Роберт Сапольски. Депрессию нельзя недооценивать [Vert Dider] 3/6
Вставка
- Опубліковано 12 лис 2020
- Поддержать проект можно по ссылкам:
Если вы в России: boosty.to/vertdider
Если вы не в России: / vertdider
Словом «депрессия» одновременно называют затяжную грусть и невероятно тяжелое заболевание, которое может разрушить жизнь. Многие не знают об этом, а общая табуированность и стигматизация психических расстройств способствует распространению мифа, что из депрессии можно выйти, если просто «собраться с силами», «не грустить» и «перестать себя жалеть». Профессор Роберт Сапольски (который сам себя называет довольно депрессивным человеком) объясняет, почему это не так и рассказывает о том, что действительно может помочь.
Обязательно посмотрите отдельную лекцию Роберта, посвящённую депрессии: • Роберт Сапольски - Деп...
Это третий фрагмент из беседы с Робертом Сапольски, которая состоялась 12.09.2020. Продолжение следует, подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Перевод:Алексей Малов
Редактура: Елена Смотрова
Озвучка: Дмитрий Машкович, Станислав Черсков
Монтаж звука: Андрей Фокин
Монтаж видео: Джон Исмаилов
Обложка: Андрей Гавриков
Спасибо за поддержку на / vertdider .
Озвучки Vert Dider выходят с вашей помощью:
Pavel Dunaev, Nick Denizhenko, Oleksii, Yegor Barakovskiy, mrwiseguy351, Ігор Дорохов, Mikhail Stolpovskiy, Aleksandr, Maxim Syunikov, Oleg Zingilevskiy, Serega Beltser, Rashid Nasibulin, opperatius, Dina Kruchina, Alena, Vitaliy Vachynyuk, Ника Калмыкова, Nadia Kilgishova, Роман Чурин, Aiorraro, Евгений Сельменев, Alex Afalex, Anton Kudashov, Sergii Cherepanov, Владимир Кашутин, Pavel Parpura, Anton Bolotov, Yevhen, Sergei W, Kosoy, Данил Рягузов, Михаил Панькин, Anton Makiievskyi, Максим 'Sheridan' Горлов, Katoto Chan, F23D24, Alexey, Марина Малинкина, Dmitry Khlan, Галина Баринова, Yaroslav Kyrylchuk, Познающий, Ирина Анатольевна Чулкова, kotov.pr, Pavel Golovin, Stanislav K, Edward Ben Rafael, Юрий Медведев, Анна Троссман, Serj Skidan, Andrei Chitaev, L Marchenko, Sultan Ishankulov, Dim iONkinberg, Mike Sviblov, Andrey Rusanov, Inna Klymenko, Dima Chumakov, Dmitriy Lashtaba, Olesya Bolobova, Ilya Alexeevsky, Alexander Balynskiy, Максим Иванов, Ольга Канкулова, Alexander, Viktor Lova, Maria Tronina, Alexander Gorodok, Ivan Iakimov, Alexander Zimin, Евгений Миф, Виталий Пастушенко, Serj Kravchuk, Claudia Barzaeva, Pandaben, Monza UA, Lirin Alex, Pavel D, Dan Sotnikov, Konstantin Pesyakov, Denis Titusov, Viktoria, Alexandr Globov, Oleg Streltsov, Olga Podolskaya, Alexey Kukushkin, Пугачёв Пётр, Olga Shistareva, Kamerton_440, Alex Katkov, Irina Shakhverdova, Vladimir Grachev, Dmitriy Omelyansky, Aleksey Sazonov, Vladimir Goshev, Vladyslav Sokolenko, Anton Novozhenin, Spartak Kagramanyan, Evgeny Vrublevsky, Ihar Marozau, Александр Фалалеев
Сайт студии: vertdider.tv
Мы в социальных сетях:
- studio_vd
- t.me/vertdider
- / vert_dider
- coub.com/vertdider
Смотреть видео в оригинале без перевода: • Robert Sapolsky: Justi... - Наука та технологія
![Роберт Сапольски. Винá - морально устаревшее понятие [Vert Dider] 6/6](http://i.ytimg.com/vi/H6Q5b6nx2Ik/mqdefault.jpg)
![Роберт Сапольски. Винá — морально устаревшее понятие [Vert Dider] 6/6](/img/tr.png)
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
![Роберт Сапольски - Биология религиозности [Vert Dider]](/img/n.gif)
Поддержать проект можно по ссылкам:
Если вы в России: boosty.to/vertdider
Если вы не в России: www.patreon.com/VertDider
-Почему он так похож на Бога?
-Это просто Бог который не верит в себя )))
Vert Dider - good job!!
