🔥15 MARMITAS CONGELADAS DA SEMANA CARDÁPIO COMPLETO GOSTOSO E FÁCIL | DICAS INFALÍVEIS

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  • Опубліковано 21 сер 2020
  • VÍDEO DE HOJE : MARMITAS CONGELADAS DA SEMANA CARDÁPIO COMPLETO GOSTOSO E FÁCIL | DICAS INFALÍVEIS
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КОМЕНТАРІ • 4,8 тис.

  • @rafaella19981
    @rafaella19981 2 роки тому +2293

    Maravilhoso! Acabei de fazer. Foram 4 horas no fogão, mas só de pensar que não vou precisar cozinhar por uma semana, vale muito a pena!

    • @yasmimgregorio5613
      @yasmimgregorio5613 2 роки тому +20

      Vou aderir

    • @ivanildamaria2151
      @ivanildamaria2151 2 роки тому +9

      Ola tudo bem

    • @limathaynara1
      @limathaynara1 2 роки тому +51

      Eu quero kkkk não to aguentando mais eu to surtando

    • @anacristinaparreira2853
      @anacristinaparreira2853 2 роки тому +52

      Eh muito prático né, vou fazer tb e acho q a gente economiza alimento tb. Não tem como desperdiçar né

    • @jany90210
      @jany90210 2 роки тому +71

      4 horas de trabalho para uma semana livre vale muito a pena.

  • @VIDASIMPLEScomClaudiaBento
    @VIDASIMPLEScomClaudiaBento 3 роки тому +1179

    Gente do céu, tão novinha e super organizada e caprichosa em tudo que faz. Já falei e repito, você é uma benção pra nós. Bjs e continue sendo essa pessoa autêntica.

    • @CasinhadaSabrina
      @CasinhadaSabrina  3 роки тому +23

      💋❤️

    • @janaoliveira9222
      @janaoliveira9222 3 роки тому +9

      Amo suas receitinha ...já fiz quase todas dicas incríveis vc dá pra gente ..tá de parabéns ...sucesso Sabrina..bjs

    • @nataliabezerra1036
      @nataliabezerra1036 3 роки тому +9

      Menina vi seu comentário e ja me inscrivi no seu canal e tô amando seus vídeos suas receitas, incrível como aqui vemos mulheres maravilhosas que são grandes exemplos

    • @VIDASIMPLEScomClaudiaBento
      @VIDASIMPLEScomClaudiaBento 3 роки тому +3

      @@nataliabezerra1036 se elas palavras são pra mim...eu só tenho a agradecer minha linda🥰🌷

    • @nenacabeleireira1903
      @nenacabeleireira1903 3 роки тому +3

      Vdd o canal dela sempre tem novidades e conteúdo ótimo bjs

  • @brunozafred4220
    @brunozafred4220 Рік тому +187

    Excelente!!! Só uma dica: Doure o alho antes da cebola. O alho solta um óleo que é a essência do seu sabor. Esse óleo se mistura ao azeite e forma um sabor novo. Se colocar a cebola antes do alho ela solta água e depois o alho não irá misturar bem.

    • @viniciuslira941
      @viniciuslira941 11 місяців тому +23

      Depende muito... Alho queima mais rápido do que a cebola, e alho queimado amarga.

    • @luizalbertocorreiadefreita1507
      @luizalbertocorreiadefreita1507 11 місяців тому +2

      Eu já coloco junto

    • @sheilafcasttro
      @sheilafcasttro 10 місяців тому +3

      Excelente dica essa Bruno. Acredito até que nem precise por o sal pra dourar.... eu faço assim e fica super bom, alho primeiro e quando ta quase dourando jogo a cebola

    • @samanthaamaral8662
      @samanthaamaral8662 4 місяці тому +7

      Edu Guedes discorda, ele diz melhor a cebola primeiro porque ela demorar mais pra dourar que o alho

    • @Exuliane
      @Exuliane 4 місяці тому +4

      A cebola precisa ir antes. Tem mais água e consequentemente demora mais que o alho pra dourar.

  • @caramurubatista3729
    @caramurubatista3729 5 місяців тому +39

    Fazer marmita para semana é vida. Você sabe quão saudável é o alimento que está consumindo. Demora um pouquinho, mas as vantagens são ótimas ❤

  • @AnaPaula-xt4vz
    @AnaPaula-xt4vz 3 роки тому +469

    Quando a pessoa tem o dom da comunicação não tem jeito. Não senti nem o tempo passar devido a forma agradável, explicativa e simpática que a apresentadora conduzia. Ótimas dicas ! Parabéns!

    • @f.grafity
      @f.grafity 3 роки тому

      Pura verdade !

