உடல் எடையை குறைக்க கொள்ளு!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 287

  • @minioneditzzz4318
    @minioneditzzz4318 Рік тому +79

    நல்ல தகவல்கள் நன்றிங்க மேம்

  • @SiththiKuraisi-lr2iy
    @SiththiKuraisi-lr2iy 9 місяців тому +10

    Thank you Dr 😊

  • @abigokul4517
    @abigokul4517 Місяць тому +2

    Its really working enaku 2 days la therigichi boby lite weight ah feel pandra ... my diet : rice dosa idy ethala sapduva but romba kamiya sapdra tea coffee sugar snacks la sapda mata ,cravings erukapa thanni mattum kudichipa avlo than.

  • @varshagayathri3932
    @varshagayathri3932 7 місяців тому +13

    Thank you so much doctor.its really working.na kudikka start panni 6 days aagudhu.ippovey body la nalla changes theriyudhu.💯 It's working.just go for it guys😍💯

    • @RajkumarRajkumar-lz8wp
      @RajkumarRajkumar-lz8wp 7 місяців тому

      Aptiya sis Na Kudumba kattupadu panniruke itha kudicha wait kurauma sia

    • @varshagayathri3932
      @varshagayathri3932 7 місяців тому

      @@RajkumarRajkumar-lz8wp kandippa weight loss aagum nu ninaikkuren.na after pregnancy dhan kudichittu iruken.its really working sis.

    • @RajkumarRajkumar-lz8wp
      @RajkumarRajkumar-lz8wp 7 місяців тому

      @@varshagayathri3932 ok sis Tq.. 🙏

    • @RajkumarRajkumar-lz8wp
      @RajkumarRajkumar-lz8wp 7 місяців тому

      Enakku iduppu thodai tha perusa iruku

    • @varshagayathri3932
      @varshagayathri3932 7 місяців тому

      @@RajkumarRajkumar-lz8wp workout pannunga sis kuranjirum😇

  • @SivasaranyaSiva-z7s
    @SivasaranyaSiva-z7s 8 місяців тому +2

    Super thankyou Dotor

  • @Shanthi.hx2cz
    @Shanthi.hx2cz 9 місяців тому +2

    Thanks dr

  • @fathimaimranfathima4430
    @fathimaimranfathima4430 3 місяці тому

    Thank you so much ❤

  • @vengadesanvengadesh626
    @vengadesanvengadesh626 9 місяців тому

    Nanri medam

  • @soniyasoni5739
    @soniyasoni5739 Рік тому +6

    Thank you doctor.

  • @Glorygirl27-s6k
    @Glorygirl27-s6k Місяць тому +1

    Result ❤ unmai tha

  • @Anand-pw8rr
    @Anand-pw8rr Рік тому +2

    Thanks mam

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому +1

      Try drinking aanoor wheat grass powder buy in amazn to boost weight loss all the best

  • @madhuu124
    @madhuu124 3 місяці тому

    Thnk you mam❤

  • @jgs.r4493
    @jgs.r4493 Рік тому +4

    Thank you

  • @Rudhra2998
    @Rudhra2998 Рік тому +10

    Tq mam very useful video

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому +1

      Try drinking aanoor wheat grass powder in amazn it helps to boost weight loss

  • @poornimar-kc1sj
    @poornimar-kc1sj День тому

    Volunteer heat or cooler

  • @santhimohan7757
    @santhimohan7757 7 місяців тому +10

    Ok mdm.. But pails problem irukaravanga nenga sollradhu pola daily kollu sapida mudiyalei... Appadi sapital pails problem het nale adhigam agi problem agudhu mdm.. So ungalei pondravargal ippadi useful padhivugal podum podhu... Yarellam sapida kudadhu enbadhum soli vidungal... Random aga solluvadhal... Nalladhum.. Kedudhalum sariyaga therivadilei... Plz..even சிறு தாணியங்களும் appadithan.. Podhuvaga ellorum nalladhu Solrang... But ellorukume nalladhu ilinga... Idhu engal anubavathil sollugirom... Thavaraga ninaika vendam.. Makkaluku ungalei pondravargalin nalla padhivugal nalla mureil sariyaga thelivaga pooie sera vendum.. . Thank you mdm...

