โรงพยาบาลธนบุรี : โรคซึมเศร้า เป็นอย่างไร ?
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- ทุกคนต่างเคยรู้สึกเครียด ผิดหวัง เมื่อต้องเผชิญกับความสูญเสียหรือปัญหา แต่ถ้าความเครียดเหล่านี้ดำเนินติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน และมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคน ๆ นั้นกำลังเป็นโรคซึมเศร้าได้ ด้วยเหตุนี้ เรามาทำความรู้จักกับ "โรคซึมเศร้า" ว่าเป็นเพียงโรคฮิต หรือ แค่คิดไปเองกันนะครับ
#โรคซึมเศร้า #โรงพยาบาลธนบุรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
HOT LINE 1645 กด 1 หรือ 0-2487-2000
เปิดบริการทุกวัน
website : www.thonburihospital.com
Line@ :@THONBURIHOSPITAL
Call Center 1645
E-mail : th@thonburihospital.com
![[PODCAST] Re-Mind | EP.3 - เรียนรู้และเข้าใจโรคซึมเศร้า | Mahidol Channel](http://i.ytimg.com/vi/g-AuxSvRJ2E/mqdefault.jpg)
เบื่อ ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่เฉยๆ ไม่อยากเจอผู้คน ชอบเก็บตัว คิดอะไรไม่ออก คิดแค่ว่ามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร ใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ
เป็นค่ะ
ใช้😀😟😔☹️😭
เราก็เป็น บ่อยด้วย รู้สึกอยากอยู่ในที่ ที่เงียบสงบที่ไม่ใช่บ้าน อยากอยู่ในห้องสี่เหลี่ยมที่โล่งๆ ไม่อยากเจอใคร
เป็นครับ แต่อยากเจอคน อยากมีเพื่อนมากๆ ไม่เหลือใครเเล้ว
เป็นเหมือนกัน
ครอบครัวมันไม่ไช่เชฟโชนที่ดีหรอกมีเเต่ความกดดัน.มีเเต่ความเคลียด
ถูกคนรอบข้างไล่ไห้ไปตาย.ชีวิตเรามันไร้ค่าไม่มีใครสนใจเลยอ่ะ🙂.
เหมือนกันเลยแหละ😢
@@poukkysadthathone776 สู้ๆน้าาาเราจะผ่านไปด้วยกัน🙂✌
@@painsad4426 💗✌
ใช่ครอบครัวกดดัน.😉
@@krista2902 สู้ๆนะคับ
รู้สึกอ้างว้าง หดหู่ เศร้า อารมณ์แปรปรวน เหนื่อย หมดความหวังหมดความมั่นใจมาก ไม่อยากทำอะไรเลย เก็บตัวเเต่ในห้องการนอนทำให้เราสบายใจมาก🥺
เป็นเหมือนกันครับ
คิดว่าเป็นเหมือนกันรึเปล่านะ
ผมเป็นอยู่ครับตอนนี้
เป็นเหมือนกันค่ะ
เหมือนกันเลยครับ
เราเป็น ซึมเศร้า เพราะ ครอบครัว ค่ะ
อยากตาย ทุกวันเลย รู้สึกทรมานมาก
รุ้สึกว่า การตาย ดีกว่า การอยู่
กินยาแล้วพบหมอดีกว่าคร้าบสู้ๆ
ผมฟันธงได้เลยว่าเกือบร้อยละร้อยจุดเริ่มต้นของโรคนี้มาจากครอบครัวนี่แหล่ะ ครอบครัวที่ชอบดุด่าลูก พูดขากระแทกกระทั้นลูกบ่อยๆ ทำอะไรก็มักผิดเสมอในสายตา นี่แหล่ะตัวการสำคัญของคนที่เป็นโรคนี้
ผมอ่อนไหวกับคำพุดของคนในครอบครับมาก ไม่รุ้ว่าเป็นรึปล่าว เเค่คำพูดกระทบนิดเดียวจิตตกทั้งวัน
จริงค่ะเราก็เป็นมาจากครอบครัว บางทีก็รู้สึกอยากตาย ทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่🥺🥺
@N A Y สู้คร้าบผ่านมา ครึ่งทาง แล้วนะ เราสู้อีก ฮับบๆ สู้ๆ ไม่มีใครเข้าใจก้อจดบันทึกไว้เพราะไม่มีใครเข้าใจทุกอารมคราวมรู้สึกเราได้ แล้ว ก้อ พบ แพทย์ไปในตัวด้วย
สมัยเด็กเป็นคนเฟรนลี่มากกก พอเริ่มโต อุปสรรคหลายอย่างมาเยอะเเยะ เราร้องใหทุกคืน มีท้อไม่ทำอะไร
เหมือนกันเลยต่อหน้าเเม่หรือคนรอบตัวเราก็ทำเป็นร่าเริงพูดจาเฮฮาเเต่พออยู่กลางคืนนอนไม่ได้เลยคิดไปเรื่อยจนร้องให้ทุกคืน
สู้นะ เราก็เป็น เราไม่เคยบอกพ่อแม่เลย
@@4kk671เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คงต้องไปพบแพทย์
ตอนกลางวันก็ร่าเริงแหละพยายามยิ้มไม่ให้ใครเขารู้พอกลางคืนคิดๆร้องไห้คนเดียวทุกวัน
เป็นเหมือนกัน…
ค่ะเหมือนกันเลย
ผมด้วยครับมันคิดในสมองไม่มีใครเข้าใจ
+1
เป็นทุกข้อเลยยเป็นมา6ปีละไม่บอกใครอะ....
เเต่พอพ่อเเม่รู้ก็...
"มึงมันไร้สาระคิดไปเอง"
เห้อออ:)
เป็นเหมือนหนูเลยค่ะแต่หนูเป็นแค่2ปี
หากิจกรรมที่ทำแล้วเกิดประโยชน์ต่อสังคม ครอบครัว โดยไม่คาดหวัง แล้วเราจะอิ่มเอมใจ รู้สึกดี ต่อตนเองคะ
@@user-xc9ne6mn8r เหมือนกันค่ะ
ทรมานมากค่ะ อยากหนีไปที่ไหนสักที่ ที่ม่มีคนรู้จัก แต่ทำไม่ได้ เวลาโดนคนว่านิดหน่อยหรือคำพูดทำร้ายจิตใจ เราจะเก็บมาคิดแล้วคิดอีกอยากหั้ยคนอื่นเข้าเรา แต่พอคนอื่นพูดให้กำลังใจ เราก้อคิดในใจว่าเค้าม่จริงใจ เค้าแค่สร้างภาพต่อหน้าเราเท่านั้น พอคิดแบบนี้ทำให้เราม่มีความสุขเลย มีเยอะกว่านี้แต่คงระบายม่หมดเรื่องยาว เราเคยเปนและเข้าใจว่าความทรมานเปนอย่างไร แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว เราเปลี่ยนที่อยู่ใหม่ พยายามให้กำลังตัวเอง คิดแต่สิ่งดีงามให้มากที่สุด แม้จะยากมาก ทุกวันนี้เราก้อมีความสุขกับตัวเองระดับหนึ่ง ต้องขอบคุนตังเองที่ม่คิดสั้น
นั่นสินะ55+
เวลาโดนแม่ด่าผมรู้สึกอยากตายขึ้นมาเลยครับมันรู้สึกน้อยใจยังไงก็ไม่รู้
เมื่อกันคะ
สาเหตุหลักๆมาจากครอบครัวที่ชอบดุด่าลูกอย่างนี้ล่ะ ทำให้เด็กป่วยเพราะรู้สึกเครียด กดดันมาตั้งแต่เด็ก
นั้นสิแต่ยังไงก็ต้องสู้ๆนะะะ😁😁😁😁
เราว่านายสู้ต่อได้และ'ไช่มะสู้ๆ ฮับบๆ สู้กับโจรคนี่
แค่น้อยใจ
เจอปัญหาแต่เด็กคิดว่าวันหนื่งคงมีเรื่องดีๆแต่ผ่านไปสิบปีก็ยังเหมือนเดีม เจอแต่เรื่องเดีมๆคิดอยากตาย วันละหลายรอบไม่มีจุดหมายไม่มีฝัน
แนะนำ หาทางออก เช่นปรึกษา แพทย์ หรือ ผู้รู้ หรือ หาอะไรทำ เพื่อดีงความสนใจออก จาก ความรู้สึกนั้นคะ
ขอเป็นกำลังให้นะคะ ขอให้คุณมีความสุขทุกวันนะคะ
สู้คร้าบ
นอนไม่หลับมาแต่เด็ก ไม่ชอบเข้าสังคม ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง (หมายถึงเพื่อนร่วมงานเราจะเป็นคนที่ไม่ได้สนใจไรเลยจะนั่งเงียบๆ คนเดียว) ไม่มีสมาธิในการทำงาน ทุกวันนี้พูดได้แค่ว่า เหนื่อย เบื่อ ไม่อยากทำไร อยากนอนไปแบบไม่ต้องตื่น ไม่อยากมีชีวิตต่อ อยู่ต่อหน้าผู้คนจะร่าเริงปกติแต่พออยู่คนเดียวคือเป็นอีกคนละคนไปเลย 😭🕳️
เหมือนกัน ต่อหน้าคนอื่นทำเป็นร่าเริง พออยู่คนเดียวก็ร้องไห้ตลอด
