BATCH COOKING MENU SEMANAL | SALUDABLE

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  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 100

  • @tereperez1392
    @tereperez1392 Місяць тому

    Tengo ya una edad considerable, me encanta la cocina, a lo que le llamáis baath cookin, es la comida para toda la semana que yo y muchas mujeres de mi edad hemos hecho toda la vida, he visto muchas vídeos como el tuyo, siempre se aprende algo, pero tú eres de las mejores por no decir la mejor que lo organizas y explicas, asi que me tienes como seguidora. Gracias por compartir😊

  • @candelaabarcagarcia4057
    @candelaabarcagarcia4057 10 місяців тому +12

    ROCÍOOOOOOO!!! ME ENCANTAAAAA!!!! Necesitamos más vídeos así, me encanta todo lo que haces, vaya recetones y todo super planificado y limpio!!🥰🤗❤️

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому +1

      Muchísimas gracias candela!!! Me ha costado mucho pero lo he conseguido ❤

    • @candelaabarcagarcia4057
      @candelaabarcagarcia4057 10 місяців тому

      Claro que sí guapísima!!❤

  • @tereperez1392
    @tereperez1392 Місяць тому

    Muy bien organizada y muy bien explicado, rápido ,consiso y al grano. 😊

  • @pilarnoriegagarces9008
    @pilarnoriegagarces9008 5 місяців тому

    Me ha encantado todos los platos muchas gracias

  • @manolilopezdominguez9339
    @manolilopezdominguez9339 2 дні тому

    Tengo que hacer 😊

  • @aroamulerogarcia8859
    @aroamulerogarcia8859 10 місяців тому +3

    Hola corazón! Puedes decir cómo conservar cada comida en q tipo de tupper y por cuánto tiempo?

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому +2

      Hola! Nosotros lo gastamos en una semana aprox, lo que vamos haciendo es que nos comemos primero lo que se puede poner malo antes como ek pescado, huevo… y si veo que no me va a dar tiempo a comerme algo lo congelo y listo!

  • @karimaessbanti6880
    @karimaessbanti6880 10 місяців тому +1

    Que apaña eres hija!!! Yo cuando tuve a mi niña no podía hacer nada y tú lo llevas todo que alegria.☺️

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      La guarde es un lujo!!!😂

  • @paulagarcia331
    @paulagarcia331 10 місяців тому +3

    ME ENCANTA! Perfecto vídeo, perfecta edición y todo. Vales para todo🩵

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому +1

      Muchísimas gracias!!

  • @user-pm3gp3qy7w
    @user-pm3gp3qy7w 6 місяців тому

    Rocio, buen trabajo, lo voy a hacer, me ha encantado!!!

  • @LauraRodriguez-ir1il
    @LauraRodriguez-ir1il 10 місяців тому +1

    Me ha encantado y súper sano con mucha verdurita

  • @miriamnadamas4154
    @miriamnadamas4154 10 місяців тому +1

    Me ha encantado!!!! Queremos más👏🏻👏🏻👏🏻 normalmente me canso rápido de ver vídeos pero este me lo he tragado entero jajaja!

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      Que alegriaaaaaaa 😍

  • @barbaraalvarrz1264
    @barbaraalvarrz1264 10 місяців тому +1

    Me encanta el vídeo estaba deseando de verlo!! Todo súper buena pinta y esos calabacines al horno tngo q probarlos si o siii 😢😢 esperando el próximo ❤❤

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      Hazlos porque estan buenisimos!!!!

  • @victoriagarcia8946
    @victoriagarcia8946 3 місяці тому

    Me ha gustado mucho

  • @andreaochando9053
    @andreaochando9053 10 місяців тому +1

    Me encanta 🤩 deseando ver el siguiente!!!!

