カイジに学ぶ!ダイエットに失敗する人・成功する人の違いとは?【筋トレ与太話#9】

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 67

  • @e_mu-e
    @e_mu-e 9 місяців тому +7

    ジムに行き始めたばっかりなので目標は重量とかよりも「けがをせず、取り敢えず行く!」これでやっていきたいと思います。

  • @bananafire19881221
    @bananafire19881221 2 місяці тому

    与太話、次をお願いします!

  • @ますくん-f8s
    @ますくん-f8s Рік тому +2

    人間心理が、よく描かれてる漫画ですからね😊

  • @のんたまん-v9l
    @のんたまん-v9l Рік тому +1

    作業興奮という言葉を知れたのが一番大きいかも

  • @hinodewalking1919
    @hinodewalking1919 Рік тому +42

    人生はスプリントではなくマラソンなのでAll or nothingではなくBetter than nothingが良いですよね。
    私の人生の信条でもあります。

    • @ShoImakoga
      @ShoImakoga  Рік тому +27

      無理はいけねぇ・・・無理は続かない・・・
      自分を適度に許すことが長続きのコツさ・・・!

  • @takayuki9721
    @takayuki9721 Рік тому +90

    大槻「明日から頑張るんじゃない、今日だけ頑張るんだ…今日をがんばった者…今日をがんばり始めた者にのみ…明日が来るんだよ」

    • @KURINKF
      @KURINKF Рік тому +7

      個人的に本作内で一番の名言だと思っています。
      これのお陰でトレーニングの継続の他にも、仕事への取組みにも良い影響を受けました。

    • @BETTY-jk9yq
      @BETTY-jk9yq Рік тому +3

      すごく響いた

  • @おこめつぶ-w8j
    @おこめつぶ-w8j Рік тому +15

    節約の為にお酒を辞めたら早起きになって目覚めがめっちゃ良くなった、運動ついでに朝から庭の手入れとか犬の散歩が出来てめっちゃ気持ちいい。
    ストレス発散にはお酒の代わりに筋トレの頻度を増やしました。

  • @shin_3849
    @shin_3849 Рік тому +6

    Shoさん歴5年ですが、この動画はオレ的TOP3に入るくらい好き。

  • @gym3879
    @gym3879 Рік тому +1

    ShoさんのアパレルTシャツ買わせていただきました!これからも新作情報など楽しみにしています✨

  • @まさピコちゃんネル
    @まさピコちゃんネル Рік тому +7

    筋トレの"沼"から抜け出せない!!

  • @mario-vy5cg
    @mario-vy5cg Рік тому +15

    イコライザーでもデンゼルワシントンが「完璧さよりも進歩だ」って言ってました!

  • @ほげほげ-r1v
    @ほげほげ-r1v Рік тому

    一時期意識高い企業で流行ったOKRとも通じる考え方で企業人には刺さりまくります。

  • @leopardki
    @leopardki Рік тому

    前に言ってましたけど、とりあえずやるっていう事ですね。

  • @user-ph9gw3vk2q
    @user-ph9gw3vk2q Рік тому +4

    「今日をがんばった者‥‥今日をがんばり始めた者にのみ…明日が来るんだよ……!」
    今日はダルいな…って日もこの言葉を思い出して自分を奮い立たせてます

  • @ちべすな-t8v
    @ちべすな-t8v Рік тому +3

    凄い強固な意思で苦行のように継続するより
    とりあえずやるか位の軽い感じで何年も継続する方が良い結果に辿り着く可能性が高い

  • @オルカ-h4y
    @オルカ-h4y Рік тому +4

    明日からがんばろうという発想からは、どんな芽も吹きはしない。
    明日からがんばるんじゃない、今日、今日だけがんばるんだっ。
    今日をがんばった者、今日をがんばり始めた者にのみ、明日が来るんだよ。

  • @HANN_SBD
    @HANN_SBD Рік тому +24

    毎度ながら題材が面白い。

  • @user-tm3lr7vy4o
    @user-tm3lr7vy4o Рік тому

    ポジティブな目標は達成しやすい その通りですね

  • @abcabc3248
    @abcabc3248 Рік тому +2

    もはやオススメの漫画紹介をして欲しい 😂 ってぐらいshoさんの話はわかりやすい!

