Para mi esta enfermedad es falta de oxigeno en el cerebro hay muchas personas que dejan de respirar por las fosas nasales y lo hacen por la bo ca y el oxigeno no es absorbio de manera normal y esta deficiencia causa esta afectaciones.
@@nelidaponse2926 Si, y si a respirar bien le incrementas una buena alimentación y evitas los alimentos que dice el doctor que perjudican pues mucho mejor 😘
Resumo para los que no quieran escuchar los 13:01 minutos del video: 1. Pescados con alto contenido de Omega 3 (Salmón y similares) 2. Cafeína. A tomar café natural, no descafeinado y que no sea del tipo "instantáneo" 3. Arándanos (En inglés, Blueberrys) 4. La Cúrcuma 5. Bróccoli 6. Semillas de Calabaza 7. Cacao. A comer chocolate, se dijo, pero natural, sin agregados químicos ni azúcares de los productos comerciales 8. Nueces 9. Huevos 10. Té verde. Gracias por la información.
Muy interesante el tema ! Me enseñaron desde niña a tomar Café pasado para estudiar en la madrugada mis cursos para los Exámenes! Y es muy bueno ! Saludos desde Lima Peru' .
Dr gracias por esas sugerencias de los alimentos recomendados.tengo 72 años aún trabajo y trato lo mas posible de alimentarme bien,y acudir a muchos de los alimentos recomendados,soy de Cartagena Colombia ,vivo en Caracas Venezuela.gracias.
Fantastico Dr. Jaramillo. Los médicos muy pocas veces les hablan a sus pacientes sobre su alimentación. He aprendido mucho con sus presentaciones. Muchas gracias
No, y hay médicos que son mudos, o se les pregunta sobre La Consulta a lo que uno va....Y se ponen Bravos!...Increible!!. Son Profesionales SIN VOCACIÓN. Sólo estan por ($$$).
Dr. Jaramillo, muchísimas gracias por esas recomendaciones!!! Estoy viva porque tengo esos conocimientos y los llevo a cabo. Consumo cacao natural. Es extraordinario. Mi mente está totalmente lúcida con los 72 años que tengo. Mi capacidad de análisis para resolver cualquier tipo de problema dejan a muchos con la boca abierta, como dicen. Pero, eso es por la calidad de mi alimentación. La educación es fundamental en todo.
Yo fui diagnosticada con Alzheimer 2 años atrás . La primera vez en Canadá y luego en Chile . El ejercicio físico es importante hay uno muy especial que irriga más el cerebro . No desaparece , pero si con ejercicios físico se puede retrasar la evolución . Tengo 80 años, salgo a comprar, voy al cine a veces con una amiga a veces sola, pero todo cerca del sector de donde vivo . Tengo hijos hermanas , nietos quienes me dan soporte. . Hay que estudiar otro idioma, sacar puzzles , programas en la computadora, está el Duolingo donde se puede estudiar distintos idiomas. 😮
hola Doctor como esta gracias por su consejo de alimentación bendiciones tengo 72 años y última mente se me olvidan l as cosas mucho se mean quemado ollas citas médicas que día que tenia una cita el 18 de marzo y ya estaba mos a 7 de abril pero si la había cumplido solo que se metió en la cabeza que estaba en marzo y no en abril y así por el estilo gracias doctor dios lo bendiga hay no le e dicho al medico porque me da mido que me diga una mala noticia sobre todo porque mi ma ma sufrí demencia cenit es lo mismo que ansaimer
@@zeneidapaz5592los puedes añadir a un licuado. Yo tomo un licuado de avena cruda 1/4 de taza, con un vaso grande de agua, media manzana, y le puedes poner ahí los blueberries ( arándanos azules) y yo también le pongo 1 cucharada de linaza o chía.
Mil gracias doctor Jaramillo muy completo su instrucción me encanta porque me esta sucediendo esto de pérdida de memoria pero hace poco que me pasa. Bendiciones y que Dios le continúe dando mucha sabiduría.
Doctor millones de bendiciones Para usted, para su familia y para todo su equipo de colaboradores. Gracias Gracias Gracias.. Desde Bucaramanga Santander Colombia.
