💰 MENÚ SEMANAL SALUDABLE Y ECONÓMICO. Recetas de APROVECHAMIENTO. NO tires NADA.
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- Опубліковано 13 жов 2024
- Tienes la NEVERA en las ÚLTIMAS y crees que NO PUEDES HACER NADA DE COMER?? busca, busca... seguro que puedes hacer más de lo que te crees. En este vídeo te doy ideas de como puedes aprovechar lo que tengas por la nevera.
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ENLACES QUE PUEDEN LLEGAR A SER AFILIADOS SI COMPRAS A TRAVÉS DE ELLOS... A MI ME AYUDAS UN MONTÓN Y TE ESTARÉ ETERNAMENTE AGRADECIDA 😜
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😊muy bien hecho😅 29:01
😉
Que buen programa , a mi no me gusta desperdiciar la comida, hay que ser conscientes del proceso que conlleva producir alimentos , y su huella en el planeta. Además ahorramos dinero del presupuesto , teniendo un mejor uso de los recursos de la cocina.
Hola amiga he ido viendo este video x tramos semanita liada🤷toco pero geniales recetas todas ricas y con buenas ideas para como dices aprovexar todo y siii tenemos mucho de todo hay que mirar bien en todos armarios yo ropas y calzados demás demás para que tanto 🤔🤦♀️mil gracias siempre x tu tiempo y buenas y ricas recetas me encanta verte y escucharte explicas muy bien un saludo ❤❤
Hola Tere!! Muchas gracias por verme siempre, incluso cuando tienes tiempo. Ayyy si es que os tengo que querer!!! 😚😚😚😚😚😚😚
te felicito por tu trabajo Luz, me imagino el esfuerzo que es y me gusta por la sencillez y naturalidada con lo que lo haces ....ojala fuese una quinta parte de lo organizada que eres tu en la cocina!!!
Muchas gracias Elena!! Te agradezco mucho el reconocimiento, la verdad la es que grabar y editar lleva su tiempo, pero bueno, al final es algo que me gusta mucho ☺☺☺☺
Un besazo enorme 😚😚
Tus videos son prácticos y muyyyyyy entretenidos,gracias Luz nos vemos la semana que viene
Muchas gracias!!! ☺ un besazo!! 😚😚😚
Que rico se ven las lentejas 😋 mira lo voy hacer esta semana con lo que me gusta la comida Indu! Gracias
Gracias a ti Reme!! Espero que te gusten. Si puedes, ponle más cebollita y caramelízala... ya verás que delicia 😊😚
Pedazo de recetas !!!
Pero la del repollo con carne picada, uffff tiene que estar de miedo, mañana voy a comprar todo lo necesario para hacerla,
Luz, yacte contaré.
Un saludo desde Málaga.
Muchas gracias Maria!! La verdad es que si estaba rica jejeje. Espero que te guste, ya me contarás 😚
Luz ,la he echo hoy y madre mía estaba riquisima !!! Le puse un mix de especias y las enrrolle en tortas de trigo , y doraditas en la Air frayer....que te voy a contar♥️♥️
Oyes luz pues que bien comisteis toda la samana 😋,a vecer compramos por comprar pero si aprobechamos lo de despensa y restos no hace falta gastar tanto en comida 👍
Claro!! Hay que intentar ahorrar lo que se pueda... al final, si rebuscas bien, se pueden hacer cosillas...
Ha sido un buen ejercicio para mí, el hacer este vídeo jejeje
Hola, me ha encantado,jolin todo la q se puede hacer con lo hay por casa , me encantan tus videos , un saludo
Muchas gracias Angeles!! Claro, solo hay que rebuscar... muchas veces tenemos más cosas de las que pensamos y salen platos muy ricos ☺
Que buena pinta tiene 👌 todo 😋 amiga,pero por favor podías sentarte para comer no?
😅😅😅😅 claro!! Yo en los vídeos solo pruebo la comida, pero luego, termino el plato con el caris en la mesa jejejeje 😁
A comer... sentadito como dios manda, si no, no sienta bien 😅
Me encantan tus vídeos y me ayudas con ideas nuevas gracias
A tí! 😚
Me Meo contigo, donde vas con el cuchullaco para contar la manzana 🤣🤣🤣
😅😅😅😅😅 por no cambiar... que soy un poco vaga jejejeje.
Madre mía como te lo curras, vaya recetas más ricas. La parte del sartenazo al filete buenísimo!!!. Y tan real como la vida misma, así estamos a fin de mes en muchas casas
A que si!!! Lo de la sartén es súper desestresante jejejeje.
Ufff, mi nevera a fin de mes está asustada 😅 y aun sigue ehh... pero hoy ya lo soluciono. Voy a hacer la compra en un ratito, porque vaya vaya...
Pues yo nunca se que especias echarle a las comidas. Podrías hacernos un resumen de que especias le va a cada comida, verdura, carne,pescado, pasta, guisos. A mi me ayudaría mucho. Lo estás haciendo muy bien. Muchas gracias
Gracias a ti guapa!! Pues me parece una idea estupenda para un vídeo. Me lo tengo que preparar, pero lo grabaré, sí 😜😚😚
Estamos acostumbrados a comprar por comprar (como decia una persona por aqui) y es muy cierto. No es necesario ir cada semana al súper.
