Как понять, что вы наносите себе эмоциональный вред [Psych2go на русском]
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2021
- Чувствуете ли вы себя подавленно? А задавались ли вы вопросом - почему? Возможно, вы не слишком хорошо к себе относитесь и неумышленно вредите себе. Чтобы понять так ли это, посмотрите видео и узнайте 8 признаков того, что вы наносите себе эмоциональный вред.
Оригинальное название: 8 Signs of Emotional Self Harm You Should Recognize
Канал Psych2Go: / psych2gotv
Оригинал видео: • 8 Signs of Emotional S...
Всем привет, на связи "Студия Ель"!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы Вам с ними ознакомиться было проще.
Разумеется, для регулярного выхода новых видео нам необходим интерес публики, так что мы на вас рассчитываем!
Пишите в комментариях, какие зарубежные каналы вы смотрите?
Возможно, у Вас есть любимый англоязычный блогер или любимая передача, которую вы смотрите с не лучшими субтитрами, созданными при помощи стандартного машинного перевода, и давно хотели бы с удобством посмотреть на русском языке? Тогда пишите, а мы будем смотреть, сможем ли мы помочь облегчить Вам жизнь =)
Всем хорошего дня и удачной недели!
![Как понять, что кто-то притворяется хорошим [Psych2go на русском]](http://i.ytimg.com/vi/QsUB0IB-k8o/mqdefault.jpg)
![КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАС СВОДЯТ С УМА [Psych2go на русском]](/img/n.gif)
1. Вы бежите от своих эмоций
2. Вы стыдитесь себя
3. Вы умаляете свой прогресс и достижения
4. Вы упиваетесь негативными эмоциями
5. Вы часто себя жалеете
6. Забота о себе у вас не в приоретете
7. Вы жертвуете собой в ущерб себе
8. Вы отказываетесь забивать и забывать
Спасибо
Пасиба
святая
@@vkookluv3339 🥺❤️
5 минут моей жизни сэкономил(а), спасибо
Это должно меня было натолкнуть на важную мысль где я должна поменять себя , но я просто пойду пить чаечек .
Такая-же ситуация,но мне говорили про психику,про шизофрению,то что я полный псих.Чо нужно срочно к психологу.И даже семья оворит чо я псих.
А я просто:-Продолжаю сидеть за компом.
@@user-ze1mf5of6p послушайте песню - стеклянный шкаф ,там под вас подойдёт 🤔
@@user-ze1mf5of6p Псих - не уравновешенный человек который часто реагирует на раздражители негативным методом. Психопат- человек который ничего не чувствует и не понимает чуства других и всячески пытается почувствовать прилив адреналина любым способом даже незаконным. Я это написал чтобы ты мог определить себя к кому ты относишься. Я просто помог и не пытаюсь кого-то задеть , если я в чем-то ошибся то поправьте меня пожалуйста если не лень :3💕💕
+
@@shisik5628 я псих 😃😀😃😐😓😧
может я аутист...Запуталась
Забавляют советы вроде "окружите себя такими-то людьми". Как будто это в магазин сходить и купить себе новый круг общения. Где искать нужных людей? Непонятно. Да и другой вопрос, зачем счастливым и уверенным в себе людям такое унылое говно, как я?
Подожди. Уверена ли ты, что ты такой человек? Если ты правда себя такой считаешь, то просто помни, что ты всегда можешь изменить себя. Как тут правильно сказали, нужно искать помощь у своих близких и друзей, искать совет у знакомых или в проверенных источников, вроде книг и статей. Я думаю, что в случае, если обратиться некуда даже можно использовать телефоны доверия. На самом деле, чтобы туда звонить необязательно иметь острую ситуацию в жизни, вроде насилия в семье. Я сама долгое время разрушала себя и понимаю мысли таких людей, и поверьте - стоять на собственных руинах до 7 неба больно.
Ты им интересена, потому что их подкупает твой альтернативный подход к себе. Твоя самоирония и угарание с самой себя тоже привлекает, ты показываешь принятие своей личности, но с другого угла, в их случае с негативного-приятного, в твоем - привычном, комфортном.
Помню случай слишком сильно самоиронизировал с себя и ОЧЕНЬ забавно было наблюдать, как люди старались меня убеждать в обратном.
.................................................
А по поводу комента выше моего - это жесть. Людям так не п*х*й на самоидентификацию личности, если она не имеет положительный окрас🤣
А что хорошего в самоиронии? Она тоже может принести вред, не стараясь этого сделать. Так-то все сначала иронизируют, а потом, понимая, что это не фантазия, впадают в отчаяние хотят они или нет. Ну или чувств нет.
@@joanDdark Самоирония не равно саморажрушение, лол😏
А я что-то говорила про саморазрушение?
Мои заблуждения в разуме,
Мои неудачи,
Мои ошибки, все сильнее показывают мой позор и ужас.
