ซึมเศร้าคืออะไรกันแน่ | Point of View x Bangkok Insurance
Вставка
- Опубліковано 4 кві 2024
- #กรุงเทพประกันภัย #กรมสุขภาพจิต #ภาวะซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #โรคซึมเศร้ารักษาให้หายได้ #แคร์คุณทุกย่างก้าว
อ้างอิง
BetterHelp Editorial Team. (2024, March 12). What Does The Metaphor “Black Dog” Mean Concerning Depression? BetterHelp. Retrieved March 21, 2024, from www.betterhelp.com/advice/dep...
Garcia-Arocena, D. (2015, December 22). Happy or SAD: The chemistry behind depression. The Jackson Laboratory. Retrieved March 21, 2024, from www.jax.org/news-and-insights...
Harvard Health. (2022, January 10). Depression: Chemicals and communication. Harvard Health Publishing. Retrieved March 21, 2024, from www.health.harvard.edu/depres...
Schimelpfening, N. (2023, March 27). The History of Depression. Verywell Mind. Retrieved March 21, 2024, from www.verywellmind.com/who-disc...
Tacchi, M. J., & Scott, J. (2017). Depression: A very short introduction. In Oxford University Press eBooks. doi.org/10.1093/actrade/97801...
World Health Organization. (2012, October 2). I had a black dog, his name was depression. UA-cam. Retrieved March 21, 2024, from • I had a black dog, his...
World Health Organization: WHO. (n.d.). Depressive disorder (depression). Retrieved March 21, 2024, from www.who.int/news-room/fact-sh...
World Health Organization (WHO). (2014, September 4). Living with a black dog [Video]. UA-cam. • Living with a black dog
ภาวะซึมเศร้า: อะไรที่ควรรู้. (2017). Retrieved March 21, 2024, from www.thaidepression.com/www/wh...
โรคซึมเศร้า. (n.d.). Manarom Hospital. Retrieved March 21, 2024, from www.manarom.com/blog/depressi...
โรคซึมเศร้า โรคฮิตหรือแค่คิดไปเอง | โรงพยาบาลพญาไท. (2020, March 27). โรงพยาบาลพญาไท. Retrieved March 21, 2024, from www.phyathai.com/th/article/2...
หล่อตระกูล, ม. (n.d.). โรคซึมเศร้าโดยละเอียด. คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล. Retrieved March 21, 2024, from www.rama.mahidol.ac.th/ramame...
- - - - - - - - - - - - - -
ติดต่องาน : contact@pointofview.site (งานเท่านั้น)
ทางไปซื้อสติกเกอร์ line line.me/S/sticker/1193089 และ line.me/S/sticker/1530409
ติดตามคลิปอื่นๆ / pointofview
ติดตามผลงานอื่นๆได้ที่
/ pointoofview
tiktok @pointoofview
หรือ
IG Point_of_view_th
#PointofView
![[PODCAST] Re-Mind | EP.4 - การรักษาโรคซึมเศร้า | Mahidol Channel](http://i.ytimg.com/vi/NdNByWvfX48/mqdefault.jpg)
จากใจคนที่เคยเป็นซึมเศร้านะคะ(ตอนนี้รักษาหายแล้ว) ตอนแรกไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นจนแม่พาไปหาจิตแพทย์เพราะเหมือนเราดูไม่เหมือนเดิม ตอนเป็นมันกังวลไปหมดทุกอย่างเลย กลัวที่จะทำนั่นทำนี่ อารมณ์แปรปรวนมากขึ้นๆลงๆ เช่น ร้องไห้ด้วยเหตุผลเล็กๆน้อยๆ หรือบางทีอาละวาดพ่นคำหยาบๆเพรระแค่ไม่มีสิ่งที่ตัวเองต้องการจะกิน แย่มากๆ คิดลบเยอะมากด้วยค่ะ แถมบางวันก็กินเยอะมากกกก บางวันไม่กินอะไรเลย นอนก็ไม่หลับต้องกินยานอนหลับทุกวัน แต่ตอนนี้หายแล้วววว ดีใจมากๆเลย🎉😊
อยากไปพบแพทย์จังครับ มันกังวลไม่รู้จะรู้ยังไง ทุกวันนี้ชีวิตแทบจะทำอะไรไม่ได้เลยครับ
@@poowanatpoonsom6422 ลองหาคลิกนิกใกล้บ้านหรือไปที่โรงพยาบาลก็ได้ค่า เชื่อว่าคุณจะดีขึ้นแน่นอน เป็นกำลังใจให้นะคะ✌️
ผม ก็สงสัยมานานแล้ว หมายความว่าไง
@@poowanatpoonsom6422 ถ้ามันหนักก็ไปหาเลยครับ มันหายได้แต่ต้องใช้เวลา และที่สำคัญอยู่ให้ห่างสารกระตุ้น
@@poowanatpoonsom6422 ไปเถอะครับถ้ามันทำให้คุณสบายใจ
ผมมีอาการตั้งแต่ประมาณ 7 ขวบ จนผมเริ่มได้รับการรักษากับจิตแพทย์ตอนอายุ 15 และตอนนี้ผมอายุ 20 กำลังจะรักษาต่อครับ ฟังไปจะร้องไห้ไป ผมมาพิมพ์แค่นี้แหละ ผมไม่อยากให้ใครสักคนมาเผลออ่านแล้วจิตตกไปด้วย ✨ ขอเป็นกำลังใจให้ตัวผมเองและทุกคนที่เป็นเช่นกันครับ
แล้วก็ หมอผมบอกว่าโรคแบบนี้มันรักษาได้แต่ไม่หายขาดนะครับ เราควรสังเกตและดูแลทั้งสุขกายและจิตของตัวเองเสมอ เพื่อไม่ให้เป็นแผลซ้ำนะครับ ทุกอย่างมีวิธีแก้ไม่ว่าจะง่ายหรือไม่ แต่มันจะมีทางแก้เสมอ ขอบคุณครับ ✨
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
เป็นตั้งแต่ 7 ขวบเลย
หายไวๆนะครับ ผมเข้าใจคุณ ผมทานยามา6ปีละครับ
❤เป็นกำลังใจให้จ้ะ.❤❤ดูแลตัวเองด้วยนะคะ❤❤
หนูเริ่มเป็นซึมเศร้าตอนอายุ 11 ค่ะ เรื้อรังนาน เคยพยายามทุกอย่างที่ทำให้ชีวิตจบได้ แถมโกหกคุณหมอเพราะอยากจะหายเร็วๆด้วยค่ะ😢 พอมาย้อนคิดแล้วมันน่าสงสารตัวเองตัวน้อยๆที่เอาแต่นั่งซึมไม่มีชีวิตสุนทรีย์กับเพื่อนๆ พ่อแม่ก็ไม่เข้าใจค่ะ เพื่อนเองก็ยังเด็กเกินไปที่เราจะระบายให้ฟังได้ ช่วงเวลานั้นมันดิ่งลงเหวมากๆจริงๆค่ะ ไม่มีแรงจะกินไม่มีแรงจะหยิบจับอะไร กินยาก็ปวดหัวกระทบการเรียน รักษามาได้3ปีแล้วค่ะ ถึงจะยังไม่หายดีแต่ดีขึ้นมากแล้วค่ะ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกๆคนนะคะ❤
:
ทำบุญทำทาน ปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่ชีวิต ปล่อย สัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่า ช่วยหลือคนยากคนจน ... สลายความยึดมั่นถือมั่นในอัตตาตัวตน (Egoism) ถ้าเข้าใจความจริงตาม พระพุทธเจ้าสอนเช่นนี้ ก็ จะพบ อมฤตธรรม เยียวยารักษาโรคได้ เมื่อบรรลุ ความไม่มีตตาตัวตน จิตใจจะกบุดพ้นจาก ปม พันธนาการ ความทุกข์ก็จะหายไป... ถ้ามีพระ รัตนตรัย เป็น สรณะ ก็จะมีสิ่งปกป้องคุ้มครองใจ ถ้าไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ สิ่งชั่วร้าย จะเข้ามา ควบคุมจิตใจแทน... มันจึงดลบันดาลให้ ... ฆ่าตัว ตาย และอะไรอื่นๆ ... นี้คือโอสถธรรมคำสอนชั้น สูงของพระพุทธเจ้า ที่คนไม่มีบุญกุศล ก็จะไม่ได้ เห็น...
