👍🏼💪🏼ça fait plus de 15 ans que j’explique ça aux gens. Je suis coach et masseur et peu sont capables de soutenir ces douleurs là en massages et ne viennent me voir en général que lorsqu’ils ont vraiment mal et encore. Les gens veulent que ça aille vite et que ça soit indolore. Malheureusement ça ne se passe pas comme ça dans la vraie vie. J’ai appris cette technique de massage chez mon kiné qui m’a suivi pendant environ 8 années, en traitement des blessures et entretien régulier. On soigne mm les blessures avec les MTP. Je me suis ensuite formé au Shiatsu et Thaï massage et essaie de développer ça mais ce n’est pas trop dans notre culture, contrairement à l’Asie. Force à toi et super comme d’hab tes vidéos. Si vous avez besoin, je suis sur Bordeaux et alentours. 🙏🏼 Peace
Bonjour, Un petit message pour sauver des petits chats et préserver les hommes de l'accouchement. Merci pour toutes ces explications et techniques de massage.
J’ai la chance de vivre en Thaïlande où le massage traditionnel se fait avec les coudes et les pieds et j’en profite car c’est pas chère. Mais j’adore les explications du vlog qui permettent une bonne compréhension et ouvrent des portes pour la récupération voir la compétition. Sinon j’ai vu un reportage à propos de L’équipe d’haltérophilie chinoise qui s’entraîne que trois jours en haltérophilie et le reste de la semaine est consacrée a la récupération, mobilité et foot massage… Encore merci j’ai déjà des idées de massages pour améliorer ma mobilité d’épaule et mon over head 👍
On passe pas la barre sur le genou hein ? Ça fait mal 😅 Au dessus: quadriceps, ischios, adducteurs, abducteurs. Au dessous: mollets essentiellement 👍👍👍
Allongé par terre pour les quadriceps, adducteurs et abducteurs. Debout face à la barre en la mettant à une hauteur assez basse, 50cm du sol à peu près.
Merci Guillaume pour ta vidéo, elle va me servir énormément, je suis très souvent fibrosé notamment après des séances de Squat . Merci encore pour ce que tu fais
A force de vidéos de qualité, on apprend énormément. Je vais être obligé de venir sur place pour en apprendre encore plus. Merci pour le contenu. Je partage IRL car pas de réseaux sociaux pour moi.
On peut se masser immédiatement après la séance où faut il attendre ? (tu disais dans la vidéo avec Marie qu'il ne fallait pas faire d'électrode juste après la séance)
👍🏼💪🏼ça fait plus de 15 ans que j’explique ça aux gens. Je suis coach et masseur et peu sont capables de soutenir ces douleurs là en massages et ne viennent me voir en général que lorsqu’ils ont vraiment mal et encore. Les gens veulent que ça aille vite et que ça soit indolore. Malheureusement ça ne se passe pas comme ça dans la vraie vie.
J’ai appris cette technique de massage chez mon kiné qui m’a suivi pendant environ 8 années, en traitement des blessures et entretien régulier. On soigne mm les blessures avec les MTP.
Je me suis ensuite formé au Shiatsu et Thaï massage et essaie de développer ça mais ce n’est pas trop dans notre culture, contrairement à l’Asie.
Force à toi et super comme d’hab tes vidéos.
Si vous avez besoin, je suis sur Bordeaux et alentours.
🙏🏼 Peace
Bonjour,
Un petit message pour sauver des petits chats et préserver les hommes de l'accouchement.
Merci pour toutes ces explications et techniques de massage.
Je suis masseur et j'attendais avec impatience cette vidéo. Merci Guillaume, comme d'habitude le contenu est toujours au top ! 😊
J’ai la chance de vivre en Thaïlande où le massage traditionnel se fait avec les coudes et les pieds et j’en profite car c’est pas chère. Mais j’adore les explications du vlog qui permettent une bonne compréhension et ouvrent des portes pour la récupération voir la compétition. Sinon j’ai vu un reportage à propos de L’équipe d’haltérophilie chinoise qui s’entraîne que trois jours en haltérophilie et le reste de la semaine est consacrée a la récupération, mobilité et foot massage…
Encore merci j’ai déjà des idées de massages pour améliorer ma mobilité d’épaule et mon over head 👍
Bonjour, un avis sur les pistolets de massage pour répondre à ce même besoin en récupération ?
Masterclass 🤩
Merci Guillaume !
Top comme toujours !
J’utilise la barre au dessus et au dessous de mon genou arthrosique et cela va beaucoup mieux 🎾🎾🎾
@@jeffbareille5502 King
Cela m'intéresse bien. Dans quelles positions tu te mets pour exécuter ces massages des genoux ?
On passe pas la barre sur le genou hein ? Ça fait mal 😅
Au dessus: quadriceps, ischios, adducteurs, abducteurs.
Au dessous: mollets essentiellement
👍👍👍
Allongé par terre pour les quadriceps, adducteurs et abducteurs.
Debout face à la barre en la mettant à une hauteur assez basse, 50cm du sol à peu près.
Merci Guillaume pour ta vidéo, elle va me servir énormément, je suis très souvent fibrosé notamment après des séances de Squat . Merci encore pour ce que tu fais
Merci
On aime fort encore une fois !!!!!
Hahaha la classe 👌🏻
Pour des vrais conseils d' athlètes/ coach 🔥
Et surtout qu'elle bonté 🎆🤣🔥
Très intéressant et pertinent, comme toujours !
Merci Guillaume pour la vidéo !
A force de vidéos de qualité, on apprend énormément. Je vais être obligé de venir sur place pour en apprendre encore plus.
Merci pour le contenu. Je partage IRL car pas de réseaux sociaux pour moi.
Sympa les conseils.
« Les abrutis derrière leurs écrans » j’adore! 😂
Encore une bonne claque instructive comme j'aime 😊 merci 👌 désolé je file à la maternité, mon beau frère wokiste vas accoucher 😅😂
On peut se masser immédiatement après la séance où faut il attendre ? (tu disais dans la vidéo avec Marie qu'il ne fallait pas faire d'électrode juste après la séance)
Mais sinon, ta vidéo est excellente, comme dans tes habitudes.
Continue comme ça
« Je l ai rebloqué »
( référencement 😉)
Que penses tu du theragun dans ce cadre ?
Pas assez puissant
la barre olympique de 20 kg sur les quadri ça envoi sévère 💥
@@nico8979 fais le tous les jours alors
La pratique d'étirements ne ferait pas le taf ?
Du tout
Ou alors le choix de la grosse madame qui vient s'assoir sur la partie à travailler.
Je l'avais lu "la pratique du massage" dans un livre de Cario mais n'y croyait pas.
On appelle ca la douleur exquise en massage : ca fait mal ( voir tres mal ) sur le moment, mais ca fait du bien apres le massage.. 😊
Pourquoi tu as reloger le gars ?
Tu manques un peu d’humilité… Non ?
Qu’est-ce que t’en penses ?