WE ARE ATHLETIC
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Discussion avec la Doc #6 : Protéger et renforcer ses articulations
On se retrouve aujourd'hui pour la suite de la conversation entre Marie et Guillaume.
Au sujet du jour, comment garder une bonne santé articulaire et comprendre ce système.
GO
_______________________________
À propos de WAATH 💡
✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement.
Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit.
Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard.
Tout se passe ici : www.weareathletic.com/
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КОМЕНТАРІ

  • @mck4034
    @mck4034 3 години тому

    Y’a le poste de ministre des sports qui est actuellement vacant au cas où ça vous intéressé 😅

  • @arnoldinelsass9765
    @arnoldinelsass9765 22 години тому

    Mec, t'es pas une pépite, t'es une mine d'or

    • @weareathletic_waath
      @weareathletic_waath 2 години тому

      @@arnoldinelsass9765 merci Aide nous à faire connaître !

  • @arnoldinelsass9765
    @arnoldinelsass9765 22 години тому

    Tu m'as collé la gerbe avec l'intro🤮 Bravo pour le taf

  • @Sebastien-s2j
    @Sebastien-s2j День тому

    Peptide de collagène c'est top (mais pas miraculeux évidement).

  • @camcambru1187
    @camcambru1187 День тому

    Top comme d'habitude! Opéré en 2007 à 21 ans d'une hernie discale L5S1, le chirurgien m'a conseillé de continuer le sport de manière à garder une musculature qui protège. Je n'ai mal au dos que quand je reste assis au bureau toute la journée 😬 Le sport fait intelligemment c'est la santé.

  • @renaudchretien2842
    @renaudchretien2842 День тому

    La folie 👌🔥💪

  • @TreemNguema-ck8kp
    @TreemNguema-ck8kp День тому

    J'ai des vrais problème et ça perturbe ma vie

  • @leoncaron6601
    @leoncaron6601 День тому

    énorme la vidéo je pensais me lancer dans un deust métier de la forme ou un bpjeps du coup je suis clairement refroidi la 😅

    • @weareathletic_waath
      @weareathletic_waath День тому

      @@leoncaron6601 la réalité c’est quand on se cogne

    • @leoncaron6601
      @leoncaron6601 День тому

      @ c’est pas très constructif comme réponse

  • @sicaire91
    @sicaire91 День тому

    Protocole 2pm à faire si on n'a plus de ligament croisé ou préconise tu quand meme l'opération ? merci

  • @marcialbasanta2010
    @marcialbasanta2010 День тому

    Une fois que c'est foutu, c'est trop tard.

  • @eliasguegan1013
    @eliasguegan1013 2 дні тому

    Heureusement qu'il ya quelqu'un pour véhiculé ce genre de message dans notre pays !! Super vidéo encore!! Grosse cefor

  • @tigr5804
    @tigr5804 2 дні тому

    Tu as traité le sujet du dos rond?😅

    • @championofcapua78
      @championofcapua78 День тому

      J’ai pensé exactement à la même chose 😆

    • @tigr5804
      @tigr5804 23 години тому

      @@championofcapua78 il en parle, il dit que c'est woke et il a bien raison.

    • @championofcapua78
      @championofcapua78 22 години тому

      @@tigr5804 clairement…

  • @pascaldesmon6930
    @pascaldesmon6930 2 дні тому

    Salut gros pouce bleue ,car j'adore ce genre de blog !! 👍👍👍on en apprend jamais assez !!

  • @rockrock9173
    @rockrock9173 2 дні тому

    j'avais arrêté la muscu plusieurs semaine suite à un blessures à l'épaule en faisant des snatch and press à la kettlebell ( ma faute, je ne m'étais pas assez échauffé), je me suis arrêté 4 semaines parce que j'avais la flemme de faire du leger et rien n'a changé jusqu'au moment ou je me suis mis à alterner tous les jours durant une semaine entre pompe et tirage trx ( 200 rep par jours) et la douleur à quasiment disparu immédiatement

  • @tigr5804
    @tigr5804 2 дні тому

    Moi ça allège des douleurs un peu lelectro

    • @weareathletic_waath
      @weareathletic_waath 2 дні тому

      On parle pas de la même électrostimulation

    • @tigr5804
      @tigr5804 2 дні тому

      Oui je sais. Ça calme des douleurs mais c'est analgésiques ça ne guerit pas non plus

