Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.
Вставка
- Опубліковано 18 лип 2023
- ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness.online/morning
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
-------------------------------
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807
Одежда для фитнеса www.beselfwear.ru
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
🔥НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness.online/morning
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
По мне , эта лучшее, эта спокойнее, музыка приятнее и больше растяжки)
Я очень люблю Котельникову Дарью! Сделала с ней третью зарадяку, они чем то похожи, и с каждым разом все лучше и лучше! Очень приятная девушка, все понятно объясняет. Иногда бывает у других делаю зарядки так обьясняют что минут 5 уходит чтобы понять одно упражнение, только стресс, здесь такого нет! Очень приятно размялось тело и готово к продуктивному дню🤗
Я тоже люблю Дарью 😊 с ней Классно заниматся ,не зря она Мастер Спорта по Художественной Гимнастике ❤😊
Это единственная зарядка, где мне было тепло, комфортно и приятно. Никакого сумашедшего темпа, приятный голос, не громкая музыка. Очень понравилось ❤
На других зарядках мерзнете?
@@viacheslav7313 вы всегда так буквально все воспринимаете? ) Если вам говорят "жесть", вы наверное думаете о листе металла. А когда слышите про костер рябин, тут же вызываете пожарных
Только что сделала эту зарядку и что могу сказать:зарядка очень комфортная, растягивает все тело и заряжает твое тело на весь день
Всем хорошего утра и отличного дня)❤
❤❤❤
Мне 67 лет.хочется всегда держать себя в тонусе. Выполняю третий комплекс с вами, Дарья. Очень довольна, что нашла ваши видеокомплексы. Спасибо вам за то, что составляете комплексы легкими для выполнения и эффективными для всего тела.
В отличие от других каналов ваша зарядка распределена на всё части тела, от плеч до ног. Так приятно. Этого ждала
Все равно самая лучшая утренняя зарядка это ваша зарядка в красной пижаме 😅 которую я делаю практический каждый день и перед тренировками❤❤❤
Для зарядки перед тренировкой она не подходит
Полностью согласна с вами 😂
Как найти в красной пижаме?🎉
@@user-xp4yi1tt6m напишите утренняя зарядка imagine fitness. Опубликована 3 года назад
Да,я тоже делаю эту зарядку уже больше года, очень классная❤!
Зарядке ставлю лайк, потому что она действительно меня зарядила на позитив 🎉 Девушка приятная, с ней комфортно заниматься ❤ Всем, кто читает это, желаю хорошего дня и успеха!
Здравствуйте! Очень долго занималась утром по Вашему коротенькому видео, теперь эта зарядка моя самая любимая! Спасибо за Ваш труд!! Будьте здоровы!
Очень приятная девушка,приятный тренер.Что уж говорить о зарядке и подаче Даши-это ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ начало дня❤❤❤.
прекрасная зарядка, но еще больше мне понравилось оптимистическое сопровождение, большое спасибо❤
Все комплексы утренних зарядок с Дарьей Котельниковой выстроены грамотно, спасибо каналу а Дарье. На мой взгляд на данный момент -это лучшие зарядки, а ГЛАВНОЕ - совсем короткие по времени, я на них подсела, чему очень рада,😊
Самое кайфовое упражнение на равновесие 😅👍 Спасибо, Дарья 🌷
Лучшая!!!!Дарья Котельникова,спасибо❤
на Котельниковой Дарье держится весь IMAGINE fitness
Дашенька Котельникова, как здорово, что я нашла зарядки с тобой. Я делаю их каждый день с удовольствием под твой нежный и приятный голос. Спасибо за короткие, но очень эффективные зарядки, они дают возможность окончательно проснуться и взбодриться. И смотреть на тебя одно удовольствие, ты заряжаешь позитивом!
Спасибо большое ❤
Зарядка просто бомбическая🔥🔥🔥
Я не заметила как пролетело время, все тело чувствуешь. И реально будто все не нужное, зажатость - уходит!
Спасибо огромное, у вас самые приятные зарядки❤️🔥
Обожаю видео с Дарьей за настроение, за простоту упражнений :) Спасибо!
