⚠️ Hábitos que dañan las neuronas, afectan las habilidades cognitivas y la salud cerebral 🧠💀
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- Опубліковано 27 лип 2024
- ¿Sabía que algunos malos hábitos podrían estar afectando su cerebro? En este video, le diremos cuáles son los principales hábitos que dañan sus neuronas.
No desayunar, dormir poco, comer mucho y fumar, son cuatro de las prácticas cotidianas que generan daños neurológicos y alteran las habilidades cognitivas.
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01:33 Qué son las neuronas
01:58 1° mal hábito
04:30 2° mal hábito
07:23 3° mal hábito
08:29 4° mal hábito
10:30 Alimentos que fortalecen nuestras neuronas
Resumen:
1. No desayunar
2. Estrés
3. Insomnio
4. Exceso de azúcar
Si es por insomnio estoy sin Neuronas
Gracias buen hombre.
Tome su like buen hombre
@@rodrigob.6076 el noni es degenerador de sueño y melatonina en casas naturistas a mi me ha servido
@@fidorjerezmartinez4455buenas me dice que es eso?
Necesito una solución , no quiere destruír mis neuronaaas y tengo todo lo que lo causa, excepto lo del azúcar
Un programa muy profesional, muy bien explicito.... Felicidades Peru!
Cuando se emitió en Bolivia pensé que era un programa Colombiano🤔🤔 pero es de mi pais vecino Perú que gran programa!!!!!
Si alguien "desconocido" como yo, pudiera tomar contacto con los primeros niveles de gobierno de la hermana República de Perú, ambos paises serían beneficiados. Orlando F. B.
lo felecito doctor por ser un ser humano espectacular Dios lo Bendiga gracias por ayudarnos yo lo veo siempre saludos de New Jersey USA
Camila Eulate de donde sos
K
÷4÷34333333344
gran habilidad para comunicar de este profesional.
aurelio gonzales Parkinson
@@gladisvargas8588 i
Bolero de Daniel santos
Me gustó mucho el po gramma así me cuido
Mas
Wow que bonito su programa de verdad.
DIOS LO BENDIGA
Doctor muy interesante tu prorama hace concientizar a las personas
Gran programa educativo...que bueno que vuelva por Latina..bien Dr: Borda🤗🤗
Esparago, celenio,magnesio,espinaca,salvia,curcuma(palillo), linasa,lenteja,pescado,germen de trigo
Es correcto, graciaaaaas x sus consejos, Dios le bendiga...
muy didáctico, felicitaciones excelente programa
Felicidades!!!, es un magnífico programa con un gran profesional que sabe trasmitir el mensaje con gran claridad y a destacar que tiene carisma y talento para presentar el tema ante el gran público qué lo observa.
Saludos desde Barcelona.!!!
Qué programa tan interesante y didáctico!
Si pués,es un magnífico programa y muy bien dirigido,por este foro.que lo dirige magistral mente...Muchas gracias,les sigo siempre que puedo ver su programa... Ojalá,y lo diesen acá,en España,donde vivo Barcelona... Muchos saludos Meisy😊
Es una idea fabuloso el comentario, porque en salud hay siempre principal observación. Así sanar.
@@meisyselememedina6671 increíble alternativa, pero es bueno conocer sus enfermedades de su público y comente.
BENDICIONES PARA TI
HIJO DIVINO INTELIGENTE Y CAPAS
VALIENTE INTEGRO Y SINCERO
Buen programa productivo yo no se x que no continua en vez de poner programas basura de farandula debe regresar x el bienestar de la salud de muchos gracias dr borda.
Alveri VeRi pienso lo mismo.
Estudio bíblico
La mayoría de personas miran los programas basuras y ésos espectáculos, tienen mucho renting por eso los ponen... :/
Gracias doctor por su información.
Alveri VeRi Day
Dios bendiga este programa por que, nos ayudan a muchas personas con el tema de salud ya que es un gran problema mundial por que no sabemos casi nada al respecto y desde que veo, este programa me han puesto a reflexionar y tomar conciencia de mi salud me imagino que son muchos casos en el mundo...por lo cual; agradesco mucho por gran apoyo a solucionar los problemas de salud...Dios bendiga su canal...Amen
JESÚS LE DIJO, YO SOY EL CAMINO, Y LA VERDAD, Y LA VIDA; NADIE VIENE AL PADRE SINO POR MI.. JUAN 14: 6 AMEN.
estupendo aprendí nuevas cosas y con un doctor tan bueno para explicar
Excelente DR. TV TOMAS BORDA , MUCHAS GRACIAS .
Dios lo bendiga Doctor.
por enseñarnos a alimentarnos bien.
Saludos desde España.
FELICIDADES DOCTOR. HERMOSO TRABAJO.
Buenisimo el programa
Excelente programa educativo de Salud Nutricional. Felicidades Dr. Tv, lo invito a que venga a la República Dominicanaos hacer esté programa. ¡Lo necesitamos!