  • @ainarasantamariaalcala2676
    @ainarasantamariaalcala2676 10 місяців тому

    Eres una máquina!!!! Me ha encantado el vídeo, las recetas no pueden tener mejor pinta👏🏻👏🏻😋😋♥️♥️♥️

  • @nereacorralperez4821
    @nereacorralperez4821 10 місяців тому +1

    Me encantaa Rocio!!! Muchos máss que nos das muchas ideasss y aprendemos un monton mass 😊😊❤

  • @saratrinidad4091
    @saratrinidad4091 10 місяців тому

    10/10 super currado el video y los platos muy buena pinta todos, haz más videos asi que nos solucionas todas las comidas 🤍🤍 un besito guapa

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      los haré!!! mil gracias

  • @dixhuit1811
    @dixhuit1811 10 місяців тому +1

    Una pinta todo increíble! Gracias por el video bella ❤

  • @sick28gracia67
    @sick28gracia67 9 місяців тому

    Me parece. Genial, espero que pongas más vídeos, recetas fáciles ricas y saludables . Me a encantado suscritaaaaaa ya toy esperando siguiente vídeo se que es mucho trabajo pero hazlo por nosotras gracias 🎉🎉🎉

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому

      hoy os subo el siguiente! :)

  • @rociocortesmunoz1584
    @rociocortesmunoz1584 9 місяців тому

    ME ENCANTA! Lo has explicado todo genial, he echo tus lentejas y me han salido de muerrrrte!!!! Haz más vídeos como este por favor, te lo has currao pero bien ❤

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому +1

      AYYY QUE ILUSION!!

  • @al0936
    @al0936 10 місяців тому +1

    Me encanta! Que buena pinta todo 😋

  • @user-dj6qp6sx5j
    @user-dj6qp6sx5j 10 місяців тому +1

    Buenísimo todo !!

  • @sheilabarcena2540
    @sheilabarcena2540 10 місяців тому +1

    Tía Ro!!! Da gusto verte ,de verdad…k bueno, k limpieza..no estará contento el novio!?jajjaja

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      JAJAJAJAJAJA LAS OLLAS LAS PUSE POR EL SUELO… 😂

  • @manisera28
    @manisera28 10 місяців тому

    Muy chulo, gracias x las ideas xq al final solo comemos en ksa sota, caballo y rey y es una lata estar pensando en recetas todos los días 😅... Y sobre todo gracias x el currazo q te metiste para hacer el video 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому

      muchas gracias jo :)

  • @blancahiguerasmenendez7134
    @blancahiguerasmenendez7134 10 місяців тому +1

    Vaya currada de vídeo! Me encantan tus vídeos

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      Muchísimas gracias!

  • @juliacarrerashernandez3577
    @juliacarrerashernandez3577 6 місяців тому

    Te acabo de descubrir, que bueno todooo, pregunta el pollo asado, nole pones nada de caldo osea vino blanco o caldo?
    te lo copio para mañana hacerlo, gracias¡¡¡

  • @cristinacorrales8099
    @cristinacorrales8099 10 місяців тому +1

    Vaya currada de video.... osea sin palabras me has dejado.
    Enhorabuena porque te lo mereces vaya❤

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS ❤

  • @MariaMaria-fl1xg
    @MariaMaria-fl1xg 6 місяців тому

    Hola Rocío, una duda: no te da miedo al utilizar la lata de almejas que traiga tierra? A mí me ha pasado alguna vez y me ha arruinado el guiso... ¿Cuáles usas?
    Muchas gracias por el trabajazo.👏👏

  • @Andrealopezzzz56568
    @Andrealopezzzz56568 10 місяців тому

    Me encanta Rocío!!!! Gran trabajo❤❤❤❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @almudenafernandez834
    @almudenafernandez834 7 місяців тому

    Qué rápido se hace todo 😊

  • @leslienortiz
    @leslienortiz 9 місяців тому

    Este video me ha encantado!!!! Lo voy a intentar ❤

  • @user-pn1zd5dy8z
    @user-pn1zd5dy8z 10 місяців тому +1

    Me encanta me apunto alguna receta

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      Muchísimas gracias

  • @milagroolcinabrotons6802
    @milagroolcinabrotons6802 8 місяців тому

    Me encanta, por favor, menu semanal

  • @sheilabarcena2540
    @sheilabarcena2540 10 місяців тому +1

    Oleeeee

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      💘💘💘💘💘

  • @carmenaguilarolivera7309
    @carmenaguilarolivera7309 9 місяців тому

    Tiene todo una pinta 🤤🤤

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому

      mas bueno estaba jajaj

  • @mariaguerra4857
    @mariaguerra4857 10 місяців тому

    Que buena pinta todooooooooo 🥰

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      Ya me he comido todo y estaba buenísimo 😂

