뒤집기 시작한 시기, 안전한 환경을 위해 지켜야 할 3가지 | 모로반사 | 방지쿠션 | 육아용품 | 아기침대 셋팅 | 곽윤철아이연구소
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- 아기가 뒤집기를 시작하면서 엄마들의 고민이 하나 더 늘었는데요.
오늘은 이 시기를 어떻게하면 안전하게 보낼 수 있을지에 대한 이야기를
해보았습니다.
* 댓글에 고민을 남겨주신 분들 중 많은 분들께 도움이 될 만한 이야기라면
영상으로 답변을 남기고 있습니다.
![친구에게 맞고 온 아들에게 절대 하면 안 되는 말 [최민준]](/img/n.gif)
잠자리 환경을 안전하게 만들어주고, 아기를 믿고 엄마의 개입을 최소화하면 뒤집어도 고개를 내리고 잠을 자는 법을 금방 터득하더라구요!
맞아요~~^^
우와 정말 명료하게 정리해주셔서 큰 도움이 되었어요! ㅎㅎ 저도 아기가 5개월에 뒤집기 되집기 하면서 잠의 질이 떨어져서 고민이었지만, 먼저는 환경을 바꿔주었어요. 원목에서 범퍼 침대로!! 그리고 일단 소장님 말씀하신대로 스스로 잠들 기회를 먼저 주고 있어요! 아기가 자기가 편한 자세를 찾아가는 것 같아요~^^
81일된 아가입니다. 밤에 라라스 베개를 사용해서 옆으로 눕혀 재우다가 등대고 자야함의 중요성을 알고 어제부터 등대고 재우는데요. 모로반사 때문에 자꾸 깨서 웁니다. 일단은 머미쿨쿨로 덮어서 재우긴 했는데. 선생님께서는 이불도 덮지 말라고 하셨는데 그럼 밤에 재울때 아무것도(머미쿨쿨, 이불 등) 덮지 말고 그냥 맨몸으로 등대고 자게 하면 되나요?
선생님~~ 오늘 62일된 아기와 함께하는 중이에요~~ 수면교육에 대한 여러 의문이 있어서 질문댓글도 남기고 했는데, 결국 '아이가 스스로 잠들 수 있는 능력을 다시 발휘할 수 있도록 하는 것이 맞다' '잠 드는 것은 스스로 해야만 하는 것이고 아이에게 알려주는 첫 번 째 훈육!!'이라고 남편과 의견이 합치되어 함께 으쌰으쌰하며 시도중입니다.
전 오히려 처음부터 아기를 안아재우는 법을 몰랐어서ㅋㅋ 아기가 등대고 자는 것은 익숙하게 잘 하는데요, 입면하는 시간이 너무 오래걸려요~~~
일단은 아기가 밤&낮 수면의식에 익숙해지고 스스로 잠드는 것을 경험해보면 좋겠어서 일정한 수면 전 루틴 지키기와 아기의 얕은잠을 방해하지 않기 하는 중이에요~
그래서 밤잠 침대에 눕는 시간이 아직은 늦은 8시30분쯤인데요^^;, 누워서 칭얼/ 스스로 진정/작게 응애응애/ 눈감았다떴다/ 크게 응애응애 등등 반복하며 결국에는 깊~은 잠에 드는 걸 관찰했어요. 그런데 또 관찰 되는게... 이런 입면과정(?)이 2시간은 걸린다는 거에요. 그 뒤로는 아이가 별다른 소리?를 내지 않아요. 여전히 얕은잠깊은잠구간이 반복되겠지만.. 저는 잠귀가 밝고 예민한 편이라 아기가 몸 움직일려고 끙 하는 소리도 들리거든요.. 근데 그 두시간이 지나고 나서는 들은 적이 없어요. 자다가 한 번 배고프다고 우는 소리 말고는요.
게다가 늘 새벽 3시 쯤 배고프다고 응애응애 하는데, 혹시라도 밥먹다가 잠이 달아나버리면 그때는 다시 입면하는데 또 1시간이 걸려요...
그 긴 과정을 아이가 환경 혹은 마음이 불편해서 입면과정이 긴걸로 봐야는지, 초반 응애응애 뒤에 살짝 잠드는 것처럼 보이는데 그 뒤 행동들은 얕은잠일 때의 행동으로 받아들이면 되는지 궁금해요~~~
이런 의식을 한지는 일주일 조금 안됐어요.