Primero que todo doy gracias a Dios porque precisamente.estamos viviendo este problema y al dr q nos está dando estas recomendaciones q mi Dios lo llene de bendiciones, cambiaremos nuestra alimentación 👍🙏
Gracias y muchas Bendiciones por tan importante información sobre la Pérdida de Memoria Saludos desde Chile no tenía la menor idea de Cuanto de lo que comemos es.beneficioso para la Salud
Cada día mi admiración y respeto hacía usted, crece enormemente, amo escuchar sus enseñanzas, pido que el universo cada día conspire a su favor, mil gracias.
Bendiciones y muchas gracias por compartir feliz día y siempre amén Romanos: 10:9 Muy agradecida a ustedes los. Médicos y también a UA-cam por apoyar el tiempo que con tanto profesionalismo nos educan , comparten practican sus conocimientos y. Alabó al todopoderoso Dios por que son el poder y el querer. De El las hojas de los árboles no se caen y nuestros cabellos están contados. Y las granadas les puso seiscientos trece perlinas para que lea enlace biblia Jeremías tretaitres:tres😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤
Muchisimas gracias doctor por explicar de manera sencilla y animosa que no es difícil cuidar nuestra salud. Al contrario si se puede hacer cambios que nos ayudarán a estar mucho mejor. Gracias Dios bendiga su gran labor. Bendiciones.☺
Muchas gracias dr bendiciones, protección y favor para su vida y familia 🙏 Dios lo siga iluminando para que siga guiandonos a mejorar nuestra salud y tengamos mejor calidad de vida 🙌 gracias gracias, eres mí bendición y seguirlo me hace mucho bien no tengo palabras para expresar mí gratitud, gracias por aportar tanto bien, Dios lo bendiga grandemente 🙏 ylo abrace con su infinita bondad, creo que usted fué creado para el cielo 🙏 muchas felicidades y mil bendiciones 🥰 un fuerte abrazo lleno de luz y desde mí ❤️🙌👋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias Dr. Jaramillo Por su gran labor de enseñar cómo podremos cuidar de. Nuestra salud un millón de gracias por su gran ayuda,deseó de todo corazón ♥️ un próspero año 2024 e infinitas bendiciones para usted y su familia 🎉❤
Doctor, para apoyar lo que nos enseña en este video le cuento que hace unos meses que he realizado cambios importantes en mi dieta. Eliminé el azúcar y los carbohidratos refinados. También he incorporado mayor cantidad de salmón, nueces y semillas en mi dieta, manteniendo además el consumo de brócoli, arándanos, chocolate amargo y café que llevo desde hace tiempo. Lo he hecho para recuperar mi peso y un problema que tengo en la piel. Sin embargo, escuchándolo he caído en cuenta que gracias a los cambios en la dieta mis niveles de ansiedad y depresión han bajado considerablemente. Se lo atribuí solo a dejar el azúcar pero se debe también a que consumo frecuentemente los alimentos que usted menciona. Probaré también con la cúrcuma. Muchas gracias por sus consejos! 🙏🏼🤗
Hola, la curcuma es super alimento y me ha servido para dormir mejro. Te recomiento el video del Dr. Carlos para que prepares la leche dorada. Es superdeliciosa.!!
Buenas, desde el otro lado del charco, llevo siguiéndole desde hace mucho tiempo porque me parece super interesante todo lo que nos cuenta, muchas gracias de antemano. No suelo escribir en estos foros pero hoy me he animado porque me gustaría saber, si fuera posible, la cantidad diaria recomendada de cada alimento que menciona, por tener una idea y no pasarse. Mil gracias
Doctor buena tarde , me encanta escuchar sus conocimientos sobre la Salud consejos que nos aportan tanto a Nuestro diario Vivir.. la alimentación tan Sana que nos da a conocer , pero que x obvias razones no Queremos aceptar. Personas como Ustd son muy Valiosos en nuestra Vida . Muchas Gracias ..
Hola, Dr lo felicito por compartir estos grandiosos consejos, son verdaderamente un tesoro!!! alguna vez estuve en su consultorio y me di cuenta que usted es un verdadero Angel que Dios envío para salvar miles de vidas. La humanidad, entera, no sabemos alimentarnos, sólo llenar la barriguita. Pero es muy diferente nutrir el cerebro y comer para cuidar la salud. Lo admiro mucho !!! Bendiciones 🙏🙏
Doc gracias me encanto este video yo casi no como yemas solo las claras lo tendré presente sin tantos mitos a los q nos enfrentamos pero tú eres el experto y seguiré tus recomendaciones gracias doc por todas tus enseñanzas y generosidad 🥰
Consumo todo eso y al igual que usted no me gusta el té verde pero de vez en cuando lo tomo 😅…. Y el resto de recomendaciones también las hago. Tengo 52 y todo el mundo me da menos edad , así q supongo q lo estoy haciendo bien 😊
Tengo 84 años,este año cumpliré 85 y afortunadamente mi cerebro(hasta ahora) funciona bien ,a pesar de pasión por los hidratos de carbono,los dulces,etc. Voy a intentar cambiar mi dieta.Gracias Dr.Jaramillo fue un placer conocerlo.