Роберт говорил о лекарстве с обратным захватом допомина и норадреналина , если не ошибаюсь, уже не помню. В общем у нас был такой препарат Бупропион, и его запретили законодательством. Потому что из него изготавливают наркотики. Правда ли это? В описании к препарату говорилось что он очень хорошо помогает бросать курить. Вот я думаю что у нас очень много продажных депутатов, и табачники могли проплатить такой закон, им ведь не выгодно что бы люди бросали курить.Существует такая хрень как лобирование депутатов. Но это предположение лишь.
@@angry_face1904 вполне жизнеспособное предположение.
@@angry_face1904 не родился ещё ни один капиталист, который откажется от сверхприбыли, да вообще, от прибыли.
Большое депрессивное спасибо.
А нука соберись тряпка 😄
Куколд детекдет
😅👍
😂
умный мужик некоторым жизни не хватает понять что он в детстве осознал
Спасибо Сапольски за лекции и вам, ребята из Верт Дайдер за возможность их смотреть и слушать на русском языке. к сожалению, пока не выучила английский, чтобы смотреть в оригинале:( поэтому ещё раз -- огромная вам благодарность!
Один из самых крутых каналов на русском ютубе
Поделимся топ три полезных каналов?)
@@tmpsnt3322 Если тебе
@@tmpsnt3322 Если тебе больше 13, то ты уже вырос глупым и меня не послушаешь. Но я думаю, что в принципе для восьмилетнего твой круг интересов очень даже ничего. Но реально, если после 13 лет ты продолжаешь смотреть Шарипова и Утопия Шоу, то тут всё понятно
@@tmpsnt3322 Норм у тебя все с каналами. Этот "гений" докапался к твоим подпискам, при этом у него самого они скрыты
@@vindastris4982 Loony и Архивариус, Упоротый палеонтолог.
Физика: Павел Виктор и GetAClass
Если бы не Роберт, возможно я никогда бы не собралась с силами, чтобы бросить себе самой спасательный круг. Это то, с чем нужно бороться. Очень тяжело бывает, вплоть до потемнения рассудка. Однако, если реально устаешь с этим жить и хочется менять это или облегчить себе немного жизнь, то действительно нужно брать себя за шкирку и идти спасаться.
Боже,я так и рассуждала,что диабетикам,всем больным не говорят ,встань тряпка, взбодрись,а оказывают медицинскую помощь,так почему всем депрессивным твердят,вставай и иди?!😒🤦
Меня выгнали с воскресной школы в 6 лет за такие вопросы с диагнозом: ребенок одержим. 😂 отличная отмазка, чтоб не отвечать на неудобные вопросы - пользуйтесь.
ахуеть!)))
😂😂😂😂😂харош
Ребенок одержим разумом и критическим мышлением 😂😂😂
Верующего учить, только портить 😂😂😂😂
Депресия это нормальная реакция здорового ума на мир, весь смысл которого боль.
Ольга, в точку!
Точно подмечено! Собирать с нас гаввах и есть смысл нашего существования. Увы и ах!
Я:Случайно включаю русские субтитры
Субтитры: вот сайт с шаурмой works
ору с этого каждый раз :D
Спасибо за переводы, очень душевный канал.
Молодой Роберт Сапольски прилетел из прошлого чтобы взять у себя из будущего интервью,обычное дело!
Роберт похож на Бога, как я себе в детстве его представляла)) на данный момент представление не изменилось ни капельки)) Сапольски удивительный!
Вы создали себе кумира и вскоре поплатитесь за содеянное. Кара вселенская неизбежна.
@@anthroposhroomтот случай, когда человек с дивана "увидел" что кто-то, что-то создал🤣😁.
Вас уже постигла кара, но вам к сожалению нечем это осознать 😕
@@anthroposhroom А что в этом плохого? Человек просто слушает другого умного человека, просто перенимает опыт.
точно, тоже промелькнула ассоциация с богом
Он не верит в Бога. Он Бог. =D
депрессия это когда ты пишешь длинный комментарий, а когда дописал, стираешь со словами в голове "че я вообще делаю я что идиот писать комментарии..." совмещённые вместе с остальными мыслями и от долгих раздумий спутавшиеся в огромный ком, который не хочется тревожить, и что либо с ним делать. Он поглощает тебя, но это и не плохо и не хорошо, это реальность и истина, к которой ты близишься ценой своего духовного и физиологического состояния.
И по другому быть не могло, это рельс, а ты в вагонетке.
Точно также случилось и со мной, когда я потеряла веру, и тогда я поняла, что вера не просто так в нас дожила до сегодняшнего дня, она нужна для нормального функционирования людей в трудные времена.