@@JumMyz คนป่วยโรคซึมเศร้าดูหนัง ถ้าสมมุติว่ามันได้ผลก็ทำได้แค่เปลี่ยนเป็น คนป่วยโรคซึมเศร้าที่เห็นคุณค่าในชีวิตตัวเอง ไม่ได้ทำให้หาย มันต้องใช้การรักษาด้วยยาเท่านั้น
@@JumMyzคอมเมนส์แปลกๆนะหมอนี่
@@JumMyz ซึมเศร้า คือสารเคมีในสมองผิดปรกติ หรือสมองได้รับความเสียหาย ตรรกะความรู้สึกความนึกคิด มันต่างจากคนทั่วไป
บางเคสสุนัขเดินผ่านหน้าก็รู้สึกแย่รู้สึกเศร้าขึ้นมาได้
อย่างหนังที่ให้ดู แทนที่จะเข้าใจคุณค่าของตัวเอง หลายเคสทำให้รู้สึกแย่กว่าเดิม ว่าทำไมหาคุณค่าของตัวเองแบบเขาไม่ได้แทนซะงั้น
ขอให้หนูหายไวๆนะคะ ชีวิตข้างหน้ายังอีกยาวไกล มีสิ่งที่น่าสนใจมากมาย✌✌
ขอบคุณพี่วิวนะคะที่ทำเรื่องนี้ออกมา หนูเองก็เป็นคนนึงที่เป็นซึมเศร้าค่ะแล้วมันก็กินระยะเวลานานมากๆเลยจริงๆ แล้วก็ทรมานพอสมควรเลยค่ะ บางทีคนเป็นโรคนี้เขาไม่ได้อยากได้คำปรึกษาว่าเขาควรไปทางไหนเพราะเขารู้ค่ะว่าเขาต้องทำอะไร เขาแค่ต้องการที่พักทางใจค่ะ ฟังเขาบ้างถามไถ่เขาบ้างให้เขารู้สึกว่าตัวเขาก็ไม่ได้โดดเดี่ยวนะ รู้สึกยินดีมากๆที่มีคนใส่ใจโรคนี้กันเยอะขึ้นค่ะ
ผ่านมันไปด้วยกันนะคะ😊
จริงค่ะ รู้ค่ะว่าต้องทำอะไร แค่ต้องการที่พักทางใจ มาถามไถ่กันบ้างแค่นั้นเอง😢 เราก็เป็น
:
ทำบุญทำทาน ปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่ชีวิต ปล่อย สัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่า ช่วยหลือคนยากคนจน ... สลายความยึดมั่นถือมั่นในอัตตาตัวตน (Egoism) ถ้าเข้าใจความจริงตาม พระพุทธเจ้าสอนเช่นนี้ ก็ จะพบ อมฤตธรรม เยียวยารักษาโรคได้ เมื่อบรรลุ ความไม่มีตตาตัวตน จิตใจจะกบุดพ้นจาก ปม พันธนาการ ความทุกข์ก็จะหายไป... ถ้ามีพระ รัตนตรัย เป็น สรณะ ก็จะมีสิ่งปกป้องคุ้มครองใจ ถ้าไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ สิ่งชั่วร้าย จะเข้ามา ควบคุมจิตใจแทน... มันจึงดลบันดาลให้ ... ฆ่าตัว ตาย และอะไรอื่นๆ ... นี้คือโอสถธรรมคำสอนชั้น สูงของพระพุทธเจ้า ที่คนไม่มีบุญกุศล ก็จะไม่ได้ เห็น...
แนะนำให้ดูซีรีย์เรื่อง death Game ครับ ของเกาหลี ดีมากจริงๆ ทำให้เข้าใจคุณค่าในตัวเอง นักแสดงระดับท็อปเลย
คุณค่าของตนเอง สำคัญมาก
ตอนนี้เป็นโรคซึมเศร้ามา 5 ปีได้แล้วค่ะบวกกับแพนิกตอนนี้ก็ยังทานยาอยู่ เคยผ่านการที่จบชีวิตตัวเองมาแต่ทำไม่สำเร็จค่ะ ณ ตอนนั้นที่ทำไปเพราะเหนื่อยแล้ว คิดว่าอยากให้มันจบเเค่ตรงนี้แล้วก็ไม่ได้รู้สึกเศร้าแล้วมันเเค่ว่างเปล่า กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ทรมานจริงๆค่ะเพราะบางทีที่พักผ่อนไม่เพียงพอก็มีอาการแพนิกขึ้นมา
นอกจากโรคซึมเศร้าแล้ว ยังมีโรคจิตเภทที่แสนทรมานไม่แพ้กัน ที่ชื่อว่าโรค "ย้ำคิดย้ำทำ" อยากให้พี่วิวทำคลิปรวมคนดังในประวัติศาสตร์ที่เป็นโรคนี้ แต่ประสบความสำเร็จมากเลยครับ น่าจะเป็นแรงบันดาลใจที่ดีให้ใครหลายคนที่เป็นโรคกลุ่มอาการเดียวกันได้ 😊
ผมว่าผมเป็นอยู่ครับ😢
ผมเป็นอยุ่คับลำยากสุดๆ
โรคซึมเศร้าที่แท้จริงคือ บาดแผลที่ลึกลงไปในจิตใจจากเรื่องบางเรื่องบางสิ่งที่ตั้งใจไว้กลับไม่เป็นดังหวังพังลงไป เป็นแล้วไม่มีวันหาย ไม่มียาใดๆรักษาได้ และไม่มีวิธีใดเลยที่จะรักษา ควรอยู่กับมันให้ได้ตลอดไป
ไม่มีวิธีรักษาแล้วต้องทำไงหรอค่ะ😢
@@NouyFar-lw8hr ทำตัวเองให้ดีคับวันนึ่งพอมีชีวิตที่ดีผมว่าคงไม่เศร้าละ😆😆
👍ถูกต้องตรงประเด็น
บางครั้งการได้คุยกับใครสักคนที่รับฟังโดยไม่ตัดสินเป็นอะไรที่ดีมากนะ แต่หายากเหมือนกัน ขอเป็นกำลังใจเล็กๆให้นะ เชื่อว่าจะผ่านมันไปได้
จริง มันรักษาไม่หาย เพราะความเจ็บปวดที่บาดลึกลงในใจไปแล้ว แม้จะลืมมันได้แต่บาดแผลในใจมันไม่หาย ใครเป็นสู้ สู้ละกันบางทีมันอาจจะดีขึ้นมาได้❤🎉😊
ของหนูเป็นอาการซึมเศร้าขั้นกลางๆ เหตุเนื่องมาจากเกิดการสูญเสียคนในครอบครัวไปหลายคน ผิดหวังกับเพื่อนที่เคยสนิท เสียใจกับเรื่องการเรียนที่ไม่เป็นไปอย่างที่หวัง เกิดอาการเครียดมากๆ จนร้องไห้ตลอดเวลา ปวดหัวมากๆจนแทบสลบ เลยตัดสินใจไปพบหมอ หมอก็บอกว่าดีมากที่เราตัดสินใจไปหาหมอในตอนที่อายุยังน้อยๆ ตอนนี้รักษามาจะครบ1 ปีแล้วค่ะ สวดมนต์ หาสิ่งที่ชอบทำ ออกกำลังกาย จนตอนนี้ดีขึ้นมากค่ะ แต่ก็อาจจะมีบางช่วงที่ดิ่งลงบ้าง ไปหาหมอครั้งล่าสุดคุณหมอบอกว่าใกล้หายแล้วนะแต่หมออยากให้กินยาไปอีก1 ปี
สุดยอดครับ สู้กันต่อไปนะ❤
อันนี้ สาเหตุที่เป็น เรา เก็ทงะ เพราะ มีเหตุการณ์กระทบ ถ้าคนเป็นแล้วบอกเหตุผลแบบนี้ผม่จะเชื่อว่าเป็น แล้วเห็นใจมาก คุณเข้มแข็งมากนะ ที่ฮึดจนกลับมาได้
ยินดีด้วยนะ
ทางนี้ไปหาหมอจิตเวชเข้าปีที่3แล้วค่ะ ไปรับยาทุกเดือน แต่คุณหมอไม่เคยพูดเลยค่ะว่าใกล้จะหาย😢😢😢
@@user-cu8vc1dp4w เป็นกำลังใจให้นะคะคุณ เอาจริงๆโรคนี้ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมด้วยจริงๆ วันนึงเราเจออะไรมากมาย อาจจะเจอสิ่งที่ทำให้เสียใจ หรือบางวันก็มีความสุข อาการมันเลยมีแต่ดีขึ้นกับแย่ลง ไม่หายขาด แต่สิ่งนึงที่เราทำคือการอยู่กับปัจจุบันแล้วทำมันให้ดีที่สุดค่ะ เค้าทำแบบนี้เลย อะไรที่เราเเล้วมีความสุขเราทำ อะไรที่เราปล่อยได้เราปล่อยสุดๆ เราฟังธรรมะด้วยนะ ช่วยได้นะคะ ทำให้เราสงบใจขึ้นเยอะเลยค่ะ ลองดูนะคะเราเอาใจช่วยเลยค่ะ🤍✨️