* нервный смех *
Половина детей этим страдает и большинство количеств взрослых которые нас потомков просто навсего не понимают -_-
Наконец что-то не про депрессию, наконец-то я теперь могу с уверенностью сказать без решения профессионалов, что все пункты - це я. Хотя мы все равно часто накручиваем. Вообще мне кажется что быть таким.. ущемленным это норма для нормального человека :/
Успокойся
@@user-jb4qr5cm3z не позорься
@@kofemilk зачем ныть на публику?
@@user-jb4qr5cm3z ооо, я lamaggo, я пью из лужи и ем помои. С каким пор комментарий такого типа под видео про ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТАВЛЯЮЩЕЕ является нытьем? Смотри, сейчас я могу тебя спокойно заставить замолчать. Либо ты тогда ПОД ВСЕМИ комментариями ВСЕХ видео на этом канале связанные с депрессией пишешь людям что они ноют, под теми где люди ТАКЖЕ пишут что они страдают от депрессии, выдали себе этот диагноз самолично а не проф.псих. что все пункты в видео - они на лицо, ведь тогда они тоже ноют, либо ты идёшь дальше купаться с надувным утёнком в канализации и перестаёшь высирать подобное в мой адрес
@@kofemilk оскорблять то зачем?
столько негативных сильных эмоций за такую короткую жизнь, конечно моей защитной реакцией стало кайфовать от негативных эмоций, а не страдать, сколько страдать можно епт, я же сдохну
@Алексей Кибирев я знаю, мне уже нечего терять
Реально....
@@user-zh3qi5ph3x Терять ему нечего... дед инсайд в 0 лет
@@kneel6815 Вы поняли, что вы высрали только что? Вы пишете "дед инсайд в 0 лет" под видео с психологической темой, под которым люди излагают свои переживания? Похоже, вам очень нужна проф. помощь, уважаемый🤔
@@user-zh3qi5ph3x Боже, но Вам лет 14, какой нечего терать?! Вы блин так говорите, буд-то у Вас было что-то ужасное. У всех Нас было что-то плохое, ну что теперь? Не надо себя так жалеть.
Эта озвучка гораздо лучше женской, такая спокойная умиротворяющая аж в сон клонит, чуть больше энергии и твердости в голосе и вас станет интересно слушать)
Сколько же тут одиноких людей нуждающихся в помощи..((
Я с вами,ребят)
Я думал я такой один
@@name_deni2974 нас много
Я вообще себя не понимаю. Главное что я могу понять другого человека, какой у него характер, какие проблемы... Но себя не как! Я всё ссылаю на то что у меня переходный возраст, но видно это не выход... Спасибо большое очень полезные советы!🥰
Хорошее видео, правда не совсем согласна с пунктом про жалость к себе. Очень много "сильные и успешные" говорят о том, что хватит жалеть себя, но иногда это нужно делать, давать слабину, обнять и пожалеть внутреннего ребенка. Признаться себе в этом, что да, я действительно в данный момент хочу себя пожалеть, это же и к пункту от неубегания от эмоций, и к пункту о стыде.
Я раньше сильно себя винила за жалость к себе, но правда. Это ник чему хорошему не привело.
Такие штуки тоже нужны, главное, уметь это считывать, слышать себя.
0:35 - вы бежите от своих эмоций.
1:25 - вы стыдитесь себя.
1:57 - вы умаляете свой прогресс.
2:40 - вы упиваетесь негативными эмоциями.
3:12 - вы часто себя жалеете.
3:45 - забота о себе у вас не в приоритете.
4:31 - вы жертвуете собой в ущерб себе.
4:57 - вы отказываетесь забивать и забывать.
Самое ужасное что я делаю это- я в ущерб себе угождаю людям. Ужасно ненавижу это и пытаюсь искоренить
Один из методов, который работает-
Переводить всё в самоиронию и тупо рофлить с этого😁👌
@@user-py8bp9qq5d я не понимаю как это применить в моем случае
@@Darkness_666Мне нужно предложить самоиронию в качестве защиты от тех случаев, когда ты отказываешь или не так удобно себя ведешь, это поспособствует меньшому риску ненависту в свой адрес, и продолжаяя раз за разом эти махинации, ты так зарофлишь над собой, что тебя уже никто не заденет, потому что всё будет переводиться в самоиронию. Пример -
Помню случай, у меня не было денег в займ и я отказал, в ответ усышал -
"жмот"
Я ответил -
"стараюсь".