Спасибо студии vert dider и Роберту Сапольски! Это очень интересно, это большой шаг в понимании мира и себя!
Вау вечер пятницы теперь пройдёт легендарно )) спасибо Вам!
Спасибо за перевод! Как же приятно и интересно слушать умного человека!
Спасибо вам огромное ребята. Ваш канал, как глоток свежего воздуха. И, знания получаешь, и лучше понимаешь себя.
Спасибо студии за перевод и Роберту Сапольски за интервью.
Какой же Сапольский классный. Спасибо за интервью
Вы лучший научно-просветительный канал на youtube! Я давно подписан на многие подобные каналы (не стану перечислять), но подача информации у вас на более высоком уровне. У вас получается сделать материал интересным и понятным как для подростковой, так и для взрослой аудитории. Спасибо и творческих вам успехов! Пошёл донатить.
Наконец то дождалась продолжения. Пожалуйста загрузите всю беседу полностью. Мои благодарности
один из способов облегчитть депрессию это найти себе товарища у которого тоже депрессия.... тут срабатывает инстинкт принадлежности к группе и от этого становится легче...
Роберт благодарю Вас!!! Все что вы описали это то что произошло со мной....♥️
Действительно, депрессии и тревожность с взрослением уменьшаются в количестве. Примерно так лет с 35 -36 у меня уменьшилось все это в разы. Может быть потому что я приняла себя со всем тем , что у меня есть - достоинствами и недостатками.
Я думаю это больше связано со старением мозга. Любой стресс это сложная нейробиологическая реакция и чем старее мозг тем больше он изнашивается а соответственно меньше энергии тратит на стрессовые реакции. Думаю как то так.
У меня только началось в 34 и на стресс стала больше реагировать в этом возрасте.
Посмотрел оригинал стрима с субтитрами, а теперь жду с нетерпением перевода каждой части. Да и вообще жду, новых переводов, лекций и стримов.
"депрессарики" от Роберта ) как хорошо,что такие вещи озвучивают и такие именитые ученные, очень тяжело клиентам объяснить необходимость медикаментозной терапии парралельно психологической. Спасибо вам за перевод!
Когда человек посреди бессонной ночи, на дрожжах депрессии, вдруг осознает ужас своего бытия (до зрачков в размер радужки, до удушающей панической атаки), его ни в чем убеждать не нужно. Он сам на всё согласен, лишь бы это кончилось.
Вашим клиентам повезло, они не знают, насколько "весёлой" может быть деперссия.
"Да просто вы лентяи.Вот работали бы-не было б дкпрессий. Вот раньше не было депрессий"
Какие у него кудряшки, мимими) Роберт так мило смущается, когда его хвалят))
@История Вещей ваши ролики не входят в круг моих интересов, мне совершенно все равно кто смотрит дом2.
п.с. и звучит как издевательство, после Роберта Сапольски смотреть подобное
Спасибо!)
Мне как психологу очень интересно!!!
Долго мы ждали!!!
Скоро будет больше))
Сапольский выступает не против свободы воли как таковой, а против радикального взгляда на свободу волю отрицающей наличия биологического детерменизма в нашем поведении.
ему бы это уточнить...
Мне больше нравится чувствовать себя маленькой пещинкой во вселенной,от которой мало что зависит.Я никому ничего не должна,все мои решения-это только мой опыт.Нет такого груза ответственности,который был раньше
Вот у меня подобная депрессия тоже появилась. Осознанал бессмысленность нашего существования в 18 лет и теперь депрессия прогрессирует 7-ой месяц. Хотя религию я отверг в 13 лет.
Мои благодарности.
..."Жизнь - боль" (с)
Самый удачный термин, которым можно обозначить наше существование, я увидел в одном из произведений И. Ефремова. Он называл это "инфернальностью бытия"...
Блогадарю ,желаю вам удачи
Спасибо Роберту Сапольски, свет разума
Все тлен и все бессмысленно. Пойду поем.
Будешь кушать, включи песню Стрыкало Бесполезно :)
это не депрессия. Депрессия это когда поесть слишком сложно и грустно и не нужно.
Уже пельмешки варю с лаврушкой
С макарошками? Нет, с пюрешкой.
@@HedgehogInTheCPP Бывают разные случаи. Иногда ваше описанное состояние, иногда наоборот, бесконтрольное заедание пищей внутренней пустоты. Зачастую сладким, т.к. оно способно возбудить гормон счастья, пусть и ненадолго.
