Pectoral menor. Auto- masaje para soltar y relajar este músculo.

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↪️ Se muestra una útil maniobra de masaje para relajar y soltar el músculo pectoral menor especialmente en su inserción en el hombro ya que tiene mucha relación con los problemas tendinosos y articulares del articulación del hombro.
#automasaje #masajes

[@dacilmartin8677]

Gracias, porque un medico de cabecera no te manda al fisio por esto ni a tiros, paracetamol y con mucha suerte diacepan a dosis infantil, alguno despues de mas de tres meses con dolor te dice que sigas esperando. Algunos ni te exploran , y me ha pasado antes y despues del covid

[@alexvkcr]

Ha sido doloroso, pero qué sensación al terminar! :))

[@edgarvergara6823]

Que problema cuando tienes tanto músculo pectoral

[@Jabiber]

Excelente vídeo amigo, una pequeña acotación...este músculo se inserta en la 3era, 4ta y 5ta costilla. Saludos

[@thaniaeli]

hace 1 semana he hecho una mala maniobra con mis muletas y me ha dado una contractura en esa musculo, que dolor mas horrible! despues de aplicar este masaje me he sentido muchisimo mejor, este canal me ha salvado muchas veces desde que los conoci hace 2 años

[@Angiemora.2]

Me duele cuando la toco

[@carmenmadriztorres7636]

Bendecida tarde, gracias, se me calmo un poco la molestia, bendiciones Amen

[@heavymachine_gun]

Creo que el dolor de este músculo aparece tambien por mala postura al jugar videojuegos.

[@danyel322]

Al hacer el gesto de bajar los hombros me dolia, no era muy fuente el dolor pero me preocupaba que despues de meses ese dolor siempre estaba ahi cuando hacia el gesto, se siente un alivio que desaparesca esa preocupar con unos masajes xd

[@fabiolallanosperez981]

Eres mi portal y eres muy bueno exponiendo. 👌

[@letticiacastillo21]

Cada dia aprendo mucho soy terapeuta en masaje relajante

[@helenayaguez8329]

Qué buenos sois… qué maravilla. Enhorabuena! 😊

[@cbgblues]

Muy bueno!

[@fabiolallanosperez981]

Me ayudaste en cada exposición gracias 🙂.

[@luiscanas2727]

Brutal, eres un crack. Me suscribo YA a tu canal.

[@JorgeLopez-we8qp]

Saludos desde Colombia, donde encuentro los vídeos de estiramientos? Muchas gracias son muy ilustrativos sus videos!!!

[@doragarcia8484]

Mucho dolor, sobretodo si uno tiene tos, a mí me ha dado con un catarro y menuda semana he tenido.

[@Angiemora.2]

Me alivio el dolor

[@jedrezypsicologiagmail]

Gracias por los videos,muy buenos. El dolor después de hacer ejercicio se me irradia hacia bajo de la axila ese es el pectoral mayor o menor el tenso?Gracias!

[@xlahoz]

Grande aportación para quitar tensión. Muchas gracias.