Dr.siempre mi temor ha sido ese porque mi bisabuela, mi tío y ahora mi abuela presentan demencia senil y tengo temor porque aveces se me olvidan cosas yo tengo 50 años y tengo artritis rematoidea desde los 22 años la padezco gracias a Dios con cosas naturales he podido manejar la ya ni me acuerdo de ella pero si me ha preocupado lo de la memoria gracias por ETA información
Doctor mil gracias por compartir estos temas tan importantes en nuestra EPS jamás nos hablan de estos tips inclusive la nutricionista mmmm. Dios lo bendiga 🙏🏻 siempre por estar ahí para escucharlo.
Oye chico me gusta tu modo de hablar y explicar y sobre todo por supuesto, la información que dás con tus conocimientos médicos y que benefician a nuestra salúd. Gracias.😉 Yo tengo varios libros acerca de
Doctor Jaramillo mi estado de ánimo grato hoy día es muy diferente. Por cambiar algo que no estaba bién, que me limitaba por un sin fin de circunstancias incontrolables que debilitaba mi ánimo de seguir adelante. Le doy gracias a Dios por existir en estos momentos médicos como usted, su ayuda por las redes es impagables. Las recomendaciones de una buena y sana alimentación para tener una excelente salud es caída del cielo. Me encanta su colega Bayter que tiene a las personas dando testimonio apropiado de cambiar los alimentos dañino por los sano para tener una buena salud. Que Dios los siga bendiciendo con sus recomendaciones 🙏 🙌 😉
Recìen me incorporo a su lista,ya que por pura casualidad vi su programa de salud,y realmente me fascinò,muchos mèdicos son reacios a hablar de la medicina natural y menos advertir que alimentos son buenos para nuestra salud.gracias por existir y compartir sus conocimientos de salud.❤❤❤❤
Gracias Doctor por su gran Humanidad y Profesionalismo, habla muy bien de la Vocación que realiza en la Medicina que es Salvar Vida, y no como es común hoy en día, en que utilizan lamentablemente sus Colegas para hacer Comercio con la Salud. Gracias, Gracias por enseñarnos a cuidar de nuestra Salud orientandonos como alimentarnos bien, Dios y la Virgen le Bendigan y Protejan en todo momento. Desde Chile 🇨🇱 mis Saludos.
Dr le felicito porque tienes muchas solvencia para informarnos todos los beneficios a favor de la salud. Muchas gracias Bendiciones!! Le saludo desde Paraguay
Hola Dr, agradecida siempre por sus videos! Cuál es su opinión sobre el ayuno intermitente? Gracias Marycarmen Moncada Andrade, desde Venezuela 🇻🇪🙏✌🏽🙋🏾
Buen día Doctor: admiro su saber y dedicación para compartirnos sus conocimientos en pro de mejorar nuestros hábitos alimenticios y elevar la calidad de vida . Muchas gracias 🙏🙏 Dios lo siga bendiciendo infinitamente 🙏✨🙏
1:39 pescado 🐠
2:24 ☕️ cafeina
2:53 arándanos
3:29 cúrcuma
4:25 brócoli 🥦
5:17 semillas de calabaza 🎃
6:33cacao
8:13 nueces
8:22 huevo 🥚
10:09 te verde
Espero ayude a este excelente video .
Muchas gracias por su resumen y veo que eres muy dedicado de todo.saludos.
@@ricardokim544 gracias 🙏
Gracias x tu trabajo!!!!! Me ahorre de escucharlo
Gracias muy amable
Que significa los números? Por favor
Yo tengo la felicidad de comer esos alimentos y si lo tengo comprobado es vida real que felicidad 🌳🍁🤝
Doy gracias a Dios por médicos reales como usted doctor. Gracias por esta gran ayuda.
Para mi esta enfermedad es falta de oxigeno en el cerebro hay muchas personas que dejan de respirar por las fosas nasales y lo hacen por la bo ca y el oxigeno no es absorbio de manera normal y esta deficiencia causa esta afectaciones.