зашла в комменты посмотреть, будут ли на научном канале советы типа "сходи погуляй", "не грусти", "почитай библию"... Мда.. такое если и помогает кому-то, то в случаях как раз "временной грусти", а не диагноза. При депрессии это все не работает, в особенности, если вы скептик. перепробовала много чего за 5 лет, и всякие практики, и спорт, и больше работы и тд., но все-таки сходила в итоге к специалисту. И это намного изменило уровень жизни. Если причина физиологическая, как в моем случае, а не реакция на неприятное событие - то и лечить её препаратами.
Абсолютно идентичное осознание пришло в 17 лет, и так же хорошо помню тот день) только в бога я и не верил, а поспособствовало этому мое любопытство относительно того, как работает случайность)) спрашивал у учителя по информатике как работает импорт рандома в питоне, а позже сам узнал, что дело все в сложной функции и преобразовании различных данных с устройств ввода в численное значение. В тот же день применил это осознание ко всей вселенной, и с тех пор считаю ее полностью детерминированной)) спасибо за переводы, очень отзываются интервью и лекции Сапольски
Не слишком просто ли? Рандомайзер в пайтоне применять ко всей вселенной, о которой ты ничего не знаешь, кроме пару сотен фактов (в лучшем случае) из триллионов в степени n, и делать такие выводы серьёзные)
Ты на старика не смотри, он хоть и умный чел, но мог поддаться когнитивному искажению в детстве.
Так же как и ты сейчас.
Ведь одна сложная функция в пайтоне и целая детерминорованная система в которой ты живешь, и от которой во многом зависит твоя жизнь, должна иметь чёткое обоснование.
Слишком просто все на рандом списать
@@user-or4lh6fc2q Принцип случайного числа в программировании, естественно, не доказывает, что вселенная детерминирована. Дает только повод задуматься, неужели так сложно создать случайность? Она, как и свобода, сама по себе очень сложна для понимая. К ней нельзя подойти без креационизма, и описать научно невозможно. Если говорить о случайности, то математически она существует, но в реальности служит как упрощение (ее не существует, так как вселенная гомогенна и однородна (существуют объективные законы физики)). А вообще даже если предположить существование явления случайности, например, в квантовых эффектах, аргементы, использующие их в защиту свободы воли, опровергаются логично и последовательно. Не стану пересказывать лекции самого Р. Сапольски, лучше посмотрите сами, если вам интересно) Вообще даже на многих вводных лекциях по теории вероятности упоминают, что она служит для упрощения, и в научном понимании случайности нет, но это понятно и интуитивно, на самом деле
@@user-or4lh6fc2q На самом деле, формально с точки зрения физики, учитвая объективные законы физики и космологический принцип, вселенная последовательно развивается по сценарию. Зачем тогда в школе на уроках учат решать задачи, которые фактически предсказывают будущее системы? Интересно послушать ваше предположение относительно существования свободы воли и случайности, особенно если они не будут связаны с богом и связью с ним
Спасибо Вам.
Спасибо вам огромное!
Урааааа! Сапольски!
Спасибо за контент
Лайк за прекрасного учёного и важную тему!
Действительно Роберт "Бриллиант" нашего времени.
супер, спасибо вам ребята, и роберту тоже
Я также человек, который страдает от ПТСР и ОКР. Эти расстройства всегда сочетаются друг с другом, или, если вы страдаете от депрессии, рано или поздно это добавит ОКР к вашему депрессивному мозгу. ОКР (особенно компулсия) действует как «защитный» механизм мозга. После выполнения ритуалов вы восстанавливаете внутреннее спокойствие. Моими исследовательскими интересами также является поведенческая биология (особенно поведение животных), я много читала об эволюции психологических расстройств, механизмах мозга и пыталсась найти разумную связь. Я лично также поддерживала идею (до того, как узнал о лекциях Сапольского), что как только люди утратили свою веру (я тоже пример - не имею религии) во что-то, больше нет возможности сохранить производство дофамина в норме. и вы становитесь уязвимыми к депрессии или любого эмоционального дисбаланса. Человек в депрессии воспринимает мир таким, какой он есть на самом деле, но мы называем этих людей «больными», поскольку в обычном случае человеческий мозг имеет тенденцию защищать нас от внешнего негатива. На мой взгляд, это можно объяснить теорией эгоистичного гена (если кто-то ее прочитал, должен знать, о чем я говорю). При депрессии мозг теряет свое «естественное предназначение» и не может контролировать восприятие хозяина. Единственный способ справиться со всем этим - узнать больше о себе, о нашей биологии, принять и уважать себя, но также сознательно принять наши психические проблемы. В этом нам помогают такие люди, как Сапольский. :)