  • @PANCRATIASTE
    @PANCRATIASTE 2 дні тому

    En attendant je suis un ancien coach mais j’ai quand même 1 double champion du monde 3 d’Europe 3 de France etc etc…

  • @arnoldinelsass9765
    @arnoldinelsass9765 2 дні тому

    Oui mais le lobby des compléments alimentaires fait peanuts par rapport à la pharma

  • @arnoldinelsass9765
    @arnoldinelsass9765 3 дні тому

    Et là, je viens de comprendre pourquoi je stagne. Merci d'avoir debunké 🙏

    • @weareathletic_waath
      @weareathletic_waath 3 дні тому

      @@arnoldinelsass9765 merci à toi, aide les personnes qui sont dans ton cas à connaître en partageant

  • @tigr5804
    @tigr5804 3 дні тому

    Il faudrait que tu modifies le logo de we are atletique de WAATH EN WARTH ou WRATH qui veut dire colère en anglais 😂, tu vas devenir international. Juste une proposition 😅

  • @tigr5804
    @tigr5804 3 дні тому

    J'avais entendu gundill dire que" squatter c'est s'asseoir". C'est complètement ridicule oui😂😂

  • @arnoldinelsass9765
    @arnoldinelsass9765 3 дні тому

    Mais oui, carrément, mourir en forme, quite à ce que ce soit plus jeune. Rien à battre. Finir avec des couches à regarder Drucker, no way

  • @arnoldinelsass9765
    @arnoldinelsass9765 3 дні тому

    Concernant le secourisme, je ne peux que dire que tu as 2000000% raison. Ayant fait plastron lors d'un PSE2, j'ai fait chialer 2 stagiaires en hurlant de douleur (simulation fracture bassin). Les bouquins, la théorie, c'est bien... les cas concrets n'ont de concrets que lorsqu'il y a du stress

  • @arnoldinelsass9765
    @arnoldinelsass9765 3 дні тому

    Sinon, méthode à l'ancienne pour les chiens... Le nez du coupable dedans 😂

  • @arnoldinelsass9765
    @arnoldinelsass9765 3 дні тому

    Salut Je découvre ta chaîne via cette video. En bim, une claque. Un box owner qui pense comme moi, petit sportif du dimanche de 45piges qui s'entraîne pour le plaisir d'être en forme. Bientôt des plates 🌈 et des licornes T'auras des standards beginners, inter, RX, adaptative et woke... pour pas froisser. Nivellement par le bas, partout... bientotfaudra s'excuser d'être top niveau voire simplement "en forme". Qu'ils aillent tous se faire cuire le cul Bravo Un nouvel abonné

  • @cooledge47cooledge47-j6s
    @cooledge47cooledge47-j6s 3 дні тому

    I've been struggling with my deadlifts, but this high pull variation seems like a perfect way to focus on form.

  • @cyrilpena
    @cyrilpena 3 дні тому

    Plus la vidéo est interessante et moins il y a de vue 😢 Merci pour ces vidéos 👏

  • @crossfat_fab
    @crossfat_fab 4 дні тому

    Intéressant discours, le bon sens est toujours la meilleure des directions à suivre ... d'ailleurs je m'abonne 😉(allusion à un combattant français actuel à la 53 eme minute ?😁 )

  • @pandagruel8429
    @pandagruel8429 4 дні тому

    Merci, j'arrive sur cette vidéo parce que ce matin comme chaque fois que je fais du front, j'arrête mes séries parce que la douleur aux poignets devient plus insupportable que celles aux cuisses.... Je ne lis que "monter les coudes" et je devenais fou.

  • @crossfat_fab
    @crossfat_fab 4 дні тому

    Tellement juste .Personnellement j'ai eu la chance de vivre de mon BE (passé en 1985) pendant 7 ans puis depuis j'ai changé de métier. Bientôt à la retraite j'envisage de reprendre les coaching pour le plaisir, après une bonne remise à niveau bien sur. Bonne chance les jeunes 😉

  • @MichaelJeunot
    @MichaelJeunot 5 днів тому

    Merci Guillaume pour toutes ces vidéos, comme des p’tits cadeaux de Noël en avance. Keep going Master GG