    • @joalmarojo2359
      @joalmarojo2359 3 роки тому +5

      Concordo. Ela deu show não só nas dicas de cozinha, mas tbm na forma de conduzir o vídeo, na edição e até na propaganda para o refri. Parabéns 👏🎉 obrigado pela dica

    • @MultiKazik
      @MultiKazik 3 роки тому +5

      Menina verdade né? Apesar de longo é tão suave que não percebe-se o tempo passar. Amei ❤️

    • @renatarenata3074
      @renatarenata3074 3 роки тому +2

      Também senti isso! Nem acelerei o vídeo...👏👏👏

    • @joycecosta4666
      @joycecosta4666 3 роки тому

      Verdade!

  • @tikaikeda5098
    @tikaikeda5098 3 роки тому +410

    Uma dica bem legal é reaproveitar a água do frango e dos legumes pra cozinhar o feijão assim ele pega todas as vitaminas e nutrientes q foram pra água na hora do cozimento

    • @carlacristina5639
      @carlacristina5639 3 роки тому +54

      Não acho legal por a água do frango no feijão,muitas pessoas não gostam . Feijão para mim têm que ter o gosto puro do feijão. E os legumes ela faz no vapor.

    • @andressasouza4553
      @andressasouza4553 3 роки тому +15

      Não pode o frango contém salmonela, não pode.

    • @Leonelgon
      @Leonelgon 3 роки тому +18

      @@andressasouza4553 cozido não teria problema, mas seria ideal para usar numa massa salgada ou congelarar para um caldo de legumes😊

    • @Marigara1
      @Marigara1 3 роки тому +11

      Essa água pode ser usada como um substituto dos caldos prontos (muito mais saudável também, pois não vai conter todos os aditivos industriais), é só dá uma acertada no tempero. Fica ótimo pra usar em algumas preparação. O caldo de legumes é feito do mesmo jeito, você pode guardar os talos e cascas e congelar, quando for usar só fazer o caldo.

    • @FabioLopes-fs3bz
      @FabioLopes-fs3bz 3 роки тому +3

      @@carlacristina5639 nao é pq vc tem frescura q as pessoas devem ficar sem nutrientes. O mundo nao gira a sua volta, ok?

  • @alexandronrossi2940
    @alexandronrossi2940 Рік тому +1336

    OBS: Itens sem quantidades sao itens que as quantidades exatas nao foram ditas, mas testem a quantidade que voces acham que usam, deve dar tudo certo.
    Temperos
    - Folhas de louro
    - Chimichurri
    - Páprica doce
    - Páprica picante
    - Orégano
    - Açafrão
    - Coloral
    - Sal
    - Cheiro verde a gosto
    Carnes
    - 1 KG de peito de frango
    - 1 KG de patinho moído
    Vegetais, legumes, frutas e verduras
    - Alho
    - Cebola
    - Limão
    - Tomate
    - Milho (1 Lata)
    - Batata
    Outros
    - Azeite
    - Manteiga
    - 1/2 KG de feijão
    - Arroz
    - 1 cabeça de Brócolis
    - 1 pct de Molho de tomate
    - 1 caixinha de Creme de leite
    - 1 Caixa de leite

  • @jakelinepeixoto2733
    @jakelinepeixoto2733 Рік тому

    Eu amei o vídeo. Estava precisando de praticidade e você ensina com tanta doçura 😍
    Gratidão ✨🌿

  • @elicaclericuzi4123
    @elicaclericuzi4123 2 роки тому +15

    Nessa receita do frango só uma dica ... Liquidifica o milho com o creme de leite que fica maravilhoso e mais cremoso

  • @nathaliacaparroz8652
    @nathaliacaparroz8652 3 роки тому +264

    Tenho feito essas marmitinhas nesse mês.. E como tem me ajudado! Principalmente a não comer tanta besteira.. Chegamos tao exaustos do trabalho e não tinha vontade de fazer nada, acabamos comendo pão, pizza, pastel, quase todos os dias.. agora chegamos a comida ja ta prontinha.. É só temperar uma saladinha e jantar.. Amei!!
    Vou acrescentar esse frango com tomate com certeza!!

    • @rosigouvea5466
      @rosigouvea5466 3 роки тому +4

      Deixa a salada pronta no pote, é super pratico.

    • @ludmilladossantos6757
      @ludmilladossantos6757 3 роки тому +3

      @@rosigouvea5466 e fica boa para uso por quanto tempo?

    • @apenasumjogador2385
      @apenasumjogador2385 3 роки тому +1

      Vocês sentiram uma economia no final so mes ?

    • @yarafranco1803
      @yarafranco1803 2 роки тому +1

      @@apenasumjogador2385 só de economizar tempo já vale de mais. Porém tem economias financeiras tb, fazendo assim ja faz a quantidade ideal e não há muito desperdícios.

