Nossa eu estava com muita dor no joelho vim aqui pesquisar um alongamento para quem tem artrose cai aqui na sua página. E quero te agradecer fiz o alongamento e o alívio foi imediato muito obrigado. Que Deus te abençoe
Mano muito obrigado por estar ensinando esses conteúdos. Tá aliviando muito minha situação. Não tenho condição de ir num particular no momento. Pelo SUS tô esperando especialista. Mas tá complicado olha a artrose no joelho. Obrigado meu mano Deus te abençoe ❤️
Sou personal trainer e atendo diversos clientes que buscam o treinamento físico para reabilitação e melhora das condições osteoarticulares. Excelente conteúdo no seu canal! Obrigado pelas dicas!
Bom dia Professor Guilherme .. faz um.video.explicando o Stiff .... E um exercício fundamental mesmo ou da para si trabalha mesma musculatura ..com menos possibilidades de prejudica lomba .... Tenho 41 anos e desgate grau 3 na.troclea .vendo esse seu vídeo maracilhoso ..vi um dos porque da minha hipor lordose foi.muito..encurtado a parte de dentro da coxa
Saudações Eugenia, obrigada pela sugestão. 👉 Vou te recomendar agora uma playlist completa sobre tudo que precisa saber sobre Artrose no joelho. Clique no link abaixo: ua-cam.com/play/PLH2lMWJHpD7J6934OUAsZwO62zK7IMa7W.html
Muito obrigado, fiz este alongamento e senti a que melhorou na mesma hora. Acordou com o joelho doendo depois de ter feito exercícios de perna na academia, acho que coloquei peso demais na leg 45. Fazendo este exercício senti que trabalha muito ou pelo menos senti muito a parte interna, é normal cansar esta parte? Enfim muito bom, me ajudou!
Doutor Boa tarde Olha eu estou com artrose no meu joelho tava muito inflamado agora diminuiu mais mas eu quero saber se eu posso fazer esse exercício Eu amo as suas aulas de exercício você é um profissional mesmo
Boa noite Dr tenho uma lesão horizontal no corno posterior do corpo do mesnisco medial que se estende para a superficie articular inferior optei por não fazer cirurgia quanto aos exercícios de fortalecemento posso fazer todos não vai danificar mais a cartilagem ou somente especificos
Gostaria de alguns exercícios para aliviar as dores dos nervos já estou fazendo um que alivia muito a dor ciática que as vezes dicas 24hs por vários dias. Maria Ana Natal RN
Desculpe-me,quem tem artrose avançada não consegue deitar no chão. Que tal fazer com uma pessoa da terceira idade? Gostaria de exercícios na cadeira, na cama ou mesmo em pé? Desculpe-me, Grata.
Não consigo fazer em colchonete,chão etc.Preciso muito tirar a dor na lombar, cervical , pernas, coxa e pés. Queimam muito principalmente os pés. Tenho 78 anos preciso muito de alongamento.
Que maravilha. Poderia me orientar? Operei o menisco ano passado e as dores continuaram. O ortopedista disse que a causa e a artrose. Esses exercicios ajudam?
Eu fazia muito isso ,sem saber mas porque sentia dor !. Isso porque sentia dores nas pernas e no joelho. E fiz acumputura parece que piororo. Hoje eu preciso de ajuda pra mudar a perna as dores é terrivel ,e parece que as juntas sairam do lugar ,esta com pouquissima cordenacao?. E sindo dores nos ossos da canela ate os pes doi muito ?.
Excelente vídeo. Só uma dica: Mtos videos de diversos fisios e etc, não leva em consideração, pessoas fora do padrão fisiologico da coluna, como por exemplo, Hiper lordose ou retificação da coluna lombar...falo isso pq mta gente tem essa característica. Abs
Sim, concordo. Aqui no canal o objetivo é ajudar as pessoas de forma generalizada e não tratar de casos específicos. O ideal que procure a pessoa procure orientação do seu fisioterapeuta ou do médico. Obrigado pela sugestão. Grande abraço
Recomendo que faça musculação. Caso queira um programa direcionado para suas necessidades, acessa meu site: www.fisioprevpersonal.com.br/consultoria-online/ Grande abraço
Olá Galera, hoje estou trazendo para vocês Alongamento para Artrose no joelho. Espero que gostem!
