الم اسفل الظهر/السبب الخفي وراء الم اسفل ظهرك وعلاجه/خلاص هتتخلص من الم ضهرك تماما
Вставка
- Опубліковано 1 сер 2021
- عندك الم فى اسفل ظهرك فى جنب واحد سواء الجنب اليمين او الشمال ,الم ماسك جنبك من ورى فى المكان بين الحوض بتاعك ونهاية الضلوع , الم طبعا مضايقك ونفسك تتخلص منه , فى الفيديو ده هنعرف ايه هو السبب الخفى وراء الم ظهرك ده وبأختبار عملى ازاى تتاكد ان فعلا دي المشكله اللى عندك , واللى اهم من كده اننا هنتعلم عملى مع بعض تماربن سهله ولاكن مهمه جدا للتخلص من الم اسفل ظهرك.
#الم_اسفل_الظهر_الاسباب_والعلاج
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCQp_OCyrK...
اهم تمرين لعلاج عرق النسا
• بخطوه واحده بس تخلص من...
اهم تمرين لعلاج عرق النسا الكاذب
• الحل النهائي لمشكلة عر...
بننزل فيديوهات صغيره على انستجرام فيها معلومات مفيده ان شاء الله تساعدك لينك انستجرام
instagram.com/p/CfyBbdesUMH/?
دكتور امي عندها الم اسفل الضهر ولكن ضهرت الها مثل الغده في اسفل الضهر ناحيه اليمين هل هي خطيره ؟
بارك الله فيك شكرا على هالمعلومه القيمه انا فعلا ان شاء الله بدي يمارسها لانه عندي هالم هذا موجود وان شاء الله اني استفيد وشكرا لك
اتمنى ترد على الخاص راسلتك على الانستقرام
نفس المشكله والله واحس بوخزاء في المنطقه الي ذكرها الدكتور
كفو
اسال الله ان يرزقك ماتحب وان يدخلك الجنه بغير حساب ولا عقاب انت ومن تحب
اقسم بالله عجزت من هذا الالم وكنت خايف امشي لدكتور وقلي عندك مرض مزمن ولا شي بس بعد هذا التمرين حسيت بتحسن ينصرك دينك وجعلوا بميزان حسناتك
طيب كيف حالتك الان هل اتشافيت
رحمه عله والديك
هل شفيت اخي؟
@@messaikimm602توفى الله يرحمه
ربي يشفيك شو كان عندك اعراض اخي
تلقائيا بس اصحى من نومي اجد الم هذا ... واحيانا والله يصحيني من النوم... يارب رحمتك في كل مريض
نفس الشئ عندي عندما استيقظ أجد الألم
نفس الشيء يحصل معي
هل ظهر معكي شيء
حتى انا الله يشافينا يآرب
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم في هذه الأيام المباركة من رمضان أن يشافيكم ويرد عليكم عافيتكم
عندما تعطي الشهادة الى من يستحقها 👏👏
الله يعطيك خير دكتور كان عندي ألم من صبح والان احسن بعد تخرين
شكراً جزيلا يادكتور على هذه النصائح والإرشادات المهمة والمفيدة والقيمة جزاك الله كل خير إن شاء الله ميزان حسناتك
عندي نفس الألم ولله الحمد تم التجربة وارتحت ٨٠ بالمية جزاك الله الف خير
تنوية لازم تطبيق التمرين بنفس المقطع والعدد وترتيب التمارين
الله يرفع مقامك يادكتور .. شرح جمييل وتمارين مختصره اشكرك
شكرا دكتور تمارين مفيده جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك تمرين مفيد للشد العضلي
الحمد لله ما شاء الله بفضل الله من أول تمرين حسيت براحة الله يجازيك أخي
فيديو مفيد شكرا دكتور على التمارين المفيدة ❤
جربت التمرين ونفعني شكرا على المصداقية🤲
أسلوب شرحك جميل جداً ومعلوماتك فادت شخص أنا أعرفه ... ربنا يجزيك خير يا دكتور
جزاك الله خير طبقت التمارين واستفدت شكرا لك
تسع سنين و انا بتألم حتى نفسيتي تعبت اصبحت سريعة الغضب ادعولي بالشفاااااااء
ربنا يشفيكي يارب انا كشفت وطلع تيبث في العضلات
يارب صرلي يومين هموت ربنا يصبرك
ربي يشفيك شفاء لا يغادر سقما يا رب العالمين
كثري المشي والتمارين وخاصه الصباح لاتنامين كثيرا يسبب الأوجاع وأنصحك بالحجامه بإذن الله أضمن لك الشفاء (أنا حملوني إلى الحجام ورجعت أمشي (وهناك دواء إسمه (روفيناك أستخدميه للظروره فكثرته يتلف الكبد ودواء أخر إسمه ألفين100 مفيدا جدا بس التمارين والمشي أهم من الدواء(اسأل☝️ الله العلي القدير أن يشفيك شفاءاا لا يغادرسقما