เป็นโรคที่ทรมานมากครับ ต้องต่อสู้กับอะไรบางอย่างในจิตใจและต้องต่อสู้กับภาวะกดดันจากภายนอก ทานยามา6ปีแล้วครับ ถ้าอาการกำเริบจะทรมานมากครับ
คนไม่เป็นจะพูดยังไงก็ได้ โดนด่าโดนว่าสารพัดบอกว่ามึงคิดไปเองบ้าง คิดมากบ้าง ผมอยากบอกว่าคนไมาเป็นไม่รู้หรอก😢
จริงค่ะ
คบกับแฟนมา 5 ปี แอบคบกันมาตลอด ที่บ้านเขากีดกัน แล้ววเขาก็มีปัญหาเรื่องที่บ้านอยู่บ่อยๆ พอเขาเรียนจบวันดีคืนดี เขาบอกว่าเป็นซึมเศร้า จากนั้นเขาก็หายไปจากชีวิตผมเลย กลายเป็นอีกคน ที่ไม่รู้จักกัน จากที่สู้ด้วยกันมาตลอด อยู่ดีๆเขาก็ยอมแพ้ไปเฉยๆ แต่ตอนนี้ผมก็ยังไม่มีใครนะ ไม่ได้เจอกันเป็นปีละ อยากจะบอกว่าคิดถึงเขาอยู่ตลอด ขอบคุณมากกับช่วงเวลาที่ผ่านมา ถึงมันจะแค่เวลาสั้นๆ 😢😂
ตอนเขาอยู่กับผม เขาไม่เคยเครียดเลยนะ จะมีก็ตอนกลับบ้าน
ขอบคุนครับ
ช่วงโควิดระบาด ตอนแรกคิดว่าจะเรียนต่อ(ช่วงนั้นว่าง) แต่เปลี่ยนใจ ไปศึกษาปฏิบัติธรรมกับพระวิปัสสนาจาย เห็นทุกๆอารมณ์ ทุกๆความรู้สึก น่ากลัวนะ (ถ้าไม่มีผู้บอกทาง) เพราะเห็น พิษสง และเล่ห์เหลี่ยม ของอาการต่างๆของจิต (เจตสิก) กลลวงอันวกวนของ” อวิชชา”คือความไม่รู้ไม่เข้าใจในกระบวนการทางจิต
ขอบคุณมากจ้า...🥰🥰🥰
เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณครับ
อธิบายได้ชัดเจนครับ
โรคนี้เราอยากให้ทุกคนรีบเข้ารับการรักษานะคะ ถ้ามีอาการคล้ายๆหรือมีเรื่องให้เครียดมากๆแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เลยจะดีมากค่ะ ยิ่งรักษาได้เร็วก็จะยิ่งดีต่อเรา ถ้าเป็นโรคนี้แล้วหายยากนะคะ ค่อนข้างใช้เวลาในการรักษาเลย(แต่ก็แล้วแต่บุคคลด้วย) ถึงแม้จะใช้ชีวิตยากขึ้น แต่แค่คนรอบข้างค่อยรับฟัง และเข้าใจก็พอแล้ว การมีคนอยู่ข้างๆ มีกำลังใจดีๆ คือ ช่วยชีวิตคนเป็นโรคนี้ได้เยอะเลยค่ะ อยากให้หลายๆคนเข้าใจว่าโรคซึมเศร้าแค่รักษาด้วยยาอย่างเดียวจะหาย ถ้าไม่มีกำลังใจก็ไม่มีค่าอะไร คนเป็นซึมเศร้าเองก็พยายามเข้มแข็งมาตลอดนะ แต่วันหนึ่งมันแตกสลายลงก็ยากที่จะซ่อมแซมได้ทันที
ขอบคุณความรู้ดีๆครับ❤
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
เป็นสิ่งที่ดีมากคับ สำหรับคอนเท้นดีๆแบบนี้
รอเลยค่ะ
ผมมีภรรยาเป็นโรคนี้ทุกวันนี้ผมยังต้องคอยหาความรู้อัพเดทโรคนี้ตลอดเพื่อจะได้ดูแลภรรยาถูกต้อง
ขอบใจนะลูก
เล่าเรื่องน่าฟังดีมาดครับ
ขอบคุณพี่วิวที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา ได้ความรู้และเข้าใจตัวเองเยอะเลย อยากให้พี่วิวทำคลิปเกี่ยวกับ ( โรคแพนิค ) ด้วยค่ะ มันจะดีมากแน่ๆ
ให้ความรู้ได้ดีมากๆครับ แต่ถ้าทำให้คนไม่รู้ตัวมารู้ตัวได้หรือคำปลอบต่างๆที่ไม่ควรพูด จะดีมากเลยครับ
OMG......
Point of View
+3.01M subscribers
มาดูอีกที่ เยี่่ยมมากครับ
ในฐานะคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ขอบคุณมากนะคะที่ทำคลิปนี้ เรามีปัญหากับที่ทำงานเพราะคนไม่เข้าใจโรคจริงๆของมัน เขาเข้าใจว่าแค่เศร้าแต่จริงๆแล้วมีผลต่อสมาธิหรืออะไรต่างๆในการทำงานมาก ทั้งๆที่เราพยายามเต็มที่แล้ว
ความรู้สึกมันแย่มากๆตอนก่อนที่จะรักษา หมั่นคอยสังเกตุคนข้างตัวดีๆครับ
พยายามพูดดีๆเจ้าหากัน การที่คนซึมเศร้าฆ่าตัวตายไม่ใช่เขาคิดสั่น เขาคิดมันมานานแล้วมันสะสมมายาวจนเขาทำมัน
เทปนี้น้องวิวทำผมน่ารักค่ะ☺️
หนูเป็นซึมเศร้าตั้งแต่ม.2เทอม2ค่ะ ตอนนี้ก็จะขึ้นม.3แล้ว ความที่ว่าโดนพ่อแม่กดดันเรื่องการเรียนค่ะ โดนเปรียบเทียบกับคนข้างบ้านค่ะ ด้วยในครอบครัวเราเป็นน้องคนเล็กมีพี่ชายคนนึง แต่พี่ชายตัดสินใจที่จะเลิกเรียนตอนม.2เทอม2ค่ะ ความกดดันเลยมาลงที่หนูค่ะ ด้วยความที่มีพ่อแม่อยากมีหน้ามีตาด้วย อยากอวด เป็นมาตั้งแต่ป.1ถึงป.6ค่ะ พึ่งตอนป.3 หนูได้เจอการที่มีคนมายิงญาติหนูต่อหน้าต่อตาค่ะ ฝันแบบนี้มา3วัน และระแวง2เดือนค่ะ หลังจากนั้นก็ไม่ร่าเริง ระแวง และไม่คุยกับใครเลยค่ะ ความจริงอยากไปหาหมอตั้งนานแล้วแต่แม่บอกว่าไม่ต้องไปหรอก หนูมีวันนึงที่อารมณ์ดึงร้องไห้แล้วขอร้องว่าอยากไปหาหมอค่ะ พึ่งหนูก็ได้รู้ว่าเป็นซึมเศร้าค่ะ ตอนนั้นหนูไม่ได้รู้สึกอะไรเลยค่ะ หนูยอมรับว่าหนูเป็นโรคนี้และไม่ได้รู้สึกแตกแยกจากคนอื่นค่ะ สิ่งที่เคยทำคือกินยาที่หมอให้มาเกินขนาดค่ะกินไป20เม็ด แต่รู้อยู่แล้วค่ะว่าไม่ตายหรอก และก็กรีดข้อมือค่ะ กรีดข้อมือจนไม่รู้ว่ากี่รอบแล้วค่ะ เศร้า ดิ่ง ร้องไห้ อยากสิ้นใจ อยากหายไปก็มีอยู่ทุกวันค่ะ เวลาไปเจอหมอ เห็นหน้าหมอหนูก็ร้องไห้ออกมาแล้วค่ะ พูดไม่ออก ระบายไม่ได้ พูดไม่ได้เลยค่ะร้องไห้หนักมาก555555 แต่ก็มีเพื่อนๆ คุณหมอ มารับฟังค่ะ แต่พ่อแม่ก็มีเล่าบ้างค่ะ แต่ไม่สามารถลงลึกได้เลยค่ะ แค่ตั้งใจจะมาพูดเรื่องอะไร หนูแค่เห็นหน้าพ่อแม่ก็พูดไม่ออกแล้วร้องไห้จนไม่ได้พูดเลย ตอนนี้หนูก็ทำสิ่งที่ชอบแทนความทุกข์ค่ะ เช่นอ่านหนังสือนิยาย วาดรูป ฟังเพลง ดูคลิปวิดีโอ ก็ช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้นมากๆเลยค่ะ ตอนนี้หนูก็คิดสะว่าซึมเศร้าเป็นเพื่อนเราแล้วมันจะหายไปสักวัน แต่ในตอนนี้ก็อยู่กันไปก่อน ค่อยๆรักษาไม่รีบค่ะ มันจะหายไปก็หายไปค่ะ มันอย่าไปอยู่ที่คนอื่นเลย ขอแค่เราเป็นแล้วหายคนอื่นก็อย่าเป็นเลยค่ะ มันไม่น่ารักเลยนะ อย่าเป็นเลยนะคนเก่ง หมายถึงคนที่อ่านถึงตอนนี้ว่าเก่งมาก อ่านจนจบได้ไง เก่งมาก ไปละดูคลิปต่อ5555555