    • @happylifesk321
      @happylifesk321 6 місяців тому

      Replay plz

    • @sudharsanramanan
      @sudharsanramanan 3 місяці тому

      Enakkum same problem dhaan sister... Nerayaa water juice lam kudinga heat aagadhu❤

  • @Krishnamoorthi-t7i
    @Krishnamoorthi-t7i 8 місяців тому +38

    7.2.2024 ennoda weight 82 one month try pannitu result solren

  • @UmamaheswariDurairajan
    @UmamaheswariDurairajan 9 місяців тому

    Super mom

  • @Sindh092
    @Sindh092 7 місяців тому +2

    Now my weight 88kg 14 march 2024
    Try pannitu update panren mam

    • @ibiza3872
      @ibiza3872 7 місяців тому +5

      Ipdi than oruthan sonan inda video comment la inum avam reply kanom

    • @Sindh092
      @Sindh092 7 місяців тому

      @@ibiza3872 Na reply podrenga

    • @Ragulaishu597
      @Ragulaishu597 6 місяців тому

      Aama 😂😂😂😂bro

    • @dhivyaboopathi2811
      @dhivyaboopathi2811 5 місяців тому

      Result ena achu

    • @Sindh092
      @Sindh092 5 місяців тому +1

      @@dhivyaboopathi2811 79kgs ma no sugar..low carb diet with mild workouts

  • @VickyVicky-dy4jf
    @VickyVicky-dy4jf 4 місяці тому +1

    Its true msg

  • @rajisubbu859
    @rajisubbu859 7 місяців тому +10

    Kollu gas problem varuma Dr😊

  • @NatarajKannur
    @NatarajKannur Рік тому +1

    Tq mamm

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому +1

      Drink aanoor wheat grass powder buy in amazn to boost weight loss

  • @gladstoneb879
    @gladstoneb879 5 місяців тому

    Superb...❤

  • @tamim-7987
    @tamim-7987 7 місяців тому +3

    If we take koullu, will it cause any blindness in the future. Kindly give advice.

  • @saraswathisaraswathi4025
    @saraswathisaraswathi4025 8 місяців тому +1

    Nantri

  • @elizabethnancyjones1187
    @elizabethnancyjones1187 Рік тому +18

    Thank u mam. Soak panna water discard pannanuma illa athulaye boil pannanuma.

    • @NalamPenu
      @NalamPenu 4 місяці тому

      தானியம் பயறு ஊற வச்ச தண்ணி எப்பவுமே கீழ தான் ஊத்தனும்.

  • @spathikakookie6399
    @spathikakookie6399 Рік тому +17

    Mam ura vecha thaniya la heat pananuma Or atha filter pani marupadiyu thani uthi boil pani antha water use pannanuma?

  • @Mishbrothers
    @Mishbrothers 7 місяців тому +1

    14.3.2024 ennoda weight 72 one month try pannitu kandippa solran 😅

  • @BithuBithbeh-qp4ox
    @BithuBithbeh-qp4ox 10 місяців тому +1

    ura vachu atha boil panni sappida kodatha
    juice mattuma eduthukkanu

  • @abdhulla786
    @abdhulla786 17 днів тому +1

    Dr ithu sila perukku set aagaruthu illa ennoda sister intha maari kudichittu gas problem vanthurichu.... ith yaarellam kudikkalam kudikka koodathu enrathu kooda sollunga Dr.

  • @seethanivedhitha3058
    @seethanivedhitha3058 11 місяців тому +6

    Daily kudikkalama mam?

  • @premaprema4052
    @premaprema4052 7 місяців тому +3

    5.3.2024 ennota wt 84 try pannidu soluren

  • @SubbuLakshmi-t1l
    @SubbuLakshmi-t1l 6 місяців тому +1

    Mam black kollu yeduthukalamaa

  • @haripriya-gy8nu
    @haripriya-gy8nu Рік тому +4

    Breastfeeding mother try panalama doctor pls sollunga . Illa Breastfeeding mother after c section weight loss pana tips sollunga

  • @manikandanv6645
    @manikandanv6645 2 місяці тому +1

    Hi mam thyroid problem iruku saptalama sollunga pls

  • @Utra123
    @Utra123 Рік тому +4

    Mam we must drink only the boiled water ? The kollu what to do?