@@nelidaponse2926 Si, y si a respirar bien le incrementas una buena alimentación y evitas los alimentos que dice el doctor que perjudican pues mucho mejor 😘
Muchas gracias por la información tan valiosa para la humanidad ❤
Resumo para los que no quieran escuchar los 13:01 minutos del video:
1. Pescados con alto contenido de Omega 3 (Salmón y similares)
2. Cafeína. A tomar café natural, no descafeinado y que no sea del tipo "instantáneo"
3. Arándanos (En inglés, Blueberrys)
4. La Cúrcuma
5. Bróccoli
6. Semillas de Calabaza
7. Cacao. A comer chocolate, se dijo, pero natural, sin agregados químicos ni azúcares de los productos comerciales
8. Nueces
9. Huevos
10. Té verde.
Gracias por la información.
Gracias por el dato
Interesantísima información
Muchísimas gracias.🙏
Muy interesante el tema ! Me enseñaron desde niña a tomar Café pasado para estudiar en la madrugada mis cursos para los Exámenes! Y es muy bueno ! Saludos desde Lima Peru' .
Muchas gracias 😊 bendiciones.
Gracias
Gracias Doctor por tanta información valiosa para nuestra salud. Que el Señor lo bendiga siempre, saludos desde Ecuador.
Gracias doctor por sus enseñanzas. El Todopoderoso con usted siempre.
Doctor muchas gracias por compartir esta informacion
Dr gracias por esas sugerencias de los alimentos recomendados.tengo 72 años aún trabajo y trato lo mas posible de alimentarme bien,y acudir a muchos de los alimentos recomendados,soy de Cartagena Colombia ,vivo en Caracas Venezuela.gracias.
Dr. El café, no podemos tomar los que padecemos de infección urinaria.
Simplemente me encaaaantan estos videos, llenos de información y que refuerzan un estilo de vida‼️🎉❤
Gracias Doctor por sus enseñanzas, que Dios lo bendiga y siga compartiendo información que nos ayuda. Gracias, gracias, gracias 🙏💖🧠
Gracias doctor por sus consejos
Fantastico Dr. Jaramillo. Los médicos muy pocas veces les hablan a sus pacientes sobre su alimentación. He aprendido mucho con sus presentaciones. Muchas gracias
Muy cierto casi nunca te hablan sobre la alimentación solo te recetan fármacos.
No, y hay médicos que son mudos, o se les pregunta sobre La Consulta a lo que uno va....Y se ponen Bravos!...Increible!!. Son Profesionales SIN VOCACIÓN. Sólo estan por ($$$).
Estoy entrando hoy a sus videos me parece fantastica la ayuda que nos da gracias
Me gusta mucho de lo que hablas de la comida gracias
Omega 3 pescados
Cafeína caffe
Arándanos
Cúrcuma
Brócoli
Semillas de calabaza
Cacao más 70%
Nueces
Huevo
Te verde
Excelente información
Muchas gracias por compartir
Gracias por la información es indispensable saber toda este conocimiento.
Gracias x sus buenos consejos
Dr. Jaramillo, muchísimas gracias por esas recomendaciones!!! Estoy viva porque tengo esos conocimientos y los llevo a cabo. Consumo cacao natural. Es extraordinario. Mi mente está totalmente lúcida con los 72 años que tengo. Mi capacidad de análisis para resolver cualquier tipo de problema dejan a muchos con la boca abierta, como dicen. Pero, eso es por la calidad de mi alimentación. La educación es fundamental en todo.
Que éxito de vida un tesoro la salud.
Pasa la receta yo tengo 50 y ya ando toda achacosa y eso que procuro comer saludable 🙁
Disculpe cómo puedo consumir él cacao
@@julisaramirez8922si relees el comentario sabrás la receta
Gracias por orientarnos Dr.Jaramillo en lo que es tan importante, la Alimentación.
Yo también, he tratado de tomar té verde, y no puedo, no puedo. :(
Yo fui diagnosticada con Alzheimer 2 años atrás . La primera vez en Canadá y luego en Chile . El ejercicio físico es importante hay uno muy especial que irriga más el cerebro . No desaparece , pero si con ejercicios físico se puede retrasar la evolución .