ربنا يشفيك و يعافيك يارب
الله يجعلو في ميزان حسناتك فعلا ارتحت على التمارين
التشخيص واقعي مية في المية 👍
ربنا يبارك في عمرك ويطول عمرك 🌹🇸🇦
كلامك مفيد يا دكتور ومفهوم
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير وأكثر من أمثالكم
فعلا مفعول فوري جعلها الله في ميزان حسناتك رحم الله والديك
تسلم ي دكتور ♥️ما شاء الله عليك بجد
عملت التمرين وحسيت براحه شويه ربنا يعمر بيتك ويجزيك خير يارب
شكررراً لكك دكتورنا والله خف الألم فعلاً ♥
زادك الله علما ي دكتورنا
شكرا جزيلا الدكتور خالد على هذه النصائح القييمة والثمينة. 1000 تحية لك
شكراجزيلا
انت راجل محترم وعندك إخلاص محدش عرف سبب الالم غيرك
والله دعيت لك ونا في رمضان وصائم…. الله يوفقك ويسعدك ❤
امين ياااارب
جزاك الله خيرا وزادك علما ومعرفه واكثر من أمثالك
بارك الله بك يادكتور عملت بعض التمارين للانزلاق الغضروفي وارتحت قليلا والحمدلله
الله يوفقك ويرزقك وتزداد علما نافعا في ميزان حسناتكم
عندي نفس المشكله بالضبط وعملت التمارين واستفدت منها وراح الالم والحمد لله . جزاك الله خير يادكتور ونرجو الاستمرار
رجع الالم ارجو الرد
شكراً جداً استفد كثيير 🤍
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك تمارين مفيده جدا
جزاك الله خير والله اني كنت مريض من ألم نفسه والحمد لله عملت نفس الحركات
شكرا جزيلا دكتور عندي نفس الالم تحياتي
جزاك الله خيرا يابن الكرام نصائح نحتاجها كثيرا
الله يبارك بك الله يبارك بك
ويبارك لك بصحتك وعافيتك يارب .. أستفدت كثيراً من التمارين الله يقويك ويعافيك ياإبني
صراحة استفدت جدا من التمرين ومفيد ظهر لي المقطع فجاة وعندي الالم وعملت التمارين حسيت بتحسن نوع ما احتاج اكرر ان شاء الله 🤍🤍👏🏻
ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك عملت التمارين والحمد لله الالم راح
السلام عليكم : جزاك الله كل خير يا دكتور.
جزاك الله خيرا ووفقكم الله ❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك على هذه المعلومات النادرة
جزاك الله خير وايامك كلها فرح وسعاده يارب العالمين
أخوك من الجزائر
شكرا ليك يا ريت تمارين لتشنج الكتف أيضا
جد شكرا شكرا التمرين ريحني كثير
جزاك الله خير الله يجعلها في ميزان حسناتك
شكرا دكتور سوف اعمل هذه التمارين 👍👍👍👏👏
الحمد والشكر لله على ان الله سخر لنا دكتور شاطر مثلك من اول يوم طبقت التمرين فعلا اتحسنت في اليوم الثاني 80/100 ربي يجعلها في ميزان حسناتك
هل كان يسبب لك تنمل في قدمك لنفس الجهه
ربنا يخليك ويجعله فى ميزان حسناتك❤
جزاك الله خيرا 🙏 وتحية تقدير للمجهودات الكبيرة
جزيت الجنه يادكتور جربت التمارين لايف مع حضرتك حسيت براحه مبدأيه
شكرا يا دكتور والله نفس الالم لي بتتكلم عليها قمت بهذه التمارينات والله حست بتحسن بارك الله فيك
جزاك الله خيرا يادكتورنا الفاضل. ربي يجعلها في ميزان حسناتك.امين.
ماشاء الله عليك ربنا يجعله في ميزان حسناتك
فعلا جاب معايا نتيجة ممتازة
الله يكرمك يا دكتور بجد دكاترة كتير ماوصلوش لسبب الألم ...حضرتك حقيقي ممتاز ومميز...خالص تقديري
ماهو السبب
شكرا كلامك صحيح....جربت التمارين و بفضل الله زال عني الألم...الحمد لله.جزاك الله عنا كل خير
انا يادكتورعندي الم في الجانبين وتنمل
الله يجزاك الف خير يا دكتور 😇🌹🤍.
جزاك الله خير الجزاء تسلم ي دكتور
اخر روح الله يبارك لك الوجع كان عنده فظيع مجرد ما عملت التمرين ارتحت كويس جدا روح الله يبارك لك ويزيدك علم
كلامك ذهب دكتور
جزاك الله خير وعافية .
