😎LA MEJOR FORMA DE PASAR MI VERANO | KETO DAY OF EATING NEW MEXICO | VLOG 1468 | Manu Echeverri
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- Опубліковано 3 чер 2024
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LA MEJOR FORMA DE PASAR MI VERANO | KETO DAY OF EATING NEW MEXICO | VLOG 1468 | Manu Echeverri
Gracias a tí conocí esa marca de electrolitos, en casa los tomamos todos y nos encantan, mis hijos están en atletismo y los toman día a día, mil gracias!!
Tan bella Manu mil gracias por tus consejos hago ayuno intermittent 18/6 gracias por tus ideas de comidas hermosa🥰
Manu te sigo desde hace mucho y hace un año vivo en usa y puedo disfrutar mucho mas
Muchas gracias Manu! Es muy valioso lo que nos compartes todos los días ❤
Saludos de Chile ! Te sigo siempre !
¡¡¡¡GRACIAS POR TODO MANU ABRAZOOOO Y BESO A SUSI TAMBIÉN!!!!
Manuuu, saludos desde Barranquilla 😊 Me encanta tu contenido!! Tus videos me dan mucha paz y me encanta que subas tantos jaja espero que disfrutes tus días con tu familia ☺️
Saludos desde Puerto Rico..
Manu te sigo desde la Isla de Roatan, Honduras , consejos keto para mujeres de 60 por favor, Gracias.
Saludos desde la ciudad de los vientos
Tengo que ordenar ahora si mis lmnt ahora que ya los probé tengo mis favoritos. Eso si no coincidimos en gustos con el mango chili. Pero si hay buenos.
Que buena pinta tiene ese chorizo!! Voy a tener que encontrar uno por aqui para no quedarme de antojo! Hahaha besiños
Saludos Manu y a Susy ❤
Manu conozco todos tus escenarios y estás con Susy ya en New México, que tengas unos días increíbles y que padre aprender sobre fermentación yo estoy iniciando también con chucrut y kombucha ❤❤❤, maravilloso para la microbiota, seguro que pronto nos compartirás sobre esto, te adoro, linda tarde de martes 💕 😍🫶🏻🤗👌🏻👍🏻🙏🏻
Hola Manuel.
Cuantas horas haces de ayuno. Desde México
Costa Rica 🙋♀️
Hola Manu❤
Con Susy y Jim ❤❤❤❤❤
😊
Soy inmigrante de Venezuela a España, ya 2 años,
engorde 20 kilos, empecé la dieta ,pregunto: INFLUYE LA EDAD? Tengo 68 años pero me siento de 40,
Buenas tardes Manu, Esa es la cocina de susy😅
Hola quisiera saber si en un plan Keto o bajo en carbohidratos se pude consumir frutas qué tipo y cuanta cantidad ? Soy prediabetica quiero hacer un cambio de estilo de alimentación porque tengo hígado graso. Muy interesante toda la información que comparte muchas gracias
Lo ideal solo frutos rojos moras arándanos frambuesa frutillas y no mucha cantidad.. Moderado
En keto me parece complicado incluir frutas, pues son altas en carbohidratos. Cómo te comentaron antes, en keto se recomienda frutos rojos por su constitución nutricional.
En dieta baja en carbohidratos, yo consumo regularmente fresas o arándanos y de vez en cuando otras frutas más "azucaradas": ciruela, higo, manzana, plátano, sandía, papaya, piña, mamdarina o naranja, pero cuidando mucho las porciones para no pasarme de carbos y las consumo como postre y/o acompañadas de grasa+proteína (yogur, queso) porque así es menor el pico de glucosa-insulina. Al principio es raro porque no estamos acostumbrados, pero con constancia se hace fácil 😊
Mucho éxito en tu cambio de estilo de vida!
Hola Manu, se puede comer arroz blanco
No arroz