MARMITAS FIT BARATAS | organização da dieta da semana, dicas de como fazer marmitas fit congelada

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  • Опубліковано 7 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @dusilva62
    @dusilva62 Рік тому +1

    Amei

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Рік тому +1

    Adorei o vídeo

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Рік тому +1

    Traz mais vídeo assim. Vou mim escrever no canal

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому

      Oi pode deixar vou trazer mais sim! Obrigada ☺️

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Рік тому +1

    Também faço minha carne moída assim

  • @dogaolanche1007
    @dogaolanche1007 Рік тому +8

    Olá! Já tinha assistido vários vídeos mas ninguém fala das quantidades, o seu foi o único. Muito obrigada super me incentivou. Ganhou uma seguidora.

  • @gilvanagomes4381
    @gilvanagomes4381 Рік тому +2

    Amei a forma como vc prepara a abobrinha...deve estar uma delícia. Gostei muito das ideias de marmitas, bem práticas e rapidinho de preparar. Parabéns !!

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Рік тому

    Amo brócolis 🥦

  • @gildeanedekinha8221
    @gildeanedekinha8221 Рік тому +1

    Obg pelo vídeo e às dicas valiosas

  • @ferreirafamilia
    @ferreirafamilia Рік тому +1

    Boa noite amiga marmitas saudável,ficar mais prático deixar pronto,ajudar agente não sair do foco 🙏🏾😘

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому

      Com certeza! Tem me ajudo bastante 🥰

  • @guilhermemonteiro2796
    @guilhermemonteiro2796 Рік тому +1

    Amei vou fazer , continue nos passando receitas fitnnes.

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому

      Pode deixar que vão ter mais vídeos!

  • @girlainesantos5284
    @girlainesantos5284 Рік тому +4

    Eu tbm não lavo arroz ! Amo brócolis ...iniciei faz 2 semanas com marmitinhas tbm . Adorando suas dicas 😍💪

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому +1

      Que bom que gostou! Continue acompanhando que vou postar mais 😍

  • @aletuziarocha216
    @aletuziarocha216 Рік тому +2

    Que legal 😃
    Não sabia das quantidades, agora sei,, se puder fazer mais vídeos assim por favor, me inspirei 🙏🏻❤️

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому

      Claro meu bem vou fazer mais vídeos desse sim pode deixar 😍 já se inscreve pra não perder!

  • @nancicardoso3887
    @nancicardoso3887 Рік тому +1

    Amei as marmitas

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому

      Fico feliz que tenha gostado 😍

  • @nataliavermeuler
    @nataliavermeuler Рік тому

    Excelente o vídeo 👏👏👏👏

  • @lucia_viegas
    @lucia_viegas Рік тому +1

    Oi, sou nova por aqui gostei muito do seu vídeo!!

  • @mariastelaalmeida3400
    @mariastelaalmeida3400 Рік тому +1

    Que ideia boa da abobrinha eu consumo muito essa abobrinha italiana, refogo ou salada.
    O arroz eu lavo mas tô pensando em não lavar mais tbem.
    O arroz integral só faço com água e sal bem natural mesmo e só deixar de molho um.pouco pra economizar no cozimento.
    Gosto muito de comer saudável tbem, não preciso de dieta mas não gosto de comer muito apenas o suficiente .
    Obrigada!!

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому

      Além de emagrecimento temos que pensar na saúde tbm né! Depois vou testar essa abobrinha na salada tbm 😍

    • @mariastelaalmeida3400
      @mariastelaalmeida3400 Рік тому

      Sim e uma delícia por cebola alho,limão ou vinagre orégano e azeite muito bom... Dura muito na geladeira

  • @casinhadaLu1907
    @casinhadaLu1907 Рік тому +1

    Eu lavo o arroz kkk🙊

  • @casinhadaLu1907
    @casinhadaLu1907 Рік тому

    Olá querida amo essas marmitas saudáveis que delícia em. vamos interagir já fiz algumas, é fiz variadas deu muito trabalho mesmo kkk

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому

      Realmente da um trabalho mas vale a pena! ☺️

  • @geyzegama2666
    @geyzegama2666 Рік тому +6

    Olha. Creio que a quantidade que ela come é personalizada pra ela. Não se baseiem nisso. Pode ser perigoso. Tenho tbm a minha dieta toda personalizada. Realmente é uma coisa que não pode ser dita por conta de ser perigoso mesmo.

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому +1

      Oi! Isso mesmo eu cálculo as quantidades de acordo com meus macros e calorias que tenho pra consumir no dia através do aplicaram my fitness pal!

  • @queciasantos
    @queciasantos Рік тому +1

    Olá preciosa sou nova aqui mais estou amando seus vídeos ,gostaria muito que vc conhecer o meu cantinho lar da quecia beijo de luz...

  • @oliviamagalhaes930
    @oliviamagalhaes930 Рік тому +1

    Mas num e perigoso descongelar, cozinhar dnv e congelar denovo ?

    • @jumaisfit
      @jumaisfit  Рік тому

      Olha nunca tive problemas rs mas vou tomar mais cuidado a respeito disso! Obrigada!

  • @marcianapereira8434
    @marcianapereira8434 Рік тому +1

    Eu ñ lavo arroz