恐怖心が強い人の深層心理と解消法【世の中敵認定】【本音を言うのと涙が出る】コワさには理由がある！
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- 💓幸せ脳インストール♡メルマガの登録はこちら↓↓💓
shionkokoronoo...
【公認心理師しおんの公式LINE登録でプレゼント！】
◆プレゼント1. 人生どうせダメだと思った人だけ見てほしい ~人生を変えた少女のストーリー~
◆プレゼント2. 感情を思い通りに操り、嫌な気分に飲み込まれないようにする『メンタル強化術』しなやかなメンタルを手にいれる5日間の無料講座
\\今すぐしおんとお友だちになって、UA-cam非公開のプレゼントを受け取ろう！//
↓↓↓
lin.ee/CPckoph
LINE公式ではUA-camでは話してない、深い内容も発信していきます！
LINEのお友達限定のライブも行う予定なので、ぜひ登録してください！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
恐怖心が強いと、行動に移せなくて困りますよね。
気を抜くとやられる感覚、周りは皆、敵に見える感覚。
これらには原因があるので、対処するたっめに深層心理と解消法を解説します。
#恐怖 #心理学 #メンタル #hsp #人間関係
00:06 人が怖い、本音言うのが怖い、電車に乗るのが怖いなど色んな恐怖があります
00:22 恐怖心が強いと、やりたいことができない、心臓がツラい
01:00 周りを敵認定してしまう 恐怖の原因が言語化されているかどうか
01:50 恐怖の正体はなに？
02:30 パーツってなに？強い感情には、身体感覚がある
03:11 謎の心因性の頭痛、心因性の腹痛の人って●●ができていない
05:04 性格を変えるのは難しいが、パーツを変えるのは比較的やりやすい
05:10 パーツセラピー(自我状態療法)がおすすめ 消したいくらいイヤな感情感覚が変わる！
06:15 言いたいことを言うのが怖くて飲み込んでしまう人の実例紹介 言いたいことを言えるようになりたい人のパーツセラピー
07:10 本音を拒絶されたら生きていけない
08:44 両親がいつも喧嘩していた過去が出てきた
10:00 恐怖心の本当の役割が明らかになった
11:33 パーツセラピー後の変化 喉の詰まりがなくなった
【関連動画】
恐怖症を自力で克服するには
• 恐怖症を自力で克服するには
【アファ】不安・恐怖・心配を手放し、潜在意識を再プログラミングする｜自己肯定｜自分の人生を信じる
• 【アファ】不安・恐怖・心配を手放し、潜在意識...
【不安や恐怖を手放す】だいじょうぶ安心最強誘導メディテーション
• 【不安や恐怖を手放す】だいじょうぶ安心最強誘...
本音や気持ちを伝えると涙がでる。言いたいことを言おうとすると泣いてしまうのはなぜか？
• 本音や気持ちを伝えると涙がでる。言いたいこと...
まさに、私にずばり当てはまるケースで、共感です。しおん先生ありがとうございました❤😢
ありがとうございます！よくしていきましょうね！
私もそうです 他人が褒めてくれても 素直に受け取れない、どうすれば治るかかわりません
過去のトラウマ経験が自分を止めてしまう、多分僕にもたくさんのトラウマがあって、それを癒せていないんだろうなと思います。
でも、どんなトラウマを持っているのかすらまだ気づけて居ない気がしてます。
素晴らしい動画をありがとうございます😂
私の幼いパーツが、沢山のメッセージをくれていたんですね。
身体の感覚は沢山ありました。感情と一緒に出てきていたけど、余りに辛くて重いものだったから、切り離していました。
先生言い方で、私のイガイガちゃんに伝えてみました。今まで私を守っていてくれてありがとう。大人の私は、ちゃんと大人のやり方でやっていけるよ。
自然に涙が出てきて、その後イガイガちゃんが笑顔になったんです。不思議な体験でした。
先生、本当にありがとうございます😂
私の言いたかったことが伝わるのがとっても嬉しいです！ありがとうございます！
しおん先生、今回もとても分かりやすかったです😊パーツの声を聞く、セルフのやり方はあるのでしょうか？
とてもよくわかりました😊
本当にありがとうございます
でもこういうセラピーを受けられる
病院はどうやって探したら
良いのでしょうか❓️
私の通っている病院も先生は
優しいのですが
こういった具体的なアドバイスは
ありません
自分でなんとかしなきゃと思って
しおん先生を見つけました
もっとこの動画が広まってほしい
困っている方がたくさんいると思います
今の自分にめちゃくちゃハマりました。
この考え方を意識しただけで、なんとも言えない不安や身体的な痛みが少し和らいだように思います
そう言っていただけるとすごく嬉しいです！ありがとうございます！
しおん先生、こんばんは😊
パーツセラピーのお話しとてもわかりやすかったです✌️トラウマケアを継続中です。本来の自分が甦ってきています😂
そう言っていただけると嬉しいです！ありがとうございます！
不安のパーツが特に大きいです。
私の場合、
安否が確認できなかったり
連絡したいときに連絡がとれないときにいてもたってもいられない不安にかられてしまいます。
死に対する恐怖が根強くあって残される恐怖が莫大です。
ちょっとした事でも心配と不安が暴走するので、このパークセラピーをやってみようと思いました。
パーツセラピー今聞いて見て、はっきりわかりました
僕の場合と同じようにやってるのを見て客観的に見てこれで良くなるんだと、深く理解出来ました❤ありがとうございます
これからもよろしくお願いします😄
ドンピシャ当てはまりました！先延ばし癖に困っていましたが、理由が分かったような気がします。
どう考えても怖くないような些細ことなのに、なぜか怖くてザワザワが止まらないのが謎でした。怠け癖、と自分をずっと責めていたし自分を無理矢理に奮い立たせて行動することにも疲れていましたが、パーツが私を守ろうとしてくれていた…？
「パーツ」という概念は初めてなのですが、インナーチャイルドのワークと似ている感じでしょうか。いろんなインナーチャイルドが何人も何人もいる、という感じ？
実例Ａ子さんのイガイガちゃんへのしおん先生の言葉がけに涙が止まらなくなりました。私の中のザワザワちゃんも、こんな言葉が欲しかったのかもしれません。ずっと責め続けていてごめん…😢
自分を責めるクセから少し楽になれるような気がしてきました🌻
しおん先生、ありがとうございます！
思いがけない原因からイガイガちゃんが誕生していてびっくりしました。
いつも自分に対して、理由もないのになんでこんなに生きづらいんだ？！と思っていました。
トラウマ体験もないのに、簡単にダメな自分になることが苦しいと思っていました。
でも、今回の動画のおかげで心が軽くなりました！
私にも、記憶に残っていない何かがきっかけで誕生したパーツちゃんたちがいるんだな。
みんな生まれた時のやり方で、今も働いてくれていたんだなぁと思ったら、ちょっと愛しく思えました。
前向きに向き合えそうな気になってきました。
しおん先生、ありがとうございます😊✨
LINE公式の動画も繰り返し観ています。
UA-camの 動画もこれから観ていきます。
チャレンジされる姿に刺激を、そして動画からは癒しを🧡たくさん頂いております。
本当にありがとうございました✨✨✨