직접 우유로 요거트 만들면 8~9000원에 그릭요거트 900g 만들어낼 수 있습니다ㅋㅋㅋ 과정이 좀 더 걸리지만 어차피 이것도 알아서 메이커가 만들어주는거라 매일매일 만드시는 분들은 하루 더 쓰셔서 만드는게 좋아요. 시판 요거트 사서 만드는 것보가 훨씬 신맛 안나고 고소하게 만들어져요
안녕하세요! 더운 여름 건강히 보내고 계신가요? 면보대신 다이소 꿀템으로 그릭요거트 만드는 방법 4가지를 소개해드렸어요. '서울우유 더 진한 플레인' 제품은 쿠팡 최저가 제품으로 영상에 태그해두었습니다. (영상 업로드 시점) 3개 묶음 제품인데 이 금액으로 그릭요거트를 만들면 반값보다 더 저렴해지더라고요! 00:26 집에서 만드는게 진짜 저렴한가 01:11 1인용 요거트 02:02 잡곡용기 요거트 03:00 보관까지 한번에 채반 요거트 03:38 No냉장고 40분 완성 요거트 저렴하게 꾸덕 그릭요거트 만들어드시고 행복한 하루보내세요! 영상 시청해주셔서 늘 감사합니다.
저거 다이소 채반으로 만드는거 바로 다이소가서 따라사서 만들어봤어요!. 유청 더 꽉 빼고 싶으신분들은 이렇게 해보세요. 1. 면포깔고 요거트 전부 부어줍니다 (좀 아슬한데 잘 깔면 전부 들어감) 2. 이 상태로 영상처럼 밑에 좀 높은 그릇 두고 뚜껑닫아서 냉장고에서 보관해서 1차 유청 빼주세요. 3. 어느정도 유청이 많이 빠졌으면 부피가 좀 줄어드는데 좀 다듬은 요거트 위에 면포를 하나 더 올려주시고 택배시키면 많이오는 아이스팩 있잖아요? 다 녹으면 그냥 물이 되는데 이거를 2개정도 비닐봉지에 넣어서 면포 위에 얹어주세요. 그리고 뚜껑을 닫으면 아이스팩이 높아서 뚜껑이 잘 안닫혀요. 그 뚜껑위에 미니 아령2개 (없으면 두꺼운 책이라던지 무게나가는것)살포시 얹어주시면 뚜껑닫은 상태로도 아이스팩이 부피떔에 밑을 눌러주기 때문에 압력이 더해져서 엄청 눌러집니다. 이상태로 냉장고 보관으로 유청 빼서 드세요. 저는 거의 양이.. 반절로 줄었더라구요..ㅋㅋ 대신 엄청 꾸덕해집니다. 솔직히 진짜 매일매일 해먹는거 아닌이상 그냥 이렇게 편하게 먹는게 더 좋은거같아요. 메이커 사는거보다
질문주셔서 감사합니다! 꾸덕한 그릭요거트가 일반 요거트 - 유청인데요. 유청이 사실은 탄수화물덩어리에요 ㅎㅎ 흐르는 요거트나 우유에도 상당히 많은 당이 있거든요! 그런데 요걸 쫙 뺀게 꾸덕한 그릭요거트라서. 그래서 그릭요거트가 다이어트 식품이라고 각광받아요! 다이어트의 목적이시라면 (아니라도 사실 당은 그리 몸에 좋지는 않으니까) 꾸덕한 부분만 드시기를 추천드립니다.
▼살 빠지는 체질로 만들어주는 다이어트 밀프렙▼
ua-cam.com/video/vK_HVnW-fHc/v-deo.html
처음에 몇 번 이렇게 해보고 계속 할만한 데 싶으면 유청분리기 사세요. 유청은 버리자니 아깝고 어떻게든 먹자니 그것도 그렇고 싶으면 족욕할 때 활용해보세요. 각질도 제거되서 발도 말랑말랑하게 되고 발냄새도 없어집니다.
유청 버리지마세요~~~~
마셔도 되고 토너패드나 화장솜에 적셔서 팩하세요 영양만점 유청입니다
진짜 궁금해서 그런데 유청 다시 마실거면 뭐하러 그릭요거트로 만드는건가요? 단지 식감 때문인가요?
