Dinh dưỡng chạy bộ: Cách sử dụng Gel và Chất điện giải tối ưu hiệu suất chạy

[@hongnguyenxuan5502]

ăn chuối dọc đường chạy có ok ko anh ? mua gói gel 60k / lần tốn kém quá

[@nganguyen9554]

mình có thể dùng 1 nửa rồi cất vào tủ lạnh mai dùng tiếp dc ko nhỉ 😂

[@maivancong4786]

❤❤❤cảm ơn anh!