تحفه الفديو عندي سول 2بتنجان مشوي ومعلقة دقيق ابيض ع كوب لبان خالي الدسم مع نص بولت لحم مفروم بالطماطم مع 4معلق جبنه مبشوره من غير عيش ولا روز ولا مكرونه ف مشكله او كتير
دكتورتنا الجميلة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في زيوت ذرة مكتوب عليها لأغراض القلي وقال بعض المتخصصين ان هذه الزيوت معاملة بطريقة أو مضاف لها مواد مما يجعلها تتحمل درجات الحرارة العالية برجاء الرد على هذا الاستفسار
مريض السكر لازم يتابع سكره والمتابعة تبقي عن قرب لتنظيم مستوي سكر الزم والصيام المتقطع مينفعش لكل مرضي السكر لو هما علي علاج دوائي تنظيم الوجبات حيفيدها جدا الانظمه كلها هنا facebook.com/groups/180587772341925/permalink/937204890013539/ ولو علي انسولين بفضل متابعه فرديه لتنظيم مستوي سكر الدم
زيت الزتون والأفوكادو إلخ ومعظم الزيت اللي حضرتك قولتي عليه أكترية الناس ما تقدرش تشتريهم أصلا، خصوصا مع جهنم الأسعار، فما تتكلموش عنها كأنها حاجات برخص الهوا وأي حد يقدر يجيبها، وتحسسو الناس بالذنب أو بالقهر إنها بتستخدم الزيوت النباتية العادية، ما تحسسوش الناس إنهم في كوكب وإنتو في كوكب في النقطة دي، ولا إنتو مش هاممكو الأسعار؟ على الأقل هاتو للناس طرق بديلة للقلي مثلا بدل ما شغالين تقهروهم بخصوص الزيوت اللي على قد إيديهم وفلوسهم
دكتورة نيللي سلمتي لنا وللصحة .. ربنا يعطيك العافية .. حضرتك قلتي أنه اللي ينفع نقلي بيهم هما ال saturated fat and mono un saturated fat .. هو انتي غلطتي لما قلتي mono un saturated .. المفروض mono saturated صح ولا لا .. لازم أتأكد من المعلومة دي
اللي بيقلي بزيت التموين ربنا يحميه فالله خير حافظا وهو ارحم الراحمين
تحفه الفديو عندي سول 2بتنجان مشوي ومعلقة دقيق ابيض ع كوب لبان خالي الدسم مع نص بولت لحم مفروم بالطماطم مع 4معلق جبنه مبشوره من غير عيش ولا روز ولا مكرونه ف مشكله او كتير
خسيت اتنين كيلو ف اسبوع على نصايح حضرتك ❤️❤️❤️❤️
انا باخد كورتيزون فا الاتنين كيلو دول انجاز كبير بالنسبالي 🤩
شكرا لحضرتك بجد ❤️❤️
شو النصائح إللي اخدتي بها
ياريت تقوليلنا نصايح
الاكل في الاير فراير ىنفع في الدايت زي البطاطس المحمرة بزيت الذرة
ذيت النخيل يتحمل درجات حراره عاليه فى القلى بس بيزود الدهون الثلاثيه ده بيستخدم فى تصنيع السمنه المهدرجه
جزاكي الله خيرا دكتوره
بدأت دايت علي نصايحك من اسبوعين وخسيت4كيلو.ومش بحرم نفسي من حاجه
واهم حاجه الشاي بللبن❤️❤️
🌹🌹
عملتى ايه بالله عليكى نفسى اخس
اربعه كيلو في اسبوعين مش معقول عملتي ايه
انتي زيي بالظبط مبقدرش امنع الشاى بلبن
إزاي؟؟؟
شكرا يا دكتوراه بس عندى سوال طبيخ ممكن بزيت الدره او عبد الشمس وأيهما احسن ارجو الرد ضروري
جزاك الله خيرا
فيديو ممتاز👍