@@하리보-x3c고소하니 맛잇잖아요
된장찌개와 강된장의 차이랄까
와 진짜 스마트하십니다. 인터넷에서 스프링으로 하는 그릭요거트 메이커 샀다가 맨날 다 갔다 버린 사람입니다...
최고 ...
저두요ㅜㅜ 밥솥...두번 실패로 얼마나 힘들었는지!!
왜용?
제가 본 그릭요거트 만드는 영상 중 젤 쉽고 젤 최고!!!!!!! 감사합니다 ❤❤❤
직접 우유로 요거트 만들면 8~9000원에 그릭요거트 900g 만들어낼 수 있습니다ㅋㅋㅋ 과정이 좀 더 걸리지만 어차피 이것도 알아서 메이커가 만들어주는거라 매일매일 만드시는 분들은 하루 더 쓰셔서 만드는게 좋아요. 시판 요거트 사서 만드는 것보가 훨씬 신맛 안나고 고소하게 만들어져요
한때는 전자레인지로도 만들었는데 그동안바빠서 못하고 매일사먹다가 알고리즘떠서 이거보고 만들었어요! 다이소잡곡통 체고에요 좋은정보감사드려요❤
그릭요거트 해보고싶은데 자주 안 먹을거같아서 유청분리기 사기 부담 스러웠는데 ~~~ 좋은 정보 감사해용❤🎉
유청은 걍 버리기 아까우니 카레끓일때 넣어주세요~^^
울집은 유청 나오는 날은 카레끓이는 날♡
와! 이럴수가!!! 생각지도 못했어요! 냠다님은 정말 똑똑한것 같아요!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사해요🎉🎉🎉❤
진짜 미친 채널 너무 좋앙~~~~~❤😊
와아 ... 상세한 섬세한👍
저장!!❤💓😆😍
와 이렇게 다양한 방법에다가 각 방법의 꾸덕함 비교도 해주시고‼️ 마지막 블루베리 넣은 꿀팁까지🥹✨⚡️ 뭐 하나 빠질 것 없는 정성 너무나 감사합니다!!
우리 가르쳐주려고 냠냠님 저 통들까지 다 사시고 얼마를 들인거야ㅜㅠㅠ 고마워요🎉❤
안녕하세요! 더운 여름 건강히 보내고 계신가요?
면보대신 다이소 꿀템으로
그릭요거트 만드는 방법 4가지를 소개해드렸어요.
'서울우유 더 진한 플레인' 제품은
쿠팡 최저가 제품으로 영상에 태그해두었습니다. (영상 업로드 시점)
3개 묶음 제품인데 이 금액으로 그릭요거트를 만들면
반값보다 더 저렴해지더라고요!
00:26 집에서 만드는게 진짜 저렴한가
01:11 1인용 요거트
02:02 잡곡용기 요거트
03:00 보관까지 한번에 채반 요거트
03:38 No냉장고 40분 완성 요거트
저렴하게 꾸덕 그릭요거트 만들어드시고
행복한 하루보내세요!
영상 시청해주셔서 늘 감사합니다.
오 진짜좋다ㅋㅋ 자주먹지않아서 이런걸로 해보면 좋겠네용
와~~~~!!!이거진짜 돈도얼마 안들고 진짜 대박방법..여러가지 1인용부터대형까지 ,꾸덕부터 부들버전까지~천재시네요.알고리즘으로 모두봤으면❤...요즘 여기저기공구하는 유청분리기 많은데 구매가 망설여지는게 ,유청빠지는 세밀망 세척이 쉽지않아보이더군요. 몇번쓰고안쓸것같아 못사고 고민했는데, 공유해주신방법중 저는 잡곡통 방법 넘 좋네요!!❤ 👏👏👏
와 미쳤다진짜. 대박이에요 👍
한번 해볼까의 마음이면 분리기 사기 아까운데 너무 좋네요❤
와 이렇게 다양한 방법이 있다니!! 진짜 좋네요~!! 공유 감사합니다!