    • @BiancaBatista12
      @BiancaBatista12 2 роки тому +2

      Você espera esfriar para congelar ? Uns falam que não pode outros falam que pode
      Fiquei confusa

  • @juliarodrigues2753
    @juliarodrigues2753 9 днів тому

    Bom dia
    Que gracinha vc menina
    Sou cozinheira e amei seu jeitinho organizada
    Bjs parabéns ❤

  • @pamelaoliveira7901
    @pamelaoliveira7901 Рік тому +1

    Perfeitooo ! Facíl e com tudo que temos em casa. Amei !

  • @franferreira9029
    @franferreira9029 3 роки тому +36

    Quando trabalhava fora, fazia as marmitas no primeiro sábado de cada mês, aí tinha almoço para o mês sem precisar me preocupar.
    Colocava em 80% das marmitas:
    1 carboidrato, 1 porção de grãos, 1porção de proteina e legumes no vapor ... quase cru srsrs eu gosto (cenoura, brocolis, couve-flor, vagem, repolho, ....)
    Outros 20%:
    Panqueca com molho de tomate ♥ rala cenoura e abobrinha junto no recheio e/ou bate um pouco de espinafre ou beterraba com a massa ... fica muito bom e bonito! Pode congelar sem medo!

  • @brunatharrany7140
    @brunatharrany7140 3 роки тому +376

    Amiga, uma dica: quando for cozinhar no vapor a batata, cenoura e brócolis, você primeiro coloca a cenoura, 5 minutos depois a batata e 5 minutos depois o brócolis. O brócolis fica pronto muito rápido, aí ele fica no ponto.

    • @robertalopes5345
      @robertalopes5345 3 роки тому +8

      Quando eu faço sopa, ou cozinha legumes com carne de panela, sigo essa ordem... dá super certo.

    • @j.e.l830
      @j.e.l830 3 роки тому +13

      E se tiver beterraba colocar antes da cenoura kkk

    • @luziarodrigues6165
      @luziarodrigues6165 3 роки тому +2

      VERDADE.

    • @bluestar5544
      @bluestar5544 2 роки тому +4

      PENSEI A MESMA COISA QUANDO VI O BRÓCOLI COM OS OUTROS LEGUMES. VERDADE, O BRÓCOLI FICA MAIS APETITOSO E INTEIRO SE NÃO PASSAR DO PONTO.

    • @Pieetrabydudalima
      @Pieetrabydudalima 2 роки тому +3

      @@j.e.l830 beterraba cozinha junto com feijão melhor rsrs

  • @thalisonvaz421
    @thalisonvaz421 Рік тому

    Amei demais essas dicas, vou me organizar para fazer logo minhas marmitas da semana. Gratidão pelas dicas!!!😍🥰🙏🙏🙏

  • @LucasParkerPicanso
    @LucasParkerPicanso Рік тому

    olá, Sabrina. Muito obrigado pelo vídeo, vai ajudar muito! Não vejo a hora de fazer as marmitas! Você é muito atenciosa e fofa, ja me inscrevi no canal.

  • @JacksonMoura
    @JacksonMoura 2 роки тому +503

    Amei o vídeo! Tenho 22 anos e moro sozinho, às vezes deixo de comer uma ou outra refeição por preguiça de cozinhar. Amanhã vou começar na academia pra ganho de peso e é importante não pular refeições, então vou aderir as marmitas para não precisar ficar cozinhando sempre. Obrigado pelo vídeo. 🥰

    • @sirlene6580
      @sirlene6580 2 роки тому +2

      Ameim todas as receitas

    • @doraciberlamina2229
      @doraciberlamina2229 2 роки тому +2

      Otimo amei as suas receitas vou faser parabéns Dora

    • @anaklaragames9271
      @anaklaragames9271 2 роки тому

      Jackson gato amo seus vídeos

    • @adriellecrislaine3343
      @adriellecrislaine3343 2 роки тому +5

      Faço isso pro meu namorado ele trabalha muito, aí faço e acabo cozinhando duas vezes só no mês

    • @Chailanyin
      @Chailanyin 2 роки тому +1

      Vc pode congelar a mistura em saquinhos.
      Ai um dia antes vc ja deixa na pia o que vc vai temperar pra usar nos 2 ou 3 dias. Assim fica sempre fresquinho.
      Melhor que marmita pronta
      Assim vc vai fazendo o restante ja frita na hora ou cozinha

  • @carolfloriano9585
    @carolfloriano9585 3 роки тому +296

    Já que você gosta de usar colorau pra cozinhar, experimente colocar uma colherzinha de colorau pra cozinhar o feijão, fica com uma cor linda

  • @yurikennedy12
    @yurikennedy12 Рік тому

    A senhora cozinha muito!! Aprendi muitas dicas novas assistindo seu vídeo!! Suceso.

