Зарядка Каждый День Легко

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @Tatjana-vesna
    @Tatjana-vesna 2 години тому +1

    Доброе утро, Леночка!Как Вы правы по поводу кофе,телефона и т.п.!Так по-дружески ,с теплом в сердце рассказываете,что просто невозможно валяться в постели!Как добрая подруга помогаете разъяснениями и своим личным примером!Благодарю за всё!❤❤❤😊

  • @СветланаАфанасьева-ш3л

    Какая щедрость! Процветания и благополучия Вам!

    • @Lenazaryadka
      @Lenazaryadka  3 години тому

      И вам добра😄❤️

  • @tatjanazajceva3665
    @tatjanazajceva3665 4 години тому +2

    Доброе утро,Леночка. Какой прекрасный дуэт (рядом друг человека),спасибо за настрой и зарядку. ОБНИМАЮ ВСЕХ!❤

    • @Lenazaryadka
      @Lenazaryadka  3 години тому

      Привет, Таня
      И хорошего настроения 😄❤️

  • @ЕленаСерова-м7ю
    @ЕленаСерова-м7ю 7 годин тому +1

    ❤ура, Леночка❤моя мотивашка❤❤❤

  • @Galateya888
    @Galateya888 2 години тому

    Леночка, я с тобой почти три года! Благодарю за зарядку. За твой труд.
    Новеньким рекомендую зайти в Ленину группу, будет интересно.
    Удачи ❤️🥰

  • @VOLONTERNATA
    @VOLONTERNATA 7 годин тому +3

    Ура, Леночка, ❤️ наше солнышко

    • @Lenazaryadka
      @Lenazaryadka  3 години тому

      И вам всего наилучшего😄❤️

  • @лунныйкот-в3у
    @лунныйкот-в3у 2 години тому +1

    Ура, новое видео! Спасибо, Лена. Сделала зарядку с вами. За то время, что делаю с вами зарядку, выправилась осанка и появилось желание делать зарядку каждый день. ❤

    • @Lenazaryadka
      @Lenazaryadka  Хвилина тому

      Ураааа, котик!
      А на валике не лежим? В ленте есть видео.

  • @tatianamalyuk9941
    @tatianamalyuk9941 2 години тому +1

    Доброе утро Елена! Огромное спасибо за ваше желание помочь нам,я довела свою коленку до ужаса делаю,стараюсь себя восстановить.Лена если есть у вас видео направленое на восстановление колен дайте пожалуйста ссылку,а если нет то сделайте пожалуйста чисто по коленям.Думаю это очень многим нужно.Я понимаю что в теле всё взаимосвязано,хочется не делать ошибки,а вы прошли через это,я вам очень доверяю!Желаю вам и всем кто с вами счастья,удачи,здо 13:01 ровья!

    • @Lenazaryadka
      @Lenazaryadka  12 секунд тому

      Хорошо, сразу после НГ
      А пока больше делайте стопы и тазобедренный, разгружать колени

  • @Надежда-в5о2е
    @Надежда-в5о2е Годину тому +1

    Лена вы загружаете видио в Рутуб, сдесь уже не возможно смотреть. Ждем и там тоже.