جزاك الله كل خير والله يشفي كل مريض امين شرحك ميه بالميه
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آل محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله مرحبا
هذه بالضبط مشكلتي مع ألم الظهر....ألف شكر دكتور لهذه المعلومات.❤👍
ارجو الرد هل الالم انتها مع التمارين
رحم الله والديك وجزاك الله خير الجزاء فعلاً تمارين فعالة ❤
شكرا لحضرتك ربنا اكرمني بعد التمرين من اول يوم والحمد لله رب العالمين
بارك الله فيك اخوي وجزاك كل خير الحمدلله من اول تمرين راح الوجع ونا كنت مش عارف اقف ثانيه
جزاك الله خيرا ، عملته وفرق جامد جدا فى الوجع ، الحمد لله ❤️😀
ساطبق هذه التمارين و اشكرك
جزاك الله خيراً
دكتور من قبل ما اشوف الحلقة ربنا يكرمك جربت تمارين عرق النسا من حضرتك وجابت نتيجة الحمدلله الفضل لربنا ثم حضرتك
Slm
ربنا يبركلك والله كنت مش قادره اتحرك من ع السرير عاملت التمرين بقيت زي الفل والله الله يبارك في عمرك ويديك الصحه ويحقق ماتتمني يارب اللهم امين
ربنا يزيدك من فضله وعلمه .
شكرا جزيلا...انا اعاني من هذا المشكل منذ1994...بارك الله فيك
شكرا دكتور انا عمري12 سنة وكان مضايقني دا الم ولما عملت تمارين حسيت بتغير وكمكافئه اعطيتك لايك وشتركت وحملت الفديو عندي وشاركت الفديو ❤❤
حبي اتمنه اترد انته بيك تمزق لو ضربه عادي اني بيه تمزق بكيله عادي اسوي تمارين و الوجع يروح😢
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني احذروا الغفلة عن ذكر الله وأكثروا من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم،،
جزاك الله خيرا يا دكتور وبارك فيكم
وعيد سعيد عليك 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
يجزيك كل خير ويبارك فيك وياجرك على شرحك والتفاصيل المفيده تستاهل كل خير ونشاله تنول كل الي تتمناه .
ما شاء الله عليك حضرتك تقريبا أفضل محتوي عربي في العلاج الطبيعي 💙
جزاك الله خيرا 💙
احسنت يا دكتور شكرا لك على التشخيص الواضع ❤
شكرا يادكتور استفدت من التمرين كثير
شكرا دكتور على التماربن المفيده الله ينطيك الصحه والعافيه في ميزان حسناتك م العراق
أفضل علاج هو الصلاة
؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاحول ولا قوه الا بالله
على اساس المرضى بألام الظهر كفار
بنصلي والله وتعبانين بلاش الكلام ده
كلام الجهلاء ، تكلم بالعلم او اصمت يا غبي
ما شاء الله عنك انت من اصدق الناس الي تابعتهم انا بشتغل معالجه و ببعت فديوهاتك للمرضى حسب منطقة التعب بفضل الله كل شخص بتبع تعلماتك بستفيد
جزاك الله خير يا دكتور
الله يجزاك خير كنت اتالم منها وسويت التمارين والحمدلله فادتني
انا طقيت ظهري بالغلط وصار عندي الم ومن اول ماجربت امرينك حسيت بتحسن كبير استمررر❤️
جزاك الله خيرا …. انا عندي شد عضلي شديد لااستطيع ان اصلي وعملت تمارينك كما قلت والحمد بعد دقائق استطعت الصلاة وزال الام الشديد جزاك الله خيرا كثيرا ووفقك لكل عمل خير
الله يبارك فيك ويجعلها في ميزان حسناتك
بارك الله فيك وجزاك الله الجنة خير الجزاء
الله يباركلك عملت التمرين والوجع خف خالص بالرغم مكنتش قادره اتحرك
شرحك ووصفك وتمارينك فوق الممتاز اللهم بارك بجد عملت كل اللى قولته وفعلا طلعت هى المشكله وعملت التمارين اللوقتى حالا حسيت بفرق بسيط وان العضله سخنه اللوقتى هستمر ان شاء الله واقولك النتيجه
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
الله يعطيك العافية دكتور ورحم والديك ❤
شكرا على نشاطك تمارين مفيدا جربتها. حسيت براحة جزاك الله خير
ربنا يباركلك
عندي نفس الألم في الجهة اليمنى جزاك الله خير دكتور
تمارين مفيدة فعلا . رحم الله والديك الطاهرين. تحياتي من العراق
احسنتم النشر وجزاكم الله خيرا
الله يجزاك خير يا دكتر ويكتب اجرك
ريحتني كثير التمارين هذه
ربنا يكرمك
هعمل التمارين ان شاء الله..والله ما بنام من الالم ربما يجبر بخاطرك
شكرآ دكتور...جزاك الله خير ❤