  • @alexandrelepoivre8060
    @alexandrelepoivre8060 5 днів тому

    Ah merci je surkiffe ces exemples car cest tellement la realite du terrain mais les gens pensent etre a 100% alors quils ne sont qu a 20%

  • @floraloom
    @floraloom 5 днів тому

    Extraordinairement et précisément vulgarisé Est ce que ces outils sont déclinés et dispensés dans tes formations? Bise

  • @henrikaes1470
    @henrikaes1470 5 днів тому

    Pour mes animaux Xxx ❤❤❤

  • @henrikaes1470
    @henrikaes1470 5 днів тому

    Pour mes animaux Xxx ❤❤❤

  • @camcambru1187
    @camcambru1187 5 днів тому

    TOP!💪💪👍🙏

  • @aya338lm
    @aya338lm 5 днів тому

    Encore une mine d’informations…MERCI

  • @tigr5804
    @tigr5804 5 днів тому

    À partir de 90%😅. J'ai 38 ans et ça me fatigue moins le bas du dos de mettre là ceinture assez vite. Apres jai des soucis au bas du dos depuis jeune donc bon. En tt cas tas raison oui si la personne a pas de soucis de dos faut pas qu'elle se rue dessus

    • @weareathletic_waath
      @weareathletic_waath 5 днів тому

      Non ça te fatigue parce que t as pas de gainage Point

    • @tigr5804
      @tigr5804 5 днів тому

      @@weareathletic_waath jen fais jamais de gainage je vais my mettre

  • @tigr5804
    @tigr5804 5 днів тому

    Mdr lintro

  • @mathieubarthelemy6450
    @mathieubarthelemy6450 6 днів тому

    Toujours des pépites ces vidéos !!!!🙏👏👏

  • @thomascrozier3881
    @thomascrozier3881 6 днів тому

    Bonjour, Merci pour toutes ces vidéos. J'aurais une question, es ce que les protéines animales sont équivalentes au protéines végétales au niveau des macronutriments ?

    • @Nicodelilla01
      @Nicodelilla01 6 днів тому

      Selon moi et ce que j'ai pu voir, les protéines végétales sont moins bien assimilées par l'organisme, moi s complète et sont moins riches en protéines sur 100gr.

    • @auriane27sala
      @auriane27sala 5 днів тому

      Je crois, même je suis sûre, que GG a abordé le sujet sur un ou plusieurs vidéos sur l'alimentation, vidéos d'ailleurs vraiment intéressantes !!! Il y aborde plein de sujets

  • @mathieudietrich4009
    @mathieudietrich4009 7 днів тому

    Extrêmement intéressant ce que tu expliques à 22:00 sur le fait de pousser la charge / transfert en combat / dans la vie Merci encore Continuez ! C'est top ❤

  • @fifibrindacier7150
    @fifibrindacier7150 7 днів тому

    Merci à toi pour tous tes conseils ! Et j'adore tes petites remarques associées 😅 (le lfisme du coaching 🤣) 🙏🏋️✊

    • @weareathletic_waath
      @weareathletic_waath 7 днів тому

      Merci à toi 😊 on compte sur toi pour aider à faire connaître

  • @maximefouque1499
    @maximefouque1499 8 днів тому

    Très interessant. Merci beaucoup 🙏😁

  • @francescofemiano7632
    @francescofemiano7632 8 днів тому

    Si je combine les deux (musculation et Ems )vous dites quoi ?

  • @camcambru1187
    @camcambru1187 8 днів тому

    Du bon sens, pas de langue de bois, que du bonheur. MERCI.

  • @fabienbergeron7161
    @fabienbergeron7161 8 днів тому

    😮

  • @camcambru1187
    @camcambru1187 8 днів тому

    Masterclass comme d'hab💪👍🙏

  • @christophed1726
    @christophed1726 8 днів тому

    super video, bravo ! et sti tu ne fais pas de compétition mais que tu veux developper ta force, tu restes lourd et lent , à 80% de 1RM ? 3x3

  • @alex_06_ac97
    @alex_06_ac97 8 днів тому

    Super vidéo! Par contre j’ai pas compris ce que tu as expliqué sur le push press et sur le poids réellement porté ? Peut être un jour faire un vidéo Thank

  • @stephaniecaron4387
    @stephaniecaron4387 8 днів тому

    Ultra intéressant Merci 🫶🏻