Yin Yoga for begyndere - stress af | Hverdagsyoga

Denne video er til dig, der har lyst til en blid, dybdegående og meditativ praksis. Du får en let introduktion til den populære yogaform yin og fire simple øvelser, som alle kan være med til - og som giver dig en fornemmelse af Yin Yogaens magi.
Husk at følge det, der føles godt for dig. Mærk din krop og mød dig selv lige præcis, der hvor du er i dag.
Efter videoen kan du med fordel snuppe en savasana for at høste frugterne fra din praksis, forkalke dine celler og finde dyb ro i krop sind og sjæl. Find vores savasana-video her på vores UA-cam-kanal.

[@rikkenorykjeppesen]

Hverdagsyoga med Karen er mere end yoga, dert er også super godt selskab ❤🙏

[@Futte369]

Ja tak flere sessioner

[@susvang]

Namaste, dejlig yin yoga, god stemme og dejligt, roligt toneleje. Tak for en god halv time :)

[@grethejohs5919]

Gerne flere Yin sessions

[@lukketnedforever.]

Tak for denne video, den lader jeg mig inspirere af i dag

[@graceroseariellenielsen2402]

Tak for dejlig inspiration.. du gav mig lyst til at lave yin yoga igen

[@mystiqflame5876]

Jeg glæder mig til at lære mere om yin yoga og mange andre. Til jer der mener hun snakker meget. Så står der også at hun forklare hvad det betyder de forskællige ting for os nybegynder er det faktisk ret vide hvad det gør ved ens krop de forskællige ting! Og hun fortæller det ganske findt .

[@hellesibbert7229]

Fantastisk dejlig yoga 😀
Glæder mig til der en opfølger

[@claraboeg4286]

Dejlig video. For meget snak ift at man skal fordybe sig.

[@nielsenlina264]

Var så lækkert. Mange tak. Du er virkelig behalig og dejlig ❤️🙏🏼🥰

[@anettejanischefska673]

Så dejligt🥰

[@ninaboyebrandt497]

Super fed måde, at lave yin yoga på. Jeg får lyst til, at gå mere ind i yin yoga :)

[@anitaviggamaxjansen8812]

Skøn Yin Yoga, tak :-) Laver du flere Yin Yoga opfølgninger ???

[@maibrittkristinepilgaardni2844]

det kunne være fedt med yin yoga 2...

[@winniekristensen1742]

Fantastisk yoga 😊

[@rikkehjortshj5870]

Du giver mig nået af håbet tilbage, så tak for dig. 💖
Hvor tit kan man træne yin yoga?

[@Sachainfante]

du kan flere gange om dagen hvis ud vil, det er helt op til dig selv !

[@MarkBarners]

tak!

[@camasonicful]

Synes der var meget tale i første halvdel. Forbinder yin med ro, stilhed og få ord.

[@AnjaHøgh]

hej karen laver altid dine yoga stillinger med min lilleøster kan vi have en med smediheds yoga jeg er virkelig smedi

[@benjaminbryllehansen573]

god video, kender konceptet fra systema. Men jeg tror ikke på det med organerne

[@rasmusthomsens]

Hejsa. Hvor køber man sådan en fin yogamåtte? 😊

[@malenenex2050]

Hvad hedder appen du bruger som klokke? ❤️🙏

[@karstenlagermann3155]

Jeg var med til 4:30 så bankede den første reklame ind. Nej tak herfra.

[@joankatholmiversen2687]

God gang yin-yoga. Endnu bedre, hvis du kunne rense "sindsygt" ud af dit sprog.