Но мира "на самом деле" не существует, это лишь игры нашего восприятия, можно смотреть на мир сквозь разные призмы
В здоровом организме благодаря балансу различных гормонов работают симпатическая и парасимпатическая нервные системы (системы напряжения и расслабления)... Депрессия же - это серьёзный гормональный дисбаланс, при котором организм выделяет огромное количество различных гормонов стресса способствующих постоянному состоянию напряжения, и при этом не вырабатывает или критически мало вырабатывает гормоны удовольствия и радости, способствующих расслаблению... Как правило это состояние наступает при наложении различных факторов, от врождённых до приобретённых особенностей человека, а так же от трагических и неблагоприятных факторов внешнего мира... И если это состояние длиться достаточно долго, то это очень пагубно влияет не только на психику, но и на физиологию... , поскольку приводит к бессонницам, к проблемам с сердечно-сосудистой системой, и к прочим физиологическим нарушениям..., а так же, к потере смысла жизни... из-за постоянных психологических страданий... Поэтому, для тех, кому нужно победить депрессию, первым делом надо найти в своей жизни то, что им приносит радость, удовольствие и любовь к жизни... и лучше, чтобы это были вещи НЕ из числа саморазрушающих, таких как, наркотики, курение, обжорство, алкоголь или сексуальная зависимость, когда люди постоянно ищут новых партнёров только ради получения бОльшой дозы гормонов... Лучше, чтобы это были дела, отношения и мысли..., которые будут не только приятны, но и полезны, как вам, так, в идеале, и окружающим..., чтобы вы могли не только получать удовольствия, но и гордиться собой и тем от чего вы эти удовольствия получаете...=) И тогда благодаря этому вы будете получать чистые радость, удовольствие и удовлетворение от своей жизни, и научитесь любить жизнь..., и именно тогда у вас и начнут вырабатываться в достаточном количестве гормоны для расслабления... и именно тогда ваш организм, как и психика, придут в сбалансированное гормональное состояние..., другими словами, тогда вы и выздоровите...=), поскольку здоровье - это именно баланс...=)
зы: А отношение Сапольски к свободе воли, отчасти, и является причиной его депрессий..., поскольку то о чём мы думаем и как мы думаем влияет и на выработку наших гормонов...=) Но это не значит, что не веря в классические религии вы обречены быть всегда в депрессии..., это лишь значит, что именно мы сами выбираем, как относиться к жизни... и к себе в ней..., так что свобода воли есть..., хотя она и не абсолютная...=)
@@user-fr2hq1hj7t Где вы увидели, что я предлагаю религию? =)
Не знаю,как можно схватить депрессию из-за осознания детерминированности мира.
Меня оно,на определенном этапе,напротив,вытащило из депрессухе.....и черт меня дернул снова влюбиться в того человека,из-за которого я несколько лет пробыл в жуткой депрессухе,чуть не наложив на себя руки.....
Теперь мне опять предстоит весь этот пи.ец....
Я не хочу...((
@@drakon6538 Вот поэтому вера в то, что от тебя ничего не зависит и приводит к депрессии... А вера в обратное, заставляет, что-то менять в своей жизни и тем самым, выходить из этого состояния...=)
зы:
Короче... Смени обстановку... Начни вести дневник..., чтобы понять, в чём у тебя проблемы, и как их лучше решить... И найди другую подругу..., если эта настолько ненадёжна...,ну, или измени себя..., если проблема в тебе...=)
Спасибо 💜
Боже как мне нравится Роберт как учёный
Добрая, моя любимая, Дедушка с белой бородой 😊😊😊😊😊
Это самое важное
Жду всю беседу полностью. Пожалуйста не дробите беседу.
Полная будет, не волнуйтесь. Кусочками удобнее друг в друга кидать и искать нужный момент. Да и смотреть, периодически тоже проще не за раз
Коммент в поддержку!
Сапольски потрясающий.
Очень здорово, что он озвувил, что имеет такой псевдо-депрессивный вид (а может это мета-стейт, он в депрессии и одновременно нет, отдельный вопрос). Это ж какое везение его студентам.
Представьте, профессор Стэнфорда, тотально интеллектуально состоявшийся, счастливо женат и показывает своим видом, что быть обычным - это здоровая норма, не надо строить из себя макаку, да еще и обосновывает это на своих лекциях.
Это я к тому, что мы же живем в век, когда быть обычным это якобы "НЕ ЗДОРОВАЯ НОРМА".
Так он еще и распедалит по свободе выбора, а осмыслив эту идею, становится понятно, что содержание твоего сознания определяет твое поведение, это ж гигиена ума. Ну просто красавчик, топовый.