อย่าลืมว่าเม็ดเลือดขาวยังต่อสู้เพื่อคุณอยู่นะครับ เขายังอยู่ข้างคุณ ไม่ยอมให้โรคภัยไข้เจ็บมาทำร้ายคุณ
จริงค่ะ ไม่เจอกับตัวไม่รู้ ตอนนี้ เข้าใจ' คน ที่ผิดหวัง และ เสียใจ มากมาก
ขอบคุณมากครับที่เล่าเรื่องนี้ เป็นกระบอกเสียงให้กับผู้ป่วยได้ดีมากๆเลยครับ
เคยเป็นซึมเศร้าครับ ปัจจุบันหายขาดครับ ใช้พุทธศาสนาในการรักษาเยียวยา เน้นที่ความรู้ คำสอน หลักธรรมต่างๆ
การรักษาโหดร้ายมาก😢
หนูเป็นอีกหนึ่คนที่เป็นค่ะ สภาวะที่กระตุ้นคือการฝึกงาน การทำงานที่ต้องเจอกันคนที่ทำให้เรารู้สึกแย่ คนรอบข้างจะบอกเราคือให้อดทนค่ะพี่ บางคนบอกเข้าใจแต่ก็ยังบอกเราให้อดทน ซึ่งความจริงทุกคนไม่รู้เลยว่าหนูอดทนมาตลอด จนอาการหนูแย่มากขึ้น แต่ก็ยังบอกให้อดทนต่อและเรียนให้จบค่ะ
ขอบคุณพี่วิวที่ทำคลิปนี้นะคะ
แนะนำให้ดูซีรีย์เรื่อง death Game ครับ ของเกาหลี ดีมากจริงๆ ทำให้เข้าใจคุณค่าในตัวเอง นักแสดงระดับท็อปเลย
เราเป็นตั้งแต่อายุ18 ไม่รู้ตัวมีผลกระทบกับชีวิตมากเรียนไม่จบทำงานไม่ไหว พอรักษาหายทุกอย่างเปลี่ยนไปหมด เสียดายที่สมัยนั่นไม่รุ้จักโรคนี้ ถ้ารักษาให้เร็วตั้งแต่แรกชีวิตคงไม่เป็นแบบนี้
5:45 ความเครียด +แพนิค ด้วยครับ จากประสบการณ์โดยตรง ถ้าเครียดมาก หรือวิตกกังวลมากๆ ก็เป็นซึมเศร้าได้ด้วยครับ
มีวิธีรักษาอาการโรคซึมเศร้า😢ได้คือ ดูคลิปนี้และติดตามช่องน้อง Point of View ทั้งสนุกมีสาระและได้ความสดใสของน้องวิวคนสวยอีกด้วยจ้า
คลิปนี้คนส่วนใหญ่ควรได้ดู จะได้รักษาตั้งแต่แรกๆ.❤❤❤
ทรงผมอินเทรนด์มากน้องวิว😊😊😊
คอนเทนต์นี้ดีครับ
ผมกำลังรับการรักษาอาการทางจิต(ก่อนจะอ่านหรือเชื่อ) ลองนึกภาพโรคอาการทางจิตเหมือนเป็นโรคมะเร็ง มีเซลล์มะเร็ง แล้วก็เริ่มขยับ เป็นมะเร็งระยะที่1 และระยะถัดไป
สภาวะซึมเศร้า ก็คล้ายๆแบบนั้น
บวกกับสารเคมีในสมองผิดปกติ ซึ่งอาจมาจากสิ่งเร้าภายนอก
เช่น นอนดึก นอนไม่เป็นเวลา พักผ่อนไม่พอ
ภายในก็เช่น การคิดต่อยอดในเรื่องลบ
ผมเคยตายไปแล้ว13ขั่วโมง ก่อนที่กู้ชีพกับแพทย์ปลุกผมขึ้นมาด้วยการปั๊มหัวใจ
และหลังจากตื่นที่เตียงตอนนั้น
มันก็เปลี่ยนผมในตอนนี้ไปเลย
ขอโรค panic ด้วยครับ ผมเป็นอยู่ แต่ยังไม่รู้จักมันเท่าไหร่เลย ทรมานมาก
เมื่อสักครู่เราทำร้ายตัวเองมาค่ะ แต่โชคดีที่มีเพื่อนคอยรับฟัง คอยถามไถ่ เป็นห่วงเรา
แต่ก็ไม่รู้ว่ามันจะยื้อเราไว้ได้นานแค่ไหน แต่ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ และความเข้าใจนะคะ
ขอให้ทุกคนผ่านช่วงเวลานี้ไปให้ได้ค่ะ ผ่านไปด้วยกัน
กอดนะคะ
@@PointofView ขอบคุณนะคะ 🩷ดอกไม้สวย ๆ ค่ะคุณวิว 💐✨
แบบนั้นเค้าเรียก โรคเรียกร้องความสนใจ ซึมเศร้าอยากตายจริงๆ จะเคลียร์ พฤติการ ล่วงหน้าแล้ว ทำร้ายตัวเองแบบไม่ให้ใครมารู้ แล้วมาโอ๋ แบบนี้ ไม่ใช่ คุณแค่อยากได้ความสนใจจากคนรอบข้าง และควรหาสัตว์เลี้ยงซะเผื่อจะหาย
@@michaelstudio9162 ขอบคุณความหวังดีค่ะ
@@JumMyz ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นแล้วมาก ๆ เลย ผ่านช่วงเครียดช่วงคิดทากมาแล้ว much love ค่ะ ✨
เคยเกือบๆ เป็นเหมือนกันครับ มันเกิดจากความเครียดจากการเรียนปริญญาโท ตอนนั้นก็ต้องปรึกษาแพทย์เหมือนกัน ขนาดตอนนั้นหมอบอกว่าแค่เครียดจัดเฉย ๆ แต่รู้เลยว่ามันน่ากลัวมาก แต่เราผ่านมันมาได้ครับ พอจบมาทำงานเป็นครู เราเองก็รู้สึกแฮปปี้กับงาน มีความสุขกับการสอน แน่นอนว่าเรื่องเครียดเรื่องหนักใจมันก็มีแหละ แต่เรารู้สึกว่าเราผ่านจุดที่ยิ่งกว่านั้นมาแล้ว การออกกำลังด้วยการเดินช่วยได้ครับถึงจะไม่ได้มีเวลาออกกำลังทุกวันก็ตาม แอลกอฮอล์ไม่ดื่มอยู่แล้ว แต่ที่ยังโดนหมอดุคือการเครียดแล้วกินหวานนี่แหละ ช่วงไหนเครียดจัด ๆ นี่พุงออกเลยครับ 55555
สิ่งที่คนเป็นซึมเศร้าจริง ๆ ควรทำคือ อยู่เงียบ ๆ ในที่ของเรา เพราะถ้าเผลอไปบอกใคร เหมือนหยิบมีดส่งให้เขาแทงเรา จากเพื่อนสนิทพี่ น้อง อาจได้รับทัศคติแย่ ๆ ออกมาก มันจะเลวร้ายมากขึ้นกว่าเก่าแบบทวีคูณ
เรื่องจริงค่ะเห็นด้วย
เป็นเพราะอะไร? สาเหตุหนักแค่ไหนถึงเป็น? พ่อแม่เสียชีวิตหรือยัง ถ้ายังแล้วเป็นเพื่ออะไร? ถ้าคุณสูญเสียครอบครัวไป คุณจะรับรู้ถึงโรคซึมเศร้าที่แท้จริงครับ อย่าพึ่งคิดไปเองผมขอร้องเลย ชีวิตคุณยังเจอปัญหาได้ใากกว่านี้ สู้หน่อยครับ อย่าให้ความnegative มากลบตัวตนของคุณเลยนะ
@@user-ip8rd2qm5rเอ่อคืองี้นะครับ คุณทัศนคติติดลบมากครับ ตอนนี้คุณกำลังบัฟอยู่นะครับ ไม่ควรเอาหลักเกณฑ์ของเราไปตัดสินคนอื่นนะครับ ภาวะซึมเศร้าเกิดจากหลายสาเหตุครับ ไม่ใช่เเค่เรื่องของครอบครัวที่เสียไปอย่างเดียว คนเรา100พ่อพัน1000เเม่ เจอเหตุการณ์กระทบจิตใจไม่เหมือนกัน คุณจะไปบอกว่าถ้ายังไม่เสีย จะเป็นไปเพื่ออะไร? ครอบครัวเเต่ละคนไม่ใช่เซฟโซนที่ดีนะครับ ยกตัวอย่างของผมนะครับ พ่อเเม่ตีกันตั้วเเต่ผมอนุบาล เลือดตกยางออกเกือบทุกวัน เลิกลากันไปพ่อติดยา เเม่มีผัวใหม่ทันที เห็นมั้ยครับ ละถ้าผมเป็นซึมเศร้าเรื่องเเบบนี้ได้มั้ยครับ เห็นความรุนเเรงในครอบครัวเเต่เด็ก หรือผมต้องรอพ่อเเม่เสียก่อนถึงเป็นได้ มันเลือกไม่ได้ครับ ผมเองก็ไม่อยากเป็นเหมือนกันเเต่สถานการณ์มันนำพาเราไป