อยากตาย
ใช้
ผมก็เป็น ทุกวันนี้ผมอยู่เพราะครอบครัว พ่อแม่ กับ ลูกเมีย
ตอนอยู่กับครอบครัวร่าเริง
พออยู่คนเดียวเศร้าอยากตาย
คนที่เจอความผิดหวังแบบไม่ทันตั้งตัวจะเป็นโรคซึมเศร้า 100% ผมคนนึงที่เคยโดนเหตุการนี้ครับ
อาการแรกไม่อยากจะทำอะไร คิดวนถึงเรื่องที่เกิดขึ้น แล้วจะไม่อยากจะทำอะไรเลย ไม่อยากไปไหนเศร้าไปวันๆ น้ำหนักลง นอนน้อยตื่นไว เอาง่ายๆคนที่ต้องเจอเหตุการณ์ที่ไม่ทันตั้งตัวเป็นแน่นอน 100%
เป็นอาการนี้อยู่ค่ะ แก้ไขยังไงได้บ้างคะ ไม่ได้อยากเป็นค่ะ. อยากเป็นปกติเหมือนก่อนหน้านี้
@@Cartoonnajaa อย่าอยู่คนเดียวครับ ออกไปหากิจกรรมทำ ออกไปเจอเพื่อนบ่อยๆ และก็เปิดคริปของขุนเขาฟังครับ จะช่วยได้เยอะ
@@ittichotsongsri6858 ผมเป็นแบบที่ว่าเลยครับ ตอนนี้ผ่านมา 4 เดือน มีอาการนอนฝันทุกวันเลยครับ แก้ยังไงดีครับ
@@oaskdpokoksdaopdkpo4874เกิดจากเรื่องอะไรครับ
@@ittichotsongsri6858 ของผมเกิดจากการไปลองสารเสพติตแล้วไม่รู้ถึงพิษภัย ลองแค่ครั้งเดียวนะครับ แต่ยังไม่ได้รักษาหรือหาหมอ ช่วยแนะนำหน่อยครับมีอาการเหมือนกันมั้ยครับ
ติเรื่องปกคลิปหน่อย ใช้คำว่าโรคฮิตมันดูน่าเกลียดนะคะ ลองเป็นโควิดโรคฮิตตอนนี้คนตายเป็นล้านๆจะขำออกมั้ย คนที่เป็นเค้าก็เป็นจริง ทุกข์ทรมานจริง เป็นโรงพยาบาลประสาอะไรมาตั้งชื่อแบบนี้
พยายามเป็นคนปกติเหมือนคนทั่วไปแต่ก็ทำไม่ได้ ไม่มีความมั่นใจในตัวเองขี้ขลาดขี้กลัว ไม่ได้อยากตาย แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่เป็นภาระแบบนี้เหมือนกัน😥😢😢😢
ดูโปรไฟล์
@@moji8589 ดูตลกจังเหมือน
ปรีกษาหมอนะกินยาแล้วหายนะ
ใช่เหนือยมากๆๆ😢😢😢😢
เราเป็นทุกข้อเลย แต่ไม่เคยคิดจะบอกใครบอกไปกะไร้สาระคิดไปเอง🙂
เหมือนกัน
คุณหมอให้คำแนะนำดีมาก
'ดังนั้น ญาติและคนใกล้ชิดต้องเข้าใจ" คือทัชมาก 😢
แต่บางครั้ง คนในครอบครัว ก็ไม่ใช่เซฟโซนให้กับบางคน เสมอไป
ครอบครัวแสนจอมปลอมงี่เง่า คุณตัดมันซะเถอะถ้าไม่อยากทรมานมากกว่านี้ อยู่กับตัวเองรักแต่ตัวเอง
@WINBEE 1 ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
@@phanuchan8131 😭
💕
@@onceuponatime4735 สู้ๆนะ
รู้สึก เจ็บปวด อึดอัด อยู่ตลอดเวลา คิดแง่ลบบ่อยๆดิ่งบ่อยมาก เบื่อๆ เห็นอะไรก็รำคาญไปหมด เวลาเดินก็เหมือนศพเดินได้ ไอความรู้สึกที่รู้สึกอยู่ตลอดเวลาก็คืออาการที่ อึดอัด หัวใจเต้นแรงแบบผิดปกติบ่อยๆ ความรู้สึกในใจมันบอกว่า " อยากกลับบ้าน "
ผมคนหนึ่งที่พึ่งรู้ตัวว่าเป็นโรคซึ่มเศร้าก่อนหน้านี้3ปี เรียนจบแล้วก็ไปทำงานจากคนไม่ต้องมีพาระ ก็ต้องมีความรับผิดชอบอะไรต่างๆมากมาย วุ่นวายไปหมด
จากคนมีเวลา ดูหนัง ฟังเพลง คุยกับเพื่อน ก็กลายเป็นไม่มี ความคิดมันเปลี่ยนไปหมด คิดแต่ต้องตื่นเช้ามาทำงานเลิกงานต้องนอนตื่นมาทำงานอีกวัน ต้องหาเงินเก็บมาใช้หนี้ จากคนชอบคุยกับคนอื่นก็ต้องเก็บตัวเพราะต้องมีเวลาพักผ่อน จากคนมีความคิดสร้างสรรค์
ก็ไม่มีเวลาคิด มีแต่ความมุกข์
เจอปัญหาชีวิตมากมาย ผิดหวัง
ทำไมมนุษย์เราถึงต้องเกิดมาทำงาน
ทั้งที่มนุษย์เราคือสัตว์ที่ฉลาดที่สุด
หลังจากผมลาออกจากทำงาน
วันๆผมไม่ทำไรเลยมันคิดอะไรไม่ออกผมก็ไม่เข้าใจ เอาแต่เก็บตัว โลกส่วนตัวสูง ไม่เข้าใจว่าชีวิตเราต้องการอะไร
ใครไม่เป็นแบบผมพูดให้ใครฟังเขาก็หัวเราะป่าวๆเขาว่าไรสาระ ถ้าคุณไม่เป็นแบบผมคุณจะไม่มีวันเข้าใจ
ผมนับถือศาสนาพุทธ
ถ้าผมฆ่าตัวตาย จะเป็นปาบมาก
ฆ่าตัวตายเพื่ออะไร มันไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้นเลย เตือนคนที่คนจะฆ่าตัวตายไว้เลยนะครับ ผมคิดแค่ว่าผมต้องมีชีวิตอยู่เพื่อพ่อ แม่ ครอบครัว ตอนนี้ผมยังอาจคิดอะไรไม่ออก แต่ผมก็ยังคิดว่าวันข้างหน้ามันต้องมีอะไรดีขึ้นบ้างแหละ แต่ตอนนี้ผมอาจยังหาตัวตนตัวเองยังไม่เจอก็แค่นั่น โลกใบนี้มันกว้าง มันต้องมีอะไรที่ผมชอบและพอใจกับมันบ้างแหละ
#ใครที่เป็นโรคซึ่มเศร้าก็สู้ๆน่ะครับผมเป็นกำลังใจให้✌️
ผมว่าผมก็เป็นคล้ายๆนายนะ
ผมจะไม่พึ่งยาหมอ เพราะผมหวังว่าเวลาจะเยียวยาทุกอย่างเองแต่ไม่รู้วันไหนเท่านั้นเอง
ฆ่าตัวตาย บาปหนามากค่ะ เราคิดแบบนี้เลยไม่กล้า ใช้ธรรมมะเข้าช่วย กับการใส่บาตรทุกวัน สวดมนต์ มองโลกตามความเป็นจริงค่ะ ยังไงทุกคนก็ต้องตาย ..แต่ให้เราจากโรคนี้ไปตามเวรตามกรรมดีกว่าทำบาปเพิ่มด้วยการฆ่าตัวตายค่ะ
;( รู้สึกเหมือนกัน
หาความสุขของตัวเองให้เจอ อดทน วันข้างหน้ามันต้องดีกว่า ไม่ต้องใส่ใจคำพูดเขา อดทน หาให้ได้ด้วยตัวเอง แล้วออกไปอยู่ในแบบของเรา เกิดผิดที่ได้นะ
แต่วันข้างหน้าเราไม่ยอมตายผิดที่แน่นอน อยากเป็นอะไร อยากมีอะไร ชอบทำอะไร อย่าไปลืมสิ่งเหล่านี้ สิ่งเล็กๆที่เรียกว่าความสุข สะสมจนงอกงาม แล้วออกไปอยู่ที่อื่นสะ หากตอนนี้ยัง เราจะไม่ยอมแพ้ #ครอบครัวไม่ใช่คำตอบ ขอให้เจอทางของตัวเอง ไม่เอาชนะ แต่ #แพ้ไม่เป็น สะกดไว้ สู้ดิ นี่ก็สู้อยู่
เครียดมากเกดกดทุกวัน😢😢😢
เป็นทุกข้อค่ะ และเป็นมาหลายปีแล้ว ไม่เคยบอกใครเลยไม่มีใครรู้เลย เราเป็นคนยิ้มง่ายมีแต่คนบอกว่าเรามันโลกสวย แต่ที่จริงเราไม่อยากยิ้มไม่อยากมีความรู้สึกค่ะ เราเกลียดตัวเองเกลียดสังคมที่สุดค่ะ อย่ามองคนแค่รอยยิ้ม เพราะแค่นั้นมันไม่ใช่ว่าเขาจะเป็นอย่างที่คุณคิด 🖤🖤🖤
ไปหาคุณหมอเลยค่ะ😢เชื่อเรา
ตอนแรกคนรอบข้างเราก็คิดมาก กังวลไปสารพัด แล้วผลกระทบในระยะยาวมันแย่มากกว่า เสียทั้งเวลา เสียทั้งสุขภาพ เสียการเรียน เสียการงาน นานแค่ไหนมันก็ไม่หายค่ะ รักษาควบคู่ทั้งจิตบำบัดและยาค่ะ หรือจะลองจิตบำบัดก่อนก็ได้ เป็นกำลังใจให้นะคะ หากปล่อยนานไป เราเองที่จะยิ่งแย่ หากไปเจอคนรอบข้างที่ไม่เข้าใจอีก เราจะยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ค่ะ
