Como eu eliminei 10 kilos

O emagrecimento começa pela mente!
Sou Lígia Coelho, sócia e fundadora da Click Mais Fit, formada em educação física, e hoje eu compartilho com vocês as minhas dificuldades para emagrecer e o que foi "a virada de chave" para eu conseguir eliminar peso e não ter mais "reganho".
Eu trabalho com coach de emagrecimento consciente, ensinando pessoas a entenderem a gordura do corpo, os padrões de pensamentos e comportamentos que interferem no emagrecimento, e a partir do autoconhecimento, ajudo elas a mudar as atitudes para alcançar a transformação definitiva!
É um processo muito poderoso que você pode ter acesso de duas formas:
1- Pelo nosso programa de emagrecimento intenso Desafio Drill, com treinos para o corpo com a Rafaela Sudré, e para a mente comigo com sessões de coach e técnicas de PNL desafiodrill.c...
2- Fazendo sessões diretamente comigo, neste caso eu recomendo que você entre em contato conosco pelo botão de WhatsApp do nosso site ou enviando mensagem nas nossas redes sociais:
➡️ Instagram @clickmaisfit / clickmaisfit
➡️ Facebook / clickmaisfit
Assista ao vídeo e depois comente: qual é a sua maior dificuldade para emagrecer, que você ainda não conseguiu mudar?
💚 Treinadora Lígia Coelho Cref: 039315-GSP
------------------------------------------------------------------------------------------------------
➡️ Inscreva-se no nosso canal / @clickmaisfit2520
#comoemagrecer #perderpeso #10kilos