Auto-masaje para la inserción de los escalenos.
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- Опубліковано 8 вер 2024
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↪️ En este vídeo tratamos de abordar un auto-masaje de los músculos escalenos, se tratan de un grupo de músculos muy relacionados con la respiración y además suelen estar involucrados con muchas síndromes dolorosos como cervico-braquiálgias, y dolores irradiados hacia el brazo, por su vinculación emocional están también muy tensionados en cuadros de ansiedad nerviosismo y otros trastornos emocionales.
anterior #masajes #automasaje #masajes
Un crack de los crack ...soís maravillosos...por Mallorca tenéis sede !!! Excelente explicación y muy buen resultado...no tenía claro donde me dolía por esa zona ,y diste ,como siempre en la tecla...Muchas gracias por el video ,aunque ya tenga 10 años !!!
Hola!!
Me gustó. Y aprendí, mañana 15 Abril 24 me hare el. Masaje de nuevo. Muchas grcias
Como siempre super didáctico. Veré si mis parestesias ceden. Muchas gracias.😊
Bueno, quien quiera entretenerse un rato, que presione el 7 y el 5 XD. Buen video e increíblemente buen canal. Gracias
gracias muy bien explicado...❤
Hola les cuento que en 23 de diciembre del 2012 me patotearon 3 personas, para robarme la cartera q llebava en mi mano derecha la cual yo sostenia con fuerza, otra persona me agarro de mi mano izquierda y tiraba con sus dos manos muy fuertemente de mi brazo extendiendolo y rotandolo hacia tras y otra tenia mi cabeza tirandome tambien hacia atras ( perdi mucho cabello) ; como arrancadome el brazo y la cabeza ...yo no soltaba la cartera , tiraron de mi de cada brazo y cabeza hacia fuera hasta cuando senti q no podia respirar solte la cartera y luego me tiraron a la via...he ido a tres hospitales pero aqui en argentina si no tienes cobertura medica terminas en el hospital q te dan diclofenac y te mandan a tu casa....estube los primeros ocho meses , sin poder respirar, no podia hablar, moverme , tenia el hombro izquierdo casi a la altura de la oreja, tenia bultos por toda la parte del omoplato y cerca de la columna vertebral, por donde van las costillas de lado y la parte delantera del torax q es el bulto q aun me duele...no podia ni abrir la boca, no podia viajar en bus....ni asomarme a la calle porque me agarraban ataques de taquicardia y la pierda izquierda se me movia sola....una amiga me hacia las compras ya no me podia mover...(vivo con mi mama viejita q ya tubo 2 acv) cuando ya podia respirar y moverme un poco volvia a ir al hospital...me daban seciones de kinesiologia y diclofenac...volvia a casa peor llorando y me lo deje ..-a curarme como los perros con tiempo-...luego un amigo me pago una tomografia (3/10/2014) q aun estoy en deuda con el ya q sigo con el dolor no puedo ni levantar la olla para colar la pasta..no tengo trabajo...
.la tomografia dice:
"... Hemitorax derecho e izquierdo: hay una cierta alteración de la morfologia de las estructuras óseas, en la articulación de la primer costilla izquierda con el esternon. A esto se agrega un discreto incremento en la densidad de la porcion anterior de dicho arco costal..."
En este video cuando usted hace el masaje en ese hueco yo tengo un bulto y me duele no puedo ni tocarlo...el brazo izquierdo me duele estoy limitada con los movimientos no puedo llevarlo totalmente arriba ni para atras de la espalda ni puedo atarme el pelo , ni abrazar , ni agacharme porque siento que el pecho se me sale la carne... A fin de año ya voy para dos años que estoy asi, aunque con el tiempo estoy mejor porque no duele toda las horas minutos y segundo del dia....ya es solo q voy como robot para q no duela ....Quisiera q por favor me guie!!!
...yo trabajaba de camarera y me tenian en negro , son 2 años casi ya sin trabajar mi vida es muy triste asi ..
En espera de prontas respuesta aprovecho para saludaros!!!
P/D: otro tema: solo por comentarles. Saco turno para el traumatologo, tengo de espera para el turno dos meses....bueno llega el dia voy a la consulta el medico me diagnostica:
ganglion en la mano derecha, que no es nada que siga con mi vida normal que se ira solo..
...pero se me hincho mucho mas y sentia que me aguillotinaban la mano que se me caia del brazo, joder!!, comprometido mi lado izquierdo por el ataque q sufri y ahora esto..