Claro que no. Hay que rebuscar, seguro que tenemos más de lo que pensamos 😊
Escelente,todo lo aprovechas un abrazo muy grande corazón ,!!!! 😘😘😘😘
Jeje si!! Hay que aprovecharlo todo todo. Muchas gracias guapa 😚😚
Bona nit Amiga, qué imaginación con los ingredientes. Y qué rico todo, 😋
Muchas gracias guapísima!! 😚😚😚
Buenas tardes.
Que apañada y que de recursos le sacas a la nevera a fin de mes😂😂😂.
Mi nevera al final de mes, tiene eco😂😂😂.
Como te apañas con las 4 cosas que te puedan quedar en la nevera y, que imaginacion para combinarlas.
Me ha encantado este video de fin de mes. Que, esta mi nevera pelada pelada.
Un saludo.
Jejeje si!!! Asi está la nevera de muchos 😅 asi que nada, a rebuscar y sacar provecho de todo lo que nos quede jejeje 😊
Un besito! 😚
Buenisimas recetas
Me ha encantado el vídeo eres una persona super natural y x desgracia mi nevera también tirita a final de mes que buenas ideas te copiaré alguna aunque las verduras no tengo tanta variedad😂😂😂 esq nose si soy yo o hasta las verduritas han subido el precio muchísimo....
Hola amiga!! No, no eres tú... las verduras han subido una burrada. Algunas cosas como las zanahorias, las cebollas o las patatas... tan humildes de toda la vida, ahora son productos casi de lujo 🤦♀️🤦♀️ no sé, a este paso: agua de charco y aire vamos a tener que comer 😔😔
Pero que apañada eres hija, luz las recetitas de lujo , gracias , me aplicare el cuento, que pintaza, un saludo guapa😊😊
Muchas gracias Angela!! Un besazo!! 😚😚😚
Cocina de aprovechamiento me encanta,como siempre de 10 gracias guapa
Mucjas gracias Lucia!! 😚😚😚
Muchas felicidades Luz, un gran trabajo como siempre, me ha encantado ver recetas con restos de la nevera o despensa, una buenísima idea ha tenido, un besazo y muchas gracias, porque eres un esfuerzo
Gracias a ti Teresa!! Me alegra que te haya gustado. A ver si damos alguna idea para no tirar nada jejeje
Un besito 😚😚
Hola Luz, gracias por todas éstas ideas, en mi casa tampoco somo de tirar comida, con las sobras y restos salen muchos platos, estupendo trabajo, un beso guapa
Hola Cristy!! Muchas gracias! Claro! Si es que al final con lo que tenemos y un poquito de ganas, salen un montón de cosas y muy ricas 😜
Un besito¡ 😚
Las recetas de aprovechamiento me encantan. Yo también hago eso. Para no tirar NADA.
Gracias Silvia! Si, la verdad es que son lo mejor... no hay que tirar la comida, da mucha pena y además al precio que está...
Un besito! 😚
Me a encantado 😋😋😋
Muchas gracias Carmen!¡ 😚😚
Hola luz que ricas recetas de aprovechamiento que aplanada eres gracias por compartir tus videos besitos guapísima
Gracias a ti guapa 😚😚😚
Cómo siempre platos sencillos y ricos!!! Gracias por compartir
Gracias a ti Julia!! 😚😚😚😚
Pues, chica! Lo que necesito al día de hoy! La sopa me la hago mañana mismo
☺☺ una sopita que bien sienta!! Un besito guapa, me alegra que te haya servido el vídeo 😚😚
Me encantan tus videos! ❤
Muchas gracias!! 😚😚
Fenomenal Luz. Gran trabajo como siempre. Por cierto de donde es la picadora? Q estoy buscando una q pique tb carne😊
Hola guapa! Muchas gracias!!
La picadora me la regaló mi cuñado, la compró en Carrefour hace ya un montón.
Mira, te dejo aquí el enlace por si la quieres mirar, yo estoy encantada con ella la verdad.
www.carrefour.es/picadora-multifuncion-kenwood-ch250-acero-inoxidable/5011423144993/p?gclid=Cj0KCQjwmtGjBhDhARIsAEqfDEcv4PxBAjzZNFWzZzEHryHUquluqI1DxsKhLgeX_YE7YmOE4hA-NV8aAqYnEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
Madrevmiavte he descubierto pero como cocinas decrico y a que velocidad
☺️☺️😚😚
Chica la manzana está muy bien, la gente enseguida.. era facil echar lentejas sobre aceite con verduras y añadir especias?el arroz jntegral se cuece mismo tiempo qlentejas y se pone remojo noche anterior con ellas, mitad trabjo hecho
ok
Lo de los garbanzos es viejo mi abuela así lo hacía y yo tengo 70años 😂😂😂
Ah si? 😅 yo no lo conocía jeje. Si que sabía de añadirle bicarbonato al agua de la cocción, pero no me gusta porque le cambia el sabor y sobretodo el olor... pero ponerselo al agua del remojo no lo había visto. Y la verdad es que funciona genial... de todas formas, éste es solo una minúscula idea de las que María da en el libro... la verdad, me encanta, es un libro muy completo, lleno de ideas, trucos, organización... y por supuesto menús completísimos. De verdad que es un básico, no es solo un libro de recetas jejejeje ☺☺☺
Gracias por tu respuesta yo vivo sola y tus menús me dan mucha vidi e ideas
K rico yo Luz
Gracias Maribel!! 😚😚