คือทำร้ายตัวเองก็จริง เเต่ไม่เคยคิดจะฆ่าตัวตาย เเต่การทำร้ายตัวเองทำให้รู้สึกเหมือนปลดปล่อยความเครียด ไม่เข้าใจกับตัวเอง 😞
ไปเจอหมอหน่อยนะคร้าบสู้ๆ
เป็นทุกอย่างเลยค้าบ😢
ว่ายุทำไมแรงค่อยๆหายไปแถมง่วงตลอดเวลาเลยค้าบ และอยากคิดฆ่าตัวตาย😥
แต่ตอนนี้ก็พยายามยุนะค้าบ😇
ตอนนี้ตายยัง
ชีวิตเราไม่มีไรดีสักอย่าง ขนาดพ่อกับแม่ยังกดดันเราเลยเราพูดอะไรไปก็หาว่าโกหกก็หาว่าเรามันไม่เหมือนคนอื่นทั้งขี้เกียดทั้งไม่ยอมทำอะไรดูแต่โทรศัพท์ แล้วเวลาเราทำอะไรพวกเขาไม่เคยดูเลยพวกเขาไม่เคยสนใจเลยในเรื่ิงที่เราทำดีๆ แต่สนใจกับแต่เรื่องอื่นที่เราไม่ได้ทำที่เรา.... ท้อกับชีวิต บางครั้งคิดจะฆ่าตัวตายไปด้วยซ้ำแต่คิดไปว่าถ้าตายไปเราก็จะได้ไปเรียนใหม่ เราเลยว่ามันเสียเวลา ถ้าพวกเขารู้ว่าเราทรมานมากแค่ไหนคงจะดี😭
เพิ่งรู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้า เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา กำลังกินยารักษา สาเหตุเพราะชีวิตคู่ที่ผ่านมามันล้มเหลว สัญญาว่าจะหายไวๆเพื่อลูก ❤
เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ💖🙇เราก็กำลังกินยารักษาเหมือนกันค่ะ ขอให้หายดีไวๆนะคะ
ร้องไห้ก่อนนอนทุกวันอะ😞😥😥
คิดอะไรอยู่หรือป่าว สู้ๆนะ เหมือนผมแหล่ะ
คือมีความเคลียดมาก รู้สึกเบื่อแบบไม่มีสาเหตุ แล้วป้าก็บอกว่าเป็นข้ออ้างเป็นข้ออ้างที่ทุเรศ แล้วคือเราโมโหง่าย ไม่อยากคุยกับใครเลย
แล้วป้าแทบไม่สนใจเลย มันรู้สึกแบบเสียใจหนักกว่าเดิม หมดหวังกับการใช้ชีวิตมากๆ พออ่านนิยายป้าก็ว่าทำไมไม่อ่านหนังสือสอบ
ทำไมไม่ทำงานดู ทำไมไม่ออกกำลังกาย ก็คือมันเหนื่อยไม่ไหวอยากหายไปจากโลกนี้ด้วยซ้ำค่ะ
เราเป็นมา 2 ปีแล้ว ฆ่าตัวตายหลายครั้งแล้วแต่ดีที่ครอบครัวเข้าใจเราและพาไปหาหมอ เราพยายามทำทุกอย่างให้ดีขึ้นเพื้อจะหายจากโรคนี้✌🏼
ua-cam.com/video/pwhmv9-68WA/v-deo.html
ขอเราแฟนบอกเราคิดไปเองว่าเราเป็น เค้าไม่เคยเข้าใจเลยว่าแรงกดดันมันมาจากเค้ามั้งนั้น
ทุกข้อเลยค่ะแค่เก็บอาการความรุ้สึก พยายามร่าเริง
โดนทำร้านความรู้สึก จากพ่อเเม่ ก้ได้เเต่นักร้องโทษตัวเอง จนอยากตาย รู้ศึกว่าไร้ค่ามาก😌
ทุกข้อเลยค่ะ🙂
ท้อ เหนื่อย ไม่อยากอยู่ อยากอยู่คนเดียว😭🖤
คุณหายยังคับ
อยากนี้ว่าอาการแบบนี้มีความเสี่ยงใหมคะ
คือแบบ อยู่คนเดียวนานไปก็เศร้านั้งร้องไห้คนเดียว
แต่ก็อยากอยู่คนเดียว มากว่า ไม่อยากออกไปให้ ไม่กล้าคุยกับใคร มันเศร้าใจอ่ะค่ะ เหมือน ทุกอย่างรอบตัวมีแต่ความเศร้า กลัวความผิดพลาดมาก ไม่กล้าทำไรให้ใครดู ขอมีคนยื่นดู ก็ทำไรไม่ถูก รึสึกกดดัน ละมือจะสั่นๆ กลัวเขาจะว่า เมื่อก่อน กล้า ออกกล้าทำหลายอยากมากๆ แต่พอเริ่มโต กับ สลับกัน ไม่กล้า ออกไปให้ กลัวการพบเจอ ไม่อยากมีเพื่อนเพิ่ม กลัวโดนหลอกให้ไว้ใจเชื่อใจ แต่สุดท้ายก็เป็นหมาหัวเน่า เรื่องเพื่อนเลย ปลอยผ่านไป มาเรื่อง ที่ กังวนในปัจจุบัน คือเราไม่กล้าไปสมัครงานที่ใหน ทางญาติ และยาย เลยให้ไปช่วย จดอาหาร คือทำหลายอย่างอยู่ สำหรับเรามันเยอะมากนะ ปกติก็เครียดอยู่แล้ว มาเจอ ญาติ ตัวเอง มาสมัคงานทำงานใกล้ อีกยิ่ง กังวน ปกติ แต่รับ สายที่โทรมาสั่งปกติ ก็กังวนใจแล้ว เจอ สั่ง แบบพิมทางไลท์นี่คือ เครียดสุดๆ กับมาบ่น นั้งร้องไห้ให้พ่อฟังทุกวัน คือแบบ น้องจากสั่งเยอะ และเขาก็เรื่อง เยอะกันมากๆ สั่งทางไลท์ เขียนๆส่งมาๆ ไอเราก็ บอกว่า พักนี้ไม่รู้เป็นไร นะ ที่จริงเป็นนานแล้ว คือปวดหัว เวียน หัว บ่อย มากๆๆ ล่ะดันมาเกินอาการ ตาลายนิดๆ ทำให้ มอง ไม่ค่อย ตรง ต้อง จดจากไลท์ ลง สมุด เพื่อไว้ ติ๊กว่า อันนี้ ทำแล้วนะ ละคิดสิ ต้องจดจาก สมุด ลงมา ในหน้า กล่อง ข้าว อ่ะ
ทั้งต้อง เขียนว่ากล่องนี้ ของใคร ราคาเท่าไหร่ ต้องใส่กล่อง เล็ก กล่องใหญ่ ธรรมดา หรือ พิเศษ ใส่/ไม่ใส่ไร คือเครียดมากๆ ละในจะมารับ ของลูกค้าที่โทรสั่งอีก
เก็บ ตัง คิดตั้งก็เรา ละเราไม่เก่ง เลขเลย ก็ช้าสิ กลัวผิดก็กลัว เยอะก็เยอะ บะเราก็เครียด เครียดที่สุดคือ เราเป็นคนที่ รู้ว่าช่วงหลักๆมา3-4ปีมานี้อ่ะ มีอาการจำอะไรไม่ค่อยได้ ความจำน่าจะสั้นนะ แต่มาในช่วงนี้คือสั้นกว่าเก่าเว้ย คือแบบ
ญาติก็คือ ต้องเป๊ะ เสียหน้าได้ เราทำไร ผิด ใส่ไข่ขาด ก็ โทรบ่น โทรด่า ทั้งๆที่อยู่ใดล้กันมาก โทรมาบอกให้วิ่งไปให้ก็ได้ คือแบบเสียใจมากๆๆๆๆๆ น้อยใจ มากก
ว่าเราไม่ตั้งใจ คือเราตั้งใจแล้ว นะเว้ย ตั้งใจมาก กลัวการผิดพลาดสุดๆ แต่ก็ต้องเจอ หัวก็แวดบ่อย เวียนบ่อย นอนก็ไม่ต่อยจะหลับ ก็เครียด หลักอยู่ละ ต้องมาเจอกับคนมากมายอีก เราอยากทำอะไรๆที่ไม่ต้องออกมาเจอคน เจอสังคน เจอรถ เจอความสูงเรากลัวๆ แม้แต่จะไปตรวจยังกลัวเลย
จะเราไม่ได้รู้สึก กดดัน แต่ ญาติ ที่สั่งนะ กดดันรอบตัวไปหมด ยายคนที่ทำก็อ่านไม่ค่อยออก เวลาไม่พอใจ ก็ไม่พูด ทำไรใส่อารมณ์ใส่ เรา เราก็เครียด เราก็อยากได้คำพูดดี บ้างเว้ย
เคยทำร้ายตัวเองแค่ เอามีดตัดเตอร์กีดแขนเล็กน้อย มั้ง สำหรับพ่อที่เห็นคือตกใจ
แต่เราว่ามันไม่มากหรอก มี2สิ่งนะที่ทำให้เรายังไม่อยากตาย คือ ของสะสม กับพ่อ
ที่ทำให้เราอดทนอยู่ ถึงแม้จะร้องไห้ทุกวัน
พ่อเป็นคนเดียวที่ไม่ด่า ว่า เรา อละให้ตังเราซืเอของสะสมที่รักมากๆ และเราก็รักของสะสมมากๆ มันคือชีวิตเรา เราเลยอยากอยู่
เราเคยเอารู้ของสะสม ลงสตอรี่ใส่เพลงบ่อยๆ คิอ มีความสุขมากๆ นานๆครั้งจะมาลงเฟช หวังให้คนขอกว่าของสะสม เราสวยนะ หรือ ไม่ก็กดไลท์ก็ได้ และเราก็ เขียนว่านี้ คือ ความสุข ของเรา แต่ญาติคนนั้น ที่สั่งข้าวให้เพื่อนๆเขาทางไลท์ ญาติที่เราเคยนับถือ และ ดี ใจ ทุกครั้งที่เจอ มาเขียนสอนไว้ ปนะมาณว่า