  • @Mammuthus_UMAI
    @Mammuthus_UMAI Рік тому +1

    減量している時の方が毎日飯が美味いし元気なんだけど
    酒とジャンクからなかなか抜け出せなくなる不思議。
    作業興奮が始まるまでがホントしんどいですね。

  • @kルシオラ
    @kルシオラ Рік тому +3

    次はシグルイにてトレーニングを紹介していただけるとお美事にございまする

  • @yushi4641
    @yushi4641 Рік тому +1

    作業興奮など初めて耳にする言葉があり毎度勉強になります。大学で勉強されたんですか?

  • @ちべすな-t8v
    @ちべすな-t8v Рік тому +1

    カイジいいよなー
    物凄い意思の強い訳じゃなくて
    ちゃんと周りのせいで(自分のせいだがw)誘惑に流される
    共感させた上で異常なメンタリティで勝負の勝ち筋を探るのもみてて気持ちいい

  • @Asaroku_Jipang
    @Asaroku_Jipang Рік тому +8

    ハンチョウのある話で筋トレが地下施設で流行して
    全員ムキムキになるのがありましたが、プリズナートレーニングはあるのだなと実感しました

  • @エリー-i1r
    @エリー-i1r Рік тому +14

    感謝…っ!圧倒的感謝…!

  • @KURINKF
    @KURINKF Рік тому

    この漫画って主人公がダメ人間だからか、敵側の台詞というか諫言が鋭いんですよね。
    サボりたい、怠けたいという誰しもが抱く心情に対してグサリときます。

  • @kotatan1022
    @kotatan1022 Рік тому +4

    ハンチョウから学ぶ事は多いですよね!
    筋トレを色んな角度から考察する
    SHOさんのユーモアセンスも素晴らしいです😊

  • @ますくん-f8s
    @ますくん-f8s Рік тому +1

    天啓

  • @千葉孝-u1l
    @千葉孝-u1l Рік тому

    スーパーで買い物する前に食事を済ませておく。

  • @oeeeeee2525
    @oeeeeee2525 Рік тому +3

    なんとなくやる気が起きなくてもジムに行ってとりあえずトレーニングをやることは間違ってなかった😼

  • @ルル-v8m
    @ルル-v8m Рік тому

    毎日3分やるって小さい目標がすでに無理。すぐに風邪でダウンするから。。

    • @anan1919
      @anan1919 Рік тому

      3分で風邪ひくの?栄養足りてないんじゃ…😅

  • @ゴータマブッタ
    @ゴータマブッタ Рік тому +1

    今日だけ...今日だけ頑張るんだッ!

  • @Metalgreen2524
    @Metalgreen2524 Рік тому +6

    フィットネスにサブカルを絡めたトークがとても興味深く、運転中のながら聴きでしたが有意義な時間を過ごせました!

  • @0023ryuzabrols
    @0023ryuzabrols Рік тому +2

    最近動画を見始めるようになった者です。筋トレ系の情報としてはあまり見かけない方向性の動画で、新鮮な印象でした!

  • @ヤマネコおろしポン酢

    圧倒的着眼点

  • @きと-s3e
    @きと-s3e Рік тому +2

    キンキンに冷えたビール飲むためにジムで運動します🤗

  • @Asaroku_Jipang
    @Asaroku_Jipang Рік тому +2

    ヨンゴー組にりょうさんみたいな人いましたね

  • @RR-kv7on
    @RR-kv7on Рік тому +3

    カイジは何にでも当てはまる人生のバイブル

  • @トニー-x1l
    @トニー-x1l Рік тому +2

    この内容を丸暗記してダイエットしようとしてる人にドヤ顔で話そうと思います。

  • @comnnocom
    @comnnocom Рік тому

    大槻の言葉、それだけ見るといい言葉もあるけど、最終的にはペリカを巻き上げるためにやってるんだから、それは忘れないほうがいいぞ。

  • @かっぱすしろー
    @かっぱすしろー Рік тому +1

    カイジ読んだことないけどなんか納得した。

  • @士気佐
    @士気佐 Рік тому +1

    そもそも人間って損得勘定だけで考えた興味のない勉強や技術の習得みたいなのも適切な計画を建てれば継続できるものなのかな?
    筋トレやダイエットは余裕で継続出来るけど興味や憧れが無かったら絶対継続出来ないだろうし…

    • @user-sm1it7yj1w
      @user-sm1it7yj1w 6 місяців тому

      できる。動画にもある通り人間には作業興奮があるので、最初は全く興味のなかった仕事や勉強でも、やっていくうちに好きになっていく。逆に、長くやればやるほどほどコンコルド効果によってその仕事や勉強を手放す事が難しくなる。

  • @setonaikai6888
    @setonaikai6888 Рік тому +2

    ただカイジについて語りたかっただけ説

  • @legend-of-chikupen
    @legend-of-chikupen Рік тому +3

    1050年地下行きっ…!

