taka skarbnicę wiedzy że aż przyjemnie 💪🔥🏅
Danielu, jesteś Pan inspiracją,mentorem,mistrzem.
wszystkie informacje przekazane są w prosty sposób.
Jak Pan mówi to płynie Pan w oceanie słów.
Dziękuje Panu oraz Panu Andrzejowi za tak cudowne materiały
💪
Andrzeju, czy jest możliwość żeby twoje filmy były również w formie audio na spotyfiy?
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Siła !
funkcjonalny: przysiady, martwe ciagi, wyciskanie na lawie, military press, podciaganie na drążku, przepychanie sań ❤
reverse sled drag, loaded carries, keg toss, slam ball throws, kneeling jumps, vested sprints, banded kicks, plyo pushups ;)
funkcjonalny - spacer ze wszystkimi siatkami z zakupami, przepychanie samochodu ze środka skrzyżowania na pobocze na czas, kucie młotem bruzd pod kable,
Siła 💪
Cześć, poszukuję filmu w którym Wodyn wspominał o wpływie diety matki w ciąży na przyszłe predyspozycje płodu. Było to u niego na kanale czy w gościnnym podcaście ? Może @Coach_Wodyn będziesz w stanie podpowiedzieć ?
U dawida Czechowicza ale nie powiem ci w którym dokładnie
Poziom testosteronu u kobiety w ciazy ma wplyw na odpowiedni rozwoj organow wewnetrznych plodu co przeklada sie wg specjalistow na lepszą kondycje zdrowotną dziecka.