Даша, большое тебе спасибо! Столько пересмотрела всяких утренних комплексов здесь, но этот самый лучший!!! Всё по делу, настроение сразу на подъёме!!! Спасибки!!!🎉🎉❤❤😊
❤Самая лучшая зарядка!
Спасибо Дарья. Утро с Вами это по настоящему здорово.
Обожаю зарядку с вами💓💓💓 это всегда приятно, плавно и весело! Умеете зарядить и объяснить 😁👍
Если делать эту зарядку каждый день, а к ней добавить ещё тренировку Дарьи для здоровой спины и осанки-это огонь! Я стала другим человеком! Более энергичным и работоспособным❤ Без тренировок уже просто жить не могу. Мне 36 лет.
Класс. Спасибо❤
Очень понравилась зарядка. Спокойная музыка, приятный голос Дарьи, спокойный темп. Желаю ее каждый день и становится так хорошо, комфортно. Супер 👍
Да мне понравилось ❤
Вы очень умная и гибкая 😊
Большое спасибо за заботу о людях, за то, что стараетесь помочь сохранить и поддержать здоровье. Сегодня для этого нам приходится прикладывать большие усилия. Но не за горами то время, когда исполнится вот это обещание Бога: "И ни один из жителей не скажет: "Я болен."(Исаия 33:24).
Приятная, девушка, приятный голос и несложные полезные упражнения! Спасибо❤
Благодарю!😘💯🙌🙏
Идеальное сочетание предыдущих двух комплексов ❤
Благодарю ❤❤❤
Даша, спасибо вам огромное, обожаю ваши зарядки, благодаря вам уже второй год делаю их ежедневно. Ничего сложного, все спокойно и плавно, просто суперское начало дня. ❤
Ваша зарядка супер! Начала делать, когда увидела видео в пижаме на сцене. Понравилась, что не долго и не напряжно, а телу приятно. И на работу бежишь, как на крыльях. Спасибо.
Спасибо, милая🍎 каждый день стараюсь с тобой заниматься !
Спасибо. Этот комплекс превзошёл предыдущие!!!! С обыяснкнием, за Вами получаеться успевать! Спасибо за Ваш труд!
Каждое утро с Котельниковой Дарьей. Благодарю🙏
Спасибо большое, решила, что пора что--то менять, начала с зарядки! Маленький шаг к лучшей версии себя.
Мервая зарядка после которой я не чувствую огромную усталость в мышцах, спасибо! ❤
Спасибо Вам за зарядку!! Смог сделать 7 упражнений, с непривычки растягивать ноги на полу, было еще тем испытанием, но я чуствую бодрость!
замечательная зарядка, спасибо!! хожу на групповую растяжку, разминка такая же, теперь постараюсь каждое утро с неё начинать!
Такая простая зарядка и с утра так хорошо включает тело, обязательно буду делать ещё) 😊
Ух ты!!!! Вот это сюрприз!!! Как я ждала зарядку от Даши)))))))) уже тысячу раз предыдущие использовала и подруг подсадила ☺️😃
Дорогая наша Дарья, благодарю Вас за полезные оздоравливающие занятия! Большая просьба снять еще одно длинное видео около 40 мин. на растяжку всего тела❤
Чудесная, позитивная утренняя зарядка! 👍☀️🌻
Ура🎉🎉🎉 прекрасно видеть новое видео Дарьи
Спасибо тебе, прекрасная Дарья ❤
Очень люблю упражнения с Дарьей, столько позитива в ней❤. Ждём следующих видео!!!
сделала эту зарядку,и так комфортно стало,сразу вспомнила как я на тренировках выполняла зарядку 🥺🤍
еще очень мило,что девушка хвалит после каждого упражнения!
Спасибо,Дарья❤
Очень рада вашей новой позитивной зарядкой.❤❤❤
Благодарю🧡💙💚❤️💛💜
Спасибо большое,после такой зарядки спина перестала болеть)
рил очень классно подобраны упражнения ,хоть и не утро , но взбодрилась и размялась оч классно🥰
Вот уже, как почти год делаю с вами зарядку, каждый день,без пропусков. Пробовала с другими блогерами, но ваш комплекс самый лучший, все равно возвращалась к вам)
Очень классная зарядка, и по ритму и по упражнениям и по подаче , браво!
