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本当に軽くなりました！鏡に写った自分がガンダムみたいで恥ずかしかったので、これで二の腕や肩回りが細くなると嬉しいです。がんばります！
Ellyさん 娘がすごい効果だからと勧められてやってみました。本当にたった一度だけで変わりました。二の腕を細くするのは とっても大変だったので嬉しいです😃これからも頑張ります。Ellyさん可愛いし一緒にマッサージ嬉しいです。
すごいです！マッサージ一回で1センチ細くなりました〜明日から続けてみますありがとうございました♪
二の腕の1cmはかなり大きいですね！すごいですー！！
筋トレしても細くならなかった腕が2日続けただけで効果実感した！日焼け止めの腕カバーをつけた瞬間あれっっっ！！！緩くなってる！すごーすぎるー4日目くらいで自分で振袖の肉つまむと厚みの違いを感じるほど!どんだけ詰まってたんだ私（笑）他の動画も全部試したくなった。
うっ腕が軽い❣️肩も心なしかじんわりしてる❣️嬉しい〜💕
腕の軽さ！感動しますよね！肩こりも良くなっちゃいます〜！
2週間続けて結構スッキリしました。肩のすぐ下の外側がボコっと出ていたのですが、それがかなりなくなりました！ ありがとうございます！これからも続けていきます。
左右やってもらえるのがありがたい！簡単なのに効果が感じられて続けられそうです。
つい後回しにしちゃうパーツなんですがいつまでもシュッとした腕で痛いからちゃんとケアも頑張ります。ありがとうございます😊
スッキリしました！続けてみます😃
スッキリうれしい！ありがとうございます！
朝一番実行してみました。腕がポカポカになり軽くなりました。はい！うでの快適になりました。ありがとうございました😊
腕の快適さ！嬉しいですよね！
毎日、見てます。楽しく試してます。 ありがとーございます🙇
たくさん見てくださって、ありがとうございます！！これからもがんばります！
肩や首凝りもスッキリして気持ちよかったです💕
脇の下をつかんでグルグルしてるだけなのに、身体の奥の方がじんわり暖まってくる感じがしました痛かった肩も、スムーズに動くようになってビックリですありがとうございます
肩の動きと二の腕痩せはリンクしてるので、ラクになってよかったです〜！
有難い動画の投稿ありがとうございます。ほんとに一回で効果を感じました‼️出逢いに感謝‼️続けてマッサージ頑張って理想の体型に近づきたいと思います✨今後もチェックさせていただきます🎵
効果感じていただけて嬉しいです！簡単だし疲れないので、ぜひ続けてみてください！
Ellyさん、今日も素敵な笑顔ありがとう。素敵な動画ありがとう。二の腕太くて悩みだったのに見た目が変わってきました。感謝します😊
腕軽いです！！知らなかったら損ですね！ありがとうございます！！
よかったです〜！簡単なので、いいですよね〜！
これ凄い❗️力こぶと肩の筋肉がめっちゃ解れる🥺毎日続けます✨
9時間の立ち仕事で全身むくみと凝り固まって寝ても治らなかったので、この動画に出会えて嬉しいです！簡単ですし毎日行います。
よかったです〜！簡単で、効果が実感できると、うれしいですよね！ぜひ続けてみてください！
ドバドバ‼️脇の下柔らかくなって腕軽くなりました！えりいさんの声がかわいくてずっと聞いてる♥️
腕の軽さ感じていただけて嬉しいです！声ほめられると、照れます♡
脇の下ってこんなに揉んでいいんだ！
肩こりも腕もスッキリ！しゃべり方がアニメみたいですごくかわいいから時々マネしてます(*^^*)
スッキリしました！ ありがとうございます😊エリーさんのマッサージとても効果的です！
Ellyさん！昨日初めてやってみたんですが一回やっただけで全然変わりました！今日も頑張ります！ありがとうございます！
うれしいです〜！効果が目に見えると、テンション上がりますよね〜！効いてますね〜！
とてもスッキリしました！ありがとうございます😊
有難うございました 軽く成ました
腕を下げたとき ひじが曲がっているのが気になっていたので あれ？ ちょっとちがうぞ💕 と思いうれしくなりました。肩から二の腕も デブに見える何を着てもしっくりいかない。続けていかなくては、と思いました。😆
足のむくみ、太さも気になるので、足バージョンもしてほしいです。お願いしまーす。
ありがとうございます！脚バージョン、作成予定です！しばしお待ちくださーい！！！