  • @cozinhandocomladyday
    @cozinhandocomladyday Рік тому

    Adorei o vídeo, os barulhos da comida preparando e amei a cozinha, mto capricho! Parabéns

  • @alessandrapaularodrigues5901
    @alessandrapaularodrigues5901 3 роки тому +392

    Bina, Só uma dica, antes de tampar as marmitinhas, aguarde esfriar bemmm, pois ainda quente cria suor na vasilha e ao descongelar fica aguado 😘😘

    • @CasinhadaSabrina
      @CasinhadaSabrina  3 роки тому +32

      Oi bonita eu deixei

    • @NadyaMayrla
      @NadyaMayrla 3 роки тому +164

      Nutricionista disse que toda marmita tem que ir quente pro freezer, se esperar esfriar cria bactérias ao congelar.

    • @destinosdanaty
      @destinosdanaty 3 роки тому +6

      Obrigada pela dica

    • @kauaxit8742
      @kauaxit8742 3 роки тому +2

      Ççç

    • @marcelarmagalhaes
      @marcelarmagalhaes 3 роки тому +22

      Já prefiro congelar quente justamente para não ficar ressecado kkk

  • @felipemaximo8361
    @felipemaximo8361 3 роки тому +2575

    Show de bola! Obrigado pelo vídeo moça!! Tô pegando essas dicas valiosas para variar meu cardápio e impressionar minha morena 😎👏🏻👏🏻

    • @mariah7605
      @mariah7605 3 роки тому +107

      Jovem prendado ,👏 vou ensinar meu filho a ser assim

    • @MarinaDestro
      @MarinaDestro 3 роки тому +24

      Que lindo! Parabens pela iniciativa

    • @edjanysantos474
      @edjanysantos474 3 роки тому +35

      Que romântico 😍

    • @canalgeral9119
      @canalgeral9119 2 роки тому +19

      Que graçinha...

    • @ANABARROSCOBRA
      @ANABARROSCOBRA 2 роки тому +3

      Amei pq ASSIM não passo da conta, na panela como além da conta. Parabéns!✨🤍

  • @_flaviabelo
    @_flaviabelo 6 місяців тому

    mulher vc é um arraso,so esperando receber pra colocar em prática.

  • @marcia2vidas
    @marcia2vidas Рік тому +2

    Amei 😍muito obrigada por compartilhar as dicas

  • @Crisecats
    @Crisecats 2 роки тому +186

    Já tinha visto esse vídeo, mas voltei porque quero mergulhar de cabeça nisso. Fiz um mês de marmitas e percebi uma economia significativa. E além na redução de desperdício de alimentos. Muito bom mesmo.👏👏

    • @natalivaleria9809
      @natalivaleria9809 2 роки тому +10

      Bom para o bolso e pra saúde.

    • @juceliajesus9116
      @juceliajesus9116 2 роки тому +3

      Eu também!!

    • @rebecamamede2450
      @rebecamamede2450 2 роки тому +7

      Eu ganhei peso comendo bobeira pq vivo cansada demais pra cozinhar

    • @mirianovaes5410
      @mirianovaes5410 2 роки тому +1

      Uma marmita de 500ml da pra duas pessoas? Ou mais?? Tenho dois filhos uma vai pra escola e só janta, mais meu filho come bem, como faço? Pra saber a quantidade certa?

    • @girleneoliveira9425
      @girleneoliveira9425 Рік тому +2

      @@mirianovaes5410 Compra marmitas diferentes, e observa a quantidade de comida que ele come. Passe a colocar a quantidade aproximada nas marmitas

  • @motive-secomleil2516
    @motive-secomleil2516 3 роки тому +51

    Unir-se é um bom começo, manter a união é um progresso, e trabalhar em conjunto é a vitória. Like e assistindo o vídeo até o final. Companheirismo é essencial pra alcançar nossos objetivos.

  • @JacquelineSantanaa
    @JacquelineSantanaa 4 місяці тому

    É o primeiro vídeo que eu assisto sem pular,conheci seu canal agora e já amei..Deus abençoe ❤

  • @Sales_gyn
    @Sales_gyn Рік тому +1

    Sensacional, acabei de descobrir o canal e fiquei impressionado como essa dinâmica pode facilitar a vida, a partir de agora inscrito 👍

  • @ednacristinagomeslima97
    @ednacristinagomeslima97 2 роки тому +328

    É incrível o quanto essa prática me ajudou. Pois eu ia para o fogão todos os dias após um longo dia de trabalho. Depois desse vídeo eu adquiri o hábito de cozinhar no domingo e deixar tudo pronto para a semana. E é perfeito, consigo trabalhar e no fim do dia ir à academia com tranquilidade pois já fico com as alimentações todas prontas. Muito Obrigada pelas dicas e ideia de comidinhas gostosas.