Olá Dr...
Pode fazer isso em pessoas sedentárias com mais de 70 anos?
Muito obrigado!
Vou fazer tenho encurtamento dos nervos!
@@agenorjuniors ⁷⁷
@EDUARDO FERNANDO OFICIAL znvxm
ononfial
Nossa eu estava com muita dor no joelho vim aqui pesquisar um alongamento para quem tem artrose cai aqui na sua página. E quero te agradecer fiz o alongamento e o alívio foi imediato muito obrigado. Que Deus te abençoe
Estava mancando fiz ontem .hoje estou bem melhor ....estou aprendendo muito... obrigado
Muito bom esse exercício . Fiz agora não está mais doendo.
Abraços para o Zé também. Vou assistir outras aulas . Essa foi a primeira e amei.
Eu tenho Artrose nós dois joelhos dói demais vou tentar fazer os exercícios muito obrigada que Deus o abençoe 👍
Mano muito obrigado por estar ensinando esses conteúdos. Tá aliviando muito minha situação. Não tenho condição de ir num particular no momento. Pelo SUS tô esperando especialista. Mas tá complicado olha a artrose no joelho. Obrigado meu mano Deus te abençoe ❤️
Sou personal trainer e atendo diversos clientes que buscam o treinamento físico para reabilitação e melhora das condições osteoarticulares. Excelente conteúdo no seu canal! Obrigado pelas dicas!
MUITO BOM, minha filha esta com problemas no joelho...valeu vai ajudar muito.
Muito bom essa aula estava precisando Muito aprender remédio não resolve a artrose nos joelhos e ombros. Brigada.
Muito bem demonstrado o exercício. Parabéns. Vou compartilhar com uma amiga ela está com artrose no joelho. Maria Ana Natal RN
Hoje 26/10/2020. Fiz estes, e após já senti alívio no joelho. Vou continuar a fazer. Obrigado!
Excelente Guilherme, perfeita as instruções!!! Muito Grata 🙏
Com, certeza vou fazer pois cinto muita dor nos joelhos. Gratidão.
Vai dar certo, abraço.
Exelente explicação exercícios é melhor q tomar remédio
muito obrigado Dr é o que preciso. tenho artrose nos 2 joelhos e dói muito
Eu tenho artrose, fiz os exercícios aqui em casa e senti um alívio. Valeu.
Parabéns professor você é muito bom ...obrigada
Boa noite meu amigo muito bom esse exercício parabéns
Muito bom esse exercício tenho problema no joelho dor Muito forte
Espero ter ajudado 🙏🏻
Bom dia Professor Guilherme .. faz um.video.explicando o Stiff .... E um exercício fundamental mesmo ou da para si trabalha mesma musculatura ..com menos possibilidades de prejudica lomba .... Tenho 41 anos e desgate grau 3 na.troclea .vendo esse seu vídeo maracilhoso ..vi um dos porque da minha hipor lordose foi.muito..encurtado a parte de dentro da coxa
Regina Celia
Gostei do exercício. Vou fazer pois tenho artrose no joelho.
Bom dia! Obrigado. Por ensinar exercícios de fisioterapia. Estou tendo muitas dores.
Muito obrigada eu estou sentindo muita dor no joelho e na lombar brigada pela dica
Vc e ótimo! adoro seus exercícios!gratidão!
Gostei muito este exercício ajuda nas dores
Doutor obrigado pelo exercício tenho a cartilagem gastar posso fazer ees exercício
Estou me sentindo bem melhor fazendo esses exercícios obrigado
O Sr poderia fazer um vídeo para quem é genovaro e artrose nos joelhos? Agradeço muito!!
Saudações Eugenia, obrigada pela sugestão.