Передайте огромный респект от фаната из России, так приятно, что он находит время на общение со своими поклонниками и ведёт себя так вежливо и по-свойски. Мы это очень ценим и уважаем.
Кстати собеседнику Роберта хотелось бы сказать, у тебя отличный английский, но если вопросы будут заготовлены, то мне кажется тебе и Роберту, да и всем нам будет проще. А через годик-два наверное уже бегло будешь шпарить.
Каналу тоже огромный респект, курс лекций Сапольски для меня второй Бриллиант Ютуба после курса из 16 лекций Жака Фреско. Третьего пока нету, подскажите хаха
Ps Роберт, шутка про "я рекомендую психиатрию при необходимости, а левые ее критикуют, но это странно, ведь найти еще более левого чем я.." АХАХА НЕВОЗМОЖНО.
(Насколько я знаю, в США левые - это идеи типа социализма и коммунизма, ну и тем более отсутствие свободы воли, идея, предполагающая пересмотр ответственности за поведение, это потенциально куда более опасная проблема, чем "красная угроза" ахахаха)
В сша левые - это демократы (по крайней мере учитывая их 2х партийную систему). А у нас и в Европе это социалисты и коммунисты
Ну для меня силы больше в вере, чем в неверии. И я три раза переживала депрессию. Наверное только поиск смысла и нахождение его меня и спасло от новых эпизодов.
Для меня тоже.
шикарно
Затяжная печаль - это не обязательное следствие осознания)
Ну у него хандра, он сам не чувствует счастья,
Спасибо
Спасибо видео просто топ жалко что у нас в стране нет институтов по качетвенной помощи людям с дипрессией
Зато у нас есть туева хуча заводов... ну лекёроводочных🤪
Есть, вы просто платить не хотите за эту помощь.
@@aammssaamm Очень интересно, человек, со дня на день размышляющий о собственной смерти, будучи в ней заинтересованным, станет предпринимать действия обратные собственным убеждениям, и ещё платить за это. Вы не осознаёте, что твердите.
@@Jgxfgb при депрессии о смерти не размышляют, о смерти размышляют люди, склонные к суициду, этим ничем не поможешь, естественный отбор. Депрессия - это инстинкт самосохранения. Не нужно доводить до депрессий, лечитесь заранее. В любом случае бесплатно никто вас из вашего говна вытаскивать не будет.
@@aammssaamm @Vs Sm Советую ознакомиться со статьёй из вики касательно суицидальной идеации, и о эффекте Даннинга - Крюгера тоже будет полезена.
Спасибо.
когда я сказал своей подруге по переписке что у меня депрессия, она смешала меня с го вном и наговорила кучу обидных вещей типа: что ты за мужик, ты слишком слабый, ты слишком себя жалеешь. Девушки очень жестоки. А потом без извинений хотела помириться, будто ничего не было.
Она просто слишком глупа...не переживайте! Не стоит с подобными общаться!
@@user-jz2ee3lx8d я с вами согласна,не нужно тратить время на них
Поразительно насколько мрачной бывает жизнь когда не знаешь ЧТО , РАДИ ЧЕГО
Что вот действительно выгоняет из депрессии, так это то, что когда ты видишь человека с ограниченными возможностями и который старается жить как обычный человек, и в голове сразу все переворачивается со словами " и ты ещё жалуешься на жизнь, что у тебя все плохо и ничего не получается?"
Если тебя такие мысли действительно выводят из неприятного состояния, то это врядли депрессия. Плохое настроение? Да. Депрессия не "лечится" так просто. Нужны медикаментозное лечение и КПТ
У нас в России психотерапии для широких масс населения попросту не существует!..
в 13 лет действительно круто, я ближе к 25 только всё это понял %)
Большое спасибо вам, ребята!!! Роберт волшебный, как и отмечали здесь в комментариях даже внешне!) Но как тогда и зачем заводить семью , детей( "обрекать "их на такую бессмысленность, кидать в непредсказуемый мир, который ты можешь покинуть вне зависимости от себя, случайно, трагично, если они не оправятся после событий, не смогут найти себе точку приложения в жизни и много еще чем можно дополнять) таким немного пессимистичным людям?
Если лично для вас нет смысла - лучше не заводить))))
Желание каждого иметь семью или нет - это набор факторов прошлого опыта, воспитания, среды, генетики.
Вот я всегда хотела семью и детей. И ребенок для меня - это как проект длиной в четверть жизни, который может сильно окупиться, а может показать всю твою бездарность как человека, проверка, определяющая твою ценность как биологической единицы.
Потому что это социальное давление
То чувство когда пережил дипресию и начинаю почучуть виходит с депрессии!.