Tengo 80 años, salgo a comprar, voy al cine a veces con una amiga a veces sola, pero todo cerca del sector de donde vivo . Tengo hijos hermanas , nietos quienes me dan soporte. . Hay que estudiar otro idioma, sacar puzzles , programas en la computadora, está el Duolingo donde se puede estudiar distintos idiomas. 😮
Donde se puede estudiar idiomas ??
Hola en BS AS puedes estudiar idiomas en la UBA
Hola:
Eso que dices, @soniavera, es indispensable también.
Saludos
Dios te bendiga @soniavera9784
Como curar una depresión profunda que lleva años sin remitir.Aca en Uruguay las depresiones no son bien tratadas
Muy buen y enriquecedor video , gracias dr.
Gracias Doctor por tan buena información muy bien explicado 👏
Gracias Doctor por tan excelente información para el mejoramiento de nuestros hábitos alimenticios y por ende de nuestra salud!
MARAVILLOSO. MUCHAS GRACIAS DR. SIEMPRE HAY QUIEN PUEDA HACER ESTAS DIETAS. VIVO EN CUBA. NADA A MI ALCANCE, O MEJOR A NUESTRO ALCANCE. BENDICIONES
hola Doctor como esta gracias por su consejo de alimentación bendiciones tengo 72 años y última mente se me olvidan l as cosas mucho se mean quemado ollas citas médicas que día que tenia una cita el 18 de marzo y ya estaba mos a 7 de abril pero si la había cumplido solo que se metió en la cabeza que estaba en marzo y no en abril y así por el estilo gracias doctor dios lo bendiga hay no le e dicho al medico porque me da mido que me diga una mala noticia sobre todo porque mi ma ma sufrí demencia cenit es lo mismo que ansaimer
Como consumir lis arandanos
@@zeneidapaz5592los puedes añadir a un licuado.
Yo tomo un licuado de avena cruda 1/4 de taza, con un vaso grande de agua, media manzana, y le puedes poner ahí los blueberries ( arándanos azules) y yo también le pongo 1 cucharada de linaza o chía.
Excelente ayuda e información acerca de alimentos y de como funciona nuestro cuerpo.
Excelente clase de alimentación. Que luz tan encendida la suya dr. 👏🏻⭐️ Gracias 🤍
Excelente gracias muchísimas gracias 🙏🏼 me animo a seguir sus consejos
Gracias Gracias Gracias
Mil gracias por sus recomendaciones, doctor que bueno que todavía hay personas de la salud como usted,
Otro doctor dijo que afecta a la tiroides el brócoli.
Gracias. Doc. Q maravilla. Muchas. Gracias🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Muy clara y precisa la información!! Muchas gracias 👌!!
Excelente explicación, muchas gracias por compartir sus conocimientos.
Gracias Dr por sus enseñanzas que nos ayudan a mejorar nuestra salud.
Gracias doctor por compartir tan exelente y inportante informacion la comparti y le agradesco saludos cordiales y bendiciones para ❤❤❤❤
Excelente información! Gracias Dr. Por tan valiosos consejos nutricionales. Éxito!
Gracias doctor por su excelente información🌝💚💚💚
Magnifica informacion.Gracias.Yolanda Esquiche.
Doc mil gracias gracias. Por su disponibilidad para darnos sus conocimientos para mejorar nuestra salud.
Mil gracias doctor Jaramillo muy completo su instrucción me encanta porque me esta sucediendo esto de pérdida de memoria pero hace poco que me pasa. Bendiciones y que Dios le continúe dando mucha sabiduría.
Hola Dr. Me encantan sus videos, los pongo en practica y me han ayudado no sabe cuanto. Que Dios me lo bendiga y gracias por ayudarnos tanto.
❤🎉 que cheveridad este tema. Aprendo de cada video Dr. CARLOS. Gracias por enseñarnos. 😊
GRACIAS por tan interesante y beneficioso mensaje para ayudar a nuestra salud!!
Muchas gracias Doctor por sus maravillosas enseñanzas 🙏👍
Excelente exposición del Dr Jaramillo
Doctor Gracias por compartir ese conocimiento tan importantes para la humanidad Dios lo bendiga
Gracias Doctor me encanta escuchar tus pláticas
Muy buenos claros concisos los consejos del dr. Jaramillo. Gracias
Doctor millones de bendiciones
Para usted, para su familia y para todo su equipo de colaboradores.
Gracias
Gracias
Gracias..
Desde Bucaramanga Santander
Colombia.
Parabéns pelo vídeo dr. Moro no Brasil e gosto de assistir canais com conteúdos de saúde. Sempre procuro aplicar em minha vida....