私は、自分がむくみ体質なのか分かりません。自分では分からないのですが、手首から腕が赤ちゃんみたいにムクムクしてるとみんなから言われます。基本、白湯、ルイボスティー、黒豆茶を飲んでます。一昨日から、この動画を見て鎖骨、脇、耳、足の付け根部分のマッサージをやってます。続ければこの腕のむくみ？もなくなりますか？
初コメです。昨日こちらの画像に出会い、肩腕周りがすごくスッキリしたので、これはいい❣️と思って太ももやふくらはぎ・股関節など次々とやったのですが、今日全身がだるくて一日中寝ています😭これってもみ返しでしょうか？もみ返しが起こらない方法とかってありますか？私の体質に合っていないのでしょうか…😭
腕が腱鞘炎気味でぎゅっと掴むのが辛いです😅
毎日、やって腕スッキリです
今日から二の腕、ふくらはぎ、太もものマッサージを始めました！終わった後スッキリはしたんですがとても冷たいままです・・・やり続けたら冷えも取れてくるんでしょうか？あと、二の腕マッサージの時の脇から指を入れて肩の筋肉がうまくつかめません。何かコツがあれば教えてください！！
凄くすっきりしました！全身すっきりしたいです！UA-camの動画とかしてますけど全然痩せない…←間食しちゃうのもダメですが…もう少し痩せたいです！マッサージがんばります！
全身スッキリ！嬉しいです！体質にあうダイエットをすると、ハードな運動しなくても痩せやすくなるので、今後の動画でご紹介しますね〜。
Legendas em português por favor obrigada
そんなに太ってないのに二の腕ばかり無駄に逞しく、何をやってもなくならない力こぶに悩まされてきました。このマッサージを始めてだいぶスッキリ！簡単だから怠け者の私でも続きます(^^)ありがとうございます
なるほど！目からウロコ的な感じです！トレーニング前にやるとやらないでは効果に差がでますね！肩こり、首こり、足首の硬さなど更なる直接的な方法があったら知りたいです。
お察しがいいですね！その通りなんです！足首は「ふくらはぎ痩せ」の動画で次の次くらいに、徹底的にやります！首こり・肩こり特化の動画も今度出しますね！
@@ellybodymake 返信ありがとうございます！リンパマッサージしながら楽しみに待ってます！
お風呂でやってみようと思うのですが、スマホを見ながらできないので、各項目何秒くらいやったらいいですか？
片方やってみたら露骨に肩の可動域が広がって自分の肩2度見したw「リンパが滞ると脇がポコっとする」というのは膝裏にも当てはまりますか？
素敵な反応♡ありがとうございます！お察しの通り、膝裏も滞るとボコっとします！！
エリーさん💕チャンネル登録しました😅初コメです😙はーい🆗でーす💕大好きです。まだ始めたばかりですが、二の腕細くなりますかぁ〜🤣これからも宜しくです🥰
腕が軽い～脇の下ぽっこりしてるのなおるかな～ﾀﾉｼﾐﾀﾞ。首が細くなるマッサージ希望します！
脇のぽっこりもスッキリすると思います！首痩せ！ご意見ありがとうございます！
何秒ぐらいしますか？
20秒が目安です
Ellyさん、はじめまして！チャンネル登録はもちろん、コメントなんて生まれて初めてでキンチョーしてますwでも、Ellyさんのマッサージに出会って、日々、大感動してます。自己流ですが9キロの減量に成功した私。でも、体重計を見るのは楽しくても、鏡を見ると…（−＿−；）Ellyさんの太もも、ふくらはぎのマッサージで変化が現れ、最近は鏡を見るのも楽しみに！ただ、お尻の形がなんともだらしなく下がってて悲しいのです(T ^ T)愛せるお尻になる方法、教えてください！よろしくお願い致します。
脇の下のリンパ流しを77歳の母に教えて試してみたら母がﾋﾞｯｸﾘしてましたw高校生の娘にも試してみます(☆∀☆)このスッキリする感覚を家族で共有しまーーーーす- ̗̀ ♡ ̖́-
解りやすい動画ありがとうございます(*^^*)肩コリや浮腫、ハミ肉、タプタプ二の腕など‥‥アラフォーの「テッパン悩み」を全て持っているので（笑）頑張って続けてみようと思います(^^)
私も同じでした！！覚えるとあっという間に終わるので、ぜひ続けてみてください！夏に間に合います！
脇の下の肉はどのくらい続けたら取れますか～？醜いんですよ…でも取れなくて
脇のつまり具合によりますが、脇の下掴んで痛くないくらいには１〜２週間ですね。そこから細くなってくるはず！
@@ellybodymake なるほど、わかりました！やってみます♪
二の腕がいつもすぐ太くなって困ってたんです。動画投稿ありがとうございます。あとは太ももだけだ(*_*）
こちらこそ、ありがとうございます！今後、太ももの動画もアップさせていただきますね！