  • @ai2012
    @ai2012 Рік тому +5

    自分もタスク管理に同じくゴール・アクションプラン・タスクという感じで三段階で管理してましたが、具体的に目標の書き方に悩んでいたのですごく役立ちました。ありがとうございます。

  • @コスパどろぼう
    @コスパどろぼう Рік тому +21

    だらしない自分も受け入れて、
    その上で「達成できるかどうか」くらいの目標が1番いいなぁって思う
    たとえば「毎日ジムに行くだけ行く」とか
    「決められたメニューを最低でも1セットずつはやる」とか
    「鶏胸肉の低温調理を1日1枚は作る」とか
    自分は少なくとも「1ヶ月で5kg痩せる」って目標を立てたときより、楽しく、確実に減量が進みましたw

  • @kajikaji5200
    @kajikaji5200 Рік тому

    確かになー
    デブから変わってみせると意気込んでウォーキング筋トレ始めたけど、最初の頃はまーじでこれは意味があるのか?楽しくねぇなしんどいなってずっと考えながら運動してた
    けどある日鏡見て、おっ!おやおやって!?身体の変化に気づいてからはどんどんやる気が出てきた

  • @ベンチ170kg目指すくん
    @ベンチ170kg目指すくん 7 місяців тому

    ボディビルダーがチビばっかで 合◯さんすら豆とか言われてんのに重量マウントしてる奴らの身長気になるわ

  • @栗スタル
    @栗スタル Рік тому +2

    これは何にでも言えるな。カイジの漫画として辛いのは現実的過ぎる名言を敵キャラが言い出すだけどカイジはその現実を認めてその後アイディアの発想の仕方を変えたりして現実を乗り越える。またはちゃんと負けたり騙されたりするんだけどこれは健康ビジネス、人生、マネーゲームの中で現実に起きている縮図のような部分があり、名作だが色々知ると二度目は読めない漫画だよな(笑)。面白い動画でした。無理のない程度に配信期待しています。

  • @toyofumisabio
    @toyofumisabio Рік тому

    尚、今は数十億円持ってる模様

  • @違うその穴じゃない
    @違うその穴じゃない Рік тому +1

    こんなん見てまうに決まってるやん

  • @hutoukou2003
    @hutoukou2003 Рік тому +1

    この動画、、悪魔的!!

  • @ku_sa_mochi_
    @ku_sa_mochi_ Рік тому

    「Shoさん、急にどうしたん?w」とならずに、好意的に受け入れる視聴者が微笑ましいw

  • @ひろろ-y8u
    @ひろろ-y8u Рік тому

    チート緩み目標としては
    月一 ハイカーボ
    週一 洋菓子一口
    毎日 高カカオチョコレート
    食べて減量してます
    これで
    暴走はないw
    これも計画のうち

  • @clockwork1017
    @clockwork1017 Рік тому +1

    ドラクエに学ぶ…とかもできそうてすね!
    まずはスライム倒してレベル上げて…はがねのつるぎ=レバーアクションベルトを手に入れてからが本番w

  • @橋本推し-p9i
    @橋本推し-p9i Рік тому

    地下労働したらガリガリになりそうw

  • @look3090
    @look3090 Рік тому +2

    ざわざわざわざわ

  • @sankakukin578
    @sankakukin578 Рік тому +1

    👍

  • @legend-of-chikupen
    @legend-of-chikupen Рік тому +3

    福本先生のマンガはどれも面白い。
    減量の際に福本先生からやる気と
    続ける勇気を貰った言葉↓
    ただ… やる事…
    その熱… 行為そのものが… 生きるって言うこと…!実ってヤツだ…!
    分かるか…?成功を目指すな…と言ってるんじゃない…!その成否に囚われ… 思い煩い…止まってしまうこと… 熱を失ってしまうこと…これがまずい…! こっちの方が問題だ…!
    いいじゃないか…! 三流で…!熱い三流なら 上等よ…!
    まるで構わない…! 構わない話だ…!
    だから… 恐れるなっ…!繰り返す…! 失敗を恐れるなっ…!

  • @yadoooooon
    @yadoooooon Рік тому +1

    ダイエットって一番環境大事やなって思う。控えてても同居人がお菓子やらなんやら食べてて外食誘うと弱い意志が揺らぐ...

  • @マカオです
    @マカオです Рік тому

    こんちゃん。カイジ知ってんのか!