Doctor muchas gracias bendiciones para ud por ese fin tan bonito de explicarnos mejorar la salud desde Colombia
wowww exelente programa felicidades doctor saludos desde el salvador bendiciones
Gracias por este programa y felicidades por que deberia haber muchos programas como este en todos los países. Saludos desde México.
Que buena dinámica para explicar el tema.todo muy claro lo tendré en cuenta y lo compartiré 😊
Si, es el mejor programa HISPANO que de verdad vale la pena grabar y sentarse a mirar. Debe ser I gresado de San Marcos eres un GENIO mis RESPETIOS ME QUITO EL SOMBRERO ERES UN ORGULLO HISPANO Vivo en la Florida y aqui no se encuentran GENIOS como TU. BENDICIONES. 🙅♀️🙅♀️🙅♀️😇👍👍👌👌❤❤😘.
Felicitaciones! Gran nivel de contenido en la tv... en cambio en chile, consumimos farandula y riality show. ¡¡bien Perú!!
Amigo cómo peruana me da vergüenza decirte que este programa no tuvo mucho raiting . La gente mas prefiere ver espectaculos.
ahora peru tambien tiene gran contenido de tv basura:v
Lamentablemente aquí también hay programas de chismes, realities basura y lo peor es que tienen buen rating, en cambio, programas como el Dr TV muy poco.
Es muy bueno tu programa en realidad de mucha ayuda con toda la realida de lo q sucede a nivel mundial
Muchas gracias Silvia por mandarme este video me gustó mucho
Hola. Gracia por su mensaje
pero sobre todo estos problemas los que mas mata neuronas son las drogas . y una de las mas comunes es el alcohol y el cigarro
Y la cocaína
dise el sueño pero todo estudiante casi no duerme y como estan bien he ay esta el detalle...
Y las pajas también?
No digas esas estupideces, cuánta ignorancia, está comprobado desde 1993 que el alcohol no mata neuronas
@@fernandocanales3818
I
Que buen programa, súper importante lo que nos comparte 👏👏👏👏👏👏😊👍
Gracias Dr. Por su programa bendiciones
A apuntar todos estos consejos super importantes!
Excelente mil gracias gracias al Señor todo lo consumo.
Que buen programa!
En chile los mata farandula gente Odinaria y dicen famozos gran programa gracias👶😬😤😮😤💋💔
Excelente explicación doctor , muchas gracias.
Tiene todo para ser considerado un excelente programa: Contenido, muy buena conducción, didáctico y hasta entretenido. Muy bien Dr. Tv.
Me encanta su forma de explicar, muchas gracias por su programa .
Excelente Gracias.Que Señor tan noble y Humilde..le habla al mundo..todos podemos entender.....
Gracias doctor, que buen programa, su forma de enseñar es muy buena, felicitaciones.
DrTv : la neurociencia ha demostrado q existe a neurogénesis y la neuroplsticidad. Gracias por sus videos.
Alimentarse bien, dormir bien , cero estrés, no azúcares, éstos dos últimos son los difíciles para mí, trabajaré en ellos 😬👌🙏
exelente Maestro de.la medicinas , gracias por su amplia espicacion
Buen programa me encanta! El doctor con su gran humildad y toda su información valiosa nos ayuda mucho
Desde Colombia mi madre nos regañaba y dedos desayunar como un rey almorzar como un príncipe y comor como un mendigo lindo programa bendicionrs
Gracias Doc por este video. Muy interesantes
Muy buen programa, didáctico y súper claro, que Dios le bendiga en el nombre de Jesús
Doctor mil gracias por su programa lo ADORO como explica es maravilloso yo uso su tecnica para ensenar a nis ninos. INCREIIBLE . MIL GRACIAS BENDICIONES 🙅♀️❤😘
Buen programa q nutre nuestra vida hermoso programa ...q Bendición🔅🔅🔅🔅
El azúcar llega con los carbohidratos, los carbohidratos se transforman en glucosa que es la energía que utiliza el cuerpo. Cuando comemos carbohidratos en exceso, se eleva el azúcar y nos sentimos atontados.🍧🍦🍡🍥🍤🍨🍩🍧
Gracias por su programa. Excelente y muy fácil de asimilar.
MUY AGRADECIDOS POR SU INFORMACION PARA NUESTRO BIENESTAR
Excelente programa sobre todo con el tema de el alzahimer que se a convertido en una de las enfermedades de moda pero todas las indicaciones que nos han dado en este programas son fabulosas, gracias.
Yo quisiera saber si el exceso de actividad física puede ocasionar algún problema en el sistema nervioso. Ahora que volvió espero que algún día toque ese tema.
Buen programa, el doctor tiene una energía k Dios se la bendiga
Gracias doctor bendiciones!
Gracias por la información tan valiosa😀
Gracias. Por. Sus. Consejos. Dios. Los. Bendiga.
He visto tu programa y lo felicito por esa excelente habilidad para transmitir la información al público, así deberían ser las clases de biología en los colegios y universidades...