Осталось найти учебник по русскому языку.
@@vindastris4982 он вполне может быть беларусом или украинцем (фамилия вполне на это намекает)
@@psiterror999 Я не пишу на Украинском потому, что не знаю его, а если и буду писать, то проверю себя, чтобы выразить мысль таким образом, чтобы сообщение было понятно читателю.
@@vindastris4982 не стоит быть настолько придирчивыми, написал как смог, у него не было выбора :)
@@admi_nw вот вот, при написании сообщения на русском за запятую или опечатку загрызут, так явно не надо. С английским веселее, он просто из коробки чуть разный, особенно по произношению в Британии, США, Австралии, а в остальных странах ещё веселее и никто ни до кого не докапывается :) с русским надо также. Если смысл понятен, то значит понятен и значит язык выполнил свою функцию и донёс информацию, если смысл после прочтения не понятен, то надо уточнить у собеседника что именно имелось ввиду.
"i'm depressed as hell" как же я его понимаю..
Ведущий это чё, Сапольски в молодости?
в каждом выпуске эта шутка
@@aik до меня только в этом видео дошло.
Все что мешает мне жить и ощущать радость бытия должно быть уничтожено. Проблема в том, что процесс уничтожения попадает под УК РФ и грозит длительными сроками лишения свободы. Вот это меня реально бесит. А так хочется взять всего три простые вещи и сделать мир немного лучше. Динамит, мушкет и шпагу.
Почему при принятии новой реальности - мы проходим условные стадии.
Мы все очень разные, однако есть общие тенденции развития психологической драмы каждого человека. Например: стадии принятия горя или трагедии. Эволюционно наш мозг развивался таким образом, что эмоции - очень сильный помощник в развитии и обучении человека. Тем не менее, за все есть своя плата, и за позитивные эмоции - мы расплачиваемся необходимостью негативных эмоций. Эволюционно, в прошлом, с большей вероятностью выживали особи наших предков - подверженные негативным эмоциям, так как тревога и страх - помощники в выживании эффективнее, чем слабоумие и отвага. И наш мозг содержит в себе множество центров, ответственных за "выдачу" негативных эмоций. Как это устроено? Есть специальные гормоны тревоги, нейромедиаторы ужаса? В каком-то смысле это действительно так, но эволюцией все придумано гораздо проще... Отсутствие позитивных эмоций, на контрасте со счастливым состоянием, всего день назад - сегодня - способно принести в вашу жизнь отчаяние, депрессию, смертельную тоску и нестерпимую боль. Таким образом негативные эмоции - это всего лишь отсутствие позитивных эмоций. При этом ленность, счастье, удовольствие - это естественное состояние нервной системы - когда в вашей жизни все замечательно. А вот стресс, тревожность, потребности - заставляют вашу нервную систему искать пути решения текущей биологической задачи, что организмом и эволюцией - не поощряется. В прямом смысле. Система поощрения в мозгу выстроена таким образом, что при контрастном снижении энергопотребления - вы чувствуете удовольствие от проделанной работы, совершенной пробежки или с успехом произошедшей интрижки. Оборотная сторона - страдания, когда ваш мозг вынужден справляться с новой информацией, глубоко переворачивающей вашу жизнь и привычки. Все это всегда будет восприниматься как негативная эмоция - такова встроенная защита мозга.
ua-cam.com/video/M-Qon67-oPQ/v-deo.html
подсела на лекции Роберта как на наркотики
Чудо
Какой толк в твоём интеллекте, когда ты веришь, что все создалось само собой
А должен быть толк?
Позвольте поинтересоваться, почему вы не публикуете интервью в оригинале? Благодарю!
Ну ведь любые действия организма, происходят хоть и без выбора, но строго на основе факторов из окружающей среды. Если уж так все для себя раскладывать, что вселенная это домино из атомов, и никакие их комбинации не могут стать разумными и выбирать как им "доминировать" то все равно ты можешь влиять на других людей. Если даже решения это 100% вывод из всех полученных ощущений и состояния организма, то ты все равно можешь на это влиять. И надеюсь мой комментарий повлияет на действия кого-то из вас 😉👌
2:49 уже в процессе и ужас и страх это нормально главное небояться
У меня клиническая депрессия. Без лекарств не выбраться.
@@matterasmachine Ещё один вылез... как и в видео говорилось.
Непонимание...
@@matterasmachine Нет сил и желаний рассказывать что-то, обращайтесь к литературе.
Но ваш совет прозвучал так, как будто _достаточно вести хороший образ жизни и всё болезни уйдут._
Очевидно же что, поход не избавит от болезни (ну или как минимум, вероятность этого низкая).
