63세에 마른 비만 탈출! 탄탄한 몸매 관리 노하우 공개

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @개나리-i4h
    @개나리-i4h 16 днів тому +1

    55세 정도로 보이네요
    자세 몸매가 동안의 한몫하네요
    나이들수록 유산소 운동 덜하고
    스트레칭 근력운동 하는것이 맞아요😊😊

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