ดีมันเป็น ของ สวยงาม แต่ ถ้ามัวแต่อยู่กับความสุข ไม่นึกถึง อนาคตตัวเอง ความสุขจะการเป็นความทุก . เท่านั้นแหระ เราไม่มีสติเลย สติแทบ แตก ใจแทบ สะลาย คนรักของสะสมอย่างเราทำใจไม่ได้เว้ย รู้ว่าสอน เราเองก็คิดจะพยายามลองหางานสมัคทำอยู่นะ แต่ว่ายุ่งอะไร กับของสะสมเราวะ พ่อคนให้เงินซื้อยังไม่ว่าเลย เพราะสิ่งนี้คือความสุขเรา คือชีวิตและยารักษาใจเรา เชื่อให้ เรานั้งร้องไก้จนไข้ขึ้น นอนไม่ค่อยจะหลับ ฝันร้าย เศร้าใจมาก เครียดมาก เริ่มมาทำร้ายตัวเอง ว่าไม่ควรเอาลงเฟชเลย ทำให้ของรักเราโดนว่าไปด้วย
ต่อจากด้านบน
แต่เรื่อง ใหญ่สุดคือเมื่อวาน ส่งมาส่งไลท์ก็ช้า สั่งก็เยอะ เขียนมา ก็ละเอียด มีเวลาอยู่ เกือบ1ชั่วโมงตั้งรีบส่ง ละในจะของลูกค้าเราที่โทรมาก่อน แล้ว มารับ เที่ยงอีกล่ะ ของญาติ เที่ยงครึ่ง มีเวลาทำอยู่แต่30นาที ทั้งที่เมื่อก่อนสั่งเร็วเราเตรียมของทัน มาเมื่อวาน เราทำไรไม่ทันเลย สับสนไปหมด เขาโทรมาตามอาหาร3สายก่อน ตอน12:35 เลยเวลาส่ง ปกติ มา5นาที พอทำเสร็จ พ่อก็ถือวิ่งไปส่งให้ พอพ่อกลับ มาพักนึง โทรมา บ่น รอบแรก
ว่าข้าว ขาด2อย่าง ของ...กับข้าวต้ม แต่ข้าวต้มอม่ว่าให้ผิดเลยไม่เห็น หาเจอแล้วเลยไปส่งให้ใหม่ แต่ของคน...ไม่มี สรุปเขาส่งมาเองไม่ ครบ เงียบเลย ไม่ย่น ไอเราก็ใจไม่ดี แล้ว ไม่อยากให้บ่น อ้าวพอทำกล่องที่ตกหล่นเสร็จ โทรมาอีก ถามใคร จัดของ คือ เราจัด ละมั้นใจมาก เพราะพยายามเช็คแล้ว ว่ามันครบ สรุป บ่นเราเป็นชุด ว่านู่นจาดนู่นไม่มี ละลงทางดูคำว่ามึงตั้งใจดูให้มันดี กว่านี้ดิ คนอื่น เจาด่า กันหมดละ เขาบ่น กันใหญ่ คือในสมองเรานิ่งไปละ ยื่นร้องไห้ละ พยายามกลั้นใจไม่ร้อง แต่ตอนนั้นคือ เราเอาทุกเรื่อง มาในตัวละ ยายก็ไม่พอใจเราอยู่ ญาติก็โทรมาบ่นว่าคนอื่นๆ ก็บ่น สรุป เรามีอาการ ชาส่าๆ ที่หางคิ้ว หลัง จากนั้น คือ ลงท้อง ท้องมันบิดๆปวดๆ หลังจากนั้ง อย่างไว มันส่าชา ขึ้นหัว ลงมายันขา เราก็กลั้นร้องไห้ไม่อยู่ ร้อง ออกมาแบบ สะอื้นๆ หายใจ เร็วไป คุมตัวเองไม่อยู่ แขนทั้งแขน ทั้ง2ข้าง คือแข็งและเกร็ง มือมีการขยับไม่ได้ เหมือนมือหงิก เราเครียดมากๆ เราร้องไห้ไม่หยุดเลย พ่อ/แม่ ที่เห็นคือ รีบ มาดู ช่วยจับและพาไปนั้ง คือเรา เกร็งมาก มือ แข็งมาก มีอยู่ 2คน ที่มาดู แม่คือ พ่อแม่(ตายายนี่แหระแต่เราเรียกพ่อแม่)มาดู ส่วน ยายอีกคน ยื่นผัดกับข้าวต่อไป ละเรียกแม่ไปผักต่อเดี๋ยวไม่ทันลูกค้ามรับ เราก็ไม่ว่าอะไร แต่เสียใจ พออาการดีขึ้นก็เดินเกร็งๆ ไปช่วยต่อ สรุปก็ทำไม่ทัน เหมือนเดิม แต่ลูกค้า ประจำเราเขาใจไม่ว่า แต่ยาย มาโทรเรา ว่าเราเป็นตะคิวที่แจนทำไนไม่ได้เลยช้า ช้าเพราะเรา หลัก จากกลับมาบ้านก็นั้งร้องไห้ ละว่าจะไม่ไปช่วยอีกแล้ว ไม่อย่กเจอใครละ อยู่กับของสะสมดีกว่า เราไม่ไหวกับ ด้านนอกละ
ตอนนี้กำลังทำใจ จะไป หาหมอตรวจดูอยู่ว่าเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ก็ยังกังวนไม่หาย
ที่จริง เรื่องราวมากกว่านี้มากมายแต่พิมต่อไม่ไหวอ่ะค่ะ ขอโทษที่ทำเหมือนเราเรื่องระบายนะคะ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
ตอนนี้คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่แน่ใจ เราอาจจะมโนไปเองก็ได้ ก็เลยคิดว่าตัวเองคิดไปเองไม่แน่ใจ
นั่งเงียบ ชอบเก็บตัว ชอบคิดไปเอง ไม่โอกับคนรอบข้าง ซึมๆ บางทีก็ร้องไห้คนเดียว รู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ รู้สึกไม่มีค่าไม่รู้จะอยู่ต่อไปเพื่อใคร
;(
หนูเป็นคนหนึ่งค่ะ ที่เวลาจะเศร้าก็เศร้าโดยที่ไม่รู้ว่าจะเศร้าไปทำไมและไม่มีใครทำอะไรไม่ดีให้เราเลย บางทีก็คิดว่าตัวเองบ้า? ที่ว่าไม่มีสมาธิจะทำงานหนูก็เป็นค่ะ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากทำอะไร รู้สึกไม่ชอบยิ้ม? ไม่ชอบพูดหรือระบายอะไรให้ใครฟัง เพราะกลัวค่ะกลัวว่าคนอื่นจะคิดว่าเราสำออยทำเหมือนว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าและ ทุกวันนี้ก็ยังไม่รู้เลยว่าตัวเองคิดอะไรอยู่ เวลามีความสุข ก็สุขจนเกินไป เศร้าก็เศร้าจนเกินไป หรือเรามโนไปเอง?
เราเป็นเหมือนเทอเลย
ทำชั่ว 1ครั้งลบเล้าความดีที่เคยทำ100ครั้ง เเละก็ไม่เคยใด้คำพูดดีๆจากครอบครัวอีกเลย เบื่อทุกอย่างรอบตัว สิ่งที่ทำเเล้วรู้สึกดีคือ การนั่งคนเดียว นั่งอยู่ที่เงียบๆ อากาศเย็นสบาย🙂🖤✨
เราไม่อยากให้หลายคนด่วนสรุปไปก่อนว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าเพราะมันอาจจะยิ่งทำให้คิดไปเองหรือยิ่งรู้สึกกับตัวเองไม่ดี คืออยากให้ลองไปหาหมอนะคะลองพบจิตแพทย์ดูดีกว่าจะได้ทานยาเพื่อรักษาด้วยก่อนที่จะสายเกินไปน้า หลายๆคนที่รู้จักก็อาจจะชอบพูดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าอาจเพื่อแค่ไม่อยากให้คนอื่นมาขัดใจ ส่วนตัวเคยโดนแฟนเก่าขู่ว่าจะทำอย่างงั้นอย่างงี้ถ้าเลิกกัน อะไรแบบนี้อะค่ะ เลยอยากให้ทุกคนลองไปตรวจดูนะ มันดีต่อตัวเราแล้วก็ไม่เป็นภาระคนอื่นด้วยที่ต้องคอยมาระวังคำพูดหรือต้องมาเอาใจตลอด อยากให้ลองไปตรวจดูจริงๆว่าเป็นมั้ยจะได้รักษาทัน เพราะไม่สามารถซื้อยามาทานเองได้เพราะมันไปปรับสารในสมอง ส่วนตัวเราเคยพบนักจิต แต่รู้สึกไม่ดีขึ้น คือนักจิตเขาแค่ช่วยหาทางออก เราไม่หายเลยไปพบจิตแพทย์ ก็จะได้ทานยาร่วมด้วย แต่ความเศร้าไม่หายเลยต้องเพิ่มขนาดยา อยากให้ทุกคนอย่าเพิ่งท้อนะ แล้วก็อย่าคาดหวังให้ใครเข้าใจเลยเพราะคนที่เขาไม่เป็นเขาไม่เข้าใจหรอกค่ะ 😭🥲
หนูรู้สึกว่าตัวเองเป็นมาประมาณ8-9เดือนแล้วค่ะหนูเจอเรื่องราวที่หนักเกินจะรับไหวพร้อมๆกันสองเรื่องในตอนที่หนูอยู่คนเดียวทั้งกดดันทั้งอึดอัดโทษว่าตัวเองเป็นคนผิดทั้งๆที่ในบางเรื่องหนูก็คิดอยู่ในใจว่าเราไม่ได้ผิดแต่หนูก็โทษตัวเองเพื่อให้ปัญหามันจบไปหลังจากที่ผ่านเรื่องราวที่มีผลกระทบต่อจิตใจหนูก็ร้องไห้แทบทุกวันหงุดหงิดที่ตัวเองร้องไห้หงุดหงิดที่ตัวเองทำอะไรช้าไม่พอใจตัวเองไม่ชอบตัวเองเกียจตัวเองทำร้ายร่างกายตัวเองในบางครั้งที่รู้สึกกดดันอึดอัดคิดจะผูกคอตายบ่อยๆเตรียมวางแผนฆ่าตัวตาย3ครั้งและครั้งล่าสุดเมื่ออาทิตย์ที่แล้วหนูผูกคอตายเกือบสำเร็จความรู้สึกมันเหมือนหลับไปวูบหนึ่งแล้วก็มีคนมาช่วยหนูอยากไปพบจิตแพทย์หนูไม่อยากเป็นแบบนี้หนูไม่อยากเป็นตัวเองในแบบที่เป็นอยู่อย่างทุกวันนี้เลยค่ะหนูทรมานเกินจะรับไหว.😢