    • @CasinhadaSabrina
      @CasinhadaSabrina  2 роки тому +5

      Olá bonita !!!
      Fico feliz que gostou Deus abençoe ❤️

    • @laradetudoumpouco
      @laradetudoumpouco 2 роки тому +7

      Estou vendo esse vídeo agora. Você ainda está aderindo? Estou pensando em começar mês que vem! Rotina tá ficando bem mais corrida e confesso que tem dias que não gosto nem de olhar pro fogão 😅

    • @joycecamila7765
      @joycecamila7765 2 роки тому +3

      Vou começar a fazer tb não aguento mais cozinhar todo dia

    • @kimillysilva2340
      @kimillysilva2340 2 роки тому +1

      @@CasinhadaSabrina olaa, quando esquenta não fica estranho tipo aguado pelo fato de tá congelado ??

    • @carlafloripa4564
      @carlafloripa4564 2 роки тому +1

      @@kimillysilva2340 esse é o meu medo de fazer congelado também

  • @JulianaSouza-zg9nv
    @JulianaSouza-zg9nv 2 роки тому +7

    Apaixonada por cada minuto do seu vídeo, esta semana vou fazer 🥰🙌🏽

  • @mayaramiranda
    @mayaramiranda Рік тому +1

    Mulherrr, voce me salvou com as receitas. Deu super certo por aqui! muito obrigada!! 🥰❤❤

  • @janetedepaula4113
    @janetedepaula4113 8 місяців тому

    Amei essas receitas já vou fazer!!!!
    Para facilitar e agilizar a semana. Gratidão!!!🙏❤

  • @Nathannathuane
    @Nathannathuane 2 роки тому +48

    Aquele tipo de vídeo que agente entra só pra dar uma olhada mas acaba ficando até o final. Parabéns vc é ótima 👏🏻

    • @pequenacy
      @pequenacy 3 місяці тому

      Concordo plenamente ❤

  • @marinadiniz2294
    @marinadiniz2294 2 роки тому +3

    Parabéns pelo vídeo, pelo seu carisma e pela cozinha fofa!! Obrigada pela ajuda!!

  • @mariaterezaturcodasilva1010

    Olá,
    Gostei do cardápio. Parabéns para você uma mocinha tão nova com esse dom maravilhoso, além de muito caprichosa. Um forte abraço.

  • @leiaalveslima5807
    @leiaalveslima5807 Рік тому

    Vc tão novinha assim com esse talento incrível de ensinar agente econômizar tempo na cozinha eu ameiii e vou começar fazer assim para ter mais tempo p aproveitar com os meus filhos e não ficar tanto tempo no fogão... E parabéns vc é muito caprichosa no que faz... obgda pelas boas dicas deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏

  • @leticiathaiscarvalho2200
    @leticiathaiscarvalho2200 2 роки тому +4

    Que vídeo perfeito 😍 Amei as receitas e já quero fazer aqui em casa também 🥰 Muito prático e você é muito caprichosa , parabéns 👏👏👏

  • @annajulia4099
    @annajulia4099 3 роки тому +4

    Que capricho!! Estou aqui aprendendo a fazer essas marmitinhas pra tornar minha semana mais prática! Ameiiii 💋

  • @kalinyferreiradeoliveira4157
    @kalinyferreiradeoliveira4157 Рік тому +5

    Excelente, Sabrina! Faço reeducação alimentar, então faço marmitas, seu vídeo foi uma ótima inspiração, parabéns!❤️👏

  • @pribrazuna
    @pribrazuna Рік тому

    Muito legal! Ingredientes fáceis de achar, econômicos e que todos gostam! Obrigada!!!

  • @luanasantoso_
    @luanasantoso_ 2 роки тому +7

    Muito bom! Vou fazer os legumes hoje para congelar, mas já me inspirei nas suas receitas 😍😍

  • @danielegomes2679
    @danielegomes2679 3 роки тому +176

    Bonita,eu tbm estou fazendo marmita já faz 2 meses. Trabalho fora e tenho que fazer marmita,antes eu fazia toda noite depois de um dia cansado de trabalho. Agora como meu esposo e eu estamos fazendo academia e para ter tempo eu fiz o teste das marmitas e estou amando, e sem contar que eu não tinha tempo para nada pq tinha que fazer janta todos os dias. Aqui pra mim está sendo maravilhoso.

    • @cassiasantana1872
      @cassiasantana1872 3 роки тому +3

      Adorei o suporte de colocar temperos onde vc comprou?

    • @flaviaferreiri1795
      @flaviaferreiri1795 3 роки тому +4

      Também trabalho fora estou vendo esse vídeo hoje. Apartir da semana que vem vou começar a fazer essas marmitas pra facilitar minha vida

    • @ludmilladossantos6757
      @ludmilladossantos6757 3 роки тому +3

      O que vc faz de cardápio?

    • @lucineidesantos7569
      @lucineidesantos7569 3 роки тому

      Nossa vou fazer aqui em casa também trabalho fora e tenho que levar marmita. É a treva cozinhar toda noite.