아이가 잠지 않는 시간이라면 어떻게 도와줘야 아이가 편하게 잠에 들 수 있을까요...?😢
62일 아기와 지내는 분이군요
지금 아기스스로 자는 기회를 주는 과정이군요
그런데 답변이 참 애매 한걸요
우선 보내준 글로 답변을 드린다면
자면서 위와 같은 행동이나 소리가 나기도 해요
그런데 입면이 2시간이 걸리진 않는답니다
이게 정상적인 행동인지
아니면 다른 이유가 있는 것인지는
봐야 알거 같아요
영상보고 안전에 좀 더 신경써야겠다는 생각이 드네요 아기침대가 너무 작은거 같고 침대에 기저귀며 이것저것 많은데 정리를 해야겠네요 근데 4개월 다돼가는데 아직 뒤집기를 전혀 할생각이 없는건 많이 늦는건 아니겠죠? 목도 완전히 가누지를 못해요.^^; 터미타임을 좀 더 열심히 시켜야되려나요 머리가 너무 커서 그런가 싶기도 하고 ㅎㅎ 운동 많이 시키면서 좀더 기다려보겠습니다.
선생님 영상 잘 보고있습니다.
지금 저에게 딱 필요한 내용입니다.ㅠ
저는5개월 아기를 키우고 있으며, 퍼버법으로 아기를 재웠어요. 물론.. 모로반사 방지템과함께요ㅠ
요즘 뒤집고 되집기를 못해 라라스를 치웠지만 똑바로 등을대고 자지는 못하더라구요.. 옆으로 자거나 엎어자는데 수면시간이 40분 내로 깨어 점심 낮잠이 연장이 안됩니다.
뒤집고 되집는게 익숙해지면 길어질까요?
또 제가 3개월쯤 잠에들지 못하여 수면교육을 시작할때,
아이가 울다 저를보면 더 흥분하고 달래지지 않아서.
퍼버법으로 교육을했더니 아이에게 더 잘 맞더라구요
근데 요즘 스스로 되집기가 안되어 힘들어합니다.
5개월 전엔 새벽에 깨도 울지않고 스스로 입면하는데,5개월 지나니 원더윅스기간도 아닌데, 깨서 강성울음으로 30분가량 울고 잡니다.
토닥여주면 잠시멈추다 징징거리고 울면 살짝안아줬지만, 바로 내려 놓으면 울어서 예전처럼 퍼법으로 동일하게 재수면교육중 입니다.
제가 하고있는게 맞을까요...?
또 온도 습도 낮에 놀때 자극및 동일하게 하고있는데
이앓이가 온걸까요..?ㅠㅠ 누가 신생아때가 가장 힘들다고 했나요 😢
5개월 아기면 방지템은 사용하지 않으면 좋아요
그리고 밤에 자주 깬다면
엄마 반응이 많은지 살펴보세요
아기들은 자다 말고 얕은잠에서 울기도 하는데 이때 몸을 보면 반응해야 할지 아닐지 구분이 되실거예요
몸에 잠이 있다면
반응하지 않는게 좋습니다
아직 새벽수유 1회하는 (모유수유) 5개월이고 영상에 얘기하신것처럼 뒤집기는하고 되집기는 못하는 아긴데요
새벽수유도 해야하고 코박을까봐 겁나서 범퍼침대에 낑겨자는데ㅜ 이제 뒤집어도 엎드린채로 고개를 옆으로 하려고 조금씩 시도하더라고요. 근데 모유수유라 수유시간이 대중없어서 분리수면을 못하고있어요.. 그냥 시도해봐도될까요? ㅠ
새벽수유할때 같이자도 제가 잠들어서 못듣고잇다가 늦게깬 상황이 돼버리면 항상 아기는 잠이 다깨서 한시간은 놀다가 자는상황이에요ㅠ
분리 수면을 할 계획이 있다면
앉기 전에 하면 좋기는 해요
아기 매트리스는 딱딱한데 여름 쿨 매트(네 면에 밴드가 있는)를 깔아놨어요 약간 푹신한? 느낌인데 이것도 빼야할까요? 그럼 매트리스 벙수커버 위에 뭐를 깔아주는 게 좋을까요?
아기용이라면 그리고 네면에 밴드가 있는 걸 깔아 두었다면 패드는 좋아요
@@user-wp4xe8qf3f 네 아기용이에요! 영상 보면서 아기랑 낮에 눈맞춤하고 노는 시간을 늘렸고 배부른 수유를 하면서 수면교육보다 무엇이 더 중요한지 알게되었어요..! 현재는 등대고 연습하면서 자연스레 아기 수면 시간이 늘어나 80일 넘어가면서 새벽수유없이 밤잠 11시간까지도 잡니다 아기랑 낮에 눈 마주치며 서로 웃는 시간이 너무 행복해요 ㅎㅎ 감사합니다 💗
되집기 못하는 아이,,, 모로반사방지템을 치웠더니 낮잠 연장이 안되고 칼같이 40분 수면입니다ㅠㅠ되집기도 하고 익숙해지면 해결이 되는부분일까요...?
뒤집기를 스스로 한다면
못 자더라도 치워주는게 좋아요