ฝึกวิ่งรอบขาสูง How to improve your running cadence!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 13

Наступне
Автоматичне відтворення
วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้10:05วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้
วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้iStyle Sports
Переглядів 87 тис.
Bangsaen21 2024 Sub1.35 Ep132:53Bangsaen21 2024 Sub1.35 Ep1
Bangsaen21 2024 Sub1.35 Ep1Therunningboy
Переглядів 7 тис.
ฝึกวิ่งรอบขาสูงเพื่ออะไร ฝึกอย่างไร ? l นักวิ่งมีกล้าม13:19ฝึกวิ่งรอบขาสูงเพื่ออะไร ฝึกอย่างไร ? l นักวิ่งมีกล้าม
ฝึกวิ่งรอบขาสูงเพื่ออะไร ฝึกอย่างไร ? l นักวิ่งมีกล้ามนักวิ่งอินโทรเวิร์ต
Переглядів 48 тис.
Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном00:15Зустріч Зеленського з Трампом і Макроном
Зустріч Зеленського з Трампом і МакрономЗе!Президент
Переглядів 222 тис.
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки00:43У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнткиСуспільне Полтава
Переглядів 405 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,6 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,1 млн
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise15:34วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2ParadiseRun2Paradise
Переглядів 241 тис.
Finding My Rhythm || A Tempo Run Adventure at Ngong Savanna! 𝐊 𝐄5:15Finding My Rhythm || A Tempo Run Adventure at Ngong Savanna! 𝐊 𝐄
Finding My Rhythm || A Tempo Run Adventure at Ngong Savanna! 𝐊 𝐄Lydia Run Kenya
Переглядів 8 тис.
Tips for a Faster 5K - ลดเวลาจาก 29 นาทีเป็น 18 นาที9:00Tips for a Faster 5K - ลดเวลาจาก 29 นาทีเป็น 18 นาที
Tips for a Faster 5K - ลดเวลาจาก 29 นาทีเป็น 18 นาทีWILD FOX
Переглядів 3,3 тис.
ฝึก core เพื่อช่วยการวิ่ง31:14ฝึก core เพื่อช่วยการวิ่ง
ฝึก core เพื่อช่วยการวิ่งBe fit & Eat well
Переглядів 1,5 тис.
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]20:28"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]
"หยุดวิ่ง" กี่วัน? ความฟิตจึงเริ่มตก :: Detraining [Club 042]Run With Xa
Переглядів 37 тис.
เทคนิคการวิ่งให้เร็วขึ้นด้วย Ball of feet9:09เทคนิคการวิ่งให้เร็วขึ้นด้วย Ball of feet
เทคนิคการวิ่งให้เร็วขึ้นด้วย Ball of feetRun EZ
Переглядів 118 тис.
กว่าจะวิ่งได้ " เพซ 4 " ต้องทำอะไรบ้าง ?14:28กว่าจะวิ่งได้ " เพซ 4 " ต้องทำอะไรบ้าง ?
กว่าจะวิ่งได้ " เพซ 4 " ต้องทำอะไรบ้าง ?นักวิ่งอินโทรเวิร์ต
Переглядів 82 тис.
Fastest Way to Train for a Sub-3 Hour Marathon14:50Fastest Way to Train for a Sub-3 Hour Marathon
Fastest Way to Train for a Sub-3 Hour MarathonLee Grantham
Переглядів 30 тис.
AI ชนวนการแย่งชิงน้ำระหว่างประชาชนกับทุนเทคโนโลยี | KEY MESSAGES #17021:20AI ชนวนการแย่งชิงน้ำระหว่างประชาชนกับทุนเทคโนโลยี | KEY MESSAGES #170
AI ชนวนการแย่งชิงน้ำระหว่างประชาชนกับทุนเทคโนโลยี | KEY MESSAGES #170THE STANDARD
Переглядів 253 тис.
НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.1:39:50НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.
НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.MF-MOVIES
Переглядів 974 тис.
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 17 млн
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм2:52:06ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильмLoveFILMS
Переглядів 1,8 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 984 тис.
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,3 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 1,7 млн
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!09:42❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!
❗ ШОК! УДАР ПО КРИМСЬКОМУ МОСТУ! Зеленський ДАВ ДОЗВІЛ! Нові ЦІЛІ України!СПЕЦКОР | Новини 2+2
Переглядів 202 тис.
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,6 млн