    • @taiscristina1286
      @taiscristina1286 2 роки тому

      @@ludmilladossantos6757 também queria saber, comecei fazer marmita semana passada para eu é meu esposo, so que fico completamente perdida kkkkk nunca sei o que colocar.

  • @jeffersonteixeira6830
    @jeffersonteixeira6830 Місяць тому

    Quanto amor nesse video, da pra ver o prazer que você tem em cozinhar. Sua comida deve ser deliciosa. Parabéns pelo conteúdo e Deus te abençoe cada vez mais ❤

  • @diegobatista8702
    @diegobatista8702 7 місяців тому

    Muito bom!!!! Parabéns pelo trabalho, empenho e dedicação. Uma bênção.

  • @fabianaanselmemesquita5931
    @fabianaanselmemesquita5931 2 роки тому +10

    Já me inscrevi no canal! Adorei as opções de cardápio! Por mais vídeos assim por favor p facilitar a vida de mãe de bebê rs! Bjs S2

  • @sorayaschwenck3303
    @sorayaschwenck3303 2 роки тому +3

    Amei as receitas e a forma leve de vc cozinhar nos incentivando sempre !!! Parabéns!!!

  • @Fran-xp7ww
    @Fran-xp7ww 2 місяці тому

    Amei seu jeito de cozinhar, as receitas maravilhosas e o processo de montar, parabéns ❤

  • @rosiclerdelfino4849
    @rosiclerdelfino4849 3 місяці тому

    Muita receita boa e saudável, muitas dicas e modo de fazer, amei👏👏😍

  • @diariodamae6278
    @diariodamae6278 3 роки тому +36

    SABRINA VOCÊ É SEMPRE TÃO ORGANIZADA😍😍😍 AMO ESSE TEU JEITO

  • @mariabrois7470
    @mariabrois7470 2 роки тому +250

    Sabrina, você não vai acreditar ! Eu te assistindo com toda atenção, pensando: como pode uma menina tão nova me ensinar tanto ? Eu que tenho já 63 anos ! E o meu netinho de 5 anos brincando por perto, de repente ele gostou da música e veio ver comigo, nem prestou atenção nas comidas, disse-me: vovó, como ela é bonita ! Viu ? Ponto pra você ! 🥰

  • @simonebarboza3997
    @simonebarboza3997 Рік тому +1

    Sabrina, parabéns pelo cardápio cozinha e panelas limpas isso me inspirou , vc arrasou 👏😘

  • @gildeanemagalhaes9438
    @gildeanemagalhaes9438 6 днів тому

    Amei vou fazer e te conto, sem nocao alguma das quantidades para duas pessoas 😅😅😅😅 mais simbora ,obrigada 🎉❤

  • @elizcarvalho3778
    @elizcarvalho3778 3 роки тому +42

    Adorei,só faltou você colocar por escrito no link a lista dos ingredientes,que aí fica mais fácil. 😊

  • @leonisiaaparecidadosantosd4007
    @leonisiaaparecidadosantosd4007 3 роки тому +6

    Eu estou começando hoje dia 24 do 03 2021 vou eliminar 10kg eu vou em nome de Jesus amém

  • @slowed9813
    @slowed9813 7 днів тому

    Muito boa essa receita, vídeo muito top pra quem esta aprendendo a cozinhar.

  • @marianayyz
    @marianayyz 3 місяці тому

    Você é muito simpática e explica muito bem! São receitas fáceis, mas deliciosas! Parabéns e obrigada pelo vídeo!

  • @alineoliveira9658
    @alineoliveira9658 2 роки тому +5

    Que vídeo maravilhoso, achei sua forma de cozinhar muito parecida com a maneira que minha mãe me ensinou, até mesmo os temperos , amei de verdade 🙏❤️❤️😍

  • @karinecassia7394
    @karinecassia7394 3 роки тому +55

    Bina, também estou fazendo já tem duas semanas e estou amando. Estou fazendo marmitas mais na pegada fit pra mim e meu esposo, eu achei q não iria gostar, mas me surpreendi.

  • @elianecosmodemelo5260
    @elianecosmodemelo5260 7 місяців тому

    Amei as dicas, com esse vídeo me sinto segura em fazer minhas marmitas.

  • @claudiaferreirafonseca2519
    @claudiaferreirafonseca2519 8 місяців тому

    Garota você é Show/TOP/Arrasa #Sempre!
    Tenho gastrite/Bronquite e suas receitas ajuda e muito pessoas, como Euzinha, sem destreza na cozinha!