@@user-py8bp9qq5d Проблема не в том, что я боюсь какой-то ненависти в свой адрес. У меня бывали такие случаи как у тебя. Я просто не могу отказать и я даже не знаю почему. Надо как-то над этим работать
@@Darkness_666 а ну ок
Всегда как причину депрессии и такого самоподавления называют ПЕРЕработку и НЕДОСТАТОК комфорта. А у меня всё наоборот. Я ничем не занимаюсь, ничего не добиваюсь и по сути только ем и сплю, даже уроки не делаю. Мне вредит тот факт, что я хочу быть чем-то, хочу запомниться, но ничего не делаю и за это съедаю себя изнутри. У меня могла быть депрессия в тот период когда я весь день сидель дома и просто смотрель ютюб хотя была куча проектов. Как мне сообщили такие видео и в особенности статьи, со мной всё в порядке или это нельзя нормально вылечить. Надеюсь всё не так.
Вероятно вы не верите в свой успех, поэтому не беретесь за труд, думая, что ничего не получится. Но порой нужно пересилить себя и что-то сделать) даже если не получится, вы прилагали усилия, старались, а значит можете гордиться собой
@@IwannatoWonderland Спасибо. Суть в том, что я даже усилий не прилагаю хотя есть все возможности. В то время я хотель всего, но так как меня никто не заставлял я только спаль и ель. А не берусь за труд я ещё и потому, что по сути не вижу смысла в этой работе или просто нет пинка под зад. Могу поработать один день и забить. Я занимаюсь проэктом и прилагаю усилия, но я от него ничего не жду и он никак не продвигается. Я сделаль, во всех областях, в которых пыталсясь, очень и очень мало. Как раз пункт про обесценивание труда мне и запомнился, потому что для того чтобы обесценить труд нужно сделать многое, пройти путь, а не написать одну строчку, забить на месяц, стереть и написать ещё меньше. За чтобы я не бралсясь, например обычная попытка похудеть, из-за не способности выходить из зоны комфорта это продлится максимум сутки.
С каждым новым предложением я понимаю, что это бессмысленно и вы правы. Я действительно боюсь своих ожиданий и встречи с реальностью, боюсь реального труда и т.д. Сейчас я исправляюсь, вычеркнуль большую часть проблем сосредотовчившись на одной и видя как другие делают что-то отдалённо похожее сразу сажусь за стол и начинаю думать дальше. Я отшучиваюсь и не даю этому даже права существовать, считаю каждую буковку и молюсь чтобы это хоть куда-то приняли. Я не обесцениваю свой труд, я не хочу его потерять, но я просто не верю, что у меня вообще что-то получится. Спасибо, что понимаете, это можно ценить. Извините если обидель.
@@sweetghostUly Я даже не знаю, как вам помочь) Но все же посоветую не смотреть других, а стараться ради себя, ради своего будущего. Многие люди себя недооценивают, вам стоит понять, что вы не так плох, каким кажетесь себе. Просто делаете то, что вам нужно делать, и прилагаете усердия))
@@IwannatoWonderland Понимаю, спасибо. Буду стараться ещё больше.) Надежда умирает последней!
@@sweetghostUly Смещение зоны комфорта. Поменяй среду обитания так, чтобы ты был обязан что-то делать и в итоге ты привыкнешь. Тебе и так хорошо, смысл что-то делать? Так думает твой мозг
И снова. Видео помогает осознать, что я всё время вредила себе, ужас
доверчивость убивает морально и иногда физически
Доверчивость к чему?
@@pepega2166 наверное он имел в виду, к людям....веришь искренне всем(лучше так не делать конечно), и это убивает тебя. Потому что ты тысячи раз разочаровываешься
@@user-ql8yq3uh5t а какое это имеет отношение к видео?
@@pepega2166 Был дан совет быть более открытым и доверчивым к людям...вот собственно к этому и был комментарий)
@@user-ql8yq3uh5t солидарен
В одном ролике:
"Вам нужно окружить себя приятными, добрыми и понимающими людьми"
В другом ролике:
"Вам нужно отстранить себя от людей, которые ведут себя токсично т.п."
Один человек хочет найти и окружить себя добрыми людьми, а другие наоборот отстраняют от себя таких.
Если бы все в миг начала пользоваться такими советами - настал бы кабздец одним и не кабздец другим.
Ничего против не имею, видео полезные и нужные, просто пришла в голову такая мысль.
Просто так получается, что тем, у кого проблемы нужно найти хороших людей, а тем, кто не имеет подобных проблем нужно оградить себя от таких людей. Люди с проблемами - в проигрыше. Конечно это, если судить костыльно и плоско.
Так-то людей, которые с радостью помогут много.
Тут и без предпологаемых признаков, до которых я не досмотрела, понятно что мне точно стоит навестить психолога, а возможно и госпитализироваться 👍🏻🗿
Смысл жизни в самой жизни, радоваться , видеть, слышать, осязать, пробовать на вкус и наполнятся чем-то хорошим. За одно прокачивать духовную жизнь изнутри себя, начить со снов, медитации, и т.д.. так узнаешь о преднозначении , в этом и есть смысл. А так это путь в длиною Жизнь.