    • @abdulhaleem1531
      @abdulhaleem1531 8 місяців тому

      U can just eat no problem... Healthy one

  • @musiclover-2001
    @musiclover-2001 6 місяців тому

    Mam.na thanni ah kudikamatan...seeds mattum tha saptuvan ......thanni ah kudikanuma

  • @MumAjmal
    @MumAjmal 8 місяців тому +1

    Baby try panravngaluku eantha side effect aagatha

  • @salimabegum8113
    @salimabegum8113 9 місяців тому +1

    Feeding mother kudikalama

  • @SubbuS-d8t
    @SubbuS-d8t 8 місяців тому

    Feed paravanga kudikkalama

  • @nanthanananthana7021
    @nanthanananthana7021 7 місяців тому +1

    தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் இதை ட்ரை பண்ணலாமா மேம்

  • @Veeramani-iz4le
    @Veeramani-iz4le Рік тому +2

    Mam kollu payara vegaile jiragam pepper pottu kothokka vaikkalama

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому

      Try drinking aanoor wheat grass powder in amazn all the best for weight loss.

  • @janani8716
    @janani8716 Рік тому +7

    Mam baby kku feed panra kudikkalama

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому

      Try drinking aanoor wheat grass powder in amazn all the best for weight loss

  • @trendtrial
    @trendtrial 2 місяці тому

    Daily sapdalama

  • @KeerthiKeerthi-p7f
    @KeerthiKeerthi-p7f Місяць тому

    Deily kudikkalama

  • @m.kitharshoban8a630
    @m.kitharshoban8a630 Рік тому +13

    Mam soaked water mattum kudikkanum ah illa antha kollum sapdalama? Daily saptanum ah? Please reply pannunga

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому +1

      Drink aanoor wheat grass powder in amazn ait helps to boost weight loss

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому

      Itha try panni parunga

    • @annahassim197
      @annahassim197 Рік тому

      She has not given a proper answer to you
      It’s understandable she even doesn’t not know Whats your question 😂

    • @m.kitharshoban8a630
      @m.kitharshoban8a630 Рік тому

      ​@@annahassim197yes 😅

  • @remembranceofallah3452
    @remembranceofallah3452 4 місяці тому

    Nan inda maduri try panirukn.but 1 week la romba heat ayitu heavy stomach pain vanduruchu..still I don't know the exact way to ear

  • @SanthoshSanthosh-mb5hz
    @SanthoshSanthosh-mb5hz 3 місяці тому

    man enna Bala drink

  • @sabarakatherbashajim6520
    @sabarakatherbashajim6520 9 місяців тому +1

    Tea coffee

  • @rajeswarimaharajan
    @rajeswarimaharajan Місяць тому

    Varuthu oora vaikkalama mam

  • @kasthuriaishu506
    @kasthuriaishu506 8 місяців тому

    Daily kudikalama

  • @ramyamari5425
    @ramyamari5425 8 місяців тому

    Itha sapta side effect varuma madam

  • @yoshika9792
    @yoshika9792 6 місяців тому

    Hi mam please enaku thyroid iruku enda water na dailyum kudikalama

  • @KalaiSelvi-fe7fr
    @KalaiSelvi-fe7fr 3 місяці тому

    Pregnancy try panuravanga panalama

  • @karthikpp3626
    @karthikpp3626 Рік тому +3

    doctor low pressure irukuravunga kudekkalama

  • @RamRam-vx1jt
    @RamRam-vx1jt 2 місяці тому

    Pregnancy ku try panravanga itha try pannalama mam

  • @jasmine.d9384
    @jasmine.d9384 Рік тому

    Mam pcod for me can i try this married 2years still no baby for me

  • @aishamubashiraaishamubashi6353
    @aishamubashiraaishamubashi6353 Місяць тому

    Pregnancy ku try pandravanga sapdalam... doctor

  • @saranyasaran9179
    @saranyasaran9179 9 місяців тому

    Mam rost pannama aptiyae podi panni water la kudikalama mam please mam sollunga

  • @suganyar3252
    @suganyar3252 3 місяці тому +1

    Apo vega vacha thanniya mattum kudichitu, kolla thuki potranuma? Clear ah pesa matingla 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄

  • @chandrikachandu5647
    @chandrikachandu5647 8 місяців тому +1

    23/2/2024 I try 10 days aparam result enna soluren

  • @meimozhidiwakar4234
    @meimozhidiwakar4234 7 місяців тому

    Hii mam na dailyu nyt ooravaithu vega vaithu kollu saptutu eruntha mam butt stomach pain rmba eruku mam ena pandrathu...