Primero que todo doy gracias a Dios porque precisamente.estamos viviendo este problema y al dr q nos está dando estas recomendaciones q mi Dios lo llene de bendiciones, cambiaremos nuestra alimentación 👍🙏
Gracias!! 🇦🇷
Gracias y muchas Bendiciones por tan importante información sobre la Pérdida de Memoria Saludos desde Chile no tenía la menor idea de Cuanto de lo que comemos es.beneficioso para la Salud
Cada día mi admiración y respeto hacía usted, crece enormemente, amo escuchar sus enseñanzas, pido que el universo cada día conspire a su favor, mil gracias.
Bendiciones y muchas gracias por compartir feliz día y siempre amén Romanos: 10:9 Muy agradecida a ustedes los. Médicos y también a UA-cam por apoyar el tiempo que con tanto profesionalismo nos educan , comparten practican sus conocimientos y. Alabó al todopoderoso Dios por que son el poder y el querer. De El las hojas de los árboles no se caen y nuestros
cabellos están contados. Y las granadas les puso seiscientos trece perlinas para que lea enlace biblia Jeremías tretaitres:tres😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤
Gracias por tus consejos .son muy valiosos para mi👍👍👍❤️❤️❤️
Muchísimas gracias doctor por sus vídeos seguiré sus recomendaciones
Gracias doctor por compartir sus conocimientos toca ponerlos en practica
Dios lo bendiga
Si es un excelente doctor miles de bendiciones y gracias x informarnos muchas gracias🩵🙏
Sin palabras para agradecer su amable generosidad. Ha cambiado mi vida ❤️❤️❤️
GRACIAS Dr Jaramillo , usted hace que nutrirnos bien sea fácil, he aprendido con sus videos que son sencillos y fáciles de entender
Mis saludos. Quisiera hacer una pregunta. De qué planta se acquiere el té verde. Por favor respóndame. Bendiciones
Excelente gracias por compartir tan valiosa información. Bendiciones
me gusta todo lo que dice, y como lo explica
Muchisimas gracias doctor por explicar de manera sencilla y animosa que no es difícil cuidar nuestra salud. Al contrario si se puede hacer cambios que nos ayudarán a estar mucho mejor. Gracias Dios bendiga su gran labor. Bendiciones.☺
Gracias Doctor muy bien explicado
Gracias por esa información.Muy interesante.
😊
Eso es lo que se debe para ayudar a los demás sin fines de lucro ❤
Muchas gracias dr bendiciones, protección y favor para su vida y familia 🙏 Dios lo siga iluminando para que siga guiandonos a mejorar nuestra salud y tengamos mejor calidad de vida 🙌 gracias gracias, eres mí bendición y seguirlo me hace mucho bien no tengo palabras para expresar mí gratitud, gracias por aportar tanto bien, Dios lo bendiga grandemente 🙏 ylo abrace con su infinita bondad, creo que usted fué creado para el cielo 🙏 muchas felicidades y mil bendiciones 🥰 un fuerte abrazo lleno de luz y desde mí ❤️🙌👋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias Dr.Jaramillo por sus enseñanzas.,felicitaciones.
Queridísimo Dr. Carlos Jaramillo: Gracias, gracias, gracias ❤❤ ¡Bendito sea!
Gracias Dr. Jaramillo
Por su gran labor de enseñar cómo podremos cuidar de. Nuestra salud un millón de gracias por su gran ayuda,deseó de todo corazón ♥️ un próspero año 2024 e infinitas bendiciones para usted y su familia 🎉❤
Gracias doctor Jaramillo.
Infinitas bendiciones por su gran labor de enseñarnos a nutrir nuestro cuerpo.❤
excelente información!! gracias por compartirla !! 😊
Me encantó este video. Gracias doc. Por enseñarnos tanto.
Doctor, para apoyar lo que nos enseña en este video le cuento que hace unos meses que he realizado cambios importantes en mi dieta. Eliminé el azúcar y los carbohidratos refinados. También he incorporado mayor cantidad de salmón, nueces y semillas en mi dieta, manteniendo además el consumo de brócoli, arándanos, chocolate amargo y café que llevo desde hace tiempo. Lo he hecho para recuperar mi peso y un problema que tengo en la piel. Sin embargo, escuchándolo he caído en cuenta que gracias a los cambios en la dieta mis niveles de ansiedad y depresión han bajado considerablemente. Se lo atribuí solo a dejar el azúcar pero se debe también a que consumo frecuentemente los alimentos que usted menciona. Probaré también con la cúrcuma. Muchas gracias por sus consejos! 🙏🏼🤗
Hola, la curcuma es super alimento y me ha servido para dormir mejro. Te recomiento el video del Dr. Carlos para que prepares la leche dorada. Es superdeliciosa.!!