Многие разучились чувствовать вкус этой самой жизни. Вот и страдают.
Я пессимист, дединсайдер и вообще я плохой и уродливый .3.
писимист?
@@evenasou yeah
Пессимист* 👀
Все деды внутри, а я дед позвоночником и шеей :D
@@gena_aAa.a вхах, я тоже😗💅
Я уверенная, позитивная, сильная, немного сумасбродная (да нет, много😎), берегу себя и рефлексивную с умом😉
Я себя всегда чувствую подавленной
Хорошее видео! Спасибо за перевод!
О себе в двух словах не скажешь Нужный ролик для меня СПАСИБО
Благодарю Вас за перевод и озвучивание, и авторов за это видео!!! Это видео повод задуматься для меня о своей психическом здоровье 😌
Большая часть пунктов из видео, это то через что мне пришлось пройти, понять и принять суть происходящего в жизни. Вполне возможно не будь я такой упрямой и зацикленной на своих проблемах и больше доверять людям научилась было проще понять себя. А сейчас в свои 20, кажется что момент упущен, и то что можно было сделать в 14 лет, тебе приходиться совершенствовать себя сейчас. Спасибо семье что не смотря на мои истерики по поводу низкой самооценки и самокопания помогли мне и я их сейчас услышала. А раньше все мимо ушей проходило. Грустно быть грустной какахой и не осознавать порой что кому то можно сделать больно, даже не задумавшись о том что делаешь. Может это был период такой, либо ты просто не знаешь как можно поступить в ситуации которая кажется безвыходной и ждешь от кого то помощи но ее просто нет, а стоит только руку протянуть и ты можешь получить то что хотел. Спасибо что прочли) и не судите строги люди разные и их принятие реальности и жизни отличается.
Я не праздную свой день рождения,
.Ухожу на улицу лишь бы не видеть семью.
Просто хчу отдохнуть и гуляю по городу. Надеюсь это нормально, а если нет то уверенна это не так важно. Само пройдет
Тоже не люблю свой день рождения, не чувствуется дух праздника. Может из-за того, что никогда не получал больших подарков. Это просто день, когда люди приходят покушать и всё.
А у меня это просто день, когда никто не приходит покушать. В этот день отчётливее понимаешь, что по сути тебя уже давно нет.Раньше не любил день рождения, сейчас уже все равно...
@@user-tc1ej7eg4z Очень жаль. Надеюсь вы найдёте какое то счастье в этом празднике и будете радоваться.
Спасибо за работу, очень помогло и приободрило 😊
спасибо вам я смог открыть себя и понять чего я хочу и не хочу ваши видео такие информотивные в плане психологии }
Впринципе я отношусь к себе хорошо и с психикой у меня всё в порядке (по крайней мере пока)
Я смотрю ваши ролики только для того чтобы помочь друзьям и близким если у них что то не так👉👈
Да почему везде советуют прибывать в обществе друзей... А что если я их боюсь? Что делать?
*Спасибо за ролик*
Вывод любить себя 🖤✨
Как ???
@@user-ji1dy6li1o Настолько насколько это возможно 🖤♾
@@yourlove753пытаюсь , пока слабо получается ...
@@user-ji1dy6li1o поначалу у меня было также пройдёт время станет лучше 💋🖤
@@yourlove753 хочется в это верить ... Больше ничего другого не остаётся ...
Оказывается, у меня всё хорошо )
Ого,очень рада)
:) вот и хорошо :)))))))
Bезёт
а у меня нет
Ребят,хочу сказать что моя депрессия закончилась в 17 лет.Сейчас мне 18.Как бы тяжело вам не было,но вы со временем найдёте что-то для себя.Например,мне в этом помогла моя новая подруга и влечение к рок музыке в стиле пост-панка.Я начал слушать Летова и теперь он дал толчок сделать что-то.Например,создать свою группу музыкальную и выступать на концертах.Но другая сторона моя,она хочет жить подальше от людей,уйти в лес.Мое одиночество тому примерности не осталось людей,которые могли меня увлечь за собой.Теперь я должен смериться с этим.Потому что,я не смогу создать отношения с противоположным полом. Я подарю только боль,вместо любви.Вроде бы одна в меня влюбилась и не хочет чтобы я загонялся.Какая же жизнь тяжёлая.Но я справлюсь ибо как говорилось в одной из части Звездных войн:
-Сила течёт во мне и я един с силой.