👉 Vou te recomendar agora uma playlist completa sobre tudo que precisa saber sobre Artrose no joelho. Clique no link abaixo:
ua-cam.com/play/PLH2lMWJHpD7J6934OUAsZwO62zK7IMa7W.html
Muito obrigada a vcs dois estão de parabéns!!!
Parabéns ótimas dicas
Vou fazer...adorei.
Gostei muito.ja estou melhorando.Parabens
Adorei os exercícios esse é o meu problemas no joelho a perna esquerda ficou flascida
Vou começar a fazer porque eu tenho muita dor nessa região vou acompanhar o senhor e vou ver como é que eu vou me proceder🙌🙌
Muito obrigado, fiz este alongamento e senti a que melhorou na mesma hora. Acordou com o joelho doendo depois de ter feito exercícios de perna na academia, acho que coloquei peso demais na leg 45. Fazendo este exercício senti que trabalha muito ou pelo menos senti muito a parte interna, é normal cansar esta parte? Enfim muito bom, me ajudou!
Adorei parabéns 👏
Muito legal nao. Sabia agora vou fazer esse alomgamento
RJ PASSEI E VI 🤗🤗 PARABÉNS PELA ÓTIMA EXPLICAÇÃO E DEMONSTRAÇÃO 🤗🤗 VOU ACOMPANHAR 👍👍 SOU AGORA INSCRITA 👍👍👍😚🌻
Muito bem esse tipo de exercício nem cosigo
Obg meu amigo pela explicação. Gostei
Magnífico 👏
Excelente profissional, didático.
Lembranças pro ZÉ 👍😁
Gostei muito vê se que é muito profissional
Nossa gostei desse alongamento tenho artrose em ambos os joelhos.👏
Amei o vídeo os alongamentos,gostaria de saber alongamento para sacroeleite e hérnia de disco, obrigada
Primeira vez gostei muito
Gostei, muito bem explicado, vou praticar.
Doutor Boa tarde Olha eu estou com artrose no meu joelho tava muito inflamado agora diminuiu mais mas eu quero saber se eu posso fazer esse exercício Eu amo as suas aulas de exercício você é um profissional mesmo
Amei as dicas Deus abençoe
Obrigada adorei até acompanhei muito bom
Muito bom, estou fazendo. Obrigada
Que bom! Super explicado
Muito obrigada 😃😃😃!
Amei os exercícios ! acabei com minhas dores parte interna do joelho . Obrigada
de mais exemplos.Posso fazer bicicleta ergométrica tambem?
Seu lindo 😍
GRATIDÃO 🙏
Seu canal é Top 🤩
Sou sua fã 😘
Amo suas aulas
E parabéns tbm p a assistente
Gratidão😍😍😍😍😘😘😘
Parabéns! Boa noite!👍
Olá Guilherme, agradeço primeiramente, gostaria de saber se posso fazer esse alongamento, se ainda estou no nível um e dois, com muita dor.
Obrigado!
Boa noite Dr tenho uma lesão horizontal no corno posterior do corpo do mesnisco medial que se estende para a superficie articular inferior optei por não fazer cirurgia quanto aos exercícios de fortalecemento posso fazer todos não vai danificar mais a cartilagem ou somente especificos
Gostaria de alguns exercícios para aliviar as dores dos nervos já estou fazendo um que alivia muito a dor ciática que as vezes dicas 24hs por vários dias. Maria Ana Natal RN
Muito bom obrigada feliz Natal 🌲
Tenho artrose no joelho. Vou fazer esse exercício. Obrigada
Recomendo que faça fortalecimento muscular, assista esse video---->ua-cam.com/video/BlGxOYDrM50/v-deo.html
Profissional de primeira grandeza
Amei este exercício para meu joelho
Ameiii ate a Proxima...
Muito bom esse alongamento
Boa tarde!
Quem tem as pernas arqueadas pode fazer esses exercícios?
Bom dia obrigada 💓💓💓
Muito bom essas dicas adorei
Boa tarde tem como fazer esses tipos de exercícios em academia
SINTO MUITA DOR NOS JOELHOS PRA ANDAR JÁ TÔ COM DIFICULDADE O QUE FAZER PROFESSOR
Pode ser feito quem tem cisto de backer?
gostei muito da extrações
Bom dia, obrigada pela aula
Maravilha fisioprev!!!!Obrigada.