Cv v jkoh
Cómo consumir la cúrcuma cómo consumir semilla de calabaza y el cacao amargo
Grscias
Gracias
Dr Carlos Jaramillo cordial saludo y mis felicitaciones por pensar en la gente, sus aportes son muy importantes para la salud, muchas gracias.
Buenas, desde el otro lado del charco, llevo siguiéndole desde hace mucho tiempo porque me parece super interesante todo lo que nos cuenta, muchas gracias de antemano. No suelo escribir en estos foros pero hoy me he animado porque me gustaría saber, si fuera posible, la cantidad diaria recomendada de cada alimento que menciona, por tener una idea y no pasarse. Mil gracias
Gracias saludos
Excelente Maravilloso, gracias..❤
Doctor buena tarde , me encanta escuchar sus conocimientos sobre la Salud consejos que nos aportan tanto a Nuestro diario Vivir.. la alimentación tan Sana que nos da a conocer , pero que x obvias razones no Queremos aceptar. Personas como Ustd son muy Valiosos en nuestra Vida . Muchas Gracias ..
Que maravilla de información 🙏. Eso es una bendición aprender , a cuidarnos , ha estar más sanos Gracias 🙏 Doctor Jaramillo 🙏🏻 gracias gracias
Hola, Dr lo felicito por compartir estos grandiosos consejos, son verdaderamente un tesoro!!! alguna vez estuve en su consultorio y me di cuenta que usted es un verdadero Angel que Dios envío para salvar miles de vidas. La humanidad, entera, no sabemos alimentarnos, sólo llenar la barriguita. Pero es muy diferente nutrir el cerebro y comer para cuidar la salud.
Lo admiro mucho !!!
Bendiciones 🙏🙏
Gracias doctor por sus maravillosos consejos
Doc gracias me encanto este video yo casi no como yemas solo las claras lo tendré presente sin tantos mitos a los q nos enfrentamos pero tú eres el experto y seguiré tus recomendaciones gracias doc por todas tus enseñanzas y generosidad 🥰
Gracias Dr Carlos. Muy importante y nos ayuda a seleccionar los alimentos.
Consumo todo eso y al igual que usted no me gusta el té verde pero de vez en cuando lo tomo 😅…. Y el resto de recomendaciones también las hago. Tengo 52 y todo el mundo me da menos edad , así q supongo q lo estoy haciendo bien 😊
Doctor Jaramillo soy de Barinas Venezuela una pregunta la curcuma es mala para los riñones Lilia Olivares
Tengo 84 años,este año cumpliré 85 y afortunadamente mi cerebro(hasta ahora) funciona bien ,a pesar de pasión por los hidratos de carbono,los dulces,etc.
Voy a intentar cambiar mi dieta.Gracias Dr.Jaramillo fue un placer conocerlo.
Wellintong
Muchas 🫂 gracias🇪🇸💚
Dr.siempre mi temor ha sido ese porque mi bisabuela, mi tío y ahora mi abuela presentan demencia senil y tengo temor porque aveces se me olvidan cosas yo tengo 50 años y tengo artritis rematoidea desde los 22 años la padezco gracias a Dios con cosas naturales he podido manejar la ya ni me acuerdo de ella pero si me ha preocupado lo de la memoria gracias por ETA información
Gracias por su excelente información se le agradece que Dios lo siga bendiciendo
Gracias Dr Jaramillo por todo su conocimiento que nos aporta...
Excelente información doctor Jaramillo
Doctor mil gracias por compartir estos temas tan importantes en nuestra EPS jamás nos hablan de estos tips inclusive la nutricionista mmmm. Dios lo bendiga 🙏🏻 siempre por estar ahí para escucharlo.