Спасиба я понял что я не чтожестово, и понял как это изменить, я уже пересмотрел все видео твои и понял много что не знаю, спасиба тебе😔
Что я хочу поменять в себе:я хочу начать показывать свои настоящии имоции,например я не понимала,как делать русский,мне хотели обьяснить,но я была против т.к. я думала,что свои проблемы нужно решать самим,и я потом начинала реветь,что не смогу это сделать.Чтобы слёзы не увидела бабушка я их деражала в себе:итог:слёзы редко текут.Так что ребята,лучше не держите имоции в себе,если вам нужно плакать плачте,нужно выплестнуть гнев позлитесь побойте подушку,у вас случилась радость будте счастливы!Всем хорошего дня кст с прошедшим 23февраля
Спасибо, после этого видео стало лучше)
ООО про упивание негативом это прям про меня🥲🥲🥲
Это самое ужасное. Вроде бы ничего не происходит, но с установкой что я никто жить невозможно. Вроде и жизнь у меня обеспеченная, и человек рядом понимающий, казалось бы, используй образовавшееся окно свободного времени, узнай что то новое, развивайся. Но я так погрузилась в эту неуверенность, что я неинтересная, бесцельно существующая и все такое, что только об этом и могу думать. Помогать себе я не хочу. Было много попыток забить, но в какой то момент так стало взападло стараться, когда видишь что вокруг люди радуются каким то мелочам, которые тебя не трогают. А ведь тоже так хочу! Раньше получалось. Облегчение только в том, ятобы довести себя до слез и там уже не до эмоций, просто устаешь и хочется спать.
И слышишь психологов, которые говорят в целом что-то типа: период закончится, надо просто лучше кушать, больше спать и радоваться мелочам.
И что-то ничего не работает ни черта, сколько месяцев ждать то? Надоело уже.
Я раньше была такой но я забила на то что про меня думают другие или обзывают благодаря чему я изменилась и жить стало куда легче
Как окружить себя уверенными любящими жизнь личностями, когда таких, во-первых, поблизости нет, а во-вторых, если они изредка попадаются, то сами не стремятся к вам в компанию, потому что вы не такой?
Совет лишен практического смысла. Если все хотят окружать себя позитивными людьми, чтобы выбраться из собственного негатива, то кто захочет окружать себя вами с вашим негативом?
Я читаю комменты.. Неужели у меня у одной всё норм?
Вам повезло!
Хорошее видео, мне помогло очень сильно
странно , мне всегда казалось что вспоминать уже пройденные достижения в отместку будущим это и есть жалеть себя
Классно делаете.
Видео больше напоминает инструкцию для чайников по ремонту и обслуживанию двуногих машин, живущих в колпаке розового "правильного" мира. Только книжки различных "учёных" и реальная жизнь - это разные вещи. Звучит всё так, словно мир вокруг погибает, но тебе нужно отвлечься от этих тучных мыслей, окружить себя такими же идиотами с оторванным чувством реальности и ложным надуманным оптимизмом, закрыть глаза на всё вокруг, как-будто это сделает мир лучше. Мир вокруг тебя такой плохой только потому, что тебе было всё равно, каким он будет завтра. Тебе были важны те маленькие незначительные "здоровые" вещи, которые делали тебя счастливыми сегодня. Сама идея "живи сегодня" - ложная, а доктрина "здорового эгоизма" - это тупик, который и разваливает общество. То, что ты чувствуешь себя дерьмово - это зеркальное отражение того общества, в которым ты живёшь - дерьмовое. В счастливом обществе живут счастливые люди, и для этого не нужны все эти маленькие советы по выявлению эмоционального вреда. Какое общество, такое и настроение. Конечно, это можно назвать "надуманным внешним фактором", эдакая отговорка самому себе в лице других, только есть одна маленькая деталь - без общества никому из нас не выжить. Мы вынуждены жить в обществе друг друга. Какое это общество, если все вокруг думают только о себе и своём кармане? Ах, здоровый эгоизм - ты так прекрасен! Почему раньше таких проблем у людей не было? Потому что жили идей какого-то лучшего общества, а не идей "моя хата с краю, ничего не знаю". Проблема в том, что изменить общество практически нереально, потому что каждый должен изменить себя. Тебе не всё равно, ты изменишь себя, но какой в этом смысл, если твоему соседу плевать на всё это и он не хочет меняться? Ему вполне норм бухать до утра, курить с балкона (зная, что сигаретный дым попадёт в открытые соседские окна), парковаться как удобно только ему и так далее. И это только твой сосед. Сколько таких людей в твоём городе, которым всё равно и они не хотят меняться, которые озабочены только своим уровнем зарплаты и плевали на других? А сколько таких в мире? Утопия, как и антиутопия, по своей сути являются ложными и недостижимыми вещами. Всегда будут те, кто хочет меняться, и те, кто не хочет меняться. Отсюда следует, что построить счастливое общество задача невыполнимая. Порядок всегда будет внутри хаоса, хаос всегда будет внутри порядка.
Я подхожу по всем вариантам, прекрасно 🗿👍🏻
Ироничная ава
Канал: любишь себя, хочешь меняться?