ua-cam.com/video/pwhmv9-68WA/v-deo.html
ของผมตรงทุกข้อเลยครับ เป็นมาได้เกือบ4ปีแล้วครับ ตั้งแต่พ่อแม่ทิ้งผมไป ผมก็รู้สึกโดดเดี่ยว เหงา เบื่อ สับสน
ทำไรไม่ถูกเลยครับ วันนก็ทำได้แค่ร้องไห้ กำลังใจจากคนที่เรารักก็ไม่มีเลยครับ ไม่ว่าจะพ่อแม่ หรือคนรอบตัว
#ใครรก็บอกว่ามันไร้สาระ 😔
#ใช่ครับมันคงไร้สาระจริงงแหละครับ
สู้ๆคร้าบผ่านมันไปด้วยๆกัน
ปัญหาส่วนใหญ่ของโรคนี้หรือภาวะนี้ล้วนมาจากครอบครัวที่ไม่ให้ความรักความอบอุ่นเด็กอย่างเพียงพอ เลี้ยงดูแบบเหลือขอ ปล่อยปละละเลย ทิ้งๆขว้างๆ ดุด่ามาก่อน ส่วนใหญ่ถ้าเจอแบบนี้จะเป็นโรคนี้เลย
เป็นเหมือนกันค่ะ แต่ก็ไม่มีใครเค้าใจ
แม่เราเป็นคนที่ไม่เชื่อว่ามีโรคแบบนี้
แม่บอกว่าเราขี้เกลียด เรารู้สึกเหมือนไม่มีใครสนใจ ตอนนี้รู้สึกอ่อนเพลีย
อยากนอน ไม่อยากไปไหน ทำอะไรก็เหนื่อยง่าย พอเราไม่ค่อยทำอะไรพ่อก็หาว่าเราขี้เกลียดเอาแต่นอน
บางทีก็คิดว่าจะอยู่ไปทำไม ก็ไม่มีใครเข้าใจ คิดจะจบชีวิต แต่ก็สงสารแม่กับพ่ออุตส่าเลี้ยงเราจนโต ถ้าใครคิดจะทำร้ายตัวเอง ลองคิดถึงคนที่รักเราเค้าอาจจะไม่เข้าใจที่เราเป็นโรคอะไรแบบนี้แต่เค้าก็รักเราและเลี้ยงเราจนโต
(ความรู้สึกหลายอย่างมันรวมกันหมด)
เข้าใจมากๆเลยค่ะ เรากำลังเป็นอยู่ตอนนี้ ตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ
ร้องไห้ทุกวันเลยค่ะ
เศร้ามาตลอด2-3ปีแล้วติดต่อกัน รู้สึกท้อ เหนื่อย เศร้า เบื่อ อยากตาย เวลาบอกครอบครัวให้พาไปหาหมอแล้วไม่มีใครสนใจ 🤕 (รู้สึกเหงาจนสร้างโลกในจินตนาการมาแล้ว)
ตอนนี้ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือแค่เครียดอะค่ะ รู้สึกแบบนี้มาเกือบ 3 ปีแล้วอะค่ะ เจอแต่ปัญหามาตลอด แต่ก็ผ่านปัญหาไปได้เกือบทุกครั้ง พอปัญหานี้ผ่านไป ปัญหาใหม่ก็เข้ามาไม่จบไม่สิ้นสักทีค่ะ เวลาเครียดมากๆเก็บทุกอย่างมามากพอแล้วชอบกรีดข้อมือตัวเองอยู่ตลอดค่ะ คิดว่าทำแบบนี้แล้วมีความสุขดีคือมันได้ปลดปล่อยทุกอย่างของเราจริงๆค่ะ แต่ก็เคยคิดอยากตายมาโดยตลอด มองว่าเราไม่สมควรอยู่ แบบไม่อยากรับรู้และรู้สึกอะไรทั้งนั้นค่ะ แต่ก็ไม่กล้าฆ่าตัวตายเลยสักครั้งได้แต่คิด แต่ทำร้ายร่างกายตัวเองบ่อยอยู่ค่ะ สรุปเราเป็นซึมเศร้าหรือเป็นบ้าประสาทอะคะ ?
เคยเป็นซึมเศร้าค่ะ เกิดจากแรงกดดัน ความเครียด คิดลบของตัวเองล้วนๆ
กว่าจะผ่านมาได้ ต้องทานยาเป็นปี เข้าใจความรู้สึกของโรคซึมเศร้าได้ดี
หนูขอให้ทุกคนที่กำลังเป็นอยู่ ให้พบจิตแพทย์นะคะ อยากให้ทุกคนกลับมารักตัวเองกันอีกครั้ง
ทุกคนล้วนมีคุณค่า ❤️ ขอส่งกำลังใจ และพลังบวกถึงทุกคน
ส่วนคนที่หายจากโรคนี้แล้ว ขอให้ไม่กลับมาจุดเดิม ✌🏻 สุขภาพจิตใจแข็งแรง
ตอนนี้ผมเป็นอยู่ได้3เดือนแล้ว ทรมานมากเลยครับ อยากทราบว่าทานยาแล้วหายจริงๆใช่มั้ยครับ พรุ่งนี้ผมกำลังจะไปพบแพทย์ครับ
ดีมากเลยครับ
เรามีอาการคล้ายๆแต่ยังไม่เหมือนทั้งหมดเพราะเรายังมีเพื่อนที่คิยช่วยให้กำลังใจ❤ เราเลยรักเพื่อนมาก
เป็นตลอด เป็นทุกข้อ เป็นมา2-3ปีแล้ว แต่ไม่กล้าบอกครอบครัว เพราะปกติ ไม่มีใครรับฟัง สนใจความรู้สึกเราอยู่แล้ว กลัวว่าถ้าบอกไปจะหาว่าเราทำตัวให้คนอื่นสนใจ 😔 ไปรร.ก็เหมือนจะมองว่าตังเองด้อยแย่กว่าคนอื่น มีเรื่องให้หัวเราะ ก็ทำได่แค่ยิ้มแล้วกะก็กลับมานิ่งเหมือนเดิม ทำอะไรช้า เหม่อลอย 🙍
เหมือนกันเลย
สู้ๆนะครับ
;(
เป็นทุกข้อเลยค่ะ แต่ว่าชอบจิกตัวเองบางครั้ง ทุกวันนี้นอนไม่หลับ เบื่ออาหารไม่กินข้าวหลายวัน บางวันก็กินคาบเดียว บางทีจะทำไรก็ฝืนไปหมดแบบไม่อยากทำไรเลย ชอบคิดมากชอบโทษตัวเองแบบหนักๆคิดทีออกนอกโลกไปหมด ชอบโทษตัวเองคิดมากเป็นส่วนใหญ่ที่สังเกต และทำให้นอนไม่หลับ แต่เวลาที่เราเครียดเราจะนั่งนิ่งๆๆลอยๆๆ บางทีจิกตัวเอง เราเคยบอกพี่นะ พี่บอกว่าไม่เป็นไรหรอกถ้าเป็นต้องเป็นพวกเก็บกดไปไหนไม่ได้ ซึ่งเราก็คิดว่าแบบนั้น แต่คิดอีกมุม โรคซึมเศร้าเกิดจากอารมณ์ความคิดได้นิ ซึ่งเราก็คิดมากทุกวันพอคิดก็โทษตัวเองละอยากตายไปพ้น แต่ก็ไม่กล้า ได้แต่คิดละจิกตัวเองร้องไห้ อยากอยู่คนเดียวไม่อยากเจอใคร เวลาพูดเวลาทำไรก็ฝืน ถ้ามว่ายิ้มไหมกับครอบครัว มันก็ช่วงเวลาแปปละก็เป็นอีก และก็กระทบกระเทือนจิตใจจากทางบ้าน เวลาเราโดนด่าเราโดนด่าแรงมาก โดนทุบด้วย ซึ่งทางครอบครัวเราไม่เหมือนคนอื่นแน่นอน เราพูดก็หาว่าโกหกไปนั้นนี้ เราโดนทุบทั้งโดนตีโดนด่า แล้วเราโดนทีไร ภาพทรงจำเก่าทุกครั้งที่เหมือนกันมันวนกลับมาทำร้ายเราตลอด เราโทษตัวเอง ร้องไห้เป็นวันๆ และตัวปกติ ไม่รู้ว่าเป็นรึป่าว ไม่เคยไปหาหมอสักที เราก็เหนื่อยเพลีย เป็นตลอดเวลา เป็นครบทุกข้อ เป็นติดต่อกันหลายวันอีก อาทิตย์หนึ่งไม่กินข้าว มีบางวันกินคาบเดียว น้ำหนักลดลงมาก บางทีนอนเยอะกว่าปกติแบบอยากนอนมาก บางวันนอนไม่หลับ กังวลใจตลอด
ก็เป็นมา ครึ่งชีวิตแล้วนี้ 😭อีกครึ่งชีวิตจะสักเท่าไหร่😭 ชีวิตที่แสนทรมานมันจะเหลืออีกกี่ปี🏃😔
เหมือนกันครับ😭😭😭
อีกไม่กี่ปีก้อหายคร้าบ
อาการผมคิดไปเองว่าจัวเราจิตเราไม่ใช่เรามันจะคิดซ้ำๆวนไปวนมา ไม่หายงงมากเลยครับหงุดหงิดมาก หาวมันหนึ่ง20 กว่ารอบ ข้าวก็ไม่ค่อยอนากกิน
รู้สึกไร้ค่ากับตัวเอง ยอมรับความจริงไม่ได้ มองโลกในแง่ลบตลอดเวลา รู้สึกผิดหวัง รู้สึกหดหู่ ใจลอย หงุดหงิดง่ายทั้งๆที่เป็นคนใจเย็นพอสมควร รู้สึกอยากตายไปจากโลกใบนี้เพื่อหนีความจริงที่เรารับไม่ได้ ภายนอกดูร่าเริงแต่ภายในแตกสลายไปหมด แบบนี้ผมควรพบแพทย์ไหมครับ