เห้นด้วย
เราก็รู้สึกแบบนั้น เลยเลือกที่จะเงียบมากกว่าที่จะพูดบอกใคร เพราะพูดอะไรบอกไป สิ่งที่ได้กลับมาคือคำพูดที่รู้สึกลบมากกว่าเดิม ยิ่งตอนนี้ยาหมดมาหลายอาทิตย์ เรายิ่งรู้สึกแย่
14:38 เป็นสัญลักษณ์ที่ผมจะสักเลยฮ่ะ
เมื่ออายุ 18 ปี ผมทำงานทั้งวันทั้งคืน พักผ่อนน้อย จนอยู่มาวันหนึ่ง รู้สึกเบื่อ ไม่อยากทำอะไร ได้ไป พบ จิตแพทย์ ให้ยามาทาน ชื่อยา อะมิ ทริป ไทลีน ขนาด 10 มล และ 25 มล ก็เป็นบางครั้ง จนตอนนี้ ผมอายุ 58 ปีแล้ว ก็ประคับประคอง ร่างกาย ไม่ให้เครียด ก็ถือว่า ทำให้อยู่กับสังคม ช่วยเหลือ พี่น้อง ของผม ในอนาคตต่อไป ยามใด มีอาการ ก็ทานยา ประมาณนี้ครับ
เคยๆนะค้ะตอนนั้นกินจนอ้วน เจอปัญหาที่เราแก้ไม่ได้ทำอะไรดูย่ำแย่ไปเสียหมดผู้ใหญ่ก็กดดัน วิธีระบายคือเขียนลงในสมุดบันทึกค่ะ หาเพื่อนที่รักเราพูดออกมาว่าเรามีปัญหาอะไร อาจได้วิธีแก้จากเพื่อนๆเรานี่แหละ
ขอข้อมูล โรค smiling depression ขอบคุณครับ
อยากให้มีความรู้เกี่ยวกับไบโพล่าร์ด้วยค่ะ ขอบคุณนะคะ
อยากให้พี่ทำQ&A อะครับ
คิดแบบนี้บ่อยอยู่ค่ะ แต่คิดว่าน่าจะเกิดจากเครียดมากกว่าเพราะว่าช่วงนั้นเครียกดเรื่องเรียน🥹
เป็นคลิปที่มีประโยชน์ดีครับ ขอบคุณมาก🙏 ผมนี่เพิ่งหายสดๆร้อนๆเลย🔥 เป็นมาสองปีโดยไม่รู้ตัว เพิ่งจะรู้ตัวเมื่อสัก 2-3 เดือนที่แล้ว ที่ผมชัวร์นี่เพราะไปหาหมอและได้ใบรับรองแพทย์แล้วนะ
พูดตามตรงเลยว่า เป็นโรคที่ทรมานสุดๆ เพิ่มอีกขั้นคือคนรอบข้างก็ไม่เข้าใจ มีคนไล่ไปตายด้วย💀
บางคนก็คิดว่า แค่เศร้าเองไม่ถึงกับตายหรอก ผมบอกเลยว่าโรคนี้ทำให้เหมือนตายทั้งเป็นอะ ไม่ว่าคนคนนั้นจะเป็นคนคิดบวกแค่ไหน จะเป็นคนมองโลกในแง่ดียังไง แต่ถ้าเป็นโรคนี้แล้ว การรับพลังงานด้านบวกจะไม่ง่ายอีกต่อไป
อีกอย่างที่ส่งผลกระทบกับชีวิตมากสุดคือ การตายด้านกับสิ่งที่ชอบ ไม่ว่าจะชอบงานอดิเรกนั้นแค่ไหน แต่ถ้าเป็นโรคนี้จะรู้สึกว่าทุกการกระทำของเราไร้ค่า อยากทำต่อมากๆแต่ทำไม่ลง คนรอบตัวผมก็มองว่าผมขี้เกียด แต่ตอนนี้คือผมหายแล้ว สรุปคือกลับมาทำงานอดิเรกในรอบสองปีได้แล้ว
เอ่อใช่...อันนี้แนะนำสำหรับคนที่คิดว่า"อาจจะ"เป็นโรคซึมเศร้านะ เราไม่สามารถวินิจฉัยตัวเองได้100%หรอก ชัวร์สุดคือไปหาหมอจิตแพทย์ให้วินิจฉัยและออกใบรับรองแพทย์ให้ และถ้าใครกังวลว่าเราบ้าหรือเปล่า ขอตอบเลยว่า....ไม่อะ มันคือโรคๆนึงนั้นแหละ ก็เหมือนกับฟันคุดอะ ไม่ใช่ว่าไปบวชแล้วมันจะหายสักหน่อย🤌อีกอย่าง ถ้าเป็นจริงๆแล้วไม่รักษา โรคมันจะเหิมเกริมหนักขึ้นด้วย ฉะนั้นอย่ากลัวการหาหมอจิตแพทย์
:
ทำบุญทำทาน ปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่ชีวิต ปล่อย สัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่า ช่วยหลือคนยากคนจน ... สลายความยึดมั่นถือมั่นในอัตตาตัวตน (Egoism) ถ้าเข้าใจความจริงตาม พระพุทธเจ้าสอนเช่นนี้ ก็ จะพบ อมฤตธรรม เยียวยารักษาโรคได้ เมื่อบรรลุ ความไม่มีตตาตัวตน จิตใจจะกบุดพ้นจาก ปม พันธนาการ ความทุกข์ก็จะหายไป... ถ้ามีพระ รัตนตรัย เป็น สรณะ ก็จะมีสิ่งปกป้องคุ้มครองใจ ถ้าไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ สิ่งชั่วร้าย จะเข้ามา ควบคุมจิตใจแทน... มันจึงดลบันดาลให้ ... ฆ่าตัว ตาย และอะไรอื่นๆ ... นี้คือโอสถธรรมคำสอนชั้น สูงของพระพุทธเจ้า ที่คนไม่มีบุญกุศล ก็จะไม่ได้ เห็น...
แนะนำให้ดูซีรีย์เรื่อง death Game ครับ ของเกาหลี ดีมากจริงๆ ทำให้เข้าใจคุณค่าในตัวเอง นักแสดงระดับท็อปเลย
ซึมเศร้าทำไมไม่เป็นที่ยอมรับในสังคมไทยเหมือนหลายๆประเทศ ทั้งที่เป็นภัยเงียบที่อันตรายมาก
มาครับ
ทันค่ะ❤
คิดถึงพี่ภูเขาจังพี่วิว
ผมก็เป็นครับโรคซึมเด้า
เป็นกำลังใจให้ผู้มีอาการซึมเศร้าทุกคนครับ ❤️
ผมเคยเป็นนะครับ เคยถึงขึ้นมองเห็นตัวเองผูกค..ตัวเองเลยครับเพื่อหนีทุกอย่างครับ ผมเลยสรุปกับตัวเองได้ว่าโรคนี้มันเกิดจากความเห็นแก่ตัวของตัวเองครับ(อาจเป็นเฉพาะตัวผมเองนะครับ) แต่ผมแก้ได้เพราะความเข้าใจของต้วเองเปิดใจรับฟังคำแนะนำของคนอื่นๆ อย่ามองอย่าคิดว่าตัวเองถูกเสมอทุกอย่าง เรามันรับเฉพาะความสุขแพ้ไม่เป็นไม่ฟันความเห็นใครมีอีโก้กับความคิดของตัวเองจนไม่ฟังคำติติงของใครๆ ผมรู้และเข้าใจว่าผมต้องแพ้ให้เป็นอย่าเอาแต่จ้องจะเอาแต่ชนะและให้ค่ากับการเข้าใจคนอื่นพร้อมๆกับเข้าใจคนอื่น ครับ
ชีวิตที่แท้จริง ไม่มีทางมีความสุขได้100% อนิจจังครับ
:
ทำบุญทำทาน ปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่ชีวิต ปล่อย สัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่า ช่วยหลือคนยากคนจน ... สลายความยึดมั่นถือมั่นในอัตตาตัวตน (Egoism) ถ้าเข้าใจความจริงตาม พระพุทธเจ้าสอนเช่นนี้ ก็ จะพบ อมฤตธรรม เยียวยารักษาโรคได้ เมื่อบรรลุ ความไม่มีตตาตัวตน จิตใจจะกบุดพ้นจาก ปม พันธนาการ ความทุกข์ก็จะหายไป... ถ้ามีพระ รัตนตรัย เป็น สรณะ ก็จะมีสิ่งปกป้องคุ้มครองใจ ถ้าไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ สิ่งชั่วร้าย จะเข้ามา ควบคุมจิตใจแทน... มันจึงดลบันดาลให้ ... ฆ่าตัว ตาย และอะไรอื่นๆ ... นี้คือโอสถธรรมคำสอนชั้น สูงของพระพุทธเจ้า ที่คนไม่มีบุญกุศล ก็จะไม่ได้ เห็น...