제일 꿀팁 입니다!!!!!❤
유청분리기.. 부피도 크고 번거롭긴 해도 잘 쓰고 있답니다;; 제게는 국물팩이랑 커피필터 쓰레기 나오는 것보다 차라리 나은 것 같아요. 신박한 방법 감사합니다~
유청분리기 샀다가 설거지가 번거롭고 부품 분실되어 버렸어요ㅋㅋ 잘 안해먹게 되기도 하고ㅠ 그릭요거트 땡기네요
유청분리기 사면 뽕뽑아요...쓰레기도 안나오고 좋던데요
와우😂
전 예전부터 1번커피 드리퍼 사용했는데, 정말 편해요!
정말 생활꿀팁이네요. 감사해요. ^^ 👍👍👍
영상보니 유청분리기 괜히 샀다싶네요😂
다이소 시트지 저렴하고 대용량에 너무 좋은데요~
그릭요거트는 꾸준히 먹어야 효과가 있습니다. 커피필터나 면포 매번 사서 귀찮게 버리고 치우고 하는 것보단 그냥 2만원짜리 유청분리기 사는 게 현명한 거죠. 잘 사신 거예요. 저건 그냥 가끔 해먹는 사람들이나 하는 얘기고요.
요거트에 오트밀 프레이크 비벼 먹을려면 물기가 있어야 함. 궃이 국물 다 짜내서 만들 필요는 없음. 그래서 나는 그냥 조금 유청분리하고 냉장고로 직행.
잡곡용기 사러갑니다>
꿀팁 감사합니다
유청물그냥버리기가아까운데먹는방법은없나요
사실 몇번 먹지않아서 유청분리기 사기가 부담됐는데 집에 있는걸로도 된다니 좋네요ㅎㅎ 좋은방법 알려주셔서 감사해요!
최고에요🎉❤
유청 버린다는 안내 멘트에 시청 멈춤 ㅋㅋ
국물팩 대박 감사해요
와 대박꿀팁❤
꿀팁까지는 저거담을때. 자꾸쓰러져요 저렇게쓰다가 유청분리기삼
유청분리기 구입비용아끼지마시고 요거트 집에서 만든거로 그릭요거트만드는게 더 저렴하자나요 시판 꾸덕한 요거트비쌈. 그거사서 유청분리하면 양이 팍 줄음
저거 다이소 채반으로 만드는거 바로 다이소가서 따라사서 만들어봤어요!. 유청 더 꽉 빼고 싶으신분들은 이렇게 해보세요.
1. 면포깔고 요거트 전부 부어줍니다 (좀 아슬한데 잘 깔면 전부 들어감)
2. 이 상태로 영상처럼 밑에 좀 높은 그릇 두고 뚜껑닫아서 냉장고에서 보관해서 1차 유청 빼주세요.
3. 어느정도 유청이 많이 빠졌으면 부피가 좀 줄어드는데 좀 다듬은 요거트 위에 면포를 하나 더 올려주시고 택배시키면 많이오는 아이스팩 있잖아요? 다 녹으면 그냥 물이 되는데 이거를 2개정도 비닐봉지에 넣어서 면포 위에 얹어주세요.
그리고 뚜껑을 닫으면 아이스팩이 높아서 뚜껑이 잘 안닫혀요. 그 뚜껑위에 미니 아령2개 (없으면 두꺼운 책이라던지 무게나가는것)살포시 얹어주시면 뚜껑닫은 상태로도 아이스팩이 부피떔에 밑을 눌러주기 때문에 압력이 더해져서 엄청 눌러집니다. 이상태로 냉장고 보관으로 유청 빼서 드세요.
저는 거의 양이.. 반절로 줄었더라구요..ㅋㅋ 대신 엄청 꾸덕해집니다.
솔직히 진짜 매일매일 해먹는거 아닌이상 그냥 이렇게 편하게 먹는게 더 좋은거같아요. 메이커 사는거보다
진짜 정말 감사합니다
그런데 유청 빼자 않고 그냥 먹는게 배변활동에 더 좋아요.. 그릭요거트로 먹음 변비가...
👍👍👍👍👍👍👍👍
솔직히 계속 해먹는건데 그냥 유청분리기 하나 사면 편하더라고요......
ㅇㅈ 2만초중반이면 2.2L인가 삼
@@user-uf8ef1uh3z 근데 그게 2만 초중반때의 가격이 합리적이지 않다는거지. 몰라서 안사는거 아님
맞아요
그냥 돈주고 편리함을 살래요
ㅋㅋㅋ저도 고민하다가 이댓글보고 그냥 질렀습니다 초기비용만들지 돈보다 시간이 더소중 ㅠ
저는 유행 초반에 베어그릭스 쓰다가 당근에 팔았어요...