Я:нет и нет =3
Я бы наоборот хотела забыть своё прошлое , чтобы больше туда не возвращаться !!! Там мало чего положительного , мне не хочется снова думать о нём ...
А мне стыдно за свои ошибки: в школе, дома. Благо ДОМ (мои фантазии) моя крепость
Да... Всё так и есть... :)
К сожалению так же😭
@@arhontvetra0000 не плачь...
Мы с тобою все вместе...
Сейчас тяжело но потом будет легче... :)
Аахаахах да😂😭
Эх, посмотрел бы это видео лет 20 назад... а сейчас уже поздно.
через 20 лет ты скажешь тоже самое
Поздно? Лучше поздно, чем никогда
@@user-zj6op7tq5w Нет, в данном случае - лучше никогда, чем так поздно.
Вам 80?
@@vladikuz поздно будет только тогда, когда вам будет под 70) и то не факт.
так что, стараемся поднимать свою попу (как бы тяжело не было) и идем за поиском лучшей жизни и хорошего психотерапевта😺👐
Я себе говорю, что я норм чел, я немало чего добился, у меня есть достижения, хоть какие-то, а потом взгляд автоматически переходит на тонну наград и трофеев младшего брата... Я за него неимоверно рад, честно, но что-то обидное ощущается((
Спасибо, немного помогло
охх я работаю над этим и кстати начинаю чувствовать себя намного лучше, чем год или два назад !!
А как быть, если я никогда не заедаю неприятные события едой и, тем более, сладостями и не запиваю алкоголем, а мне упорно советуют это делать? Мол, после шоколадки (чая с булочкой) жизнь станет сладкой, а после бокала вина - светлой и весёлой. Хотя я знаю, что это не так, и в долгосрочной перспективе приведёт к ожирению, сахарному диабету и алкоголизму со всеми их последствиями. А проблема никуда не денется.
Ну, я бы попробовала прекратить общение с людьми которые это советуют. Либо попросить не советовать такого
@@little___baby прошу не советовать - как будто не слышат. А общение не всегда прекратить можно.
Надо задать себе вопросы для того чтобы понять: что нужно изменить в своей жизни? что я могу сделать чтобы мне было хорошо?
Я в своей жизни был почти в похожем положении: в моём посёлке я не нашёл себе друзей (хулиганы, бандиты, да и все курят, пьют)
мая систра пьёт и курит :( что я хочу сказать я обошёл всё это и спросил себя "чего я хочу?" я хачу настоящих друзей! и настоящею семью!
С друзья ми повезло, но с семьёй я поссорился :( теперь я нашёл новую цель которой хачу достигнуть
Я верю в тебя! и у тебя всё получится! извини за ошибки в тексте и хорошего тебе дня :3
+ сам "заедаю" проблемы мне 17 лет и при росте 180 я вешу 145
@@user-fq4rs2gy1d я тоже заедаю всё неприятное, что происходит в моей жизни едой, при росте 145 вешу 58 (мне 15). Из-за этого постоянно сижу на диетах, голодаю, срываюсь, принимаю таблетки, не могу здраво оценить себя. Иногда думаю, что лучше бы я курила или бухала.
Рабочие всего мира обьединяйтесь!!! Вместе мы сила!!!!!!!
Круто, я получается люблю себя 👍
Про доверчивость, у нас быть доверчивым значит быть обманутым, быть обманутым значит остаться без денег и вообще без любого ресурса, остаться без ресурса значит умереть голодной смертью. Внимание вопрос, видите ли вы выход?
Мне повезло я не навожу себе эмоциональный вред!
У меня одно не совпало
8. Вы отказываетесь забивать и забывать.
Я в детстве всё забывала.А сейчас прямо кагбудто склироз xD
Менять в себе что-либо не хочется, люблю себя таким какой я есть да и я большую часть времени провожу на едине с собой мне приятно сидеть и рисовать
Я знаю, что всем тут наплевать на то что я пишу, но это всё же лучше чем просто кричать в подушку. Своим близким я боюсь говорить подобное - меня одолевает страх того что я достану их со своими душеизлияниями и они убедятся в том что я - слабак, недостойный их.
Я боюсь оказаться ненужным. У меня есть некоторые друзья и знакомые, с которыми я бы хотел наладить хороший контакт, я хочу чувствовать их родственными душами: будь то любовь или крепкая дружба. Они, в принципе, тоже хорошо ко мне относятся, но зачастую просто по-приятельски хорошо, будто бы надевая маску, хотя нет достаточных оснований так полагать. Для меня это выглядит наигранно и я постоянно накручиваю себя по этому поводу. Я боюсь проявлять инициативу в укреплении отношений с людьми, потому что сомневаюсь, что они также в этом нуждаются. А если и проявляю, то потом меня начинает мучить совесть. Совесть шепчет мне, что я излишне навязываюсь, стоит только человеку вежливо мне отказать по некой причине или же без неё. Да даже если человек охотно соглашается, я всё равно чувствую себя неловко, это проявление стыда не поддаётся логике. После подобного наступает стадия желания отречься от всего, бросить всех и побыть какое-то время в своём пузыре. Но я ловлю себя на мысли, что мне безумно тоскливо, ведь, хоть я и люблю порой побыть наедине с собой, во всём нужна мера даже такому интроверту, как я.