ผมเคยนึกว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าครับ เคยไปพบแพทย์สรุปได้ว่าไม่ได้เป็น แต่เป็นแพนิคครับ เวลาอาการกำเริบมีอาการคล้ายๆซึมเศร้า แต่ผมมีอาการกล้ามเนื้อเกร็งด้วยครับ
เราเป็นซึมเศร้า ก็ใช้ชีวิตปกติ หัวเราะได้ แต่ส่วนตัวมีปัญหาทึ่แบกรับ กดดันจากที่บ้าน เวลาดิ่งจะ คิดวนเวียนอยากตาย ไม่อยากอยู่ หาวิธีตายทุกวัน เพื่อจบทุกอย่าง เวลาดิ่งนี่่น่ากลัวมาก โชคดีที่รู้ทันและพยายามหาทางออก พอจะคิดรีบหาไรทำ ส่วนตัวไปวัด หรือดูการ์ตูนดูหนัง ดูคนที่ลำบาก ดูธรรมะ ช่วยได้ค่ะตอนนี้ดีขึ้นมากอยากให้ทุกคนสู้ๆ❤❤
ไปหาหมอหรือยัง เราก็เป็นนะ เราเห็นเธอบอกว่าหาวิธีตายทุกวัน เรารู้ว่าคุณรู้สึกแย่มากแค่ไหนตอนที่มันอารมณ์มันดิ่ง ขอเป็นกำลังใจเล็กๆให้เธอนะ เราจะผ่านไปด้วยกันนะ
ผมเคยนึงที่เคยเป็นตอนนี้ผม รักษาหายแล้วรู้สึกดีที่ไม่ต้ิงใช้ยา มันทรมานมากนะครับ มันไม่มีใครเชื่อและเข้าใจจริงๆจนเรามืดไปหมด แม้กระทั่งคนข้างกายคือแฟนยังไม่เข้าใจเลย ผมฆ่าตัวตายไป2ครั้งแต่รอดครับ มันแย่ๆจริงนะครับ ผมโชคดีที่ได้แพทย์ที่ดีเข้าใจผมอย่างสุดซึ้งครับ ผมเลยดีขึ้นตามลำดับจนกระทั่งความรู้สึกนี้หายไป
คือเราไม่อยากจะบอกคนรอบๆตัวว่าเป็น เพราะมันมีทั้งคนที่ เข้าใจและก็จะหาว่าเราแค้อ้าง แล้วก็ไม่อยากจะเป็นภาระให้กับใครเลย ไม่อยากให้ใครมารู้สึกแย่เพราะเรา เหมือนเรากำลังปล่อยพลังลบใส่คนอื่นตลอดเวลา แต่เราก็พพยายามเต็มที่แล้วนะที่จะทำตัวให้เหมือนกับคนปกติ ที่สุด แต่บางครั้งมันก็เหนื่อยแล้วจริงๆ
เข้าใจน่ะครับ
ครับ เข้าใจ แล้ว
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังพบเจอปัญหาอยู่ตอนนี้ไม่ว่าอะไรก็ตามนะ อย่างเช่นเรา ตอนนี้เรามีปมและอะไรหลายอย่างที่ยังอยากแก้ไข เริ่มเป็นจริงจังเข้าช่วงอายุ15 ตอนนี้จะ20แล้ว ยังไม่มีอะไรดีขึ้นมาเลย เราหวังว่าตัวเองและทุกๆคน จะดีขึ้นได้นะ❤️🩹❤️🩹
:(
เป็นอยู่ค่ะ กินยาทุกวัน พบแพทย์และนักจิตทุกเดือน แรกๆการกินยารู้สึกว่าไม่เป็นผลกับเราเลย ความรู้สึกนอนไม่หลับ หายใจไม่อิ่ม ลืมตาไม่สุด หลับตาไม่สนิท รู้สึกเจ็บปวดทางความรู้สึกยังคงเท่าเดิม แต่พอกินยาไปสักระยะ เรารู้สึกดีขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวดทางความรู้สึกลดลง จนคิดว่าตัวเองดีขึ้นแล้ว เลยหยุดกินยาเองและไม่ไปพบแพทย์ตามนัด ประมาณ1เดือนกว่าๆ และความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านั้นได้หวนกลับมาอีกครั้ง และหนักกว่าเดิม จึงตัดสินใจเข้ารับการรักษาอีกครั้ง 1ปีกว่าแล้วที่กินยาและรักษา ความรู้สึกเจ็บปวดยังคงมีอยู่ แต่เป็นความรู้สึกเจ็บปวดที่ว่างเปล่า ความว่างเปล่าที่เจ็บปวดอยู่ลึกๆในความรู้สึก การมีชีวิตอยู่ของเราเป็นเรื่องจำเป็นเพื่อคนที่รักเรา หากแต่ความรู้สึกของเรา ไม่ได้รู้สึกยินดีกับการมีชีวิตอยู่ คงอยู่ก็ได้ ไม่มีอยู่ก็ดี
มันหนักมากจริงๆ ใครเป็นเป็นไใ่มีทางเข้าใจขอบอกเลย
รู้สึกว่าตัวเองเหมือนจะเป็นมากเลยค่ะตอนนี้ อยากย้อนเวลากลับไปมากเลย
เพื่อนเราก็เป็นครับ
ผมเป็นโรคซึมเศร้า จนโรคหลายบุคลิคตามมา เหนื่อยมากกับชีวิต รอดมาถึงทุกวันนี้ได้ยังไงก็ไม่รู้
:
ทำบุญทำทาน ปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่ชีวิต ปล่อย สัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่า ช่วยหลือคนยากคนจน ... สลายความยึดมั่นถือมั่นในอัตตาตัวตน (Egoism) ถ้าเข้าใจความจริงตาม พระพุทธเจ้าสอนเช่นนี้ ก็ จะพบ อมฤตธรรม เยียวยารักษาโรคได้ เมื่อบรรลุ ความไม่มีตตาตัวตน จิตใจจะกบุดพ้นจาก ปม พันธนาการ ความทุกข์ก็จะหายไป... ถ้ามีพระ รัตนตรัย เป็น สรณะ ก็จะมีสิ่งปกป้องคุ้มครองใจ ถ้าไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ สิ่งชั่วร้าย จะเข้ามา ควบคุมจิตใจแทน... มันจึงดลบันดาลให้ ... ฆ่าตัว ตาย และอะไรอื่นๆ ... นี้คือโอสถธรรมคำสอนชั้น สูงของพระพุทธเจ้า ที่คนไม่มีบุญกุศล ก็จะไม่ได้ เห็น...