일단 부피큰 부엌살림이 하나더 추가되는게 제일 리스크..
이게젤 편하고좋네요 도전하러갑니당
유청분리기 안샀고 자주안먹는 사람은 해먹을만한것같은데 ㅋㅋ
유청분리기 살까 고민중이였는데 좋은방법이 있었네요
게을러서 유청분리기 씻고 말리는것도 귀찮았는데
헉 그릭요거트 좋아하는데 한번 만들어보고싶네요!!! 2번4번이 끌려요 꾸덕한게 좋아서 ㅋㅋㅋ
혹시 그래놀라중에 추천하는 제품도 있으신가요? 냠냠님이 추천한 화이트와인식초랑 올리브오일 잘 먹고있습니다 감사해요!
댓글감사합니다🤍 저도 꾸덕파라서 2번을 가장 좋아해요ㅋㅋ 올리브유랑 화이트와인식초 입맛에 맞으시다니 기뻐요!! 알려주셔서 고맙습니당😆 그래놀라 모던그루랑 플라이밀 제품 즐겨먹어요! 성분 깨끗하고 맛있더라고요ㅋㅋ 성분좋아도 탄수화물은 양조절해서 적당량 먹어야 식단조절에 도움되니까 되도록 식사때 야채랑 단백질 충분히 챙겨드시구 드세욥!! 날씨 더운데 잘 챙겨드시구 좋은 하루보내세요🤍
@@냠냠다이어트 오오 검색해볼게요 친절한 답변 감사합니다!!! 좋은 밤 되시길요 ㅎㅎ
유청에 좋은영양소도 있는걸로 아는데 왜 빼는거에요? 꾸덕한 질감때문에 그런건가요 ? 저도 수제 요거트 만들어서 매일 먹는데 그냥 금궁해서요😮
질문주셔서 감사합니다! 꾸덕한 그릭요거트가 일반 요거트 - 유청인데요. 유청이 사실은 탄수화물덩어리에요 ㅎㅎ 흐르는 요거트나 우유에도 상당히 많은 당이 있거든요! 그런데 요걸 쫙 뺀게 꾸덕한 그릭요거트라서. 그래서 그릭요거트가 다이어트 식품이라고 각광받아요! 다이어트의 목적이시라면 (아니라도 사실 당은 그리 몸에 좋지는 않으니까) 꾸덕한 부분만 드시기를 추천드립니다.
우와 꿀팁 감사합니다❤
비싸서 못사먹었는데
영상감사합니다❤❤❤
이마트에서 판매하는 "피코크 에이클래스 시그니처 그릭요거트 450g"은 4,980원인데...
유청분리기가 10만원이 넘으면 함 생각 해 볼 방법 4가지
유청 버리는건 좀 킹받네 ㅋ 나머진 굿
매일 그릭요거트 400그램에 6000원정도인데...
쿠팡에 매일 그릭요거트 800g에 7590원에 사면 2배 가까이 더 저렴한 것 같은데
전 1번 방법으로 해서 도시락겸 싸가요
유청분리기 삼만원이면 삽니다
그냥 사세요 편합디다
만원이면 사는데
ㄹㅇ 종종해먹는사람은 사서하는게 간편해서 훨나음. 어쩌다 한번해먹는 사람은 영상처럼
유청을 왜 버려요.
피부 보습과매벡에 좋아요~
쓸만큼 덜어서 발리 사용하세요.
피부 안 맞는 사람들은 그거 쓰면 다 올라와요
요거트 그냥 먹음 되는데 굳이 왜 저렇게 하나요 ~~
안녕하세요. 두가지 이유가 있어서요. 하나는 그릭요거트의 유청을 제거하면 당만 제거하는거라 건강과 다이어트 목적에 좋구요 ^^ 둘째는 시판 그릭요거트를 사는 것보다 만드는게 저렴해서요. 귀찮으시면 그냥 사드셔도 좋지요 ㅎㅎ
와.. ㅋㅋ 돈주고 요거트를 사서 물만빼서 그릭 만드는거 실화냐?