Проще говоря, любая неудача в общении с людьми откликается во мне оглушительным эхом, ощущением тщетности стараний (нда, "проще" не получилось, но это, ИМХО, самое точное описание одного из моих главных страхов)
Я не считаю, что у меня есть проблемы с тем, что без посторонних людей я ощущаю себя никем, я знаю что так у людей бывает и много рассуждал об этом. Однако для меня нет ни малейшего смысла во всех моих достижениях, если мне нескем этим поделиться, я попросту ощущаю себя Кощеем Бессмертным, чахнущим над своим златом. Под словом "поделиться" я подразумеваю поделиться по-настоящему - конечно я делюсь со своими друзьями большей частью своих достижений, но меня не покидает ощущение того, что им на самом-то деле тотально плевать и, поскольку "они же мои друзья", они лишь делают вид что они заинтересованы и искренне рады за меня. Это не просто неудовлетворённость моего личного эго, мол: "меня не похвалили". Я делюсь тем что я делаю не ради похвалы, но ради того, чтобы совершить с людьми эмоциональный обмен, а это невозможно провернуть с человеком лицеприятным и льстивым, коих большинство - по крайней мере мне так кажется.
И я прекрасно понимаю, что люди, являющиеся для тебя по сути просто приятелями (пусть даже вы и называете себя лучшими друзьями) и не захотят совершать с тобой искренний эмоциональный обмен, но я не могу перейти с людьми на что-то большее чем просто приятельские отношения, потому что я регулярно сталкиваюсь с невербальным осуждением в мою сторону, едва я начинаю перегибать палку. Я знаю, вы скажете что я это себе надумываю, но я не могу избавиться от подобных мыслей. Это похоже на манию. Мне страшно.
Да ладно. Я и без этого видео знала что я себя принижаю и ненавижу.
3:10 в нашей стране такое невозможно. Везде можно найти обман, даже в мелочах
3:06 как раз таки и дарит мне разочарование)))
(доверчивость и открытость)
У меня всегда такое чуство что мне хочется умереть просто спрыгнуть с крыши. Но при этом мне страх не позволяет этого делать. И я думаю если не было у меня страха пошла бы и спрыгнула с крыши. Или мне хочется просто не существовать. Хочется превратиться в птицу и улететь в далёкие края.🗿
Помню у меня такое фриковое мышление было. Вот только Баба Галя закрыла вход в крышу, и кердык
Ну почему сразу сигать то надо, человек не птица, притяжение сильнее.
Жизнь настолько многогранна, что она стоит того, чтобы существовать, пробовать, узнавать, испытывать, общаться, делиться опытом.
Жизнь удивительна. Скольким существам она дарит возможность ощутить ее, узнать ее разные стороны. Жизнь по истине великая и разнообразная. Поэтому попробуй помимо негатива, самонакручивания, ощутить, и увидеть прекрасное))
У всех есть проблемы, страхи и самый каеф, когда ты их преодолеваешь. Ты понимаешь, что ты проделал огромную работу, ты стал сильнее внутри себя, набрался опыта, можешь помогать другим, которые пока не настолько сильные.
Мысли человека очень сильно влияют на его восприятие мира, жизни, проблем. Всего.
И если ты хочешь, почувствовать кого это, чувствовать себя лучше, чем прежде, то начни со своих мыслей.
Помни, что с тобой всегда есть прекрасный собеседник, он внутри тебя, в твоем внутреннем мире, и у него есть способность, он всегда может тебя убедить тебя. Он может ругать тебя и ты в это поверишь, какой ты плохой, трали вали и тому подобное. Но на самом деле, он прекрасная поддержка и опора, которая всегда, каждую секунду с тобой, в тебе. Стоит лишь захотеть, чтобы друг, который ругал, давил на тебя, стал поддерживать тебя❤
В последнее время часто чтобы поднять самооценку просто говорю себе "Я ахуенный". Но так иногда смотрю и понимаю что в этом полный ноль. На это угробил несколько лет а результата нет. То что люблю делать получается на отвратительном уровне. А сам я никто. Людям я почти не нужен. Да, когда я начал работать с психологом, я стал больше читать, учиться, заниматься спортом. Вот только, на животе кубики а в голове бардак.
Спасает только бухло
мне никто не сможет помочь, ведь я не понимаю, что я чуствую, я просто устала от всего этого.....