เป็นด้วย
มันเศร้า😢
ผมคนนึงครับพี่เป็น แต่ดีขึ้นพอสมควร และขอให้คนที่เป็น เจอสิ่งดีๆคนรอบข้างที่ดีขอให้เป็นวันที่โลกไม่ใจร้ายกับพวกคุณนะ ของผมดีขึ้นเพราะคนรอบข้างและคนใกล้ตัวว่าเข้าใจเราไหม ที่เป็นโรคแบบนี้ ถ้าเป็นเมื่อก่อน ผมอยู่คนเดียวแล้ว ทุกอย่างมันจะทำให้ความรู้สึกเรา โดดเดี่ยว และ จะมีคำถามตัวเองว่า เราใช้ชีวิตไปทำไม แล้วอยู่ไปทำไม ในบางครั้งเราต้องพึ่งยานอนหลับเพราะเราคิดว่า โลกในความฝันมันมีความสุขมากกว่าโลกความเป็นจริง มีอะไรในใจผมเป็นคนไม่กล้าบอกใครเพราะจะได้คำตอบว่า คิดมากไร้สาระ ทั้งๆที่ตัวเราไม่อยากได้ยินยิ่งได้ยินมันทำให้ไม่อยากไปปรึกษาใครเพราะได้ยินคำนี้ทีไรมันทำให้รู้สึกไม่มีใครคิดจะแคร์ความรู้สึกเราเลย เจอหนักๆหน่อยโดนบอกว่าเป็นโรคเรียกร้องความสนใจ หลังจากที่ผมได้เจอคำนี้เค้าไป เริ่มมีผลกระทบต่องานที่ทำ เพราะกลางคืนนอนไม่หลับทำไรก็เบื่อ แล้วก็วนลูปความคิดและคำถามว่าอยู่ไปทำไม แล้วจะมีวูบนึงที่ร้องไห้หนักแล้วทำร้ายตัวเอง คือมันคิดปุ๊บทำปั๊บ ร้องไห้จนหลับแล้วเพลียและเหนื่อยมากในตอนเช้า ทำให้หมดไฟในการทำงานกลายเป็นคนที่ทำงานไม่เต็มที่ คิดแค่ว่าทำให้มันผ่านๆไป เพราะเกิดจากการที่ครอบครัว คาดหวังให้เราเป็นแบบนี้แต่เราเลือกทำแบบนี้มันไม่พอใจเขา เขาก็ด่าและบอกว่าพึ่งไม่ได้ทั้งๆที่ตัวเองก็จะไม่รอดแล้ว🥲เพราะทำงานหนักจนไม่มีเวลาให้ตัวเอง ครอบครัวผมเขาจะด่าจะว่าจะกดดันก็ต่อเมื่อเขาไม่ได้ตัง แต่ตอนที่ผมให้ ไปเขาไม่พูดเลย มันเลยทำให้เหนื่อย แล้วยิ่งมาเจอกับความรักอีก แฟนไม่เข้าใจ เราอีก เจอเรื่องหนักใจหนักความรู้สึกเกินที่จะรับไหว ผมก็เลยกินยาเกินขนาด จนตื่นมาปวดท้องหนักเลยพบหมอ จนหมอพบว่า เราเป็นระดับขั้นรุนแรง มียันใบรับรองแต่ครอบครัวผมไม่เชื่อบอกอย่าคิดมาก เป็นแค่คิดไปเองหลังจากนั้นผมตัดสินใจออกจากบ้านเลย แล้วก็มาเจอแฟนใหม่เลยอยู่กับคนที่เข้าใจ ครอบครัวเขาดีมากๆไม่รู้สึกอ้างว้างเหมือนก่อน พอเราเริ่มระบายสิ่งที่หนักใจออกไปเขาถามว่า เหนื่อยไหม เก่งมากที่ผ่านมาได้ หลังจากนี้จะไม่มีแล้วนะ จนผมร้องไห้และขอบคุณเขามากๆทั้งแฟนและครอบครัวแฟน จนเริ่มดีๆขึ้นเรื่อยๆ เริ่มมีความสุขเริ่มคิดแยกแยะออกได้ เริ่มไม่ค่อยคิดมาก อยากจจะมีแต่สามารถคิดหาทางออกได้ ใครที่เป็นโรคนี้แล้วไม่เข้าใจ ผมคนนึงที่เข้าใจลึกซึ้งเลย ทั้งๆตัวเราไม่เคยคิดว่าจะเป็น มันเริ่มจากคิดมาก ก่อนแล้วรามไปจนถึงวิตกจริต เริ่มกังวล เริ่มไม่ค่อยอยากออกหาผู้คนเพราะกลัวคำตอบเหล่านั้น ขอให้ทุกคนที่เป็น โรคนี้ พน.โลกจะไม่ใจร้ายต่อพวกคุณนะขอให้โลกส่งวันและคนรอบข้างที่สนใสดึงมือเราขึ้นไปจากหลุมที่เราไม่สามารถดึงขึ้นได้ด้วยตัวเองนะครับ✌🏻🤟🏻❤️
แล้วอาการที่ ขึ้นสุดลงสุดละครับ ดีใจก็แบบสุดๆ เศร้าก็แบบสุด
ไบโพลาห์ครับ แต่อารมณ์จะสวิงกันเหมือนรถไฟเหาะ
เป็นมาสองปีแล้วค่ะ
อยากให้ทำเรื่อง มะเร็งด้วยค่ะ :)
ขอเรื่องโรคไบโพล่าด้วยได้มั้ยคะ
เราเป็นซึมเศร้าเมื่อ 9 ปีที่แล้ว สมัยนั้นยากกว่าการรักษาคือคนทั่วไปที่ยังไม่มีความรู้เรื่องโรคนี้ค่ะ โดนเหมารวมว่าเป็นโรคจิต เป็นคนคิดมาก ให้ไปสวดมนต์ นั่งสมาธิ กว่าจะถึงทุกวันนี้ที่มีคนเปิดใจยอมรับมากขึ้น ดีใจที่มีคนเห็นความสำคัญของสุขภาพจิตมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณคลิปที่อธิบายให้คนทั่วไปเข้าใจโรคนี้ได้ง่ายขึ้นนะคะ 😊
เราเริ่มจากนอนไม่หลับ สมองไม่หยุดคิด หายใจถี่ เหนื่อย เคร้า ไม่อยากเจอใคร เป็นอยู่ 2 เดือน ไปพบแพทย์ วินิจฉัยเป็นโรควิตกกังวล รักษาด้วยการกินยา ซึ่งมันช่วยได้จริง ความรู้สึกดีขึ้นภายใน 1 อาทิตย์ จากนั้นก็จะมีอาการอีก ทานยาไปเกือบ 1 ปี อาการดีขึ้นมากๆ แต่ก็ยังขอทานต่อ แนะนำไปหาหมอนะคะไม่ต้องคิดเอง มันทรมาน
ผมเคยเป็น2-3วันครับ
โรคภาวะสิ้นยินดี ต่อมความสุขไม่ได้งาน และมันก็ไม่ทำงานมานานแล้วด้วย😢😢😢😢😢😢
หลานเคยเป็นนะชอบเก็บตัวในห้อง แค่พูดเรื่องเด็กบ้านอื่น เรื่องติดเกมก็ซึม เลยพาไปให้หมอท่านทำพิธีอาบน้ำมนต์ก็หายเหมือนกัน ถ้าได้ลงยันอีกจะช่วยได้เยอะเลย
:
ทำบุญทำทาน ปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่ชีวิต ปล่อย สัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่า ช่วยหลือคนยากคนจน ... สลายความยึดมั่นถือมั่นในอัตตาตัวตน (Egoism) ถ้าเข้าใจความจริงตาม พระพุทธเจ้าสอนเช่นนี้ ก็ จะพบ อมฤตธรรม เยียวยารักษาโรคได้ เมื่อบรรลุ ความไม่มีตตาตัวตน จิตใจจะกบุดพ้นจาก ปม พันธนาการ ความทุกข์ก็จะหายไป... ถ้ามีพระ รัตนตรัย เป็น สรณะ ก็จะมีสิ่งปกป้องคุ้มครองใจ ถ้าไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ สิ่งชั่วร้าย จะเข้ามา ควบคุมจิตใจแทน... มันจึงดลบันดาลให้ ... ฆ่าตัว ตาย และอะไรอื่นๆ ... นี้คือโอสถธรรมคำสอนชั้น สูงของพระพุทธเจ้า ที่คนไม่มีบุญกุศล ก็จะไม่ได้ เห็น...