รู้สึกตัวเองไร้ค่ามากๆเลย คะ จากเมื่อก่อนชอบดูหนัง ฟังเพลง ตอนนี้กลับเบื่อทุกอย่าง เเละอยากความรู้สึกอยากตายมันจะแวบเข้ามาเป็นครั้งคราว เรามีโรคประจำตัวทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตเหมือนคนทั่วไปได้ คนในครอบครัวชอบบอกว่าเราเป็นภาระ เราเป็นคนเรียนเก่งสอบได้ที่1ของห้องเลยมันเป็นสิ่งเดียวที่เราภูมิใจ แต่ครอบครัวบอกว่ามันไร้สาระ เราเศร้ามากๆเลยคะ ปล.ตอนนี้เรา 17 กำลังจะ 18
ผมว่าแล้วว่าครอบครัวต้องพูดแบบนี้ คนที่เป็นโรคนี้ส่วนใหญ่จะมีสิ่งคล้ายๆกันอย่างนึงคือถูกเลี้ยงมาแบบไม่ค่อยอบอุ่น ไม่ตค่อยใส่ใจ ไม่ค่อยแสดงความรัก ส่วนใหญ่มีแต่ดุด่า พูดจาแรงๆให้เสียกำลังใจอยู่เสมอๆ โดยคิดเอาเองว่าพูดทำนองนี้แล้วเด็กจะฮึดสู้ จะได้ดี??? มันใช่เหรอ??? ส่วนใหญ่เพราะคนเลี้ยงลูกแบบผิดๆแบบนี้
ตอนที่ผมทำธุรกิจเจ๊ง แม่ป่วย น้องติดยา พ่อมีเมียใหม่ จนแม่ตาย จากนั้นผมขังตัวเองอยู่ในห้องสี่เหลี่ยม 1 ปีเต็ม ไม่เจอคน ไม่คุยกับใคร เบื่อโลก เบื่อทุกสิ่งอย่าง แต่ยังดีที่หันมาสนใจ ธรรมะ ไปออกกำลังกาย ทำตัวเองใหม่ คิดใหม่ ออกหางานทำ ตอนนี้ดีขึ้นบ้างแล้ว แต่ก็มีบางครั้งที่ยังรู้สึกแย่และเศร้าอยู่บ้าง
ทุกคนคะ ช่วยรับฟังหน่อยนะคะ อย่าหาว่าเราปัญญาอ่อนเลย คือช่วงนี้เป็นช่วงโควิด แล้วเราเป็นเขตพื้นที่สีแดง คนแถวๆอำเภอเรามีคนติด แล้วพ่อกับแม่เราก็ให้เรากักตัวอยู่แต่ในบ้าน ตอนนี้ก็2เดือนแล้ว เรายังไม่ได้ออกจากบ้านเลย เราทนมานานมาก คือตอนแรกก็ไม่ได้อะไรมากนะ เราก็คุยกับเพื่อน แล้วก็ออกไปสูดอากาศ น้องข้างบ้านที่เล่นกับเรา ก็มาหาหมดเลย พ่อกับแม่เราก็ตะโกนด่าเราจากข้างในบ้านให้รีบเข้าบ้าน พอเราเข้าไปก็โดนด่ายับเลย เป็นแบบนี้ทุกครั้งที่เราออกมา เราไม่อยากมีปัญหาก็เลยอดทนและไม่ได้ออกมาอีก พอมาหลังๆเรารู้สึกเบื่อมาก นอนไม่ค่อยหลับ บางวันคือไม่ได้นอนเลย ทั้งๆที่ไม่ได้เล่นโทรศัพท์แถมมานอนร้องไห้ต่อ รู้สึกโดดเดี่ยวมาก ทั้งๆที่มีพี่แล้วก็แมว เรายิ้มให้ทุกคนจนเพื่อนคิดว่าเราเฟรนลี่มาก แล้วสุดท้ายเราก็ทนไม่ไหว หาวิธีออกจากบ้านให้ได้ พอเราออกได้ ก็อย่างที่บอกไว้ข้างต้นนี่แหละ จนเรารู้สึกติดโซเชียลมาก ตอนนั้นคือไม่รู้เลยว่าท้องฟ้าเป็นยังไง ดวงอาทิตย์เป็นยังไง พ่อกับแม่เราก็เล่าให้ฟังว่าโควิดมันเป็นงู้นเป็นงี้ เข้าใจว่าเป็นห่วงเรา แต่เราก็ทำตัวปัญญาอ่อนเหมือนเดิม เราแอบมองน้องๆในบ้านที่เล่นกันอย่างมีความสุข หัวเราะกันเสียงดัง แต่เรากับนอนร้องไห้ งงกับตัวเองมากสับสนสุดๆ เราก็บอกกับพ่อและแม่เรื่องที่เราอยากตาย พ่อก็บอกว่าโควิดมันน่ากลัว ตอนไปเผาศพก็ไม่มีญาติ เราก็พูดออกไปว่า ตอนนี้เรายอมตายเพื่อมีอิสระ พ่อกับแม่ก็ไม่ได้พูดอะไร อยู่ดีๆพ่อเราเดินออกไปหน้าบ้านเราก็นอนร้องไห้อยู่ พอเราได้ยินเสียงก็รีบวิ่งไปแล้วบอกว่าอยู่ด้วย พ่อเราก็บอกว่าให้เล่นแปปนึงก็ได้ ตอนนั้นเรายิ้มออกมาเหมือนเมื่อก่อน ซึ่งตอนนี้ไม่เคยมี เราก็ออกไปเล่น น้องๆก็คิดถึงมาก ถามกันหมดเลย พ่อเราก็เรียกเข้าบ้าน เราก็ยิ้มหน้าบานเลย พ่อกับแม่เราก็เรียกเราไปกินข้าว เราก็พูดกับพ่อเล่นๆว่า พ่อไม่เห็นจะไปกินเลย มาบอกคนอื่นแต่ตัวเองก็ไม่ทำ แม่เราก็พูดสวนขึ้นมาว่า อย่าเอาแต่ใจให้มันมาก ทำนิสัยไม่ดีเลย ตอนนั้นเรารู้สึกไร้ค่ามาก เเล้วก็ฝืนยิ้มให้ทุกคนเเล้วไปนั่งกินข้าว พอเราไปกินแม่เราก็มานั่งแกะกุ้งให้ เราก็พูดกับแม่ว่า เห้อ ไม่อิ่มแล้วไม่ต้องแกะแล้ว แม่เราก็มองหน้าเรา แล้วก็เดินไปในครัวทำงานบ้านต่อ เรารู้สึกแย่แบบบอกไม่ถูก ที่ทำให้ทุกคนรู้สึกแย่ เพราะปากพล่อยๆของเรา เรากินเสร็จก็เอาถ้วยไปเก็บ พ่อเราก็นั่งดูทีวีอยู่บนโซฟา เราก็กำลังจะขึ้นไปข้างบนแต่มันต้องผ่านพ่อ พ่อก็ทำแขนแบยกอดหน่อย เราพยายามจะพูดเล่นเหมือนปกติทุกวัน แต่เราก็ร้องไห้ออกมา แล้วก็เดินไปกอดพ่อ พ่อก็ถามว่าเป็นอะไรบอกพ่อซิ เราก็ฝืนยิ้มแต่ก็ไม่ไหวแล้ว ก็เลยร้องไห้ต่อ ทีนี้ซักพักเราก็เงียบ พ้อเราก็ไปกินข้าว เราขึ้นห้องมาร้องไห้ต่อก็คือตอนนี้ที่พิมอยู่ ยาวหน่อยนะคะแต่อยากขอคำแนะนำ😞
หาอะไรทำแบ่งจิตไปทางอื่น ผมชื่อโดรนมาเล่นต้องตั้งใจเล่นไม่งั้นพัง และผู้หญิงจะเล่นได้มั้ยนะ แต่สนุกนะตอนแรกๆ ได้สักเดือนเเหละผมว่า ลองดูลำไม่ถึง1000แถมต่อกล้องใด้ด้วย
เป็นไงบ้างตอนนี้สบายดีมั้ย
พ่อแม่คุณเข้มงวดมากก
ผมก็เปนครับ
ครอบครัวไม่ดี มีแต่คนเห็นแก่ตัว
ไม่มีใครคอยช่วยเหลือ เปนที่รองรับอารมณ์ ของครอบครัว
ทำอะไรไม่ได้ พูดอะไรไม่ได้
บางทีก็รุ้สึกอยากฆ่าคนให้ตาย
บางทีก็รุ้สึกอยากตาย
ไม่อยากอยู่ อยู่ไปก็ไม่มีไรดีขึ้น
เราอยากฆ่าคนที่ทำให้เราเจ็บด้วยตัวเองไม่รู้ตัว
ขอบคุณที่ทำใหผมรู้ตัว ขอบคุณตัวเองที่เข้ามารับชม
เรามันก็แค่คิดไปเองแหละนะ ชอบมโนไปเองว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า 555+
ตอนนี้เรากำลังรักษาอยู่ค่ะมันรู้สึกเสียใจตลอดเวลา ไม่มีใครมาฮีลใจได้เลยเราชอบทำร้ายตัวเองบ้างเราต้องกินยาทุกวันขอให้หายไวไวนะคะใครที่กำลังเป็นอยู่ขอให้เข้มแข็งนะคะคนเก่ง❤
😊กินยาดีขึ้นมั้ย เราอยู่ข้างเธอน่ะ
รู้สึกท้อ หนูเเค่อายุ10เองเป็นโรคซึเศร้าหนูมั้งจะโดนน้องๆด่าว่าน้องสาวคนรองถีบจนปากเเตกหนูเป็นพี่คนโตสุดควรที่จะได้รับรับความอบอุ่นสุดเเต่มันเป็นได้เเค่ความฝันเท่านั้น หนูก็มีเพื่อนสนิทที่ค่อยดูเเลหนูค่อยให้คำปรึษาหนูเพื่อนรักเท่านั้นเป็นเซฟโซฟสำรับหนูครอบครัวไม่ได้เป็นเซฟโซฟค่ะ
ตอนนี้หนูรู้สึกว่าตนเองเริ่มชอบเก็บตัวหรือเป็นส่วนตัวสูง และน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยที่ตนเองคอบคุมอาหารทุกวัน และช่วงนี้แม่ด่าแรงใส่หนูทุกวันเลย หนูเสียใจอ่ะค่ะ แล้วแฟนก็เพิ่งมาบอกเลิกด้วย!!!