Да блин, даже мои родители реагируют токсично негативно, когда я говорю, что в голове у меня есть какой-то мусор. Как я буду доверять ДРУГИМ?!
видимо, я максимально саморазрушаюсь. да нечнется новая эра - эра любви к себе
Ты там себя окончательно уничтожишь.
@@anonimanonimch посмотрим
Насчёт поменять что то в своей жизни, я не знаю, у меня вроде и так все в порядке, жил раньше все было в порядке, живу и сейчас, тоже все в порядке, так есть ли смысл менять в жизни что то?
Поменяю!
все-таки было приятно открыть это видео и узнать, что ни одной из перечисленных проблем у меня нет. большое спасибо автору за то, что помогает людям разобраться в себе :)
У меня вопрос: Что делать если вы не видите в себе хороших качеств? Что если ты не можешь найти себе друзей? Что если ты не собраный и не можешь найти себя?
Не могу заставить себя радоваться успехам, я привыкла считать, что они ничего не значат и мне нужно усерднее работать чтобы хоть чего-то добиться.
Все из списка совпало
на руку просто посмотрите и поймёте
А можно видео про эскапизм? И как перестать бегать от реальности?
Я выбираю не наркоту и алкоголь, а нож. Хотя это тоже не хорошо
Я чувствую себя подавлено 24/7 но мне страшно рассказать об этом кому то в реальности, даже моему психологу
У мня есть привычка не есть пока меня не позовут, я так один раз 4-ре дня не ела, зато похудела, хоть и чувствовала себя плохо
Ну на счёт забыть обиды даже не знаю-незнаю.
У многих человеков это не то чтобы обида, а страх, что то же произойдет опять. Тем более, если не в первый раз с тем же человеком.
А что если я всё держу в себе. Пытаюсь быть общительный. Не обращая внимания на свою какую то крайнюю скромность и подавленность, пытаюсь, по крайней мере. Но у меня нет сложных привычек.
Я не пью, не курю, хотя были позывы на это. Слушая музыку в наушниках времено чувствую себя лучше. Я общаюсь. Но понимаю. Что разучился общаться. Как это назвать? . Да мне 18. Не знаю что это кому скажет
Мы можем потерять все но главное не потерять себя
Лучшее решенье против этих якобы "плохих" пунктов - самоирония. Просто принято считать, что если человек хает себя, то это повод посмотреть на себя с позитивого угла - лол, шоб не ХГРУСТИЛЬ🤣🤦♂️
важны лишь действия, а не то как вы себя самоидентифицируете, ведь это лишь окрас😁
7/8 как писал один из комментаторов, я бы должна сделать выводы и что-то поменять, но я пойду пить кофе
Согласна, пойду подстригу себе волосы
Я ухожу от своих эмоций по причине того что любая эмоция может вызвать сначала радость а потом гнев а во время гнева я могу навредить кому и чему угодно
Стыда у меня нет вообще и совести тоже зацыклен на достижениях цели я открыт ко всем могу рассказывать что угодно о себе лишь 3 секрета у меня есть могу сказать о них по слову тело демоны любовь я жалею себя из-за прошлого потому что не смог ничего изменить ведь из-за людей которые меня доставали я потерял единственную любовь и не смогу её вернуть пока не освобожусь от своего проклятия курение есть 3 пачки в день алкоголя нет я не пьянею поэтому пить смысла нет в качестве алкоголя у меня торнадо кофе по 1л в неделю по поводу 8 есть такое пока я не заставлю страдать всех кто меня сделал монстром я не буду свободен
А я не могу найти конект с мамой , не могу ничего поделать с этим ! Мы просто вообще не находим общий язык , я себя за это корю и ругаю , но ничего с этим не могу сделать . Если я была с ней один день , мне нужно не видеть не слышать ее несколько , завидую белой завистью тем у кого теплые отношения с мамой , кто не может прожить и дня не пообщавшись с ней ! Вот сейчас пишу и плачу от обиды и злюсь на себя! Помогите советом !
А что делать если я думаю что я достиг каких-либо достижений, хотя это не так?
я действительно ненавижу себя, и сейчас я реально стараюсь меняться в лучшую сторону, но я не знаю как побороть эту ненависть
Ну допустим. А что делать, если все эти признаки оказались рациональными?
2:23 ни чем я в себе не горжусь, у меня нет никаких заслуг
На счёт седьмого не всегда получится)
Почти все хорошо
Почему так много нытиков в комментариях? Видео несеь какую-то негативно-деструктивную энергию, а не познавательную
Почему я сразу подумала про селфхарм..?
В целом есть сходести, но мне кажется так у большинства, я ничем не выделяюсь. Просто хочу верить в то что я не такой как все, хотя по факту мы все одинаковые.
Я не навижу свою внешность, просто себя призираю, я всегда забочусь о других и не отказываю им думая что они обидятся
О, это прям 100% про меня.
Да!