يعني نقلي بايه ونعمل حلويات بايه ممكن اجابة واضحة
طيب يا دكتورة ايه رايك بالشحوم الحيوانية
طيب متكلمتيش عن زيت القطن ف القلي اللي اعرفه ان زيت القطن درجة غليانه مرتفعه جدا ف مبيتحرقش بسهوله
عاوزبن اسماء سمنه وزيت للناس اللي علي قدهم ..الفقراء نعمل ايه 😢
بنحطه على الجبنه القريش وعلى الاكل عموما بي دون تسخين
والظروف الاقتصاديه
يسعد مساكي يا دكتورة
بس زيت جوز الهند انواعه كتير قوي بالاسواق
ايه زيت الزيتون الايت
ريت الزيتون بالتسخين بيتحول لمواد مسرطنه لازم يوخد على البارد مثلا يوضع على السلطات
لا زيت الزيتون بالتسخين بيفقد فوايده لكن مش بيتحول لمواد مسرطنه زى باقى الزيوت
دكتورتنا الجميلة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في زيوت ذرة مكتوب عليها لأغراض القلي
وقال بعض المتخصصين ان هذه الزيوت معاملة بطريقة أو مضاف لها مواد مما يجعلها تتحمل درجات الحرارة العالية برجاء الرد على هذا الاستفسار
طيب وزيت الفول السوداني ينفع
ربنا يكرمك بكل خير
🌹🌹
كيف زيت زيتون خفيف؟
حبيت اسالك عندي زيت مكتوب عليه خالي من الدهون المتحوله ..
محتوياته زيت بذورزهرة الشمس .
ماده مضاده لأكسده هل يصلح للطبخ
حبيبتي ربنا يسعدك ويفرحك ويحزبك كل خير
جزانا واياكم حبيبتى 🤲🌹
دكتوره لو سمحتي اسماء نوعيات جيده لهذه الزيوت
والناس الى على قد حالها متقدرش. تجيب سمنه بلدى يا دكتوره
هوه إيه زيت الزيتون اللايت ده بيتجاب منين
بيخلطوا ذيت دوار الشمس والدره مع ذيت النخيل لانه رخيص
استفسار
لو سمحتي يا دكتورره عندي الحمى الروماتزميه عاليه جدا وسرعة الترسيب مع ان اكلي صحي وسني ١٥ سنه
يعنى اقول للعطار زيت زيتون خفيف؟
أحلى دكتورة في الدنيا
حبيبة قلبنا 😍😍😍
تسلميلي يا جميلة ❤
وزيت التموين وزيت كريستال ايه رايك فيهم
أنا بعمل رجيم يا دكتور أول شهر خسيت خمسة كيلو ونصف وبخود علاج الحرق بس الوزن مش بينزل كان وزني سته وتسعين ونصف الحمد لله دلوقتي تسعين
لوسمحتى ايه هو علاج الحرق
بتاخدي ايه
زيت نحالة الرز له سموك بوينت عالية هو ليه مايصلحش للقلي؟ اتقال كتير انه من احسن الأنواع للقلي هل دي معلومة صح ولا غلط؟
عسولة
😍
طب واللى بيقلى بزيت التموين يعمل ايه 🙄
+1
كلنا بنقلي بزيت التموين🤣🤣🤣
@@رحيقالجوري-د9ح طب وده يندرج تحت أنهى باند🤣
حسب مكوناته حضرتك شوفى تكوينه إيه والفديو موضح الضارة والغير ضار
انا لاغى الزيوت المكررة تماما كل اكلى دهون صحيه سمن بلدى وزبده وزيت زيتون دة صح
طب ي جماعه السمنه البلدي اللي بتتعمل من الزبدة نظامهااي
زى الفل اكتر حاجه صحيه
انا ماشية على النظام المتقطع وبحب اوى اوى الحلويات بس بخاف اكل منها اتخن وكمان عندى الأرداف والجوانب بارزة اوى وعلى الصيام خسيت اه بس دول مشكلتي اعمل ايه
ua-cam.com/video/aEez7dGgKa4/v-deo.html
اتفرجي علي الفيديو ده و ان شاء الله تستفيدي