本当に軽くなりました！
鏡に写った自分がガンダムみたいで恥ずかしかったので、これで二の腕や肩回りが細くなると嬉しいです。
がんばります！
Ellyさん 娘がすごい効果だからと勧められてやってみました。本当にたった一度だけで変わりました。二の腕を細くするのは とっても大変だったので嬉しいです😃これからも頑張ります。Ellyさん可愛いし一緒にマッサージ嬉しいです。
すごいです！
マッサージ一回で1センチ細くなりました〜
明日から続けてみます
ありがとうございました♪
二の腕の1cmはかなり大きいですね！すごいですー！！
筋トレしても細くならなかった腕が2日続けただけで効果実感した！日焼け止めの腕カバーをつけた瞬間あれっっっ！！！緩くなってる！すごーすぎるー4日目くらいで自分で振袖の肉つまむと厚みの違いを感じるほど!どんだけ詰まってたんだ私（笑）他の動画も全部試したくなった。
うっ腕が軽い❣️肩も心なしかじんわりしてる❣️嬉しい〜💕
腕の軽さ！感動しますよね！肩こりも良くなっちゃいます〜！
2週間続けて結構スッキリしました。肩のすぐ下の外側がボコっと出ていたのですが、それがかなりなくなりました！ ありがとうございます！これからも続けていきます。
左右やってもらえるのがありがたい！
簡単なのに効果が感じられて続けられそうです。
つい後回しにしちゃうパーツなんですがいつまでもシュッとした腕で痛いからちゃんとケアも頑張ります。
ありがとうございます😊
スッキリしました！続けてみます😃
スッキリうれしい！ありがとうございます！
朝一番実行してみました。腕がポカポカになり軽くなりました。
はい！
うでの快適になりました。ありがとうございました😊
腕の快適さ！嬉しいですよね！
毎日、見てます。楽しく試してます。
ありがとーございます🙇
たくさん見てくださって、ありがとうございます！！これからもがんばります！
肩や首凝りもスッキリして気持ちよかったです💕
脇の下をつかんでグルグルしてるだけなのに、身体の奥の方がじんわり暖まってくる感じがしました
痛かった肩も、スムーズに動くようになってビックリです
ありがとうございます
肩の動きと二の腕痩せはリンクしてるので、ラクになってよかったです〜！
有難い動画の投稿ありがとうございます。ほんとに一回で効果を感じました‼️出逢いに感謝‼️続けてマッサージ頑張って理想の体型に近づきたいと思います✨今後もチェックさせていただきます🎵
効果感じていただけて嬉しいです！簡単だし疲れないので、ぜひ続けてみてください！
Ellyさん、今日も素敵な笑顔ありがとう。
素敵な動画ありがとう。二の腕太くて悩みだったのに見た目が変わってきました。感謝します😊
腕軽いです！！
知らなかったら損ですね！
ありがとうございます！！
よかったです〜！簡単なので、いいですよね〜！
これ凄い❗️力こぶと肩の筋肉がめっちゃ解れる🥺
毎日続けます✨
9時間の立ち仕事で全身むくみと凝り固まって寝ても治らなかったので、この動画に出会えて嬉しいです！簡単ですし毎日行います。
よかったです〜！簡単で、効果が実感できると、うれしいですよね！ぜひ続けてみてください！
ドバドバ‼️脇の下柔らかくなって腕軽くなりました！えりいさんの声がかわいくてずっと聞いてる♥️
腕の軽さ感じていただけて嬉しいです！声ほめられると、照れます♡
脇の下ってこんなに揉んでいいんだ！
肩こりも腕もスッキリ！
しゃべり方がアニメみたいですごくかわいいから時々マネしてます(*^^*)
スッキリしました！ ありがとうございます😊エリーさんのマッサージとても効果的です！
Ellyさん！昨日初めてやってみたんですが一回やっただけで全然変わりました！今日も頑張ります！ありがとうございます！
うれしいです〜！効果が目に見えると、テンション上がりますよね〜！効いてますね〜！
とてもスッキリしました！ありがとうございます😊
有難うございました 軽く成ました
腕を下げたとき ひじが曲がっているのが気になっていたので あれ？ ちょっとちがうぞ💕 と思いうれしくなりました。
肩から二の腕も デブに見える何を着てもしっくりいかない。続けていかなくては、と思いました。😆
足のむくみ、太さも気になるので、足バージョンもしてほしいです。
お願いしまーす。
ありがとうございます！脚バージョン、作成予定です！しばしお待ちくださーい！！！
私は、自分がむくみ体質なのか分かりません。自分では分からないのですが、手首から腕が赤ちゃんみたいにムクムクしてるとみんなから言われます。基本、白湯、ルイボスティー、黒豆茶を飲んでます。