  • @ElizaEliza-mu5sl
    @ElizaEliza-mu5sl 8 місяців тому

    20.2.24 today start now

  • @nasreen2764
    @nasreen2764 Рік тому +2

    Doctor na kollu varuthu podi panni daily soup maathiri eduthutu Vara

    • @renukashree5329
      @renukashree5329 11 місяців тому

      Konjam solluga weight loss acha solluga

  • @elvarasankailasam5193
    @elvarasankailasam5193 8 місяців тому

    சிசேரியன் பண்ணுனவங்க இதைாப்பிடலாமா

  • @IndhuMathi-lf6yv
    @IndhuMathi-lf6yv 3 місяці тому

    Mam kollu kulampu rice sapatalama appo penifit iruka

  • @muthurani1597
    @muthurani1597 3 місяці тому

    கொள்ளு சாப்பிடுவதால் முடி உதிர்வு வருமா

  • @Srivarunipriya96
    @Srivarunipriya96 4 місяці тому

    Salt podalama sis ... empty stomach la kudikalama pls mam reply

  • @Veeramani-iz4le
    @Veeramani-iz4le Рік тому +4

    Na 65 kg irukken kolluva daily morning night saptalama illa oru velai. Mattum saptama

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому +1

      Try drinking aanoor grass powder buy in amazn to boost weight loss

  • @Racerjothikabai2512
    @Racerjothikabai2512 10 місяців тому +2

    Pregnancy try pandraga sapdalama mam

  • @nilab802
    @nilab802 8 місяців тому

    Vairupun ullavanga saptlma

  • @RajkumarRajkumar-lz8wp
    @RajkumarRajkumar-lz8wp 7 місяців тому

    Mem. Family planing pannavanga kudikkalama medam wait kurauma plsss reply

    • @DrMSUshaNandhini
      @DrMSUshaNandhini  7 місяців тому

      எடுத்துக் கொள்ளலாம்

    • @RajkumarRajkumar-lz8wp
      @RajkumarRajkumar-lz8wp 7 місяців тому

      Hi Mam reply sollunga plssss😢 kudicha kurauma iduppu thodai perusa iruku

  • @priyadharshinim1329
    @priyadharshinim1329 Рік тому

    Mam power panni kudikalama illa nega solura mari ouravachi kudikalama mam

  • @kavi5263
    @kavi5263 Рік тому +1

    Fed panren gudikalama mam

  • @sindhusindhu-yq9tj
    @sindhusindhu-yq9tj Місяць тому

    Feeding mother try painalama doctor

  • @lokeshwarikeerthika5466
    @lokeshwarikeerthika5466 Місяць тому

    Madam praganancy ku try pantrean. Kollu sapidalama

    • @DrMSUshaNandhini
      @DrMSUshaNandhini  Місяць тому

      @@lokeshwarikeerthika5466 avoid
      Ist try to reduce for 1-2 months
      Then try for fertility

  • @serials0104
    @serials0104 6 місяців тому

    Dailyum kudikalama ithula entha side effects varatha

  • @jayagovind9995
    @jayagovind9995 10 місяців тому

    Mam pregnancy try pannalama ...

  • @HariHari-tf1hc
    @HariHari-tf1hc 2 місяці тому

    Pcod PCOS irukavanga saptalama doctor

  • @renubabu-sg7dl
    @renubabu-sg7dl 3 місяці тому

    Idhanaala side effect edhuvum varadhungala

  • @logiparthi5417
    @logiparthi5417 Рік тому

    Mam shall I give this to my 8 year daughter

  • @sasisuresh2186
    @sasisuresh2186 10 місяців тому

    Baby poronthu 6 month achu .....ball kutothutto erukken... Na saptalama. Mam..

  • @kathirshalu9499
    @kathirshalu9499 9 місяців тому

    Mam pls tell me Ulcer irukravanga kollu sapdalama pls tell me 😢

  • @rajthilakg9356
    @rajthilakg9356 Рік тому +5

    Enakku pcos iruku mam..baby ku try pandrom 1 year ah..kollu sapdalama..weight loss pannitae conceive aaga mudiyumaa..pls reply me mam..