انا مفهمتش حاجه السمنه مش بتعمل دهون ازاى نقلى بيها
نقلي بيها حتة لحمة أو فرخة كدا يعني أو قطع بطاطس مسلوقة مش القلي الغزير
لو سمحتي لنا سكر كم معلقه في اليوم
لينا في اليوم من ٢-٤ معالق سكر
للتوضيح
السمن اللي تقصدها الدكتورة السمن البلدي الطبيعي الحيواني
وليس السمن الصناعي الماركات المشهورة فهذه ذيوت مهدرجة بها دهون متحولة خطرة جدا ممنوع استخدامها
وخلاصة كلام الدكتورة
القلي زيت نخيل
الطبخ معلقة نصها سمن بلدي ونصها زيت زيتون
دكتوره لوسمحتى عايزه وزنى 100 كعمرى 55 عندى سكر نوع تانى وضغط عايزه رجيم ينفعلى للعلم عندى خشونه من الدرجه الرابعه يعنى حركتى كلها فى البيت بس وشكرا يادكتوره
مريض السكر لازم يتابع سكره والمتابعة تبقي عن قرب لتنظيم مستوي سكر الزم
والصيام المتقطع مينفعش لكل مرضي السكر
لو هما علي علاج دوائي تنظيم الوجبات حيفيدها جدا
الانظمه كلها هنا
facebook.com/groups/180587772341925/permalink/937204890013539/
ولو علي انسولين بفضل متابعه فرديه لتنظيم مستوي سكر الدم
بس انا اعرف ان زيت النخيل مهدرج و بيحطوه فى الجبنات المعلبه و لا دى معلومه خطأ و لا فى نوع معين ؟
هي قالت طريقة تصنيعه فيها اقاويل
الزيت اللي فيها دهون مشبعة واحادي
جايني بوست من صديقة بتقول وضع ورق جوافة أو ورق زيتون في زيت الذرة أو دوار الشمس يبقى صحى هل هذا الكلام مظبوط 🥰🥰🥰
دكتورة نيلي محتاجة توجيهك ضروري
اعمل ايه واروح لاي تخصص لاني بشخر جامد جدا جدا وكل مدى بيكون اصعب وانا بعاني من الموضوع ده ونفسيتي تعبت اعمل ايه ارجو الافادة 😭😭😭😭
د انف واذن ممكن يكون ف مشكله ف اللحميه
Keep going source of happiness ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
🌹🌹🌹
يعني يادكتور زيت التموين وزيت عافيه وكرستال طلعوا غلط ومضرين؟؟؟؟😢
ايوا للاسف
إنتي عسل
🌹🌹
زيت الزتون والأفوكادو إلخ ومعظم الزيت اللي حضرتك قولتي عليه أكترية الناس ما تقدرش تشتريهم أصلا، خصوصا مع جهنم الأسعار، فما تتكلموش عنها كأنها حاجات برخص الهوا وأي حد يقدر يجيبها، وتحسسو الناس بالذنب أو بالقهر إنها بتستخدم الزيوت النباتية العادية، ما تحسسوش الناس إنهم في كوكب وإنتو في كوكب في النقطة دي، ولا إنتو مش هاممكو الأسعار؟
على الأقل هاتو للناس طرق بديلة للقلي مثلا بدل ما شغالين تقهروهم بخصوص الزيوت اللي على قد إيديهم وفلوسهم
دكتورة نيللي سلمتي لنا وللصحة .. ربنا يعطيك العافية .. حضرتك قلتي أنه اللي ينفع نقلي بيهم هما ال saturated fat and mono un saturated fat .. هو انتي غلطتي لما قلتي mono un saturated .. المفروض mono saturated صح ولا لا .. لازم أتأكد من المعلومة دي
دكتورة لوسمحتي ردي عليا 😚
جزاكم الله خيرا
جزانا واياكم حبيبتى 🤲
نحمر البطاطس في اي
النخيل لو متوفر
مسير للجدل