Зарядка проходит очень незаметно и эффективно!!!
Даша лучшая! Уже 3 года делаю твои зарядки (честно сказать не каждый день, но довольно часто!). Очень нравится всё! Ты, упражнения, позитив и настрой в видео. Спасибо!
Спасибо большое❤💜
Вы лучшая! Желаю вам успехов от всей души!!! 😂🎉🎉
Спасибо большое за видео. Делала утреннюю растяжку раньше через видео а там одно и тоже. Решила попробовать через ваше видео. И поняла какое у меня деревянное тело. Боль и правда испытала приятную. С вами очень здорово делать зарядку. Спасибо! Вы красавица)
❤ благодарю!
Спасибо! С вами очень приятно заниматься!
Дарья, благодарю 🫶🏻 наше утро начинается с вами 😅
Это лучшая зарядка, что я делала когда то! Спасибо огромное! ❤
Благодарю! Успехов и благополучия!
Спасибо большое, Даша! Вы прекрасны!
Дарья, большое спасибо!)--очень хорошая зарядка, мне отлично подходит во всем, снимает утреннюю скованность, хотя и непродолжительная( что тоже весоый плюс))
Делаю ее постоянно, а если утром не спешу Ю то добавляю еще что-то))
Всех Вам благ)))
Так классно. В конце за слова отдельное спасибо, улыбнуло)
Спасибо,Дашенька❤❤❤❤
Обожаю вашу зарядку по утрам просто заряд на весь день ❤
Благодарю за вашу работу
Ооо Дашуля! Обожаю! Отличная разминочка перед силовой. Благодарю.
Приятная зарядка ❤ благодарю
Спасибо, Вам Дарюся!!!❤ На весь день бодрость.
(:Дарья!Вы лучшая милота из всех лучших милот:)
Дарья, спасибо вам и команде! Делаю зарядку по вашим видео второй день, чувствую после них себя потрясающе❤
С добрым утром Дашенька!!! Классная утренняя!!! Очень позитивно ❤
Ураа! Это первый комментарий! Вы лучшие!❤❤❤ Дарья вы прекрасны! Спасибо вам большое❤❤❤Я вас обожаю🫶🏻💘
Благодарю, с Вами очень комфортно и уютно!
Спасибо,Дарья за очень позитивное настроение от зарядкис Вами.
Благодарю за Ваш труд!
Доброе утро! Мне очень понравилось ваша утреняя зарядка
Благодарю Дарья за практику❤
Дашенька, большое спасибо за красоту , ваш позитив
Обожаю Дашу!!! ❤🎉Жду новые видео с зарядкой!)
Спасибо ❤ .
Зарядочку сделал - легко и с удовольствием. 😊
Благодарю Вас за прекрасную зарядку и настроение ❤❤❤🌞🌞🌞вроде де бы и простая, а тело как размялось хорошо ❤❤
Даша ваша зарядка просто супер !!!
Благодарю вас Дарья!👍😍💗❤️🤗🙏😊😊
Великолепный комплекс упражнений!❤Спасибо!
Вы замечательная, позитивная, спасибо за видео с приятной, спокойной музыкой и Вашим волшебным голосом. Комфортно, что перед началом упражнения комментируете, как выполнять. 💖
Благодарю❤
Дарья, благодарю за прекрасную зарядку и позитивный настрой!
Какая прекрасная зарядка ! И вы такая позитивная, очень заряжает! У меня правда не утро уже, а пол четвёртого дня, но я увидела ваш ролик и пошла делать, оторвавшись от ноутбука. Чувствую себя прекрасно, буду делать ещё комплексы с вами ! Спасибо ❤
Благодарю ❤️ вас очень ❤🎉
Спасибо вам❤
Благодарю за чудесную зарядку 🙏🏼✨🌸☀️💖
Спасибо, Дарья! Утро стало просто замечательным!
Спасибо очень круто!!! ❤❤❤❤