สู้ฮะ
ส่วนใหญ่คนที่ป่วยเป็นโรคนี้ร้อยทั้งร้อยจุดเริ่มต้นมาจากครอบครัว พ่อแม่ที่เลี้ยงมาเลี้ยงแบบดุด่าว่ากล่าวเกินกว่าเหตุ ทำอะไรก็ผิดไปหมด ทำอะไรก็มักจะโดนลงโทษ ปรึกษาอะไรก็ไม่ค่อยได้ มักจะไม่มีความเข้าใจ มักจะดุอย่างเดียวหรือใช้คำพูดแรงๆให้รู้สึกแย่ๆมาตลอด คุณลองอ่านดูเกือบทุกคอมเม้นจะคล้ายๆกันคือพ่อแม่นอกจากไม่ให้กำลังใจแล้วยังดุซ้ำอีก
เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แต่ไม่มีใครรู้ ฝืนยิ้มตลอดแต่ในใจคิดอยากตายตลอดเวลา ตลกนะที่ต้องมานั่งร้องไห้คนเดียวเงียบๆตลอด555ขำกับตัวเองวะ
พึ่งอยู่ม.1แต่ตรงทุกข้อยกเว้นอยากตายเพราะยังอยากมีชีวิตอยู่ดูคนที่เรารัก
อาจจะดูว่าเราไร้สาระแต่เราคิดว่ามันคงเป็นเพราะสิ่งที่เราเจอจนทนไม่ไหวจิงๆ
ua-cam.com/video/pwhmv9-68WA/v-deo.html
มีอะไรมาสะกิดนิดหน่อยก้อร้องไห้ เห็นอะไรที่สะเทือนใจก้อร้อง นอยก้อร้อง. คัยพูดให้สะเทือนก้อร้อง ยุคนเดียวคิดเรื่องที่สะเทือนก้อร้อง พอมารวมกันทุกเรื่องก้อเศร้าไปหมด หดหู่ อยากทราบว่าตัวเองเป็นรึป่าวก้อไม่รู้😔
ผมตกงาน ผมเป็นทั้งหมดที่พูดมา 2 เดือนแล้ว ไม่กล้าไปพบแพทย์เลยครับ พ่อแม่ คนรอบตัวก็เหมือนไม่เข้าใจเรา
ใจร่มๆนะคะ ทุกอย่าง มีทางออกเสมอ เวลาจะช่วยเรามีทางออก แต่เราก็ต้องช่วยตนเอง ด้วยการพยุง จิตใจ และ สติ ให้อยู่ในที่ในทาง ของมัน หากมัน เศร้าไป หากิจกรรม อะไร ทำให้ลืม ความเศร้า ความหดหู่นั้น แม้มันจะกลับมาเศร้าอีก ก็ให้รู้ ว่าเศร้า และ หาทางปัดเป่า มันทีละนิด จิตใจเราจะดีขึ้น สุขภาพจิต จะดี เศร้าแค่ไหน ยิ้มเข้าไว้คะ #เป็นห่วงนะ
@@ThonburiHospitalchannel ขอบคุณครับ ทำไมคนรอบตัวไม่มีใครพูดแบบนี้กับผมบ้างเลยนะ ได้พลังบวกขึ้นมานิดนึง ^^
สาเหตุหลักๆ ของผมคือ การเสียคนที่เรารักในครอบครัวไปและหนี้สิน ที่เกินกำลัง
ทำให้ทุกวันนี้ ไม่มีกำลังใจจะทำงาน ไม่มีพลังจะทำอะไรเลย เคยคิดจะตาย แต่ก็กลัว
แสดงว่าผมน่าจะยังไม่เป็นไรมากมั้งนะ🫣
ตอนนี้ผมไม่รู้ว่าผมเป็นหรือป่าว แต่การดำเนินชีวิตของผมตอนนี้คือไม่มีความสุขเลยในแต่ละวัน สิ้นหวังตลอดเวลา😭
พยายาม ตั้งสติ หามุมมองดีๆ ให้ชีวิต อย่าไปวนเวียน กับเรื่องที่ทำให้รู้สึกไม่ดี พอเราผ่านมันไปได้ แล้วจะรู้สึกว่า เรานี่ก็ เก่งนะ สู้ๆ นะคะ #เป็นห่วงนะ
พี่น้องทั้งหลาย ขอพระคุณและสันติสุขในพระเยซูคริสต์ พระเจ้าพระเยซูคริสต์ผู้ทรงพระชนม์ทรงเติมเต็มความว่างเปล่าในใจฉัน ดังนั้นความรักมั่นคงของพระองค์จึงอยู่ในใจข้าพระองค์ และวันนี้ความมืดในตัวฉันไม่มีอีกต่อไป และพระเยซูคริสต์ทรงรักษาฉันให้หายจากความเจ็บป่วยมากมายผ่านทางพระนามของพระองค์และพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ และชำระร่างกาย จิตวิญญาณ และจิตวิญญาณของฉันให้บริสุทธิ์ ทำให้ฉันสามารถควบคุมตนเองได้! ถวายเกียรติแด่พระเจ้า! ฮาเลลูยา!
ขนาดอยู่เฉยๆก็เบื่ออะแบบอยากตา/ย
มีวันนึงตื่นมาก็อยู่ดีๆก็รู้สึกจะล้ม3ชม.เลยครับ 😞
ที่พี่พูดมาตรงจริงทุกข้อ
ไม่รู้ว่าป่วยเป็นโรคนี้มั้ยแต่ คิดเรื่องอยากตายตลอดเวลา ชอบเก็บตัว เวลามีอะไรมากระตุ้นต่อมความเศร้าคือจะดิ่งสุดๆ ไม่กล้าบอกใครเพราะบอกไปแล้วจะโดนหาว่าบ้าเป็นมาเกือบจะ3ปีแล้ว:)
ไปหาจิตแพทย์เถอะค่ะ ถ้าปรับเองแล้วไม่หายซะที😢อย่าปล่อยไว้นานเกินค่ะ
เหมือนเรา เราคิดว่าเราจะหายได้ ที่ไหนได้ สารเคมีในสมองมันยิ่งเสียสมดุลย์หนักเข้าไปอีก จนตอนนี้เราไม่ไหวแล้วค่ะ เลยยอมกินยารักษาแล้ว
หรือคุยกับนักจิตที่1323ก่อนก็ได้ค่ะ ช่วยได้มากๆเลย
เป็นมา1เดือนกว่าๆละ🙂แบบเป็นหนักๆอะ ปกติไม่ค่อยหนัก แต่1เดือนก่อนหน้านี้หนักมากๆ ร้องไห้ทุกวัน
เมื่อก่อนผมก็เคยเป็น ตั่งแต่ได้มากินน้ำกระท่อม ก็ไม่ซึมเศร้าอีกเลย รุสึกอยู่กับตัวเองได้ โลกทั้งโลกสว่าง จึงรู้ได้ทันทีว่าความซึมเศร้ามาจากความผิดปกติของสมอง เมื่อได้สารกระท่อมไประงับสมอง จิตใจก็เบิกบาน เป็นหลักการเดียวกับผู้ที่ทำสมาธิเข้าฌาน สมองจะโดนงับเช่นกัน ถ้าไครทำสมาธิเข้าฌานไม่ได้ แนะนำให้เอาใบกระท่อมบดผง ชงกินเป็นชากระท่อม เพราะตอนนี้ไม่ผิดกฎหมายอีกต่อไป เห็นผลกว่ายาลดอาการซึมเศร้าของโรงบาลเป็นร้อยเท่า
เป็นโรคซึมสุขค่ะ แฮปปี้เพราะได้กิน
เราเป็นทั้งซึมเศร้าและแพนิคเลยค่ะ
หลายคนบอกว่า เราเกิดมาเราต้องใช้ชีวิตให้คุ้มสิ แต่สำหรับเราแล้วแค่นี้มันก็คุ้มแล้วอ่ะ
โรคซึมเศร้าเกิดจากสมองทำงานผิดปกติ, เคมีในสมอง
โรคนี้ถ้าใครได้เป็นคือ สมองทำงานไม่ตรงกับคนทั่วไปที่ไม่ได้เป็น
คือ1 นอนไม่หลับ, สมองแปรปรวนกระวนกระวาย,บางคืนต้องฝืนใจนอน หรือ กินยานอนหลับก็มีเพื่อไม่ให้คิดมาก
2,ร่างกายอ่อนเพลีย,ไม่มีแรงไม่อยากทำอะไร,เหนื่อยรู้สึกสิ้นหวังไม่มีพลัง
3, โศกเศร้าตลอด,ไม่มีความสุข แบบว่าโศกเศร้าแบบอัตโนมัติน่ะ ไปไหนมาไหนก็เศร้าตลอด
4, เบื่อหน่าย,หาความสุขไม่เจอ บางคนถึงขั้นจบชีวิตกันเลยที่เดียวก็มี
5,ถ้าใครที่เป็นโรคซึมเศร้า, ไม่ควรจะพูดแรงๆกับเขา แต่ควรจะรับฟังเขา เพราะโรคนี้อ่อนไหวต่อความรุ้สึก เราควรจะให้กำลังใจเขา
ชอบฟังเพลงเเนวซึมเศร้าค่ะ เพราะฟังเเล้วสบายใจ
ชัดเจน...