一昨日から、この動画を見て鎖骨、脇、耳、足の付け根部分のマッサージをやってます。続ければこの腕のむくみ？もなくなりますか？
初コメです。
昨日こちらの画像に出会い、肩腕周りがすごくスッキリしたので、これはいい❣️と思って太ももやふくらはぎ・股関節など次々とやったのですが、今日全身がだるくて一日中寝ています😭これってもみ返しでしょうか？もみ返しが起こらない方法とかってありますか？
私の体質に合っていないのでしょうか…😭
腕が腱鞘炎気味でぎゅっと掴むのが辛いです😅
毎日、やって腕スッキリです
今日から二の腕、ふくらはぎ、太もものマッサージを始めました！
終わった後スッキリはしたんですがとても冷たいままです・・・
やり続けたら冷えも取れてくるんでしょうか？
あと、二の腕マッサージの時の脇から指を入れて肩の筋肉がうまくつかめません。
何かコツがあれば教えてください！！
凄くすっきりしました！
全身すっきりしたいです！
UA-camの動画とかしてますけど全然痩せない…←間食しちゃうのもダメですが…
もう少し痩せたいです！マッサージがんばります！
全身スッキリ！嬉しいです！体質にあうダイエットをすると、ハードな運動しなくても痩せやすくなるので、今後の動画でご紹介しますね〜。
Legendas em português por favor obrigada
そんなに太ってないのに二の腕ばかり無駄に逞しく、何をやってもなくならない力こぶに悩まされてきました。このマッサージを始めてだいぶスッキリ！簡単だから怠け者の私でも続きます(^^)ありがとうございます
なるほど！目からウロコ的な感じです！トレーニング前にやるとやらないでは効果に差がでますね！肩こり、首こり、足首の硬さなど更なる直接的な方法があったら知りたいです。
お察しがいいですね！その通りなんです！足首は「ふくらはぎ痩せ」の動画で次の次くらいに、徹底的にやります！首こり・肩こり特化の動画も今度出しますね！
@@ellybodymake 返信ありがとうございます！リンパマッサージしながら楽しみに待ってます！
お風呂でやってみようと思うのですが、スマホを見ながらできないので、各項目何秒くらいやったらいいですか？
片方やってみたら露骨に肩の可動域が広がって自分の肩2度見したw
「リンパが滞ると脇がポコっとする」というのは膝裏にも当てはまりますか？
素敵な反応♡ありがとうございます！お察しの通り、膝裏も滞るとボコっとします！！
エリーさん💕チャンネル登録しました😅
初コメです😙
はーい🆗でーす💕大好きです。
まだ始めたばかりですが、二の腕細くなりますかぁ〜🤣
これからも宜しくです🥰
腕が軽い～
脇の下ぽっこりしてるのなおるかな～ﾀﾉｼﾐﾀﾞ。
首が細くなるマッサージ希望します！
脇のぽっこりもスッキリすると思います！首痩せ！ご意見ありがとうございます！
何秒ぐらいしますか？
20秒が目安です
Ellyさん、はじめまして！
チャンネル登録はもちろん、コメントなんて生まれて初めてでキンチョーしてますw
でも、Ellyさんのマッサージに出会って、日々、大感動してます。
自己流ですが9キロの減量に成功した私。でも、体重計を見るのは楽しくても、鏡を見ると…（−＿−；）
Ellyさんの太もも、ふくらはぎのマッサージで変化が現れ、最近は鏡を見るのも楽しみに！
ただ、お尻の形がなんともだらしなく下がってて悲しいのです(T ^ T)
愛せるお尻になる方法、教えてください！
よろしくお願い致します。
脇の下のリンパ流しを77歳の母に教えて試してみたら母がﾋﾞｯｸﾘしてましたw
高校生の娘にも試してみます(☆∀☆)
このスッキリする感覚を家族で共有しまーーーーす- ̗̀ ♡ ̖́-
解りやすい動画ありがとうございます(*^^*)
肩コリや浮腫、ハミ肉、タプタプ二の腕など‥‥
アラフォーの「テッパン悩み」を全て持っているので（笑）頑張って続けてみようと思います(^^)
私も同じでした！！覚えるとあっという間に終わるので、ぜひ続けてみてください！夏に間に合います！
脇の下の肉はどのくらい続けたら取れますか～？
醜いんですよ…でも取れなくて
脇のつまり具合によりますが、脇の下掴んで痛くないくらいには１〜２週間ですね。そこから細くなってくるはず！
@@ellybodymake
なるほど、わかりました！
やってみます♪
二の腕がいつもすぐ太くなって困ってたんです。動画投稿ありがとうございます。あとは太ももだけだ(*_*）
こちらこそ、ありがとうございます！今後、太ももの動画もアップさせていただきますね！