  • @may3325
    @may3325 3 роки тому +80

    Oi Sabrina amei o vídeo,essa praticidade não é só pra quem trabalha fora,as vezes mesmo sendo apenas dona de casa precisamos de tempo pra nós, fazer outras coisas e cozinhar todo dia é gostoso mas cansativo fora a bagunça,suja fogão ,eu amo comida feita na hora mas mesmo sendo só dona de casa optei por marmita devido a praticamente de não precisar cozinhar todo dia e limpar cozinha todo dia então é ótimo amei.bonita

  • @cleidefernandessouza8297
    @cleidefernandessouza8297 3 роки тому +35

    Gente amei as receitinhas, ela é uma pessoa leve e cheia de luz pra explicar. Muito caprichosa e limpinha sem contar essas panelas lindas😍

  • @vivianemorenoart
    @vivianemorenoart Рік тому

    Adorei as receitas! Deu água na boca! Vou começar a congelar assim pra facilitar. Gratidão!

  • @Viviane.Horinouchi.com1094
    @Viviane.Horinouchi.com1094 7 місяців тому +2

    Nossa da até paz ver tudo pronto.. Vou fazer ❤️

  • @Mayara.1605
    @Mayara.1605 2 роки тому +90

    Obrigada Sabrina por compartilhar esse conteúdo incrível com a gente !
    Fiquei tão entretida que nem vi o tempo passar... quando a pessoa tem o dom da comunicação , o negócio funciona diferente !
    Eu comprei as marmitas e os ingredientes iguais o seu e fiz as marmitas inspiradas na sua ... só mudei algumas coisas, não fiz esse frango frito que você fez ... fiz a carne moída e o frango desfiado e com o frango desfiado fiz panqueca também , o arroz fiz integral .
    Fiquei 4 horas na cozinha e rendeu 15 marmitas de 350g e ainda sobrou um tiquinho de comida, aqui somos 2 pessoas.
    Tomate usei 3 para frango e carne
    batata usei 8 - 3 pra salada de legumes e 4 pra purê
    Cenoura usei 3 - 2 usei na carne e 1 usei na salada de legumes
    Patinho moido 1,5kg
    arroz integral 3 xicaras
    1 molho - 1 creme de leite -1 lata de milho para usar no frango
    1 kg de peito de frango
    1 cebola e 6 dentes de alho.
    panqueca fiz com massa fit , 3 ovos , meia xicara de agua , 3 colheres de farinha de arroz ( pode usar de trigo tbm )
    deu 6 massas de panqueca

    • @cleimarjaques5157
      @cleimarjaques5157 Рік тому +1

      Ameiiii, muito obrigada e tudo oque eu estava procurando, Deus abençoe!

  • @amandasabrina2607
    @amandasabrina2607 2 роки тому +9

    Esse vídeo é perfeito, amei demais, nossa, muito prático, facilita a vida de quem não tem tempo para almoço ❤️. Parabéns pelo vídeo maravilhoso 🥰🥰

  • @danielaflaifel3656
    @danielaflaifel3656 Рік тому

    Ameiiiii!!! Obrigada por compartilhar!! Tbm uso esse feijão e amooo😋😋😘😘

  • @giselleferreira7322
    @giselleferreira7322 Рік тому +179

    Parabéns. Tão nova e com um conteúdo que realmente faz diferença. Merece muito reconhecimento.

  • @valdiralemos3180
    @valdiralemos3180 2 роки тому +15

    Sabrina parabéns! E obrigada pela ajuda, sempre quis fazer marmita aqui em casa pra otimizar meu tempo...te conheci hoje e já vou seguir em casa seu método, gostei muito e me identifiquei bastante como você prepara o cardápio, os temperos...amei demais!

  • @elizabeteribaspessoa9594
    @elizabeteribaspessoa9594 3 роки тому +20

    Amei as dicas..Vc é das minhas: organizada ; e sabe do q é facilitar

  • @pequenacy
    @pequenacy 3 місяці тому

    Amei o vídeo! Vc é muito simpática e explica muito bem! Obrigada pelo conteúdo ❤❤❤

  • @rosalinamartin7704
    @rosalinamartin7704 Рік тому +20

    Nossa!! Vc é maravilhosa, primeira vez q vejo alguém cozinhar com panelas lindas e perfeitas, parabéns qda, cozinha lindamente, deu até vontade de fazer essas marmitas pq eu preciso emagrecer tbm, bora fazer, bjusss

  • @girosadicas7866
    @girosadicas7866 Рік тому +5

    preparando as marmitas fica bem mais fácil a alimentação durante a semana. Parabéns Sabrina!

  • @iararaujo28
    @iararaujo28 Рік тому +5

    Que vídeo sensacional, parabéns moça, você é muito iluminada 🙌

  • @marciasilva5758
    @marciasilva5758 Рік тому

    Adorei o jeito que vc faz as marmitas, parabéns.

