الم المقعده واسفل الظهر بالاخص عند المشي وتغيير وضع الجسم/التهاب المفصل العجزي الحرقفي
Вставка
- Опубліковано 11 сер 2021
- الم المقعده واسفل الظهر والخلفيه , بتحس بالم شديد فى منطقة المقعده وكمان مسمع فى اسفل ظهرك ونازل على منطقة الخلفيه من رجلك ,الم بيزيد اكتر اثناء وقوفك بعد جلوس وكمان بيزيد لما تمشي شويه ,الام ده اللى السبب في هو التهاب فى المفصل العجزي الحرقفي , فى الفيديو ده هنعرف ايه هو سبب المشكله واللى ادت للألم اللى فى المقعده واسفل الظهر , وكمان هنتعلم مع بعض عملى تمارين بسيطه هتساعدك فى علاج والتخلص من الم المقعده واسفل الظهر .
#الم_المقعده_واسفل_الظهر_التهاب_المفصل_العجزي_الحرقفي
فيديو هيعرفك طريقة النوم الصحيحه مع حالات انزلاق الغضروف والم اسفل الظهر
• طريقة النوم الصحيحه مع...
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCNAc-jjMI...
ماشاء الله تبارك الله...اللهم بارك ..زادك الله فهما وعلما
كتر الله خيرك بهذا الشهر الفضيل ❤
بارك الله بك يا دكتور
الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب
الله يجعل ماقدمت في ميزان حسناتك
جزاك الله خير
ماشاء الله عليك والله يسعدك ويحفظك بحفظه
بارك الله فيك يادكتور على هذه المعلومات القيمه الله يكتر من أمتالك.
مشكورين يادكتور على فيديوهاتك الجميله والمفيده❤❤❤
جزاك الله خيرا وبورك لك فى علمك وفى شبابك
شكرًا على هذا المعلومات يا دكتور الله يحفظك
ظهري يوجعني دعوه 40 شخص مستجابة 🙏
عليك بالتمارين
الله يطلب منا ان نتحرك ثم الدعاء
ربنا يشفيك ويشفى ك مريض امين
بدعه ترا مافي حديث ولا اي شي قال ان دعوه ٤٠ شخص مستجابه!!
ربي يشفيك و انا تاني دهري 🥺🥺
39 تنفع 😅؟
شكرا لك اخي عملت زي ماقلت والحين الحمد لله جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا انت مبتعرفش كم مره انا استفت من حركات ديه ❤🎉 شكرا
شكراً دكتور ..الله يكتب أجرك
جزاك الله خيرا على معلومات مفيدة
بارك الله فيك دكتور
شرح كافي ووافي
ماشاءالله والله اكبر عليك ربنا يبارك فيك ويحفظك ويحميك ويخليك ويكرمك ويوفقك بإذن المولى عز وجل
ربنا يجازيك تمارين مفيدة جداا
جزاك الله خيرا فعلا التمرين فرق معايا ربنا يسعدك
حفيظك الله ورعاك وجعلهو في ميزان حسناتك
شكرا يادكتور جزاك الله خير وبارك الله فيك
متشكرين أوي يا دكتور خالد ، ربنا يبارك فيك .👍🌹
حفظك الله ورعاك
يادكتور 💞
بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله كل خير❤
الله يباركلك ويكتر من امثالك🤍🤍🤍🤍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ممتااااز !! جزاك الله خيرا ااا كثيراااا وطيباااا
ما شاء الله عليك و على نصائحك
زادك الله علما ونفعا وبارك عملك وعلمك
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
هل من مستغفر الآن ؟
استغفر الله
استغفر الله عدد خلقه ورضا نفسه ووزنه عرشه ومداد كلماته
شكرا يادكتور تمارين مفيده
شكراً لك الله يرزقك الصحه والسلامه والتوفيق وجزاك الله خير الجزاء 🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷
اعانك الله ووفقك، شرح كافي ووافي بارك الله فيك
حفظك الله ورعاك دكتور /خالد. جزاك الله خيرا علي ماتقدمه من معلومات ونصائح هامة ومفيدة. وفقك الله ولك مني التحية والتقدير.
روعه ماشاءالله عليك يا دكتور خففت الألم كتير جدا 😘😘😘😘😘☺☺😚😚
ربنا يبارك فيك و يجازيك كل خير ويزيدك علم
شكرا جزيلا،، بارك الله فيك، وجعله في ميزان حسناتك
اللهم صل على محمد وال محمد
الله يرحم والديك جزاك الله خير
شكرا
والله جربتهن من اول مرة اختفى الالم بنسبة 60 بالمئة الف رحمة على والديك ياطيب
انت من العراق؟؟ كلماتك عراقية
سبحان الله انا ايضا بموت بالالم عند المشي
روح الله يعطي عظامك في الجنة الحمد لله جربتها اختفى الألم بشكل مافاضل الا القليل منو
ربنا يبارك فيك حبيبي ويوفقك معلومات ممتازة
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ربنا يبارك فيك وجزاك الله كل خير على المعلومه الجميله دي
الف شكر يادكتور كنت في حاجة إلى هدا تمرينات الله ميحرمكم من الصحتك🙏
شرح وطريقة راقية يادكتور...
احسنت النشر بارك الله فيك
الله يباركلك.. احسن تمارين بتجيب نتيجة ف اليوتيوب كله
جزاك الله الف خير وجعله في ميزان حسناتك
ربنا يوفقك ويعطيك القوة والصحة في مشوارك التعليمي لافادة الناس . واحلى لايك ذهبي 👍💎
أنا فعلاً عارف التمارين دي وكنت ناسيها ربنا يكرمك لانك فكرتني بيها وفعلاً بتفيد أسفل الضهر وكنت عرفتها من مركز علاج طبيعي .