  • @cristibelt
    @cristibelt 10 місяців тому

    Maravilloso!!! Plis, más vídeos asi❤❤❤❤❤

  • @user-ee2hy8zj7v
    @user-ee2hy8zj7v 10 місяців тому

    Eres una crack, sigue así, queremos más vídeos ❤

  • @rocioruiz3268
    @rocioruiz3268 8 місяців тому

    Muy bueno!! Me suscribo😊

  • @evaperezz1128
    @evaperezz1128 10 місяців тому

    Espectacular 😮vaya trabajazo!!!!❤

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      Pero trabajazo 😢 me ha costado lo mio, espero ir cogiendole el truco

  • @AlexandraHornosGalcera
    @AlexandraHornosGalcera 9 місяців тому

    Me da curiosidad luego como guardas todo para días siguientes ❤❤

  • @anabelcardenas8819
    @anabelcardenas8819 9 місяців тому

    Maravilloso 👏🏻👏🏻

  • @cristisanchez0609
    @cristisanchez0609 10 місяців тому

    Me super encantas!!!! Vaya curroo❤❤❤❤

  • @mirixxle5010
    @mirixxle5010 10 місяців тому +1

    Me encanta ❤

  • @DREAM2610
    @DREAM2610 10 місяців тому +1

    ❤😊

  • @user-jp4og1xl7d
    @user-jp4og1xl7d 10 місяців тому

    Me ha encantado!!

  • @ireneborrellamoreno7097
    @ireneborrellamoreno7097 10 місяців тому

    Me ha encantado, una pregunta sabes si se puede hacer lo mismo de la coliflor con el brócoli?

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому +1

      siii!!! con cualquier verdura o tuberculo :)

  • @MarciaSilva-jm2hh
    @MarciaSilva-jm2hh 10 місяців тому

    Increíble trabajo Rocio 💪 pero una pregunta, luego al calentarlo esta igual de bueno? Y no se estropea la comida? Gracias 😊

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому

      gracias !! a mi me dura mucho en la nevera, y siento que esta igual de bueno :)

  • @unaescritoraenhobbiton
    @unaescritoraenhobbiton 4 місяці тому

    Salsa verde es pesto verde?

  • @candelaabarcagarcia4057
    @candelaabarcagarcia4057 10 місяців тому

    Rocioo, de que es la salsa verde que le echas al pollo? De qué está hecha?

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому

      ajo, perejil y aceite :)

  • @vivianaflorez5142
    @vivianaflorez5142 10 місяців тому

    Roció si echas el puré caliente al bote de cristal te hace el vació y así te dura más

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому

      no lo sabia! gracias:)

    • @evacabezos1220
      @evacabezos1220 8 місяців тому

      Echalo caliente y dejalo boca a bajo hasta que se enfrie del todo, te durará meses.

  • @user-fr7zt5mf9v
    @user-fr7zt5mf9v 10 місяців тому

    Hola, la salsa verde es , pesto??

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      No! Salsa verde (ajo, perejil y aceite)

  • @jessicarueda594
    @jessicarueda594 10 місяців тому

    Cuanto te salio la comida para cunatos dias

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому

      1 semana y media aprox

  • @carmenaguilarolivera7309
    @carmenaguilarolivera7309 9 місяців тому

    Salsa verde como se hace ?

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  9 місяців тому

      AJO, PEREJIL Y ACEITE :D

  • @Sonia-um6gs
    @Sonia-um6gs 2 місяці тому

    Vale usa tranchetes pero no lo tuestes tanto que es toxico 😅

  • @afaf1641
    @afaf1641 10 місяців тому +1

    TE ADMIRO A MI ME DARIA MUCHISIMA PEREZA Y ADEMÁS NO PODRÍA VER LA COCINA DESORDENADA 😅😅😅

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      Terminé con sartenes por el suelo😂😂😂😂😂😂

  • @afaf1641
    @afaf1641 10 місяців тому

    Te recomiendo también quitarle el culito al pollo está lleno de pelos y además de caca a veces

    • @ROVERDUGO5
      @ROVERDUGO5  10 місяців тому

      Gracias!! No lo sabia