  • @alines.p.miiller1372
    @alines.p.miiller1372 Рік тому +24

    Que comida linda, colorida!!! Da quase pra sentir o cheiro daqui hahaha que caprichooo 🥰

  • @roselidossantos5562
    @roselidossantos5562 3 роки тому +8

    Amei Bina 🥰, parabéns pelo capricho e simplicidade de sempre ☺️ Deus te abençoe 😘😘

  • @geysianefreitas1292
    @geysianefreitas1292 3 роки тому +13

    Que inspiração de mulher 😍 segunda vez que vejo o vídeo, já salvei só para não perder nenhum detalhe quando fazer aqui em casa kkkk

  • @creusaaparecidafabricio7127
    @creusaaparecidafabricio7127 8 місяців тому

    Amiga
    Estava procurando um vídeo marmitas para a semana ... este ... muito bom ... me ajudou muito.
    Deus te abençoe!!!

  • @virtuosavip
    @virtuosavip Місяць тому

    Que linda...cozinha com tanto capricho

  • @gilceliapintonunesdossanto5436
    @gilceliapintonunesdossanto5436 3 роки тому +3

    Sabrina amei a ideia das receitas....VC e muito organizada adorei o.seu jeito de cozinhar adoro comidinha cazeira

  • @suelylima6198
    @suelylima6198 3 роки тому +3

    QUE DEUS TE ABENCOE TAO JOVEM E TAO SABIA🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏

  • @willianeviviam7217
    @willianeviviam7217 23 дні тому

    Que delicia de video. Que panelas lindas. E o cuidado com tudo. Muito bom.

  • @adrianafatima6839
    @adrianafatima6839 Рік тому +13

    Que capricho
    Achei lindas suas panelas
    Ótimas dicas
    Gratidão

  • @Claudia2806sp
    @Claudia2806sp 2 роки тому +5

    Trabalho muito e não tenho muito tempo e estava procurando no UA-cam dicas de marmitas, e hoje encontrei o seu canal. Tenho esse mesmo jeito de cozinhar, adorei, vou fazer!
    Deus te abençoe.❤❤❤❤

  • @tainarabastos4289
    @tainarabastos4289 2 роки тому +4

    Menina que cardápio simplis amei vou começar a fazer..
    Fácil, prático e saudável.

  • @jonathanalexander3660
    @jonathanalexander3660 2 місяці тому

    Adorei a dica sem contar que ela é super carismática e alegre

  • @jessicaalvess2
    @jessicaalvess2 Рік тому

    Que Deus te abençoe por esse vídeo. Assisti inteirinho, tirou todas as minhas dúvidas em relação a quantidade, jeito. Que perfeito. Parabéns.

  • @liliamroberto5994
    @liliamroberto5994 2 роки тому +10

    Babei o vídeo inteiro vendo essas comidas maravilhosas!!!! Vou fazer aqui em casa 💋

  • @gregorinhojunior
    @gregorinhojunior 4 місяці тому +3

    Muito bacana essa organização, além de economizar é também saudável 😊

  • @nilcetomita6583
    @nilcetomita6583 2 місяці тому

    Adorei , vou fazer desse jeitinho !!
    Obrigada !!! 😍🤩👏👏

  • @amandasousa5336
    @amandasousa5336 Рік тому +5

    Sabrina, você está fazendo a diferença na minha rotina. Vai me ajudar demais suas dicas e receitas. Deus te abençoe. 🙏🏻😁

  • @geysiramos6920
    @geysiramos6920 10 місяців тому +9

    Que amor! Estou iniciando nessa jornada, amei seu vídeo, bem objetivo e prático ❤

  • @solangetavares9854
    @solangetavares9854 3 роки тому +14

    Essa menina é muito abençoada❤❤❤❤
    Amo seu canal, e minhas filhas também.
    Deus te abençoe muito Sabrina😍

  • @user-fj4ob8pn9h
    @user-fj4ob8pn9h 9 місяців тому

    Obrigado por compartilhar! Receitas simples e práticas , amei !

  • @alicecastello5938
    @alicecastello5938 4 місяці тому

    me inspirei nesse video pra fazer as marmitas dessa semana! foi bem prático e ficou tudo muito gostoso 😋

  • @andressapereira2538
    @andressapereira2538 Рік тому +3

    Muito bom esse vídeo, me deu até vontade de cozinhar também

  • @jupaiva3437
    @jupaiva3437 2 роки тому +37

    Você me deu um banho de organização. Acordo cedo pra fazer comida. Vou seguir tuas dicas❤️

  • @GabrielaSilva-mg4qk
    @GabrielaSilva-mg4qk 10 місяців тому

    Ameiiii parabéns vou começar a fazer as marmitas da semana
    Deus abençoe imensamente

  • @zuleikamartadamasceno3249
    @zuleikamartadamasceno3249 Рік тому +2

    Arrasou na cozinha. Adorei. Simplesmente tudo do jeitinho que faço com os utensílios que tenho em casa, porém nunca pensei em fazer marmita e congelar 😏 muito obrigada pela dica 😘😘