Encontre su video y estoy haciendo el tratamiento con la arcilla y los extractos, hoy es el cuarto dia, al primer dia de ponerme la arcilla se me desincho tanto que hasta sobraba piel jajaj...bueno de 2cm de altura que estaba , ahora esta en su mitad...con el vendaje ni me duele puedo hacer las cosas en casa....GRACIAS DE CORAZON ...me dan fe bendiciones a ustedes!!!
Excelente . Sencillo y didáctico.
Excelente, gracias.
Muchas gracias
Excelente video, me parece. Muchas gracias por este material tan valioso!
Espe Rie Gracias a ti por tu valoración.
Saludos.
justo lo que buscaba, genial!
muchas gracias. me han sido de gran utilidad. Dios les bendiga.
La de cañas que le debo a este hombre por todos sus videos
Muchas gracias!
Buenas tardes una pregunta hace pocos días note mas levantado la clavícula derecha que ejerció me recomendaría gracias un saludo desde COLOMBIA
Excelente como siempre ! Muchas gracias
Que maravilla¡¡¡ muchas gracias por tus videos
Veronica Piqueres Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
gracias! excelente canal
Gracias no soportaba el dolor.
muy buen video ..saludos
Muy bien Gracias
Yo llevo varios meses con un ligero dolor por esa zona, que otras veces se va al hombro o cuello. Ultimamente donde más lo noto es en la costilla por debajo de la axila izquierda.mal presionar ahí lo noto más. ¿En esa zona está relacionado con los escalenos?
Saludos.
Hola, yo tengo esas mismas molestias, que hiciste para calmarlos ??
jejeje no te preocupes es que la verdad no me pude saber explicar pero ya se como mira lo que tengo es una Lordosis Cervical hay se me puedes ayudar a desaparecer la te lo a grade seria mucho gracias de toso modos por tus comentarios
saludos
Me gusta el chico del vídeo que le vamos a hacer.
que bueno¡¡¡¡¡
De el cartílago costo condral derecho se me a inflamado o inchado y apareció de un momento a otro
No me he golpeado pero en el trabajo si alzo un poco de peso a que se debe.gracias
¿Por qué no promocionas el facebook de fisioterapia online en tus videos? Recién descubro tu pagina.
Tener contracturados los escalenos podría desencadenar una TVP en vena axilar y subclavia o es improbable? Pregunto porque hace un año tuve una internación y estuve un largo tiempo anticoagulada. En teoría me buscaron todas las causas pero no encontraron ninguna.
Hay algun auto masaje que me recomiendes para esta situacion?
hola oye disculpa es que tengo otra pregunta espero no molestarte es que empece a dormir en el sofá por un tiempo que teníamos visitas y me paso algo parecido a una joroba en la espalda no es tan grave pero si se esta volviendo peor y va en piorando cada ves mas no me puedes recomendar unos ejercicios para corregir esa bola que me sobre sale mucho,espero tu respuesta saludos.
Y por que se atrofian estos músculos escalenos ?
Tengo una clavículaizquirda más adelante que la otra . Que ejercicios hay para sacar ese problema.que me hace doler el hombro y pecho
Buenas, encontraste algún vídeo ?
Buenas :) queria preguntarle algo, no acerca de este video, lo hice aqui porque es uno de los mas recientes que has publicado. Bueno, el caso es que hace tres semanas me esguince el tobillo, me dijeron de grado 2, estuve las 3 semanas con un bendaje que parece yeso, en fin, ayer me lo sacaron, todo bien, pero hoy, iba caminando y me cojieron unos dolores en el lado externo de la pierna izquierda, mas o menos a nivel de la tibia, que podria ser? Espero respuesta, muchas gracias :)
ándale es la hiperlordosis es que a de cuenta que yo paso mucho tiempo sentado y pos con mala postura y has de cuenta de que me recomendaron a ser abdominales para corregir tal postura no crees que por la hiperlordosis sea la causa de que mis costillas sobresalgan mas que mi pecho mas de lo común?
Tengo dolor en esa zona exactamente donde está masajenado, pero solo me duele cuando me toco. ¿En esa zona está relacionado con los escalenos?
Yo también tengo ese dolor cuando me inserto el dedo...descubriste que era ?
Hola! Comí limón, sentí que estaba muy ácido y se contrajo tanto mi músculo que se me hizo una bola en el cuello entre la mandíbula y la oreja.
Qué puedo hacer? Lo que me ocurrió es normal?
Gracias
Si