ยังไม่เคยถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้า แต่เคยเป็นเครียดสะสมเพราะมีบางช่วงปัญหามาเยอะมาก ๆ แก้หนึ่งก็ตามมาอีกหนึ่งจนรู้สึกท้อเบื่ออาหารเบื่อผู้คนใกล้ตัวเพราะพูดบอกระบายกับใครก็ไม่ได้ต้องเก็บทุกอย่างเอาไว้ รู้สึกอึดอัดทรมาณมากจนอ้วก กว่าจะผ่านมาได้ก็หนักเหมือนกัน
เหมือนกันค่ะตอนเด็กๆอาเจียนออกมาบ่อยมากๆค่ะทรมานมากๆค่ะ😅😅😅 8:54
ดีใจด้วยนะคะที่ผ่านมาได้ เข้มแข็งมากๆเลยค่ะ☺️🤗
เราป่วยซึมเศร้ามา4-5 ปี หรืออาจจะมากกว่า เปลี่ยนยาหลายชุดมาก จนมีปันหากับหัวหน้างานอารมณ์ลามไปจบถึงกรมแรงงานต้องไปลำบากตกลงกันอีก ตอนนี้ก็รับ50% เป็นเดือนที่2 ละ สภาพ เกือบตุยไปก็หลายรอบ(ใจช่วง4-5 เดือน) อยากจะล้างสมองตัวเองไปเลย สู้หมดกำลังใจแล้วก็สู้แล้วก็หมดแล้วก็สู้มันวนหลูบ สุดท้าย ใครสู้ไหวก็สู้ๆนะ ใครกำลังกลัวจะเป็น อย่าหาเป็น ใช้ชีวิตให้มีความสุข ยินดีกับคนไม่ป่วยจิต
❤❤❤
😢😢😢😢😢😢
อยากให้คุณวิวพูดเรื่องการตีตราจากสังคม ที่มีต่อผู้ป่วยโรคทางจิตเวชในประวัติศาสต์ไทยจนถึงปัจจุบันจังเลยครับ
เปลี่ยนจากเนื้อหาทางประวัติศาสตร์โลก กลายมาเป็น จิตวิทยา ก็ไม่เลวนะ จะได้นำไปใช้ชีวิตประจำวันครับ
เราถูกกำหนดให้อยู่ภายใต้โปรแกรมจิตที่เรียกว่า สุขและทุกข์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ตรงข้ามกัน ทั้งนี้ สุขคือ อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป(ยิ้มและหัวเราะ) แต่ว่า ทุกข์คือ ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป(ซึมเศร้า) อย่างไรก็ตาม ความสุขนั้นมีขีดจำกัด ดังนั้นเราต้องหมั่นหาความสุขอยู่เสมอ ไม่เช่นนั้นความทุกข์ก็จะเข้ามาแทนที่ ซึ่งเราสามารถหาความสุขได้จากการตั้งเป้าหมาย และในทันทีที่ตั้งเป้าหมายก็จะมีความสุขไปจนกระทั่งบรรลุเป้าหมาย ยกตัวอย่าง เราจะซื้อรถอีก5ปีข้างหน้า(รถคือ เป้าหมาย) ดังนั้นก็จะทำให้เรามีความสุขขึ้นทันที แสดงว่า เราตั้งเป้าหมายแล้ว ซึ่งเราจะมีความสุขไปจนกระทั่งซื้อรถมาเป็นของตนเอง แต่เมื่อได้รถแล้วก็ต้องตั้งเป้าหมายใหม่เพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขต่อไป ไม่เช่นนั้นความทุกข์ก็จะเข้ามาแทนที่อีกทันที ทั้งนี้เพราะว่า ความสุขมีขีดจำกัดนั่นเอง อย่างไรก็ตาม เมื่อได้รถมาเป็นของตนเองแล้ว รถก็จะกลายเป็นแรงจูงใจเพื่อตั้งเป้าหมายใหม่ต่อไป เช่น ปีหน้าจะเอารถส่วนตัวไปเที่ยวต่างจังหวัด เป็นต้น ดังนั้นภายใน1ปีที่ตั้งเป้าหมายดังกล่าวนี้ก็จะทำให้มีความสุขอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าเหตุผลใดก็ตามที่ทำให้เราหยุดตั้งเป้าหมาย ดังนั้นความทุกข์ก็จะเข้ามาแทนที่ทันที ซึ่งเป็นสาเหตุของการซึมเศร้า แต่ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามสามารถตั้งเป้าหมายได้อีก ดังนั้นความสุขก็จะเข้ามาแทนที่ทันทีอีกเช่นกัน
หนูอยากรู้ว่า มุมมองคนที่มองเราเป็นเเบบไหนคะ เเบบในกระจกหรือเเบบกล้องหลังขอโทรศัพท์คะ ในกระจกสะท้อนมาหาเราหรือว่ายังไงคะ ตีกับตัวเองเรื่องนี้บ่อยมาก 🙏🏻
เป็นซึมเศร้าตอน ม4 เป็นเพราะมีปัญหาทางบ้านเรื่องโดนเปรียบเทียบกับพี่ชาย(พี่ชายเรียนเก่ง) โดนเปรียบเทียบโดนด่าว่าทำไมถึงไม่ได้ครึ่งนึงของพี่ชาย รู้สึกไม่อยากคุยกับใครอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ จนมีอยู่วันนึงเดินข้ามถนนเเล้วตอนนั้นขามันเเข็งเเล้วหยุดเดินเเบบดื้อๆ ที่น่าตลกคือตอนที่เห็นรถกำลังจะเข้ามาชนมันไม่ได้รู้สึกกลัวตายเเต่รู้สึกผ่อนคลายเเบบน้ำหนักที่เเบกไว้บนบ่าหายไปรู้สึกโล่ง มันจบซักทีเหมือนได้รับการปลดปล่อยให้เป็นอิสระ
เเต่ก็นั่นเเหละรถเเบรคทัน หลังจากนั้นครูที่ รร เห็นอาการเราไม่ปกติก็เลยเรียกจิตเเพทย์มาดูเเล้วผลวินิจฉัยคือเป็นซึมเศร้า ก็ค่อยๆรักษาตั้งเเต่นั้นมาจบถึงปัจจุบัน เเต่ยังมีปัญหาเรื่องรับเเรงกดดันมากๆไม่ไหวเวลาเจอเเรงกดดันเยอะๆมันจะสมองตื้อคืดอะไรไม่ค่อยออกเเล้วเริ่มรู้สึกดิ่งเเละคิดว่าตัวเองไม่มีค่าต่อจากนั้นก็รู้สึกอยาก ฆตต
ขอโรควิตตกกังวลด้วยครับ
- สภาพแวดล้อม
- สภาพสังคม
- สภาพจิตใจที่เจอมา
- สภาพที่อยู่อาศัย
- สภาพสื่อที่เสพ
- สภาพชีวิตประจำวัน
- สภาพคนรอบข้าง
สุดท้ายอยู่ที่ตัวเองจะขับเคลื่อนไปหรืออยู่ที่เดิมซึ่งหลายปัจจัยที่ต่างกันไป การพักผ่อน ฮอร์โมน การนอน บริหารตัวเองยังไง หาปัจจัยหรือต้นเหตุมากแค่ไหน กล้าแสดงออกมากหรือน้อย เริ่มหรือไม่เริ่มอะไรใหม่ อยู่แต่ในห้องหรืออยู่กับโลกภายนอก ผู้คนใหม่ๆ สังคมใหม่ สถานที่ใหม่ ทั้งนั้น.
ผมเป็นอยู่1-2ปี อดทนอยู่กับตัวเองไปทำงาน เที่ยวเฮฮากับเพื่อน ปรกติ แต่พอกลับมาห้องเปลี่ยนเป็นอีกคน แต่มาเมื่อตุลาคมปีที่แล้ว ทุกอย่างพังทะลายลง ตกงานเลิกกับแฟน เลยดิ่งมาก อยากจบชีวิตตัวเองตลอดเวลา(ตอนแรกก็เป็นแค่ไม่บ่อย) แต่พอเจอแบบนี้มันหนักมาก หนักจนจะรับไว้ไม่ไหว ร้องไห้ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ จนพี่สาวต้องพาไปหาหมอจิตเวช เข้ารับการรักษา กินยา2เดือน กินแค่ก่อนนอน สุดท้ายผมดีขึ้นเหมือน รีเซ็ตความคิดตัวเอง เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเป็นอยู่ ให้ไปรักษานะครับ ❤ โลกไม่ได้แย่ ที่แย่คือความคิดของเราต่างหาก สู้ๆ ครับ
:
ทำบุญทำทาน ปล่อยนก ปล่อยปลา ไถ่ชีวิต ปล่อย สัตว์ที่กำลังจะถูกฆ่า ช่วยหลือคนยากคนจน ... สลายความยึดมั่นถือมั่นในอัตตาตัวตน (Egoism) ถ้าเข้าใจความจริงตาม พระพุทธเจ้าสอนเช่นนี้ ก็ จะพบ อมฤตธรรม เยียวยารักษาโรคได้ เมื่อบรรลุ ความไม่มีตตาตัวตน จิตใจจะกบุดพ้นจาก ปม พันธนาการ ความทุกข์ก็จะหายไป... ถ้ามีพระ รัตนตรัย เป็น สรณะ ก็จะมีสิ่งปกป้องคุ้มครองใจ ถ้าไม่สามารถควบคุมจิตใจได้ สิ่งชั่วร้าย จะเข้ามา ควบคุมจิตใจแทน... มันจึงดลบันดาลให้ ... ฆ่าตัว ตาย และอะไรอื่นๆ ... นี้คือโอสถธรรมคำสอนชั้น สูงของพระพุทธเจ้า ที่คนไม่มีบุญกุศล ก็จะไม่ได้ เห็น...
13:40 หายได้ เเต่หายยาก ถ้าไม่เปลี่ยนต้นเหตุที่เป็นเเละ ส่วนนึงไม่รู้ต้นเหตุ
ผมจะเป็นสมุดน้อยของof ให้ครบ12เดือนให้ได้:>สู้นะครับพี่วิว
By dee mai
♥️