ผมเป็นอยู่ครับตอนนี้และไม่แน่ว่าชีวิตจะอยู่ถึงตอนไหนแค่นั้น ปล่อยให้เป็นไปตามกรรม
ผิดหวังค่ะยิ่งรู้ว่าเขาผิดหวังจากเรายิ่งรู้สึกแย่กว่าเดิม แต่ก่อนเข้มแข็งตอนนี้เอะอะไรก็ร้องไห้โมโหหรือโกรธอะไรจะคิดอยากฆ่าตัวตายตลอดเพราะไม่รู้จะหาทางออกยังไง พูดอะไรกับใครก็ไม่ได้
สู้ไปคร้าบ
เป็นแบบนี้มา 4 ปีแล้วตั้งแต่พ่อเสยแต่ก็ไม่เคยบอกไครเก็บไว้คนเดียวพยายามจะข้าตัวตายหลายครั้งแต่เราติดที่ว่ายังทดแทนบุณแม่ก่อน🥺มันเป็นอะไรที่เหนื่อยมากมีอะไรก็ไม่บอกไครชอบอยู่คนเดียวคิดไปเองไม่ชอบคนเยอะรู้สืกไร้ค่า รู้สึกเหมือนไม่มีใครรัก
สู้ๆนะครับ ผมก็เป็น ทานยามาประมาณ1เดือน
จากที่ผมหาวิธีสำหรับรักษามา ผมว่าอาการคือดีขึ้นครับ ผมอยากให้คุณลองนั่งสมาธิ สวดมนต์เพื่อช่วยสู้กับอาการ แต่ช่วงแรกไม่อาจไปเห็นผลนะครับต้องใช้เวลาพอสมควร และเราไม่ต้องนึกถึงตัวเองควรนึกถึงคนที่เขาพิการ ว่าเขายังสู้แล้วเราทำไมมีครบทุกส่วนถึงไม่ยอมสู้คือ เอาตรงๆเลยห้ามนึกถึงตัวเองครับ ทุกอย่างมันเป็นอาการของโรคเราต้องหาย พยายามออกกำลังกายนะครับบางคนที่ผมเห็นเขาวิ่งไปด้วยร้องไห้ไปด้วยก็มีนะครับ และพยายาม อาบเเดดตอนเช้านะครับ บางคนไม่ต้องกินยาก็หายได้ครับมันอยู่ที่ใจของเราสู้นะครับ
เหนื่อยอะเคยคิดอย่าจะฆ่ าตัวตายทุกวัน ชอบนอนร้องไห้คนเดียว เบื่อจนไม่อยากทำอะไรเลยอะ ท้อมาก ชอบโดนกดดันจากครอบครัว พอจะระบายให้พ่อเเม่ฟัง เเต่พ่อเเม่กลับหัวเราะใส่ เห็นเราเป็นตัวตลก เหนื่อยกับคำบูลลี่ ครั้งนึงเคยอยากจะผูกคอตัวเองด้วยเพราะตอนนั้นไม่ไหวเเล้วอะ.
เหมือนกันค่ะ เฮ้อออชีวิต
อยู่ๆก็ร้องไห้
อยากตาย แต่ไม่อยากฆ่าตัวตาย บ้างขับรถไปอยากให้รถสิบล้อทับ ไม่อยากฆ่าตัวตายเองเพราะสงสารลูก ไม่อยากให้ลูกต้องคิดว่าแม่ฆ่าตัวตายเพราะอะไร บ้างทีเห็นคนตาย เราก็นั่งคิดว่า ทำไมไม่เป็นเราที่ตายเเทนเค้า
อาการเป็นแบบที่พูดทุกอย่างคะ
แต่คนรอบข้าง พูดว่าเรียกร้องความสนใจ แม่ก็เหมือนกันอยากไปหาหมอ
แต่มีคนบอกว่า ไปหาหมอเรียกร้องความสนใจอีก..เหมือนอยึ่คนเดียวเลย
ไม่ว่าใครก็บอกได้ว่าให้หาเวลาทำกิจกรรมกับครอบครัวที่ทำให้มีความสุข จะทำได้ไงล่ะแค่นั่งอยู่เฉยๆก็โดนด่าละ พูดไรไปไม่เคยมีใครเชื่อซักคน มันยากนะ คนพูดอาจจะคิดว่ามันง่าย แต่มันยากมาก//แต่ก็ไม่เป็นไรหรอกชินละ
ทรมานมากความรู้สึกแบบนี้
ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นไม่เป็นทุกวันนี้แทบอยากจะฆ่าตัวตาย ไม่ทำอะไรนอกจากนอน ไม่หิวอะไร คิดว่าตัวเองเกิดมาทำไม ชีวิตตัวเองไม่เคยมีค่า บ้างที่ถึงต้องกินยาเพราะคิดมาก
สู้นะคร้าบ
ผมไม่คิดเลยว่าผมจะเป็นโรคนี้ เคยเห็นแต่คนอื่นเป็นแล้วคิดสั้น รู้สึกอยากตายตลอดเวลา ทรมานมาก ไม่กล้าบอกคนในครอบครัว ท้อไปหมดทุกอย่าง
เบื่อมากๆเคยเป็นคนที่สร้างรอยยิ้มเสียงหัวเราะให้คนรอบข้าง เดี๋ยวนี้ยิ้มได้แต่สีหน้าก็แบบโดนฝืนให้ยิ้ม ความรู้สึกแย่มากๆคนรอบข้างไม่มีใครเข้าใจ เข้าขั้นระแวงคนไปหมดบางทีอยากพูดความอึดอัดอั้นในใจแต่ไม่รู้พูดให้ใครฟัง ความสามารถความอดทนก็น้อยลงไปมากๆท้อแท้กับชีวิต
ช่วยหนูด้วยค่ะ พ่อไม่เข้าใจ หนูอดทนไม่ไหวแล้ว ช่วยหนูที
คนที่มีปัญหานี้ส่วนใหญ่เกิดจากครอบครัวที่ไม่เข้าใจ เลี้ยงดูแบบไม่ค่อยใส่ใจ ไม่เคยให้การดูแลที่ดี ไม่เคยแสดงความรัก ลงโทษ ดุด่าว่ากล่าวอยู่ตลอดเวลา
ทุกคนไม่เคยเข้าใจเราเลย ทุกคนมักจะเหยียดเรา บูลลี่เรา ทำร้ายร่างก่ายเราบ้าง เราเก็บโรคนี้มา2ปีแล้ว ครูก็รู้แค่ครูก็เกลียดเราเราทำอะไรก็ผิด ผิดไปหมดทุกอย่าง จากเด็กที่สดใสร่างเริง สร้างเสียงหัวเราะจนตอนนี่กลับกลายเป็นเด็กเก็บตัว เย็นชา โลกส่วนตัวสูง ไม่พูดจากับใคร
จริงเลย เราเก็บมาตั้งแต่มัธยมจนถึงมหาลัยแล้ว
โรคเอาแต่ใจตัวเอง
พ่อแม่เคยตามใจพอโตขึ้นก็หวังจะเป็นแบบนั้นเหมือนเดิม
อยากตายครับ ขั้นสุดท้ายแล้วของอาการ เหนื่อย ท้อ ยิ่งเสียคนรักด้วย ชีวิตไม่มีอะไรแล้ว
เราชอบคิดว่าอยากตายเกือบตลอดเวลา คิดว่าตายอาจจะดีดกว่าก็ได้ แล้วก็ชอบหาวิธีตายในเน็ตอะไรประมาณนี้ เพื่อนบอกว่ามันไม่ใช่โรคซึมเศร้า😄
ถูกหมดแต่ยังไม่อยากตาย
ใช่ ยังไม่อยากตาย แต่ไม่รูัจะอยู่เพื่ออไร
เคยคิดอยากตายครั้งหนึ่ง
ร้องให้ทุกวัน
ตอนนี้หายครับ
ทำไงครับพี่
ครอบครัวที่บ้านผมพ่อเเม่ชอบทะเลอะกัน จนไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้อีกรู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่ามาก ทำดี 10 ครั่งไม่เคยชม พอทำผิดครั้งเดียวด่า กระแทกจิตใจมาก
รู้สึกเบื่อโลกภายนอก ชอบทำให้ตัวเองเจ็บอารมณ์แปรปวน ขี้หงุดหงิดไม่อยากได้ยินเสียงใครพอได้ยินเสียงไรนิดหน่อยก็จะรำคาญ ไม่อยากกินอะไร รู้สึกคิดในแง่ลบมากขึ้น รู้สึกว่าทุกคนไม่รักเหมือนเหลือตัวคนเดียวในโลก เวลาใครมองเราก็จะระแวงกลัวคนอื่นจะคิดกับเรายังไง คือมันเยอะมาก😥
คิดว่าตัวเองเป็นเเต่ครอบครัวคิดว่า
'คิดไปเอง'..คิดไปเองนิกรีดเเขนตัวเองด้วยหรอ?
เราจะสู้ไปพร้อมกันคร้าบสู้ๆ
มีหลายข้อที่ตรงมากค่ะ
รู้สึกว่า บางครั้งก็มีความสุขมากไป บางครั้งก็รู้สึกเศร้า หดหู่ ไม่อยากอยู่ นอนไม่หลับ คิดถึงอดีที่เคยผิดพลาด รู้สึ้กไม่อยากอยู่ อยู่ไปก็ไร้ค่า ที่บ้านหัวโบราณไม่เคยเข้าใจอะไรเลย ไม่คิดรับฝังปัญหา บางเรื่องจะหันหน้าปรึกษาใครไม่ได้ ที่บ้านชอบตอกย้ำ ซ้ำเติม เหมือนกับว่าภายนอกเราดู มีความสุข ปกติทั่วไป แต่ภายในรู้สึกเศร้า อย่างบอกไม่ถูก 😔😔😔
เราไม่แคร์ค่ะว่าใครจะซ่ำเติมเราแบบไหนเขาจะหัวเราะเราแบบไหนช่างมันช่างหัวมันมันชอบเผือกเผือกดีไม่ดีเผือกเน่าด้วยค่ะ
ตอนนี้มันมีผลกระทบกับคนรอบข้างไปแล้ว 😢รู้ตัวตั้งแต่วันแรกๆที่ย่างเข้าแต่พอนานๆเข้ามันก็ไม่อยากทำอะไร จึงม่มีเรื่องอื่นๆเข้ามาในหัวเลย ก็เลยมีแต่เรื่องเศร้าๆให้คิด พยยามด้วยตนเองมาหลายวิธีมาก แต่ก็ได้ผลมั้งไม่ได้มั้ง จนตอนนี้ที่กลัวที่สุดคือจะไม่มีใครเข้าใจ เพราะอธิบายให้ใครฟังไม่ได้เลย จากคนที่สดใส อยากสนุกตลอดเวลา อยากหัวเราะ แล้วพูดมากระดับนึงแหละ ตัดภาพตอนนี้พูดไม่ออกเลยเพราะสมองมันคิดแต่เรื่องเศร้า ม่คิดเรื่องอื่นเลย ท้อยุตลอดเวลา ไม่มีพลังไปคุยกับใครอะ เราหงอยใส่เขาเขาก็หงอยกับเราอะ แล้วถ้าทำไปนานๆมันจะชินนะจนมันลามไปเรื่อยๆอะรู้ตัวยุ มันเริ่มจะเสียไปทุกๆเรื่องแล้วจากจุดเล็กๆจนตอนนี้เหลื่อแค่พื้นที่เล็กๆให้ยืน
คุณควรปรึกษาหมอนะหายได้คะ