От сюда и говорю, что вы, наверное не понимаете что это такое.
Вы ещё скажите, что депрессии это всё бред и глупости и не нужно думать об этом.
@@matterasmachine вы раковому больному или безногому инвалиду тоже в поход предложите ? Абсолютное непонимание проблемы
@@matterasmachine нет, и причину тоже, просто она возвращается.
что сказать это печально
лучше ничего не говори, а выучи правила пунктуации
@@zikoricom1180 ваще п*х
А сколько минут шло полное интервью? Просто интересно сколько ещё контента будет)
Неожиданно
да уж, в прошлом тяжелый депрессивный эпизод без психотических при БАР, сейчас на 3 психотропах и все отлично, ремиссия, однако все равно забавно осознавать, что пить таблетки нужно в течение всей жизни ну и соответественно столько же периодически наблюдаться у врачей (как минимум обновлять рецепт))) А стоит только бросить или снизить дозировку антидепрессанта в 2 раза - все возвращается :С
если уровень жизни без таблеток - полное дно, то лучше уж принимать всю жизнь фарму и не страдать (ну или страдать поменьше)
@@daryaelfutina9213 разумеется)
Блин,у нас с женой тоже самое один в один.
Почему он так похож на Бога)
Бог который не верит в себя )))
@@BlackStar-rh4ic столайков за точность! Удивительно сомневающийся в себе чувак, с такими достижениями и мировым респектом! Хотя, возможно именно эта неуверенность во всём и сделала его большим ученым и человеком. Сомнение - двигатель науки, впочем, как и целеполагание, целеустремлённость - с другой стороны, чего (но судя лишь по этому видосу) не хватает Доку. Мне бы его волю, знания, мозгм, я бы уже давно повелевал вселенной в правильную сторону!) А он ноет за мучающую депрессуху и отсутствие целей =( Удивительный человек!
@@user-kb3eg1bd6o очень большое заблуждение. Был бы у вас его мозг - сидели бы так же и рассуждал о том же 😄
Вы видели Бога? Или это ваши больные фантазии?
Потому что его так рисовали вот и образ сложился такой. Будь вы из Азии или Индии, вам бы так не казалось 🙂
Капитализм и есть без конечная дипрессия
Если без звука смотреть, то кажется, что молодой разговаривает с самим собой в старости
К сожалению мой сын от психотропных таблеток совсем плох был. Привыкание и страшные побочки. Пришлось отказаться от них. Поскольку вначале помогают, потом хуже чем было в разы.
Ребята! У меня СЕГОДНЯ день рождения. ☺ Моя мечта собрать сегодня 50 ПОДПИСЧИКОВ, и я всегда мечтал - чтоб ВСЕ люди были ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ 🤗 Дай вам бог здоровья в эти сложные перемены... 🙃
"Врачу: излечися сам!" Козьма Прутков.
3 мес депрессия это ещё не страшно, у меня почти 5 лет. Заебался
пробуйте антидепрессанты, ...я не верил, но помогает, жизнь начинает играть красками
Микродоз мухомора меня лично вытащил и судя по ютуб я далеко не оригинал, только не залезь в передоз он же трип...
Микродоз мухомора меня лично вытащил и судя по ютуб я далеко не оригинал, только не залезь в передоз он же трип...
@@user-ei5ik3nz7g это наркомания
@@dbinmoscow1 если не сложно назови, вещество из мухомора.., которое вызывает непреодолимое влечение к его употреблению...
Тогда не ясно, что есть эмоционально-волевая сфера и процесс воспитания. 🤷🏼♂️
Был диагноз тревожно депрессивные расстройства- это жесть
У меня сейчас диагноз смешанное тревожно-депрессивное расстройство
@@Oxide294 И у меня
Не знаю как у вас у меня были фантомные боли скорая приезжала и не знала что делать потратил на проверку своего здоровья 70000 р столько потом попал к психиатру который направил в дурку где по связям попал к очень хорошему врачу который владеет современными препаратами и с помощью них и психолога я поборол это страшный недуг теперь никогда он меня не сломает
@@user-xj4zr7mk1g так вы счастливчик)
@@user-xj4zr7mk1g Фамилию врача напишите пожалуйста. У меня сын страдает от депрессии
Здравствуйте. Скажи пожалуйста, можно мне вставлять отрывки из ваших видео на своем канале с ссылкой на ваш канал?
Здравствуйте. Если это цитирование, то тут никто запретить не может
Так депрессия это всегда нарушение работы в мозге? Как определить причину болезни? Внешняя она или внутренняя?
👍
7:01 что такое депрессия
Я не могу не смеяться в начале с субтитрами