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
شكرا جزيلا على هذه الحلقه نتمنى لك ولجميع الموفقيه والصحه والعافيه
الله يكرمك كشفت وعلاج ومصاريف كتير وللاسف من غير نتيجه لكن ما شاء الله من اول تمرين حسيت براحه
الحمد لله الشكر والحمد لك يا رب جزاك الله خير الجزاء استفد من التمرين والحمد الله
بارك الله فيك يادكتور جزاك الله خير الجزاء
جزاك اللٌه خيراً
عاشت ايدك حسيت بفرق من اول تمرين
جزاك الله خيرا على توضيحك الروعه فعلا نقزت من
وكان لمكان سمعت رنه في ظهري الله يسعدك
الله يجزاك خير ويسهلك كل عسير طبقتها وارتحت بداية مبشرة لزوال الالم
جزاكم الله خير الجزاء
وكانك تشرح الحاله الي عندي ربنا يعطيك العافيه دكتور
تمارين ممتازه اشكرك يا دكتور
بارك الله بيك طول عمرك
شكرا جزيلا ربنا يبارك فى حضرتك يادكتور
ماشاءالله تبارك الله عليك يا ابني. حفظك الله
بجد التمارين دي خففت الالم عندي ...اشكرك
الله يجازيك كل خير يا دكتور بارك الله فيك
جزاك الله خير التمارين رهيييبة خف الالم كتييير
اللهم صل وسلم وبارك علي النبي وعلي ال النبي عدد ما احاط به علمك
شكرا دكتور والله فرحت كثيرا بعد اجراء هذه التمارين مكنتش اقدر اقف من شدة الالم
بفضل الله اولا ثم هذي التمارين لقيت تحسن كبير والحمد لله 🇩🇿 تحية كبيرة من الجزائر
ممكن تقول ليا شنوا كان كدرك ؟؟
شكرا اخي @@abdelaaliopc8087
جزاك الله كل خير
الحمدلله في تحسن
جزاك الله خير دكتور شكرا لكِ
الله يجزيك خير يادكتور خالد
ويجعل في ميزان حسناتك
طريقتك وشرح راقي وشي مميز
جازاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك
جزاك الله بكل خير دكتور
بارك الله فيك اخي بالفعل تمارين بالتخفف الألم
كلامك صح حدث لي. في. الكعب العالي. انت دكتور شاطر. شكرا انا اشتركت. في قناتك. هدا. اليوم. تحي من. الجزائر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً على ما تقدمه اخي
هل من الممكن ان تعمل فيديو على الجنف و طريقة علاجه عند الكبار
جزاك الله خير تمارين رائعه
ربنا يفتح عليك ويرزقك من علمو
شكرًا لك دكتور 👨🏻⚕️ تحية ليك من مغربية في بلجيكا 🇧🇪🌺🌻
جزاكم الله خيرا وعافية وسلامة
جزاك الله خير ياطبيب يامحترم
جزاك الله الف خير شكرا جزيلا لك 🌹
جزاك الله خير
ربنا يسعدك
انا جربت الالم ده والتمارين مرة فادتني
استمرار اخي الكريم
نحييك من تركيا
جزاك الله خير ونفع بك وبارك لك في صحتك
جزاك الله كل خير تمارين رائعه
ربنا يوفقك ويسعدك يارب ويوفقنا جميعا يارب واحلا لايق إبني
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا، نرغب في لايف يتعلق بعلاج الهشاشة بالرياضة وايضا اعوجاج العمود الفقري شكرآ لك.
ماشاء الله جزاك الله خيرًا
ياخي الله يفتحها بوجهك وييسر كل عسير يواجهك ❤️
شكرا لك يا دكتور جربتها لبارح والله فعاله جدا
حفظك الله و رعاك.
من الجزائر 🇩🇿والله العظيم كنت ميتة بالوجع حتى لدرجة البكاء أستيقضت في الصباح وانا أتألم من شدة الألم ولما عملت التمارين هادي تحسنت ورتاحت وشعرت بالراحة بدل الألم الحمد لله يااارب ربي يوفقك ويسعدك يارب
عافاك نسولك شحال د الوقت باش تشافيتي
صباح اومساء
ريحتي ؟؟
كان عندك التهاب في المفصل العجزي الحرقفي ؟
والله نفس الشئ سبحان الله
شكرا دكتور انا من الجزائر بتمنى تعلم تمارين لتقوية عضلات الكتف لمن يعاني من ضعف عضلات
جزاك الله خير الجزاء
الله يبارك فيك يا أجمل دكتور
الله يوفقك التمارين خففت الالم
جات في وقتها
بارك الله فيكم فعلا عملتها والحمد لله احسنت كتييير بفضل الله
جزاك الله خيرآ
الف رحمه على روح والديك. والله تمارينك علاج. اجان عندي وجع اب ضهري صارلي شهر اركض عل اطباء خلال ربع ساعه سويت التمارين رجعت طبيعي او راح الوجع
ماشاء الله عليه يا دكتور انا متابعك من شويه حلوين انت راجل محترم ومجتهد لان كل مره بخلص تمرين مع معاليك بحس بالشفاء في نفس اللحظة عكس ناس تانيه كتير وهما محترمين انت تمرينك مختلفه شويه ربنا يوفقك ويزيدك علم
جزاك الله خير يادكتور الله يحفظك