    • @muneeswaran20023
      @muneeswaran20023 Рік тому

      panalam sister...but kollu heat so 3 liter water kidinga

    • @sri62740
      @sri62740 Рік тому

      Sis en own experiences diet and exercise rendum pannunga 6m to 1yr good news kidaikum

    • @lotusbenny3211
      @lotusbenny3211 Рік тому

      Ungalukku age sis

  • @ibuhusai4139
    @ibuhusai4139 9 місяців тому +1

    Mam ithu kutisitu tea kutikalama

  • @KeerthiPoovai
    @KeerthiPoovai 8 місяців тому +1

    Pcos irukuravanga kudikalama mam

  • @Livewithme_kk
    @Livewithme_kk Рік тому +2

    Mam ithu daily kudikanuma ila alternative days la eduthukanuma

  • @srivinoth9615
    @srivinoth9615 7 місяців тому

    Enaku 8 month baby iruku na feed pandra na itha try pannalama yaarukathu therinja sollunga

    • @DrMSUshaNandhini
      @DrMSUshaNandhini  7 місяців тому +1

      Avoid

    • @srivinoth9615
      @srivinoth9615 7 місяців тому

      @@DrMSUshaNandhini karuppu kavuni kanji kudikalama mam

    • @srivinoth9615
      @srivinoth9615 7 місяців тому

      Feed pandravanga enna deit plan use pannalanu sollunga mam plssss romba usefull la irukum 😊

  • @sheikshazan4494
    @sheikshazan4494 3 місяці тому

    Apo slim ah irunda

  • @aarthiaarthi305
    @aarthiaarthi305 Рік тому +1

    வருத்து பொடியாக்கி சுடு தண்ணீரில் கழந்து குடிக்கலாமா

    • @loklo5335
      @loklo5335 Рік тому +1

      Try drinking aanoor wheat grass powder buy in amazn to boost weight loss

    • @lokhnath2114
      @lokhnath2114 10 місяців тому

      Ssssss

  • @ramv6302
    @ramv6302 9 місяців тому

    Pregnancy try pannum pothu kudikalama kollu eduthukalama??

  • @gowthamia3430
    @gowthamia3430 Рік тому +1

    Weight loss and pregnancy ku try panravanga sappidalamma pls reply me

    • @marijothijothi7237
      @marijothijothi7237 11 місяців тому

      No, pregnancy try pandravanga yeduthukka koodathu

  • @ibuhusai4139
    @ibuhusai4139 9 місяців тому

    5 vayasu ponnu ku weight potanum ena seiyanummam

  • @nasruyasu9895
    @nasruyasu9895 Рік тому +6

    Pregnancy ku try panum bothu weight loss ku idha kudikalam ah

    • @nithis5806
      @nithis5806 Рік тому +3

      No never do it.. U try to get baby OK.. Then u will do weight loss

  • @kowsalyakowsi453
    @kowsalyakowsi453 4 місяці тому

    Pcod irukkuravanga use pannalama? mam...

  • @sumathigowtham6316
    @sumathigowtham6316 Рік тому

    Diet irukanuma doctor

  • @vtelshiya3010
    @vtelshiya3010 Рік тому

    Ethana naal kudikkanum mam

  • @Veeramani-iz4le
    @Veeramani-iz4le Рік тому

    Vega vacha kolluva saptalamA

  • @gokulapriyau3544
    @gokulapriyau3544 10 місяців тому

    Hi mam enaku periods monthly twice aagudhu ena pana regular aagum

  • @meghalachandru
    @meghalachandru Рік тому

    Mam thyroid and pcod problem iruku intha drink kudikalama solluga mam

    • @priyapriya5470
      @priyapriya5470 Рік тому

      Tharalama kudikalam ma semma result pcod thyroid 2dumae enaku irunthuchu mam good result next time scanla pcod fullah clear nu resultvanthuchu,but weekly 3daysmattu eduthukonga kollu heat mam athukaga

    • @ilayameena925
      @ilayameena925 Рік тому

      ​@@priyapriya5470 akka ennaku pcos iruku ka... Neenga epti ka eduthukitinga pls sollunga...

    • @priyapriya5470
      @priyapriya5470 Рік тому

      @@ilayameena925 weekly 3days intha drink eduthukonga,work out panuga ma

    • @ilayameena925
      @ilayameena925 Рік тому

      @@priyapriya5470 walking 👣workout ippo than ka start panni iruken... Tq ka

    • @priyapriya5470
      @priyapriya5470 Рік тому

      @@ilayameena925 okk ma cure aidum