Así es los médicos de las eps,no hablan de la alimentación 😮
Gracias Dr. Q hermoso consejo como todos y esto de la memoria importantísimo ❤️🙏🏻
Oye chico me gusta tu modo de hablar y explicar y sobre todo por supuesto, la información que dás con tus conocimientos médicos y que benefician a nuestra salúd. Gracias.😉 Yo tengo varios libros acerca de
Excelente,muy claro y preciso
Muy interesante su información y Educativa
Doctor Jaramillo mi estado de ánimo grato hoy día es muy diferente. Por cambiar algo que no estaba bién, que me limitaba por un sin fin de circunstancias incontrolables que debilitaba mi ánimo de seguir adelante. Le doy gracias a Dios por existir en estos momentos médicos como usted, su ayuda por las redes es impagables. Las recomendaciones de una buena y sana alimentación para tener una excelente salud es caída del cielo. Me encanta su colega Bayter que tiene a las personas dando testimonio apropiado de cambiar los alimentos dañino por los sano para tener una buena salud.
Que Dios los siga bendiciendo con sus recomendaciones 🙏 🙌 😉
⁰
Ojalá fueras el presidente de l mundo, de USA. De vedad se necesita más gente como tú, ojalá llegues muy lejos y puedas cambiar el mundo.
🤦🤦
Recìen me incorporo a su lista,ya que por pura casualidad vi su programa de salud,y realmente me fascinò,muchos mèdicos son reacios a hablar de la medicina natural y menos advertir que alimentos son buenos para nuestra salud.gracias por existir y compartir sus conocimientos de salud.❤❤❤❤
Gracias por la información pará nuestra SALUD
Gracias por tu paciencia de explicar y enseñar nunca es tarde empezar a cuidarnos
Gracias Doctor por su gran Humanidad y Profesionalismo, habla muy bien de la Vocación que realiza en la Medicina que es Salvar Vida, y no como es común hoy en día, en que utilizan lamentablemente sus Colegas para hacer Comercio con la Salud. Gracias, Gracias por enseñarnos a cuidar de nuestra Salud orientandonos como alimentarnos bien, Dios y la Virgen le Bendigan y Protejan en todo momento. Desde Chile 🇨🇱 mis Saludos.
Todos estas estos recomendaciones son muy importantes para todas las personas que lo sigue doctor muchas gracias
Dr Carlos, agradecimiento eterno por todo lo que nos enseña ..con UD he aprendido a cuidar mi salud .. gracias..
Muy interesante: a ponerlo en practica felicidades y gracias
Dr le felicito porque tienes muchas solvencia para informarnos todos los beneficios a favor de la salud. Muchas gracias Bendiciones!! Le saludo desde Paraguay
Muchas gracias Dr por la valiososa información
1. Pescados grasos
2. Cafeína
3. Arándanos
4. Cúrcuma
5. Brócoli
6. Semillas de calabaza
7. Cacao
8. Nueces
9. Huevo
10. Té verde
Gracias doctor por toda su ayuda y colaboración y quería saber cuántos tintos me puedo tomar al día gracias ❤😂
Gracias 🙏
Gracias dr exelente
Y aceite d coco
Hola Gracias
Q excelente video Dr. Jaramillo. Bendiciones 🙌🙌🙌
Excelente tus aportes para tener estilos de vida saludables....gracias Dr Carlos Jaramillo...Dios te bendiga
Hola Dr, agradecida siempre por sus videos! Cuál es su opinión sobre el ayuno intermitente? Gracias Marycarmen Moncada Andrade, desde Venezuela 🇻🇪🙏✌🏽🙋🏾
Gracias por ayudar a las personas, a que tengamos una mejor salud, un saludo desde Uruguay
Muchísimas gracias por su publicación .
Ver el video me dió esperanzas, muchas gracias, voy a llevar esa dieta y también compartiré el vídeo para ayudar a otras personas.
Buen día Doctor: admiro su saber y dedicación para compartirnos sus conocimientos en pro de mejorar nuestros hábitos alimenticios y elevar la calidad de vida .
Muchas gracias 🙏🙏 Dios lo siga bendiciendo infinitamente 🙏✨🙏
Ni de
Ni la ni
La que no
Hola dr,aquí en Venezuela es difícil consumir esos alimentos x el costo,si acaso la semilla de calabaza una que otra vez .
Excelente video muy bien explicado, gracias
Muy interesante la lista de alimentos y fáciles de incluir en la dieta diaria.
Fantástico agradecida por todo cuanto aprendí mil gracias lo pondré en práctica ❤Dios me lo bendiga ❤❤
Gracias por estos consejos ya lo comparto y comienzo a poner en práctica Algunos los incluía pero sin saber lo importante que eran ❤