No caso de fibrose no joelho, ângulo pequeno na flexão da perna, elas não dobram. Como ganhar a amplitude?
Desculpe-me,quem tem artrose avançada não consegue deitar no chão.
Que tal fazer com uma pessoa da terceira idade?
Gostaria de exercícios na cadeira, na cama ou mesmo em pé?
Desculpe-me, Grata.
AMEI DEUS ABENÇOE
Não consigo fazer em colchonete,chão etc.Preciso muito tirar a dor na lombar, cervical , pernas, coxa e pés. Queimam muito principalmente os pés. Tenho 78 anos preciso muito de alongamento.
Realize cantada na cadeira com uma toalha.
Amor esse dica.
Muito obrigada por suas dicas
Valeu gostei vou fazer obrigada
Que maravilha. Poderia me orientar? Operei o menisco ano passado e as dores continuaram. O ortopedista disse que a causa e a artrose. Esses exercicios ajudam?
Recomendo que faça fortalecimento muscular, assista esse video---->ua-cam.com/video/BlGxOYDrM50/v-deo.html
Tenho artrose nos joelhos, estou com dor no quadril, será que posso fazer este alongamento?
MUITO BOM E BEM EXPLICADO.
Bom dia vou fazer estou muita dor joelho parabéns pelo canal sou Petrópolis
Gostei muito
Excelente conteúdo sempre amigo, parabéns!!
Muito bom vou tentar. Obrigado doutor
Eu fazia muito isso ,sem saber mas porque sentia dor !. Isso porque sentia dores nas pernas e no joelho. E fiz acumputura parece que piororo. Hoje eu preciso de ajuda pra mudar a perna as dores é terrivel ,e parece que as juntas sairam do lugar ,esta com pouquissima cordenacao?. E sindo dores nos ossos da canela ate os pes doi muito ?.
Excelente vídeo. Só uma dica: Mtos videos de diversos fisios e etc, não leva em consideração, pessoas fora do padrão fisiologico da coluna, como por exemplo, Hiper lordose ou retificação da coluna lombar...falo isso pq mta gente tem essa característica. Abs
Sim, concordo. Aqui no canal o objetivo é ajudar as pessoas de forma generalizada e não tratar de casos específicos. O ideal que procure a pessoa procure orientação do seu fisioterapeuta ou do médico. Obrigado pela sugestão. Grande abraço
Quem tem artrose no joelho nunca vai conseguir ficar sequer nessa posição. Este exercicio ė para quem é jovem e bem saudável.
Ganhou uma inscrita! Amei sua explicação!
Tenho artrite reumatóide. Com artrose no joelho. Qual e melhor compressa? Fria ou quente?
As pessoas com problemas reumáticos, geralmente se adaptam melhor ao calor.
Chá baleeira erva de São João e canela de velho 3 ao dia
Fiz cirurgia de LCA e Meniscectomia a um ano. Fui diagnósticado com Artrose porém não sinto dores. Será que é artrose mesmo?
Tava presisando
Olá Dr. Boa noite!! Quero ver vídeos de alongamento da região cervical pescoço tenho muita dor dois até a cabeça
Olá Eliana, recomendo que assista esse video---->ua-cam.com/video/dHeSk0hCYnI/v-deo.html
Ótima explicação.
Estou amando os exercícios. Tenho artrose nos dois joelhos ,teria que colocar prótese ,mas prefiro esperar ,só tenho 57 anos
Recomendo que faça musculação. Caso queira um programa direcionado para suas necessidades, acessa meu site:
www.fisioprevpersonal.com.br/consultoria-online/
Grande abraço
Bom dia Guilherme eu fiz uma oerguinau ergui nau e afetou o tendão o que eu faço .
Por favor me manda os outros exercícios obg
Muito bem vou fazer obrigada
boa noite esse alongamento serve para pessoa de meia idade 50 anos
Sim, para todas as pessoas. Desde que consiga ficar na posição