Buapo. Meyamo. Estrella
Me encanta ese programa con tantas importantes informaciónes
muy buena información
grande doctor
una explicación excelente
muy buena informacion doctor que Dios le siga bendiciendo con mucho mas conocimiento
Q buen programa del Dr. Tv
Mucho doctor ❤
Enseña bien
Me encanta Dr como se expresa es unico
GRACIAS DOCTOR POR DU IMPORTANTE VIDEO DIOS LO BENDIGA
Excelente Doc gracias
Dr TV una consulta , soy estudiante de la preparatoria normalmente cuantas hora debo de dormir y de que hora a que hora serian las recomendados...??
No soy el "Dr" pero te respondo. Cada persona tiene necesidades diferentes y no es tan importante las horas sino la calidad de descanso.
La media de un adulto (o adolescente) sería entre 7 y 8 horas. Lo recomendable es cenar ligero y antes de que anochezca, y no tardar más de 3 horas en irse a dormir. Levantarse cuando amanece es lo ideal pero eso dependerá de los horarios de tu país y de la época del año o de las horas de sol.
Dormir de día sería mayor problema porque eso altera los ciclos circadianos y la regulación sueño-vigilia del cuerpo.
Espero haberte respondido.
Grácias doctor por contornos tu información
Muy interesante gracias.
Gracias por su aporte para conseguir una buena salud y mejorar nustra calidad de vida.
Está muy interesante el programa. Gracias
Es un programa súper instructivo e Interesante.felicitaciones!!!!
me encanto .me identifico con el tema
Muy buena explicación. Gracias.
GRACIAS ,muy buenos consejos
Dr.le agradezco y felicito por su excelente programa el cual nos permite conocer y documentarnos acerca de como cuidar nuestro cuerpo adquiriendo habitos saludables para mantener una buena salud y tambien nos ayuda para cuidar el aspecto psicologico que es muy importante especialmente de como combatir es estres. Muchas gracias y que sigan los exitos. 👍
hola doctor muy bueno el programa
Tengo un estrés :muy fuerte me nojo y no dentro en razón no duermo ayuda soy madre soltera niño de 11. Años quiero salir corriendo al básico ayuda porfavor soy colombiana de Bogotá .
@@mayerlymartinez8702 es anciedad igual la padesco tranquila hay solucion consulta al medico
GRACIAS DOCTOR TV POR AYUDAR MUCHA GENTE A CULTURIZAR AL PERU EN EL CAMPO DE LA SALUD
Excelente programa los felicito bien pedagogico
Muchas gracias Doctor.
maravilloso este hombre
Muy buen programa. K Dios le de sabiduría
como extraño este programaaaaa
Muy lindo video gracias le saludo desde Tampico Tamaulipas México
Solo duermo 5 horas...la culpa tiene internet
jjja
Samuel Bass Law la culpa la tienes tu, no debes permitir que nada te domine, debes tener disciplina y auto control
Ta que pendejoo!!!
Claro es algo muy adictivo pero quien manda la tecnologia o tu? Y ademas te va a dejar ciego porque es nocivo estar pegado de un celular en la noche controlate por tu bien porque a largo plazo veras las consecuencias
y eso que no has jugado la playstation y la wii :3
Esto es invertir tiempo
Qur maravilloso programa 👍
Excelente explicación de cómo alimentarnos para no afectar las Neuronas del Cerebro. Muy instructivo el vídeo. Felicidades Doctor. Hay que tratar de comer sano y procurar consumir los alimentos que ayudan. Saludos y Bendiciones desde Panamá 🇵🇦
BUENISIMO DOCTOR TV ...COMO INFORMA CION .
Que buen medico felicidades
Saludos desde Colombia muy buen programa
Y que sucede con el ayunó intermitente sobre el primer punto?
Que buen programa muy didáctico felicidades
Que explicación tan didáctica!!!
Excelente programa gracias
gracias. Doctor
Muy lindo programa lo aplicaré en mis alimentos
Un buen programa! Ami hijo yo le aguo un batido antes de irse a clase de yogur banana 🍓 leche almendras crema de maní y 20 huevos 💪🏽💪🏽❤️
EXCELENTE GRACIAS
DR. TV. Por favor si pudiera hablar sobre el aceite de coco , es o no es bueno para la salud? Es mas saludable que el aceite de oliva ? Su programa es lo maximo, saludos y bendiciones desde U.S.A.
elo gonzalez El aceite de coco NO ES BUENO PARA LA SALUD! tiene muchas grasas saturadas (que tienden a aumentar el colesterol y depositarse en tejido graso y arterias)... Debe ser consumido en raciones bajas al igual que la manteca.
axel
e
Marcos Fgk falso lo que dices yo llevo tomando casi 2 años no tengo colesterol ni trigleciredos altos tomó 2 cucharadas diarias
Dios continúe bendiciendo su vida
Pero que buén programa muy interezante y divertido se aprende mucho,felisitaciones desde ibagué ciudad mucical de colombia
Buenisimo saber sus imformacion
Gracias aveves uno lo olvida saluds
Dsd Argentina